Внимательность у детей как развить: Как повысить внимание ребенка | Детский сад № 43

Как повысить внимание ребенка | Детский сад № 43

Главная » Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса » Как повысить внимание ребенка

«Считает ворон, «витает в облаках», «допускает элементарные ошибки»… Наверняка каждый родитель слышал подобные жалобы от педагога на невнимательность ребенка. И вроде развивали малыша, как могли, и времени ему уделяли достаточно. Однако мозг ребенка должен постоянно подвергаться нагрузке. Только тогда функции памяти и внимания не будут тревожить родителей и педагогов. И хоть развитие внимания детей – процесс увлекательный и в то же время сложный, попробовать все же стоит.

Особенности внимания у детей

Внимание – это, прежде всего, устойчивая реакция ребенка на внешнее воздействие окружающей среды. Обычно выделяют три вида внимания:

• непроизвольное – не требует усилий и возникает само по себе. Проявляется в реакции ребенка на все яркое, шумное и необычное;
• произвольное – обычно формируется к 7-ми годам и развивается по мере развития человека. Характеризуется тем, что человек сосредотачивается на том, что он должен сделать, а не том, что хочется. От таких действий требуется усидчивость, сила воли и самодисциплина;
• послепроизвольное внимание – возникает аналогично с произвольным, однако харакеризуется тем, что человек выполняет деятельность с удовольствием, вдохновением и без напряжения.

Если для вас актуален вопрос: «Как удержать внимание ребенка?» для начала следует запомнить, что в дошкольном и младшем школьном возрасте преобладает его непроизвольный вид. Заинтересовать ребенка в этот период можно чем-то новым или ярким. С началом обучения в школе важна тренировка произвольного внимания у детей. Сделать это можно с помощью повышения мотивации к обучению (поощрение, обещание награды на хорошую оценку и т.п.), а также с помощью игр и упражнений.

Игры на внимание для детей

Прежде чем вы начнете какие-либо упражнения, запомните некоторые особенности развития внимания у детей:

• не прячьте свои эмоции. Играя с ребенком, проявляйте интерес, восторг или удивление;
• придумывайте неординарные способы привлечь внимание ребенка. Не забывайте, что привлечь его можно с помощью чего-то неожиданного, наглядного или эмоционального;
• в любом упражнении давая ребенку задание, следите за тем, чтобы оно было внятным, конкретным, доброжелательным и пошаговым;
• занимайтесь с ребенком, когда этому располагают его настроение и самочувствие, а также когда рядом нет помех, в виде ярких игрушек, шумов, музыки и различных движущихся объектов;
• если ребенок занят, не отвлекайте его чтобы дать новое задание.

Развивающие внимание игры для детей делятся на несколько видов в зависимости от того, на что они направлены. Прежде чем начать заниматься с ребенком, определите, что именно вы хотите развивать.

1.Развитие концентрации внимания. Основное упражнение, которое рекомендуется всем, кто не знает, как повысить внимание у ребенка – «корректурная проба». Ребенку предлагается два варианта этого занятия. Крупный текст на бланках или обычная книга с крупным шрифтом. По инструкции нужно в течение 5-7 минут найти одинаковые буквы (например, только «а» или «в») и зачеркнуть их. Пока ребенок занимается поиском важно не помогать ему и следить, чтобы он искал их по строчкам. В 7-8 лет дети должны успевать за 5 минут посмотреть около 350-400 знаков и допустить не более 10 ошибок. Заниматься следует ежедневно по 7-10 минут. Постепенно можно усложнить задание и увеличить количество букв до 4-5.

2.Увеличение объема внимания и развитие кратковременной памяти. Развивающие внимание игры для детей в этом блоке характеризуются запоминанием определенного количества и порядка расположения предметов. Хорошим примером могут стать следующие упражнения:

• расположите перед ребенком от 3-х до 7-ми игрушек. Дайте задание малышу закрыть глаза и уберите одну из них. Открыв глаза, ребенок должен сказать какой игрушки не хватает;
• дайте ребенку две почти одинаковых картинки и попросите найти все отличия;
• задание обратное предыдущему. На рисунке ребенку нужно найти несколько одинаковых предметов.

3.Тренировка и развитие распределения внимания. Ребенку дается сразу два задания, которые он должен выполнять одновременно. Например: ребенок читает книгу и на каждом абзаце хлопает в ладоши или стучит карандашом по столу.

4.Развитие умения переключаться. Здесь также подойдут упражнения на развитие внимания детей с помощью корректуры

Только слова и буквы должны постоянно меняться. Также к этому блоку можно отнести старые добрые детские игры «съедобное-несъедобное», или «Ухо-нос». Во второй игре ребенок по команде должен показывать, где у него ухо, нос, губы и т.д. Можно путать малыша, называя одно слово, а держась за другую часть тела.

Впервые задумавшись, как развить внимание у ребенка, прежде всего, помните, что вы сами должны быть к нему внимательны. А главное – это систематичность и регулярность занятий. Вы можете играть с ребенком в любом месте, по дороге в магазин, в очереди или в транспорте. Такое развлечение принесет ребенку огромную пользу и разовьет в нем не только внимание, но и уверенность в себе.

5 упражнений, которые помогут ребенку сконцентрироваться – declifeschool

Как помочь ребенку сосредоточиться: психолог DEC life school, Оксана Зайкина рассказывает о пяти упражнениях, которые помогут детям сконцентрироваться на уроках или на другом полезном деле. Материал для портала uaua.info

Умение ребенка сконцентрировать свое внимание на объекте, явлении или задаче – это очень важная составляющая развития его внимательности и осознанности в целом. Она крайне значима для успеха ребенка в обучении и дальнейшем развитии.

Оксана Зайкина 
детский психолог, DEC life school

Мы заметили, что многим ученикам, которые пришли в нашу школу, как и многим современным детям цифровой эпохи, требуется помощь взрослых в развитии этого умения. Мы разработали несколько упражнений, которые помогают детям сконцентрироваться перед началом уроками, перед самостоятельной работой над выполнением домашних заданий и в других жизненных ситуациях.

Делимся с вами пятью практиками, в эффективности которых мы убедились на личном опыте работы с учениками нашей школы.

Эффективные практики для концентрации внимания ребенка

Практика «Минута тишины»

Это одна из наиболее эффективных практик для концентрации внимания ребенка. Мы рекомендуем проводить ее как ритуал в школе, перед началом любой учебной деятельности и дома, перед выполнением домашних заданий и перед сном. Когда ваш ребенок ее освоит, он всегда сможет самостоятельно настроиться в любой жизненной ситуации.

Итак, предложите ребенку не говорить минуту, после того как он удобно сел и расслабился. На протяжение этой минуты ребенку важно сосредоточить свой взгляд на каком-то конкретном визуальном объекте: на песочных часах, на пламени свечи или на бутылочке с жидкостью и оседающими в ней блестками (сувенирном шарике с хлопьями).

Мы в школе используем именно такие «бутылочки» и «шарики», потому что дополнительно можем дать ребенку такой важный посыл:

СМОТРИ, КОГДА МЫ НЕ СОСРЕДОТОЧЕНЫ, НАШИ МЫСЛИ И ЭМОЦИИ ДВИЖУТСЯ В ГОЛОВЕ В ТАКОМ ЖЕ БЕСПОРЯДКЕ, А КОГДА ОНИ УСПОКАИВАЮТСЯ И ОСЕДАЮТ, ЧЕРЕЗ СТЕКЛО МЫ МОЖЕМ УВИДЕТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ ВОКРУГ. ТАКЖЕ РЕБЕНОК МОЖЕТ СКОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ НА ЦИФЕРБЛАТЕ ЧАСОВ, НАСТОЛЬНЫХ ИЛИ НАСТЕННЫХ.

Кроме развития умения концентрироваться, он учится чувствовать время, начинает понимать скорость его течения. Некоторым детям повзрослее более комфортно во время этой практики сидеть, закрыв глаза. Им мы предлагаем сконцентрироваться на своих внутренних ощущениях. Научить ребенка этой вариации «минуты тишины» легче всего, предложив ему сфокусироваться на своем дыхании.

Хотя практика и называется «Минута тишины», ее можно проводить и 2-3 минуты.

Практика «Топ-Хлоп»

Родители могут помочь ребенку настроится на урок или выполнение домашних заданий с помощью этой простой игровой практики. Попросите ребенка топнуть, если фраза, которую вы произнесете, будет абсурдной или неправдивой, и хлопнуть – если она будет соответствовать реальности, будет правдивой.

К примеру, вы говорите: «На березе растут грибы» или «Летом всегда идет снег» – и ребенок топает. А когда говорите: «Огурцы растут в огороде» или «Мороженое на вкус – сладкое и холодное» – он хлопает.

Пяти-шести вопросов ребенку достаточно, чтобы сориентироваться в правилах «игры». Еще 15-20 вопросов в рамках этого упражнения достаточно, чтоб «включить» ребенка и настроить его на более рутинную деятельность, требующую концентрации.

Практика «Осмотрись вокруг»

Попросите ребенка осмотреть комнату или класс, и назвать как можно больше предметов с определенным признаком – по цвету или по форме. Эта практика работает не только для быстрой мобилизации концентрации, но и расширяет его объем внимания.

К примеру, ребенок семи лет должен уметь одновременно удерживать в поле своего внимания 3-7 объектов – это хороший «объем». Более продвинутой вариацией этой практики являются «Осознанные прогулки». Они также не только развивают концентрацию, но и объем внимания у детей.

На прогулке по вашему обычному маршруту предложите ребенку заметить то, что раньше он и вы не замечали. Скажите ему, что вы будете пять минут гулять, пытаясь запоминать как можно больше всего вокруг, а потом сравните ваши результаты.

Или так: вы будете идти одну минуту в полной тишине, замечать по дороге все звуки и визуальные объекты, и потом сравните свои «находки». Игровой элемент всегда больше заинтересует ребенка: скажите ему, что он – «спайдермен», и его зрение, обоняние и слух – такие же острые, как и у любимого супергероя. Это лучше замотивирует его на игру-практику.

Практика «Слушаю внимательно»

Вы читаете отрывок текста для ребенка вслух и просите его про себя посчитать и сказать, сколько он услышал слов, которые начинались, к примеру, на звук «М».

Практика «Не собьюсь»

Попросите ребенка сосчитать до 30-ти, и числа, которые содержат «3» или заканчиваются на «5» – не называть. Это отличная и простая практика для концентрации внимания перед началом учебной деятельности.

Родителям очень важно понимать, когда эмоции ребенка вышли из равновесия, его способность к концентрации и внимательность падают автоматически. Поэтому мы используем в своей практике и рекомендуем родителям такие несложные приемы как игры с водой или сыпучими предметами.

Предложите ребенку переливать воду в разные сосуды или пересыпать крупы, смешайте крупы или бусины разных форм и цветов, и попросите ребенка их перебрать. Эти простые игры очень успокаивают эмоциональное состояние у детей и возвращают им возможность концентрироваться. Они наиболее эффективно работают для детей в возрасте 3-8 лет.

Все дыхательные практики улучшают концентрацию, внимательность и, как результат, успехи в обучении детей – мы реально видим это на нашей практике в школе. Чтобы помочь детям держать свой эмоциональный фон в равновесии мы предлагаем им прием «Дыхание с приятелем».

Ребенок ложится на пол, на живот мы ставим ему его любимую игрушку и просим ребенка просто дышать и наблюдать за тем, как его друг плавно поднимается и опускается.

Также иногда мы предлагаем детям «Музыкальные путешествия»: в течение 30 секунд с ребенком, закрыв глаза, мы слушаем записи приятных мелодичных звуков (колокольчика или поющей чаши) и просим его отслеживать свои чувства в теле – побежали мурашки по коже, покалывает в пальчиках ног и т.п.

МЫ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО, ВО ВРЕМЯ ЭТОЙ ПРАКТИКИ ДЕТИ ИНОГДА МОГУТ ЖАЛОВАТЬСЯ НА ДИСКОМФОРТ ОТ ЗВУКА, НО ОНА ОТЛИЧНО РАЗВИВАЕТ ТАКИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ, КАК ТЕРПЕЛИВОСТЬ И ВЫДЕРЖКА.

В заключение хочу напомнить вам о трех универсальных простых домашних «тренажерах» для развития концентрации и внимания у ребенка. Это совместное приготовление еды (позвольте малышам помочь вам помыть овощи, а детям постарше – к примеру, порезать их).

Второе – это помощь по дому, требующая определенной сосредоточенности и аккуратности (лучший вариант – попросите ребенка протереть листья цветка в вазоне).

И третий – это лепка (всего: от теста и до глины). Она прекрасно помогает развивать концентрацию и внимательность не только малышам, но и детям подросткового возраста.

Теперь вы знаете самые эффективные практики, помогающие ребенку сконцентрироваться.

Источник: www.uaua.info

причины, как бороться с рассеянным вниманием школьника на уроках

Мы восхищаемся образом Шерлока Холмса, от проницательного взгляда которого не укроется ни одна деталь. Конечно, чтобы натренировать внимание на уровне гениального сыщика, нужно много времени и энергии, но победить невнимательность на уроках под силу каждому.

Умение концентрироваться — не врождённое качество, его можно и нужно развивать на протяжении жизни. И чем раньше вы научите ребёнка сосредотачиваться на важном — тем проще ему будет учиться. 

Как устроено внимание 

Прежде чем начать разговор о том, как бороться с невнимательностью ребёнка в школе, необходимо разобраться, что такое внимание и как оно работает. 

Внимание — это способность мозга фокусироваться на значимом. 

Каждую минуту наш мозг получает десятки тысяч сигналов: тексты, звуки, запахи, цвета, внутренние ощущения тела. Если бы мы воспринимали их все сразу, то, скорее всего, сошли с ума. У сознания существует механизм, призванный фильтровать поступающую информацию и выделять то, что важно в данный момент, — это и есть внимание.

Характеристики внимания

Внимание имеет множество характеристик, которые у каждого человека развиты в большей или меньшей степени. Начиная борьбу с невнимательностью ребёнка в школе, необходимо понаблюдать, как он выполняет домашние задания и ведёт себя в быту. Так вы сможете понять, развитию какого из перечисленных ниже качеств следует уделить больше внимания:

• Концентрация — это умение сосредотачиваться на деле, вникать в проблему, видеть и анализировать свойства объектов. От концентрации напрямую зависит наблюдательность и собранность человека. Развитию концентрации помогают головоломки, лабиринты, задания на поиск различий и тому подобное. 
• Устойчивость внимания — это способность поддерживать концентрацию в течение длительного времени и противостоять отвлекающим факторам. Дети с развитой устойчивостью внимания более усидчивы и способны доводить начатое дело до конца. Устойчивость внимания помогают развить пазлы, задачи-картинки с перепутанными линиями и подобные «медитативные» головоломки.
• Объём внимания подобен оперативной памяти компьютера, он позволяет удерживать в зоне внимания большое количество данных. Чем сильнее развит этот навык, тем проще ребёнку работать с информацией — анализировать, сравнивать и обобщать. Чтобы увеличить его, тренируйте логическое мышление ребёнка. 
• Распределение внимания отвечает за многозадачность: например, возможность одновременно слушать учителя, делать конспект урока и запоминать информацию. Натренировать это качество могут помочь развивающие компьютерные игры, в которых необходимо следить за несколькими объектами сразу.
• Переключаемость внимания. От того, как быстро ребёнок может переносить внимание с одного объекта на другой и переходить от одного вида деятельности к другому, зависит его работоспособность в целом. Увеличить скорость переключения внимания помогают развивающие игры на время, задачи на поиск различий, компьютерные головоломки с поиском объектов и так далее.

Причины невнимательности школьников

Важно понять, что именно мешает вашему ребёнку сосредоточиться на учёбе. Отыскав и устранив эту проблему, вы поможете ему победить невнимательность в школе и улучшить успеваемость. Перечислим несколько частых причин рассеянности у детей.

Причина 1: высокие нагрузки

Стремясь дать ребёнку максимально полное и разностороннее образование, родители порой буквально заваливают детей учёбой, а также записывают их в многочисленные кружки, клубы и секции. Высокие учебные и дополнительные нагрузки и недостаток сна вызывают рассеянность и снижение успеваемости.

Решение: распределяйте нагрузку грамотно. Помните, что ребёнок должен спать не менее 7-8 часов в сутки и посвящать достаточно времени отдыху и развлечениям. Для этого сформируйте для вашего школьника гармоничный режим дня.

Источник: freepik.com
 

Чтобы избежать переутомления, ребёнку необходимо регулярно делать паузы во время занятий. Одной из эффективных техник поддержки концентрации во время учёбы является «метод помидора», позволяющий чередовать работу и отдых.    

Причина 2: отсутствие мотивации

Если ребёнку скучно на уроке, он попытается развлечь себя, смотря в окно или экран гаджета, болтая с одноклассниками или просто витая в собственных мыслях. 

Решение: лучший способ привлечь внимание к учёбе — сделать её интересной. Выбор эффективной мотивации зависит от индивидуальных особенностей ребёнка — его возраста, типа мышления и интересов. Невнимательность детей в начальной школе чаще всего можно победить, разнообразив учебный процесс и введя в него элементы игры. Подростку прежде всего необходимо понимание, какую пользу принесут ему полученные знания.

Причина 3: слабое здоровье

Если ребёнок редко бывает на улице, не получает достаточно физических нагрузок и здорового питания, его способности к концентрации и устойчивости внимания могут снизиться.  

Решение: укрепляйте здоровье ребёнка, обеспечив его сбалансированным питанием с необходимыми витаминами и микроэлементами. Особенно полезны для улучшения внимания витамины группы B. Для хорошего мозгового кровообращения ребёнку нужно регулярно бывать на свежем воздухе. Занятия спортом положительно сказываются и на внимательности, и на общем состоянии организма. Подберите ребёнку спортивную секцию исходя из его способностей и интересов.  

Причина 4: обстановка дома

Если дома школьник постоянно вынужден отвлекаться на семейные ссоры, требования родственников или просто громко работающий телевизор, ему сложно сконцентрироваться на учебном процессе. 

Решение: постарайтесь создать ребёнку оптимальные условия для учёбы. Прежде всего, ему необходимо удобно обустроенное рабочее место и отсутствие внешних раздражителей хотя бы на тот период времени, когда он занят подготовкой к занятиям. 

Очень часто снижение внимательности у детей имеет психологические причины. Тревожная обстановка дома и любые изменения в семье, от пополнения до утраты, вынуждают ребёнка включить механизмы адаптации. Эти процессы задействуют ресурс внимания настолько, что ребёнку становится трудно сконцентрироваться на учёбе. 

Отрицательно сказывается на внимательности и рост психоэмоционального напряжения, вызванный возрастными кризисами, конфликтами, неуверенностью в себе, гиперопекой, болезнями (как физическими, так и неврологическими) и страхами. В этих случаях ребёнку может потребоваться помощь специалиста. 

Причина 5: СДВГ

В отдельных случаях причиной невнимательности ребёнка может стать специфика развития психики, называемая синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). 

Непоседливость и рассеянность ребёнка — это не повод пугаться и вести ребёнка к неврологу. Диагноз СДВГ ставится только на основании длительного наблюдения ребёнка лечащим врачом и только после двенадцати лет.

Обращаться за медицинской помощью стоит лишь в тех случаях, если ребёнок:

• не воспринимает устную речь,
• не может последовательно выполнять задачу,
• часто теряет вещи,
• часто совершает непроизвольные физические действия и издаёт тревожные звуки,
• не может ждать.

Даже при наличии этих признаков, точную причину такого поведения может назвать только врач — это может быть как педагогическая запущенность, так и неврологические проблемы.    

Дети с СДВГ очень подвижны, но быстро утомляются, им сложно долго удерживать внимание на одном деле и вести себя в рамках строгих школьных правил. Это связано с особенностями строения их нервной системы, так что перевоспитать ребёнка с СДВГ невозможно. Однако его проблемы с вниманием можно скорректировать при помощи грамотной работы педагогов и родителей.

<<Блок перелинковки>>

Как бороться с невнимательностью школьников

Современным детям приходится сталкиваться с куда более трудными препятствиями на пути к развитию внимания, чем предыдущим поколениям. Причиной тому огромные объёмы информации и формируемое интернетом клиповое мышление.

Чтобы ребёнок умел концентрироваться на деле в течение долгого времени, замечать неочевидные детали и противостоять отвлекающим факторам, его внимательность необходимо развивать и поддерживать с раннего возраста:

• Ежедневно обращайте внимание ребёнка на окружающий мир. Научите его замечать, что на клумбе рядом с домом распустились цветы, а строящийся дом вырос ещё на несколько этажей. Все эти детали повседневности могут стать объектами для наблюдения и поводом для размышлений. 
• Следите за тем, чтобы ребёнок не проводил слишком много времени с гаджетами.
• Старайтесь вносить разнообразие в повседневность. Когда мы день за днём выполняем одни и те же действия и бываем в одних и тех же местах, наше внимание рассеивается. Находите с ребёнком новые маршруты для прогулок, открывайте новые места, периодически устраивайте в квартире перестановку — это позволит поддерживать концентрацию и осознанность.      
• Не ругайте ребёнка за невнимательность — это неэффективно. Он начнёт волноваться или ещё сильнее замкнётся в собственных мыслях, в результате чего может стать ещё более рассеянным. Лучше поощряйте ситуации, в которых он проявил внимательность.
• Подавайте личный пример. Почувствовав, что вы цените собранность и наблюдательность и сами всегда стараетесь быть внимательными, ребёнок тоже будет стремиться прокачать этот навык.  

Игры на внимательность

Существует немало занимательных игр, тренирующих внимание. В зависимости от возраста и способностей ребёнка их можно делать всё более сложными, а главное — в большинство из них можно играть в любое время и в любом месте. 

1. «Снежный ком» или «Баранья голова». Первый участник игры называет слово, второй  повторяет его и добавляет своё, третий повторяет уже два слова и добавляет своё — и так далее, пока кто-то не собьётся. Участник, допустивший ошибку, говорит вместо забытого слова «баранья голова». После чего все участники по очереди воспроизводя цепочку, тоже должны упоминать в нужном месте баранью голову. Чем больше участников в игре — тем интереснее и сложнее.
2. «Съедобное-несъедобное». Ведущий бросает мяч случайному игроку, называя объект. Если объект съедобный, игрок ловит мяч и становится ведущим, если несъедобный — отбивает мяч обратно. Сложность игры зависит от скорости и критерия, выбранного на замену съедобности. Это может быть что угодно, например, металлы и неметаллы.   
3. «Найди объект». Выберите малозаметную деталь в поле зрения и попросите ребёнка найти её. Это может быть любой статичный объект, видимый с данного ракурса: дерево, изображение на дорожном знаке, слово на вывеске и так далее. Такая игра не только развивает внимание, но и позволяет скоротать время ожидания, например, в очереди к врачу или в пробке. 
4. «Режим наблюдателя». Предложите ребёнку включить «режим наблюдателя», то есть максимально сосредоточить своё внимание на окружении. Через небольшой промежуток времени попросите его закрыть глаза и задайте вопрос о чём-нибудь, что находилось в поле его зрения. Например: «что написано на рекламном щите впереди?», «какая одежда была на том человеке?», «сколько красных предметов в комнате?» и так далее. Если регулярно играть в эту игру, в определённый момент можно будет усложнить её, не объявляя больше «режим наблюдателя», а сразу задавая вопрос. 

Резюме

Умение быть собранным, сосредотачиваться на деле, абстрагироваться от отвлекающих факторов и не допускать случайных ошибок — ценнейший навык. Развитие внимания поможет ребёнку лучше учиться, даст конкурентные преимущества, существенно облегчит быт и избавит от множества проблем. В критической ситуации натренированное внимание и наблюдательность могут даже спасти жизнь вашему ребёнку и окружающим его людям. 

Развить у ребёнка внимательность несложно. Достаточно проявлять внимание к нему самому. Старайтесь проводить с ребёнком как можно больше времени и сделать его учебную жизнь интересной и насыщенной, ведь ничто так не стимулирует внимание к делу, как удовольствие, получаемое в процессе его выполнения.

Как развить у ребенка внимательность / советы родителям /

Проблема невнимательности ребенка достаточно распространенное явление в семье. Ребенка трудно усадить за уроки, он с трудом концентрируется на задании, постоянно норовит отвлечься на что-то более интересное, и т. д. Что же родители могут исправить в данной ситуации? Как развить у ребенка внимательность?

---

 

Содержание 

 

Внимание и внимательность 

Что важно знать родителям о внимании и внимательности ребенка? 

Как повысить внимательность у ребенка 

Другие способы научить ребенка внимательности 

 

---

 

 

Внимание и внимательность 

 

 

Что это такое? 

 

Прежде всего, разграничим понятия внимание и внимательность.

 

Внимание в психологии является направленностью, сосредоточенностью психической деятельности на объекте. Это способность привлекать и поддерживать должную концентрацию на задаче.    Внимательность же представляет собой показатель, степень данной сосредоточенности.

 

 

 

 

Почему внимание важно? 

 

Эффективное внимание — это то, что позволяет нам отсеивать ненужные стимулы, чтобы сосредоточиться на информации, которая важна в данный момент. 

 

Это также означает способность удерживать внимание, что позволяет заниматься задачей достаточно долго, чтобы многократно практиковать ее. Повторяющаяся практика имеет решающее значение для развития навыков. 

Внимание также позволяет нам сосредотачиваться на важных деталях (например, в речи: «сделай то… то… то, прежде чем чистить зубы»).

 

 

 

Что важно знать родителям о внимании и внимательности ребенка? 

 

Внимательность, как показатель внимания, не является постоянной величиной.

 

Да, возможно, постоянная отвлекаемость – это характерное свойство для вашего ребенка. Причиной может быть гиперактивность, отсутствие выраженных интересов, быстрая утомляемость организма и т.д. Кроме того, на неё могут повлиять мотивация, самооценка, сенсорная интеграция, практические навыки, речевые трудности и любой существующий диагноз.

Тем не менее, это вовсе не означает, что внимательность нельзя развить. Можно и нужно выработать у ребенка это качество!

 

 

Какие строительные блоки помогают развивать внимание? 

 

• Сенсорная обработка
• Исполнительные функции
• Саморегуляция
• Хорошее понимание речи
• Хороший слух и слуховая обработка
• Мотивация
• Благоприятная окружающая среда

 

 

Как узнать, есть ли у моего ребенка проблемы с вниманием? 

 

Ребенок с недостаточным уровнем внимания: 

 

• Не занимается задачей, когда это требуется. 
• Пропускает подробности в инструкции. 
• Неоднократно совершает одни и те же ошибки (из-за того, что не учится на прошлом опыте). 
• Может недослушать информацию до конца. 
• Не может успокоиться (так как слишком физически активен) или «проснуться», поскольку кажется сонным и вялым. 
• Начинает выполнять задание, но затем отвлекается на что-то другое и «забывает» выполнить то, что от него требовалось. 

 

 

 

Какие еще проблемы могут возникнуть? 

 

Когда у ребенка проблемы с вниманием, у него также могут быть трудности с: 

 

• освоением новых навыков;
• социальным взаимодействием;
• изучением и расширением репертуара игровых навыков;
• умением следовать инструкциям;
• восприимчивостью (пониманием) речи;
• слуховой обработкой (точным пониманием вербальной информации).

 

 

 

Как повысить внимательность у ребенка 

 

1. Повторение инструкции: когда вы дали инструкцию ребенку, попросите его повторить её, чтобы убедиться, что он услышал / понял то, что от него ожидается.

 

2. Сенсорная интеграционная терапия: устраняет проблемы с вниманием, которые имеют сенсорную природу.

 

3. Взгляд глаза в глаза: подойдите к ребенку ближе, чтобы он мог слышать вас и видеть ваше лицо; спуститесь до его уровня.

 

4. Простой язык: используйте ясный, конкретный язык, когда делаете запросы, и, при необходимости, показывайте, что вы от него хотите.

 

5. Уменьшите фоновый шум и отвлекающие факторы, чтобы помочь ребенку удерживать внимание достаточно долго и усвоить информацию, необходимую для выполнения задания.

 

6. Развивайте восприимчивость речи (т.е. понимание сказанного), чтобы он лучше понимал ожидания и информацию и, следовательно, мог лучше реагировать на услышанное.

 

 

 

Занятия, помогающие развить внимательность у школьника 

 

Научить ребенка быть внимательным и собранным можно через разные виды деятельности и специальные занятия. Приведём лишь некоторые примеры.

 

• Сенсорная деятельность, такая как: 

 

• полосы препятствий, требующие выполнения физических задач, 
• прогулки с животными, 
• прыжки на батуте, 
• езда на велосипеде и самокате, 
• махи (вперед и назад, из стороны в сторону, поворотные), 
• тактильные игрушки. 

 

• Дискретные навыки: действия, которые имеют определенную начальную и конечную точки, такие как головоломки, строительные задания, лабиринты и рисование по точкам. 

 

• Узконаправленные задачи: действия, которые очень специфичны и требуют очень целенаправленного внимания, такие как сортировка, организация и категоризация действий (например, карточные игры, такие как Uno или Memory). 

 

• Визуальные расписания позволяют ребенку увидеть и понять, что будет дальше. Расписания также помогают людям организоваться, планировать наперед и, таким образом, более эффективно привлекать внимание, поскольку они знают, что приближается завершение. 

 

• Таймеры (в идеале визуальные) помогают с переходами, поскольку они сообщают ребенку, как долго и когда ему придется выполнять какое-либо действие. Таймеры позволяют предупредить ребенка о приближении задачи или требования. 

 

• Обработка слуха: постепенно увеличивайте количество отвлекающих факторов, пока ребенок выполняет задание. Начните с выполнения задания в тишине, затем введите «белый шум» (например, помехи по радио), затем классическую музыку, затем передачу по радио и, наконец, ведите разговор с собеседником в комнате. 

 

---

 

6 способов развить внимание ребенка 

 

---

 

 

 

Другие способы научить ребенка внимательности 

 

В психологическом практикуме существует большое количество всевозможных методик на эту тему: 

 

• картинки-загадки на внимательность, 
• тесты на внимательность и логику, 
• психологические упражнения, 
• развивающие игры и т. д. 

 

 

 

 

Психологические упражнения 

 

Сколько чего в комнате 

 

Ребенку предлагается осмотреть комнату и перечислить как можно больше имеющихся в ней предметов по заданному признаку (например, все предметы зеленого цвета или круглой формы и т. д.).

 

Счет «не собьюсь» 

 

Ребенку надо досчитать до определенного числа (например, 40), называя вслух все цифры кроме тех, которые делятся на 4. Вместо пропускаемых цифр можно произносить какую-нибудь фразу – например, «не собьюсь».

 

Буква «М» 

 

Ребенок внимательно слушает небольшой текст и считает все слова, начинающиеся на определенную букву (например, «М»). После прочтения он должен сказать, сколько слов у него получилось. Однако важно, чтобы ребенок при этом понимал, о чем идет речь, а не просто механически вел счет словам. Это легко проверить: после того, как ребенок назовет вам число посчитанных слов, попросите его пересказать прослушанный текст.

 

Перепутанные действия 

 

Ребенку необходимо выполнять определенные действия следом за родителем по заранее обговоренной схеме, например: если родитель поднимает руки вверх, то ребенок в это время хлопает в ладоши; если родитель делает наклон в сторону, то ребенок выполняет приседание и т. д.

 

Существительное-глагол 

 

Родитель кидает ребенку мячик, называя при этом какое-нибудь существительное (например, сапог). Ребенок должен придумать на это существительное соответствующий глагол (например, надевать). После этого ребенок кидает мяч обратно родителю и называет свое существительное. Теперь очередь взрослого придумывать глагол, и т. д.

 

Пример-пословица 

 

Ребенок решает простой математический пример, слушая при этом какую-нибудь народную пословицу. По завершении необходимо назвать ответ в примере, а потом пересказать пословицу.

 

 

Тесты для детей на внимательность

 

Таблицы Шульте 

 

Это достаточно популярный тест на внимательность. Ребенку предлагается квадрат в 25 ячеек. В каждой из ячеек расположены цифры от 1 до 25 в хаотичном порядке. Ребенку необходимо по порядку найти и показать все числа.

Узнайте больше про цифры для детей от 1 до 10

Всего таких таблиц может быть несколько (5-7), также можно выбирать таблицы разного уровня сложности.

Выполнять упражнение следует с секундомером (пока ребенок находит все числа, родитель засекает время). Если фиксировать время, затрачиваемое ребенком на каждую таблицу, то можно выявить не только уровень внимательности, но и показатель утомляемости. Регулярная тренировка внимания у детей с помощью этого упражнения приводит к неплохим результатам.

Пример таблицы Шульте

 

Методика «Корректурная проба» 

 

На специальном бланке представлены ряды букв, расположены они в случайном порядке. Ребенку, в течение одной минуты, необходимо последовательно просматривать ряды и вычеркивать две заданные буквы (например «а» и «с»). Когда минута заканчивается, взрослый произносит команду «черта!». Это означает, что ребенок должен остановиться на той букве, где его застала команда, и поставить черту.

Затем взрослый снова засекает время, и ребенок продолжает вычеркивать буквы, до следующей команды «черта!». В сумме на весь тест отводится 10 минут (10 циклов). Также его можно усложнять, чередуя задания:

 

• 1-я минута: вычеркиваются буквы «а» и «с»,
• 2-я минута: буквы «в» и «к»,
• 3-я минута: снова «а» и «с»,
• 4-я минута: «в» и «к», и т. д.

 

Впоследствии можно также определить не только уровень внимательности ребенка, но и утомляемость внимания, а также его устойчивость и переключаемость.

Методика «Корректурная проба»

 

 

Загадки на внимательность

 

Если вашему ребенку еще сложно справиться с цифрами и буквами описанных выше тестов, предложите ему загадки на внимательность. Можно также использовать для наглядности картинки-загадки.

 

Двойственные картинки

 

Покажите ребенку специальные картинки, которые при разном рассмотрении можно воспринимать двояко (лягушка-лошадиная голова, молодая женщина-пожилая женщина, ваза-человеческие профили). Когда он назовет вам один из увиденных им вариантов, предложите ему рассмотреть второй, альтернативный.

 

Психологический тест: девушка или старушка?	Двойное изображение: ваза или профиль?

 

Картинки-прятки 

 

Хорошо развивают внимательность так называемые картинки-прятки. Например, картинки, на которых нужно отыскать заданное число предметов (геометрических фигур, людей, человеческих лиц и т. д.). Например, существует целый цикл картинок «Найди кота». При этом рисунок построен таким образом, чтобы изображение кота было совершенно незаметным при первом рассмотрении картинки. Некоторые из них видны сразу, невооруженным глазом. Для того же, чтобы найти остальные, необходимо проявить внимательность.

 

Картинки «найди 10 отличий» 

 

Всем известны парные картинки, с изображением одного сюжета, но с некоторыми различиями, которые необходимо отыскать. Это очень хорошее упражнение на внимательность для детей. Оно так же способствует развитию наблюдательности.

 

Пляшущий человечек 

 

На картинке изображен человечек в 9-ти разных позах (стоящий ровно, подпрыгивающий, танцующий, шагающий и т. д.). При этом, на первый взгляд, некоторые человечки кажутся абсолютно одинаковыми. Однако, при ближайшем рассмотрении, можно обнаружить, что это не так. В действительности, только двое из них полностью соответствуют друг другу. Задача ребенка – отыскать эту пару.

 

 

 

Развивающие игры 

 

Также родителям, желающим развить внимательность у своего ребенка, полезно будет знать, что для этого хорошо подходят такие настольные игры, как шахматы и шашки. Также многие спортивные игры, помимо общей физической тренировки, положительно воздействуют на развитие внимания, так как требуют сосредоточенности на объекте (например, на мяче).

Если же вашего ребенка не оторвать от компьютерных игр, не спешите расстраиваться. Компьютерные игры могут быть разные, в том числе и развивающие. Попробуйте выбрать что-нибудь из них, чтобы ребенок мог сочетать увлекательное времяпрепровождение с пользой для развития его основных психических процессов.

Узнайте больше про игры на внимание для детей 

---

 

Как повысить внимание школьника?

 

Специалисты центра «Коррекция и развитие» рассказали родителям, как улучшить внимание ребёнка

За время существования проекта «Обучающие мастерские для родителей» специалисты Службы психолого-педагогической помощи центра провели встречи, на которых обсудили с родителями насущные и беспокоящие их вопросы, а также проработали основные методики и подходы к их решению.

Очередная встреча была посвящена вопросам развития внимания ребёнка. Педагог-психолог Тимур Акчунов познакомил родителей с понятием «внимание» и свойствами внимания у детей, рассказал какие упражнения позволяют развивать произвольное внимание, и как правильно их выполнять в домашних условиях.

Большинство родителей, в семье которых есть дошкольники, слышали фразу: «Для того, чтобы ребёнок успешно учился в школе, он должен быть хорошо подготовлен». Но далеко не все задумываются о том, что значит «готов к школе», и очень многие, заблуждаясь, начинают «готовить» своего ребёнка, заставляя его учиться читать, считать и писать. Однако более важное значение имеет память, внимание, умение мыслить и рассуждать. Одним из показателей готовности ребёнка к школе является и устойчивое, произвольное внимание.

Произвольное внимание малыша 2-2,5 лет составляет не более трёх минут. Это то время, на которое ребёнок может сосредоточиться в этом возрасте. К дошкольному возрасту объём произвольного внимания возрастает, в среднем, до 20 минут. В норме в 6-7 лет ребёнок уже вполне может спокойно сидеть, слушать взрослого, выполнять различные задания по инструкции и самостоятельно.

Но как добиться, чтобы ваш ребёнок умел сосредоточиться, слушать, наблюдать, был терпелив и внимателен? Внимательность можно развивать точно так же, как память или силу. Лучше всего это делать в игровой форме. Существуют игры, которые эффективны при направленном развитии внимания. Именно о них и узнали родители в ходе встречи.

«Есть дети, которым тяжело сосредоточиться, усидеть на месте, дослушать до конца. Что же делать, если у вашего ребёнка внимание кратковременное, ему трудно сконцентрироваться? Не спешите отчаиваться. Существует много игр, упражнений, которые помогут развить внимание. Попробуйте, начните, и результат не заставит себя ждать», подвёл итоги встречи Тимур Акчунов.

Развитие внимания у детей дошкольного возраста

Развитие внимания у детей дошкольного возраста приобретает более широкий смысл в настоящее время. С самого детства малыш проявляет интерес ко многим вещам и необходимо начать следить за его действиями и сосредоточенностью на одном конкретном задании.

Главное для родителей – с детства развивать внимательность и способность запоминать. Подготовка заинтересованности с раннего возраста позволяет младенцу в дальнейшем справляться с усвоением знаний, легко решать бытовые проблемы и облегчает процесс установления контактов. Поэтому с момента рождения чада отец с матерью задаются вопросом: «Как улучшить внимание ребенка?».

Как тренировать внимание ребенка – когда начинать?

Проблема со становлением направленного внимания приобретает значение тогда, когда родные замечают неспособность крохи заниматься одним процессом. Он постоянно отвлекается на всевозможные предметы – это и является одной из причин заняться формированием серьезности.

В настоящее время эта проблема особенно актуальна, так как с возникновением электронных гаджетов дети постоянно ёрзают и не могут усидеть на одном месте, отвлекшись на телефон, компьютер или планшет. Нужно отыскать, где кроется зарождение трудностей, и тогда начинать развитие внимания у чада. Требуется рассмотреть окружение карапуза, понять на какие раздражители он отвлекается, после чего в полной мере их устранить.

Чтобы уменьшить негативные последствия, обязательно следует начать решение проблемы с самых ранних лет и при симптомах появления проблемы.

Особенности чуткости у ребеночка

Временная категория довольно значительно отличается в первых годах жизни и в школьный период. Природой заложено так, что умение концентрироваться растет вместе с крохой и способность сосредоточиться достигает нужного уровня к школьному возрасту.

Но все-таки заниматься развитием внимания следует заниматься с первых лет — картинки для детей и специальные игры, если ими заниматься регулярно, могут значительно развить способности ребенка и подготовить к дальнейшему процессу обучения.

На работу головного мозга малютки оказывают влияние различные внешние факторы, такие как окружающее общество, домашняя остановка и правильный настрой. Все эти факторы желательно учитывать и дать крохе максимальную возможность для улучшения памяти и внимательности.

У младенцев часто слабая внимательность из-за неустойчивой реакции на внешние действия. Именно из-за них малютка не сосредотачивается, становится неусидчивым и теряет заинтересованность к любому начатому делу.

Если вы хотите организовать развитие концентрации внимания у детей, надлежит заинтересовать их чем-то новым, увлекательным и красочным. Тогда малыш сам захочет заниматься деятельностью, и не будет переключаться на внешние предметы-раздражители.

Выделяют несколько видов внимания:

Непроизвольное. Образуется у деток не по их воле. Крохи отвлекаются на яркие цвета, посторонние шумы или какое-то необычное и интересное движение;
Произвольное. Обычно возникает у человека с семи лет. Но при этом внимание все равно может рассеиваться, и ребенок может забросить то, что действительно надобно;
Послепроизвольное внимание. Объединяет в себе первый и второй вариант, но характеризуется тем, что чадо выполняет деятельность с удовольствием и вдохновением, настолько втягивается в процесс, что он не хочет отрываться от дела, и ему не надо заставлять себя.

Малышу будет куда интереснее заниматься тем, что ему нравится и что привлекает его увлечение.

Большинство детей постоянно нервничают, когда берутся за несколько дел одновременно, и начинают теряться при выборе того, какую же задачу начать выполнять в первую очередь. Требуется подтолкнуть малютку к этому непростому выбору и дать понять, что для него важно в первую очередь. Необходимо организовывать распорядок дня, чтобы малыш привыкал к выполнению своих естественных обязанностей.

Развитие внимания у детей дошкольного возраста

Практически вся деятельность, включая обучающую, у детей до совершеннолетия проходит больше в процессе интересных и увлекательных упражнений. Лучше проконсультироваться с педиатром по поводу того, какие всё же выбрать игры и мероприятия, и как лучше развить такие черты характера, как внимание, целеустремленность, координацию и другие важные параметры.

1. Желательно начинать обучение осторожности в играх на свежем воздухе. Развлечения должны улучшать именно координацию движений. Разделяют такие забавы, как:

догонялки;
прятки;
футбол и другие.

2. Задания для развития внимания подразумевают также и совершенствование дыхательных путей:

мыльные пузырьки;
свисток;
духовые инструменты;
надувание воздушных шаров;
формирование речевого дыхания и другие.

3. Рукоделие. Занятия рукоделием позволяют заострить потребность крошки именно на той работе, которую они выполняют, и не сбиться с подсчетами стежков, петелек и прочего:
вышивка;
вязание;
шитьё;
бисероплетение и другое

4. Настольные игры заостряют нацеленность крохи на том, когда будет его ход и на основных правилах. И также подобные задания для детей на развитие внимания позволяют развить социальные навыки и волю к победе.

5. Чтение. Если подростку правильно преподнести указанный вариант нагрузки, тогда можно приучить его любить книги с самого раннего возраста. После прочтения предлагается попросить ребенка рассказать то, что он только что прочитал, — это благоприятно сказывается и на внимательности, и на развитии памяти, и на способности разговаривать.

Существует большое количество различных методик развития внимания у детей дошкольного возраста, представляющие собой полезные и занимательные игры. При их выборе ориентируйтесь на то, чтобы «уроки» были яркими и интересными: они должны завлекать ребенка и развивать его воображение, способности и фантазию.

Развитие внимания у детей старшего дошкольного возраста

В школьные годы проблема воспитания наблюдательности обостряется ещё больше, особенно если этим не занимались ранее. Многие жалуются, что будущий школьник не может спокойно сидеть на месте, заниматься чем-то одним, на занятиях под подготовке к школе появляются проблемы с выполнением домашних заданий. На этой почве у ребенка могут возникать постоянные перепады настроения и депрессии.

В школах обычно присутствуют упражнения на продвижение интереса, однако учащемуся их может просто не хватать для выполнения простых домашних упражнений. Чтобы показать свою заинтересованность и участие, вам требуется слушать рассказы крохи о том, как прошел день, интересоваться его успехами в учебе или различных секциях. Такие простые действия могут помочь в вопросе, как научить ребенка вниманию.

Другое, не менее важное. значение представляет самостоятельность и ответственность. Максимально подробно стоит объяснить школьнику его отношение к школьным обязанностям и домашним заданиям, дать возможность самостоятельно подготовиться к следующему учебному дню, но проверить уроки всё же нужно, поскольку дитя может что-то упустить.

Существуют различные методики развития внимания, которые можно применять как и для маленьких деток, так и для взрослых школьников:
1. Шахматы. Указанная игра помогает детям развить осмотрительность, память, работу интеллекта и познавательные способности.
2. Соблюдай правила. Необходимо придумать правила, с которыми ребенок должен справиться. Если выполняет, усложнить уровень. Самое главное представить это в виде развлечения, а не в качестве какого-либо плана.
3. Дать ребенку возможность самому выбирать что-то важное. Например, предложить фильм, который вы будете смотреть вечером, или то, что лучше приготовить. Заставьте чувствовать малыша неотъемлемой частью семьи, тогда он увидит свою ответственность, и не будет отвлекаться на посторонние дела, зная, что от его решения что-то зависит.
4. Художественно-эстетическая направленность. Максимально занять школьника каким-то делом, чтобы его это заинтересовало, и он не рассредотачивался.
5. Чтение и уроки. При использовании указанных методов обязательно предоставить ученику полный покой и тишину. Так, он сможет сконцентрировать старательность на важных для него вещах. Таким образом, вы разовьете в нем любовь к чтению и ответственность за выполнение домашнего задания.

Упражнения на развитие внимания предполагают, что правильным выбором будет занятия рисованием, вышиванием, вязанием и другими видами рукоделия.

При становлении развития внимания картинки для детей будут кстати, и помогут вашему киндеру научиться играючи.

Итоги

Сегодня много говорят о том, что у детей много проблем с концентрацией внимания. Поэтому разработана масса методик развития внимания у детей дошкольного возраста — игры, всевозможные задания и упражнения позволяют в домашних условиях научить ребенка быть внимательным и сосредоточенным. Примечательно, что для улучшения этих способностей не нужно ходить к врачам или другим специалистам — родители самостоятельно могут заниматься этим вопросом.

Самое главное — не упускать становление способностей, тогда чадо точно скажет вам «спасибо».

10 лучших настольных игр для детей, развивающие внимание

Младенец впервые начинает следить за лицом взрослого, когда ему исполняется три месяца; удерживать взгляд на игрушке — в четыре. Внимание — это то, что есть у нас с самых первых дней, неотъемлемый навык, который позволяет нам концентрироваться на разных задачах, выполнять качественно даже скучную работу, не пропускать ничего важного. Развивать внимание можно с самого раннего возраста, но оптимальное время, когда занятия на тренировку внимания будут полезней всего — это 3-4 года, если речь идёт о маленьких детях, и 7-8 лет, если мы имеем дело с более взрослым ребёнком.

У нас куча самых разных игр, которые развивают внимание. Самые интересные и проверенные из них мы собрали ниже.

Игры на внимание для детей 3 — 4 лет

Лото Родной край

Число игроков: от 2 до 5
Познавательная, добрая и милая игра на внимательность о фауне нашей страны. Найди того, кто говорит Му, собери жетоны всех зверюшек из леса. Куда положить жетон кузнечика — на поле или в реку? Правила такие гибкие, что в это лото можно играть даже с детьми от полутора лет.

Сундучок знаний BrainBox Мои первые картинки

Число игроков: от 1
Добрые, яркие и даже как будто бы объёмные рисунки на 55 карточках для самых маленьких искателей знаний. Посмотреть на картинку, запомнить её, перевернуть и, кинув кости, ответить на вопрос, номер которого выпал на кубике. Побеждает самый внимательный малыш!

Матрёшкино

Число игроков: от 2 до 6
Игра на внимание и на физическую активность, что особенно ценно для маленьких детей. Тащим карточку с сочетанием цветов, находим веселую матрёшку в таких же цветах и делаем, как она: подмигиваем, вертим головой или машем руками. Всё очень просто, но детям безумно нравится.

Игры на развитие внимания для ребёнка 5 — 6 лет

Свинтус

Число игроков: от 2 до 10
Правила просты: избавься от всех карт и подставь соперника. Преуспел? Ну ты и свинтус! Казалось бы, надо выкладывать на стол свои карты, пока можешь, но этот процесс усложняют спецкарты со смешными и весёлыми условиями, которые то и дело переворачивают всё с копыт на пятачок.

Читай Хватай

Число игроков: от 2 до 5
На одной стороне жетонов — слова, на другой — картинки. Читай слово, хватай жетон, на котором изображено прочитанное! Есть два уровня с более или менее сложными словами, а для самых младших — возможность вообще ничего не читать, а просто хватать жетончики с одинаковыми картинками.

Хамелеон

Число игроков: от 2 до 7
У вас есть карточка, а на ней цвет, число и рисунок. Теперь надо внимательно смотреть на открываемые карты и цапать себе те, что совпадают с вашей по одному из трёх параметров, так же быстро, как хамелеон цапает языком мух. Кстати, специальная карта с хамелеоном в игре тоже есть!

Турбосчёт

Число игроков: от 2 до 6
Самая весёлая игра про математику. Жабок более семи, но не меньше двух. Птичек больше, чем ёжиков. Количество ёжиков менее или равно трём. Тащите задание, ищите карточку, количество зверей на которой подойдёт под условие. Все животные так смешно нарисованы, что не улыбаться невозможно.

Игры на внимание для 7 — 8 лет

7 на 9

Число игроков: от 2 до 4
Настольная игра для детей и взрослых на внимательность и быстрый счёт. На всех карточках — большие цифры (это основное число) и маленькие — это указание, сколько надо отнять или прибавить: скажем, к карте с цифрой 6 и пометкой +2 надо прибавить 2, чтобы получить 8. У вас есть карта с цифрой 8? Скорей кладите её на стопку! Математика ещё никогда не была такой азартной.

Фрукто-10

Число игроков: от 2 до 20
Банан — 5, груша — 8: найдите на своей карточке фрукт, который дополняет центральную карточку до 10, и заберите себе обе. Чтобы было интересней, надо ещё, чтобы фрукты на обеих карточках совпадали либо типом (два банана), либо цветом (жёлтая груша, жёлтый ананас). Игру дополняют уморительные иллюстрации с крейзи-зверями.

Медвед

Число игроков: от 3 до 8
Игра на внимательность и любовь к медведям. Игроки-дуэлянты одновременно вскрывают карты — если они совпали, то надо как можно быстрее схватить стоящее посреди стола полено (да, вам не показалось, берёзовое). Побеждает тот, кто первым сбросит все карты — и получает в награду… еловую шишку! Она тоже входит в комплект.

Всё так интересно, что сложно определиться, что брать? Звоните, и мы поможем выбрать и купить игру именно для вас!

7 способов повысить концентрацию внимания ученика

Детям часто трудно обратить внимание, но когда им дают задание, которое они считают трудным или трудным, они с большей вероятностью сдадутся, прежде чем по-настоящему попытаются. Если вы заметили, что ребенок регулярно теряет концентрацию во время выполнения сложных заданий, вот несколько стратегий, которые могут помочь увеличить объем внимания и улучшить общий результат выполнения заданий.

1. Включите физическую активность

Дети, которым не хватает внимания, часто добиваются большего успеха, если им дают короткие перерывы для активной игры.Перерыв, чтобы подпрыгнуть на мяче для упражнений, разделить обучение на части и время для игр на открытом воздухе, или сделать перерыв на растяжку или прыжок в классе — все это может помочь ученику с ограниченным вниманием оставаться сосредоточенным. Начните с 15 минут активной игры, прежде чем приступить к сложной задаче, это также поможет ребенку оставаться более вовлеченным.

2. Делайте перерывы на внимание

Научите ребенка или детей, что значит «обращать внимание» и как это выглядит. Практикуйте внимательное поведение в безопасное и не критическое время в течение учебного дня.Затем периодически делайте перерывы для практики. С помощью таймера или приложения на телефоне отключите сигнал во время работы и попросите ребенка отметить, обращал ли он внимание. Это может помочь обучить мозг учащегося понимать, как выглядит внимание и как часто он / она испытывает искушение отвлечься.

3. Настройка временных рамок

Если вы обнаружите, что независимо от того, что вы делаете, дети просто не могут сосредоточиться на задаче, возможно, пришло время разбить контент на более мелкие временные интервалы.Помните, что дети могут концентрироваться на одном задании от двух до пяти минут в год. Например, если у вас в классе 6-летние дети, ожидайте от учеников 12–30 минут внимания.

Если вам нужно скорректировать временные рамки для всех или некоторых из ваших учеников, сделайте это. Используя таймеры, попросите учащегося, который борется с вниманием, показать свою работу через короткий промежуток времени. Это разбивает задачу и позволяет ребенку продолжать работать, не чувствуя себя полностью перегруженным. Подумайте о том, чтобы вызвать ребенка к себе на стол для этих проверок.Это обеспечивает физическое движение, необходимое ребенку, чтобы оставаться вовлеченным, а также дает вам возможность следить за его / ее прогрессом.

Кроме того, будьте осторожны с длительными лекциями с детьми с непродолжительным вниманием. Этих детей необходимо вовлекать в изучение материала, поэтому регулярно просите ответы по обсуждаемому вами вопросу. Даже простой вопрос, требующий поднятия рук, может быть тем, что необходимо для удержания учащихся на задании.

4.Удаление визуальных отвлекающих факторов

Когда ребенок борется с трудной задачей, беспорядок в классе или на столе может сделать невозможным удержание его / ее мозга там, где он должен быть. Удалите ненужный беспорядок и визуальные эффекты из рабочего пространства. Это дает ребенку меньше оправданий для того, чтобы не сосредоточиться на текущей задаче.

5. Играйте в игры на память

Память — это не мышцы, но она может помочь улучшить концентрацию внимания. Игры на запоминание помогают отточить этот фокус у детей в увлекательной игровой форме, чтобы они могли сосредоточиться, когда преподносится что-то сложное.В обычный школьный день имейте регулярное время, когда класс играет в игры на запоминание, или поработайте с учащимися с ограниченным вниманием вне обычного времени в классе, чтобы поиграть в игры на концентрацию. Добавьте игры для запоминания в классную электронику, чтобы поощрять такие игры в свободное время.

Игры на память не должны быть сложными. Даже простая игра «красный-светло-зеленый-свет», «Я-шпион» или «Саймон говорит» заставляет ребенка сосредоточиться. Карты соответствия памяти или игра «Концентрация» также могут быть использованы для повышения внимания.

6. Оценить (и изменить) задачи

Если вы заметили, что ребенок постоянно избегает работы или кажется, что он чрезмерно отвлечен, попросите этого ребенка оценить уровень сложности, обнаруженной в этом занятии, по шкале от 1 до 10. Если ребенок указывает, что это действие составляет восемь или выше, спросите, что можно было бы сделать, чтобы сделать задание на два или три. Иногда вы получите отличное представление о том, что вы можете сделать, чтобы помочь ученику снизить уровень его разочарования.

7.Разбивайте задачи на части

Если эти стратегии не работают, посмотрите на саму задачу. Можете ли вы разбить его на более мелкие куски? Пусть ребенок сосредоточится достаточно долго, чтобы выполнить часть задания, затем сделайте перерыв и вернитесь к проекту, чтобы закончить. Дети с проблемами внимания могут фактически выполнять запрошенную задачу быстрее с помощью этой стратегии, чем если бы они просто пытались выполнить все за один присест.

Некоторые дети будут бороться с вниманием больше, чем другие. Как учитель, вы можете принять меры, чтобы помочь своим ученикам улучшить концентрацию внимания.Все, что нужно, — это немного подумать и поработать с вашей стороны, чтобы внести значительные изменения в ваших учеников.

действий с вниманием — набор инструментов OT

Вы чувствуете, что постоянно приставляете ребенка обращать внимание? Или вы поймете, что говорите: «Милая, давай сосредоточимся!» каждый день над домашним заданием? Учащиеся в вашем классе отвлекаются, им не хватает концентрации или они отключены? Использование упражнений на концентрацию внимания, чтобы помочь детям обратить внимание, может быть как раз тем, что поможет детям, которые много думают в классе или дома.Это занятия для улучшения внимания и концентрации, которые могут оказаться большим подспорьем дома или в школе.

Отвлекающие факторы могут иметь разные формы. Ребенок, который чрезмерно чувствителен к сенсорным входам, может чрезмерно реагировать на малейшие звуки, текстуры, образы, запахи, вкусы или движения. Детям, которые чрезмерно отвлекают свои сенсорные потребности, будет сложно выполнять простые команды. Другие дети могут «держаться вместе» в классе или дома, но их концентрация затруднена.Невнимательность может проявляться как безразличие, пренебрежение, забывчивость, невнимательность, незаинтересованность, пренебрежение или легкомыслие. Дети могут совершать ошибки или казаться, что просто не обращают внимания. Когда ребенок изо всех сил пытается выполнить задание, может быть много причин или много признаков проблем с вниманием.

Этот ресурс является частью нашей новой серии «Управленческие функциональные навыки». Вы найдете информацию, области навыков руководящего функционирования, стратегии и инструменты, добавленные в раскрывающееся меню выше.

Распознавание связи между сенсорной обработкой и вниманием может быть ключевым моментом. Наша рабочая тетрадь по свободному вниманию и сенсорному восприятию может помочь.

Улучшение фокуса и концентрации

Ограничения когнитивных способностей могут влиять на все аспекты занятий в школе, дома, в обществе. Учеба и повседневная деятельность предоставляют возможности для когнитивного развития, включая внимание, память и решение проблем. Кроме того, концепции, необходимые детям для математики и чтения, требуют внимания и сосредоточенности, в том числе способность концентрироваться и уделять внимание чтению, счету и игровым шаблонам, необходимы для математических концепций и навыков ранней грамотности.

На самом деле, есть несколько ключевых навыков ранней грамотности, которые являются важными строительными блоками:

• Знание алфавита: знание форм букв, их названий и звуков
• Фонологическая осведомленность: различение звуков, связанных с устной речью, и управление ими
• Быстрое автоматическое присвоение имен: быстрое присвоение имен последовательностям букв, цифр, цветов или предметов
• Написание: Написание писем по запросу и написание имени
• Фонологическая память: запоминание устно представленной информации на короткий промежуток времени

Трудотерапевты имеют навыки работы с педагогической командой для удовлетворения конкретных потребностей в классе, связанных с развитием навыков грамотности.Они могут сделать это с помощью мультисенсорных подходов, обращаясь к любым приспособлениям, а также с помощью значимых и мотивирующих средств, при этом поддерживая конкретные цели. Быстрый поиск позволил найти научно-обоснованные вмешательства, которые можно использовать для развития навыков, предшествующих грамотности, в раннем детстве.

Некоторые из этих стратегий включают: содействие развитию моторных навыков, сенсорной обработки, постурального контроля и социальных взаимодействий, а также содействие развитию алфавитного принципа (определенные буквы соответствуют определенным буквенным звукам), фонологической осведомленности (способность различать и манипулировать звуковой структурой) и фонематической осведомленностью (понимание звука, подобного начальному звучанию слова) в интервенции.Это может быть включено путем включения мультисенсорных подходов к формированию букв алфавита, использования игр с пальцами, песен и предварительных письменных заданий во время вмешательств, направленных на развитие навыков грамотности (Frolek Clark, et al., 2011).

Невнимательное поведение у детей

Понимание того, что внимание и управляющие навыки взаимосвязаны, может стать полезной отправной точкой в ​​рассмотрении тех областей, которые влияют на невнимательность ребенка. Фактически, к невнимательному поведению ребенка могут добавляться самые разные потребности, от компонентов сенсорной обработки до проблем исполнительного функционирования.

Обращение к таким областям, как контроль импульсов, решение проблем, отвлекаемость, саморегуляция и отложенное удовлетворение, могут быть инструментами для устранения привычек и мышления, лежащих в основе невнимательного поведения.

Типы внимания

Дети могут бороться с различными типами внимания, каждый из которых по-разному влияет на функцию и независимость детей в повседневных занятиях. Овладение этими типами внимания необходимо для обучения, безопасности, социальных навыков и функций.

В этот пост включены

партнерских ссылок Amazon.

Устойчивое внимание

Удержание внимания в течение определенного периода времени необходимо для сосредоточения и концентрации, необходимых при обучении, слушании во время лекций, обращении внимания во время разговоров или инструкций. Чтение книги требует способности уделять внимание в течение определенного периода времени, не отвлекаясь. По мере того, как в старших классах требования к чтению становятся более высокими, устойчивому вниманию бросают вызов книги по главам и понимание прочитанного.

Мероприятия по улучшению устойчивого внимания —

или поиск — зачеркните все буквы а и т. Д.

• Составьте список слов, начинающихся с определенной буквы. Определите определенное количество слов.
• Упорядочивание информации в алфавитном или цифровом порядке
• Установите таймер и выполните задание или отрывок для чтения в течение определенного количества минут

Selective Attention

По своей природе мы можем выбирать вход, на который обращаем внимание.Сознательно и бессознательно мы можем выбрать наиболее важный ввод. Это видит ученик, который слушает своего учителя во время урока, когда за окном класса работает газонокосилка. Любой, кто знаком с классом, может представить себе все раздражители, которые бросают ребенку в любой момент времени: муха на окне, первые снежинки сезона, падающие на улице, мерцающий флуоресцентный свет, одноклассник с сильным кашлем проезжающая по коридору тележка уборщика, падающий карандаш ученика, стук ботинка, урчание живота в ожидании обеда… многое происходит, что бросает вызов избирательному вниманию! Способность мозга выбирать из множества точек визуальных, слуховых, интероцептивных, тактильных стимулов для того, чтобы сосредоточиться и уделять внимание только одному, — это способность мозга выбирать и реагировать только на один фактор, который имеет наибольшее значение.

Мероприятия по улучшению избирательного внимания —

• Используйте визуальные подсказки
• Работа над слуховыми навыками
• Ограничьте визуальное отвлечение
• Уменьшите фоновый шум
• Расположите детей подальше от окон или коридоров в классе
• The Focus Game

Переменное внимание

Этот тип внимания относится к способности переключать или немедленно переводить фокус с одного занятия на другое.Переключение точек концентрации необходимо для внезапного переключения внимания в задачах, требующих различных когнитивных навыков. Одним из примеров этого является приготовление еды и одновременное выполнение различных задач (кипячение воды, нарезка моркови и помощь детям с домашними заданиями — это лишь один из примеров. Кстати, учителя и родители преуспевают в чередовании внимания. Требуется чередование внимания. умение использовать в задачах другие типы внимания.

Мероприятия по улучшению попеременного внимания —

• Готовим с детьми мероприятия
• Музыкальные стулья
• Игра Eye Found It
• Переверните карты в колоду и выполните действия в зависимости от масти, цвета или числа
• Сортируйте монеты или цветные предметы
• Практикуйтесь в выполнении задания, легко отвлечься, например, выйти в Интернет, чтобы отправить электронное письмо… или сделать покупки в Target.
• Игра «Подлый, закусочный, белок»

Разделенное внимание

Разделенное внимание — это способность человека сосредоточиться на двух или более вещах одновременно. Одновременное сосредоточение внимания на различных факторах подтверждается одновременным ведением автомобиля и ведением разговора. Не всегда легко управлять этой способностью выполнять несколько задач. Способность удерживать внимание в различных точках одновременного сосредоточения может потребовать практики. Подростку, который учится водить машину, необходимо выключить радио и разговаривать в машине только о словесных инструкциях родителей или инструктора по вождению.Только через практику этот новый водитель научится концентрироваться на дороге, пока играет радио.

Мероприятия по улучшению разделенного внимания —

• Практикуйте игры, такие как Connect Four, с отвлечением фона или словесными инструкциями
• Усложняющиеся игры словесной памяти
• Саймон с музыкой, играющей в фоновом режиме

Внимательная деятельность

Используйте приведенные ниже действия и стратегии, чтобы развить навыки внимания или приспособиться к борьбе с вниманием, чтобы дети могли стать безопасными и активными учениками в любой среде.

В качестве стратегии обучения в классе попробуйте добавить несколько перерывов в классе для повышения внимания, в зависимости от потребностей учащихся, которых вы обслуживаете.

Мероприятия для детей

Когда дело доходит до повышения внимания у детей, происходит много всего. Внимание связано с исполнительными функциями, сенсорной обработкой, саморефлексией и многим другим! Ниже мы обсуждаем несколько занятий для детей. Это те, которые развивают внимание с помощью игр, занятий и веселья.Поскольку основным занятием ребенка является игра, почему бы не развить необходимые ему навыки (например, внимание!) Посредством активного участия в деятельности, основанной на интересах?

Некоторые из этих тихих инструментов для учебы могут помочь.

Дефицит внимания

Обращение к вниманию может быть решено с помощью фокусных упражнений и инструментов для улучшения саморефлексии у детей. Понимание того, как сидеть Помощь детям в саморефлексии может быть ценным инструментом.Понимание ситуации и размышления о том, что сработало, а что не сработало, наряду со стратегическим использованием стратегий выживания — один из способов решения проблемы дефицита внимания у детей. Это те области, в которых ребенок испытывает трудности в классе, дома, выполнении домашних заданий, внеклассных занятиях или в обществе. Каждый ребенок будет отличаться, и ситуация каждого ребенка будет отличаться. Имеет смысл, что инструменты и стратегии каждого ребенка также будут отличаться.

Дополнительные стратегии для улучшения внимания

The Impulse Control Journal — это ваш билет, который поможет детям управлять своими импульсами, выработать стратегию «переключения передач» и извлечь ценные уроки по саморегулированию.

The Impulse Control Journal — это инструмент саморегулирования, который поможет:

• Дети, у которых есть проблемы с границами
• Дети, изучающие самоконтроль или испытывающие трудности с переносом навыков, приобретенных во время индивидуальных сеансов терапии
• Дети с проблемами контроля над импульсами, которые приводят к проблемам с безопасностью или проблемам с обучением

В этом печатном журнале есть инструменты для привлечения внимания на всех уровнях:

• Рисование страниц журнала для отражения и определения индивидуальных стратегий
• Списки журналов, чтобы дети могли быстро составлять контрольные списки относительно сильных сторон, качеств, поддержки, областей потребностей и идей. работа для индивидуума
• Ежедневные и еженедельные листы отслеживания для отслеживания задач и целей
• Страницы мышления, видения и привычек для оказания помощи детям
• Листы самооценки для самоанализа и определения, когда сдерживание является жестким и как выглядят варианты выбора
• Страницы ежедневного отслеживания, чтобы ваш ребенок мог отслеживать свой день
• Списки задач для отслеживания домашних и повседневных задач, чтобы они выполнялись каждый день
• Страницы журнала, помогающие улучшить новые привычки
• Таблицы и руководства для отслеживания импульсов контроль, чтобы ваш ребенок мог повысить свою уверенность в себе
• Страницы журнала стратегии, чтобы помочь детям использовать саморефлексию действий и саморегулирования, чтобы они могли добиться успеха дома и в классе
• Таблицы целей для постановки целей и работы для достижения этих целей с одновременным повышением настойчивости
• Инструменты для улучшения мышления, чтобы помочь детям создать набор стратегий выживания, которые работают для них потребности

Получите свою копию журнала Impulse Control Journal, чтобы привлечь внимание и другие основные области.

Артикул:

Фролек Кларк, Г. Г., Шлабах, Т. Л., Барнетт, М. Э., Карр, М. А., Хинкль, Б. Л., Клювер, Дж. Л.,… Клювер, А. Л. (2011, август). Американская ассоциация профессиональной терапии, Inc. Получено с www.aota.org

Коллин Бек, OTR / L, эрготерапевт с 20-летним опытом, окончила Питтсбургский университет в 2000 году. Коллин создала The OT Toolbox, чтобы вдохновить терапевтов, учителей и родителей простыми и увлекательными инструментами, которые помогут детям развиваться.Как создатель, автор и владелец веб-сайта и его каналов в социальных сетях, Коллин стремится расширить возможности тех, кто обслуживает детей всех уровней и потребностей. Хотите сотрудничать? Отправьте электронное письмо на адрес [email protected].

Какова нормальная продолжительность концентрации внимания у детей?

Обсуждение степени внимания в зависимости от возраста развития ребенка

Источник изображения: speedo101

Интервал внимания — это время, в течение которого человек может сосредоточиться на определенной деятельности, прежде чем потерять фокус или потерять интерес.Существует множество способов проверить концентрацию внимания, например, онлайн-тесты на концентрацию внимания, такие как эти:

Но как нам проверить концентрацию внимания у детей? Чрезвычайно важно, чтобы мы могли обращать внимание на объем внимания детей, потому что он оказывает огромное влияние на их образование, отношения, повседневную деятельность и, в конечном итоге, на их карьеру.

Если вас беспокоит продолжительность концентрации внимания вашего ребенка, это может быть признаком наличия каких-то скрытых проблем, таких как нарушение обучаемости, психическое расстройство или что-то еще.Давайте посмотрим, что такое продолжительность концентрации внимания, как ее можно измерить, некоторые факторы, влияющие на продолжительность концентрации внимания, как вы можете определить продолжительность концентрации внимания вашего ребенка и что это значит для них. Это еще одна вещь, которую вы можете добавить к своей рулевой рубке для родителей, чтобы помочь вам лучше удовлетворять потребности вашего ребенка и убедиться, что он подготовлен и может получить лучшее образование, которое они могут получить.

Здесь, в родительском сообществе Babienet , мы понимаем ценность сообщества.Мы предоставляем вам безопасное пространство для общения с другими родителями, а также массу информации, которая поможет вам стать лучшим родителем, которым вы можете быть. Прийти и присоединиться к нам! Вы также можете присоединиться к нам на Facebook или подписаться на наш Блог .

Что такое продолжительность концентрации внимания?

Интервал внимания — это количество времени, которое обычно требуется человеку, чтобы потерять интерес к выполняемой задаче. Их внимание и внимание к задаче в какой-то момент будет отвлечено от другого источника.Продолжительность внимания у детей варьируется, но имеет тенденцию следовать определенному шаблону. Одна из самых больших проблем, связанных с продолжительностью концентрации внимания ребенка, заключается в том, что, когда они моложе, родители очень изобретательны в поисках способов удержать их вовлеченными в свою деятельность. Все это весело, интересно и ново, что может повлиять на способность родителей точно определять внимание своих детей.

Однако, когда ребенок пойдет в школу, занятия могут казаться повторяющимися, сложными и иногда неинтересными для детей, например, практика написания своего имени, обучение тому, как стоять в очереди, или выполнение инструкций для следующего занятия.Если у ребенка меньше внимания, чем обычно, это, безусловно, повлияет на то, как он сможет уделять внимание своим учителям или опекунам, когда занятия им менее интересны.

Что «создает» нашу концентрацию внимания?

Есть много факторов, которые влияют на продолжительность концентрации внимания вашего ребенка или вас, если на то пошло. Понимание того, как можно повлиять на продолжительность концентрации внимания, поможет вам устранить определенные отвлекающие факторы или найти способы стимулировать более длительный период концентрации внимания.

Интервал внимания также включает несколько аспектов:

• сосредоточенное внимание
• устойчивое внимание
• переключение внимания
• разделенное внимание

Важно отметить, что на продолжительность концентрации внимания ребенка влияют и переплетаются все другие аспекты когнитивных способностей. То, как ваш ребенок думает и интерпретирует сенсорную информацию, является важным компонентом для понимания объема внимания вашего ребенка и того, что можно сделать для его улучшения.

Какие факторы могут повлиять на продолжительность концентрации внимания?

На концентрацию внимания вашего ребенка могут повлиять многие факторы: от того, как он себя чувствует в этот день, до внешних влияний, отвлекающих его внимание от занятий, до простых вещей, таких как необходимость пользоваться горшком или желание перекусить. Важно анализировать объем их внимания, когда они спокойны, у них достаточно позитивный день и мало что их отвлекает. Также важно учитывать объем внимания вашего ребенка в контексте его повседневного взаимодействия в целом и того, как долго он может уделять внимание разнообразным ситуациям.

Некоторые из факторов, влияющих на продолжительность концентрации внимания:

• Возраст
• Знакомство
• Личный интерес
• Биологические факторы, такие как усталость или голод
• Нарушения обучаемости
• Расстройства настроения
• Проблемы с психическим здоровьем
• Когнитивные способности

Вот действительно отличная научная статья о продолжительности концентрации внимания и о том, как она работает, а также соответствующее исследование детей в возрасте 6–10 лет: какие факторы влияют на функции внимания? Внимание, оцененное KiTAP у 105 детей в возрасте от 6 до 10 лет

Какая продолжительность концентрации внимания у детей считается нормальной?

Эксперты по развитию ребенка обычно приходят к выводу, что здоровый и нормальный объем внимания ребенка можно обобщить следующим правилом:

2 минуты в год для возраста

Некоторые эксперты полагают, что это ближе к 2-3 минутам в год, в то время как некоторые эксперты доходят до пяти минут, хотя многие опровергают это более крупное утверждение.

Следовательно, в зависимости от возраста продолжительность концентрации внимания вашего ребенка будет примерно такой:

• К 4 годам продолжительность концентрации внимания увеличивается примерно до 8–12 минут.
• К 5 годам продолжительность концентрации внимания вашего ребенка будет составлять от 10 до 14 минут.
• К 6 годам, от 12 до 18 минут
• к 7 годам, от 14 до 21 минуты
• в возрасте 8 лет, от 16 до 24 минут
• к 9 годам, 18-27 минут
• в возрасте 10 лет, от 20 до 30 минут
• в возрасте 11 лет, от 22 до 33 минут
• в возрасте 12 лет, от 24 до 36 минут
• в возрасте 13 лет, от 26 до 39 минут
• в возрасте 14 лет, от 28 до 42 минут
• в возрасте 15 лет, от 30 до 45 минут
• к 16 годам, от 32 до 48 минут
• в возрасте 17 лет, от 34 до 51 минуты
• в возрасте 18 лет, от 36 до 54 минут

Этот список имеет разумный смысл, основанный на идее от 2 до 3 минут в год до тех пор, пока вы не приблизитесь к возрасту подростков и взрослых.Из-за наплыва средств массовой информации, многие взрослые испытывают гораздо более короткие интервалы внимания, причем в некоторых статьях указывается всего от 8 до 12 секунд!

Поскольку объем внимания сокращается, а люди отвлекаются на множество и бесчисленное множество отвлекающих факторов как в Интернете, так и вне его, люди фактически становятся лучше в многозадачности. Хотя мы по-прежнему придаем значение продолжительности внимания ребенка как показателю когнитивного и обучающего развития, анализировать это в отношении подростков и взрослых немного сложнее.Итак, прежде чем ваш ребенок начнет пользоваться большим количеством онлайн-ресурсов, будет немного легче измерить его естественную продолжительность концентрации внимания.

Поскольку за последние несколько лет в новостях было так много новостей о снижении концентрации внимания взрослых, еще более важно понять, как мы могли бы увеличить объем внимания и тем самым повысить нашу способность выполнять задания, а также изучать и запоминать материал. . В конце концов, вы не можете научиться тому, на что не обращаете внимания!

Давайте обсудим некоторые способы улучшения концентрации внимания, некоторые задачи и тесты, которые вы можете выполнять или проводить, а также способы сосредоточить вашего ребенка на достижении цели.

Можете ли вы улучшить концентрацию внимания вашего ребенка?

Есть несколько способов, которыми вы можете помочь улучшить концентрацию внимания вашего ребенка, в разумных пределах, конечно, в зависимости от его возраста и способностей.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить их концентрацию и повысить концентрацию внимания и способность вашего ребенка выполнять задания.

1. Включить перерывы

Ребенок часто может лучше сосредоточиться, когда он может делать короткие перерывы, чтобы снять стресс, связанный с попытками сосредоточить внимание.Дайте им возможность сделать перерыв, который включает какую-либо физическую активность или игру, которые могут помочь снять напряжение.

Поощряйте вашего ребенка прогуляться или поиграть с мячом для упражнений — любое занятие, которое ему особенно нравится и которое заставляет его кровь двигаться. Если вы включите около 15 минут активной игры перед сложной умственной деятельностью, это поможет вашему ребенку более активно заниматься этим занятием и уделять ему больше внимания.

Разделите занятия, требующие от вашего ребенка полного внимания, на небольшие части с перерывами между ними.Вы можете обнаружить, что можете расширять эти меньшие секции немного больше и больше, если будете включать физическую активность между сессиями.

2. Развлекайте занятия

В сегодняшнюю цифровую эпоху есть термин «gameify», который означает превращение повседневных задач в игру. Любой родитель может сказать вам, что, когда их малыш учится одеваться или учится убирать свою комнату, создание игры на основе этих действий помогает ему быть более вовлеченным и с большей вероятностью повторять эти задачи.То, что нравится вашему ребенку, будет для него более интересным, и поэтому они будут уделять больше внимания просто потому, что хотят участвовать.

Креативная система поощрений, позволяющая похвалить ребенка за внимание и выполнение задания. Доска с наклейками — это распространенный метод применения системы вознаграждений. Это также помогает подготовить детей к школе, потому что в большинстве классов будет система поощрений, которая поощряет детей к хорошему поведению.

Это помогает более тщательно определить, на что похоже внимание вашего ребенка.Найдите время, чтобы научить их, как выглядит хорошее внимание.

• Зрительный контакт
• Сидя
• Активно думает о своей деятельности
• Применение поведения к действию

Проявите творческий подход к тому, как вы представляете занятия своему ребенку, чтобы они находили занятия более приятными и могли сосредоточиться на том, что вы делаете с ними, в течение более длительного периода времени. Обязательно укажите, когда они демонстрируют хорошие навыки «внимательности».Как и в случае с любым другим поведением, которое вы пытаетесь объединить со своим ребенком, небольшая поддержка имеет большое значение. Если вы видите, что ваш ребенок начинает терять концентрацию, произнесите слово или действие, которое напомнит ему о необходимости вернуть внимание к текущей задаче. Это может быть так же просто, как просто сказать слово «фокус».

3. Убрать отвлекающие факторы

Если вы можете убрать зрительные или слуховые отвлекающие факторы из области, в которой работает ребенок, вам будет намного легче удерживать его внимание.Создайте специальную зону, где они будут делать уроки или работать. Попробуйте выполнять с ребенком более сложные задачи в месте, где нет его игрушек или мультимедийных материалов, таких как планшеты или телевизоры. Возможно, попробуйте поработать с ними за кухонным столом или в специальной зоне, обозначенной как учебная зона. Это также поможет подготовить вашего ребенка к школьной работе и найти место, где он может работать и не отвлекаться на вещи вокруг.

Когда ваш ребенок теряет концентрацию, спросите его, что отвлекает его внимание от текущего занятия.Поговорите с ними об этом. Это помогает научить их осознавать, когда они обращают внимание, а когда отвлекаются. Часть того, что вы хотите сделать, — это научить их, когда нужно осознавать эти вещи, чтобы они могли исправиться сами. Если ваш ребенок способен замечать, когда он теряет внимание, и возвращать его обратно к делу, похвалите его за зрелость, необходимую для этого.

4. Продемонстрировать хорошие навыки внимания

Для нас, родителей, так легко отвлечься, что мы не очень хорошо слушаем своих детей или выполняем несколько задач одновременно.Для нас важно найти время, когда мы просим наших детей сосредоточиться и продемонстрировать, что мы тоже способны сосредоточить и полностью сосредоточить свое внимание на текущем занятии. Иногда это означает, что мы должны отказаться от телефонного звонка, или положить телефон, или выключить телевизор, или сесть с вашим ребенком и проявить терпение и сосредоточенность. Не забывайте отображать поведение, которое вы хотите видеть в своем ребенке.

5. Ограничение времени для СМИ и ТВ

Медиа и телевидение тренируют наш мозг, чтобы легче было отвлекаться.Есть телевизионная и компьютерная реклама, и игры, и огни, и навороты. Все эти вещи предназначены для того, чтобы помахать вам перед лицом и привлечь ваше внимание на несколько коротких мгновений или немного развлечься, а затем оно перейдет к другому делу. Все эти гоночные сенсорные сигналы могут тренировать ваш мозг, чтобы он стал более отвлекаемым, попытаться выполнить несколько задач одновременно или вообще перестать думать.

Если вы хотите, чтобы у вашего ребенка была большая продолжительность концентрации внимания, лучше всего ограничить его время для общения и, возможно, иметь меньше времени для общения непосредственно перед тем, как вы должны будете заставить его уделять все внимание чему-либо.Если вы можете побудить их разгадывать головоломки или заниматься чем-то более познавательным, что им может понравиться, это может помочь подготовить их разум к небольшой концентрации. Если у них должно быть время для СМИ, постарайтесь сделать это интерактивным занятием, чтобы им приходилось думать и разбираться в вещах, а также физически участвовать в том, что происходит.

6. Снижение стрессоров

Так же, как и со взрослыми, очень трудно обращать внимание на что-то, если вы находитесь в состоянии стресса, или что-то беспокоит вас или что-то в вашем уме.Может быть полезно спросить ребенка, не отвлекает ли его что-то или беспокоит, о чем ему, возможно, нужно поговорить. Возможно, их что-то беспокоит. Это может быть хорошей возможностью для вас понять, что творится у них в головке. Может быть, в тот день друг сказал им что-то, что их беспокоит. Или, может быть, они не могут найти игрушку, которую искали. Что бы они ни думали, дайте им возможность поговорить об этом, и как только они избавятся от этого, они смогут немного больше сосредоточиться.

Ресурсы для оценки:

Измерьте продолжительность концентрации внимания с помощью тестов на концентрацию
Оценка внимания у детей дошкольного возраста

У детей действительно разная продолжительность концентрации внимания, и это еще не конец света, если им кажется, что они немного отвлекаются. Некоторые дети просто более физически активны и просто предпочитают не садиться и заниматься чем-то более сфокусированным. Иногда занятия слишком трудны для них, и это расстраивает их, поэтому они избегают этого, пытаясь сделать что-то еще.Если вы можете определить, каковы основные причины их отвлекаемости, вы можете часто устранить некоторые из этих проблем и значительно улучшить их концентрацию внимания.

Если вашему ребенку заметно трудно уделять внимание в течение какого-либо периода времени или если он не может оставаться на своем месте и постоянно ляпает, когда вы пытаетесь дать ему инструкции, возможно, у него может быть нарушение обучаемости. какого-то типа или, возможно, у них СДВГ. Есть несколько биологических причин, по которым у некоторых детей проблемы с вниманием.Если вы чувствуете, что у вашего ребенка может быть проблема, не стесняйтесь позвонить его педиатру и договориться о встрече, чтобы обсудить это с врачом. Есть несколько довольно простых вопросников и обследований, которые помогут не только диагностировать любые потенциальные проблемы с вашим ребенком, но и успокоят ваш разум.

Эта статья представлена ​​вам авторами блогов Babienet Parenting Community , сообщества заботливых родителей, таких же, как вы! Мы приглашаем вас поделиться с нами своим путешествием.

Ресурсы:
Какая у вас концентрация внимания?
Стандартизированный тест на продолжительность концентрации внимания? | JAMA Педиатрия

Для дополнительной информации:
Что нового в исследованиях в области развития детей? | Babienet Blog
10 сайтов по развитию детей для родителей | Babienet Blog
Важные вехи физического развития в раннем детстве | Блог Babienet

Кристина М. Уорд,
Автор блога Babienet
Мать и бабушка

Какова нормальная продолжительность концентрации внимания у детей? помогает родителям понять, что является нормальным для продолжительности концентрации внимания ребенка, и дает советы о том, как они могут помочь улучшить продолжительность концентрации внимания ребенка.

Повышение устойчивого внимания — Консультанты по вопросам семьи и ребенка Южного округа

»» Загрузить в формате PDF

Фото: Рэнди Педерсон

Устойчивое внимание включает в себя способность сохранять концентрацию и внимание в присутствии отвлекающих факторов и других действий. Это включает в себя способность вернуться к деятельности, если ее прервали, и упорно заниматься утомительной или скучной задачей. Это также может включать в себя процесс обращения к множеству источников информации и возможность выборочно выбирать то, на что обращать внимание наиболее важно.Постоянное внимание способствует развитию, поскольку детям старшего возраста, возможно, потребуется иметь возможность посещать занятия в течение более длительных периодов времени для выполнения более сложных задач. Проявление устойчивого внимания обычно усиливается у детей, когда они находят задание особенно интересным или разнообразным. Повышайте устойчивое внимание, следуя многим нашим стратегиям.

Дома и школы, требующие устойчивого аттестата ntion

• Сесть, чтобы своевременно выполнить домашнее задание
• Сохранение концентрации в разговорах и обсуждениях с другими
• Продолжение работы над задачами, которые могут быть скучными или утомительными, например, работа по дому
• Сидеть спокойно во время короткой церемонии, такой как свадьба, выпускной или конфирмация
• Завершение одного игрового действия или домашнего задания перед началом другого
• Игнорирование окружающего шума и деятельности, чтобы сконцентрироваться на текущей задаче
• Сидеть за обедом или ужином
• Просмотр телешоу или фильма целиком
• Сидеть, слушать весь рассказ или читать

Советы и стратегии для улучшения устойчивого внимания

1.Позвольте интересным и стимулирующим заданиям следовать за скучными и обыденными задачами. Вашему ребенку может быть трудно удержать внимание на задачах, которые он считает неинтересными. Ваш ребенок может быть более склонен уделять внимание таким заданиям и выполнять их, когда (а) он может рассчитывать на то, что сделает что-то, что ему нравится, после того, как задание будет выполнено. Это может быть выход на улицу поиграть после того, как домашнее задание закончено, или десерт после того, как он пообедал. Смоделируйте эту стратегию, чтобы помочь вашему ребенку взять на себя большую ответственность и уменьшить конфликты.Например, обсудите, как вы иногда завершаете неинтересную работу по дому перед тем, как заняться чем-нибудь приятным (например, мыть посуду перед тем, как расслабиться).

2. Давая указания, говорите четко и кратко. Не перегружайте ребенка слишком большим количеством слов или указаний и не просите его перефразировать то, что он услышал, когда ему будут предложены новые указания. Это может помочь вашему ребенку обрабатывать и размышлять над новой или важной информацией. Вместо того, чтобы читать лекцию о необходимости носить шляпу и пользоваться солнцезащитным кремом летом, чтобы предотвратить повреждение от солнца, используйте ключевые слова, такие как «шляпа» и «солнцезащитный крем».”

3. Вовлекайте ребенка в занятия, требующие социального взаимодействия и помощи другим. Волонтерская деятельность не только самооценка, она также привлекает внимание вашего ребенка. Практическая волонтерская деятельность, такая как уход за животными в приюте для животных, скаутские группы или очистка окружающей среды, может быть очень положительным опытом для начала, поддержания и поддержания внимания.

4. Предложите ребенку рассказать о компонентах занятий. Попросите ребенка обсудить занятия, которые его привлекают, и используйте их в качестве руководства для выбора последующих занятий и работы на неполный рабочий день.

5. Поощряйте вашего ребенка участвовать в занятиях, требующих от него полного внимания. Например, в бейсболе пусть они сыграют в кэтчера, питчера или первой базы. Эти позы потребуют от вашего ребенка более внимательного отношения, чем в полевых условиях. В музыке его можно поощрять к игре на инструментах, которые являются постоянной частью группы или оркестра, а не на чем-то вроде тарелок, которые используются редко. Если помочь ребенку осознать разницу во внимании и вовлечь его в действия, требующие более высокого уровня внимания, это может улучшить выбор вашего ребенка по мере его взросления.

6. Используйте конкуренцию, чтобы удерживать внимание. Предложите ребенку увидеть, кто первым полностью выполнит задание. Например, проведите гонку, чтобы узнать, сможет ли он выполнить часть своей домашней работы до того, как вы завершите задание, например, убрать еду после покупки продуктов. Соревнование часто помогает детям сохранять сосредоточенность. Детей, склонных к соревнованиям, можно поощрять к разработке собственных стратегий конкуренции с собой или другими. Попытайтесь привлечь братьев и сестер, друзей или других воспитателей к этим дружеским соревнованиям.

7. Активно ищите технологии, с помощью которых ваш ребенок сможет поддерживать свое внимание в течение продолжительных периодов времени. Когда вы определяете, какие технологии помогают вашему ребенку удерживать внимание, подумайте, сможете ли вы найти методы их использования для поддержания его / ее академического развития и улучшения чувственного обучения вашего ребенка. Для вашего ребенка очень важно продемонстрировать, что его знания цифровых технологий могут стать подходящей стратегией для обучения.

8. Испытайте ряд технологий, которые могут поддерживать внимание к обучению.Это могут быть такие технологии, как следующие: прослушивание аудиокниг, просмотр DVD о книге, которую читают в школе, использование калькулятора для выполнения домашних заданий по математике или получение i-Phone / iPod Touch с приложением, которое обучает иностранному языку. . Помогите своему ребенку сформулировать, что в технологии помогает ему / ей уделять внимание в течение длительных периодов времени; побудите вашего ребенка подумать о том, как он может использовать эти знания для усвоения других материалов.

9. Используйте физическую активность для улучшения химического состава мозга, поддерживающего постоянное внимание.Новые исследования в области нейробиологии показывают, что дети могут лучше и дольше уделять внимание после энергичных физических упражнений. Вы можете побудить ребенка заниматься физическими упражнениями перед тем, как делать домашнее задание или готовиться к экзамену. Помогите своему ребенку составить график или проследите, как энергичные упражнения влияют на его внимание и успеваемость в учебе.

10. Поощряйте ребенка определять занятия и контент, которые привлекают его / ее внимание. В то время как многие дети с проблемами внимания имеют очень ограниченное количество вещей, которые позволяют им сосредоточиться, например, видеоигры, компьютер, телевизор, Lego или занятия с высоким риском, могут быть связанные области, которые будут пиковать их интерес на регулярной основе. основание.Работайте со своим ребенком, чтобы расширить его / ее интересы, чтобы, возможно, он начал читать о видеоиграх или скейтбординге, писать свои собственные истории о фантастических персонажах или использовать художественные материалы в новаторской и необычной манере.

Игры и действия, которые могут способствовать развитию устойчивого внимания

«Guitar Hero» и «Dance Dance Revolution» — Игры, такие как «Guitar Hero» и DDR , в которых для успешной игры требуется регулярное повторение задач, помогут вашему ребенку улучшить устойчивое внимание. навыки и умения.

«Память» и другие карточные игры — Карточные игры, требующие от игрока наблюдения и запоминания того, что было выброшено или держалось в чьей-то руке, могут быть очень хорошей практикой для устойчивого внимания и рабочей памяти.

«Саймон говорит» и «Угадай, кто?» — Действия, требующие повторения или описания, помогают практиковать устойчивое внимание.

Игры, такие как «Найди отличия», в которых представлены две похожие, но немного разные картинки. — Эти игры могут быть полезны, позволяя вашему ребенку практиковаться в использовании систематической стратегии визуального поиска и сохранения концентрации или внимания во время задания.

Пазлы — Увеличение сложности головоломки (со 100 до 200 до 1000 деталей) может позволить вашему ребенку попрактиковаться в расширении своего постоянного внимания.

«Где Уолдо?», «Я шпионю» и другие книги по поиску и поиску — Эти книги требуют постоянного и организованного внимания и могут использоваться детьми и родителями совместно.

Сайты и статьи о постоянном внимании

LearningWorks For Kids: главный ресурс с информацией о управляющих функциях, предлагающий подробное объяснение постоянного внимания, советы для родителей и мероприятия для улучшения этого навыка.

Великие школы: этот сайт предлагает конкретные советы о том, как помочь отчаявшемуся ребенку.

Kids in Power: этот сайт предлагает родителям пять простых способов помочь детям развить навыки концентрации; взглянуть!

Книги по устойчивому вниманию

Купер-Кан, Джойс, доктор философии и Лори К. Дитцель. (2008). Поздний, потерянный и неподготовленный: Руководство для родителей по помощи детям с исполнительной функцией. Бетезда, Мэриленд: Вудбайн Хаус.[Глава 13]

Кокс, Адам Дж., Доктор философии. (2007). Не забываем о мыслях: понимание и развитие исполнительного контроля — восемь основных умственных способностей, необходимых каждому ребенку для развития. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги Пингвинов. [Глава 5]

Доусон, Пег, изд. и Ричард Гуаре, доктор философии. (2009). Умный, но рассеянный. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд Пресс. [Глава 14]

Фабер, Адель и Элейн Мазлиш. (1999). Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер Коллинз.

Ричард, Гейл Дж. И Джилл К. Фахи. (2005). Источник развития исполнительных функций. Ист-Молайн, Иллинойс: Lingua Systems.

доктора Рэнди Кулмана.

Получайте информацию о классе и полезные советы в Интернете на сайте LearningWorks for Kids

Шесть интересных способов помочь детям уделять больше внимания

Обучение требует умения сосредотачиваться и обращать внимание.Одна из ваших обязанностей как педагога — помочь детям научиться концентрировать внимание и улучшить продолжительность их внимания, особенно когда речь идет об обучении в классе. Джилл Стамм, доктор философии, обсуждает развитие мозга маленьких детей и то, как использование эмоций может привлечь внимание в своей книге Boosting Brain Power .

«Люди, большие или маленькие, направляют свое внимание на вещи, которые кажутся важными. Поэтому, если вы хотите привлечь внимание ребенка, лучшее, что вы можете сделать, — это задействовать его эмоции», — объясняет Стамм.Однако она сразу же отмечает, что вовлечение детей в эмоции не означает, что вам нужно создавать ситуации, которые слишком интенсивны или эмоциональны для детей. «Вместо этого создайте захватывающую учебную среду, в которой дети ожидают, что произойдут чудесные и интересные вещи», — пишет она.

Итак, как вы можете использовать эмоции, чтобы помочь детям уделять больше внимания? Вот некоторые из идей, которые Stamm использует в Boosting Brain Power :

1. Подчеркните важные слова или идеи, используя интонацию голоса, мимику и жесты рук.(Не забудьте ознакомиться с нашими советами по улучшению своих навыков повествования!)
2. Найдите время, чтобы полюбоваться вещами. Взрослый, наполненный изумлением, передаст способность восхищаться вещами своим детям.
3. Не бойтесь показывать детям свой интерес к теме и, самое главное, проявлять к ним интерес.
4. Создавайте возможности обучения, стимулирующие любопытство. Когда вы демонстрируете то, что вы хотите, чтобы дети выучили и запомнили, пробудите их интерес, спросив, что, по их мнению, должно произойти.
5. Запланируйте свой распорядок дня так, чтобы дети могли по очереди быть помощниками в классе. Даже небольшие задачи руководства могут помочь детям почувствовать гордость за свой вклад в учебу.
6. Запланируйте особые мероприятия, которые сделают ваш класс интереснее. Это может быть что-то большое (например, развлекательная прогулка) или что-то маленькое (например, поиск сокровищ на детской площадке).

Если вам нужны дополнительные советы, как помочь детям сосредоточиться в классе, обязательно прочтите «Использование цвета для улучшения обучения и влияния на настроение» в разделе «Истории и вдохновения» на нашем веб-сайте.

Как сохранить концентрацию внимания у маленьких детей: уроки в детском саду

Как компания, занимающаяся детским садом в районе Метро Ванкувер, мы видели, как многие дети проходят наши программы по уходу за детьми и раннему обучению. Некоторые дети тихие, некоторые шумные, некоторые активные, а некоторые робкие и застенчивые — независимо от возраста. Однако, независимо от личности, всем детям необходимо овладеть некоторыми базовыми жизненными навыками, чтобы перейти к следующим этапам своей жизни. Это включает в себя обучение поддержанию концентрации внимания, что, как считается, помогает улучшить навыки решения проблем.

Хотя этот предмет часто ассоциируется с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), на самом деле он охватывает широкий спектр детей. Обучение маленьких детей сосредоточению внимания не ограничивается детьми с СДВГ.

Давайте углубимся в несколько уроков о том, как поддерживать концентрацию внимания у маленьких детей. Это советы, которые мы извлекли из успешного детского сада в Лэнгли, Коквитламе, а теперь и в Северном Ванкувере.

Возраст и контекст имеют значение при развитии концентрации внимания у маленького ребенка

На самом деле, большинство детей нормальные, если они не обращают внимания в течение определенного периода времени.Это часть взросления. Никто не ожидает, что ребенок в течение трех часов сядет и прочитает роман.

Так что нормально? В этом ресурсе приводятся некоторые временные ограничения в качестве рекомендаций относительно ожидаемой продолжительности концентрации внимания ребенка в зависимости от возраста (до четырех лет):

Интервал внимания малышей: как долго они должны быть в состоянии сосредоточиться?

На том же сайте также приводится более подробная информация о том, что считается «нормальным», когда речь идет о концентрации внимания у детей:

Вопросы и ответы: Что такое нормальная продолжительность концентрации внимания?

Однако, как родители.com указывает, что при попытке определить, разумна ли продолжительность концентрации внимания ребенка, важны особенности. Цитируя доктора, которого они цитировали в своей статье,

«Мы говорим о первых вещах утром, в середине дня, перед сном, перед сном? Я говорю [родителям], что они будут видеть изменения в течение дня. Продолжительность внимания эластична ».

Это подводит нас к следующим пунктам. Но сначала…

См. По теме в нашем блоге:

Уберите отвлекающие факторы, если не хотите, чтобы отвлекались дети!

Здесь может быть множество отвлекающих факторов.Это также отражено в статье Parents.com, ссылка на которую приведена выше. Кроме того, как указывается в этой статье, для ребенка, у которого проблемы с фокусировкой, может отвлекать множество вещей, о которых вы можете не подозревать — даже одежда, которую он носит.

Вот где помогает детям оставаться сосредоточенными. Если вы хотите, чтобы ребенок выполнил задание, упростите ему задачу. Если он читает книгу, убедитесь, что в нем тихо. Если им нужно закончить есть, выключите телевизор. Если им нужно долго слушать, но они суетливы, ничего страшного! Есть игрушки, предназначенные для мастеров игры, чтобы помочь им справиться с задачей.

Также обратите внимание, что решение, привлекающее внимание для одного ребенка, может не быть решением для другого. Обязательно следите за очередями, которые ребенок дает вам, о том, что помогает им сконцентрироваться. Некоторые младенцы, например, смогут лучше есть, если им позволят держаться за одну игрушку. Некоторым детям нравится спать с шумоглушителем, а другим — только когда он тихий. Все зависит от вашей уникальной ситуации. Помните — контекст имеет значение, когда речь идет о поддержании концентрации внимания у маленьких детей.

Когда вы узнаете, что работает для удержания внимания в определенных ситуациях, используйте это, чтобы сформулировать комбинации задачи и развлечения. В статье Parents.com, ссылка на которую приведена выше, дается пример рисования букв с использованием различных материалов, вместо того, чтобы просто просить ребенка запомнить их. Если ребенку нравится искусство, более вероятно, что ему понравится учиться читать и писать, если это связано с искусством, и так далее.

Практика помогает научиться улучшать концентрацию внимания у маленьких детей

Согласно этой статье на ehow, есть занятия, которыми дети могут научиться уделять внимание.Идея в том, что практика ведет к совершенству. Детям, возможно, потребуется развить навыки памяти или замечать детали. Это может помочь им позже, когда придет время по-настоящему сосредоточиться — когда они не всегда к этому склонны.

На этом заметку, практика не обязательно должна быть скучной. Многие согласятся, что развлечение детей и их заинтересованность — вот что помогает им оставаться сосредоточенными. Это может означать некоторую креативность с вашей стороны. Игра в шпион может помочь детям научиться обращать внимание на детали лучше, чем находить Уолдо в книге, если они любят оглядываться.

Родители должны в первую очередь проявлять внимание, если они хотят, чтобы дети сохраняли концентрацию внимания

Это важный вопрос. Согласно статье Parents.com, ссылка на которую приведена выше, если вы, как воспитатель ребенка, не можете научиться сосредотачиваться и успокаиваться, как мы, взрослые, можем ожидать, что и дети будут делать то же самое? Помощь ребенку в увеличении объема внимания, уделяя ему внимание, также рассматривается как шаг в этой статье.

Согласно этому исследованию, если вы не справляетесь со своими способностями к концентрации, это, вероятно, повлияет и на продолжительность концентрации внимания вашего малыша.

Очень важно поддерживать зрительный контакт, как и разговаривать с ребенком лицом к лицу, когда он просит его что-то сделать. В групповой среде это может не сработать для каждого отдельного ребенка, но для воспитателя важно уделять внимание детям, — вот о чем мы здесь говорим.

См. По теме в нашем блоге:

Поощрять физическую активность для улучшения концентрации внимания у детей

Было изучено и показано, что упражнения могут коррелировать с лучшей способностью сосредотачиваться.Чтобы улучшить концентрацию внимания у детей, дайте им много времени для игр! Бегать вокруг, высвобождая всю эту энергию, может быть полезно для их концентрации внимания, когда это необходимо. Так что не беспокойтесь о том, что у детей свое «шумное» время дня! Вместо того, чтобы позволять этому затыкаться, включите это в расписание, чтобы вы могли чаще уделять им внимание. Вот почему школьные программы нуждаются в перерывах и играх.

См. По теме в нашем блоге:

Ставьте цели и награды

Это должно быть очевидно, так как оно работает и на нас, взрослых! Если ребенку есть что ожидать от выполнения задания, это может помочь ему в ее выполнении.

Обратной стороной этого подхода, однако, может быть то, что ребенок ожидает вознаграждения за все, что его просят сделать. Так что используйте его осторожно и интуитивно.

Составьте график, чтобы уделять внимание постоянной привычке

Соблюдение расписания важно — оно помогает нам, взрослым, делать дела, поэтому представьте, насколько еще он может помочь маленьким детям. Если дети привыкли к тому, что каждый день вещи «такие, какие они есть», они могут лучше знать, чего ожидать как от себя, так и от окружающей среды.В этой (и в других) статьях о помощи по увеличению концентрации внимания упоминается установка «жесткого маршрута» и приверженность ему. Это может научить маленьких детей тому, что задачи нужно выполнять ежедневно, и что это просто «часть жизни».

В заключение: продолжительность концентрации внимания не должна быть проблемой для детей

Если вам кажется, что сохранение концентрации внимания у вашего малыша или дошкольника становится проблемой, не бойтесь. Возможно, вашему ребенку просто необходимо развить этот навык. Обычно дети не рождаются с таким «подарком»! Используйте приведенные выше стратегии, чтобы увидеть, заметили ли вы улучшения.И если вы действительно подозреваете, что что-то выходит из-под контроля в отношении внимания ребенка, не бойтесь обсудить это со своим врачом. Ваш поставщик услуг по уходу за детьми также должен быть в состоянии дать вам подсказки о том, как ваш ребенок ведет себя в то время, когда вы находитесь вдали от него, если это поможет.

См. По теме в нашем блоге:

Как развить внимательность в ребенке ~ дом Жанин

Внимательность — это навык, который развивается в детстве.В этом посте я расскажу о том, как развить в ребенке внимательность, чтобы помочь ему развить этот удивительный жизненный навык!

Что такое внимательность и почему так важно учить ребенка? Внимательность — это проявление пристального внимания к чему-либо. Этот навык пригодится во многих сферах жизни человека! Будь то внимание к уроку, который преподается, развитие навыков изобразительного искусства, наблюдение за плохим самочувствием человека или животного, выполнение инструкций и многое другое!

Как развить внимательность у ребенка

Ниже приведены несколько реальных способов научить ребенка внимательности, не говоря таких вещей, как «обратите внимание», «присмотритесь повнимательнее», «вы слышали, что я сказал?» Или «разве вы не видели?».

Есть разница между указанием ребенку, что делать, и обучением его навыку. Если в прошлом вы использовали фразы, подобные приведенным выше, возможно, вы просто говорите им, что делать, а не учите их, как развить в себе навык внимательности. Как только ребенок научится развивать этот навык внутри себя, он застрянет в его мозгу на более глубоком уровне, и его будет не так сложно освоить.

Имейте в виду, что все мы люди! Даже если мы, возможно, овладели навыком, бывают случаи, когда мы все равно ошибаемся! Терпение — ключ к успеху, и понимание того, к чему готов ваш ребенок в своем возрасте, поможет вам встретить его там, где он сейчас.

К счастью, есть много разных занятий, которыми вы можете заниматься со своим ребенком, чтобы помочь ему развить этот навык. Читайте ниже, чтобы узнать о некоторых интересных вещах, которые вы можете делать вместе!

Мероприятия, которые можно сделать с вашим ребенком

Ручная работа

Есть множество различных навыков ручной работы, над которыми вы или дедушка или бабушка можете работать со своим ребенком. Однако навыки ручной работы немного отличаются от декоративно-прикладного искусства. Вот список навыков ручной работы, которые понравятся каждому:

• вязание
• вязание крючком
• вышивка
• резьба
• Изготовление деревянных игрушек
• шитье
• макраме
• Создание рыболовных приманок
• бисер
• кожгалантерея
• валяние

Все эти навыки требуют от ребенка регулярной практики, чтобы учиться и приобретать навыки в выбранном им ремесле.Для этого им нужно научиться внимательно относиться к каждому этапу процесса. Проекты ручной работы очень полезны для детей, поскольку в конечном итоге они получают готовый предмет, который они могут использовать сами или подарить кому-то другому.

По мере развития своих навыков они смогут браться за более сложные проекты, которые также требуют от них развития навыков внимательности! Занятия ручной работой очень важны для развития детского мозга!

Участвовать могут даже самые маленькие! Вот мои 5 лучших идей ручной работы для самых маленьких.

Искусство и ремесла

Развитие навыков ручной работы важно по причинам, о которых я говорил выше, но искусство и ремесла тоже важны! Свободное время для рисования и поделок очень важно для вашего ребенка, чтобы отточить свои навыки внимательности! Таким образом, ребенок учится обращать внимание на то, что его собственный творческий процесс говорит им делать дальше. Внимательное отношение к своему внутреннему руководству имеет важное значение для здорового развития.

Подобные проекты — хорошее место для начала:

• живопись
• папье-маше
• вырезать и вставить
• лепнина

Читать вслух

Чтение вслух ребенку — не новое понятие.Родители по всему миру постоянно читают своим детям сборники рассказов! В мире домашнего обучения нам нравится читать более длинные романы детям, которые, возможно, еще не умеют их читать.

Во время чтения дети активно слушают рассказ, который вы читаете. Это немного похоже на просмотр фильма, за исключением того, что ребенок может использовать собственное воображение, чтобы сфабриковать все детали мира истории.

Чтение вслух научит вашего ребенка обращать внимание на слова, которые вы произносите, пока вы читаете и следите за рассказом.Это также научит их, как вести себя тихо, когда говорит другой человек, потому что, если они будут громкими, они пропустят часть истории или другие люди пропустят часть истории.

Дети также будут изучать навыки запоминания во время чтения вслух. Нам часто требуется несколько дней или недель, чтобы прочитать один роман, поэтому они должны помнить, где мы остановились в прошлый раз, чтобы история имела смысл. Прежде чем начать читать следующую часть рассказа, я попрошу своих детей рассказать мне немного о том, на чем мы остановились в рассказе.Они любят вспоминать подробности нашего последнего сеанса чтения!

Вот отличный список из 15 книг, которые вы можете прочитать вслух своим детям сегодня!

Быть на природе

Пребывание на природе — отличный способ научить детей внимательности! Прогулки, работа в саду, поиск насекомых и наблюдение за птицами — все это отличные способы для детей научиться проявлять внимательность. В природе так много звуков и видов, которые требуют острого глаза или уха, чтобы увидеть или услышать.

Выйдите с ребенком на прогулку с биноклем, увеличительным стеклом и записной книжкой с карандашными мелками. Попросите их посидеть некоторое время и понаблюдать за видами и звуками вокруг. Затем попросите их нарисовать картину того, что они видели или слышали.

Сидеть спокойно и осознавать свое окружение — отличный способ научиться быть внимательным!

Обмен зрительным контактом

Зрительный контакт — это улица с двусторонним движением. Поддерживать зрительный контакт с вашим ребенком при каждом взаимодействии и просить его смотреть ему в глаза, когда он разговаривает с вами, — ценный навык.Зрительный контакт с человеком, который разговаривает с вами, показывает ему, что вы внимательно относитесь к тому, что он говорит. В свою очередь, зрительный контакт с человеком, с которым вы говорите, показывает ему, что вы действительно цените его внимательность и удерживаете это внимание до тех пор, пока не закончите говорить.