Забеременеть девочкой таблица: Зачатие мальчика и девочки — Медицинский колледж №6

Зачатие мальчика и девочки — Медицинский колледж №6

С древности людей интересовал вопрос, какие есть методы воздействия на пол будущего ребёнка. Почти все они базируются на предрассудках и суевериях. Но имеются и интересные исследования, а, кроме того, статистические сведения, на какие не нужно закрывать глаза. Так что не станем решительно заявлять, что пол ребёнка невозможно спланировать.

Статистически установлено, что мальчики чаще рождаются при первых родах и меньше при дальнейших. Чем младше будущие родители, тем больше вероятность рождения мальчика и напротив. У людей, заболевших подагрой, в потомстве доминируют девочки; в потомстве лысоватых представителей сильного пола больше мальчиков.

Помимо этого, установлено, что дети-погодки больше бывают одного пола. Если промежуток между родами приблизительно 3 года, то в основном появляются дети разного пола. Если забеременеть вскоре после аборта, больше шанс рождения девочки.

Что делать для того, чтобы зачать девочку

Мужская и женские хромосомы

О том, как зачать девочку, мечтают многие. Девочки красивы, нежны и послушны. Как правило, они ближе к отцу с матерью, нежели мальчики.

Установлено, что яйцеклетка у женщины содержит только один вид-Х (икс). А сперматозоиды разделяются на 2 типа: Х и У (икс и игрек).

Итак, сперматозоид доходит до яйцеклетки и устанавливает пол ребёнка: сочетаются ХХ (яйцеклетка и сперматозоид) – родится девочка, сочетаются ХУ — родится мальчик.

Кажется, что ничего не изменить. Но воздействовать на сперматозоиды можно. Разберём методы, как правильно зачать девочку более детально.

Особенности сперматозоидов

Определяет зачатие девочки: Х-сперматозоид. Их меньше в сперме, он медленнее двигаются, но длительность существования и сила больше.

Определяет зачатие мальчика: У-сперматозоид. Они более мобильны, их больше, но меньше длительность жизни и прочность.

Итак, вы хотите забеременеть девочкой. Для того чтобы яйцеклетку достигли непосредственно Х-сперматозоиды, обеспечьте все нужные условия.

Ориентируемся на качества сперматозоидов:

• нужно уменьшить количество спермы;
• изменяем микрофлору влагалища;
• время вплоть до овуляции обязано быть предельно допустимым для зачатия (для того чтобы У-сперматозоиды были убиты, а Х — поспели своевременно достигнуть яйцеклетки).

Определение овуляции

Немаловажно знать о том, как забеременеть девочкой по овуляции после месячных. Если у девушки обычный месячный цикл длительностью 28 суток, то овуляция, как правило, начинается в 14 день.

Для того, чтобы понимать, как зачать девочку по овуляции, нужно использовать способ замера базальной температуры.

Правило в 2-ух словах: за несколько дней до овуляции температура уменьшается, затем прослеживается скачок (в 0,5 градуса) – этот период и станет днём овуляции.

Для того чтобы понять, когда будет период овуляции, составьте план, меря температуру несколько месяцев.

Измерение базальной температуры

Если вы не знаете, как зачать девочку, календарь овуляции, несомненно, поможет.

Правила зачатия девочки

1. Займитесь незащищённым сексом за несколько суток пред овуляцией и до. Сперматозоиды- мальчики не проживут вплоть до овуляции.
2. В период овуляции и в последующие сутки предохраняйтесь либо закончите заниматься сексом; воздержитесь ещё и 2 дня уже после овуляции.

   Иначе, Х-хромосомы опередят У-хромосомы.

3. Желательно остерегаться оргазма представительнице слабого пола, так как в период оргазма появляется субстанция, убивающая Х-сперматозоиды. Ограничьте ласки и возбуждение.
4. Ранее рассказывалось, что кислотная сфера увеличивает возможность того, как забеременеть девочкой. С этой целью нужно совершать уксусное промывание прямо перед сексом: в 1 литре прокипяченной воды разбавить две столовые ложки уксуса.

Посуда обязана быть обеззараженной. Применять раствор сразу, не позже 2 часов после изготовления.

Есть ещё один способ, но научно не подтверждённый. Считается, чтобы зачать девочку, что нужно есть пищевые продукты с большим содержанием магния и кальция: сыры, творожки, молочко, орешки, каши.

Рекомендуемые продукты для зачатия девочки

Таблица зачатия девочки

Для способа как забеременеть девочкой, таблица вам пригодится. Нужно знать месяц появления на свет мужчины и женщины, а пересекание установит число пары.

Таблица месяца рождения пары

Возможность появления на свет ребёнка определённого пола выше, если иксов как можно больше. Ваша цель отыскать, в каком месяце зачать девочку. Например, девушка появилась на свет в январе, представитель сильного пола — в мае. Их цифра пары 5. Значит, возможность, когда забеременеть, чтобы родилась девочка, высока в мае.

Таблица зачатия девочки

Календарь зачатия

Есть ещё один метод, когда лучше зачать девочку — это особый календарь зачатия.

Всё элементарно: девушка находит свой год (по вертикали) и месяц для зачатия (горизонтали). Если пересекание укажет М — родится мальчик, если Д — укажет месяц, когда можно зачать девочку. Пользуйтесь таблицей для зачатия.

Календарь зачатия девочки по месяцам

Зачатие девочки по крови

Общеизвестно, что у людей кровь обновляется. У девушки это совершается раз в 4 года, у представителей сильного пола раз в 3 года. Работает это так: у кого из супругов в период зачатия кровь младше, тот и установит пол ребёнка (мама-девочка, папа-мальчик).

Сейчас рассмотрим методику, как зачать девочку по обновлению крови. Разделяем возраст матери на 4 (не забываем, раз в 4 года кровь новая). К оставшейся части плюсуем число всех месяцев со дня рождения матери до периода зачатия.

Образец: матери 24, разделяем на 4, получается 6,5. Оставшаяся часть 5. Мать родилась, предположим, в ноябре, а зачатие случилось в марте. С ноября до марта целых 5 месяцев. 5 (оставшаяся часть) + 5 (число месяцев с месяца появления на свет до месяца зачатия) = 10.

Не забудьте это возраст крови матери.

Вычисляем возраст отца таким же методом. Образец: отцу 25. Разделяем на 3 (новая кровь), получаем 8,3. Оставшаяся часть 3. Месяц появления на свет-август. С августа до марта (период зачатия) 8 месяцев. К оставшейся части плюсуем 8, получаем 11.

Итог: возраст матери 10, отца 11. Значит, если кровь матери младше, можно забеременеть девочкой.

В какой позе зачать девочку

Оргазм женщины здесь не обязателен. Разъясняется это тем, что хромосомы «девочки» больше проживают.

Однако двигаются они значительно медленнее, чем У-сперматозоиды, по этой причине на сравнительно длинной дороге возможность оплодотворения яйцеклетки существенно больше непосредственно у Х-хромосом.

Более действенный период зачать девочку с первого раза полагают 2-3 дня до прихода овуляции. При этом в период овуляции и в течении 2 суток после не рекомендовано заниматься сексом.

Оптимальное размещение супругов предполагает позу наименьшего проникновения. Наилучшие позы для этого:

• поза миссионера;
• «ложка»;
• супруг наверху, а супруга внизу спиной к нему.

Другие способы зачатия девочки

Известный способ врача Шеттлса подразумевает использование разных методов для определения, в какие дни зачать девочку. Задача установить период созревания яйцеклетки, а именно – спланировать сексуальную связь за 2-3 дня.

Также помимо всего вышеописанного, мужчине, думающему как забеременеть девочкой быстро, нужно: за несколько месяцев до зачатия перестать курить и применять спиртное, больше гулять, вести динамичный стиль жизни, хорошо питаться. Это гарантирует здоровых детей.

Видео: Как определить пол будущего ребенка, 98% точность

Народные способы зачатия девочки

• заниматься сексом только днём;
• нужно иметь половые контакты по чётным дням месяца;
• девушка обязана быть инициатором сексуального акта.

Зачатие девочек-двойняшек

Шансы как зачать двойняшек девочек возрастают, если к планированию перейти одновременно с отменой способа оральной контрацепции. Это сопряжено с тем, что порой в подобные моменты яичники производят за 1 цикл более одной яйцеклетки.

Наконец следует отметить, что написанные ранее рекомендации как забеременеть двойней девочек не предоставляют гарантии. По этой причине не печальтесь, если УЗИ покажет, что ждать нужно ребёнка не того пола.

Как зачать двойню, видео представлено ниже.

Видео: Как зачать двойню

Как зачать мальчика?

Вы предпочитаете синий тон и любите раскиданные по дому машинки? Тогда вы задумывались над вопросом как зачать мальчика.

Специалисты определили, что пол ребёнка находится в зависимости от вида сперматозоида, оказавшегося в яйцеклетке. При оплодотворении эмбрион наследует гены и отца, и матери.

При этом «виновником» пола ребёнка предстаёт непосредственно представитель сильного пола, у которого состав У (мальчики) и Х-сперматозоидов (девочки) приблизительно одинаковый в сперме.

Не взирая на примерно одинаковые возможности появления детей того или другого пола, долголетняя статистика свидетельствует о том, что мальчиков, как правило, появляется немного больше, нежели девочек (106 к 100).

Большинство медиков заявляют, что никак не могут воздействовать на пол ребёнка. Однако, есть ряд народных методов, которые увеличивают возможность, как точно зачать мальчика.

Методы зачатия мальчика

Способ Шеттлза базируется на концепции зачать мальчика по овуляции. Х и У сперматозоиды перемещаются по репродуктивным маршрутам с различной быстротой и проживают там различное время.

«Мальчики» сперматозоиды стремительнее одолевают путь до яйцеклетки, однако проживают меньше. По этой причине, чтобы зачать мальчика по овуляции рассчитать 12 часов до либо в период овуляции и заняться сексом. Большое значение имеет и поза в сексе.

Для этой цели, рекомендована поза сзади с наибольшим проникновением.

Расчет овуляции

Бытует суждение, что нужно, чтобы зачать мальчика соблюдать особенную диету за ряд месяцев до появления на свет.

Согласно законам этой диеты, сконцентрированной на перемене РН-баланса в организме, предполагает отдать преимущество солёной пище, красноватому мясу, яичкам, цуккини, грибочкам, кукурузе, хлебу и рыбе. Продукты из молока употреблять не рекомендовано.

Недавно исследователи установили, когда лучше зачать мальчика — сохранение одного уровня глюкозы в крови (постоянные приёмы пищи).

• Китайский календарь луны.

Китайский календарь луны — это особая таблица, сделанная врачевателями Китая более 700 лет назад, а затем отысканная в одном из склепов императора Китая. Метод связан с возрастом мамы и месяцем зачатия.

Вернее, вам остаётся лишь справиться с таблицей и мальчик будет. В действительности, никаких подтверждений правильности этой таблицы не имеется.

Но стоит все-таки попробовать, ведь, как зачать мальчика гарантированно, до сих пор с уверенностью не ответит ни одна медицина мира.

Так как сперматозоиды «мальчики» наиболее энергичны, то нужно не заниматься сексом на протяжении ряда дней до овуляции, а прямо перед ней войти в сексуальную связь. В какие дни зачать мальчика вам посодействуют особые тесты на овуляцию.

Самая лучшая, в какой позе зачать мальчика считается та, что может гарантировать более полное проникание. Нужно это вследствие того, что сперматозоиды с мужским геном (У-хромосома), очень подвергаются воздействию внешней среды и проживают мало.

По этой причине, чтобы случилось оплодотворение, дорогу к яйцеклетке нужно как можно больше уменьшить. Подчеркнём, что хромосомы «мальчики» не терпят высокую температуру. Значит, при подготовке зачатия не рекомендовано перенагреваться мужчине (ходить в сауны, бани).

Что еще делают, чтобы зачать мальчика? Также, немаловажно, чтобы женщина познала оргазм совместно с мужем или несколько ранее, так как в период оргазма выходит особенная жидкость, увеличивающая существование сперматозоидов, содержащих непосредственно хромосомы «мальчиков». Общеизвестно, что возможность зачатия мальчика увеличивается в канун (12-24 ч).

Позы для зачатия мальчика

• догги-стайл;
• «генерал»;
• поза миссионера (если под женщиной лежит подушка).

Экстракорпоральное оплодотворение

Это высоконадёжный и дорогой метод приобрести мальчика. С целью извлечения желанного пола из спермы при помощи лазера либо особых веществ раздельно отделяют ХХ (девочки) и ХУ сперматозоиды (мальчики). После подбора нужной пары яйцо оплодотворяется с поддержкой ЭКО (в пробирке). Данный способ иногда опасен и потребует значительных трат.

Научный способ зачатия ребёнка

Из наиболее научных и надёжных способов имеются методы извлечения фракций спермы с большим вхождением Х и У сперматозоидов. При помощи лазера сперматозоиды отделяются на Х и У. Подобные сперматозоиды применяют при ЭКО.

Смотря какой пол нужен, яйцеклетка оплодотворяется. Доля удачи модифицируется от пола: 91% — девочки, 75% — мальчики. Так что, в настоящее время есть вероятность «сделать заказ» генетику.

Хотя, зачать в этом случае придётся при помощи докторов и сегодняшних репродуктивных технологий.

Зачатие ребёнка по биоритмам

Имеется и способ расчёта пола ребёнка согласно биоритмам. Выявлены особые сочетания биоритмов матери и отца, при которых совершается зачатие ребёнка.

Понимая данные сочетания, возможно, сформировать персональный для этой супружеской четы календарь, в какой месяц зачать мальчика.

Биоритмический способ никак не отрицает прочие способы, так как все движения в организме совершаются циклически и подчиняются этим либо другим биоритмам.

Нужно помнить, что перечисленные выше методы, например, можно ли забеременеть девочкой, не предоставят вам гарантии. А большая часть этих методов — скорее вымысел, чем правда. Поэтому не расстраивайтесь, если родится ребёнок не того пола, ведь здоровый ребёнок – уже большая радость.

Видео: Как зачать девочку и мальчика?

Мальчик или девочка?

Родится ли мальчик или девочка зависит от хромосомы, унаследованной от отца. Материнская яйцеклетка всегда содержит X-хромосому (женскую), а сперматозоид содержит либо женскую хромосому, либо Y-хромосому (мужскую). При оплодотворении яйцеклетки хромосомы объединяются. Если образуются хромосомы XY, то формируется эмбрион мальчика, а если XX — эмбрион девочки. 

Можно ли повлиять на пол будущего ребенка?

Согласно статистическим данным шансы родить мальчика или девочку практически одинаковы и нет никаких медицинских доказательств того, что на это можно повлиять.
Однако вы могли слышать о методе Шеттлза.

В 1970-х годах д-р Шеттлз обнаружил, что сперматозоиды с женской хромосомой и сперматозоиды с мужской хромосомой имеют разные характеристики.

Он полагал, что обнаружение этих различий может помочь парам в попытках зачать мальчика или девочку1.

Когда заниматься сексом

Все зависит от прохождения пути к яйцеклетке…
Шеттлз обнаружил, что сперматозоиды с мужской хромосомой меньше по размеру, быстрее плавают и имеют меньший период жизнеспособности, чем сперматозоиды с женской хромосомой.

Он считал, что если пара занимается сексом приблизительно во время овуляции, существует более высокая вероятность того, что сперматозоид с мужской хромосомой достигнет яйцеклетки раньше, чем сперматозоид с женской хромосомой.

В случае оплодотворения яйцеклетки существует более высокая вероятность того, что пара зачнет мальчика. Было обнаружено, что сперматозоиды с женской хромосомой менее подвижные и более приспосабливающиеся, чем сперматозоиды с мужской хромосомой, а срок их жизни больше.

Поэтому если заниматься сексом перед окном фертильности, существует более высокая вероятность того, что будет зачата девочка, поскольку такие сперматозоиды все еще будут живы и смогут оплодотворить клетку.

И хотя это интересная теория, результаты последующих исследований показали, что время занятия сексом по отношению к овуляции на самом деле не влияет на то, будет ли зачат мальчик или девочка2.

Заинтересованы ли вы в зачатии мальчика или девочки, важно помнить, что в каждом цикле есть только несколько дней, в которые вы можете забеременеть. Тест на овуляцию Сlearblue определит ваши 2 наиболее фертильных дня, поэтому вы можете быть уверены, что предпринимаете попытки в подходящее время.
Заинтересованы ли вы в зачатии мальчика или девочки, важно помнить, что в каждом цикле есть только несколько дней, в которые вы можете забеременеть.

Сексуальные позиции

Шеттлз также выдвинул гипотезу о том, что сексуальная позиция во время оргазма отца может влиять на шансы зачатия мальчика или девочки.

При глубоком проникновении, достигаемом, например, в позиции «догги-стайл», сперматозоиды с мужской хромосомой, которые плавают быстрее, начинают свой путь ближе к шейке матки.

Таким образом, существует более высокая вероятность того, что они достигнут яйцеклетки первыми, в результате чего будет зачат мальчик. Если вы пытаетесь зачать девочку, Шеттлз рекомендует избегать глубокого проникновения, отдавая предпочтение миссионерской позиции.

Это еще одна интересная теория, но она также не имеет никаких подтверждений. Д-р Майкл Томас (репродуктолог) утверждает, что не существует методов повлиять на пол ребенка. Сексуальные позиции также не имеют значения.

Употребление определенных продуктов

Цервикальная слизь наиболее благоприятна для сперматозоидов во время овуляции, так как становится более щелочной. До овуляции слизь более кислая, что не благоприятствует сперматозоидам, так что выжить могут только наиболее приспосабливающиеся из них.

Шеттлз выдвинул гипотезу о том, что при повышении кислотности влагалища возрастает вероятность выживания более приспосабливающихся сперматозоидов с женской хромосомой и зачатия девочки. Более щелочная среда лучше подходит для более быстрых сперматозоидов с мужской хромосомой и способствует зачатию мальчика.

Вы можете употреблять различные продукты в попытке повлиять на pH влагалища, но мы не смогли найти никаких доказательств того, что это работает.

Можно ли забеременеть близнецами?

Близнецы появляются в результате развития в матке более одного ребенка.

Существует два типа близнецов: неидентичные (при оплодотворении более одной яйцеклетки) и идентичные (при разделении одной оплодотворенной яйцеклетки на ранних этапах беременности).

За последние 20 лет рождение близнецов стало более распространенным явлением. В большей степени этому способствовало лечение для повышения фертильности.

И хотя вы никак не можете повлиять на рождение близнецов, некоторые факторы повышают вероятность этого.

• Вспомогательная репродуктивная технология (ВРТ), например экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), при которой яйцеклетки оплодотворяются вне тела. Можно произвести множество эмбрионов. Паре может быть предоставлена возможность перенесения одного или более эмбриона назад в матку. Если пара решит перенести два и более эмбриона, есть шанс того, что более чем один из этих эмбрионов будет имплантирован и что у пары родится более чем один ребенок.
• Лекарственные препараты. Женщины, которые принимают препараты для стимулирования овуляции (например, кломифена цитрат), способствующие выработке яйцеклеток яичниками, имеют больше шансов на рождение близнецов или многоплодную беременность3.
• Возраст. У женщин старше 35 лет существует больше шансов на рождение близнецов. Это происходит потому, что с возрастом в женском организме вырабатывается больше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), в результате чего во время овуляции может освобождаться более чем одна яйцеклетка3.
• Наследственный фактор. Если у женщины есть близнец или в ее семье были близнецы, тогда у нее больше шансов родить близнецов и самой. Это происходит благодаря наследственной черте, которая отвечает за освобождение более одной яйцеклетки во время овуляции4.

Способы как зачать мальчика или девочку?

19 июля 2016

Проблема зачатия по желанию

Известно, что пол будущего ребенка определяется в момент зачатия и зависит от того, какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку. Если это сперматозоид, несущий Х-хромосому, – будет зачата девочка, а если с яйцеклеткой соединится сперматозоид с Y-хромосомой – будет зачат мальчик.

Но является ли это соединение случайным и можно ли на него каким-то образом воздействовать? С древнейших времен возможность тем или иным способом влиять на пол будущего ребенка интересовала людей. Многие из них, безусловно, основаны на предрассудках и суевериях.

Однако есть и интересные наблюдения, а также статистические данные, на которые не стоит закрывать глаза. Так что не будем безапелляционно утверждать, что пол ребенка нельзя запланировать.

Статистически известно, что частота рождений мальчиков больше при первых родах и снижается при последующих.

Чем моложе будущие родители, тем больше у них шансов зачать мальчика, и наоборот. У людей, больных подагрой, в потомстве преобладают девочки; в потомстве лысых мужчин в полтора раза больше мальчиков.

Кроме того, известно, что дети погодки чаще бывают одного пола, а если интервал между родами составляет около трех лет, то в большинстве случаев рождаются дети противоположного пола. Если беременность наступает вскоре после аборта, то чаще рождаются девочки. И так далее, и так далее.

Роль сперматозоидов

Сперматозоиды, несущие Х- и Y-хромосому, отличаются по своим свойствам. Y-сперматозоиды более мелкие, легкие и подвижные, но менее живучие, чем Х-сперматозоиды.

На основании этого возникли теории, утверждающие, что при половых контактах, происходящих задолго до овуляции, менее долговечные Y-сперматозоиды погибают и яйцеклетка с большей долей вероятности оплодотворится Х-сперматозоидом, то естьродится девочка.

А если половой контакт непосредственно предшествует овуляции или происходит сразу после нее, то, скорее всего, родится мальчик, так как более подвижные и быстрые Y-сперматозоиды быстрее «добегут» до вышедшей яйцеклетки. Эти выводы подтверждаются данными многих исследователей.

Но для сперматозоидов существует определенный лимит времени. Надо успеть достичь цели за 24-48 часов. Это время жизни яйцеклетки. Тем, кто не успел, придется ждать следующего цикла. Ученые объясняют механизм метода изменением кислотности среды.

Так как по мере приближения дня овуляции выделения из половых путей женщины становятся более щелочными. Если половой акт происходит накануне овуляции, то больше шансов для зачатия мальчика, так как в этот момент реакция среды в организме женщины благоприятствует более быстрым Y-сперматозоидам.

Но если сношение происходит за 2-3 дня до овуляции, когда среда становится кислой, то в более благоприятных условиях оказываются выносливые Х сперматозоиды.

Высказываются также мнения, что яйцеклетка может «оказывать предпочтение» либо Х-, либо Y-сперматозоидам, пропуская одни и не пропуская другие.

На этом основан еще один метод планирования пола ребенка, который рекомендует для зачатия мальчика иметь контакты за несколько дней до овуляции, а для зачатия девочки – непосредственно после овуляции. Есть и такие, которые считают, что планировать ребенка позже 24 часов после овуляции не стоит. Это объясняется «старением» яйцеклетки и увеличением вероятности выкидыша и врожденных дефектов.

Измерение температуры перед зачатием

Условием для применения того или иного из названных методов является очень точное определение момента овуляции, что затрудняет их практическое использование, а также проверку. Самый простой способ – это измерение базальной температуры. Делать это надо утром в определенные часы – с 5 до 6 или с 8 до 9 и на протяжении как минимум трех циклов.

О наступившей овуляции будет говорить подъем температуры до 37,1-37,2 градусов Цельсия. Произошедшую овуляцию можно увидеть и на УЗИ.

Однако нужно помнить, что срок овуляции может сдвинуться под влиянием различных факторов – физических, климатических, психологических и прочих.

А ошибка в определении срока овуляции даже на один день может привести к прямо противоположным результатам – вместо девочки родится мальчик.

Заслуживает внимания метод планирования пола ребенка с помощью специальных диет. Оказывается, от особенностей питания в семье тоже может зависеть, родится у вас мальчик или девочка. Исследования подтвердили, что родители мальчиков употребляли в пищу большие количества натрия и калия, а родители девочек отдавали предпочтение продуктам, богатым кальцием и магнием. Ученые разработали два специальных рациона, содержащие определенный набор продуктов, – «диету для мальчика» и «диету для девочки«. Рекомендуемой диеты родители должны были строго придерживаться в течение двух месяцев до зачатия. Итак, для рождения мальчика советуют употреблять картошку, грибы, чечевицу, черешню, бананы, абрикосы, апельсины, персики, финики; исключить из рациона зеленый салат, сырую капусту, орехи, стручковую фасоль. Кроме того, рекомендуется больше солить пищу. Ведь не случайно в народе говорят, что если «тянет на солененькое» – ждите мальчика.

Диеты для зачатия мальчика или девочки

Для рождения девочки следует есть баклажаны, свеклу, морковь, огурцы, горошек, перец стручковый, лук, орехи и исключить из рациона сливы, бананы, апельсины, смородину, дыни. Однако с научной точки зрения этот факт подтвердить сложно.

Поскольку пол ребенка определяется в момент зачатия, результат зависит, упрощенно говоря, от того, какой сперматозоид быстрее «добежит» до яйцеклетки. После полового акта сперматозоиды попадают в женский организм, и от состава сред женского организма зависит их дальнейшая судьба.

Хочется предостеречь женщин, желающих запланировать пол ребенка с помощью диеты.

Мы заметили, что при соблюдении диеты в течение более двух месяцев у женщин чаще наблюдаются самопроизвольные выкидыши, чем при непланируемой беременности. В ранние сроки беременности происходит закладка органов и систем растущего организма, и дисбаланс пищевых веществ, особенно резкий дефицит тех или иных веществ, может повлечь серьезные нарушения формирования зародыша.

Поэтому мы не рекомендуем соблюдать диету дольше чем за месяц до зачатия, после зачатия соблюдение диеты бессмысленно и вредно для будущего ребенка и течения беременности.

Пол будущего ребенка по обновлению крови

Достаточно популярным и простым в исполнении является метод определения пола будущего ребенка по «обновлению крови». Считается, что кровь в организме женщины обновляется каждые три года, в организме мужчины – каждые четыре.

Возраст будущих родителей делится соответственно на три для женщин и на четыре – для мужчин. Чей остаток больше – тот пол и получится. При этом, если мать является носителем отрицательного резус-фактора, то результат будет прямо противоположным.

Научные методы планирования пола ребенка

Из более научных и достоверных методов в настоящее время существуют способы получения фракций спермы с высоким содержанием Y- и Х-сперматозоидов. С помощью лазера сперматозоиды разделяют на носителей Х- и Y- хромосом. Такие сперматозоиды используют при искусственном оплодотворении яйцеклетки (ЭКО, или так называемые «дети из пробирки»).

В зависимости от задуманного пола яйцеклетку оплодотворяют одним из них. Процент успеха варьирует в зависимости от пола – 91% для девочек и 75% для мальчиков. Так что уже сейчас существует возможность «заказать» генетику чадо желаемого пола.

Правда, забеременеть в этом случае без помощи врачей и современных репродуктивных технологий вам не удастся.

Зачатие по биоритмам

Есть и метод вычисления пола будущего ребенка по биоритмам. Обнаружены строго определенные сочетания биоритмов мужа и жены, при которых происходит зачатие мальчика или девочки.

Зная эти сочетания, можно на любой период времени составить индивидуальный для данной супружеской пары календарь зачатий ребенка того или иного пола.

Биоритмический метод не отвергает другие методы, поскольку все процессы в организме происходят циклически и подчинены тем или иным биоритмам.

Как зачать близнецов

Как зачать мальчика или девочку: только достоверные способы

Как зачать мальчика или девочку — вопрос, который беспокоит многих родителей. Каждая пара, мечтая о продолжении рода, обычно представляет ребенка определенного пола и с конкретным характером, внешностью, умениями и талантами.

Если реализация последних задач зависит от многих факторов и не всегда оборачивается желанным результатом, то зачатие сына или дочки осуществимо в большинстве случаев.

Как спланировать пол будущего ребенка, чтобы оправдать надежды на будущее? Читайте в статье и подбирайте календарь зачатия.

pixabay.com

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Как зачать мальчика: таблица

Зачатие — сложный биологический процесс, в ходе которого происходит слияние половых клеток и зарождение новой жизни.

Яйцеклетка женщины имеет постоянный набор хромосом — ХХ, в то время как сперматозоиды мужчины — разный. Сперматозоиды с набором ХХ называются женскими, с XY — мужскими.

От того, какая из хромосомных комбинаций соединится с яйцеклеткой, и будет зависеть — родится сын или дочка.

Как родить мальчика и порадовать себя или мужа, помогут следующие методы:

• календарь зачатия;
• японская таблица зачатия.

pixabay.com

В них используется принципиально разный подход. Однако результат всегда один — зачатие мальчика на 100 %. Рассмотрим оба метода:

• Календарь зачатия мальчика.

Календарь зачатия мальчика отражает длительные наблюдения за работой женской репродуктивной системы и помогает узнать, в какие дни месяца — до, после или во время менструации, — вероятность забеременеть выше всего. Извлечь из него пользу, чтобы это был именно мальчик, можно с помощью метода Шеттлза.

pixabay.com

Для использования этого способа на практике понадобится:

• знать день наступления овуляции, когда яйцеклетка готова к оплодотворению;
• придерживаться рекомендаций, которые образовались на основе научных исследований Шеттлза.

Согласно метода, с 8 по 19 день цикла у женщин фертильный период, когда вероятность беременности достигает максимальных значений. Начиная с 20 по 32 день цикла, шансы зачатия уменьшаются в несколько раз.

То, что беременность наступает только в определенные дни цикла, известно большинству женщин. Но вот вопрос в какие именно, становится проблемой. Ее решает расчет овуляции. Узнайте, как это сделать:

• отмечайте на календаре даты, на которые пришелся первый день месячных, и вычисляйте середину цикла. Считается, что именно тогда яйцеклетка выходит из яичника;
• измеряйте ректальную температуру;
• наблюдайте за состоянием организма.

Однако достоверные результаты дают только качественный тест на овуляцию и УЗИ.

По Шеттлзу, чтобы произошло зачатие ребенка мужского пола, запомните такие правила:

1. Занимайтесь любовью не раньше, чем за 12 часов до овуляции. А еще лучше — в этот же день. Если этим пренебречь, сперматозоиды, несущие Y-хромосому, могут не дожить до встречи с яйцеклеткой.
2. Пару дней перед зачатием воздержитесь от секса. Это увеличит количество мужских сперматозоидов и сделает их подвижнее.
3. Стремитесь, чтобы половой акт принес наслаждение не только мужчине. Женский оргазм — один из факторов, которые увеличивают шансы забеременеть мальчиком.

• Японская таблица зачатия.

Японский календарь не связан с тонкостями мужской и женской физиологии. Он эффективно справляется с задачей о том, как рассчитать пол ребенка по дате рождения родителей.

Пользоваться этой таблицей нужно так:

1. В первой таблице на пересечении месяцев рождения мамы и папы будущего малыша найдите цифру от 1 до 12.
2. Подставьте искомую цифру во вторую таблицу.

Японский метод не даст точный ответ, в какой день зачать мальчика. Он укажет лишь на месяц, когда это вероятнее всего произойдет. Вот некоторые возможные комбинации:

• Пары, у которых в первой таблице вышла цифра 1, смогут зачать наследника в мае, ноябре, декабре и сентябре.
• Обладатели цифры 2 могут смело подбирать ребенку мужское имя, если беременность случится в 2 первых месяца зимы, в июне или октябре;
• 3 — июль, ноябрь, февраль;
• 6 — октябрь, февраль, май;
• 12 — март, июль, сентябрь, октябрь.

Планирование пола ребенка — ответственное дело. Поэтому лучшие результаты принесут только несколько способов.

Как запланировать пол ребенка до зачатия

Как зачать девочку: китайский календарь

pixabay.com

Китайский календарь зачатия — самый популярный способ спланировать рождение маленькой принцессы. Он появился более 20 веков назад и основан на многолетних наблюдениях мудрецов Древнего Китая.

Китайский календарь для определения пола представляет собой обычную таблицу. В самой верхней ее строке по горизонтали прописан возраст женщины от 18 до 45 лет, в котором предположительно наступит беременность. В ячейках первого столбца заключены названия всех 12 месяцев, в один из которых планируется зачатие.

Чтобы узнать, в каком месяце шансов забеременеть девочкой больше, нужны такие данные:

1. Полный возраст будущей матери, к которому приплюсовали 9 месяцев. Дело в том, что древние китайцы вели счет годам человека с момента его зачатия родителями. Притом что об этом несколько позабыли, таблица содержит именно эти значения.
2. Месяц, в который возникло желание забеременеть.

Например, если вам 27 лет и 8 месяцев (с учетом 9 месяцев внутриутробной жизни), вероятность зачать девочку есть только в июне, январе, ноябре, марте или мае. Остальная часть года благоприятна только для зачатия мальчиков.

pixabay.com

На основе китайского календаря зачатия девочки можно проследить несколько важных закономерностей:

• Девушки 18–20 лет чаще всего становятся матерями для мальчиков. Избегайте ранней беременности, если хотите играть в куклы, а не в машинки.
• С 21-го до 35 лет длится период, в течение которого женщины рожают больше девочек.
• С 35 лет шансы родить мальчика и девочку постепенно уравновешиваются. Поэтому старайтесь воплотить свои мечты несколькими годами раньше или точно уясните, в какие месяцы это можно осуществить и 37-летним.

pixabay.com

Китайский календарь зачатия и планирования пола ребенка достоверен на 90%. Но и этого бывает недостаточно, чтобы быть уверенными в появлении на свет девочки.

Недостающие 10% можно компенсировать методом Шеттлза, который насчет зачатия девочек также выдвинул ряд советов:

1. Планируйте зачатие за пару дней до овуляции. Сперматозоиды с женской хромосомой медленнее мужских, но живут они гораздо дольше. За 3–4 дня ожидания созревшей женской половой клетки с ними ничего не произойдет, а их главные конкуренты — ХY-сперматозоиды — успеют погибнуть.
2. Уделяйте сексу больше времени. В идеале занимайтесь им каждый день после завершения месячных, пропустив день овуляции и два дня перед и после нее.
3. Сперматозоиды с Х-хромосомой дольше живут в кислой вреде. Чтобы рН женских выделений не стал щелочным, прекрасному полу стоит на время отказаться от получения наслаждения.

Как родить мальчика или девочку, важно для многих супружеских пар. Но еще важнее, чтобы ребенок родился здоровым и крепким. Поэтому, планируя беременность, откажитесь от вредных привычек и пройдите комплексное медицинское обследование.

• Пол ребенка: приметы, таблицы
• кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
• Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Какова вероятность забеременеть девочкой: условия зачатия

Во все времена люди старались заглянуть в своё будущее, как-то повлиять на него и спрогнозировать дальнейшее развитие событий. Стоит ли говорить о том, что когда дело касается такого важного вопроса, как зачатие и рождение ребенка, многие пытаются повлиять на зачатие ребенка определенного пола. Если семейная пара озадачилась вопросом, как забеременеть девочкой — таблица расчета, помогающая определить наиболее оптимальный месяц зачатия, а также другие приметы и теории на этот счет, могут очень пригодиться.

Забеременеть девочкой. Таблица – как рассчитать по овуляции оптимальный день зачатия.

Существует теория, что занятие незащищенным сексом за пару дней до овуляции даёт до 85% вероятности зачатия девочки. Это объясняется тем, что Х-хромосома, которая отвечает за женский пол, более живуча, чем Y-хромосома. Т.е., попав в организм женщины до наступления овуляции, у Х-хромосомы есть больше шансов дождаться решающего момента и оплодотворить яйцеклетку. Чтобы рассчитать день овуляции, можно построить таблицу, в которую нужно заносить показатели своей базальной температуры. Забеременеть девочкой можно, если согласно таблице рассчитать по овуляции необходимый день. Накануне овуляции температура понижается до минимальных показателей, затем повышается до максимума. Этот скачок свидетельствует о происходящей овуляции.

Вероятность зачатия девочки при коррекции питания

Есть также теория, основанная на употреблении определенной пищи. Считается, что употребление продуктов, богатых кальцием и магнием, помогает родителям зачать ребенка женского пола. Рекомендуется кушать побольше кисломолочных продуктов, отварного мяса, яиц, орехов, моркови, болгарского перца, и другой пищи, богатой на данные микроэлементы.

Существует также метод, помогающий определить пол будущего ребенка по специальным таблицам. Очень известна китайская таблица определения пола ребенка по возрасту матери и месяцу зачатия. На пересечении строк этих двух показателей, таблица покажет Вам пол будущего ребенка. Есть также японская таблица, по которой берутся за основу месяцы рождения мужчины и женщины, и определяется «семейное число». По данному числу определяются месяцы, в которые наиболее вероятно зачать ребенка женского пола.

Верить или нет данным приметам и теориям – это дело каждого. Однако нужно не забывать, что наверняка знать пол Вашего будущего ребёнка может только Всевышний, и куда как более важно, чтоб Ваш малыш родился здоровый.

Как зачать мальчика? С точки зрения медицины и религии

22 ноября отмечается День сыновей. По этому случаю мы решили ответить на один из самых волнующих и важных для наших соотечественников вопрос – как зачать сына? О том, действительно ли на пол ребенка влияет организм матери, разрешено ли по исламу выбирать между мальчиком и девочкой и возможно ли способствовать рождению сына ещё до зачатия, «Азия-Плюс» рассказали врачи-гинекологи и религиозный деятель Таджикистана. 

 

«Многое зависит от хромосом отца» 

Так, по словам врача акушера-гинеколога Оксаны Бободжоновой, существует очень много гипотез на тему зачатия малыша желаемого пола, однако они не носят научный характер. Исключением является только ЭКО, где избирательно выделяются хромосомы, так как, при этом учитываются два пола. А дальше уже следует метод отбора, то есть, выживает сильнейший эмбрион.

Но наука не стоит на месте. Поэтому, быть может, в будущем, женщины будут рожать «по заказу» своего избранника, говорит врач.

— Важно знать, что гениталии у будущих деток начинают формироваться только с 6-ой недели беременности, — отмечает Оксана. —  Это проявляется в виде образования маленького бугорка там, где будут расположены половые органы. Причём, бугорки одинаковы, что у мальчиков, что у девочек. Подобный этап продолжается вплоть до 11 недели беременности. Формирование пола происходит уже с момента соединения яйцеклетки и сперматозоида, каждый из которых носит в себе определенную хромосому. 

Учитывая тот факт, что пол ребенка зависит от набора хромосом, то является весьма глупым обвинять женщину в том, что она родила девочку, утверждает врач.

Причина, по её словам, заключается в том, что женщина несёт в себе лишь ХХ-хромосомы, а мужчина — и Х, и Y. При соединении ХХ рождается девочка, а при ХY — мальчик, то есть от хромосом отца многое зависит.

— Конечно наши женщины опускают руки и берут ответственность на себя, обвиняя свой организм в рождении девочек: опять же низкий уровень образования и менталитет, — говорит Оксана Бободжонова. — Главную роль в формировании пола плода, играет хромосомный набор именно отца. 

 

Зачатие по календарю – случайность

Когда желание родить сына слишком велико и, более того, этого ждут требовательные родственники, многие потенциальные родители, особенно мамы, начинают искать самые разные способы в интернете, в том числе, обращаются к китайскому календарю.

Бытует мнение, что зачать мальчика нужно в определённый месяц, учитывая возраст женщины. Однако, утверждает Оксана Бободжонова, календари не являются эффективными.  

Фото с yqitykivo397.etalonremont.spb.ru

---

— Различные гипотезы, форумы и интернетовские статьи не носят научный характер, а всё что не доказано наукой – фикция. – говорит она, — Ну, а все случаи, когда мамы, по их словам, рожали деток в соответствии с календарём — это чистой воды случайность. 

То же, по словам врача, касается и продуктов, питаясь которыми якобы можно повлиять на пол ребенка. 

— В интернете вы также можете найти препарат от долголетия, но вы же не побежите его покупать? – говорит Оксана, — Повторюсь: всё что не несет научный характер не является правдивым. Да, я согласна, питание влияет на сперматогенез, но не на набор хромосом. 

Родители, отчаянно мечтающие стать родителями мальчика, часто прибегают к «помощи Бога», ежедневно совершая молитву и читая «дуа», прося у пророка Закарии продолжателя рода.

Бывает, что сами потенциальные мамы внушают себе, что зачать им помогут, к примеру, родственники, у которых получилось стать родителями.

Так, в практике Оксаны Бободжоновой был следующий случай с одной пациенткой:

— Женщина ждала, когда родит её сестра, так как, сама она была бесплодна. Она ждала плаценту рожавшей родственницы, чтоб сесть на неё и забеременеть, — рассказывает врач. —  Конечно, звучит глупо, но опять же всё дело в безграмотности и сильном желании иметь статус матери.

 

Есть шанс, но не гарантия

В том, что способов со стопроцентной гарантией зачать сына нет, согласен и кандидат медицинских наук, гинеколог и репродуктолог Шамсиддин Курбонов. 

— Определяет пол будущего ребенка природа, — утверждает он. — Я полностью доверяю этому. Но есть способы, которые повышают вероятность зачатия мальчика или девочки. В чем отличие мальчика от девочки? Мужчины носители XY-хромосом: одна X-хромосома и одна Y-хромосома, а женщины — XX-хромосом.

Один из способов повысить шансы зачатия мальчика, по мнению Курбонова, – зачатие в пик овуляции у женщины. Сперматозоиды, несущие мужские Y-хромосомы меньше весят и быстрее двигаются, и когда они первыми достигают яйцеклетки, будущий ребенок будет мужского пола.

№2 – группа крови. Определив группу крови и резус-фактор мужчины и женщины, по специальной таблице можно вычислить, вероятность рождения ребенка какого пола – выше. Если у обоих отрицательный резус-фактор – вероятность рождения девочки выше, если положительный – мальчика.

№3 – обновление крови в организме. Через каждые 3-4 года кровь в организме обновляется, и пол ребенка будет зависеть от пола родителя, чья кровь будет новее.

№4 – расчёт пола по Фрейману-Добротина. Состоит в том, что определяют день, месяц и год рождения родителей и по специальной таблице вычисляют, в какие месяцы и дни родители могут с большей вероятностью зачать мальчика. 

— Чтобы зачать мальчика также можно придерживаться диеты, — советует врач. — Есть продукты, содержащие натрий, калий и цинк, поскольку они повышают шансы зачать мальчика. Но стоит отметить, что всё это лишь способы, благоприятствующие и повышающие зачатие сына, а не гарантированные стопроцентные методы.

 

«Каждый верующий должен довольствоваться решением Аллаха»

По словам в домулло Махмуда Сангалиева, старшего специалиста отдела фетв Исламского центра Совета улемов Таджикистана, в исламе нет специальных молитв, чтобы родился мальчик или девочка. 

— В Исламе желание человека родить дочь или сына не является грехом. Истинно верующий должен поступиться своим желанием ради покорности воле Всевышнего Аллаха, потому что то, чего желает Аллах, непременно произойдёт, а тому, чего не соизволит — не бывать никогда. Каждый верующий должен довольствоваться решением Аллаха, — поясняет домулло Махмуд. 

Также он отмечает, что верующие должны быть терпеливыми, потому что «Всевышний знает сердца Своих рабов». 

— В Священном Коране говорится: «Аллах знает, что лучше для вас, тогда как вы сами этого не ведаете» (сура «аль-Бакара», аят 216). Также в другой суре Священной книги говорится: «Аллах дарует тому, кому пожелает девочек, и так же дарует тому, кому пожелает мальчиков (Сура «Аш-Шура», аят 49). Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Будь доволен тем, чем тебя наделил Аллах, и ты будешь самым богатым из людей», — отметил Махмуд Сангалиев. 

Он также пояснил, что «быть довольным решением и предопределением Аллаха» – обязанность верующего:  «мусульманин должен смириться с решением и предопределением Аллаха». 

— Если Аллах решил, что должна родиться девочка, значит, так надо. Обязанность родителей — дать ей любовь, заботу, внимание и хорошее воспитание, — заключил домулло.

Читайте нас в  Telegram, Facebook, Instagram, Viber, Яндекс.Дзен и OK.

Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.  

как рассчитать лучшее время для зачатия девочки

Мы подробно расскажем вам, в какие дни можно забеременеть девочкой. Вы сможете сами рассчитать дни для зачатия девочки по китайскому календарю, японским таблицам, таблице овуляции и лунному календарю. Ниже вы найдёте самые популярные методы расчёта.

Запланированная и желанная беременность – это всегда радость и счастье для любой семьи. Когда планируют первого ребёнка, большинство пар даже не задумываются, какого пола будет их малыш и не знают, в какие дни можно забеременеть девочкой, а когда мальчиком. Кто-то хочет, чтобы первым ребёнком был сын, а кому-то хочется дочку. В своём большинстве родители не задумываются, когда лучше зачать мальчика, а когда – девочку.

А если в семье уже есть сын и не один? Или дочь подросла и настоятельно требует себе сестричку, чтобы было с кем поиграть в куклы. Тогда, планируя ещё одного ребёнка, вы мечтаете о дочке. В таком случае стоит заранее вычислить лучшее время для зачатия девочки. Существует много способов для расчёта благоприятного времени. Рассмотрим самые популярные методы, которые помогут составить ваш личный календарь для зачатия девочки на этот или на 2016 год. Это можно сделать на основе календаря овуляции, а также китайского, японского, лунного календарей, которыми пользовались ещё в древности. Представленные ниже таблицы помогут чётко рассчитать день, когда зачать ребёнка, чтобы родилась девочка.

Календарь овуляции 2016: рассчитываем дни для зачатия девочки

Женский календарь, составленный для расчёта овуляции – это самый логичный способ зачать девочку, имеющий научное обоснование. ДНК человека состоит из X и Y-хромосом. В ДНК женщин набор только из Х-хромосом, а у мужчин идёт сочетание X и Y-хромосом. За пол будущего ребёнка отвечает мужчина, поскольку именно в сперматозоидах содержатся Х и Y-хромосомы. Исследование показало, что сперматозоиды, несущие Y-хромосому, отличаются большей подвижностью и активностью, но и быстрее гибнут. Сперматозоиды с Х-хромосомой более медлительные, но могут жить больше суток. Так как же тут поможет таблица овуляции?

Если зачатие произошло непосредственно в день овуляции, то есть большая вероятность, что ребёнок будет мужского пола. Если вам удалось точно рассчитать день овуляции, то для зачатия девочки подойдёт предшествующий ей день. Кажется, всё просто.

Остаётся один вопрос: как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть не мальчиком, а девочкой. Самым простым способом, но не самым точным, является метод подсчёта по середине цикла. Если вы точно знаете, в какой день у вас середина цикла, зачатие нужно запланировать на день накануне. Именно по этому принципу работает любой онлайн календарь дней овуляции. К сожалению, таким способом довольно сложно посчитать овуляцию, чтобы забеременеть именно девочкой, поэтому лучше использовать такой метод, как измерение базальной температуры. В день овуляции она снижается на один градус. Чтобы составить график базальной температуры, её нужно измерять ректально в одно и то же время, не вставая с постели. Желательно, отслеживать температуру не только в том месяце, в каком планируете зачатие ребёнка, а на протяжении 3-4 месяцев до этого. За сколько дней от созревания яйцеклетки до её овуляции может наступить беременность, поможет вычислить приведённая ниже таблица.

Таблица овуляции

Китайский календарь

Также можно рассчитать дни для зачатия по китайскому календарю. Этот способ очень простой. Достаточно найти в одном столбце возраст матери на момент зачатия и месяц планирования беременности. На пересечении столбцов и будет указан пол ребёнка. В древние времена мудрецы Поднебесной были уверены, что в каждом возрасте в определённые дни месяца женщина может зачать ребёнка определенного пола.

Китайский календарь демонстрирует большую долю совпадений, однако, не даёт стопроцентной гарантии. Используя древнекитайский календарь можно рассчитать пол планируемого ребёнка, но этот способ не имеет научного обоснования.

Японский календарь

Очень схож с китайскими таблицами японский календарь. Этот древний метод также не имеет научного объяснения, но часто используется для планирования пола ребёнка. Японский метод — это две таблицы. В первой таблице в столбце по вертикали нужно выбрать месяц рождения матери, а в строке по горизонтали – месяц рождения отца. На пересечении этих столбцов будет цифра, ячейку с которой нужно будет найти во второй таблице. Эта цифра поможет определить месяц, наиболее благоприятный для зачатия девочки. Японские таблицы очень просты в применении и помогут без сложных подсчётов выявить благоприятный месяц для зачатия мальчика или девочки.

Лунный календарь

Также возможно зачатие девочки по лунному календарю. Принято считать, что с момента рождения у девочки закладывается цикл, который непосредственно связан с фазами луны.

Так как зачать девочку по лунному календарю? Самая высокая вероятность зачатия девочки приходится на ту фазу луны, которая сопровождала рождение матери. Самый пик попадает на период, когда луна проходит через знак женщины. Это случается приблизительно каждые 60 часов.

Способов “запланировать” пол ребенка довольно много, но ни один из них не дает полную гарантию. Для более высокой вероятности можно совместить несколько способов, используя все приведенные выше таблицы.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

научные и народные методы 🚩 Беременность и роды

Конечно же, стопроцентной гарантии того, что в последующем родится именно девочка, не может дать ни одна методика. Однако, соблюдая определенные правила, вероятность зачатия дочки повысить на самом деле можно очень даже неплохо.

Так как же родить дочку? Планировать пол будущих детей люди пытаются с древности. И конечно же, обратили на это внимание, в том числе и медики. Безусловно, специалистами на эту тему проводилось множество разного рода исследований.

Собственно сам научный способ планирования пола ребенка основывается на особенностях сперматозоидов, несущих Y и X-хромосомы. Врачами было точно определено, что первые более мобильны, но менее прочны и живучи. К тому же в сперме их содержится намного больше.

Сперматозоиды же с X-хромосомой гораздо выносливее своих Y-собратьев. Однако и двигаются они при этом намного медленнее. Поэтому во время овуляции шансов обогнать Y-соперников у сперматозоидов с X-хромосомой, к сожалению, практически не остается.

Следовательно, чтобы родить девочку, будущим маме и папе нужно планировать зачатие в период за 3-5 дней до овуляции. В этом случае к нужному моменту многие из Y-сперматозоидов, скорее всего, уже погибнут. А это в свою очередь значительно повысит вероятность «победы» их X-собратьев, а следовательно, и зачатия девочки.

Конечно же, за века были выработаны, в том числе и разного рода народные способы планирования пола будущего ребенка. Самыми известными такими методиками являются:

• зачатие по крови;
• китайский календарь;
• японская таблица.

Как известно, кровь у женщин обновляется один раз в 4 года, а у мужчин — в 3 года. Считается, что тот из родителей, у которого кровь на данный момент «младше», и установит пол будущего ребенка. Для того чтобы узнать, чья кровь моложе и активнее, нужно разделить возраст мамы на 4, а папы — на 3. Затем целую часть получившегося числа следует снова умножить на 4 или 3 соответственно. Таким образом можно узнать тот возраст, когда у каждого из родителей обновлялась кровь. Если при делении получится целое число, значит произошло это в этом же году.

Эта методика — также неплохой ответ на вопрос о том, как родить девочку, рассчитав время зачатия. В этом случае используются две таблицы. В первой нужно найти месяцы рождения матери и отца и посмотреть на цифру на пересечении.

Далее это число следует отыскать в самой верхней строке второй таблицы и определить таким образом нужный месяц зачатия.

Эта методика использует принципы одной из самых древних наук в мире — нумерологии. В данном случае планирование пола ребенка основывается на возрасте будущей матери. В зависимости от этого определяется месяц зачатия.

Считается, что этот способ, хотя и не дает стопроцентного результата, но все же в большинстве случаев оказывается достоверным.

Итак, как родить девочку? Описанные выше методики могут быть достаточно действенными. Но существуют и разного рода народные приметы, позволяющие определить пол запланированного ребенка в зависимости от той или иной ситуации. К примеру, было замечено, что:

• чем старше родители, тем больше вероятность рождения у них дочки;
• девочки доминируют в потомстве людей с подагрой;
• у лысоватых родителей девочки рождаются реже, чем сыновья.

Кроме того, считается, что дети погодки обычно бывают одинакового пола. Поэтому, если в семье уже родился сын, при желании иметь еще и девочку, планировать зачатие второго ребенка, по народным приметам, следует не ранее чем через 3 года.

Как зачать девочку по овуляции, по таблице

Когда мужчина и женщина задумываются о рождении ребенка и планируют его зачатие, иногда они обсуждают, кого хотелось бы – мальчика или девочку. Особенно это актуально, если у них есть ребенок или несколько. Например, есть старший сын, и родителям хочется еще дочь.

В современной литературе можно найти невероятное количество различной информации, которая позволяет спрогнозировать пол планируемого ребенка. В книгах описано огромное множество методов, от народных до исключительно научных, которые помогут в этом семейным парам. Сама по себе задача не сложная, при условии правильного подхода.

Научный метод планирования пола ребенка

Согласно науке то, какой пол будет у будущего ребенка зависит от наличия в сперматозоиде, оплодотворившем яйцеклетку, Х-хромосом. Их количество всегда меньше и они менее подвижны, но продолжительность их жизни выше. Значит, главная задача, чтобы забеременеть девочкой, нужно, чтобы к яйцеклетке попали именно Х-хромосомы.

Для этого желательно по возможности уменьшить количество выделяемой спермы и создать максимально кислотную среду во влагалище. При этом сексуальный контакт между будущими родителями должен состояться за день или два до начала овуляции, чтобы сперматозоиды с Х-хромосомой сумели достичь яйцеклетки, а более подвижные Y-хромосомы успели погибнуть.

Дни максимальной овуляции можно вычислить несколькими способами: использовать тест для определения овуляции, ультразвуковое исследование, контроль базальной температурой тела. Самый благоприятный период – пара дней до овуляции. Также считается, сексуальный контакт пары для достижения жалеемого результата, должен быть быстрым (максимально сокращенные предварительные ласки), при этом женщина не должна испытать оргазм.

Зачатие девочки по крови

Чтобы попытаться спрогнозировать зачатие ребенка женского пола по методике обновления крови, нужно знать несколько нюансов. Во-первых, обновление мужской крови происходит один раз в четыре года, а женской – раз в три года. Во-вторых, если один из супругов перенес операцию с достаточной кровопотерей, отсчет годов нужно вести с этого периода. В-третьих, ребенок родится того пола, чья кровь из родителей позднее обновилась.

Рассчитать пол будущего ребенка можно так:

1. Количество лет будущей мамы нужно разделить на 3 и запомнить цифру, которая осталась в остатке.
2. Количество лет будущего папы нужно разделить на 4, и запомнить остаток.
3. Сравнить между собой две цифры остатка после деления. Чья цифра меньше, такого пола ребенка стоит ожидать.

Еще один способом узнать будущий пол ребенка по крови является метод определения резус-фактора. Девочка с большей вероятностью родится у родителей, чьи резус-факторы совпадают. А если они противоположны, то вероятнее всего стоит ожидать рождение мальчика. Правда, этот метод не объясняет, как у одних и тех же родителей рождают разнополые дети через определенный промежуток времени, ведь резус-фактор – это показатель, который с возрастом не меняется.

Способы зачать девочку по таблицам

Специалисты разработали множество таблиц, по которым можно рассчитать пол будущего ребенка и спрогнозировать зачатие девочки. Согласно этим таблицам можно узнать даже месяц, в котором стоит зачать малыша, чтобы это наверняка была девочка. Например:

Древняя китайская таблица. Мудрые китайцы создали алгоритм, при котором нужно использовать возраст мамы и месяц, в который планируется осуществить зачатие. В левом крайнем столбце располагается возраст будущей мамы, но пытаясь найти свой, нужно прибавить к нему единицу. Это связано с тем, что в Китае возраст человека считается от момента зачатия, то есть вместе с периодом беременности. В верхней горизонтальной строке прописаны месяцы года, в который должно произойти зачатие. Если провести две перпендикулярные линии, на их пересечении будет находиться буква «м» или «ж». Именно эта буква и определит пол будущего ребенка. По таблице можно выбрать оптимальный месяц, когда лучше зачать именно девочку.

Древняя японская таблица. Эта таблица немного отличается от китайской методики. В верхней строке располагаются месяца рождения мужчины, а в вертикальном столбце перечисляются месяца рождения женщины. На пересечении двух перпендикулярных линий будет располагаться цифра. Затем нужно перейти ко второй таблице. Например, ваше число получилось 11. В таблице нужно найти цифру 11, а также предполагаемый месяц зачатия. В данном случае, существует большая вероятность зачать дочку в июле.

Диета, помогающая зачать девочку

Специалисты утверждают, что придерживаясь определенной диеты, будущая мама сможет повлиять на пол ребенка. Существует специально подобранный перечень продуктов, которые нужно употреблять, чтобы родилась девочка:

• отварные морепродукты, особенно рыба;
• нежирные сорта мяса;
• фрукты, особенно яблоки, груши, виноград и цитрусовые;
• овощи, особенно огурцы, болгарский перец и морковь;
• крупы и макароны;
• все виды орехов и сухофрукты;
• любые виды кисломолочных продуктов и яйца.

Определенные продукты питания создают в организме женщины благоприятные условия для активности сперматозоидов именно с Х-хромосомой. Поэтому, если придерживаться диеты, можно повысить шансы на зачатие девочки.

Народные приметы для зачатия девочки

Народные «специалисты» также разработали несколько действующих методов, применяя которые, можно спрогнозировать рождение в семье девочки. Вот некоторые из них:

• за пять дней до полового акта женщина должна каждый вечер перед сном выпивать стакан яблочного или сливового сока;
• во время полового акта в кровати или около нее должны находиться женские принадлежности, это может быть зеркало, косметичка и др.;
• чтобы зачать девочку, секс должен быть в среду, пятницу или воскресенье;
• для повышения вероятности зачатия ребенка женского пола будущей маме стоит перевязать обычной ниткой правый мизинец на руке;
• если мужчина и женщина будут заниматься любовью под ветками молодой березы – это гарантирует зачатие девочки.

Существует еще несколько методов, повышающих вероятность зачатия ребенка женского пола, которые стоит рассмотреть отдельно. К ним относятся такие способы:

• Проведение спринцевания перед половым актом. Раствор для этой процедуры должен быть слегка подкисленным, потому что для активизации и закрепления Х-хромосом нужна именно кислая среда. Для этого можно в воде размешать, например, лимонный сок, но совсем немного, чтобы не навредить слизистой оболочке влагалища.
• Повлиять на зачатие девочки может и поза во время полового акта. Чтобы оплодотворение произошло именно Х-хромосомой, путь ее к яйцеклетке должен быть максимально длинным. Для этого подойдут несколько поз – миссионерская или позиция, когда женщина на животе, а мужчина сзади.
• Большой популярностью в последнее время пользуется способ визуализации, согласно которому нужно постоянно представлять себе то, чего хочется. Если постоянно думать о рождении девочки, представлять ее себе, до малейших нюансов и мелочей и стараться делать это максимально четко и подробно, тогда именно девочка и родится в семье.
• Будущая мама может попробовать спрогнозировать оптимальное время для зачатия девочки, опираясь на фазы луны. Ведь не секрет, что у каждой женщины существует свой индивидуальный цикл, который появляется у девочки с рождения и влияет на предрасположенность к зачатию. Согласно этой методике, вероятность зачать именно ребенка женского пола возрастает в ту фазу луны, в которую была рождена сама женщина. Поэтому зная время своего рождения, можно подстроить под это время период зачатия.

Родителям нужно понимать, что даже все методы вместе не могут гарантировать результата зачатия, потому что процесс этот покрыт таинством природы. Можно постараться зачать девочку, но расстраиваться, если не получилось – не стоит. Ведь будущий ребенок чувствует к себе любовь родителей с первого дня. 

Post Views: 3 852

специальные таблицы, календари и правильные вычисления помогут родить ребенка желаемого пола

В тот момент, когда женщина узнает, что беременна, ей не терпится узнать, кто же у нее будет: мальчик или девочка? Каждая мама, выносившая малыша, согласится, что появление ребенка – это уникальное чудо, пол которого зависит от многих факторов. Поэтому стоит рассмотреть, что влияет на половую принадлежность малыша и как предугадать пол ребенка по дате зачатия.

Что влияет на пол будущего ребенка

После половых отношений с мужчиной, во влагалище женщины проникает более 450 миллионов сперматозоидов. Со временем большинство из них умирает в кислой среде, однако самые сильные могут проделать путь через всю матку и достичь яйцеклетки.

Вызревшая яйцеклетка не является носителем пола, поэтому все зависит от того, какой сперматозоид сможет прорвать плотную поверхность яйцеклетки и оплодотворить ее.

Если в яйцеклетку проникает сперматозоид с Х хромосомой, то родится девочка, если с Y хромосомой – мальчик. Из этого следует, что половой признак будущий малыш получает от папы.

Изучив поведение сперматозоидов, ученные могут с уверенностью сказать, что существуют еще некоторые факторы, которые влияют на пол малыша. Дело в том, что активность Х и Y хромосомы значительно различается между собой. Х хромосомы сами по себе крупные, поэтому они двигаются более медленнее, однако они способны прожить в кислой среде до 5 суток. Y хромосомы меньшего размера, поэтому они более активны и быстрее продвигаются к яйцеклетке, однако их живучесть менее суток.

Из этого следует, что если половые отношения были до овуляции, то повышается возможность родить девочку, потому что до выхода яйцеклетки надо подождать, а Y хромосомы на это не способны. А если близость была в день овуляции или через сутки, то большая вероятность, что родится мальчик.

Специалисты диетологи утверждают, что определенное питание также может повлиять на пол малыша. Они считают, что «правильное» питание на протяжении 3 месяцев до зачатия оказывает воздействие на то, кто родится. При желании родить девочку следует кушать преимущественно овощи и кисломолочные продукты. При планировании мальчика нужно кушать больше мяса, грибов, картофель, фрукты. Большинство диетологов уверены, что такой метод может до 80% повлиять на пол малыша.

Как рассчитать овуляцию для зачатия девочки

Менструальный цикл является главным помощником для определения дня овуляции. Стандартно он составляет 28 дней, однако его долгота может быть больше или меньше, многое зависит от физиологии женщины и внешних факторов.

Женский гормон эстроген оказывает мощное влияние на состояние матки и подготавливает ее для будущего оплодотворения яйцеклетки и развития плода. Если зачатие не происходит, то оболочка на стенках матки начинает отслаиваться и постепенно выходит наружу. Так начинается менструация, которая имеет такие особенности:

• В первый день самое обильное кровоизлияние;
• Обычно кровоизлияние продолжается на протяжении 3-5 дней;
• При цикле 28 дней, 14 день является днем овуляции (день может немного варьироваться).

Чтобы точно высчитать день овуляции, женщине потребуется на протяжении двух месяцев измерять базальную температуру тела и отмечать показания в менструальном календаре. То есть придется составить свой календарь овуляции для зачатия девочки. Измерения лучше всего делать утром, когда вы еще не встали с постели. В день овуляции температура резко повышается на 0,5 градусов, хотя до этого показатели должны постепенно уменьшаться.

День овуляции может также протекать с некоторыми болезненными ощущениями, так как при выходе яйцеклетки происходит разрыв фолликула, а также выбрасывается огромное количество гормонов. Чтобы измерить наличие гормонов в организме, можно приобрести специальное приспособление. Кстати по по овуляции можно также узнать, как рассчитать срок беременности и не только.

Высчитываем сами

Для расчета овуляции для зачатия девочки необходимо, чтобы преобладали сперматозоиды с Х хромосомой. Для этого следует высчитать день овуляции. Так как Х хромосомы долго сохраняют жизненную активность, то близость должна быть за 2-3 дня до овуляции. После выхода вызревшей яйцеклетки выжившие Х хромосомы смогут ее успешно оплодотворить.

Можно составить календарь, по которому увеличивается вероятность зачатия девочки (с расчетом, что менструальный цикл 28 дней):

Календарь для расчета возможности зачать девочку

Также существуют и другие виды таблицы овуляции для зачатия девочки. Так, японская таблица планирования малыша состоит из двух частей. В первой учитывается. На перекрестке колонок с месяцами рождения будущих родителей можно увидеть цифру, которая поможет предположить пол малыша.

Японская таблица по месяцам рождения матери и отца

Во второй таблице нужно найти полученную цифру и определить, в какой месяц большая вероятность зачать девочку.

Японская таблица для расчета наибольшей вероятности зачать девочку

Многие пользуются китайской таблицей для вычисления пола ребенка. Китайские мудрецы считали, что в каждом возрасте женщина в определенные дни может зачать девочку. Чтобы определить, как родить девочку, необходимо знать, сколько полных лет маме и месяц оплодотворения. По пересечению данных в таблице и указывается пол малыша.

Китайская таблица для вычисления пола ребенка

Будущей маме помимо всего прочего предстоит еще много чего узнать и сделать. Так, врачи советуют не забывать делать мазок на флору, расшифровка которого расскажет специалистам многое о женском здоровье. И, в случае какой-либо проблемы, врач поможет быстро с ней справиться.

Не менее важным будет узнать и о других показателях, которые влияют на физическое состояние женщины. Например, в статье мы писали о норме тестостерона у женщин. Вообще уровень того или иного гормона является достаточно важной характеристикой, поэтому о них надо знать.

Отзывы попробовавших

Предлагаем вашему вниманию почитать отзывы по зачатию девочки по овуляции, которыми любезно поделились с нами опробовавшие методику женщины.

Виктория:

Высчитывала, чтобы родить девочку. Более правдивой мне показалась японская таблица. По ней с мужем старались зачать девочку. На УЗИ показали тот результат, который мы так хотели – у нас действительно родилась малышка. Не знаю то ли это по таблице, то ли так совпало, но мы с мужем очень рады. Рекомендую и другим обратиться к этой таблице, по-моему, в ней смысл есть.

Алена:

Мы с мужем пользовались таблицей по вычислению даты овуляции. До этого старались активно запастись Х хромосомами. В день овуляции ожидали чуда – я забеременела! После этого пошла к врачу, который послал меня на УЗИ. На обследовании сказали, что у нас будет девочка. Мы были безмерно рады!! Сейчас растим кроху и не можем нарадоваться.

Татьяна:

Я воспользовалась китайской таблицей для того, чтобы «нагадать» себе девочку. Метод достаточно простой, все, что требовалось, это знать, свой полный возраст (мне было тогда 25) и конкретный месяц оплодотворения (февраль). Теперь у меня прекрасная малышка, Валентина! Всем знакомым теперь советую этот метод.

Видео в помощь

Этот сюжет расскажет вам, как запланировать пол будущего малыша, и, по желанию, зачать именно девочку.

А это видео поможет девушкам рассчитать овуляцию правильно.

Читайте также:

Время секса для беременности

Когда заниматься сексом

Вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом в дни, близкие к овуляции (когда яйцеклетка выходит из яичника), причем день до и день после являются наиболее фертильными.

• Яйцо живет примерно 12-24 часа после того, как его выпустили. В это время яйцеклетка должна быть оплодотворена спермой, чтобы вы могли забеременеть.
• Сперма может жить в организме женщины около 5 дней, поэтому, если вы занимались сексом за несколько дней до овуляции, сперма может «дождаться» выхода яйцеклетки.

Это называется вашим «плодородным окном». Мы можем помочь вам рассчитать это с помощью нашего калькулятора овуляции.

Если я буду заниматься сексом только в период фертильного периода, я с большей вероятностью забеременею?

Несмотря на то, что в месяце есть несколько дней, когда вы более фертильны, не было проведено большого количества высококачественных исследований, посвященных тому, увеличивает ли время секса вокруг «окна фертильности» ваши шансы на беременность. Обзор проведенных исследований показал, что некоторые исследования показали, что это действительно помогло, но он пришел к выводу, что необходимы дополнительные исследования.

Регулярный незащищенный секс (каждые 2–3 дня без контрацепции) дает вам больше шансов на успех. 8 из 10 пар, где женщины моложе 40 лет, забеременеют в течение одного года, если у них будет регулярный незащищенный секс. Более 9 из 10 пар забеременеют в течение двух лет.

Если вы обнаружите, что регулярный секс вызывает слишком много стресса или если вы не можете заниматься им по другим причинам, имеет смысл рассчитать время, в которое вы, скорее всего, будете иметь фертильность в месяце.Иногда это называют вашим «плодородным окном», и есть разные способы, которыми вы можете работать, когда это происходит для вас.

Узнайте больше об овуляции и фертильности, а также о приложениях и инструментах для зачатия.

Есть ли лучшая поза для секса?

Неважно, в каком положении вы занимаетесь сексом, когда пытаетесь забеременеть. Пока мужчина эякулирует во влагалище, сперма может проходить через шейку матки и матку к фаллопиевым трубам, где она может оплодотворить яйцеклетку.

Сексуальные позы, допускающие глубокое проникновение, вероятно, будут лучшими для зачатия, поскольку они позволяют сперме откладываться как можно ближе к шейке матки. По этой причине часто рекомендуется миссионерская поза (лежа, женщина под мужчиной, лицом к лицу).

После секса вы можете подложить подушку под бедра, чтобы наклонить таз и помочь сперматозоиду «путешествовать».

Нет научных данных или исследований, подтверждающих или опровергающих любое из приведенных выше предположений.Это полностью зависит от вас, хотите ли вы опробовать эти идеи.

Секс и стресс

Попытки завести ребенка могут вызывать стресс, особенно если на это уходит больше времени, чем ожидалось. Будь то давление, когда вы занимаетесь сексом по расписанию, или беспокойство по поводу бесплодия, ваша сексуальная жизнь может в конечном итоге вызвать стресс, когда все сводится к младенцам. Это может усложнить ваши отношения с партнером и снизить сексуальное влечение, в результате чего у вас может быть меньше секса, а не больше.

Постарайтесь вспомнить, что секс становится немного механическим, когда вы пытаетесь завести ребенка. Это то, что переживают многие пары, и это не значит, что в ваших отношениях что-то не так.

Советы для секса без стресса

Не всегда можно предотвратить стресс, но есть вещи, которые помогут лучше справиться со стрессом. Возможно, вам поможет сосредоточение времени друг на друге и на своих отношениях, а не на беспокойство о зачатии.

Вот несколько советов, как вернуть радость попыткам зачать ребенка.

• Найдите время, чтобы разжечь романтику. Поужинайте при свечах дома, пригласите партнера на свидание или начните отправлять друг другу сексуальные текстовые сообщения.
• После того, как вы выработаете свой цикл, закажите отпуск примерно в следующий раз, когда у вас может быть овуляция. Перерыв может помочь вам расслабиться, и, возможно, вам снова будет приятно заниматься сексом.
• Занимайтесь сексом как для развлечения, так и для зачатия ребенка.
• Если весь секс оказывается слишком сильным, постарайтесь отработать несколько дней до овуляции, чтобы уменьшить количество половых контактов в те дни, когда вы вряд ли забеременеете.
• Некоторые женщины могут чувствовать себя неудачниками, если зачатие не происходит быстро. Даже если беременность длится дольше, чем вы ожидали, ее не следует винить. Бесплодие, если оно возникает, может быть мужским или женским и является излечимым физическим состоянием, как и любое другое. Найдите время, чтобы убедить друг друга в этом.
• Постарайтесь не слишком рано беспокоиться о сексе и фертильности. Большинство пар зачать ребенка в течение года после попытки.

Также важно помнить, что вы и ваш партнер сначала были парой, поэтому старайтесь проводить время вместе, занимаясь другими делами, которые важны для вас обоих.Это может даже помочь вам взглянуть на вещи в перспективе и напомнить, почему вы вообще хотели создать семью.

Записка о психическом здоровье

Если вы принимаете лекарства от психического расстройства, не прекращайте их прием, не посоветовавшись предварительно с врачом. Внезапная остановка может привести к тому, что симптомы вернутся или ухудшатся.

Узнайте больше о планировании беременности с психическим заболеванием.

Когда обращаться за помощью

Если вы или ваш партнер по какой-либо причине испытываете стресс или тревожитесь из-за попытки завести ребенка, постарайтесь дать друг другу время поговорить об этом.Подход к зачатию ребенка как супружеская пара может помочь вашему благополучию, поэтому важно говорить об этом и поддерживать друг друга в этом процессе.

Иногда может помочь профессиональная поддержка. Relate может предложить вам возможность конфиденциально поговорить о ваших заботах с квалифицированным консультантом.

Если вы испытывали дополнительный стресс или тревогу, и они не проходят или ваше беспокойство влияет на вашу повседневную жизнь, неплохо было бы обратиться к терапевту. Некоторым людям трудно говорить о своих чувствах, но проблемы с психическим здоровьем можно лечить с помощью правильного ухода и поддержки.

Узнайте больше о планировании беременности и управлении своим психическим здоровьем.

Другие действия при попытке зачать ребенка

Если вы пытаетесь завести ребенка, вы можете кое-что сделать, чтобы улучшить свою фертильность, снизить риск возникновения проблем во время беременности и защитить здоровье ребенка в будущем.

Как только вы начнете заниматься незащищенным сексом, первые несколько недель вы не будете знать, что беременны. Попытка внести некоторые изменения в образ жизни сейчас даст вам душевное спокойствие, когда вы забеременеете.

Узнайте больше о том, чем можно заняться, пытаясь завести ребенка.

Если вас беспокоит фертильность

Если у вас были регулярные незащищенные половые контакты (каждые 2-3 дня) в течение года и вы еще не беременны, это не значит, что вы не можете забеременеть, но это хорошая идея GP. Запишитесь на прием раньше, если:

Ваш терапевт расскажет вам о вашем образе жизни, общем состоянии здоровья и истории болезни. Они могут посоветовать вам, что вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на беременность, и как ваш партнер может улучшить свою фертильность.

Узнайте больше о фертильности и причинах бесплодия.

Высыпайтесь во время беременности

Беременность — это волшебное время во многих отношениях, но ваш график сна во время эти девять месяцев могут быть менее чем мечтательными. Растущий живот, ломота, боли, изжога — многие женщины переживают бессонные ночи прежде чем на фотографии появится голодный плачущий младенец.

По его словам, во время беременности часто возникают проблемы со сном. Грейс Пьен, М.Д., M.S.C.E. , доцент кафедры медицины Центр расстройств сна Джонса Хопкинса . Растущий живот, давление на диафрагму, учащение мочеиспускания, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) а также синдром беспокойных ног (СБН) это всего лишь несколько препятствий, стоящих между вами и спокойной ночью.

Изменения могут начаться уже в первом триместре, когда женщины чувствуют себя более сонными. чем обычно из-за скачка уровня прогестерона, гормона, вырабатываемого яичниками. и плацента при беременности.Второй триместр часто приносит — облегчение, — говорит Пьен. Но к третьему триместру становится трудно найти удобное положение для сна. На этом этапе высокий уровень эстрогена может также вызывают у некоторых женщин развитие ринит (отек носовой ткани), что может быть связано с храпом и обструктивное апноэ во сне .

Как недостаток сна влияет на беременность

Недостаток сна — это больше, чем неудобство. Новое исследование предполагает, что женщины, которые не высыпаются во время беременности, могут иметь более высокий риск развивающийся осложнения беременности включая:

• Преэклампсия или высокое кровяное давление
• Сахарный диабет при беременности
• Более длительные роды и более высокие показатели кесарево сечение , особенно среди женщин, которые спят меньше шести часов курс 24 часа

Синдром беспокойных ног и беременность

Синдром беспокойных ног (СБН), неконтролируемое желание пошевелить ногами во время в состоянии покоя обычно ассоциируется с пожилыми людьми.Но это также один из самые частые причины бессонницы при беременности.

СБН обычно возникает вечером, часто, когда вы ложитесь спать. Хотя это неудобно, есть луч света: это не длится вечно. «Это действительно поправляется после родов и на самом деле довольно быстро, в течение в первую неделю или около того, — говорит Пьен.

СБН часто связывают с анемия , который часто встречается у беременных. Поговорите со своим врачом о приеме пренатальные витамины и добавки, такие как фолиевая кислота и железо, чтобы сохранить анемия под контролем.

Как достаточно отдыхать во время беременности

Вы, вероятно, перенесете много бессонных ночей, когда родится ребенок, так что важно высыпаться, пока есть возможность. Если вам нужна помощь, Безрецептурные средства, содержащие дифенгидрамин, довольно безопасны, Pien говорит.

При хронических проблемах со сном следует изменить образ жизни, например отказаться от телевизор и электроника перед сном полезны. Беременным женщинам следует не стоит недооценивать влияние стресса на их сон.Снижение стресса техники важны.

«Совершенно очевидно, что это время, когда происходит множество биологических изменений, но, кроме того, будущие родители могут переезжать из дома или просто пытаться выяснить, что они собираются делать после рождения ребенка, — говорит Пин. «Может быть много других факторов стресса, и иногда первый шанс, что люди начинают думать об этом, когда гаснет свет ».

Она предлагает составить список дел на следующий день перед сном, чтобы избежать брать стресс в постель.

Когда ребенок родится, уделяйте первоочередное внимание сну, даже если вы изменится образ жизни.

«Люди захотят прийти, но не волнуйтесь так сильно о следить за чистотой дома и все такое, — говорит она. «Установленный приоритеты, связанные с высыпанием, и знайте, что на это потребуется несколько месяцев.»

Забеременеть после 35 или 40 лет

Беременность — увлекательное путешествие, но вполне естественно задаться вопросом, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть, особенно если вам больше 35 лет.Хорошая новость заключается в том, что вы можете забеременеть, если вам больше 35-40 лет, и у вас будет здоровый ребенок, однако вы можете забеременеть не так быстро, как в свои 20 лет. Вам может потребоваться немного терпения и немного понимания своего окна фертильности, отслеживая свои циклы с помощью теста на овуляцию, но все же есть шанс, что вы сможете родить ребенка в 35 лет и старше.

• Вы можете забеременеть, если вам больше 35 или даже 40, но это может занять немного больше времени
• Каждая женщина рождается с определенным количеством яиц, и это число уменьшается с возрастом
.
• Если вы хотите ребенка и вам больше 35 лет, вы, вероятно, захотите подумать о том, чтобы попытаться сделать это раньше, чем позже.
• Обратитесь к врачу, если вам больше 35 лет и вы пытаетесь забеременеть более 6 месяцев.
• Если вам больше 40 лет и вы хотите ребенка, мы рекомендуем вам обратиться к врачу, как только вы решите попробовать
• Зная свое окно фертильности с помощью теста на овуляцию, вы можете быстрее забеременеть ¹
• Внесите изменения в здоровый образ жизни, например бросьте курить, принимайте фолиевую кислоту, соблюдайте здоровую диету
• Если естественная беременность не сработала для вас, существуют альтернативные варианты, такие как донорство яйцеклеток и лечение ЭКО

---

Могу ли я забеременеть, если мне больше 35 или 40 лет?

Да, можете, но вы можете обнаружить, что беременность занимает немного больше времени, чем у женщины в возрасте 20 лет.Каждая женщина рождается с определенным количеством яйцеклеток в яичниках, и вы выпускаете яйцеклетку каждый менструальный цикл. Если вы не забеременеете в течение этого цикла, яйцеклетка потеряна и не будет заменена. Вы можете узнать больше о том, сколько у вас яиц здесь. Если вы старше и пытаетесь забеременеть, важно отслеживать овуляцию и узнавать о своем теле, и это может помочь вам быстрее забеременеть. Вы можете узнать больше о том, как определить свои самые плодородные дни здесь.

---

Профессор Уильям Леджер, специалист по фертильности

Важно двигаться быстрее.Поговорите со своим терапевтом, обратитесь за помощью к специалисту по фертильности раньше, чем к кому-то в возрасте 20 лет », — говорит профессор Уильям Леджер. Вы можете увидеть больше в нашем видео о влиянии возраста на фертильность

---

Каковы шансы забеременеть после 35 или 40 лет?

Когда вам 30 лет или меньше, шансы на зачатие выше, при этом шансы забеременеть во время одного менструального цикла составляют почти 20%. К тому времени, когда вам исполнится 40 лет, этот показатель упадет до 5%. ²

.

Это снижение процента за цикл может показаться мрачным, но если вы посмотрите на процентный показатель зачатия в течение года или двух, цифры будут более обнадеживающими.

В таблице ниже вы можете увидеть вероятность зачатия в разных возрастных диапазонах в течение одного и двух лет, предполагая вагинальный половой акт два раза в неделю ³

Возрастная категория (лет )	Беременность через 1 год (12 циклов) (%)	Беременность через 2 года (24 цикла) (%)
19-26	92	98
27-29	87	95
30-34	86	94
35-39	82	90

Итак, как видите, шансы забеременеть есть, если вам больше 35 лет — просто чем старше вы становитесь, тем дольше это может длиться.Если вам больше 35 лет и вы пытаетесь лечиться в течение 6 месяцев, поговорите со своим врачом. Если вам больше 40 лет, рекомендуется сразу же поговорить со своим врачом.

---

Как я могу забеременеть естественным путем после 35 лет и старше 40 лет?

Если вы пытаетесь забеременеть после того, как вам исполнилось 35 лет или старше, вы можете максимизировать свои шансы на зачатие, зная, когда у вас овуляция, то есть когда ваши яичники выпускают яйцеклетку. Одна из причин, по которой многие пары не могут забеременеть, заключается в том, что каждая вторая пара может пытаться зачать ребенка не в то время месяца5.В каждом менструальном цикле есть только несколько дней, когда вы можете забеременеть, и ваши фертильные дни могут варьироваться в зависимости от цикла. Если вы знаете, когда у вас фертильные дни, это поможет вам быстрее забеременеть. Тесты на овуляцию обнаруживают выброс гормона, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ), который происходит за 24–36 часов до овуляции и определяет ваши 2 самых фертильных дня. Поскольку сперма может выжить до 5 дней, ваше окно фертильности на самом деле составляет около 6 дней, поэтому вы можете инвестировать в тест, который также обнаруживает повышение уровня эстрогена.Повышение уровня эстрогена происходит в дни, предшествующие скачку ЛГ, поэтому определение этих дней дает вам более широкое окно фертильности, что дает вам больше возможностей забеременеть.

---

Профессор Уильям Леджер, специалист по фертильности

Все люди разные, и женщины не могут полагаться на средние показатели населения, чтобы понять свою собственную фертильность. Понимание того, когда у них происходит овуляция, — один из самых простых шагов, которые женщины могут предпринять, чтобы понять свою фертильность, а тесты на овуляцию — самый простой способ для женщин точно предсказать, когда у них произойдет овуляция.Ваш личный цикл контролируется индивидуальным уровнем гормонов. Я бы посоветовал всем женщинам, планирующим забеременеть, использовать тесты на овуляцию — более глубокое понимание своего тела эмоционально обнадеживает и помогает повысить их шансы на более быстрое наступление беременности

Существуют и другие методы определения момента овуляции, например, измерение базальной температуры или календарный метод. Однако многие методы сообщают вам только о том, что у вас наступила овуляция, поэтому требуется время, чтобы сформировать модель вашей фертильности, а поскольку у многих женщин менструальные циклы различаются, это не самый эффективный способ определить ваши фертильные дни.Когда вам больше 35, а особенно 40 или больше, и вы хотите быстрее забеременеть, использование набора для прогнозирования овуляции может помочь вам определить наиболее фертильные дни и повысить ваши шансы на быстрое наступление беременности ⁵

---

Могу я еще что-нибудь сделать?

Независимо от вашего возраста, вы можете внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы забеременеть, например:

• бросить курить
• снизить потребление алкоголя
• принимать фолиевую кислоту
• соблюдайте здоровую диету

Вы также можете привлечь своего партнера.Чтобы зачать ребенка, нужны двое, и ваш партнер также может предпринять несколько шагов, чтобы повысить ваши шансы на зачатие. Поддержание формы и здоровья, сокращение употребления алкоголя и отказ от курения могут помочь ему создать здоровую сперму. Ему также следует носить свободное нижнее белье и избегать горячих ванн: охлаждение яичек может улучшить качество спермы. И если вы используете какой-либо лубрикант, убедитесь, что вы покупаете его «благоприятный для спермы» сорт.

Вы можете найти больше советов в нашей статье о 10 основных вещах, которые помогут вам забеременеть.

Несмотря на то, что рождаемость снижается после 35 лет, все же можно забеременеть и продолжить здоровую беременность.Важно обратиться к врачу, получить правильный дородовой уход и знать, когда у вас происходит овуляция, чтобы максимизировать ваши шансы забеременеть после 35 лет естественным путем.

Конечно, есть и другие способы забеременеть, например, использование донора яйцеклеток или замораживание яйцеклеток. Вы также можете использовать ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), когда сперма и яйцеклетка объединяются в лаборатории, а эмбрион замораживается, а затем переносится в вашу матку, когда вы будете готовы. Однако лечение бесплодия зависит от многих факторов, таких как ваше здоровье и возраст, когда эмбрион был заморожен.Поговорите со специалистом по фертильности и своим врачом, если вы рассматриваете альтернативный путь, например, лечение донора яйцеклеток или ЭКО.

---

Грипп и беременность | CDC

Грипп чаще вызывает тяжелое заболевание у беременных, чем у небеременных людей репродуктивного возраста. Изменения в иммунной системе, сердце и легких во время беременности делают людей более восприимчивыми к гриппу, достаточно серьезным, чтобы вызвать госпитализацию на протяжении всей беременности и до двух недель после родов.Грипп также может быть вредным для развивающегося ребенка. Обычный симптом гриппа может быть связан с дефектами нервной трубки и другими неблагоприятными исходами для развивающегося ребенка. Родительская вакцинация также может помочь защитить ребенка от гриппа после рождения (поскольку антитела передаются развивающемуся ребенку во время беременности).

Вакцина против гриппа — лучшая защита от гриппа

Получение вакцины от гриппа (гриппа) — первый и самый важный шаг в защите от гриппа.Беременным следует делать прививку от гриппа, а не вакцину от гриппа в виде назального спрея. Прививки от гриппа, сделанные во время беременности, помогают защитить от гриппа и беременную женщину, и ребенка. Доказано, что вакцинация снижает риск возникновения острой респираторной инфекции, связанной с гриппом, у беременных почти наполовину. Исследование за 2018 год показало, что прививка от гриппа снижает риск госпитализации беременных с гриппом в среднем на 40 процентов. Беременные люди, которым сделана вакцина против гриппа, также помогают защитить своих детей от гриппа в течение первых нескольких месяцев после их рождения, когда они еще слишком малы для вакцинации.Доступен список последних исследований преимуществ вакцинации против гриппа для беременных.

Сентябрь и октябрь — хорошее время для вакцинации. Ранняя вакцинация также может быть рассмотрена для людей, находящихся в третьем триместре беременности, потому что это может помочь защитить ребенка после рождения в течение первых месяцев жизни (когда они слишком молоды для вакцинации). Некоторым детям необходимо ввести 2 дозы с интервалом не менее 4 недель (дети в возрасте от 6 месяцев до 8 лет, которые либо никогда не получали вакцину от гриппа, либо еще не получили в общей сложности как минимум 2 дозы в своей жизни).Эти дети должны получить свою первую дозу вскоре после того, как вакцина станет доступной, чтобы они могли получить вторую дозу (которая должна быть введена как минимум через 4 недели после первой) к концу октября.

Таблица 4. С чего начать: начальные комбинированные схемы для беременных, ранее не получавших антиретровирусную терапию

Предпочтительные начальные схемы при беременности : Лекарства или комбинации лекарственных средств обозначены как Предпочтительный для терапии беременных женщин, когда данные клинических испытаний у взрослых продемонстрировали эффективность и долговечность с приемлемой токсичностью и простотой использования, а данные ФК для беременных доступны для определения дозировки.Кроме того, имеющиеся данные должны указывать на благоприятный баланс риска и пользы для препарата или комбинации препаратов по сравнению с другими вариантами АРВ-препаратов; оценка рисков и преимуществ должна включать результаты для женщин, плодов и младенцев. Некоторые препараты или схемы предпочтительных могут иметь минимальные риски токсичности или тератогенности, которые компенсируются другими преимуществами для женщин с ВИЧ, которые беременны или пытаются забеременеть. Поэтому важно прочитать всю информацию о каждом лекарстве в Перинатальном руководстве, прежде чем вводить какое-либо из этих лекарств пациентам (также см. Приложение B: Приложение: Безопасность и токсичность отдельных антиретровирусных агентов во время беременности).
Предпочтительные магистрали с двумя НИОТ
ABC / 3TC	Доступен как FDC. Можно вводить один раз в день. ABC не следует использовать у пациентов с положительным результатом теста на HLA-B * 5701 из-за риска развития реакции гиперчувствительности. ABC / 3TC, вводимый с ATV / r или EFV, не рекомендуется, если РНК ВИЧ до лечения> 100 000 копий / мл.
TDF / FTC или TDF / 3TC	TDF / FTC доступен как FDC.Либо комбинированный TDF / FTC, либо отдельные дозы TDF и 3TC можно вводить один раз в день. TDF потенциально токсичен для почек; Таким образом, комбинации двойных НИОТ на основе тенофовира следует с осторожностью применять пациентам с почечной недостаточностью.
DTG / ABC / 3TC (FDC) или DTG плюс предпочтительная магистраль с двумя НИОТ a	Принимается один раз в день. Использование DTG / ABC / 3TC требует тестирования HLA-B * 5701, потому что этот FDC содержит ABC.Схемы на основе INSTI могут быть особенно полезны, когда возникает проблема взаимодействия лекарств или возможность преждевременных родов с схемой на основе ИП. У небеременных взрослых DTG ассоциируется с более низкими показателями устойчивости к INSTI, чем RAL; Как и RAL, DTG, как было показано, быстро снижает вирусную нагрузку у беременных, не получавших АРВ-препаратов, которые обращаются за помощью на более поздних сроках беременности. DTG — . Предпочтительно для лечения беременных женщин с острой ВИЧ-инфекцией и женщин, обращающихся за медицинской помощью на поздних сроках беременности.Если DTG принимается с кальцием или железом (например, в пренатальных витаминах; см. Таблицу 10), существуют конкретные рекомендации по времени и / или голоданию. Использование DTG при зачатии и на очень ранних сроках беременности было связано с небольшим, но статистически значимым увеличением риска NTD; эту информацию следует обсудить с пациентами, чтобы обеспечить принятие обоснованного решения. Для получения дополнительной информации см. Рекомендации по использованию антиретровирусных препаратов во время беременности, Таблица 5, Тератогенность, и Приложение C: Руководство по консультированию по антиретровирусным препаратам для медицинских работников.
RAL плюс предпочтительная основа с двумя НИОТ	PK данные доступны для RAL во время беременности при использовании препарата два раза в день (400 мг два раза в день), но отсутствуют данные для препарата ралтегравира HD с пролонгированным высвобождением один раз в сутки (2 x 600 мг). При беременности требуется прием препарата два раза в день. Было показано, что RAL приводит к быстрому снижению вирусной нагрузки до неопределяемого уровня у женщин, обращающихся за начальной терапией на поздних сроках беременности.Схемы на основе INSTI могут быть особенно полезны, когда лекарственные взаимодействия или возможность преждевременных родов с схемами на основе ИП вызывают беспокойство. Если RAL принимается с кальцием или железом (например, с витаминами для беременных; см. Таблицу 10), существуют конкретные рекомендации по времени и / или голоданию.
Предпочтительные схемы ИП
ATV / r плюс предпочтительная магистраль с двумя НИОТ	Прием один раз в день. Большой опыт использования при беременности.Материнская гипербилирубинемия; Клинически значимой неонатальной гипербилирубинемии или ядерной желтухи не сообщалось, но рекомендуется мониторинг неонатального билирубина. Невозможно вводить с ИПП. Определенные сроки, рекомендованные для дозирования блокаторов h3 (см. Таблицу 10).
DRV / r плюс предпочтительная магистраль с двумя НИОТ	Лучше переносится, чем LPV / r. Опыт применения при беременности увеличивается. Необходимо использовать два раза в день во время беременности.
Альтернативные начальные схемы лечения беременных: Лекарства или комбинации препаратов обозначены как Альтернативные варианты терапии для беременных женщин, когда данные клинических испытаний на взрослых показывают эффективность, а данные для беременных в целом благоприятны, но ограничены.Большинство лекарств или схем Альтернативы связаны с большим количеством ФК, дозирования, переносимости, состава, введения или взаимодействия, чем те, которые входят в категорию Preferred , но они приемлемы для использования во время беременности. Некоторые препараты или схемы Альтернатива могут иметь известные риски токсичности или тератогенности, которые компенсируются другими преимуществами для женщин с ВИЧ, которые беременны или пытаются забеременеть. Поэтому важно прочитать всю информацию о каждом лекарстве в Перинатальном руководстве, прежде чем вводить какое-либо из этих лекарств пациентам (также см. Приложение B: Приложение: Безопасность и токсичность отдельных антиретровирусных агентов во время беременности).
Альтернативные магистрали с двумя НИОТ
TAF / FTC	Доступен как FDC. Данные об использовании TAF при зачатии и во время беременности ограничены. Как для усиленных, так и для не усиленных схем воздействия TAF в плазме у беременных взрослых аналогичны таковым у небеременных взрослых; изменение дозировки не требуется.
ZDV / 3TC	Доступен как FDC. Несмотря на то, что ZDV / 3TC не рекомендуется для начальной терапии у небеременных взрослых, это комбинация НИОТ с наибольшим опытом применения во время беременности.Его недостатки заключаются в том, что он требует приема дважды в день и имеет повышенный потенциал гематологической токсичности и других токсических эффектов.
Альтернативные схемы ННИОТ
EFV / TDF / FTC (FDC) или EFV / TDF / 3TC (FDC) или EFV плюс предпочтительная магистраль Dual-NRTI	В исследованиях эфавиренза на приматах сообщалось о врожденных дефектах; в исследованиях на людях и обширном опыте беременности не было обнаружено доказательств повышенного риска врожденных дефектов; Предупреждающий текст остается во вкладыше к упаковке (см. Тератогенность, эфавиренц и таблицу 10).Эти схемы полезны для женщин, которым требуется лечение препаратами, которые имеют существенное взаимодействие с агентами Preferred , или которым требуется удобство комбинированного режима приема одной таблетки один раз в день и которые не подходят для лечения DTG или RPV. Рекомендуется обследование на предмет дородовой и послеродовой депрессии. Более высокая частота нежелательных явлений, чем у некоторых препаратов.
RPV / TDF / FTC (FDC) или RPV / TAF / FTC (FDC) RPV плюс предпочтительная магистраль Dual-NRTI	RPV — не рекомендуется у пациентов с РНК ВИЧ до лечения> 100000 копий / мл или количеством CD4 <200 клеток / мм 3 .Не используйте с PPI. Данные PK доступны для беременных, но имеется относительно небольшой опыт использования во время беременности. Данные PK предполагают более низкие уровни лекарств и риск повторного распространения вируса во втором и третьем триместрах; если используется, рассмотрите возможность более частого мониторинга вирусной нагрузки. Принимать во время еды. Доступен в форме одной таблетки для приема один раз в день.
Недостаточно данных о беременности, чтобы рекомендовать начальные схемы лечения у женщин, ранее не получавших АРТ. Эти препараты одобрены для использования у взрослых, но отсутствуют адекватные данные по PK или безопасности для беременных.
BIC / TAF / FTC (FDC)	Ограниченные данные об использовании BIC во время беременности.
DOR	Нет данных о применении ДОР при беременности.
IBA	Нет данных о применении ИБК при беременности.
Не рекомендуется для начального АРТ или использования во время беременности Эти препараты и комбинации препаратов рекомендуются для использования у взрослых, но не рекомендуются для применения во время беременности из-за ограниченных данных об их применении во время беременности и / или опасениях. о материнской или безопасности плода или PK изменениях или более низкой эффективности, включая вирусные прорывы во втором и третьем триместре (см. Таблицу 5 и Таблицу 10). Примечание: Когда беременная женщина обращается за помощью при подавлении вируса на одном из этих препаратов или комбинаций препаратов, поставщики должны решить, следует ли продолжать ее текущий режим или переключиться на рекомендованный режим АРВ (см. Беременные женщины с ВИЧ, которые в настоящее время получают Антиретровирусная терапия и таблица 5).
ATV / c	Ограниченные данные об использовании ATV с COBI во время беременности. Сообщалось о значительном снижении минимальных уровней ATV во втором и третьем триместрах при приеме с COBI.
DRV / c (FDC) или DRV / c / FTC / TAF (FDC)	Ограниченные данные об использовании DRV с COBI во время беременности. Сообщалось о недостаточных уровнях как DRV, так и COBI во втором и третьем триместре, а также о вирусных прорывах.
EVG / c / FTC / TAF (FDC)	Ограниченные данные об использовании EVG с COBI (см. Выше). Сообщалось о недостаточном уровне как EVG, так и COBI во втором и третьем триместре, а также о вирусных прорывах.Конкретные рекомендации по времени и / или голоданию, особенно при приеме с кальцием или железом (например, с витаминами для беременных; см. Таблицу 10).
EVG / c / FTC / TDF (FDC)	Ограниченные данные об использовании EVG с COBI во время беременности. Сообщалось о недостаточном уровне как EVG, так и COBI во втором и третьем триместре, а также о вирусных прорывах. Конкретные рекомендации по времени и / или голоданию, особенно при приеме с кальцием или железом (например, с витаминами для беременных; см. Таблицу 10).
Не рекомендуется для начального АРТ во время беременности и не рекомендуется, за исключением особых обстоятельств, для опытных женщин во время беременности Эти препараты не рекомендуются для применения у беременных женщин, которые никогда не получали АРТ. За исключением NVP и LPV / r, данные о PK, безопасности и эффективности этих препаратов во время беременности ограничены. Некоторые из этих препаратов также классифицируются как не рекомендуемые, за исключением особых обстоятельств во время беременности, поскольку Группа признает, что могут существовать обстоятельства, при которых беременным женщинам, имеющим опыт АРТ, может потребоваться начать или продолжить прием этих препаратов для достижения или поддержания подавления вируса ( см. Таблицу 5).
ETR	Не рекомендуется для пациентов, не получавших АРТ. Данные об использовании ETR при беременности ограничены.
LPV / r плюс предпочтительная магистраль с двумя НИОТ	Обширный опыт и установленные ПК во время беременности. Был связан с повышенным риском преждевременных родов; см. Схемы приема антиретровирусных препаратов и исходы для беременных и новорожденных. Больше тошноты, чем при использовании препаратов Preferred или Alternative .Прием дважды в день. В течение третьего триместра рекомендуется увеличить дозу (см. Таблицу 10). Один раз в день LPV / r не рекомендуется для беременных женщин.
MVC	Не рекомендуется для пациентов, не получавших АРТ. Перед использованием MVC требует тестирования на тропизм. Имеющиеся данные фармакокинетики предполагают, что использование стандартной дозы для взрослых подходит беременным пациенткам, хотя данные о применении во время беременности ограничены.
NVP	Не рекомендуется из-за возможности побочных эффектов, сложного вводного дозирования и низкого барьера для резистентности.Невирапин следует применять с осторожностью при начале АРТ у женщин с числом CD4> 250 клеток / мм 3 . Используйте невирапин и ABC вместе с осторожностью; оба могут вызвать реакции гиперчувствительности в первые несколько недель после начала.
Т-20	Не рекомендуется для пациентов, не получавших АРТ.

Когда следует забеременеть? Компьютер знает возраст, чтобы начать пробовать

Автор: Джессика Хамзелоу

Хотите один… или три? (Изображение: Christoph Eberle / Plainpicture)

ЭТО вопрос, который многие люди задают себе в какой-то момент своей жизни: когда мне следует создать семью? Если вы знаете, сколько детей вы хотели бы, и рассматриваете ли вы или можете себе позволить ЭКО, компьютерная модель может подсказать, когда начинать попытки зачать вашего первого ребенка.

Доволен всего одним? Модель рекомендует начинать к 32 годам, чтобы иметь 90-процентный шанс осуществить свою мечту без ЭКО. Выводок из трех человек будет означать, что к 23 годам у вас будут такие же шансы на успех. Подождите, пока 35, и шансы будут 50:50 (см. «Когда начинать»).

Предложения основаны на средних значениях, взятых из массива данных, поэтому не делайте личных прогнозов. И, конечно же, в реальной жизни все не так просто — если бы только размер семьи и чувства по поводу ЭКО были единственными факторами, которые необходимо учитывать при планировании семьи.Но идея, лежащая в основе модели, состоит в том, чтобы помочь людям принять решение, сведя всю имеющуюся информацию в доступную форму.

«Мы попытались восполнить недостающее звено в процессе принятия решений», — говорит Дик Хаббема из Университета Эразмус в Роттердаме, Нидерланды, один из создателей модели. «Моему сыну 35 лет, и многие из его друзей не могут решить, когда заводить детей, потому что им очень много всего хочется делать».

Это сценарий, который многим знаком; возраст, в котором люди рожают своего первого ребенка, стремительно растет последние 40 лет или около того.Например, средний возраст, в котором женщина рожает первого ребенка, составляет 28 лет в Великобритании и достиг 30 лет в Италии, Испании и Швейцарии. В США уровень рождаемости среди женщин в возрасте от 20 лет достиг рекордно низкого уровня, в то время как показатели рождаемости среди женщин старше 35 лет увеличились за последние несколько десятилетий.

Это решение более актуально для женщин из-за их ограниченного количества яиц, количество и качество которых с возрастом неуклонно снижается. Считается, что женская фертильность начинает снижаться к 30 годам, а после 35 лет она падает еще сильнее.

Считается, что у мужчин больше времени. «Мы знаем, что существуют мужские возрастные эффекты, но они не проявляются серьезно, пока мужчина не достигнет сорока лет», — говорит Аллан Пейси, профессор андрологии в Университете Шеффилда в Великобритании.

«Если вы не уверены в том, что у вас трое детей, вы можете подождать до 35 лет, но вам нужно начать рано, чтобы быть уверенным»

Новая модель включает данные исследований, которые оценивают естественное снижение фертильности с возрастом. Команда взяла информацию о естественной фертильности из данных о населении, собранных за 300 лет до 1970-х годов, которые включают данные о 58 000 женщин.По словам Хаббемы, хотя такая информация подвергалась критике как устаревшая, она представляет собой лучшее представление о фертильности населения, которое не использовало регулярно противозачаточные средства.

«Нам нужны данные о группах населения, в которых пары стараются иметь как можно больше детей, а таких групп мало», — говорит он. Он добавляет, что цифры, полученные сотни лет назад, согласуются с данными, полученными позже.

Удивительные результаты

Модель также включает информацию об успешности ЭКО для женщин разного возраста на основе данных 2013 г. из Нидерландов ( Human Reproduction , doi.org / 6ck).

Одна вещь, однако, не учитывается, так это возраст будущего отца. Хотя известно, что пожилые мужчины с большей вероятностью передают генетические мутации, которые увеличивают риск развития у ребенка таких состояний, как шизофрения, возраст, похоже, не сильно влияет на фертильность пары, пока отцу не исполнится 40 лет. «Наши результаты обычно действительны для пар, в которых мужчина не более чем на 10 лет старше женщины», — говорит Хаббема. Пейси соглашается, что это разумно, и говорит, что модель «настолько хороша, насколько это возможно».

Модель основана на средних значениях, поэтому не может применяться к каждой женщине в индивидуальном порядке, поскольку существует множество вариаций, но она может быть очень полезной, — говорит Дэвид Киф из Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете. «Это дает явные статистические данные, которые не воспринимаются многими людьми», — говорит он.

Некоторые результаты могут оказаться неожиданными. Например, беременность остается вариантом для женщин в возрасте от 40 до 50 процентов. С другой стороны, ранний возраст, в котором модель предлагает вам начать заводить детей, если вы хотите иметь 90-процентную вероятность рождения троих — 23 года, — может стать шоком для поколения, которое ждет, когда им исполнится 20 или чуть больше. начало тридцатых, чтобы даже рассмотреть эту перспективу.

Однако, поразмыслив, эта цифра имеет смысл, — говорит Пейси. «Вы должны принять во внимание тот факт, что люди не обязательно рожают детей в быстрой последовательности», — говорит он. «Он говорит о том, что если вы расслаблены из-за того, что у вас трое детей, вы можете подождать, пока вам не исполнится 35, но вам нужно начать рано, чтобы быть уверенным».

«В целом молодые люди очень оптимистично оценивают свой репродуктивный потенциал», — говорит Улла Вальденстрём из Каролинского института в Стокгольме, Швеция. «Они также очень верят в технологии репродукции — есть твердое убеждение, что если вы не можете забеременеть естественным путем, всегда есть ЭКО, хотя это далеко не гарантия.”

«Существует твердое убеждение, что, если вы не можете забеременеть естественным путем, можно использовать ЭКО, но это не гарантия»

Согласно модели, ЭКО увеличивает только на несколько лет верхний возраст для создания семьи любого размера. «Эффект ЭКО ограничен, и это может удивить людей», — говорит Хаббема.

Хаббема признает, что на решения, принимаемые потенциальными родителями, будут влиять и другие факторы, такие как их карьера и стабильность отношений, а также доступные ресурсы по уходу за детьми.«Давать рекомендации непросто, — говорит он. «Я надеюсь, что эта модель будет способствовать облегчению принятия решений».

Женщинам от 30, которые хотят иметь детей, пока не стоит волноваться, — говорит Киф. «Некоторые могут подумать:« О, черт возьми, я должен начать », но для многих женщин это неправда», — говорит он. «Для женщин из маргинального возраста это могло бы помочь им так или иначе подтолкнуть, но мы не хотим заставлять людей менять свою жизнь».

Пейси считает, что таблица должна быть широко распространена.«Стол нужно сделать ксерокопию и повесить на стене клиники», — говорит он. «Мы также должны нацелить это на шестиклассников [студентов колледжей] и студентов университетов, чтобы они знали, как планировать свою жизнь». Лучшим способом информировать как молодых мужчин, так и женщин, не оказывая на них давления и не пугая их, могло бы стать включение информации о фертильности в уроки по контрацепции, которые обычно проводятся в школах.

Такие образовательные программы запускаются в Швеции, говорит Вальденстрём, и Британское общество фертильности планирует запустить аналогичную программу в Великобритании.

«У нас нет машины времени, в которую можно было бы помещать людей… это просто грубая реальность», — говорит Пейси. «Все думают, что могут подождать — это показывает, что нельзя».

Руководитель: «ЭКО может быть и благословением, и проклятием»

Мнение эксперта: нам нужно правильно донести мысль

Адам Бален, председатель Британского общества фертильности

Информация, полученная в модели фертильности, чрезвычайно важна для доступа. В последнее время много говорится о снижении фертильности с возрастом — не все из них хорошо осведомлены.Это настолько эмоционально заряженная тема с такими фундаментальными последствиями, что нам нужно правильно донести мысль.

В июне, например, один ученый предложил женщинам, которые не создали семью к 35 годам, заморозить яйца. Но это не гарантирует семью — яйца не всегда хорошо замораживаются, и вам нужно заморозить немало, чтобы обеспечить себе надежную страховку.

Также предлагалось, чтобы все мужчины замораживали сперму в возрасте 18 лет. Это еще более нелепо, потому что, хотя мужская фертильность падает с возрастом, последствия не проявляются до конца сороковых годов.

Сегодня молодые люди рассчитывают на полный контроль над своей жизнью. Сообщения о нежелательной беременности ясны — вы можете контролировать это с помощью противозачаточных средств. Но когда дело доходит до беременности, все менее ясно. Для большинства людей это не так просто, как отказаться от таблетки.

Наш долг — информировать людей о снижении рождаемости с возрастом. Также существует случай предоставления супружеским парам чеков на фертильность. В настоящее время такие тесты не являются широко доступными для здоровых людей, но я не понимаю, почему их не должно быть.

Пары нуждаются в поддержке, чтобы они могли рано создавать семьи. Женщины, у которых есть дети в возрасте от 20 лет, с большей вероятностью достигнут желаемого размера семьи, но также могут рассчитывать на более низкий заработок на протяжении всей жизни, чем женщины, которые родятся позже. Мы должны гарантировать, что женщины не находятся в неблагоприятном положении на работе, и решить проблему нехватки детских учреждений, чтобы молодые пары могли одновременно строить свою карьеру и создавать семью.

Как сообщили Джессике Хамзелоу

Эта статья появилась в печати под заголовком «Калькулятор фертильности»

Еще по этим темам:

8 лучших способов улучшить сон во время беременности — Cleveland Clinic

Новорожденных имеют определенную репутацию человека, который не дает спать допоздна в неурочные часы. кормления — но бессонные ночи могут начаться задолго до рождения ребенка.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Выяснение того, как лучше спать во время беременности, важно не только для вашей энергии и настроения. По словам специалиста по нарушениям сна Салли Ибрагим, доктора медицины, у беременных женщин, которые спят меньше, чаще возникают осложнения.

Найти какие нарушения сна распространены на протяжении вашей беременности, а также способы лучше отдохнуть.

Сон по триместру

Первый триместр: Женщины, как правило, жаждут много спать, пока растет плацента. Не удивляйтесь, если в целом вы чувствуете себя более сонным, вам нужно ложиться спать пораньше и вздремнуть. На этом этапе лучшее, что вы можете сделать, — это поддаться этому побуждению и получить отдых, в котором нуждается ваше тело.

Второй триместр: Количество сна нормализуется до количества, необходимого вам до беременности. Но по мере того, как ребенок и живот растут, могут возникать факторы, влияющие на сон, например, вставание и использование туалета.

Третий триместр: Усталость может быть результатом плохого сна. Женщины, как правило, меньше спят из-за таких факторов, как:

• Боль в спине
• Детские пинки
• Судороги в ногах
• Более частые позывы к мочеиспусканию
• Значительное увеличение веса
• Застой, связанный с поздней беременностью

8 советов, которые помогут вам лучше спать

Хотя женщинам невозможно избежать многих вещей, которые ограничивают сон во время беременности есть способы больше (и лучше) отдыхать:

1. Постарайтесь расслабиться перед сном.
2. Старайтесь ложиться спать и бодрствуйте.
3. Избегайте электронных сигарет по крайней мере за час перед сном. Если это невозможно, уменьшите яркость экрана и избегайте яркого света.
4. Ограничьте употребление кофеина в своем рационе.
5. Снимите стресс с помощью йоги, медитации осознанности или массажа.
6. Спи на боку. Вам может понадобиться подушка для беременных, чтобы поддерживать спину и колени.
7. Ограничьте проблемы с дыханием, приподняв голову во время сна.
8. Поддерживайте достаточный уровень гидратации, чтобы уменьшить спазмы в ногах.

Нарушения сна при беременности

Нарушения сна могут возникать или ухудшаться во время беременности. «У кого-то может не быть этих состояний до беременности, и они могут развиться в любом триместре, но особенно к концу беременности». Проблемы со сном во время беременности не являются неизбежными. По ним можно и нужно обращаться

Синдром беспокойных ног: Если у женщины синдром беспокойных ног (СБН), во время беременности состояние может ухудшиться.