Во сколько должен: Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть (мальчики и девочки) и что следует знать • Твоя Семья – Когда девочки и мальчики начинают ходить: возраст самостоятельной ходьбы

Содержание

Когда девочки и мальчики начинают ходить: возраст самостоятельной ходьбы

Когда ребенок должен начать ходить, узнать точно невозможно. Каждый малыш развивается особенно. Ближе к году заботливые мамы переживают, что их дети не ходят. Волнение о том, что у крохи есть отклонения, не дает покоя.

Девочка учится ходить

Первые шаги малыша

Ребенок начинает ходить тогда, когда у него полностью окрепнет позвоночник. К моменту хождения у крохи укрепляются кости и суставы, они приобретают более плотную структуру. Это позволяет задержаться малышу в стоячем положении.

Не стоит торопить ребенка с ходьбой и зацикливаться на возрасте малыша. Мальчики обычно делают первые шаги позже девочек. С 7-9 месяцев кроха начинает стоять с поддержкой, потом пытается ходить. Нормальный возраст начала ходьбы – 12-17 месяцев.

Важно! С 6-месячного возраста малышей садят в ходунки, это дает им возможность перемещаться по квартире и тренировать мышцы в ногах.

Каждый педиатр скажет, что в среднем малыши начинают ходить с 12 месяцев. Но это не значит, что ребенок обязательно должен уложиться в эти сроки. Любой карапуз индивидуален, его развитие отличается от других детей.
Во сколько должен пойти ребенок? Есть детки, которые развиваются очень быстро, и первые шаги начинают делать уже с 9 месяцев. Это не значит, что такой ребенок – будущий гений, потому что все быстро схватывает. Ходьба – это заложенный природой навык. Если малыш ранний, значит, у него позвоночник сформировался быстрее, чем у других детей.
Поздние младенцы начинают ходить после года. Врачи отмечают, что до 18-20 месяцев малыш обязательно должен сделать свой первый шаг. Если этого не произошло, значит, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.
Крохи, которые не начинают ходить после года, могут просто бояться отойти от опоры, например, после неудачного опыта. Ребенок пытается сделать шаг в сторону, отпускает руки от стенки, падает и ударяется. В этот момент он испытывает боль, в будущем боится повторно ее почувствовать.
Важно! Не нужно подгонять малышей, если им нужна опора, пускай будет. Не стоит заставлять идти самостоятельно, чтобы не вызвать негативной реакции.
Правила безопасности
Есть ранние дети, которые начинают ходить с 9-месяцев, но шаги у них не очень устойчивые. Малыши часто спотыкаются и падают. В виду своего возраста дети не замечают опасные предметы возле себя. Их внимание сосредоточено на одной игрушке. Следует позаботиться о безопасности крохи. Правила, что делают в это время родители:
Приобретают силиконовые накладки для острых углов и закрепляют их на столы и стулья.
Прячут повыше все опасные предметы, которые могут навредить здоровью малыша.
Всегда закрывают ванную комнату и санузел – в них хранятся средства и порошки, которые дети могут попробовать на вкус.
Стараются не оставлять ребенка одного в комнате.
Снимают со столов скатерти – кроха обязательно попытается стянуть их вниз.
Желательно закрепить телевизор на стене. Ребенку интересны яркие картинки из экрана, он попытается его сдвинуть.
Крупы и другие мелкие предметы на кухне переставляют наверх.
Следят, чтобы лекарства, таблетки и химикаты не попали в руки ребенка.
Все малыши индивидуальны в развитии. Первые шаги обязательно будут. Если кроха хорошо ползает, пытается встать на ноги самостоятельно, делает шаги при поддержке взрослых, значит, он точно будет ходить и даже бегать.

Малышка пытается идти сама
От чего зависят сроки
Ни один педиатр не сможет предсказать точные сроки начала ходьбы у малыша. Даже если изучить полностью анамнез семьи и наблюдать за ребенком с самого рождения, точное время назвать не получится. Возможно сделать лишь предположение.

Основываясь на некоторых факторах, можно предположить, что кроха пойдет раньше или позже. Главными признаками являются:
Генетика. Если папа и мама ребенка рано начали ходить, то, скорее всего, и кроха начнет рано топать. То же самое получается и с поздним началом ходьбы.
Вес и полнота младенца. Если у него наблюдается избыточный вес, то встать на ноги сложнее, поэтому ходить полные детки начинают позже.
Недоношенные новорожденные. Как правило, груднички, рожденные раньше срока, развиваются немного медленнее, чем сверстники.
Характер грудничка. Чтобы отойти от опоры и сделать шаг вперед, нужна смелость. Не все дети готовы пойти в незнание, ведь часто они падают и ударяются.
Важно! Если у ребенка нет проблем со здоровьем, то он обязательно начнет ходить.
Есть ли разница для мальчиков и девочек
Часто можно услышать от бабушек и мам, что девочки развиваются быстрее, чем мальчики. Так ли это? Педиатры говорят, что это правда, не во всех случаях, конечно. Девочки раньше начинают ходить, легче приучаются к горшку, раньше начинают говорить. Разница в сроках обычно небольшая. Если девочка пошла в 11 месяцев, то мальчик пойдет в 12.

Такую картину часто наблюдают мамы разнополых двойняшек. Девочка обычно справляется с новыми навыками лучше братика. Мальчики наблюдают за сестрой и стараются догонять. Поэтому развитие у них идет практически на одном уровне.

Ребенок на пляже
В чем опасность раннего начала ходьбы
Когда ребенок только начинает ходить, перед его глазами открывается новый мир, многие места становятся доступными. Однако не всегда получается пройти ровно, не споткнуться и не упасть, не разбить себе коленку или лоб.
Чем раньше кроха становится на ноги, тем чаще он падает. Это происходит, потому что у него не до конца окрепший позвоночник. Педиатры отмечают, что у таких детей чаще отмечаются проблемы со спиной в будущем.

Малыш в ходунках
Как помочь ребенку в хождении
Во сколько ребенок начинает ходить, предугадать не получится. Его нельзя заставить пойти к определенному дню или месяцу. Все происходит естественным путем. Можно попытаться стимулировать желание у малыша скорее оторваться от стенки.
Важно! Некоторые врачи не рекомендуют использовать ходунки – из-за них дети отказываются самостоятельно передвигаться. Конструкция на колесиках легкая и передвигает кроху в любое место, куда ему захочется.
Если ребенок не хочет ходить самостоятельно
Во сколько именно пойдет ребенок, решает он сам. Даже если кроха боится самостоятельно пойти, все пройдет со временем. Ближе к году малыши переживают возрастной кризис. Новое событие, резкий жест в его адрес, падение, удар, причинение боли отталкивают от попыток изведать что-то новое.

Самый оптимальный вариант поведения в такой ситуации – терпение и ожидание. Малыш будет ходить с поддержкой до 9 или 12 месяцев. Рано или поздно у него проявится интерес, появятся силы к новым самостоятельным шагам.
Если кроха согласно срокам начал переворачиваться, устойчиво сел, стал ползать, то первые шаги не за горами. Если с такими навыками возникли проблемы, то следует обсудить хождение ребенка с педиатром.

Ребенок на толкающейся ходуле
Упражнения и занятия
Задача родителей – вселить уверенность крохе, что с ним все будет в порядке, если он отойдет от дивана или стенки. Для этого проводить простые упражнения и занятия с грудничком:
Поставить любимую игрушку ребенка на диван и попросить его принести. Следить за всеми движениями малыша. Нужно вызвать у него желание достать игрушку.

Взять кроху подмышки и показать ему, что он может передвигать ножками сам. Поупражняться так 15 минут.
Вытянуть ладонь младенцу, когда он сидит. Попросить его подняться. Малыш должен попытаться встать на ноги сам.
Если ребенок постоянно стоит возле дивана, отойти на 2 метра от него и начать звать кроху по имени. Развести руки широко, чтобы карапуз шагнул в объятия мамы.
Если регулярно проводить занятия с младенцем, то он вскоре научится ходить. Это открывает большие возможности в познании мира.
Стоит ли использовать гаджеты
Любой врач ответит негативно на данный вопрос. Гаджеты портят зрение, отвлекают от картины окружающего мира. Главной игрушкой для грудничка должна быть мама. На первые три года жизни она для него – опора, защита и развлечение.
Чем чаще малыш общается с родителями без вспомогательных предметов, тем быстрее он развивается. Стимулировать ходьбу лучше при помощи ярких развивающих игрушек.

Важно! Любые гаджеты напрягают зрительный нерв, что в будущем сказывается на здоровье глаз.
Психологическая поддержка малыша
Когда ребенок учится ходить, ему нужна поддержка от самых дорогих для него людей. Папа и мама должны хвалить своего кроху даже за самые маленькие успехи в его жизни, поощрять любое рвение ребенка к первым шагам, поддерживать его спокойным и радостным тембром голоса.
Любая похвала у детей вызывает рвение и желание получить ее заново. Не стоит ругать ребенка, если он делает что-то плохо. Лучше разговаривать с малышом в спокойном тоне, не повышая голос. Нельзя заставлять силой ходить. Малыши каждый день узнают много нового и быстро устают. Психологическая поддержка помогает начаться процессу понимания удобства ходьбы. Сделать несколько самостоятельных шагов – большой труд для малыша. Он быстро устает.

Мальчик стоит
Когда следует обращаться к педиатру
Если родители подозревают отклонения в развитии, то лучше обратиться к доктору и развеять все сомнения. У врачей есть определенные нормы, когда малыш обязательно должен пойти. Если такого не происходит, понадобится обследование у невролога. Когда нужно идти к врачу:
Если ребенок старше 20 месяцев все еще держится за стену.
Ноги малыша вялые, плохо реагируют на прикосновения.
Возраст крохи больше года, а он все еще не начал ползать.
Во время ползания ножки практически не задействованы.
У ребенка не получается встать на ноги в возрасте старше 1 года.
Проблемы со здоровьем обычно проявляются в раннем возрасте. С 3 месяцев после обследования у невролога становится понятно, будет ли малыш в будущем ходить. Некоторые проблемы можно разрешить специальной терапией и лечебной профилактической физкультурой.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский призывает всех матерей не беспокоиться без причины. Если малыш не начал ходить в год, значит, пойдет в 1 год 2 месяца. В этом нет ничего страшного. Он считает, чем позже кроха начинает ходить, тем целее будет его позвоночник.

Также врач рассказывает о том, что поздние малыши реже падают и ударяются, в отличие от ранних детей. Так даже лучше. Чем позже пойдет карапуз, тем целее он будет. На какое-то время отодвигаются падения и боль.
Доктор Комаровский считает, что ползающий малыш не причиняет так много неудобств, как ходячий. В его зоне доступа меньше предметов. У мамы больше времени набраться сил и терпения перед началом нового этапа развития у ребенка.

Мальчика учат ходить
Полезные советы
Любой ребенок хочет получать много любви и заботы от своих родителей. Ему нужна поддержка от мамы и папы. Малыш начнет ощущать авторитетность своих родителей, если не оставлять без внимания любые его успехи, даже те, которые касаются ходьбы.
Что нужно делать родителям:
Хвалить ребенка за каждый маленький шаг.
Проявлять любовь и поддержку к младенцу.
Расставить по квартире красивые и яркие игрушки на столе и диване в зоне доступности крохи, чтобы заставить его встать и потянуться за ними.
Приобрести подставку-ходули с красивыми и яркими росписями, наклейками, погремушками. Младенец сможет браться за ручки и толкать ее, так делая шаги.
На прогулке достать малыша и поставить возле коляски. Он сможет держаться за нее и медленно толкать вперед.
Исключить ходунки для малышей. У грудничка появится желание попытаться ходить раньше.
Если есть порыв вызвать у ребенка желание начать бегать, эти советы помогут достичь результата. После месяца занятий будут заметны улучшения. Главное – не торопить малыша, он пойдет тогда, когда будет готов.
Каждому родителю хочется как можно быстрее услышать топот детских ножек в своем доме. Они начинают искать любые варианты, чтобы малыш начал ходить. Этому желанию сопутствует волнение: что если ребенок вообще не будет ходить? Конечно, будет, ведь он уже начал ползать, сидеть и самостоятельно переворачиваться. Торопить детей не стоит, всему свое время.
Видео
со скольки месяцев можно ставить придерживая
Родители с нетерпением ждут первых шагов своего ребенка, которые так же важны, как и первое слово. Однако малышу требуется время, чтобы ходить и бегать. Поэтому часто люди задаются вопросом, во сколько месяцев можно ставить ребенка на ножки.

Первые шаги малыша
Этапы формирования опорно-двигательного аппарата
У каждого новорожденного красивые пухлые ножки. Они не похожи на ноги взрослого человека. Плоская стопа грудничка – это совершенно нормально, так как еще не развит свод стопы. Он начинает строиться только при постепенной нагрузке, сначала скелет стопы состоит из мягкого хряща. Когда малыш учится ходить, ступня трансформируется изнутри трехмерно: пятка поворачивается, а свод приподнимается.
Формирование мышц и костей происходит постепенно, незаметно для ежедневного внешнего наблюдения. Они подготавливаются для принятия будущей нагрузки. Функции мозга, управляющие движениями, развиваются параллельно. В течение первого года жизни младенец приобретает необходимые навыки и становится готов ходить, бегать и прыгать.
Умение поднимать верхнюю часть тела
Примерно к четырем-пяти месяцам ребенок начинает приподниматься, лежа на животе и опираясь на руки перед собой. Если он делает это уверенно, то, значит, успешно преодолел первый этап и подготовлен, чтобы переворачиваться, сидеть, ползать и ходить в будущем.
Способность ползать
Следующий период, около седьмого месяца, очень новаторский. Малыш может начать опираться на руки и подталкивать колени под себя. Постепенно он выполняет движения вперед и назад и, наконец, начинает ползать.

Ребенок начинает ползать
Активное ползание
Совершенствуя свои навыки, иногда малыш ползает невероятно быстро. Ползание – очень важный этап развития, ребенок задействует все тело и учится преодолевать препятствия.
Важно! Когда малыш куда-то добирается, лучше ему не помогать, если это не угрожает безопасности.
Попытки подняться на ноги
После 7-месячного возраста наступает время, когда ребёнок начинает делать попытки стоять на ножках. Он опирается на стенки детской кроватки, предметы мебели. На девятом месяце дети начинают ходить вокруг мебели, или держась за руки взрослых.
Первые уверенные шаги
Постепенно ребенок становится смелым, начинает уверенно переносить вес с ноги на ногу. Однажды он отпустит поддержку и сделает первые самостоятельные шаги.
Важно! Малыш будет много падать, поэтому следует убрать все опасные предметы.
В этот период многие взрослые совершают ошибку, ловя и направляя ребенка. Лучше предоставить ему возможность самостоятельно осознать свою силу. Примерно в полтора года малыш должен ходить относительно хорошо. Он начинает открывать для себя новые измерения.
Ранняя постановка ребенка на ножки
Самый важный принцип – не подталкивать ребенка. Ему нужно время. Здоровое развитие происходит естественным путем. Каждый малыш уникален и лучше знает, когда пришло время стоять самостоятельно.
Конечно, можно и помочь ему, но в разумных пределах. Ходьба – только кульминация всего процесса и предшествует многим навыкам, которые маленький человечек должен изучить прежде, чем встать. Не так важно научить ребенка ходить, как терпеть, чтобы не помогать ему.
В 2, 3, 4, 5, 6 месяцев
Для отдельных случаев стоит знать, когда можно начинать ставить ребенка на ножки, и какая поддержка необходима малышу при этом:
В 2-3 месяца еще не закончены формирование и укрепление мышечного каркаса вокруг позвоночника, не готовы также к нагрузкам ножки. 3-месячные малыши могут быть поставлены на ножки исключительно для выявления рефлексов. Это делает детский врач по необходимости;
Важно! Нельзя допускать в возрасте 3 месяцев, чтобы ребенок опирался на ножки. Если он находится в вертикальном положении, то необходимо держать полный вес ребенка руками взрослого человека.
4 месяца. Отдельные специалисты советуют закреплять шаговый рефлекс ребенка, который формируется, если периодически слегка опирать малыша на ножки, по-прежнему основной вес его удерживая в своих руках. Считается, что таким образом он быстрее научится ходить, даже не пытаясь ползать. Однако эти рекомендации сомнительны и не подтверждены серьезными практическими результатами;
5-6 месяцев. На этом этапе некоторые груднички пытаются сами вставать, держась за опору. Но ножки их все-таки не готовы выдерживать вес малыша, не следует позволять ребенку продолжительное время находиться на ногах. Если он не оставляет попыток, лучше придерживать его под мышки, не допуская полной опоры на собственные ножки.
Малыш встает, держась за опору
Последствия раннего вставания на ножки
Взрослые не задумываются о том, насколько сложным является стояние на ногах, в то время как для балансировки используются многие мышцы тела, и требуется тонкая их настройка. Малыш должен самостоятельно все освоить, затратив на это определенное количество времени:
Постуральный контроль. Описывает непроизвольные двигательные и сенсорные процессы, позволяющие ребенку сохранять положение против силы тяжести. Он развивается на протяжении всей ранней жизни, начиная со способности держать головку и до умения уверенно ходить;
Способность удерживать свой вес на ногах. Когда ребенок лежит, его вес распределяется по всей длине тела. Чтобы научиться стоять, он должен быть в состоянии удерживать свой полный вес на ногах и ступнях;
Моторные навыки – это те способности, которые задействуют большие мышцы тела и позволяют пинать предметы, поднимать их и ходить. Они требуют мышечного тонуса и силы, а также умения выполнять двигательную функцию.
Важно! Раннее стояние на ножках провоцирует неадекватную для этого возраста нагрузку на позвоночник, а также приводит к проблемам с тазобедренным суставом, который еще находится в стадии развития, вплоть до вывиха головки бедренной кости.
Кроме тазобедренного сустава, раннее стояние может вызвать патологии в развитии коленных суставов, стопы, нарушение осанки.
Готовность малыша к становлению на ножки
В среднем родители должны ориентироваться на возраст ребенка и не пытаться помогать ему становиться на ноги раньше девятого месяца жизни. Но не все дети развиваются с одинаковой скоростью, одни готовы вставать чуть раньше, другие чуть позже.
Признаки готовности
При определении признаков готовности необходимо учитывать следующие факторы:
Генетический. Когда один из родителей встал на ноги слишком рано или, наоборот, поздно, следует ожидать того же и от малыша. Кроме того, повышенный вес ребенка также немного притормаживает готовность младенца стоять;
Наличие общих заболеваний. Врожденные или приобретенные патологии, вирусные инфекционные заболевания всегда сказываются на развитии ребенка. Такие малыши встают позже;
Цикличность физического и психического развития. В развитии ребенка изменения происходят скачками, медленно накапливаясь. Когда малыш делает успехи в произнесении первых слов, увлечен игрушками, то есть занят интеллектуальной деятельностью, он может на какое-то время оставить попытки вставать и вообще двигается меньше. Затем, наоборот, наступает период повышенной физической активности;
Мотивированность. Заключается в желании малыша встать на ножки самостоятельно. Для этого можно заинтересовать его, положив игрушку вне досягаемости, чтобы малышу потребовалось совершить какие-то дополнительные движения, чтобы ее достать.
Важно! При некоторых заболеваниях (например, ювенильный артрит) родители не должны решать самостоятельно ставить ребенка без консультации у специалиста.
Разница для девочек и мальчиков
Здесь нет однозначного мнения. Большинство специалистов говорит, что никакой разницы нет, все зависит от физического состояния малыша. Другие – советуют ставить девочку немного позднее, чем мальчика, в среднем на 1 месяц.
Возраст постановления ребенка на ножки
Если родители замечают готовность, а главное – огромное желание малыша встать, то они часто задумываются: не рано ли, во сколько месяцев здоровый ребенок встает на ножки без угрозы навредить своему правильному развитию, и когда наступает время помогать ему?
Не нужно подавлять активность малыша и постоянно укладывать или усаживать его при попытках встать. Достаточно будет самим родителям избавиться от попыток поставить его. Долго продержаться на ногах он все равно не сможет.
Когда ребенок достиг примерно 8 месяцев, иногда и раньше, и проявляет частое желание стоять, задача родителей – поддерживать его при этом подмышки, стараясь не допускать длительной нагрузки на ножки и позвоночник ребенка.
Мнение доктора Комаровского
Авторитетный детский доктор, Комаровский, категорически против любых точных сроков в определении возможности ребенка встать. Он считает, что каждый малыш развивается индивидуально, копируя поведение взрослых, главное – не мешать ему и не пытаться принудительно повлиять на процесс развития.

Доктор Комаровский
По его мнению, если ребенок не проявляет желания садиться, вставать или ползать, всякие попытки посадить его в подушки или поставить ничего, кроме вреда, не принесут. Если малыш пытается это сделать сам, то нужно его активно поощрять.
Помощь ребенку встать на ножки
Некоторые родители стремятся поставить ребенка в ходунки. Ходунки являются потенциально опасными. Они не учат ходить, однако подвергают детей опасности опрокидывания. Несчастные случаи задокументированы, по этой причине педиатры многих стран требуют запретить производство ходунков и торговлю ими.

Ребенок в ходунках
Важно! Ходунки являются врагами правильной осанки, корректного развития ног и ступней. Фактически они обучают ребенка ходить на пальчиках и задерживают обретение чувства равновесия.
Не опережая событий, родители могут помочь детям укрепить мышцы и подготовить их к успешному освоению новых навыков. Способы, которые должны в этом помочь:
Зарядка для малыша, с массажированием стоп и сгибанием/разгибанием ножек;
Выполнение общего массажа тела под руководством специалиста;
Благоприятно влияют на психологическое и физическое развитие занятия в бассейне, сочетание плавания с различными водными упражнениями;
Поощрение ползания ребенка. Например, положить его на животик и привлечь внимание игрушкой. Когда он будет пытаться ползти, упереть ладони в его ступни, чтобы малыш смог отталкиваться.
Поощрение ползания малыша
Правильное развитие малышей зависит от терпения родителей и окружения. Пусть ребенок делает то, что для него естественно. Если заставить его проявлять активность, к которой он еще не готов, малыш столкнется с проблемами на всю жизнь. Родителям полезно руководствоваться главным принципом «Лучше помогать своему ребенку, не помогая ему вообще».
Видео
Во сколько ребенок должен сидеть и как учить ребенка самостоятельно садиться

Наблюдать за новыми достижениями малютки – огромная радость для родителей.
Хочется, чтобы малыш поскорее научился крепко держать игрушки в руках, переворачиваться на животик, самостоятельно сидеть.
Если в случае с переворачиванием родители могут оказать малышу помощь и подтолкнуть его к новым движениям, то в вопросе о посадке стоит быть очень осторожными.
Многие молодые мамочки задаются вопросом – во сколько месяцев ребенок должен сидеть? В первую очередь, нужно смотреть по состоянию малыша. Если он активен, у него проявляются все задатки к познаванию окружающей среды, нет никаких отклонений по части неврологии, то опасаться нечего. Есть большая вероятность того, что ребенок сядет в 6-7 месяцев, и даже может обойтись без помощи родителе.
Во сколько месяцев можно подсаживать ребенка?
Во сколько ребенок должен сесть и когда ребенок должен сесть самостоятельно? Сколько людей, столько и мнений.
Кто-то считает, что ребенок должен сидеть самостоятельно к полугодовалому возрасту, чей-то опыт говорит о таких попытках уже в 3-4 месяца.
Однако мнение педиатров и ортопедов остается неизменным – каждый ребенок индивидуален. В зависимости от того, насколько крепкими будут мышцы спины и позвоночника, малыш сам определит, когда ему комфортно сидеть.
Оптимальный возраст для посадки – 6-7 месяцев. В раннем возрасте, начиная с 5 месяцев, малыши очень активны, им все интересно, лежачее положение уже надоедает. Они подтягиваются и пытаются принять сидячее положение.
Нельзя путать между навыком ребенка просто сидеть, и возможностью самостоятельно подниматься в это положение. Когда родители усаживают ребенка, и он не заваливается, а самостоятельно сидит – это один опыт. А вот когда малыш сам из положения лежа может принять сидячее положение (к 8-9 месяцам) – это уже совсем другой, более серьезный навык.
Врачи рекомендуют воздержаться от искусственного подсаживания, пока ребенок не достигнет шестимесячного возраста. Ранняя посадка малыша может пагубно отразиться на развитии позвоночника и привести к его искривлению.
Правильная посадка – залог хорошего развития
Когда малыш сидит, очень важно, чтобы все части его тела находились в правильном положении:
голова немного наклонена вперед;
шея вытянута;
верхняя часть позвоночника должна быть разогнута;
руки используются как опора и находятся впереди;
поясница согнута;
тазобедренные суставы наклонены вперед и немного согнуты;
ножки разведены, развернуты наружу.
Если расположение частей тела будет иным, то малыш быстро устанет. Это говорит о том, что тело ребенка физически еще не готово к таким нагрузкам, поэтому родителям стоит немного подождать.
Не нужно насильно сажать ребенка раньше 6 месяцев – так говорят врачи всего мира. Как правильно присаживать мальчика и в каком возрасте – важные правила присаживания.
Список продуктов, которые могут вызывать газообразование у малышей, представлен тут.
В каком возрасте здоровый ребенок должен научиться сидеть самостоятельно и как ему помочь сесть в первый раз, вы можете почитать в этой публикации.
Девочки и мальчики – когда можно подсаживать?
Ни для кого не секрет, что в народе бытует мнение о том, что девочек нельзя рано сажать, так как это может привести к искривлениям репродуктивных внутренних органов.
Мнение врачей по этому вопросу разнится.
Ортопеды считают, что девочку нельзя подсаживать раньше 7 месяцев, в то время как мальчишке в пол года уже разрешено познавать мир в сидячем положении.
Некоторые педиатры уверены, что нет никакой разницы между мальчиками и девочками – если ребенок в 6 месяцев проявляет желание занять сидячее положение, то независимо от пола, родители могут помочь ребенку в этом начинании.
Разрешая ребенку садиться, родители должны в первую очередь думать о его физической готовности к таким новшествам. И лишь потом – на свое усмотрение – о половых различиях.
Развитие навыка
Умение сидеть – очень важный навык, который ребенок будет осваивать постепенно. В процессе развития крупной моторики, посадка играет огромную роль. Ведь после этого, малыш сможет вставать на коленки, ползать, стоять и ходить.
В 6 месяцев малыш сидит неуверенно, может заваливаться на бочок и часто теряет равновесие, опираться на руки. Садиться сам еще не может – только при помощи родителей. В этом возрасте время, когда ребенок находится в сидячем положении, должно быть минимальным (не более 1 часа в день).
В 7 месяцев грудничок может обойтись без опоры на руки, посадка более уверенная, поворачивать в разные стороны корпус, равновесие держит хорошо. Находясь в положении лежа на животике, может сеть самостоятельно при помощи рук.
В 8 месяцев посадка уверенная. Хорошо развит навык самостоятельной посадки из любого положения – лежа на спине, на боку или на животе.
Как помочь ребенку самостоятельно садиться?
В большинстве случаев, малыш уже сидит вполне уверенно, но садиться самостоятельно еще не получается. Здесь необходимо участие родителей.
В первую очередь, нужно сделать все необходимое для правильного физического развития:
простая гимнастика – сгибание и разгибание ручек и ножек;
профессиональный массаж;
плавание – все мышцы тела отлично тренируются и развиваются.
Эти простые приемы окажут благоприятное влияние на детский организм. Его посадка станет максимально уверенной и стойкой. А чтобы помочь малышу принимать сидячее положение самостоятельно, можно использовать несколько способов:
Нужно начинать с малого. Лучше всего обеспечить ребенку полулежачее положение, из которого потом его аккуратно перевести в сидячее. Такие манипуляции позволяют существенно снизить нагрузку на позвоночник.
Развивать мышцы пресса. Можно делать простейшие упражнения. Когда малыш лежит, его можно немного приподнять за ручки (под углом 30-35 градусов), но не усаживать, и опустить обратно. Делать так нужно несколько раз подряд.
Укрепление спинных мышц. Ребенок должен лежать на животе. Одна рука мамы или папы должна находиться под грудью малыша, а вторая – между ножек, которыми он должен упереться в живот родителя. Такое упражнение держит в напряжении мышцы ягодиц и спинки.
Водные процедуры. Во время купания задействуются все мышцы тела, а позвоночник получает минимум нагрузки. Идеальным вариантом будет посещение бассейна или занятий аквааэробикой с ребенком. Но можно проводить водные процедуры и дома – в ванной.
Правильный угол сидения. Наклон сидения в коляске или у стульчика для кормления, должен составлять 40-45 градусов. С ношением ребенка в “кенгуру” лучше не злоупотреблять, но если есть необходимость, – носить не более трех часов в день и выбрать модель с жесткой спинкой.
Мотив. Чтобы малыш сам тренировал мышцы пресса, можно подвесить над ним игрушку, к которой он будет тянуться. При этом тренируются мышцы спины и пресса.
Отсутствие комфорта. Если родители искусственно создают для малыша некомфортные условия, то ребенок будет искать для себя положение поудобнее. Таким образом, стимулируется выработка навыка самостоятельного высаживания. Но злоупотреблять с такими тренировками нельзя, иначе малыш может стать капризным и раздражительным.
Опорно-двигательный аппарат ребенка еще слишком слаб, поэтому не нужно пытаться во что бы то ни стало посадить ребенка. Почему девочек нельзя рано сажать – этой теме посвящена следующая статья.
Как присаживать девочку в шесть месяцев и можно ли сажать девочку в ходунки? На эти вопросы вы найдете ответы по ссылке.
Каждый ребенок индивидуален и уникален. Один может сесть уже в пол года (что является нормой), а кому-то этот навык станет доступен лишь к 8 месяцам, что так же не является отклонением.
Важно, чтобы родители понимали, что ребенок сядет в своё время – когда он будет готов к этому не только физически, но и психологически. Поэтому педиатры и ортопеды делают двухмесячный промежуток для освоения ребенком сидячего положения.
Видео на тему
Во сколько дети должны ложиться спать: малыши, дошкольники, школьники, подростки
Сон — одна из главных составляющих здорового образа жизни. Человек, который отводит на сон достаточно времени, с большей вероятность будет полон сил и желания что-либо делать. В отношении детей, только познающих мир, это особенно важно. Так когда же они должны ложиться спать?
Несколько слов о биологических ритмах
Несмотря на то что человек научился жить независимо от природы, на него всё ещё влияют биологические ритмы. Периоды сна и бодрствования, например, являются следствием циркадных ритмов, они связаны со сменой дня и ночи.
Но почему же мы хотим спать ночью, но бодры днём? За это отвечает мелатонин — гормон сна. Он начинает вырабатываться с наступлением сумерек, и именно из-за этого человека клонит в сон. К ночи концентрация мелатонина становится максимальной. Если лечь спать тогда, когда меланина в крови много, то отдых будет полноценным.
За сонливость и циркадные ритмы отвечает гормон мелатонин
Если идеальный момент пропущен, то включается кортизол, гормон стресса. Ребёнок становится слишком возбуждённым, его сложно уложить в постель, но даже если получится, сон не будет качественным. По мнению врачей, люди, которые не следуют своим циркадным ритмам, чаще страдают от простуд, они эмоционально неустойчивы. Повышается риск развития психологических заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы, онкологии. Люди, которые не привыкли спать ночью, живут меньше.
Конечно, каждый человек индивидуален и может иметь свои циркадные ритмы, но имеются общие данные, которые помогут выбрать оптимальное время для того, чтобы отправить ребёнка в постель.
Таблица: во сколько специалисты рекомендуют ложиться спать детям разных возрастов
Во сколько ложатся спать дети в разных странах
В разных странах существуют различные правила и традиции, касающиеся сна:
Видео: сколько нужно спать в зависимости от возраста
В разных странах родители укладывают своих детей ко сну в разное время, но везде приветствуется долгий ночной сон. И не зря — именно такой вид отдыха полезен для здоровья, а ребёнок, проснувшись утром, будет готов к новым открытиям.
сколько должен спать и во сколько ложиться, бессонница
Нуждаются ли дети 12 лет в полноценном сне? Сколько положено спать подростку и почему его сон иногда нарушается? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.
Сколько должен спать ребенок в 12 лет?
Во сколько укладывать спать ребенка?
Во сколько должен ложиться спать ребенок в 12 лет? Этот вопрос беспокоит многих родителей, чьи дети выглядят уставшими. В этом возрасте важно соблюдать распорядок дня, так как без него дети с трудом планируют своё время: важно до вечера, когда организм уже устаёт, завершать и выполнение уроков, спортивные и другие занятие.
Сколько часов должен спать ребёнок в 12 лет? Обычно в этом возрасте дети уже решают сами, сколько они будут спать, так как заставить их невозможно. Но бывает и такое, что ребёнок чересчур загружен в школе и на дополнительных занятиях, поэтому дневной отдых будет для него совсем не лишним. В целом, нормальный сон 12-летнего подростка длится 8-9 часов, плюс ещё один час днём в качестве отдыха (если ребёнок в нём нуждается).
Проблемы со сном у ребенка — что делать?
Почему ребёнок в 12 лет плохо засыпает и спит, а также постоянно просыпается ночью, что ему давать?
Если дети не могут заснуть, лучше всего обратиться к врачу. Причин у бессонницы достаточно много, в том числе и патологических. Она может возникнуть из-за сбоев в гормональном фоне или проблем с сердечно-сосудистой системой.
Не давайте ребёнку успокоительных и снотворных препаратов. Бесконтрольный приём таких средств может привести к ужасным последствиям. Принимать препараты можно только по назначению врача и исключительно в крайних случаях.
Какие проблемы могут быть из-за бессонницы?
Бессонница отрицательно влияет на эмоциональное, психологическое и физическое состояние ребёнка. Из-за неё возникают:
эмоциональные всплески и перепады настроения. Так как в 12 лет у ребёнка начинается пубертатный период, он постоянно подвергается неконтролируемым эмоциональным всплескам. Из-за плохого сна у него может возникнуть эмоциональная нестабильность, излишние переживания, агрессия и раздражительность;

когнитивные нарушения внимания, мышления, памяти, речи. Нарушения внимания, плохая память, сложности с принятием решений, отсутствие быстрой реакции – всё это последствия плохого сна

неконтролируемое поведение. Ребёнок из-за бессонницы может стать гиперактивным. Кроме того, у него появляется оппозиционное поведение: он больше не хочет слушать родителей и соблюдать требования старших.

Что же делать родителям? Как мы уже писали выше, обратиться к врачу и выяснить причину, по которой у ребёнка нарушен сон. Возможно, врач также посоветует родителям выполнять следующие рекомендации:
организовать для ребёнка режим дня. Он должен ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;

общаться с сыном или дочерью чаще и больше, например, перед сном;

организовать постоянство условий, при которых засыпает ребёнок. Несмотря на то, что дети в 12-летнем возрасте уже не маленькие, они также нуждаются в комфорте при засыпании. Проветрите комнату перед сном, выключите телевизор, не давайте ребёнку сидеть за компьютером. Лучше посоветуйте ему хорошую книгу;

исключить напитки с кофеином, например, кока-колу, чай, кофе.

Справиться с проблемой плохого сна у 12-летних детей несложно, если подойти к её решению ответственно и тщательно. Выполняйте все рекомендации врача, организуйте благоприятную обстановку для ребёнка, и в скором времени всё обязательно наладится.
Теги по теме: образ жизнидети 7-12
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят

Специалисты объяснили, сколько должен начинаться первый урок в школах&nbsp
Американские ученые уверены, что современные дети страдают от хронического недосыпа. Эксперты рассказали «ВМ» о плюсах и минусах второй смены.
Споры о том, во сколько должны начинаться занятия в школе, ведутся уже давно и на разных уровнях: спорят учителя, спорят чиновники, спорят врачи и, в конце концов, спорят сами учащиеся. За последние 30 лет время, в которое звенел звонок на первый урок, в российских школах менялось несколько раз, варьируясь в промежутке от 8 до 9 часов утра. Некоторым «повезло» (а может, и без кавычек) поучиться во вторую смену, когда занятия начинались после полудня.
Американские ученые опубликовали новое исследование, согласно которому слишком раннее начало занятий ведет к хроническому недосыпу, который, в свою очередь, является причиной низкой успеваемости и проблем со здоровьем.
Как мы уже писали ранее, среди педагогов нет единого мнения по поводу второй смены. Одни считают, что выспавшиеся дети гораздо более продуктивны, лучше усваивают материал, испытывают больший интерес к предметам. С другой стороны, на внеклассные занятия при таком распорядке дня времени практически не остается. Ходить в кружки и секции с утра смысла нет — ведь нужно выспаться, иначе зачем учиться во вторую смену? Вечером нужно делать домашнее задание, да и отдыхать когда-то нужно.
— Я сама помню, как мы учились во вторую смену, — рассказывает педагог-психолог Анна Бурмистрова. — Классы поочередно переводили то на первую, то на вторую. И те, кто приходил в школу с утра, завидовали тем, кто приходит чуть ли не к полудню. Но стоило неделю поучиться во вторую смену, как все понимали — ничего хорошего. Сегодняшняя образовательная программа предполагает еще большую нагрузку на детей, и детям сложно даже успеть сделать всю «домашку», не говоря уже о развлечениях и спортивных секциях.
В ходе исследования, проведенного американскими учеными, были изучены две группы школьников. У первой занятия начинались в 07:50, вторые приходили к первому уроку в 8:45. Успеваемость второй группы повысилась на пять процентов.
Однако, даже принимая во внимание биологические особенности людей разных возрастов, психологи предостерегают: тезис о подростках-«совах» сами подростки могут превратить в эффективную «отмазку».
— Естественно, уложить подростка спать в 10 вечера нереально, — говорит психолог Дарья Чунина. — При этом родителям нужно быть готовым к манипуляциям. Фразе: «Ложись спать, второй час ночи уже», они могут противопоставлять научный факт: «Я подросток, я „сова“, я не могу засыпать так рано». Нужно во всем знать меру. Детям всегда кажется, что их энергия нескончаема, однако нервное истощение накапливается, и более-менее сильный стресс может стать причиной нервного срыва. В целом ученые сходятся на том, что начало учебного дня — это случай, когда полумеры будут востребованы. Эффективен будет перенос звонка на первый урок на час-два, но не на полдня.
Видео дня. За базар ответил: как чиновники лишаются карьеры
Читайте также
во сколько завтракать, обедать и ужинать?
Избавиться от лишних килограммов очень просто! Только соблюдайте эти простые правила и Вы достигнете своей цели! Выбросьте из головы мысль о том, что вы никогда не сможете стать стройнее! Вам нужно просто придерживаться определенных правил питания! Итак, в этой статье мы поговорим о том, во сколько должен быть завтрак, обед и ужин, а так же как следует питаться, чтобы придать фигуре стройность.
Как только встали утром — пьем стакан воды комнатной температуры. Если вы не страдаете заболеваниями желудка, то в воду можно добавить сок лимона.
Время завтрака — 8-9 часов
Завтракать начинаем после 20-30 минут после того как выпили воду. Еду запивать нельзя! Пьем только после 20-30 минут после приема пищи.
Лучший завтрак — это овсянка. Ее можно готовить с фруктами, орехами медом, корицей. Вариантов для приготовления полезной каши множество. Она благотворно влияет не только на работу желудка, но и насыщает наш организм полезными элементами для красивой кожи, волос и ногтей.
Сделайте для себя полезной привычкой употребление овсяной каши с утра.
После того как позавтракали 2 часа ничего не едим и в течение часа не пьем.
Время первого перекуса — 10-11 часов
Сначала стакан воды, через 20 минут можно скушать яблоко, желательно выбирать зеленые сорта, творог или йогурт с жирностью не более 1 процента.
Время обеда — 12-13 часов
За 20 минут до приема пищи выпиваем стакан воды. В обед можно разрешить себе блюда, состоящие из сложных углеводов. Например, макароны из твердых сортов с томатным соусом, гречневая каша с соевым соусом, отварная курица или индейка с бурым рисом.
Разрешены запеченные овощи. Вариантов множество, самое главное — это то, что блюда должны быть не жаренными. Продукты лучше не солить или чуть, чуть употребить соль когда блюдо уже готово. После обеда в течение двух часов ничего не кушать и не пить.
Второй перекус — 14-15 часов
Не забываем про стакан воды за 20 минут. Можно съесть какой-нибудь овощ или фрукт. Например, запеченные яблоки.
Рецепт приготовления очень простой:
Разрезать яблоко пополам, сверху посыпать корицей.
На дно противня добавить воды и поставить в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 15-20 минут. После того как яблоки запекутся, посыпать сверху молотым грецким орехом и добавить чуть меда.
В течение часа нельзя пить.
Время ужина — 17-18 часов
Выпиваем один или два (по желанию) стакана воды за 20 минут до ужина.
Ужин должен состоять из белковых продуктов. Если есть не очень хочется, то можно скушать творог или яичный омлет из белков. А если есть голод, то можно приготовить курицу, рыбу с овощами, запеченными в духовке, либо на пару.
Что делать после 18 часов?
19:00 — это идеальное время для похода в зал. Все зависит от ваших привычек, это могут быть и кардионагрузки, или силовые упражнение, или занятия на тренажерах. Во время тренировки пить обязательно, но держите после 20:00 потребление воды нужно сократить иначе утром можете проснутся с отеками на лице.
После того как закончите тренироваться, то желательно выпить какой-нибудь углеводный коктейльчик.
Вы навряд ли заходите есть, но тем не менее если ваш желудок начнет требовать еду, можете съесть немного творога. Не забывайте о том, что последний прием пищи должен быть не более чем за два часа до сна.
Вот, в принципе и все правила. Такая система питания очень эффективна, за счет того, что вы едите пять раз в день.
Очень важно не переедать на ночь, а также придерживаться временных интервалов, не забывать про воду, а также уменьшать количество потребляемой соли и не обжаривать еду в масле. Теперь вы знаете, во сколько должен быть завтрак, обед и ужин, а так же как следует питаться, чтобы избежать неприятных кило. Поделитесь пожалуйста статьей с друзьями!