Во время сна новорожденный дергается – Помогите пожалуйста, посмотрите на что похоже. Дергается при засыпании. — запись пользователя Рыська (id2370281) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Неврология

почему это происходит и нужно ли беспокоиться?

Наверняка многие слышали выражение «сон как у младенца», которое означает глубокий, спокойный, долгий сон. Действительно ли дети так крепко спят, не реагируя на внешние раздражители? Некоторые мамы согласны с этим и утверждают, что их дети на самом деле постоянно спят. Другие с сожалением вздыхают и отвечают, что их младенец все время ворочается. Если грудничок вздрагивает во сне и дергается, нормально ли это, и стоит ли родителям беспокоиться? Какие особенности сна новорожденных?

Почему у грудных детей должен быть спокойный сон?

В первые дни после рождения и приблизительно до 2 месяцев малыш большую часть времени спит. Длительность сна достигает 18 часов в сутки, но со временем период бодрствования становится дольше.

Зачем месячному ребенку так долго спать? Во сне детский организм активно растет. Именно поэтому так важен глубокий, спокойный сон — энергия не тратится на активность во время бодрствования, а уходит на внутренние процессы развития всех систем органов.

Почему новорожденный малыш вздрагивает и дергается во сне?

Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне, дергается, ворочается или хнычет? Говорит ли такое поведение о каких-либо нарушениях или болезнях и стоит ли маме беспокоиться? Причин у беспокойного сна несколько, одни связаны с естественными фазами сна, а другие говорят о дискомфорте и болезненных ощущениях.

Фазы сна

Сон человека (как взрослого, так и младенца) состоит из нескольких фаз. Первая фаза — глубокий, спокойный сон. Ребенок не ворочается, чтобы его разбудить придется приложить усилия. Другая фаза — быстрый, поверхностный сон. Именно в этот момент малыш видит сновидения и просыпается от резких звуков. Он может подергивать ногами, сжимать ручки, причмокивать.

Фазы сменяются с определенной периодичностью, для взрослых и младенцев она разная. В таблице представлена информация о длительности фаз:

Фаза сна	Длительность у взрослого	Длительность у новорожденного
Активная	5-10 минут	до 30 минут
Спокойная	80-90 минут	30-60 минут

Поверхностная стадия у малышей длится намного дольше, чем у взрослого человека. Если ребенок вздрагивает во сне или трясется при засыпании, это может быть связано с рефлексом Моро. Это врожденная реакция, необходимая для восстановления равновесия. Он вздрагивает, дрожит, делает резкие взмахи руками. Родителям не стоит беспокоиться, это нормальная реакция.

У ребенка эмоциональное перенапряжение

Стрессовая ситуация, переутомление, эмоциональное перенапряжение могут стать причиной беспокойного сна. Не всегда родители догадываются, что малыш просто переволновался, ведь то, что вызывает беспокойство у новорожденного, абсолютно естественная ситуация для взрослого человека.

Для новорожденного все в новинку. На его рецепторы воздействует множество стимулов, которых не было в утробе матери. Каждую минуту он переживает целый спектр ощущений от приятных и успокаивающих (улыбка матери или ее ласковое прикосновение), до пугающих и тревожащих — яркий свет, шум, контакт с незнакомцем.

Родители отмечают, что малыш часто просыпается, ворочается, вздрагивает, плачет во сне, когда им приходилось посещать поликлинику или принимать гостей. Избежать эмоционального перенапряжения просто. Нужно постараться в первые месяцы жизни оградить детей от излишнего внимания посторонних, минимизировать посещение людных мест, общаться с малышом спокойно и с улыбкой.

Нарушение режима дня

С первых дней жизни ребенка нужно вырабатывать режим дня. Суточные ритмы у взрослого и новорожденного малыша отличаются и нельзя насильно подстраивать младенца под ритм жизни родителей, скорее наоборот — подстроиться должны мама и папа.

Когда сбивается привычный режим, малышу трудно уснуть, его сон становится беспокойным. Он может бодрствовать ночью, быть вялым и сонным целый день, засыпать на ходу. Такие нарушения приносят только вред растущему организму, ребенок не успевает отдохнуть в короткие периоды сна, а в промежутки бодрствования становится раздражительным и капризным.

Болезненные ощущения

Грудничков в первые месяцы жизни часто мучают колики. Новорожденный вздрагивает во сне, ворочается, хнычет, сгибает ножки в коленях, сжимает кулачки.

Что вызывает колики? Причин может быть несколько:

• переедание;
• изменения в рационе ребенка, если он на прикорме, или матери во время грудного вскармливания;
• дисбактериоз;
• избыточное газообразование.

Пищеварительная система новорожденного не приспособлена к той еде, которую ему дают. Ему требуется время, чтобы желудок и кишечник адаптировались, а период адаптации может сопровождаться болью. Особенно подвержены коликам малыши, которые находятся на искусственном или смешанном питании.

Не всегда причиной боли являются колики. Если малыш кричит во сне, плачет и такое состояние продолжается длительное время, возможно, боль свидетельствует о серьезной болезни, и его следует показать педиатру.

Как нормализовать ночной сон ребенка?

У младенца сбился ночной сон, он ворочается и долго не может заснуть, а если ему это удается, сон беспокойный. Что делать родителям? Рекомендации от доктора Комаровского по нормализации сна младенца:

1. Если причина заключается в коликах, маме нужно положить ладонь на живот ребенка. Тепло и легкие поглаживания смогут успокоить болезненные ощущения. При дисбактериозе и избыточном газообразовании рекомендуется перед сном использовать газоотводную трубку.
2. Ласковый, спокойный голос матери сможет успокоить встревожившегося младенца. Иногда трудно сдержать раздражение, если приходится просыпаться к плачущему ребенку несколько раз за ночь, но эмоциональное состояние матери легко передается малышу, поэтому необходимо себя сдержать и попытаться успокоить его.
3. Может быть грудничку жарко или у него неудобная одежда? Стоит сменить распашонку и проветрить помещение, в котором он спит, возможно, это нормализует сон.
4. У ребенка был тяжелый, насыщенный день? Рекомендуется принять ванну с успокаивающими травами (например, ромашкой), чтобы избежать беспокойной ночи.
5. Дети часто вздрагивают от резких звуков и шума. Необходимо обеспечить тишину в комнате ребенка.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Когда ночные вздрагивания становятся опасными? Беспокойство и вздрагивания могут быть симптомом нарушений или болезней. Если родители замечают следующие симптомы, им нужно показать ребенка педиатру:

• вздрагивания переходят в судороги;
• крик, плач, постоянное постанывание;
• ребенок сильно трясется, дергается при засыпании;
• сильная рвота или диарея;
• повышенная температура.

Беспокойный сон может быть признаком таких патологий:

• нарушение метаболизма;
• высокое внутричерепное давление;
• дефицит кальция;
• синдром повышенной нервно-возбудимой реакции.

Чем раньше родители обратятся к доктору, тем быстрее будет диагностировано отклонение и назначена схема лечения. Многие болезни нужно лечить в младенчестве, с возрастом эти патологии приводят к необратимым последствиям, например к умственной неполноценности или задержке развития.

Профилактические меры

Как обеспечить спокойный, здоровый сон малыша? Несколько советов родителям:

1. Приучить ребенка к режиму дня. Стараться укладывать и будить в одно и то же время, но при этом прислушиваться к тому, чего хочет малыш.
2. Следить, чтобы условия для сна были комфортными. Неудобная одежда, сухой воздух, жара, яркий свет, резкие звуки — все это мешает полноценному отдыху.
3. Минимизировать контакты с посторонними людьми. Желание родственников навестить маленького члена семьи вполне понятно, но в первые недели лучше никого не приглашать в гости, это встревожит и испугает ребенка. Посещение поликлиники не следует отменять, но, по возможности, лучше не пользоваться общественным транспортом.
4. Не перекармливать малыша. Избыточное питание так же вредно, как и недостаточное. Сон будет беспокойным, если малыш голоден или перекормлен.
5. Перед сном можно искупать ребенка в теплой воде, это успокоит его. Также хорошо помогает легкий массаж животика, спинки, конечностей.

Самый главный совет для родителей — помнить о своем эмоциональном состоянии. Ребенок улавливает малейшие интонации в голосе, выражение лица, мимику и перенимает их. Тревожность, беспокойство, раздражение передаются грудничку. Спокойная, ласковая и нежная мама — вот кто нужен младенцу.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Почему грудничок во время сна дергается — Детишки и их проблемы

Ребенок дергается во сне: причины, мнение Комаровского

Мамы младенцев спят чутко, просыпаясь от любого звука из кроватки. Их волнует всё: как дышит малыш, на каком боку спит, температура тела. И если забитый носик – явление вполне предсказуемое, то при дергании ребенка во сне, каждая женщина впадает в панику. Почему случаются вздрагивания, и так ли это опасно?

Грудничок 3 месяца – проснулся и плачет

Переход между фазами сна

Чаще всего подергивания ребенка случаются в момент засыпания. Такое явление встречается и у взрослых, и легко объяснимо, с точки зрения медицины.

Сон человека периодичен, состоит из медленных и глубоких фаз, при этом сменяющий их цикл у месячного малыша длится всего 50 минут. Засыпая, взрослый человек переходит к глубокому сну практически сразу, кроха же первые 20-30 минут спит чутко.

Тематический материал:

При смене фаз и случается так называемое вздрагивание. Взрослому в этот момент может сниться, будто он проваливается в пропасть или быстро летит. Спазм мышц, от которого дёргается тело – это защитная реакция на замедление организмом своих процессов.

В медицине это прозвали гипнагогическим испугом. И взрослый, и ребёнок в этот момент иногда просыпаются.

Безобидные причины

Существуют и другие причины, вызывающие вздрагивания у малышей в первые месяцы жизни. Но и они по большей части не являются симптомом какого-то расстройства.

• Незрелость нервной системы. Избыток не только отрицательных, но и положительных впечатлений может чересчур возбудить грудничка. Это плохо сказывается на засыпании и качестве отдыха: малыш просыпается и плачет.
• Прорезывание зубов. Обычно первые зубки появляются к 4–6 месяцам. Но это лишь «айсберг» проблемы. А боли, заставляющие кроху «дрогнуть», могут начаться гораздо раньше.
• Мочеиспускание и дефекация. Иногда маленький ребёнок вздрагивает во время этих процессов. Если вокруг уретры нет никаких покраснений, можно не беспокоиться.
• Кишечные колики. Первые месяцы новорождённые страдают от повышенного газообразования, связанного с несовершенством пищеварительной системы. Боли заставляют малыша дёргать ножками и плакать.
• Чувство незащищенности. Младенец часто просыпается из-за неконтролируемых движений конечностей. Привыкнув к тесноте в утробе, детки пугаются собственных ручек.

Доктор Комаровский не видит ничего опасного в том, что младенец иногда подергивается при засыпании, и считает это явление вполне нормальным.

Когда бить тревогу?

Прежде всего, определите характер и регулярность вздрагиваний у ребёнка. Если во время сна малютка дёргается не более 10 раз, а после пробуждения быстро засыпает, ничего страшного нет.

Когда же одновременно с этим явлением вы наблюдаете общее беспокойство малыша, повышенную возбудимость и признаки нездоровья, стоит обратиться к педиатру. Он поможет определить характер дисфункций в организме и направит к нужным врачам.

Почему появляются вздрагивания на фоне неврологии? Подобные нарушения наблюдаются у недоношенных новорождённых или деток, перенесших гипоксию во время родов.

Избыток витамина D, а также дефицит кальция и железа может стать предпосылкой неожиданного вздрагивания.

Повышенное внутричерепное давление, как и ряд других патологий нервной системы, является следствием тяжелых родов, сопровождается нарушением сна и общим беспокойным состоянием новорождённого.

Вздрагивания или судороги?

Разделять эти два понятия чрезвычайно важно, т. к. судороги – симптомы серьезных заболеваний и повод для стационарного наблюдения.

Если ребёнок дёргается во сне ритмично и продолжительно, а когда его берут на руки явление не прекращается, речь идёт о втором.

К слову, у обычных детей, без предрасположенности к эпилептическим припадкам, судороги бывают редко, в основном во время повышенной температуры тела.

Почему это опасно? Достигая критических отметок, температура у грудничков может вызвать повреждения головного мозга. И судороги в этом случае – предшественник надвигающейся угрозы.

Особенно тщательно контролируйте температуру тела у деток первых месяцев жизни. Чем младше дитя, тем серьёзнее могут оказаться последствия.

Рекомендуем ознакомиться:

• Нейросонография новорожденных — нормы в 1 месяц
• Cон ребенка в 1 год

«Рецепт» от вздрагиваний

Конечно, нет таких инструкций и лекарств, которые бы помогли исключить причины неприятного явления. А вот улучшить сон и сделать его продолжительнее можно.

1. Соблюдайте температурный режим. Прохладный влажный воздух, по мнению Комаровского, спасёт и от болезней, и во время них. Наукой тоже доказано, что в холоде лучше вырабатывается гормон сна. Поэтому проветривайте даже в мороз, делайте влажную уборку и уберите обогреватели, которые сушат воздух.
2. Контролируйте эмоциональный фон. Подумайте, если малютка постоянно вздрагивает, может, вы слишком агрессивны с ним или не уделяете достаточно внимания во время его бодрствования.
3. Дозируйте впечатления. Трудно угадать, что за день поразит вашего малыша больше – незнакомая тётя или бабочка, вспорхнувшая перед лицом — всё это аукнется. Но уменьшить активность перед сном, помочь крохе расслабиться, настроиться на покой — задача родителей.

Не приучайте грудного ребёнка с самого рождения спать в тишине, пеленайте, когда будит себя ручками, чаще находитесь на свежем воздухе. А если вам всё же кажется, что дитя вздрагивает слишком часто — обратитесь к врачу.

(11 голосов, в среднем: 4.7 из 5)

RearChildren.ru

Ребенок дергается во сне

Сон – неотъемлемая часть жизни каждого человека, поскольку во сне организм отдыхает и восстанавливает силы. Особенно важен он для детей, ведь именно в процессе сна выделяется специальный гормон и происходит интенсивный рост ребенка. Потому родители уделяют этому вопросу особое внимание, тревожась при появлении малейших нарушений и отклонений. Одним из таких поводов для беспокойства является то, что ребенок дергается во сне.

Причины вздрагивания во сне

На самом деле волноваться не о чем, это вполне нормальный процесс, который имеет научное название – миоклонии засыпания. Взрослые и сами нередко отмечают за собой такое явление – когда во сне резко вздрагиваешь и просыпаешься от ощущения, что падаешь в яму. Но детский сон – совсем другое дело и для того, чтобы понять, почему ребенок дергается во сне, следует разобраться в особенностях детского сна и отличиях его от взрослого.

Сон взрослого человека состоит из нескольких фаз – непосредственного засыпания и чередование периодов глубокого и поверхностного сна, вслед за которым следует пробуждение. Поверхностный сон занимает около 2 часов за ночь, а глубокий – все остальное время. У детей же время, которое занимают эти фазы, распределяется иначе. Глубокий сон занимает короткие промежутки времени, сменяясь сном поверхностным, для которого характерны движения, изменения мимики и даже частичное пробуждение. Именно поэтому ребенок чаще дергается при засыпании и в течение всей ночи.

Такие особенности предусмотрены природой и обусловлены тем, что именно во время поверхностного сна происходит созревание головного мозга, формирование и совершенствование его функций. Новорожденный ребенок также сильно дергается во сне и иногда себя будит, но это связано еще и с врожденными рефлексами и внутриутробной памятью. Сон, сопровождающийся вздрагиваниями и частыми пробуждениями характерен для детей в возрасте до 5 лет.

К другим причинам миоклонии засыпания относят эмоциональное перевозбуждение и физическое переутомление в течение дня. Если ребенок, когда засыпает, дергается, следует проанализировать, что предшествовало неспокойной ночи и в каких условиях он спит. Для крепкого и спокойного сна следует укладывать кроху в хорошо проветренном помещении, температура которого должна составлять 18-21⁰С. Перед сном малыш не должен быть голодным, но и перекармливать тоже не стоит. Для того, чтобы избежать излишнего эмоционального возбуждения, следует исключить перед сном просмотр мультфильмов и активные игры.

Статьи по теме:

Грудничок часто срыгивает О том, что дети грудного возраста срыгивают после еды немного съеденного, знают, пожалуй, многие. Но некоторым родителям может показаться, что ребенок срыгивает очень обильно и часто. Не является ли это поводом для беспокойства? Разберемся в нашей статье.	Гимнастика для глаз для дошкольников Современные дети уже в дошкольном возрасте получают огромную нагрузку на глаза, благодаря просмотру мультфильмов по телевизору или сидению за компьютером. Чтобы не допустить ухудшения зрения, родителям стоит предлагать малышам несложные упражнения, которые помогут сохранить зрение.
Уход за девочке включает в себя очень важный момент: правильный выбор нижнего белья. Растеряться в его разнообразии, представленном в магазинах, очень легко. В нашей статье мы расскажем, на что обратить внимание при выборе белья для девочек.	Успокаивающие травы для детей Травы издревле используются для борьбы с недугами и оказывают благотворное воздействие на организм человека. Известно, что некоторые из них обладают успокаивающим эффектом. О том, как использовать такие травы для детей, мы расскажем в нашей статье.

WomanAdvice.ru

По каким причинам ребенок вздрагивает во сне

Здоровый сон является одним из главных критериев, по которому определяют, как успешно развивается и растет малыш. И поэтому, когда родители замечают, что ребенок дергается во сне, это вызывает у них чувство беспокойства и большое количество вопросов. Волнений еще больше, если речь идет о новорожденном.

Физиология сна

Доказано, что полноценный сон очень важен для растущего организма, и есть множество простых объяснений, почему следует соблюдать взвешенный режим бодрствования и сна.

Новорожденный в первые месяцы жизни проходит адаптацию и старается приспособиться к окружающей среде после привычного пребывания в утробе матери.

В то время, пока малыш спит, в его теле происходят очень важные процессы:

— вырабатывается гормон, отвечающий за рост клеток. Особенно это важно для детей первого года жизни. Интенсивный рост тканей обеспечивает успешное физическое развитие во всех аспектах. За первый год ребенку нужно многое успеть;

— головной мозг обрабатывает информацию, которую карапуз накопил в течение дня. Днем ребенок набирается опыта, разрабатывает и улучшает свои навыки, а ночью происходит сортировка накопившихся данных. Какие-то навыки становятся условными рефлексами, а любимые образы и яркие эмоции откладываются в его памяти;

— очевидная причина, почему так сильно необходим сон, – это отдых организма. Приостанавливается пищеварительная система, замедляется кровоток, притупляются органы чувств, почти полностью бездействует и двигательный аппарат.

Как вы думаете, почему маленький ребенок так часто просыпается по ночам? В течение ночи младенец спит не так крепко, как взрослый – у него совсем иначе построена система отдыха. Циклы сна у младенцев короче, чем у взрослых, и поверхностного сна в них больше, чем глубокого. А во время поверхностного сна человек спит беспокойно, ворочается, иногда может проснуться. Из года в год, по мере взросления, цикличные фазы сна будут меняться и становиться такими, как у взрослых.

Почему происходят вздрагивания

Если вы заметили, что ребенок дергается во сне, то стоит выяснить, какие у этого явления могут быть причины и предпосылки. Особенно важно это понять, если вздрагивания происходят регулярно.

Стоит отметить, что к мышечным содроганиям часто приводит незрелость нервной системы. Подергивающийся подбородок, трясущиеся ручки и ножки, а также судороги губ – это совершенно нормальные явления, особенно часто наблюдаемые, когда ребенок отходит ко сну. Как правило, новорожденный от этого не страдает, и эти явления проходят у него после трех месяцев, иногда остаются до года. Если же малышу уже несколько лет, то пронаблюдайте за его повседневной жизнью. Есть факторы, которые также могут вызывать нарушения сна:

• Напряженный день, перегруженный различными эмоциями, активной игрой и бегом. Переутомленным детям тяжелее заснуть.
• Обратите внимание, сколько времени у ребенка уходит на просмотр телевизора, игру с телефоном или планшетом. Работа с гаджетами тоже сильно загружает работу мозга, несмотря на то, что ребенок находится в практически неподвижном состоянии.
• Беспокойный сон иногда вызывают приобретенные навыки падения, боязнь разлуки с мамой или папой.
• Слишком много пищи перед сном также мешает спокойно заснуть и проспать всю ночь. У пищеварительной системы обязательно должен быть перерыв. Если животик набит едой, то малыш будет спать беспокойно, так как в желудке идет активная переработка съеденного перед сном.
• Даже если ужин у вашего чада был задолго до сна, его могут беспокоить колики в животе. Часто новорожденный может испытывать их, если находится на грудном вскармливании, а мама не соблюдает правильного питания. Также причиной колик могут быть нарушения в пищеварении или неправильное питание самого ребенка.
• Возможно, малыш болен – у него простуда или он испытывает боль при прорезывании зубов.

Такое явление, как вздрагивание во сне по ночам, у ребенка может продолжаться до 2-3 лет. Нечто подобное случается и со взрослыми. Это состояние называется гипногогическим испугом, когда мышцы резко сокращаются при засыпании. Поэтому для родителей нет причины для паники.

Рекомендации для спокойного сна

Если вздрагивание или дерганье вызывает беспокойство и часто повторяется, можно постараться его избежать, соблюдая несколько советов, которые подходят еще и для того, чтобы обеспечить ребенку тихий и беспрерывный сон.

1. Спокойные дни рождают спокойные ночи. Постарайтесь исключить стрессы и эмоциональные потрясения для ребенка в течение дня.
2. Делайте перед сном легкий массаж. Это позволит малышу чувствовать вашу заботу и близость, а также расслабит его мышцы и подготовит организм к плавному погружению в сон.
3. Вечером следует принять теплую ванну, можно с использованием успокаивающих трав – конечно, при отсутствии на них аллергических реакций.
4. Создайте в комнате атмосферу спокойствия. Святящиеся звездочки на потолке, тихие успокаивающие звуки (шум моря, ветра, капли дождя)…
5. Очень важно не перекармливать ребенка перед самым сном, но он не должен и быть голодным. На ночь можно съесть банан или выпить кефира с парой сухариков.
6. Удобная одежда. Пижама должна быть свободного кроя и из натуральных тканей.

Желательно не будить дитя после его вздрагиваний, иначе он не выспится и не получит полноценного отдыха. Необходимо погладить его и успокоить, чтобы он почувствовал тепло ваших рук.

Когда необходимо бить тревогу

Не исключены случаи, что малыш может беспокоиться по причине судорог. Этому явлению стоит уделить пристальное внимание.

• Судороги, как правило, заканчиваются пробуждением. Ребенок просыпается, раскрывает глаза, кричит или плачет. Первое, что он испытывает, – это испуг от происшедшего. Правда, бывают и случаи, когда человек дергается во сне так, как будто он замерз. Определите в таком случае ритмичность движений.
• Обратите внимание на то, какие именно у ребенка при этом производятся движения: ребенок выгибает спину, откидывая голову назад, ноги и руки трясутся продолжительно, кисти зажаты в кулак?..
• Случается так, что это происходит при неправильном обращении с карапузом (когда он чувствует по отношению к себе гнев, злость, другие негативные проявления). По достижению трех лет эти проявления могут исчезнуть сами собой.
• В том случае, если у ребенка во время приступа повышена температура, следует вызвать скорую помощь и сообщить об этом лечащему врачу.

Судороги могут свидетельствовать о недостатке в организме малыша необходимых минеральных веществ (магния, натрия, калия, кальция и пр.). Кроме того, они могут появляться при таких заболеваниях, как эпилепсия, психические расстройства, болезни эндокринной системы и т.д. Для дальнейшей диагностики обязательно следует обратиться к профильному доктору – невропатологу, который сможет поставить верный диагноз и назначить необходимый курс лечения.

Будьте внимательны к здоровью своего карапуза. Новорожденный требует особой заботы и ухода – какие мама и папа этого не понимают? Постоянно будьте начеку и не болейте!

rebenkoved.ru

Ребенок вздрагивает при засыпании и во сне — опасно или нет?

Родители беспокоятся, когда видят, что ребёнок дергается во сне и при засыпании. В большинстве случаев для волнения нет оснований. У малышей еще не сформировалась нервная система, организм адаптируется к новым условиям жизни. Но, мама должна понаблюдать за новорождённым, чтобы выяснить, почему он вздрагивает, и обеспечить крепкий сон.

Как спят малыши

Маленький человечек засыпает 20-30 минут. В этот период он дергает ручками или ножками, вздрагивает, издает звуки. Дальше наступает фаза глубокого сна, во время которой растущий организм накапливает необходимую энергию. Малыш ровно дышит, у него спокойный пульс и самый крепкий сон. Затем ребенок погружается в быстрый сон. В этот период активно развивается мозг, происходит усвоение узнанного. В фазе быстрого сна может наблюдаться неровный пульс и дыхание, меняться мимика, подрагивать ручки и ножки.

Обычно младенец хныкает во сне и дергается при переходе из одной фазы в другую. Между сменами фаз может происходить частичное пробуждение. Молодым родителям не следует паниковать. По мере взросления продолжительность циклов увеличивается, и малыш незаметно переходит из одной фазы в другую.

Часто просыпающийся и вздрагивающий грудничок нуждается в помощи. За несколько минут до предполагаемого пробуждения нужно находиться рядом с кроваткой. При первых звуках и подергиваниях необходимо покачать, погладить малыша, дать ему соску-пустышку или бутылочку. Если вздрагивания сопровождаются движениями ручек, желательно кроху пеленать. Расслаблению мышц и снятию перевозбуждения способствует купание в отваре мяты или ромашки.

Возможные причины вздрагивания во сне, которые не должны вызывать беспокойства

У малыша настолько нежный организм, что небольшой дискомфорт может спровоцировать подергивания и пробуждение. Родители должны облегчить состояние грудничка, помочь ему адаптироваться к новым условиям жизни. В большинстве случаев младенцы дергаются во сне по безобидным причинам.

• Мокрая одежда. Первые месяцы жизни дети писают около 20 раз в сутки. Мокрые пеленки, памперсы, ползунки вызывают неприятные ощущения. Ребенок может вздрагивать всем телом, когда справляет нужду.
• Кишечные колики. У грудничков неразвиты мышцы кишечника. Во время еды вместе с молоком заглатывается воздух, который сдавливает стенки кишечника, вызывая острую боль. Также неприятные ощущения в животике возникают в результате дисбаланса кишечной микрофлоры, перемены питания. = Младенческие колики сопровождаются плачем, поджиманием ножек. Нужно положить на животик теплую пеленочку, сделать массаж.
• Прорезывание зубов. Процесс доставляет беспокойство почти всем деткам. Они часто просыпаются, вздрагивают, всхлипывают во сне.
• Высокая температура. Незрелая центральная нервная система и головной мозг чувствительны к внешним раздражителям. Вздрагивания на фоне субфебрильной лихорадки не опасны. Нужно следить, чтобы у малыша не поднялась температура выше 38ºC, и не начались фебрильные судороги.
• Переутомление. Маленький человечек не справляется с объемом новых знаний. Яркие события, активные игры перевозбуждают. Мозг не успевает переработать информацию, создаются очаги возбуждения, которые мешают уснуть. Перед сном кроха должен находиться в спокойном состоянии.
• Гипногагический испуг. В момент засыпания мышцы резко сокращаются, малыш дергается, может проснуться от испуга. Такие непроизвольные мышечные сокращения не приводят к нарушениям интеллектуальных и двигательных функций.
• Шум. Младенцы быстро привыкают к окружающим звукам и не реагируют на них. Но сигнал машины за окном, резкие вскрики провоцируют вздрагивание. Это нормальная реакция на громкие звуки, которая со временем пройдет.

Правильный режим дня, полноценное питание, свежий воздух в комнате, регулярные купания, положительные эмоции способствуют крепкому сну и адаптации малыша. Если грудничок слишком часто возбужден, постоянно дергается во сне и просыпается, родители должны обратиться к специалисту.

Почему нужно показать малыша врачу

Серьезным поводом для беспокойства являются приступообразные непроизвольные сокращения мышц, которые наблюдаются весь период сна. Вздрагивания, сопровождаемые плачем, срыгиванием, дрожью, нервозностью могут указывать на различные патологии.

• Дефицит кальция. Обычно возникает при недостатке витамина D, который способствует усвоению кальция костной тканью. У грудничка может сформироваться искривление конечностей. Кроме вздрагивания при громких звуках, у ребенка наблюдается сонливость, утомляемость, повышенная потливость, подергивание мышц.
• Синдром повышенной нервной возбудимости. Неврологическое нарушение проявляется беспокойным сном, двигательными беспокойствами, вздрагиваниями при прикосновении и громких звуках, дрожанием подбородка, срыгиваниями. Полноценный уход, спокойная обстановка, режим сна, лечебный массаж помогут снять возбудимость, избежать развития гиперактивности и задержки речевого развития.
• Эпилепсия. У грудных детей приступы могут протекать почти незаметно. Поэтому при подергивании конечностей, вздрагиваниях, судорогах нужно показать грудничка специалисту. Детские формы болезни поддаются лечению.

При появлении вздрагиваний не стоит паниковать, но и нельзя не обращать на них внимания. После осмотра и клинико-инструментального обследования, специалист выяснит, почему младенец часто плачет и вздрагивает во сне. Своевременное лечение поможет предотвратить отставание в умственном и физическом развитии.

PsySon.ru

Ребенок дергается во сне

Сну своего малыша мама уделяет много внимания, и любые отклонения от нормы вызывают тревогу. Часто родители замечают, что во время сна ребенок дергается.

Почему ребенок дергается во сне?

Вздрагивание во сне наблюдается практически у всех детей, особенно до 1 года. Такое явление встречается и у подрастающих малышей, и даже у взрослых.

Родители хотят понять и разобраться в причинах, почему ребенок дергается во сне. Многие врачи советуют не паниковать, ведь страшного ничего нет, это естественный процесс.

Ребенок дергается во сне — какие причины:

• снится сон. Вздрагивание происходит в момент, когда поверхностный сон сменяется на глубокий;
• возбужденное состояние. Перед укладыванием на ночь эмоции и подвижные игры активизируют нервную систему и возникают трудности с засыпанием, беспокойной сон;
• громкие и резкие звуки пугают детей;
• болевые ощущения при газообразовании, коликах, прорезывании зубов. Эти симптомы беспокоят ребенка и мешают спать;
• при повышенной температуре тела могут начаться вздрагивания или даже судороги;
• во время процесса мочеиспускания или дефекации ребенок вздрагивает.

Почему ребенок дергается во сне видео:

Проанализировав причины видно, что серьезных оснований для беспокойства нет. Если правильно организовать процесс укладывания, то проблема постепенно решится сама.

Ребенок дергается перед сном

Особенностью сна маленьких детей является продолжительность глубокой фазы – 1 час, в сравнении с взрослыми 3-4 часа. Остальное время глубокий сон чередуется с поверхностным. В эти моменты маленький ребенок может улыбаться, разговаривать и вздрагивать.

Для предотвращения вздрагивания обеспечьте:

• спокойную атмосферу в доме;
• проветрите комнату перед сном;
• включите ночник.

Проводите ежедневный ритуал перед сном. Укладывайте ребенка в одно и то же время, купайте, читайте сказку.

Длительная фаза еще не наступила и происходит резкое сокращение мышц. «Сонные подергивания» встречаются очень часто, для них характерно внезапное сокращение мышц ног, рук. Это естественное явление и не опасно.

Что делать, если ребенок дергается во сне и просыпается?

Если родители заметили, что новорожденный беспокоится, вздрагивает, плачет и просыпается, то самое главное сохранять спокойствие. Не надо кричать, хватать ребенка за руки, так вы только испугаете его. Погладьте по руке, тихим, ласковым голосом успокойте.

Детей от 3 месяцев можно укладывать на животик. Приучать к новому положению следует постепенно и без подушки. Ручки и ножки новорожденного будут всегда прижаты, вздрагивания не будут будить ребенка и сон будет спокойным.

Обращайте внимание на частоту вздрагиваний и пробуждений. Если это происходит больше 10 раз, то нужна консультация врача. Это поможет предотвратить развитие серьезных заболеваний.

Ребенок 3 месяца дергается во сне. Малыши до 3 месяцев могут вздрагивать из-за отсутствия контакта с мамой. Таким способом выражается волнение и переживание. Непроизвольные движения руками и ногами, могут разбудить ребенка. Если такое происходит, то нужно запеленать младенца с руками. Так он не сможет себя испугать, почувствует тепло и защищенность. Спойте колыбельную, ласково поговорите и малыш спокойно уснет.

Как решить проблему беспокойного сна видео:

Формирование пищеварительной системы, отражается на ночном сне ребенка. Колики, газообразование мешают спокойно спать, вызывают дискомфорт. Снять болевые ощущения помогут лекарственные средства, прием теплой ванны перед сном и массаж.

Ребенок дергается во сне 10 месяцев. На первый план в возрасте до 10 месяцев, выходит прорезывание зубов. Этот период проявляется в том, что ребенок плохо спит, дергается, чешутся десны, поднимается температура, плачет.

Облегчить боль помогут специальные гели, которые охлаждают десны и снимают симптомы. Мама должна быть рядом и следить за состоянием ребенка.

Резкие звуки, яркий свет могут пугать детей, при выходе из глубокой фазы ребенок сильно дергается во сне. Приучайте малыша спать при посторонних шумах, не надо соблюдать идеальную тишину, так можно избежать испуга. Перевозбуждение, яркие эмоции не дают младенцу спокойно спать. Обеспечьте тихую атмосферу, ограничьте посещение гостей перед укладыванием на сон, искупайте чадо в воде с травами.

Ребенок 2 года дергается во сне. Активная деятельность перед сном, сильные эмоции возбуждают нервную систему. В возбужденном состоянии маленький ребенок не может расслабиться, успокоиться. Возникают трудности с засыпанием, беспокойный сон. Чтобы этого не случалось, перед сном играйте в настольные игры, займитесь рисованием. Теплая ванна с травами, колыбельная поможет расслабиться.

Что делать при судорогах у ребенка Комаровский видео:

Ребенок 3 года дергается во сне. Различные заболевания влияют на продолжительность и качество сна. Повышенная температура тела вызывает подергивания и судороги. Родители должны следить, чтобы температура высоко не поднималась, так как это очень опасно. Нельзя допустить судороги, это чревато заболеваниями головного мозга. Заметив резкое повышение температуры нужно дать жаропонижающее и обратиться к врачу.

Ребенку 5 лет дергается во сне. Причиной вздрагивания во сне детей 5-7 лет могут быть кошмары. В этом возрасте дети запоминают свои сны и боятся. Подергивания руками и ногами, бормотание говорят о возбужденном состоянии, ребенок просыпается от страха.

Чтобы победить ночные кошмары, надо соблюдать режим дня. Вечерами исключить подвижные игры, прочесть сказку перед сном, оставить на ночь свет. Утром обсудить с ребенком сон и нарисовать его в смешном рисунке.

Ребенку 12 лет дергается во сне. В подростковом возрасте нарушения сна связаны с проявлением нервозов. Это уже более серьезные симптомы. Нарушение поведения, страхи в юношестве вызывают депрессивное состояние. Оно может выражаться в подергиваниях не только во сне, но и в период бодрствования. В этой ситуации следует посетить врача. Спокойная, доброжелательная домашняя атмосфера, установление дружеских отношений с ребенком поможет выйти из сложной ситуации.

Если после пробуждения ребенок начинает дергаться, то на этот факт нужно обратить пристальное внимание. Такие проявления могут быть признаком неврологического заболевания.

Понаблюдайте за поведением своего ребенка в течение дня. Эти симптомы являются поводом для обращения к врачу — неврологу:

• возможны беспричинные судороги;
• замирание во время игры;
• частые головные боли.

Необходимо провести обследование и выяснить причину. Если будет обнаружена эпилепсия, поражение центральной нервной системы, то понадобится медикаментозное лечение. Главное вовремя распознать болезнь и не запустить ее.

Правила здорового сна и что делать, если ребенок дергается во сне Комаровский видео:

Родителям не надо заранее паниковать и волноваться, если ребенок часто дергается во сне. Это естественный процесс, который пройдет к 7-10 годам. Внимание и забота о своем малыше позволит преодолеть временные трудности.

imalishka.ru

Source: mykpoxa.ru

Почему новорожденный вздрагивает во сне: норма или патология

Беспокойный сон младенца тревожит родителей. Они задаются вопросом, почему ребенок вздрагивает во сне. Причины могут быть различными, естественными, когда малыш, вздрагивающий во сне, проснулся, поворочался, застонал и сразу уснул снова. Но беспокойство малыша, переходящее в устойчивое хныканье, а затем в беспричинный плач, может быть показателем заболевания. Причины беспокойного сна нельзя оставлять без внимания и после их установления устранять.

Что думает по этому поводу знаменитый детский врач Евгений Комаровский

Евгений Комаровский

Доктор Евгений Комаровский считает, что причин того, что просыпающийся новорожденный часто вздрагивает, много, природа их различна. Определить причину виртуальными способами невозможно. Можно сопоставлять, анализировать состояние, дневные события малыша, но точный ответ от этого не появится. Доктор обнадеживает молодых родителей тем, что это не повод для серьезного беспокойства: опасного нет ничего. Симптома болезни «вздрагивания в первые минуты сна» нет. Объяснить же вздрагивание можно следующими причинами:

• Что-то испугало.
• Беспокоит зуд кожи.
• У крохи перевозбуждена нервная система.
• В организме малютки передозировка витамина В.
• Недостаточно кальция.
• Другие причины.

Причины беспокойства, изложенные в списке, для него не опасны, они поддаются лечению. Если же родители продолжают беспокоиться, следует обратиться за помощью к педиатру.

Почему новорожденный вздрагивает во сне

Новорожденный вздрагивает во сне

Причин, по которым новорожденный ребенок вздрагивает во сне, много. Зависят они от возраста. В младенческом возрасте такие явления считаются нормой, поскольку мышечная и нервная системы малыша развиваются, приспосабливаются к новым условиям жизни. Организм еще не в состоянии самостоятельно контролировать подобные проявления. Поэтому младенец не может сразу самостоятельно заснуть.

Есть и другие типичные причины вздрагивания новорожденного во сне.

Болезненное состояние ребенка

Если малыш устойчиво не успокаивается в течение ночного сна, часто вздрагивает, стонет, беспокойно передвигается в течение нескольких ночей, плачет, значит, он болен. Кроха может беспокоиться, плакать, стонать, вздрагивать из-за ринита, поскольку носик его заложен, а ротиком ему дышать тяжело. Беспокойным сон будет несколько ночей, если малыш заболел. По поводу ночного беспокойства нужно проконсультироваться у педиатра, обследовать его и пролечить.

Малыша могут беспокоить кишечные колики. Он просыпается, сучит ножками, подтягивает их к животу. Но вздрагивание не всегда появляется по этой причине. Это может быть симптомом тяжелого неврологического заболевания. Такую ситуацию важно вовремя установить, определить диагноз, справиться с болезнью.

Эмоциональное перенапряжение

Зачастую причину беспокойства взрослым трудно установить, потому что грудничок связывает нарушением режима дня с какими-то своими, сугубо личными эмоциями. Он переживает их слишком активно, но взрослые не умеют о них догадываться, поскольку крошке, не умеющей говорить, трудно что-либо передать в этом возрасте.

Поведение малыша остается беспокойным не только от негативных эмоций, но также причины беспокойства кроются в очень сильных положительных эмоциях, вызывающих радость, смех. Он может часто вздрагивать, стонать, если в течение дня он получал только сильные положительные эмоции.  Поэтому на ночь не желательно развлекать ребенка подвижными и энергичными играми и занятиями.

Дети беспокойно спят и нервничают после знакомства с новыми людьми, посещением незнакомых мест. Они всхлипывают, двигают и вздрагивают ручками, стонут, беспокойно передвигаются. Такой сон после сильных впечатлений бывает только одну ночь. Затем усталость проходит, и он нормализуется.

Нарушение режима дня

Нарушением режима дня малыша является несвоевременный дневной и вечерний отдых. Если малютка не вовремя ляжет спать, то всю ночь будет беспокоиться, ворочаться, капризничать, всхлипывать, вздрагивать, стонать. Родителям нужно строго соблюдать режим, чтобы младенцы не бодрствовали по ночам.

Малыша могут беспокоить кишечные колики. Он будет сучить ножками, подтягивать их к животу. Но причины вздрагивания не всегда появляются в этом случае. Это может быть симптомом тяжелого неврологического заболевания. Важно вовремя установить его диагноз, справиться с болезнью.

Какими бы ни были причины беспокойства ребенка, их нужно устанавливать и устранять. Нельзя проводить над ребенком эксперименты, применяя различные методы без консультации врача, а по советам друзей, родственников, соседей. Все дети по-разному переносят одни и те же болезни, реагируют на разные раздражители во время сна. Поэтому окончательное решение по беспокойному сну и вздрагиванию ребенка, назначение сделает только детский врач. Задачей родителей является аккуратное следование его предписаниям.

На что родителям нужно обратить внимание, если ребенок вздрагивает, плохо спит

Ребёнок плохо спит

Нельзя оставлять малыша беспомощным, вздрагивающим, всхлипывающим. Если это в силах родителей, нужно устранить причину или обратиться за помощью к врачу. Если это ринит, помочь справиться с насморком, очистить носик. В случае проблем с кишечником (понос или запор) малыша нужно показать врачу. Ту же меру нужно принять, если у ребенка подозрение на неврологическое расстройство: показать его невропатологу.

Если малютка вздрагивает, выяснив причину, мама должна скоординировать свой рацион питания, чтобы проблемы коликов и других отклонений в работе желудочка и кишечника не беспокоили младенца ночью.

Вздрагивание во сне, вскидывание ручек напоминает маме, что малыша нужно хорошо и правильно пеленать на ночь. В особенно беспокойный для малыша день, наполненный эмоциональным перенапряжением, успокойте малыша перед сном, чтобы ничто не мешало ему отдыхать после напряженного дня.

В случае, если ребенок пугается, вздрагивает и плачет во сне, его целесообразно обследовать у психолога, который может помочь молодым родителям выявить причины стресса.

Если натура ребенка впечатлительная, он все время вздрагивает и стонет, можно практиковать вечернее купание его в целебной траве (лаванда) и поить успокаивающим чаем из валерианы и мелиссы.

Нельзя кормить новорожденного перед сном, нужно придерживаться режима почасового питания младенца, кормить его не менее чем за два часа до сна. Укладывать спать нужно также в одно и то же время.

Если кроха вздрогнул во сне и проснулся, нужно потихоньку сказать ему: «Тссс» или «Чи.чи.чи» или «Шшш». Ребенок поймет, что взрослые защищают его и уснет.

Укладывать малыша нужно после проведения вечерних гигиенических процедур, повторяемых изо дня в день, что настроит малютку на сон.

Вздрагивание во сне может быть вызвано любой из причин, но нужно наблюдать за малышом, чтобы не пропустить момента, когда оно перейдет в симптом заболевания, распознать его, обратиться к врачу и своевременно провести лечение. Пусть ваш ребенок будет здоров!

 

Почему ребенок вздрагивает во сне и просыпается

   Многие молодые родители обеспокоены тем, что их засыпающий или спящий ребенок вздрагивает и просыпается. Давайте разберемся, почему ребенок может вздрагивать и что могут сделать родители, чтобы помочь малышу спать лучше. 

Вздрагивания при засыпании и во сне – это нормальное явление и встречается оно у абсолютного большинства грудничков от рождения до 3 месяцев.

   Такие вздрагивания называют миоклониями. Миоклонии – это внезапные непроизвольные сокращения одной или нескольких групп мышц, возникающие как при движениях, так и в состоянии покоя. Миоклонии чаще всего являются вариантом нормы, но в некоторых случаях они являются признаком весьма серьезных заболеваний центральной нервной системы.

   О том, почему возникают миоклонии и как с ними справиться, мы и поговорим в этой статье.

 

 Почему ребенок вздрагивает?

   Выделяется три основные причины таких вздрагиваний во сне и при засыпании: большая доля активного сна у грудничков, незрелость нервной системы детей от рождения до 6 месяцев и реакция на внешние раздражители.

 

   1. Большая доля активного сна у грудничков 

   Новорожденные дети спят очень много , но сон малышей пока неразвит и совсем не похож на взрослых людей.

Около 50% времени сна новорожденных составляет активный сон (прообраз быстрого REM-sleep), а фазы сменяют друг друга без особой системы

   В активной фазе у детей глаза быстро движутся под веками, снижается тонус мышц тела, пульс и дыхание не регулярны, малыши издают тихие звуки, во сне постоянно меняется мимика: улыбки, гримасы, выражение на лице удивления, часто дергаются руки, ноги и лицевые мышцы. Процесс подавления двигательной активности у ребенка еще не совершенен, поэтому малыш вздрагивает и просыпается.  

 

   2. Незрелость нервной системы

   У новорожденных тормозные механизмы нервной системы еще недостаточно развиты. Поэтому в переходных состояниях – при засыпании/пробуждении и переходе от одной фазы к другой малыш вздрагивает.

 

   3. Реакция на неожиданные раздражители

   Вздрагивания во сне могут быть непроизвольной двигательной реакцией защитного типа в ответ на неожиданные раздражители, такие как резкий звук, внезапный свет, неожиданное прикосновение. Данный вид миоклонии усиливается на фоне переутомления, эмоционального и физического напряжения.

 

 

 Как помочь ребенку, если он вздрагивает и просыпается? 

   Что могут сделать родители, чтобы погасить эти естественные сокращения мышц у ребенка и не дать ему повод просыпаться?

 

   1. Попробуйте пеленание

   Пеленание поможет смягчить естественные непроизвольные вздрагивания, которые могут будит малыша.

   Если пеленание организовано безопасно, то это простой способ улучшить сон, особенно тревожным и легко возбудимым малышам. Рекомендуем попробовать применять нетугое пеленание с рождения и до 5-6 месяцев.

   Видов пеленания довольно много. Вы сможете найти в открытых источниках несколько видео-инструкций по пеленанию, но помните о безопасности! Неправильное пеленание может привести к перегреву, нарушению кровообращения и дисплазии.

   Поэтому мы настоятельно рекомендуем обратить внимание на систему умного и безопасного пеленания, предложенную в нашем магазине

 

   2. Используйте «белый шум»

   Нетугое пеленание эффективнее работает совместно с применением устройств белого шума и воссоздает для малыша ощущения, подобные ощущениям в утробе матери – небольшое сдавливание, шум крови, тепло, комфорт.

Белый шум:

• активизирует рефлекс успокоения в первые месяцы жизни и является мощной ассоциацией на засыпание для детей и взрослых 
• маскирует внешние звуки, и отдых вашего малыша не будет прерываться из-за внешних раздражителей
• работает как правильная ассоциация на засапыние
• может применятся и на дневной, и на ночной сон

 

   3. Проверьте условия сна

   Для того, чтобы исключить реакцию на неожиданные раздражители, подумайте об условиях, в которых спит ваш малыш. Если кроха может проснутся от внезапного сокращения мыщц, устройте быструю проверку по всем важным пунктам условий, в которых спит малыш:

   — Темнота и тишина. Ребенок лучше всего будет спать в темноте и тишине. Чтобы скорректировать внешний свет и шум вы можете использовать плотные блэкаут шторы и устройство воспроизводящее белый шум 

Внимательно подходите к освещению комнаты, где спит ваш малыш. Помните, что дневной и искусственный свет разрушает «гормон сна» мелатонин.

   — Комфортная температура. Не перегревайте малыша, но и помните, что холод может стать причиной пробуждений. Регулярно проветривайте комнату, где спит малыш и поддерживайте температуру 20-22 градуса. Одежда должна быть удобной, не слишком теплой, но и мерзнуть малыш не должен.

   — Безопасность. Оцените место, где спит малыш с точки зрения безопасности: лишние подушки, игрушки, одеяла и шнурки лучше убрать из кроватки. Помните – самая безопасная кроватка – пустая кроватка!

 

   4. Подготовьте ребенка ко сну, введите ритуалы

   Если вы еще не используете ритуалы, то самое время их ввести! Ритуалы – хороший инструмент для расслабления и перехода от активного бодрствования ко сну:

• Вводите простые ритуалы уже после того, как малышу исполнится 6 недель
• Уделите ритуалам не менее 20-30 минут
• Ритуалы нужно использовать перед дневным и ночным сном
• Выбирайте расслабляющие ритуалы
• Если купание слишком возбуждает малыша, перенесите банные процедуры на утро или на более ранее время вечером.
• Качественный ритуал должен нравиться не только малышу, но и маме!

Чем более расслаблен малыш перед засыпанием, чем меньше возбуждения в его нервной системе, тем спокойнее его сон!

   5. Переутомление/недосып ребенка

   Переутомление – главный враг всех новорожденных малышей и их родителей.  Переутомленый ребенок будет дольше засыпать и более беспокойно спать. Это происходит из-за увеличения в крови стрессового гормона кортизола, который организм начинает выделять для поддержания бодрости, если заснуть вовремя не получилось.

   Чтобы избежать переутомления, необходимо следить, чтобы ребенок спал достаточное количество часов в сутки, и чтобы периоды его бодрствования не были слишком большими для его возраста.

   Помните, что нормы – это средние значения, отклонения от нормы могут быть как в большую, так и меньшую сторону. Исключите недосып, следите за признаками усталости, не позволяйте им перейти в признаки переутомления.

  

   6. Обратитесь к врачу

   Если вздрагивания вас продолжают беспокоить, задайте вопрос на эту тему неврологу на очередном осмотре. Для вашего спокойствия важно, чтобы врач исключил вероятность заболеваний центральной нервной системы.

 

 

Грудничок вздрагивает во сне или когда засыпает: почему, что делать

С рождением малыша у большинства мам возникают вопросы, почему происходят вздрагивания ребенка во сне. Особенно в первые месяцы рождения почти все груднички вздрагивают. Скорее всего, это связано с перестройкой организма. Ведь ребенок при рождении попадает совершенно в другой мир.

Раньше ему было спокойно, ровно билось мамино сердце, теперь все иначе. Когда он спит, то чувствует незащищенность, отсутствие близкого человека и условий, к которым он привык. А также ощущает присутствие множества непривычных и незнакомых звуков, запахов.

Важное значение спокойного сна малыша

В грудном возрасте дети долго спят, особенно до 3 месяцев. Их сон может продолжаться до 18 часов в сутки. Это считается нормой, в это время происходит формирование нервной системы. Во сне ребенок лучше развивается и растет. После пробуждения он ведет себя более спокойно, не капризничает.

У грудного ребенка наблюдается полифазность сна. При быстром сне малыши видят сны, при глубоком – нет. Грудничок должен спать спокойно и крепко, обязательно днем, только тогда он сможет правильно и нормально развиваться.

Для этого необходимо:

• бывать на свежем воздухе;
• правильно кормить;
• соблюдать температуру в комнате не выше 22 °С;
• быть активным в дневное время;
• ограничить эмоциональные нагрузки;
• купать малыша перед сном в воде с отварами лекарственных трав седативного действия.

Причины

Выявлено много причин того, почему малыш вздрагивает, когда спит. Некоторые из них не должны особо волновать родителей, так как наблюдаются у всех грудничков.

Скопление газов

Недавно родившийся ребенок сталкивается с тем, что мускулатура его кишечника неразвита, поэтому плохо проталкивает поступающую пищу. Во время кормления вместе с молоком малыш заглатывает воздух. Он начинает давить на стенки кишечника и причинять боль. Малыш подтягивает ножки, вытягивается, дергается.

Со временем все должно нормализоваться. Организм приспособится к новым условиям. Вздрагивание и колики, когда ребенок спит, прекратятся.

Состояние усталости

Многие родители удивляются, как ребенок может устать, если он чаще всего лежит или спит? Но не надо забывать, что с рождением малыш изучает все новое, что его окружает. Всех рассматривает, прислушивается к звучанию голосов и различных звуков. Да и родственники подходят, пытаются с ним поговорить, гремят погремушкой.

Вот почему первое время рекомендовано ограничить общение с малышом, оставив его лишь с теми, кто живет с ним в одной квартире.

При повышенной активности ребенок возбуждается, поэтому плохо засыпает и будет чаще вздрагивать во сне. Чтобы это исключить, нужно с малышом спокойно разговаривать, а на улице находить более тихие места, где нет резких, пугающих кроху звуков.

Лучше всего гулять в лесной зоне, подальше от детских площадок и автомобильных дорог.

Приснившиеся сны

Ребенок, получающий много разных впечатлений за день, когда спит, видит сны. Глубокий сон очень недолог. Поэтому чередование и переход от одной фазы сна к другой может вызвать вздрагивание тела ребенка.

А еще такие сны, когда малыш ощущает какое-то проваливание, вызывает гипнагогический испуг. В это время можно заметить, что ребеночек дергается.

Прорезывание зубов

Примерно к 6 месяцам у малыша начинаются прорезываться первые зубы. Младенцы при этом испытывают беспокойство, боль и могут вздрагивать во сне.

Дефекация и мочеиспускание

Пока дети еще очень маленькие, они ходят в туалет прямо в пеленку. В это время им приходится тужиться, дергать ножками, и родители замечают движения, вздрагивание.

Шумы

Многие дети реагируют на присутствие резких и внезапных звуков вздрагиванием. Это может быть раздавшийся шум с улицы или падение чего-то в квартире. К обыденным звукам они привыкают, к резким и новым – нет.

Движения рук

Особенно новорожденные боятся движений своими же ручками. Это случается из-за того, что во время сна они начинают дергаться. Ручки лучше первое время пеленать.

Что сделать для защиты малыша от вздрагиваний

Когда родители наблюдают, что ребенок вздрагивает во сне, не надо сразу беспокоиться и волноваться, почему так происходит. Достаточно его ласково погладить, при плаче взять на руки, покачать и поговорить с ним ласковым голосом. Можно сменить позу ребенка. Иногда достаточно положить его на животик, тогда он меньше будет пугаться своих рук.

Первое время новорожденного лучше пеленать, он чувствует себя более защищенным, не пугается рук.

Некоторые родители приобретают прибор «Витафон». Он фонирует кишечник и постепенно укрепляет его мышцы. Газов становится меньше, и ребенок спит спокойнее.

Поводы для обращения к педиатру

Чаще всего вздрагивание безопасно для ребенка. Он растет, и они постепенно прекращаются. Но все же существуют причины, о которых желательно сообщить своему педиатру.

Родителей должно насторожить, если:

• происходят длительные вздрагивания, сопровождающиеся дрожанием;
• ребенок часто просыпается и плачет в ночное время;
• происходят срыгивания фонтаном;
• наблюдаются судороги.

Все это нужно рассказать доктору, так как такие проявления могут являться симптомами разных заболеваний. В первый год жизни ребенка необходимо быть особо внимательным к нему, реагировать на его движения, в том числе и вздрагивания, и все сообщать своему педиатру.

Почему новорожденный вздрагивает во сне: причины и признаки

Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Как только не пытались объяснить молодым мамам бабушки неспокойный сон малыша. Они говорили, что с ним играют ангелы, что ему снятся плохие сны, что он просто таким образом отдыхает. Однако у официальной медицины всегда было свое мнение на этот счет.

На вопрос о том, почему новорожденный вздрагивает во сне, медики отвечали, что все дело в физиологии, но настоятельно рекомендовали внимательней за ним наблюдать. Ведь порой ничего не значащие резкие движения могут рассказать о состоянии его здоровья гораздо больше, чем очередной медицинский осмотр.

Почему так происходит

Объяснить, почему среднестатистический новорожденный ребенок вздрагивает во сне не так сложно. Педиатры говорят, что таким образом он просто адаптируется к окружающему его миру. 9 месяцев он жил и развивался в утробе матери, где все действовало на него успокаивающе: стук биения ее сердца, бульканье околоплодных вод, наконец, легкие покачивания при движениях.

После его появления на свет на смену им пришли шумы, свет и неизвестные запахи. Более того, его разделили с мамой. Все это стало неким потрясением, в ответ на которое нервная система реагирует вздрагиваниями, порой сопровождающимися непроизвольными движениями ручками. Чаще всего это происходит в момент, когда кроха переходит во вторую, более глубокую фазу сна, ощущая непроизвольное сокращение мышц.

Какие еще могут быть причины

Между тем могут быть и другие причины, по которым малыш вздрагивает во сне. В их числе:

• Неприятный сон. Наукой давно доказано, что новорожденные, как и взрослые, видят сны, на которые по-своему реагируют, например, резкими движениями руками или подергиваниями.
• Болезненные ощущения в области живота. В первые недели после своего рождения не только малыш, но и его пищеварительная система адаптируются к новым условиям. Вполне естественно, что процесс переваривания пищи может сопровождаться дискомфортом, а то и коликами. Что делать если это происходит постоянно? Обращаться к врачу и вместе с ним корректировать свой рацион, если кроха на ГВ, или менять смесь, если он искусственник.
• Присутствие резких звуков. Среди молодых мам давно укоренилось мнение, что новорожденные не слышат, именно поэтому во время их дневного сна мамы могут стучать посудой, слушать музыку или громко разговаривать. Тем более, когда все вокруг убеждают их в том, что это еще и очень полезно, так как учит кроху отдыхать в любой обстановке. Однако медики советуют не переусердствовать в этом случае, так как подобные шумы могут сильно напугать ребенка, в результате чего ему, наоборот, будет сложнее спать.
• Естественные процессы. Исправление нужды во сне так же может сопровождаться подергиваниями и подрагиваниями.
• Переутомление. Избыток новых впечатлений и активные игры перед сном могут самым негативным образом сказаться на качестве последнего. В итоге ребенок долго засыпает, а затем вздрагивает и плачет, после чего просыпается. Как помочь ему? Отложить очередные агуканья на потом, уменьшить количество посещающих его лиц и проследить за тем, что он высыпался.
• Подергивание ручками. Молодые мамы шутят: ручки их новорожденных деток словно живут своей жизнью, поэтому часто невольно будят кроху. Что делать в этой ситуации? Ответ точно знают бабушки – пеленать детей. Даже, несмотря на то, что те поначалу всячески выражают свое недовольство. В итоге, подобный «кокон» создает ощущение защищенности и напоминает крохе о времени в утробе матери. Да и ручки ему больше не мешают и он не просыпается.
• Недоношенность. Медики говорят, что в силу физиологических причин такие проблемы чаще встречаются именно у недоношенных детей. С возрастом же все проходит.

Стоит отметить, что все эти причины вздрагиваний абсолютно естественны в раннем возрасте. Как правило, после 3 – 4 месяцев они проходят самостоятельно.

Когда стоит беспокоиться

В то же время должно насторожить возникновение таких ситуаций в более позднем возрасте, особенно если они не были связаны с его повышенной активностью. В конце концов, развитие дисфункций в организме никто не отменял.

Что должно обеспокоить молодых родителей? Ритмичность вздрагиваний. В этом случае они очень похожи на судороги, к тому же докучают малышу во время всего периода его сна. В итоге, он часто просыпается и плачет. Еще один серьезный фактор – внезапность. Он имеет место быть, когда малыш резко дергается, как будто его напугал громкий звук, и это в тихой и спокойной атмосфере.

Каковы могут быть причины таких явлений:

• Нарушение обменных процессов. Речь идет о нехватке или избытке витаминов и минералов, которые в итоге приводят к развитию заболеваний с симптомами в виде судорог или мышечных спазмов. Ярчайшие тому примеры – анемия и спазмофилия.
• Повышение внутричерепного давления. Провоцировать его может как перенесенная родовая травма, так и появившаяся опухоль головного мозга. Между тем, паниковать раньше времени не стоит. Гораздо разумнее, своевременно показать врачу малыша.
• Дефицит кальция. Рахит, который появляется при нехватке кальция и витамина D, способен вызывать деформацию скелета, проблемы с нервной системой и даже перекашивание внутренних органов.
• Синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости. Он может возникнуть вследствие полученной родовой травмы и привести в будущем к развитию невнимательности, неусидчивости, неряшливости и даже провалам в памяти.

В то же время не стоит переживать из-за того, что кроха во сне вздыхает. Такие вздохи объясняются его рефлекторной активностью и, по мнению, бельгийских ученых, являются признаком его здоровья.

Также не стоит волноваться, если малыш вздрагивает во сне от прикосновения, ведь даже самое нежное и ласковое, оно его пугает.

Новорожденные ведут себя не так, как взрослые, между тем они также нуждаются в здоровом сне. Поэтому постарайтесь его обеспечить или вовремя обратиться к специалисту. А также сохраняйте статью себе на стену в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога.

Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Ребенок дергается во сне

Полноценный отдых важен для любого человека. Особенно если речь идет о детях, ведь во время сна они растут, а их нервная система и головной мозг развиваются. Поэтому родители, заметив любые нарушения в этой области, начинают беспокоиться. Давайте выясним, почему ребенок дергается во сне и стоит ли волноваться по этому поводу.

Особенности детского сна

Если ребенок дергает  ногами, когда засыпает, это называют миоклонией. На самом деле такое явление естественно и характерно не только для малышей, но и для взрослых, однако детский сон имеет существенные отличия.

Сон человека состоит из нескольких фаз: засыпания и периодов поверхностного (быстрого) и глубокого (медленного) сна, которые чередуются между собой. Поверхностный сон взрослого составляет около 2 часов в течение ночи. Все остальное время продолжается фаза глубокого сна. У ребенка глубокий сон длится недолго и вскоре сменяется поверхностным.

В период быстрой фазы и случаются подергивания, беспокоящие родителей, кроха может хмуриться, всхлипывать, улыбаться или разговаривать.

Почему грудничок во сне дергается и машет руками

Причины того, что маленький ребенок во сне дергает ногами и руками, могут быть разными, и большинство из них не представляет никакой опасности.

1. Малыш просто видит сон. А подергиваться он может в тот момент, когда поверхностный сон сменяется глубоким. Поскольку чередования фаз происходят часто, родителям может казаться, что ребенок вздрагивает и машет ручками постоянно.
2. Грудничок кряхтит и дергает ногами во сне в момент дефекации или мочеиспускания.
3. Младенца способны испугать громкие резкие звуки или внезапно включившийся яркий свет. От них грудничок вздрагивает, не просыпаясь.
4. Малышей первого года жизни нередко беспокоят колики или дискомфорт от прорезывающихся зубов. Неприятные ощущения нарушают спокойный отдых. При этом грудничок плачет, сучит и стучит ножками, и, даже успокоившись, часто просыпается.

Эти явления характерны для всех младенцев.

Вздрагивания новорожденного, которыми он мешает себе спать, педиатры связывают с адаптацией грудничка к самостоятельной жизни вне утробы матери. Чтобы помочь ему в этот период, можно запеленать младенца или завернуть в специальный конверт для сна. Так он почувствует себя защищенным, успокоится и быстро уснет. Резко вскинув ручки, малыш не разбудит сам себя, поскольку его движения ограничены мягким «коконом», имитирующим плаценту.

Что делать родителям, если грудничок дергается во сне

Вряд ли взрослые будут спокойно смотреть, как кроха начинает дергаться, когда засыпает. Если врач не нашел у грудничка никаких отклонений в здоровье и развитии, родители способны помочь ребенку спокойно спать всю ночь, не просыпаясь от малейшего подергивания ладошки или ступни.

• Нужно обеспечить комфортную температуру в детской комнате (18–20 градусов). Помещение, где спит грудничок, следует регулярно проветривать. Кроватку стоит поставить подальше от источников тепла. Каждый день детская комната нуждается во влажной уборке. А когда малыш спит, его не нужно укрывать большим количеством теплых одеял.
• Младенец может крутиться в кроватке только из-за того, что находится в неудобной позе. Чтобы этого избежать, можно приучить его с рождения спать на животе (обязательно на жестком матрасе без подушки). Некоторым грудничкам такое положение не подходит, поэтому родителям стоит поэкспериментировать с позой и укладывать кроху так, как комфортно ему. Дополнительно нужно убрать из кроватки все посторонние предметы и игрушки.

Примерно 1 раз в час мамам рекомендуют менять позу крохи (легонько поворачивать ему головку в противоположную сторону или перекладывать ручку).

• Причиной того, что во сне грудничок проснется от подергиваний, может стать нервное перевозбуждение. Чтобы этого не произошло, перед укладыванием нельзя затевать с ним активные игры или смотреть телевизор. Гораздо лучше искупать кроху в теплой воде с травами и почитать книгу.
• Если ребенок страдает коликами и у него твердый животик, мама может аккуратно помассировать его по часовой стрелке и приложить теплую пеленку.

• В случае, когда причиной нарушения сна стало прорезывание зубов, можно использовать специальные гели, которые снимают болевые ощущения в этот период.
• Важно обеспечить тишину и организовать приглушенное освещение в комнате, где спит маленький ребенок.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ!

• Взрослому достаточно 5 минут, чтобы после засыпания погрузиться в глубокий сон, грудничку потребуется около 20 минут. По этой причине малыш, заснувший на руках, просыпается, как только его пытаются уложить в кроватку: он просто еще находится в фазе быстрого сна и чутко реагирует на внешние воздействия.
• Недоношенные дети большую часть времени пребывают в фазе быстрого сна, поэтому дергаются чаще, чем другие малыши. В этом нет ничего плохого: это значит, что мозг ребенка интенсивно работает, развивается и растет.
• Многие дети отлично спят при достаточно громком однородном фоновом шуме. Все потому, что в животе у мамы кроха постоянно слышал разные звуки – сердца, пищеварительной системы, – к которым он привык и которые его успокаивают.

Возможные отклонения

Есть ситуации, когда подергивания говорят о заболеваниях, которые необходимо лечить. Поэтому родителям полезно знать, какие причины являются отклонением от нормы и на что стоит обратить внимание. К ним относят:

• высокое внутричерепное давление;
• дефицит кальция в детском организме;
• нарушение работы пищеварительного тракта;
• синдром повышенной возбудимости;
• расстройство обмена веществ;
• эпилепсию.

Такие патологии встречаются у детей нечасто. Обнаружить их может педиатр после осмотра, когда исключены физиологические причины.

Внимание! Подергивания во сне могут быть последствием прививки. Особенно часто это наблюдается от вакцины против ветрянки и АКДС. Также кроха может сильно дергаться после падения.

Малыш мотает головой

Кроме того, что ребенок дергает ручкой или ножкой, когда спит, он может качать и мотать головой из стороны в сторону, пугая впечатлительных родителей. Обычно такая ситуация наблюдается у детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет.

Иногда это может быть связано с недостатком витамина Д в организме и начинающимся рахитом. Заболевание можно распознать по дополнительным симптомам: кроха обильно потеет, голова трется о подушку, мышцы становятся вялыми, а сон – беспокойным. В дневное время может наблюдаться нервный тик.

Если ничего подобного не происходит, беспокоиться маме не нужно. Единственное, что стоит сделать родителям, – позаботиться об исключении возможности травмирования малыша, активно качающего во сне головой. В этом помогут специальные мягкие бортики для кроватки. Все крепления должны быть надежными, а выступы, о которые ребенок способен ударится, устранены.

Ребенок дергает ногами во сне (2–3 года)

Если спящий ребенок дергается, дрыгает ногами, скорее всего, его нервная система находится в возбужденном состоянии. Если перед сном малыш участвовал в активных играх, смотрел эмоциональный

мультфильм или в доме были гости, то неудивительно, что у него возникли сложности с засыпанием.

Когда ребенок болеет и у него повышается температура, то ночью, помимо подергиваний, возможны приступы судорог. Важно контролировать состояние крохи и следить за температурой, так как сильное ее повышение опасно.

Ребенок 5 лет дергается во время сна

С этого возраста малышей достаточно часто беспокоят кошмары. Ребенок может крутиться во сне, вздрагивать, бормотать, взмахивать руками, просыпаться. Избежать частого повторения пугающих сновидений помогут:

• четкий режим;
• ограничение чрезмерной вечерней активности;
• добрые сказки на ночь;
• уютный ночник у кровати.

Дети от 12 лет

У ребят постарше и подростков дерганье в спящем состоянии может быть следствием неврологических проблем, неврозов и страхов, которые часто приводят к депрессиям. Здесь потребуются консультации невролога и психолога, поможет создание благоприятной домашней атмосферы.

Подергивания после сна

Некоторые дети начинают дергаться, когда просыпаются и встают. Вот на это родителям нужно обратить внимание, так как такое состояние может говорить о неврологических патологиях. Срочно посетить невропатолога нужно, если:

• у ребенка случаются судороги;
• малыш часто жалуется на головную боль, на тянущие ощущения в конечностях;
• во время игры происходит резкое замирание.

В большинстве случаев в подергиваниях во сне у детей нет ничего страшного. Это является особенностью развития их нервной системы и примерно к 7–10 годам, скорее всего, бесследно пройдет. Но если активные движения конечностями или головой мешают ребенку полноценно отдыхать, лучше проконсультироваться с детским неврологом. Он сможет назначить малышу лечение или посоветует родителям, как наладить сон ребенка.