4 вопроса о том, как давать глицин детям
unsplash.com
Комментирует врач-педиатр КГ «Лапино» Антон Равдин.
Что такое глицин?
Глицин — аминоуксусная кислота. Ее название происходит от греческого glycys — «сладкий». Кто хотя бы раз пробовал это средство, представит «сахарные» драже, которые растворяются под языком.
Его применяют для коррекции режима сна и бодрствования, нормализации работы нервной системы, при стрессе, напряжении, повышенных нагрузках.
Эта аминокислота активно участвует в синтезе коллагена, гемоглобина и глютатиона. Благодаря тому, что вещество при взаимодействии с простыми сахарами активизирует рос мышечной массы, способствует развитию связочного аппарата, эта добавка стала другом спортсменов.
Родителей, которые сомневаются, можно ли глицин детям, может успокоить то, что этим веществом богаты многие привычные продукты и блюда.
Где содержится глицин?
- Высокобелковая пища — мясо и блюда с желатином (холодец, хаш, заливная рыба, желейные конфеты), перепелиные яйца.
- Семена, орехи, бобовые — грецкие, кедровые, фисташки, кунжут, арахис, тыквенные семечки, нут.
- Овощи, зелень – имбирь, базилик, фенхель.
Если у ребенка есть показания к терапии, а вы не знаете, какой глицин можно детям, разнообразьте рацион продуктами с высоким содержанием этого вещества (если у ребенка нет аллергии на эти продукты).
Всегда ли нужно корректировать сон медикаментозно?
К концу первого года жизни ребенка его частое пробуждение родители воспринимают как отклонение от нормы. Определить, требуется ли медикаментозное лечение, может только врач, учитывая специфику переходов между стадиями медленного и быстрого сна ребенка. Родители могут их проследить по быстрым движениям глаз.
Посмотрите, как быстро успокоиться, если нервы на пределе:
В возрасте от 3 до 8 лет детей часто мучают ночные кошмары. Ребенок просыпается взволнованным, может создаваться впечатление, что он не видит родителей, не реагирует на вопросы.
Около трети детей, страдающих ночными кошмарами, ходят во сне.
Хотя бы раз приступ сомнамбулизма наблюдался у 15% детей в возрасте от 5 до 12 лет. Обычно эти состояния не требуют коррекции и проходят сами. Улучшить состояние помогают также седативные средства.
Какая дозировка глицина для детей?
Многие родители задаются вопросом, есть ли инструкция по применению глицина для детей. Средство считается безопасным для малышей, а также беременных и кормящих женщин. Противопоказаний у глицина нет (за исключением индивидуальной непереносимости).
Препарат начинает действовать моментально. Накопления в органах не происходит.
Важно помнить, что хотя глицин отпускается без рецепта, рекомендовать его прием ребенку может только врач.
Поэтому сколько глицина давать ребенку определит специалист.
Источники:1. https://www.msdmanuals.com/ru/
2. https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429
3. https://www.pediatr-russia.ru/information/klin-rek/deystvuyushchie-klinicheskie-rekomendatsii/
Читайте также:
Как отучить подросшего ребенка спать с родителями в одной постели
Когда ребенок будет спать всю ночь? Отвечает эксперт
Уважайте его чувства: правила жизни с эмоциональным ребенком
Смотрите интересный ролик
Во время загрузки произошла ошибка.Глицин для детей – показания к применению и особенности приема
Расстройства сна, плаксивость, повышенная возбудимость – частые явления у детей. В некоторых случаях данные симптомы могут указывать на заболевания нервной системы. С целью улучшения памяти, нормализации сна педиатры рекомендуют Глицин для детей.
Можно ли давать детям Глицин?
Из уст внимательных мам, переживающих за здоровье своего малыша, нередко можно услышать вопрос, можно ли Глицин детям.
Учитывая эти особенности, Глицин можно назвать одним из самых безопасных препаратов. Педиатры часто рекомендуют его детям, независимо от возраста. При наличии отдельных показаний лекарство входит в список врачебных назначений и при лечении грудных младенцев. Специалисты полностью уверенны в безопасности лекарства.
С какого возраста можно давать детям Глицин?
Среди распространенных вопросов родителей, малышам которых назначен препарат – с какого возраста можно Глицин детям, и как его давать. В инструкции к лекарству не указано никакой информации относительно возраста принимающих его пациентов. Педиатры нередко назначают лекарство новорожденным и грудным детям для нормализации работы нервной системы, улучшения работы мозга и нормализации сна.
Назначают Глицин и детям постарше. В таком случае медики преследуют цель улучшения мозговой деятельности. При приеме этой аминокислоты отмечается улучшение концентрации внимания, что благоприятно сказывается на успеваемости в школе. Дети начинают лучше запоминать информацию, быстрее ориентируются в изученном материале. Кроме того, препарат помогает поддерживать общий тонус организма.
Как действует Глицин на детей?
Как было отмечено выше, Глицин в своем составе содержит одноименную аминокислоту, поэтому не способен нанести вред организму. Это вещество поступает в организм вместе с пищей. Основу рациона малышей составляет грудное молоко, и если его не хватает, грудничок начинает испытывать дефицит глицина, что отражается на работе нервной системы. Если говорить о том, как действует Глицин на грудничка и детей старшего возраста в целом, необходимо выделить следующие терапевтические эффекты препарата:
- улучшение обмена веществ;
- исключение беспокойства;
- стимулирование мозговой деятельности;
- улучшение сна;
- устранение агрессивности.
Глицин – показания для детей
Препарат может использоваться как с терапевтической, так и с профилактической целью. При этом различия будут в дозировке и кратности приема. Лекарство чаще назначает невропатолог. Во многих случаях может назначаться Глицин, показания к применению которого следующие:
Нередко Глицин для детей назначают с целью улучшения процесса адаптации в социуме. Многие дети, начиная посещать детский сад, проявляют агрессию к окружающим малышам. Препарат способствует повышению интеллекта, в результате чего дети начинают лучше искать точки соприкосновения со сверстниками.
Глицин детям – противопоказания
Как уже отмечалось выше, препарат содержит аминокислоту, которая безвредна для организма человека. Учитывая этот факт, врачи практически без опасений назначают таблетки Глицин детям. Однако существуют случаи, когда прием препарата воспрещен. Основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость. Если после 1-2 приемов лекарства негативных изменений не наблюдается, лечение препаратом продолжают по установленной врачом схеме.
Какой Глицин можно давать детям?
Препарат выпускается в виде таблеток Глицин. Это небольшие плоские пилюли белого цвета без запаха, имеющие сладковатый вкус. Непосредственно такой вариант лекарства назначают для лечения ребят. Глицин форте детям также можно принимать, однако в таком случае необходимо учитывать большую дозировку лекарства по сравнению с обычной формой.
Глицин – применение детям
При назначении препарата Глицин дозировка детям устанавливается индивидуально. Лечащий врач учитывает множество нюансов: тип патологии, ее выраженность, стадию, особенности клинической картины. Эти факторы оказывают непосредственное влияние на ход терапевтического процесса, его продолжительность. Среди обязательных факторов, которые учитываются перед использованием препарата Глицин для детей:
- возраст пациента;
- цель применения;
- индивидуальные реакции на препарат.
Глицин – дозировка детям до года
Груднички не имеют установленного режима дня, поэтому нарушения сна, беспокойство, плаксивость, повышенная возбудимость – частые явления. Для их ликвидации и успокоения ребенка педиатры прописывают Глицин. Малышам, которым не исполнилось еще 1 года, дают по 1/4–1/2 таблетки за один прием. В день возможно до 3-4 приема лекарства. Из-за того, что препарат выпускается в таблетках, существуют свои особенности использования.
Отделив необходимую часть таблетки, ее измельчают до порошкообразного состояния. Для того чтобы лекарство в неизменном виде попало в ротовую полость младенца, врачи советуют обмакнуть соску в полученный порошок и дать ребенку. Если малыш не берет пустышку, можно пальцем нанести лекарство на внутреннюю поверхность щек младенца, или положить под язык. Не стоит добавлять Глицин детям до года в молоко, воду и давать ребенку. В растворе препарат теряет свои свойства.
Глицин – дозировка детям до 3 лет
Дети от 1 до 3 лет активно познают окружающий мир. В связи с этим в организме ребенка происходит создание новых ассоциативных связей, развитие речевого аппарата. В это время нагрузка на нервную систему малыша увеличивается в несколько раз. Ребенок часто бывает плаксивым, раздражительным, беспокойным, долго не может заснуть.
Для предупреждения этих явлений педиатры рекомендуют использовать Глицин: дозировка для детей, кратность приема и продолжительность терапии устанавливаются индивидуально. В большинстве случаев врачи рекомендуют не более половины таблетки за один прием. В день дают препарат 3-4 раза. Это помогает поддерживать концентрацию аминокислоты на необходимом уровне.
Глицин – дозировка от 3 лет
Детям дошкольного и школьного возраста препарат чаще назначают в составе комплексной терапии. Нарушения нервной системы, неврозы лечатся сложно и долго. Аминокислота, применяемая для коррекции подобных состояний, помогает снизить интенсивность симптоматики заболевания. Назначая Глицин детям 3 года (дозировка устанавливается индивидуально) врачи рекомендуют измельчать препарат. Дети старшего возраста самостоятельно способны принять целую таблетку – Глицин ребенку 6 лет нет необходимости толочь в порошок. Детям после 3 лет дают по 1 таблетке препарата до 3 раз в сутки.
Как давать Глицин ребенку?
Как принимать Глицин детям, в какой дозировке его давать, как часто и как долго – определяет исключительно врач. В среднем лекарство назначают принимать до 3 раз в день. Продолжительность терапии обусловлена выраженностью заболевания, его стадией и симптоматикой и может достигать 14 дней (после перерыва при необходимости лечение возобновляют).
Относительно времени приема препарата особых указаний врачи не выдают, однако в случае нарушения сна лучше давать ребенку лекарство за полчаса до сна. Детям младшего возраста таблетку измельчают и кладут порошок под язык или смазывают им внутреннюю поверхность щек. Так препарат быстро проникает в системный кровоток и начинает действовать.
Глицин – побочные действия у детей
Дети в большинстве случаев хорошо переносят Глицин – побочные действия, передозировка возможны в результате нарушения схемы приема лекарства, нарушения указанной дозы. В таких случаях мамы могут наблюдать внезапную слабость у ребенка, апатию, вялость, сонливость. Препарат способствует снижению артериального давления, поэтому его не назначают детям с гипотонией.
При назначении лекарства врачи обращают внимание на возможность взаимодействия Глицина для детей с другими препаратами:
- антидепрессанты;
- нейролептики;
- снотворные средства;
- противосудорожные препараты.
Глицин инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Glycine таб. подъязычные 100 мг: 50 шт. (4429)
Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.
Применяют подъязычно или трансбуккально.
При психоэмоциональном напряжении, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения
назначают по 100 мг 2-3 раза/сут в течение 14-30 дней.При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью и нарушением сна, детям до 3 лет назначают по 50 мг на прием 2-3 раза/сут в течение 7-14 дней, в дальнейшем по 50 мг 1 раз/сут 7-10 дней. Суточная доза — 100-150 мг, курсовая — 2000-2600 мг. Детям старше 3 лет и взрослым назначают по 100 мг 2-3 раза/сут, курс лечения 7-14 дней. Курс лечения можно увеличить до 30 дней, при необходимости курс повторяют через 30 дней.
При нарушениях сна назначают за 20 мин до сна или непосредственно перед сном по 50-100 мг (в зависимости от возраста).
При ишемическом мозговом инсульте: в течение первых 3-6 ч от развития инсульта назначают 1000 мг, далее в течение 1-5 суток по 1000 мг/сут, затем в течение последующих 30 суток 50-100 мг 3 раза/сут.
В наркологии применяют в качестве средства, повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы по 100 мг 2-3 раз/сут в течение 14-30 дней. При необходимости курсы повторяют 4-6 раз в год.
отзывы, особенности применения, дозировка и эффективность
Детский невролог для профилактики может выписать прием препаратов, которые нормализуют работу нервной системы. Как раз к такой группе лекарств относится «Глицин». Для новорожденных (отзывы это подтверждают) он применяется довольно часто.
О препарате
Об этом препарате знает практические все взрослое население, поскольку он используется при повышении нервной возбудимости, во время интенсивной мозговой деятельности, а также в комплексе при длительной терапии алкоголизма. Чем же может помочь прием «Глицина» детям, возможен ли его самостоятельный прием без консультации с врачом? На этот вопрос поможет ответить инструкция, обязательная для изучения родителей.
Этот медикамент обладает широким спектром действия. Успокаивает при стрессе, благодаря ему повышается умственная работоспособность мозга, улучшается состояние у людей, страдающих вегетососудистой дистонией, ишемической болезнью.
Назначение препарата новорожденным
Здоровым и спокойным малышам без патологий, которые планомерно развиваются, никаких лекарственных препаратов не требуется.
Для чего же назначают прием «Глицина» новорожденным? Его не следует применять только из-за того, что действие его оценили с положительной стороны коллеги по работе или соседка. В особенности для новорожденных деток. Самолечение детям первого года жизни запрещено категорически, этим родители могут только навредить малышу. «Глицин» дается грудничку только в случаях, рекомендованных специалистом — неврологом или педиатром.
Показания к приему «Глицина»
В инструкции по применению к препарату строго определены показания к назначению его для малышей:
- Родовая травма.
- Врожденная энцефалопатия у малышей тоже относится к показаниям к комплексному применению препарата.
- Применение для месячного ребенка в случае негативного отражения на его мозговой деятельности внутриутробной гипоксии.
- Рекомендуют к приему, если повышен мышечный гипертонус. После рождения гипертонус считают нормой, однако он должен проходить к определенному возрастному периоду. И в случаях, когда это не происходит, малышу необходима лекарственная терапия, в комплексном составе которой можно использовать «Глицин».
- Когда у ребенка не проходит тремор подбородка или ручек к трем месяцам, аминокислота также может помочь с этим справиться.
- Лекарство используется для лечения детей до годика при выраженных нарушениях сна, когда малыш долго и трудно засыпает, беспокоится и часто просыпается ночью. В подобных ситуациях необходим «Глицин» неспокойному новорожденному. Он способен защитить нервную систему малыша от перенапряжения, а также восстановить ее при стрессах.
Во всех этих случаях может помочь лекарственное средство «Глицин».
Необходима ли консультация специалиста?
«Глицин» относят к группе лекарств с натуральными компонентами, которые легко выводятся из организма. Однако это не значит, что ребенку до годика можно его давать без обследования врачом-неврологом.
Каждому малышу требуется подбирать определенную схему лечения для достижения положительного эффекта в восстановлении здоровья ребенка. Родителям стоит помнить о том, что действие «Глицина» проявляется не сразу, а через какой-то определенный отрезок времени его применения (данное заключение сделано на основании отзывов о «Глицине» для новорожденных). Если давать препарат иногда, то он не будет оказывать влияния на организм крохи. И тогда единственным улучшением будет качество сна малыша.
Механизм действия
Аминокислоту глицин организм вырабатывает сам, то есть она является заменимой. Благодаря глицину организм синтезирует белок, кислород доставляется в клетки, нормализуются процессы работы центральной нервной системы.
Глицин выступает в роли нейромедиатора, осуществляет передачу нервных импульсов, возбуждающе и тормозяще действует на нейроны. Происходит детоксикация токсинов, заживление ран. Эта заменимая аминокислота содержится во всех тканях человека, в первую очередь, в головном и спинном мозге.
Назначение препарата детям до 3 лет
В инструкции говорится о том, что «Глицин» детям от 0 до 3 лет рекомендован к использованию при нарушениях концентрации внимания и памяти. Врач должен подбирать дозировку, основываясь на возраст ребенка. Положительными отзывами подтверждается факт лечебного действия лекарственного средства на организм. Если доза подобрана правильно, то общим курсом приема будут нормализованы неврологические нарушения, беспокоящие кроху.
Чтобы не причинить вреда малышу, нужно всегда учитывать особенности использования всех назначенных лекарственных препаратов. В этом поможет подробная консультация специалиста и инструкция. Для ребенка подбирают определенную дозировку и длительность применения препарата в зависимости от выявленной патологии и его возраста. Медикамент выпускают в форме маленьких таблеток, имеющих сладковатый вкус. Взрослые рассасывают такие таблетки, кладут под язык и дожидаются растворения. Но как давать «Глицин» для новорожденных грудничков?
- Для новорожденного крохи возможно лечение водным раствором препарата. Нужно разовую дозу растереть мелко в порошок и разбавить небольшим количеством кипяченой воды, ребенку давать из пипетки или с ложечки.
- Порошок можно дать и с помощью пустышки, обмакнув соску в него и дав затем крохе, а поскольку лекарство сладкое, проблем не возникнет. Соску предварительно необходимо намочить, чтобы сухой порошок не попал в дыхательные пути и не вызвал у малыша приступа кашля.
- Также можно добавлять порошок в воду или смесь, если грудничок находится на искусственном вскармливании.
- Еще одним способом доставки препарата в организм ребенка является попадание посредством грудного молока. Поскольку проникает глицин во все ткани, то молоко женщины не исключение. Соответственно, если лечится мама, то часть медикамента получит и кроха.
Дозировка и сроки приема «Глицина» новорожденными
Новорожденным таблетки «Глицина» назначают на срок не меньше месяца. И только когда срок истечет, можно будет оценить лечебный эффект лекарственного средства. Обычно грудничку назначается половинка таблетки в количестве трех приемов в сутки. Деткам до года могут назначить по 1 таблетке два-три раза в день. Определенную дозу подбирают в соответствии с выявленными нарушениями. В случаях когда «Глицин» был рекомендован при нарушениях сна, его следует давать приблизительно за 20 минут перед сном.
Побочные действия и противопоказания
В инструкции по применению говорится, что у препарата нет ярко выраженных противопоказаний в применении. Аминокислоту организм легко усваивает и так же быстро выводит, не накапливая. Что способствует минимальным побочным реакциям. Однако не следует забывать об индивидуальной непереносимости, проявляемой в крайне редких случаях (согласно отзывам мам о дозировке «Глицина» детям). Тогда появляется аллергия или усиливается беспокойство. Для фиксирования таких признаков отменяется препарат и подбирается другой вместе с врачом неврологом. Считается, что глицин безопасен с самого рождения. Этот препарат часто назначают беременным во время грудного вскармливания. Но нужно иметь в виду, что он действует иначе при приеме антидепрессантов. Совместный прием двух групп медикаментов подбирают специально.
Отзывы родителей
Также стоит почитать родительские отзывы о «Глицине» для новорожденных, которые могут дать понятие об эффективности препарата:
Обычно курс лечения «Глицином» составляет в дозировке ¼ таблетки за раз дважды в сутки на протяжении месяца. Родители отмечают, что у ребенка меняется поведение, он перестает сжимать кулачки постоянно. Это означает, что у него уменьшился гипертонус. Требуется периодически делать перерывы в приеме препарата, но при необходимости курс лечения можно повторять неоднократно. Но лучше это делать после консультации с врачом.
Многие мамы сообщают о том, что не очень удобно разводить таблетку в воде и поить малыша. Также не всегда результат заметен. Иногда требуется довольно длительное время лечения, чтобы появился эффект. И непонятно, возник он от «Глицина» или просто симптомы прошли сами со временем. А в целом препаратом родители довольны. У детей улучшается сон, аппетит, они меньше кричат, проходит тремор подбородка и конечностей. Именно такие отзывы о «Глицине» для новорожденных оставляют любящие мамы, которые используют данный препарат для своих детей.
Существует много препаратов, которыми можно заменить «Глицин», но стоит ли это делать? Часто назначают «Ноотропил», «Фенибут». Подбирать аналог должен только врач.
Глицин для детей: инструкция по применению
22 февраля 2017
Аверьянова Света
Многие педиатры утверждают, что глицин для детей очень полезен. Для чего и зачем он нужен? Этот препарат поддерживает работу мозга и позволяет ему нормально функционировать. Благодаря этому препарату малыши весьма спокойны, уходят проблемы с нервной системой и сном.
Школьникам он помогает лучше сосредотачиваться на уроке, а работоспособность, самочувствие и учеба повышаются. Родители задаются вопросом можно ли давать глицин грудничку, подходит ли он для ребенка в 2 года? Об этом далее.
Из этой статьи вы узнаете
Действие глицина
Часто врачи прописывают глицин ребенку, руководствуясь тем, что это аминокислота, которая по своему составу похожа на природный метаболит, вырабатываемый из белковых соединений.
Глицин предназначен для:
- Регуляции обмена веществ
- Нормализации процессов рефлекторного торможения в ЦНС
- Продуктивной деятельности мозга
- Регуляции психоэмоциального состояния ребенка
- Снижение агрессивности, помогает адаптироваться к социуму
- Имеет антитоксические и антиоксидантные свойства
- Нормализации сна
- Предотвращения симптомов вегетососудистого и мозгового расстройства.
Положительным качеством этого лекарства является то, что он не скапливается в тканях, однако очень быстро попадает в жидкости в организме, а после этого преобразуется в углекислый газ и воду.
Глицин новорожденным дают в дозировке ¼ или половинка таблетки, а деткам постарше можно дать пол таблеточки или целую. Это заключается в мягком, но эффективном воздействии на процессы психосоматики.
Как принимать малышам
Важную роль в этом деле играет возрастная категория ребенка, которому назначают этот препарат, а также личная реакция на лекарство и ожидаемый результат.
Поговорим о том, как давать глицин детям.
- Детям до года при длительном расстройстве сна, высокой возбудимости, встревоженном поведении врач рекомендует обычно давать 0.25/0.5 таблетки. Сначала ее необходимо растолочь, затем или мокнуть пустышку в порошок, или положить ее под язык крохе и смазать щеки крохи в ротовой полости.
- Деткам до 3 лет дать таблетку лучше способом, описанным выше. Не нужно полученный порошок разбавлять в воде, в этом случае он не будет действовать, и почти не впитается в кровь.
- Деткам от 8 лет можно принимать глицин по 1 таблетке, не измельчая ее. Этот препарат имеет сладкий вкус, поэтому ребенок не будет выплевывать или отказываться принимать ее, особенно, если Вы предложите таблетку в виде конфетки.
Количество приемов не зависит от возраста – таблетки нужно принимать 2-3 раза в день. Срок приема данного препарата определяет только доктор, но, как правило, это 2 недели.
Какие преимущества у препарата
Очень часто малышам прописывают иные аминокислоты:
- Диметилглицин, или его заменители. Данная аминокислота не является белковой, она есть в клетках растений и животных. Это пищевая добавка. Как правило, его назначают деткам, у которых аутизм или слабый иммунитет. Важно сказать, что этот препарат иногда делает малыша гиперактивным, тогда самочувствие крохи до одного года ухудшается.
- Пантогам. Препарат имеет смешанный тип. Оказывает психостимулирующее, противосудорожное, нейровегетотропное, дезинтоксикационное и седативное воздействие.
Он помогает бороться с нейрогенным расстройством и затрудненным мыслительным процессом, но организму малыша трудно справляться с его свойствами. Поэтому это средство приводит к повышению сонливости ребенка.
- Тенотен – вегетотропного, неотропного и расслабляющего воздействия. Он помогает малышу успокоиться, увеличивает концентрацию внимания, повышает работу мозга и уменьшает силу головной боли. Но у него его одно побочное действие – в определенных случаях он провоцирует сонливость.
Глицин в свою очередь не имеет побочных эффектов, после исследований они не зарегистрированы, хотя он так же борется с психологическим напряжением. В отличие от вышеперечисленных препаратов, он плавно влияет на организм детей и не задерживается в тканях организма. Поэтому ребенку 2 лет или 5 лет можно давать глицин и не волноваться, никакого вредного воздействия он не оказывает. Но пролонгированное применение очень редко отражается на работе печени, поэтому доктор может отправить на УЗИ печени.
Благодаря этому препарату малышам гораздо легче понимать школьную программу, но доза должна устанавливаться лечащим врачом. Родители должны знать и осознавать, что к его использованию, которое влияет на центральную нервную систему, нужно относиться с осторожностью.
Запрет на его использование
Основное противопоказание, которое не позволяет давать детям пить этот препарат – личная непереносимость данной аминокислоты или дополнительных компонентов в этих таблетках.
Иногда возникает редкая повторная реакция на применение лекарства – аллергическая реакция, которая проявляет себя в виде крапивницы или сыпи на коже.
Слишком большая дозировка глицина может спровоцировать возможную тошноту, головокружение, и понижение артериального давления.
Практика докторов
Большинство специалистов зачастую прописывают этот препарат. Это объясняется тем, что глицин оказывает только положительное воздействие, убирает симптомы разного рода расстройств у малыша, и является полностью безопасным для организма крохи.
Кроме того, определить необходимую дозу глицина для ребенка очень просто. Уже при первом использовании данного препарата становится очевидной реакция малыша на его компоненты. В отзывах большинство врачей акцентирует внимание на достоинстве глицина – его комплексности. Поэтому вопросов со скольки давать детям глицин и зачем — не возникает.
Его разрешено применять как успокоительное средство, и как препарат для повышения продуктивности работы мозга, активизации умственных процессов. Кроме этого, маленькое изменение суточной нормы лекарства, поможет достичь ожидаемого результата, не меняя препарат.
Сосредоточите внимание, что глицин – ноотроп. Он изготовлен только из аминокислоты, которую вырабатывает детский организм. Именно поэтому он не влияет на остальные системы организма, и не приводит к привычке и побочным эффектам.
Комментарии родителей
Почти все родители, которые дают глицин своим малышам, отмечают его безвредность и эффективное воздействие. Большинство утверждает, что после применения препарата малыш становится не таким тревожным, у него улучшается работа мозга, умственные процессы, включая память и внимание.
Кроме этого, отмечают нормализацию сна и мышечный тонус. Гораздо реже встречаются негативные отзывы на неэффективность и аллергию на препарат.
Некоторые родители полностью отказываются от использования всяких медикаментозных препаратов, которые оказывают влияние на ЦНС. Они полагают, что это непозволительное вмешательство в здоровье, развитие и формирование ребенка.
Иной взгляд имеют другие родители, которые отчетливо осознают, что тревожность и проблемы со сном, невнимательность, ухудшение памяти и сосредоточенности плохо отражаются на здоровье деток. Правильно подобрать дозировку – и нет никаких проблем.
Иногда встречаются комментарии родителей, что после использования глицина ребенок терял сознание или появлялись какие-либо другие побочные эффекты. Но почти во всех случаях, виной этому неверное применение глицина или самостоятельное лечение.
Это давно и всем знакомый препарат, который используют для нормализации сна ребенка и его нервной системы. О нем можно прочесть много информации в интернете и разных справочниках.
Может ли глицин навредить малышу
Как уже было сказано единственное противопоказание к использованию этого препарата – сильная чувствительность к данной аминокислоте. Как правило, она никак не вредит организму ребенка. Очень редко возникает аллергия на компоненты глицина.
Однако положенной дозировке придерживаться нужно. Неверная доза может оказать плохое воздействие на центральную нервную систему, и привести к нежелаемым последствиям и эффектам.
При использовании глицина на протяжении первых двух дней внимательно следите за реакциями малыша, особенно если Вы подбираете глицин для новорожденного. Это позволит Вам своевременно отметить появление нежелательных реакций, и осознать, что лекарство стоит заменить или отменить вовсе.
Порой родители не обращаются за консультацией к педиатру и сами начинают курс лечения, более того, они даже не читают инструкции по применению глицина, не уточняют дозировку для детей , в следствие чего объем приема препарата не соблюдается.
По итогу малыш может получить обмороки, состояние сна значительно ухудшится, начнет проявляться беспричинную огромную тревогу, явное замедление нервных реакций, а порой случается и расстройство психики.
Однако от этого можно защититься. Стоит просто посетить врача, получить консультацию по правилам использования этого препарата, и тогда глицин пойдет только на пользу Вашему малышу. Просто подходите к этому ответственно.
Поделиться с друзьями:
Глицин для детей: инструкция по применению, дозировка, с какого возраста можно давать таблетки, детям до года
Такой препарат, как глицин, назначается в детском возрасте многими врачами. И чтобы родители не опасались давать это средство малышам, им следует знать, как действует данный препарат, зачем он нужен детскому организму и какие дозировки будут безопасными в разном возрасте.
Природа глицина
Данное соединение представляет собой аминоуксусную кислоту, относящуюся к заменимым аминокислотам (она синтезируется в теле человека из других аминокислот). Основой названия такой алифатической кислоты является слово «гликос», которое на древнегреческом означало «сладкий». Глицин, как и другие аминокислоты, есть как в растительных, так и в животных продуктах питания. Его источниками являются печень и говядина, овсяная крупа, семена подсолнечника и тыквы, орехи и прочие продукты.
2 принципа действия
Если глицин попадает в детский организм в составе продуктов питания, то расщепляется в ЖКТ вместе с другими аминокислотами, а затем переносится в печень и другие органы, принимая участие в синтезе белков.
Совсем другое действие будет у глицина, который в виде таблетки рассасывается в ротовой полости. Он поступает прямо в кровь и транспортируется к головному мозгу, где «работает» медиатором. Под его действием уменьшается образование в нейронах глутаминовой кислоты, что приводит к снижению эффекта возбуждения. Вместо нее нейроны начинают производить ГАМК, обладающую тормозящим эффектом.
Такое действие нормализует обменные процессы, налаживает функционирование нервной системы, улучшает психоэмоциональное состояние и стимулирует интеллектуальную деятельность. Кроме того, попавший к рецепторам мозга глицин снимает конфликтность, понижает агрессивность, повышает настроение, уменьшает токсическое воздействие медикаментозных препаратов, которые угнетают ЦНС.
Показания
Глицин используют в детском возрасте в качестве:
- Натурального успокоительного лекарства с мягким действием.
- Средства для нормализации сна.
- Препарата против мышечной дистрофии.
- Стимулятора умственной деятельности.
- Защитного средства при эмоциональных нагрузках, стрессах и инсультах.
- Ноотропного препарата в лечении нервных заболеваний.
Поводами назначить глицин ребенку являются:
- Поражения мозга.
- Ухудшение памяти.
- Проблемы с концентрацией внимания.
- Стрессы.
- Психоэмоциональные перегрузки.
- Задержка умственного развития.
- Нарушения сна.
Противопоказания
Основным противопоказанием, при котором глицин не назначают, является индивидуальная непереносимость такой аминокислоты или вспомогательных веществ в составе таблеток.
Побочные эффекты
Редкой побочной реакцией на употребление глицина является аллергия, которая проявляется крапивницей или сыпью на коже. При употреблении слишком высокой дозы препарат может вызвать тошноту, появление головокружений, а также снижение давления крови.
Сочетание глицина с другими медикаментами
У глицина отмечают свойство снижать токсическое влияние лекарственных препаратов на мозг, поэтому его часто назначают вместе с препаратами группы антидепрессантов и нейролептиков.
Если давать ребенку глицин одновременно с лекарствами, у которых есть снотворное, транквилизирующее и седативное действие, эффект торможения ЦНС будет суммироваться.
С какого возраста можно давать детям?
Глицин может назначаться с первого года жизни, однако применение в возрасте до 3 лет должно контролироваться врачом.
Дозировка и инструкция по применению
Таблетки, в которых глицин выступает основным действующим веществом, нужно рассасывать под языком или за щекой (между деснами и верхней губой). На длительность применения и дозировку в первую очередь влияет причина назначения, поэтому выписывать такой препарат должен врач.
Груднички
Малышам младше года назначение глицина проводят лишь при серьезных медицинских показаниях. При этом дозу препарата, кратность приема и длительность терапии должен установить лечащий врач.
Если он выписал глицин грудничку, таблетку измельчают в порошок, который наносят на соску или сразу помещают в рот младенцу. Длительность назначения в возрасте до года обычно не превышает 2 недель. Альтернативой назначения глицина малышам младше года является употребление препарата кормящей мамой.
Дети 1-2 лет
В этом возрасте глицин назначается по половине таблетки (50 мг) трижды в день. Через две недели такой схемы приема препарат дают еще одну неделю один раз в день по 50 мг.
Дети 3-4 лет
В таком возрасте дозировка глицина составляет 100 мг на один прием (1 таблетка). Препарат предписывается на 1-4 недели с кратностью приема 2-3 раза в день.
Дети старше 5 лет
Разовой дозировкой глицина для детей этого возраста является 1 таблетка, которую нужно рассасывать во рту без измельчения. Ее дают ребенку 2 или 3 раза в день, курс лечения обычно составляет от 7 до 14 дней, но может увеличиваться до 1 месяца. Если у ребенка есть проблемы со сном, препарат дают на ночь за 20 минут до того, как малыш отправится в постель.
Мнение Комаровского
Популярный педиатр считает ноотропное действие глицина недоказанным и утверждает, что препарат полезен в основном врачам и родителям. Первым он помогает облегчить ответственность, а вторым приносит спокойствие, что хотя бы что-то делается. Маленьким пациентам такое лекарство не вредит, но, по мнению Комаровского, и не помогает. Известный врач считает, что его выписывают в основном «на всякий случай».
Отзывы родителей
Большинство родителей, которые давали глицин своим деткам, отметили безвредность и эффективность его действия. Многие говорят, что после курса такого препарата ребенок стал менее беспокойным, у него активизировалась умственная деятельность, в частности – память и внимание. Также часто упоминают о нормализации, после приема глицина, сна и мышечного тонуса. Намного реже можно услышать жалобы на бесполезность и аллергические реакции.
Почему глицин интересен сразу многим наукам — Российская газета
Устал? Нервничаешь? Попринимай пару недель глицин. Так советуют некоторые врачи. Глицин — простенькая аминокислота, один из кирпичиков белка. Глицином интересуются многие науки: химия, биология, медицина, психология и даже астрофизика. Недавнее исследование международной группы ученых* показало, что это органическое вещество способно образовываться в межзвездных облаках и ему для этого не нужно ни тепло, ни свет звезд. Если не сдерживать фантазию, можно предположить, что именно благодаря глицину где-то в космосе появилась жизнь, которая потом вместе с кометами попала на Землю и за несколько миллиардов лет эволюционировала до такой сложной системы, как мы с вами. Но это неточно.
*В этом коллективе есть и россияне, в частности Глеб Федосеев, сотрудник научной лаборатории астрохимических исследований Уральского федерального университета.
1820 — год открытия глицина
Дело было во Франции: отгремела революция, рухнула империя Наполеона, к власти вернулись Бурбоны. А в это время химик, ботаник и фармацевт Анри Браконно варил холодец…
Точнее — совершал то, что обычные люди делают, когда хотят приготовить холодец: долго кипятил в воде свиные сухожилия, хрящи и другие ткани. Но полученное желе он не подал на стол с хреном, а добавил туда серную кислоту. После фильтрации и выпаривания получились белые кристаллики, сладковатые на вкус.
Так впервые был выделен глицин. В том, как эта аминокислота воздействует на клетки и работу мозга, ученые разобрались намного позже — во второй половине XX века. И кстати, разобрались не во всем.
Аминокислота
Глицин — простейшая аминокислота с формулой Nh3-Ch3-COOH. Напомним, что из аминокислот состоят все белки. Сущность генетического кода как раз и заключается в том, что последовательность нуклеотидов в генах превращается в последовательность аминокислот в белке.
Надеемся, вы поняли, что имеется в виду слово «белки» с ударением на последнем слоге. Впрочем, белки, которые животные, тоже состоят из белков, которые вещества.
Лекарство от всего или пустышка?
Медики до сих пор спорят, есть ли польза от глицина. Мы попытались разобраться
Аргументы за
Глицин играет важную роль в нашем организме. Он входит в состав многих белков и биологически активных соединений, участвует в важных реакциях. Кроме того, глициновые рецепторы имеются во многих участках головного и спинного мозга.
Сотни исследований показывают, что глицин может улучшать состояние человека:
- при усталости,
- негативных последствиях стресса,
- алкоголизме,
- нарушениях сна,
- последствиях инсульта и травм головы,
- излишней возбудимости,
а также во многих других ситуациях, включая шизофрению.
Это вещество нетоксично. Оно и так вырабатывается в нашем организме и без труда усваивается. По крайней мере, вреда от приёма препарата в рекомендованных дозах пока не выявлено.
Аргументы против
До конца не ясно, насколько легко глицин преодолевает гематоэнцефалический барьер — специальный механизм, который позволяет посторонним веществам проникать в мозг через сосуды. Возможно, основная часть таблетки через желудок расходится по разным органам, а до главного адресата — мозга — добираются лишь малые остатки или совсем ничего.
Сторонники жесткой доказательной медицины уверяют, что экспериментальных данных, подтверждающих пользу глицина, пока недостаточно. Нужно больше статистики.
Да, глицин вроде бы безопасен (но это неточно). Поев свиного холодца, мы получаем дозу этого вещества, эквивалентную тысячам таблеток. Вроде ничего плохого с нами не происходит. Терапевтический эффект, однако, тоже как-то неочевиден.
Вывод
Если вам помогает глицин, принимайте его! Даже если целебное действие пока не доказано, никто не отменяет действие плацебо. К тому же эффект «целебной пустышки» неплохо работает как раз в тех случаях, когда прописывают глицин — например, при стрессе или сниженной концентрации внимания.
Темная химия в далеком космосе
В каком-то смысле глицин — это граница между жизнью и не жизнью. С одной стороны, это аминокислота, которая входит в состав белков, в том числе человеческих. С другой — она достаточно проста, чтобы образовываться без участия какого-либо организма.
В 2009 году на Землю поступили образцы, которые аппарат Stardust взял с кометы Wild 2. Там обнаружился глицин. Это открытие усилило позиции сторонников панспермии — идеи, что «строительные блоки» для появления жизни попали на нашу планету из космоса. Позднее глицин нашли и в пробах вещества с кометы Чурюмова — Герасименко.
Недавняя публикация в Nature Astronomy, сделанная с участием российских ученых, доказывает, что глицина в космосе может быть даже больше, чем думали раньше. Оказывается, эта аминокислота может синтезироваться в межзвездном пространстве, где нет ни тепла, ни света.
Условия эксперимента были следующие:
- Темнота.
- Температура около -260 ºС.
- Частицы пыли, покрытые тонким слоем самых распространенных льдов из воды, метана, аммиака, оксида углерода.
Выяснилось, что при столкновении атомов, аналогичных тем, что случаются в межзвездных облаках, вполне может получаться глицин. Авторы эксперимента назвали это «темной химией» — реакции шли без участия фотонов или каких-то еще лучей. То есть глицин мог образовываться еще до того, как сформировались звезды и планеты.
Сколько глицина в еде
- Свиные уши — 4,4%
- Отварная куриная кожа — 2,4%
- Жареные куриные крылышки — 2,0%
- Говядина, свинина — 1,5-2,0%
- Десерты на основе желатина — 1,9%
- Арахис — 1,63%
- Лосось — 1,42%
Источники: National Nutrient Database for Standard Reference (USA) и др.
Некетотическая гиперглицинемия: MedlinePlus Genetics
Некетотическая гиперглицинемия — это заболевание, характеризующееся аномально высокими уровнями молекулы, называемой глицином, в организме (гиперглицинемия). Избыток глицина накапливается в тканях и органах, особенно в головном мозге. У больных есть серьезные неврологические проблемы.
Некетотическая гиперглицинемия имеет две формы: тяжелую и ослабленную. Обе формы обычно начинаются вскоре после рождения, хотя в некоторых случаях признаки и симптомы могут проявиться в первые несколько месяцев жизни.Только ослабленная форма начинается позже в младенчестве. Формы различаются серьезностью признаков и симптомов. Чаще встречается тяжелая некетотическая гиперглицинемия. Больные младенцы испытывают сильную сонливость (вялость), которая со временем ухудшается и может привести к коме. У них также может быть слабый мышечный тонус (гипотония) и опасные для жизни проблемы с дыханием в первые дни или недели жизни. У большинства детей, переживших эти ранние признаки и симптомы, развиваются трудности с кормлением, аномальная жесткость мышц (спастичность), глубокая умственная отсталость и приступы, которые трудно контролировать.Большинство пораженных детей не достигают нормальных этапов развития, таких как питье из бутылки, сидение или хватание предметов, и со временем они могут потерять приобретенные навыки.
Признаки и симптомы ослабленной формы некетотической гиперглицинемии сходны с симптомами тяжелой формы заболевания, но менее выражены. Дети с ослабленной некетотической гиперглицинемией обычно достигают определенных этапов развития, хотя навыки, которые они достигают, сильно различаются. Несмотря на задержку развития, многие затронутые дети со временем учатся ходить и могут общаться с другими, часто используя язык жестов.У некоторых пострадавших детей развиваются судороги; если они присутствуют, судороги обычно легкие и поддаются лечению. Другие особенности могут включать спастичность, непроизвольные подергивания (хорея) или гиперактивность.
Люди с некетотической гиперглицинемией также могут иметь определенные изменения в головном мозге, которые можно увидеть с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Например, у детей с тяжелой формой заболевания ткань, соединяющая левую и правую половины мозга (мозолистое тело), меньше среднего размера.
Глицин: применение и риски
Глицин — это аминокислота, одна из 20 аминокислот, используемых для производства белков в организме человека. Тело производит это естественным образом.
Глицин также содержится в продуктах с высоким содержанием белка, таких как:
- Мясо
- Рыба
- Молочные продукты
- Бобовые
По оценкам, мы получаем около 2 граммов глицина в день из пищевых источников. В качестве добавки его принимают в гораздо больших количествах.
Почему люди принимают глицин?
Глицин имеет множество предлагаемых применений.Некоторые из предложенных вариантов использования имеют достаточно доказательств, чтобы полностью подтвердить эффективность глицина.
Глицин оказался наиболее перспективным в плане лечения шизофрении. В нескольких исследованиях глицин повышал эффективность других препаратов от шизофрении при приеме в дозах 0,6 грамма на килограмм веса в день. Однако глицин может иметь противоположный эффект в сочетании с антипсихотическим препаратом клозапином (Clozaril, Versacloz).
Небольшое исследование показывает, что глицин может помочь людям с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови. Но для подтверждения этого результата необходимы дополнительные исследования.
В гораздо более крупном исследовании небольшие дозы глицина (1-2 грамма растворяются под языком каждый день) показали некоторый потенциал для ограничения повреждения мозга, вызванного ишемическим инсультом, если лечение начинается в течение нескольких часов после инсульта. Однако есть некоторые опасения, что высокие дозы глицина могут усугубить повреждения, вызванные инсультом.
Продолжение
Исследования, проведенные на животных, указывают на потенциал глицина как противоракового агента.Но пока нет доказательств того, что он может помочь предотвратить или вылечить рак у людей. То же самое можно сказать о его способности защищать печень и почки от повреждений, вызванных такими химическими веществами, как алкоголь.
Язвы на ногах, которые могут быть вызваны плохим кровообращением, диабетом, почечной недостаточностью и другими проблемами со здоровьем, показали некоторое улучшение после лечения кремом, содержащим глицин и другие аминокислоты.
Одно исследование показало некоторое улучшение памяти у мужчин молодого и среднего возраста.Но результаты требуют дополнительных исследований.
Глицин также продается для множества других применений, несмотря на отсутствие научных доказательств того, что он эффективен или безопасен для любого из них. Например, глицин продается как средство:
- Содействовать заживлению переутомленных или поврежденных мышц.
- Успокойте расстройство желудка.
- Способствовать спокойствию и расслаблению.
- Повысьте иммунную систему.
- Повышение уровня гормона роста человека.
Продолжение
Опять же, нет надежных доказательств того, что он работает для таких целей.
Оптимальные терапевтические дозы глицина не установлены ни при каких условиях. Кроме того, как и в случае с добавками, качество активных ингредиентов в продуктах, содержащих глицин, варьируется от производителя к производителю.
Можно ли получить глицин из пищи?
Продукты с высоким содержанием белка содержат небольшое количество глицина. Но для получения глицина в высоких дозах необходимы добавки.
Каковы риски приема глицина?
Глицин безопасен даже в дозах до 9 граммов в течение 3 дней.Но безопасность глицина не была полностью протестирована или изучена. Следует соблюдать особую осторожность при назначении глицина детям младшего возраста, беременным или кормящим женщинам, а также людям с заболеваниями печени или почек.
Людям, получающим клозапин, следует избегать приема глицина. Также людям, перенесшим инсульт, нельзя принимать глицин без наблюдения врача.
Некоторые люди сообщали о тошноте, рвоте и расстройстве желудка после приема глицина. Такие сообщения были редкими, и симптомы исчезли после прекращения приема глицина.
аминокислот, необходимых для раннего роста и развития | Журнал питания
РЕФЕРАТ
Существует мало данных о потребностях в аминокислотах у младенцев и детей, в основном потому, что до недавнего времени потребности в аминокислотах определялись с использованием азотного баланса. Появление метода окисления индикаторных аминокислот (IAAO) позволяет проводить исследования с минимальной адаптацией к тестируемой аминокислоте. В свете очень ограниченных данных, доступных для младенцев, детей ясельного возраста и детей, было предложено использовать факторный подход для оценки их потребности в незаменимых аминокислотах.Благодаря методам окисления аминокислот потребность в незаменимых аминокислотах у взрослых почти полностью удовлетворена. Данные об изменениях общего содержания калия в организме теперь доступны для младенцев и детей. По этим данным можно рассчитать отложение белка во время роста, и, следовательно, теперь можно оценить потребности в аминокислотах у детей с использованием факторной модели. Однако независимой проверки модели не проводилось. Недавно мы определили общие потребности в аминокислотах с разветвленной цепью для молодых людей и детей и можем предоставить данные, подтверждающие валидность факторной модели.IAAO использовался для лечения детей с заболеваниями печени в возрасте от 3 лет. Минимально инвазивная модель IAAO открывает двери для определения диетических потребностей в незаменимых аминокислотах у младенцев и детей в период их здоровья и болезней. Для исследования недоношенных новорожденных мы использовали модель поросят, чтобы показать, что потребность в аминокислотах для парентерального кормления заметно снижена для нескольких незаменимых аминокислот; это говорит о том, что существующие коммерческие растворы аминокислот для парентерального питания не идеальны.
Существует очень мало данных о потребностях младенцев и детей в аминокислотах для человека. Это происходит главным образом потому, что до недавнего времени потребности в аминокислотах определялись с использованием азотного баланса. Исследования баланса азота требуют достаточного времени, чтобы обеспечить уравновешивание пула мочевины в организме с изменениями в потреблении исследуемой аминокислоты. У взрослых это занимает минимум 5–7 дней. Существующие данные, основанные на балансе азота, были обобщены в отчете Комитета экспертов ФАО / ВОЗ / УООН за 1985 год (1) и состоят из данных по новорожденным Snyderman et al.(2,3), от малышей — Пинеда и др. (4), а также у детей младшего возраста — Nakagawa et al. (5). Североамериканская диетическая эталонная группа макронутриентов (6) сочла эти данные слишком ограниченными, чтобы их можно было использовать для определения диетических потребностей в незаменимых аминокислотах для младенцев и детей, и вместо этого выбрала факторный подход. Этот подход предполагает, что потребности младенцев и детей в обслуживании такие же, как и у взрослых.
Появление исследований окисления аминокислот, в частности метода окисления индикаторных аминокислот (IAAO), позволяет проводить исследования с адаптацией к тестируемой аминокислоте всего за несколько часов (7).Описание можно найти в недавнем интерпретирующем обзоре, в котором описаны все методы окисления аминокислот от прямого окисления до 24-часовой IAAO и баланса (7). IAAO — это функциональный метод, основанный на разделении индикаторной аминокислоты между включением в белок и окислением в ответ на постепенное потребление тестируемой аминокислоты (7). Первоначальное применение IAAO для исследований на людях было на взрослых и включало внутривенное введение индикаторов, забор крови и до 9 дней экспериментальной диеты на основе аминокислот.Чтобы иметь возможность изучать детей, мы адаптировали метод IAAO к минимально инвазивному режиму (8), введя индикатор перорально, используя мочу как средство отбора проб артериализированной крови и сократив период адаптации к экспериментальной диете до 4 часов. Эти адаптации позволяют изучать уровень тестируемой аминокислоты через 8–9 ч. Сутки. Ранее мы показали, что дисперсия между субъектами больше, чем дисперсия внутри субъекта; поэтому мы приняли экспериментальный подход, при котором каждый субъект изучался в диапазоне от 6 до 8 уровней тестируемой аминокислоты.С помощью этого малоинвазивного метода IAAO мы смогли определить диетические потребности в незаменимых аминокислотах у детей в возрасте от 3 лет (9).
Потребность новорожденных в аминокислотах
Из-за своей биохимической незрелости у недоношенных новорожденных есть несколько условно незаменимых аминокислот, включая глицин и аргинин (10).
Потребности в незаменимых классических аминокислотах в этой группе были изучены, поскольку недоношенные новорожденные проводят длительные периоды в отделениях для новорожденных.Первоначальные исследования были проведены Snyderman et al. (2,3) с использованием азотного баланса. Однако данные по любой одной незаменимой диетической аминокислоте ограничены. В рамках процесса «Диетический эталон» (6) к опубликованным данным применялась нелинейная регрессия, чтобы лучше определить требования к среднему значению популяции; однако результаты были менее чем удовлетворительными. Это привело к решению использовать факторный подход, как описано выше (6).
Напротив, появление IAAO позволило систематически определять потребности в незаменимых аминокислотах у новорожденных поросят, которых кормили энтерально или парентерально.Аминокислоты с разветвленной цепью (11), аминокислоты серы (12) и треонин (13) частично задерживаются в кишечнике. И наоборот, триптофан не удерживается сеткой (14), а аргинин вырабатывается в кишечнике новорожденных поросят (15). Соответствие результатов, полученных на неонатальных поросятах, потребностям новорожденных у человека подтверждено для фенилаланина и тирозина (16,17). Хотя необходимо проверить у новорожденных людей некоторые другие потребности в аминокислотах, такие как серные аминокислоты (12) и треонин (13), стоит отметить, что исследования на поросятах привели к выводу, что современные коммерческие неонатальные аминокислоты смеси неадекватны (18).Особые проблемы включают избыточное содержание BCAA (11), избыточное содержание общих серных аминокислот (13) и, в некоторых случаях, недостаточное потребление цистеина (19) и недостаточное содержание тирозина (20–23). Эти работы вместе с исследованиями Детского исследовательского центра питания (24) предоставляют количественные оценки важности метаболизма аминокислот в кишечнике.
Факторный подход к определению диетических потребностей в незаменимых аминокислотах у младенцев и детей
У животных потребности в незаменимых аминокислотах с пищей состоят из двух компонентов: поддержания и роста.Как упоминалось выше, в свете очень ограниченных доступных данных о младенцах, младенцах и детях было предложено (6) использовать факторный подход для оценки их потребности в незаменимых аминокислотах. Благодаря методам окисления аминокислот потребность взрослых в незаменимых аминокислотах с пищей практически полностью удовлетворена (6,7). Кроме того, в 2000 г. были опубликованы новые данные об изменениях общего содержания калия в организме, которые были проспективными в когорте от рождения до 2 лет (25) и кросс-секционными данными старше этого возраста (26).По этим данным можно рассчитать отложение белка во время роста. Наконец, зная средний аминокислотный состав ткани, можно рассчитать отложение аминокислот, связанное с ростом (6). Таким образом, впервые имеется достаточно данных, на которых можно основывать разумные факторные оценки потребности в аминокислотах у детей. Однако независимой проверки достоверности этого подхода на людях не проводилось. Совсем недавно мы определили, что общая потребность в BCAA для молодых людей (27) составляет 144 мг · кг −1 · d −1 , а для детей от 6 до 10 лет (9) — 147 мг · кг. −1 · d −1 , тем самым обеспечивая данные для подтверждения достоверности факторной модели.
Кроме того, подход IAAO использовался для определения тирозина (19 мг · кг -1 · сут -1 ) (28) и фенилаланина (14 мг · кг -1 · сут -1 ). (29) требования к детям с фенилкетонурией. Впервые удалось определить потребности этих пациентов. Наконец, мы можем показать, что у детей в возрасте 3 лет терминальная стадия заболевания печени увеличивает потребность в BCAA примерно на 40% (30). Используя минимально инвазивную модель IAAO, очевиден путь к определению диетических незаменимых аминокислот для младенцев и детей в состоянии здоровья и при болезни.
Определение верхних пределов диетических незаменимых аминокислот у младенцев и детей
Помимо наблюдений за пациентами с врожденными нарушениями метаболизма аминокислот, такими как фенилкетонурия, мы не смогли найти никаких данных о младенцах и детях, касающихся верхних пределов потребности в аминокислотах. Однако для недоношенных новорожденных имеется некоторая доступная информация о способности новорожденных и маленьких детей справляться с нагрузкой аминокислот, которые доставляются в качестве источника белка в смеси для недоношенных или доношенных детей.Особо следует отметить фенилаланин, треонин и тирозин (10). Источники белка, в основном используемые для приготовления детских смесей, получают из коровьего молока. В коровьем молоке преобладает казеин, а в казеине больше фенилаланина и тирозина по сравнению с грудным молоком. Грудное молоко содержит больше сывороточного белка (~ 70%), чем коровье (~ 18%). На основании этого наблюдения источник белка для смесей для недоношенных и доношенных детей был изменен так, чтобы преобладать сывороточный протеин (~ 60%). При таком более высоком содержании сыворотки доставляется больше треонина, и у младенцев, получавших эти смеси, уровень треонина в плазме выше, чем у младенцев, которых кормили грудным молоком или смесями с преобладанием казеина.Точно так же у младенцев, получавших смеси с преобладанием казеина, повышены уровни фенилаланина и тирозина в плазме. Интересно, что нет различий в удерживании азота между младенцами, получавшими смеси с преобладанием казеина и сыворотки, несмотря на заметные различия в структуре аминокислот в плазме (31). Обеспокоенность вызывает обнаружение того факта, что у недоношенных детей, получавших высокие уровни белка (6 г · кг -1 · d -1 ) из смесей с преобладанием казеина, в возрасте 6 лет наблюдается худшая успеваемость в школе (32). Мы изучали способность младенцев окислять пищевой треонин (33) и фенилаланин (P.Дарлинг, Р. О. Болл и П. Б. Пенчарц, 2004; неопубликованные данные) в ответ на прием детских смесей по сравнению с молоком матери. Младенцы, вскармливаемые грудным молоком, были способны увеличивать окисление треонина и фенилаланина по мере увеличения их потребления; и наоборот, младенцы, вскармливаемые смесями, не могли увеличивать окисление.
В наших исследованиях общего парентерального питания на поросятах мы смогли изучить окисление фенилаланина в ответ на ступенчатые уровни потребления фенилаланина в присутствии избытка тирозина.При избытке тирозина избыток диетического фенилаланина направляется внутри гепатоцитов непосредственно на окисление. При высоких уровнях потребления можно было определить максимальную скорость окисления фенилаланина, при которой уровни в плазме быстро повышались (22). Мы предполагаем, что это метаболический пример, в котором можно определить верхний предел конкретной аминокислоты (в данном случае фенилаланина). Это правда, что нейротоксичность может возникать при более низких уровнях потребления фенилаланина. Однако, как только потребление фенилаланина превышает максимальную окислительную способность поросенка и фенилаланин начинает накапливаться (как это происходит при фенилкетонурии), очевидно, что верхний предел потребления фенилаланина был превышен.Изучаемые нами поросята генетически довольно однородны, поэтому дисперсия меньше, чем у человеческих младенцев. В отличие от людей, максимальная окислительная способность фенилаланина более изменчива.
ЦИТИРОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА
1.Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций
,Всемирная организация здравоохранения
иУниверситет Организации Объединенных Наций
(1985
)Потребности в энергии и белке
.Отчет о совместной консультации экспертов ФАО / ВОЗ / УООН.
Серия технических отчетов, № 724.Всемирная организация здравоохранения
,Женева, Швейцария
.2.Snyderman
,SE
,Norton
,PM
,Fowler
,DI
иHolt
,LE
, Jr (1959
) Потребность в незаменимых аминокислотах.г. J. Dis. Ребенок.
97
:175
—185
.3.Снайдерман
,С.E.
,Roitman
,E. L.
иHolt
,L. E.
, Jr (1961
)Потребность младенцев в основных аминокислотах: лейцин
.г. J. Dis. Ребенок.
102
:157
—162
.4.Pineda
,O.
,Torun
,B.
,Viteri
,FE
иArroyave
,G.
(1981
)Оценка основного качества белка потребности в аминокислотах
.In:Качество белка у людей: оценка и оценка in vitro
(Bodwell
,CE
,Adkins
,JS
иHopkins
,DT
eds.), Pp.29
—.AVI Publishing
,Westport, CT
. 5.Nakagawa
,I.
,Takahashi
,T.
,Suzuki
,T.
иKobayashi
,K.
(1964
)потребности в азоте для детей баланс на минимальном уровне незаменимых аминокислот
.J. Nutr.
83
:115
—118
.6.Панель макроэлементов
(2002
)Нормативные пищевые поступления: энергия, углеводы, клетчатка, жир, жирные кислоты, холестерин, белок и аминокислоты.
Институт медицины, Национальная академия прессы
,Вашингтон, округ Колумбия
.7.Pencharz
,P. B.
иBall
,R.O.
(2003
)Различные подходы к определению индивидуальных потребностей в аминокислотах
.Annu. Rev. Nutr.
23
:101
—116
.8.Bross
,R.
,Ball
,RO
иPencharz
,PB
(1998
)Разработка минимально инвазивного протокола для определения кинетики фенилаланина и лизина у людей во время кормления состояние
.J. Nutr.
128
:1913
—1919
.9.Магер
,Д.R.
,Wykes
,LJ
,Ball
,RO
&Pencharz
,PB
(2003
)Потребность детей школьного возраста в аминокислотах с разветвленной цепью определяется показателем окисления аминокислот ( IAAO)
.J. Nutr.
133
:3540
—3545
.10.Pencharz
,P. B.
,House
,J. D.
,Wykes
,L.J.
иBall
,R. O.
(1996
)Какие незаменимые аминокислоты нужны недоношенным и доношенным детям?
In:Последние разработки в области детского питания: 10th Nutricia Symposium
(Bindels
,J. G.
,Goedhart
,A.C.
иVisser
,H.K.A.
eds.), Vol. 21. С.278
—296
.Kluwer Academic
,Дордрехт, Нидерланды
.11.Elango
,R.
,Pencharz
,PB
иBall
,RO
(2002
)Потребность в аминокислотах с разветвленной цепью новорожденных поросят с разветвленной цепью меньше, чем энтеральная потребность .
J. Nutr.
132
:3123
—3129
.12.Shoveller
,A. K.
,Brunton
,J. A.
,Pencharz
,P.B.
иBall
,R. O.
(2003
)Потребность в метионине у новорожденных поросят, получающих парентеральное питание, ниже, чем у поросят, получающих энтеральное питание
.J. Nutr.
133
:1390
—1397
. 13.Бертоло
,Р.Ф.П.
,Chen
,Z. L.
,Law
,G.
,Pencharz
,P. B.
иBall
,R.O.
(1998
)Потребность в треонине новорожденных поросят, получающих полное парентеральное питание, значительно ниже, чем у поросят, получающих идентичный рацион внутрижелудочно
.J. Nutr.
128
:1752
—1759
.14.Cvitkovic
,S.
,Bertolo
,R. F.
,Brunton
,J. A.
,Pencharz
,P. B.
иBall
,R.O.
(2004
)Энтеральная потребность в триптофане, определяемая окислением фенилаланина, вводимого желудочно или внутривенно, не отличается от парентеральной потребности новорожденных поросят
.Pediatr. Res.
55
:630
—636
..15.Brunton
,J. A.
,Bertolo
,R.F.P.
,Pencharz
,P. B.
&Ball
,R.O.
(1999
)Пролин улучшает дефицит аргинина во время энтерального кормления, но не во время парентерального кормления новорожденных поросят
.г. J. Physiol. Эндокринол. Метаб.
277
:E223
–E231.16.Roberts
,SA
,Ball
,RO
,Наполнитель
,R.
,Moore
,A.
иPencharz
,PB
0003 (
anine) 1998 и метаболизм тирозина у новорожденных, получающих парентеральное питание, различающихся по структуре аминокислот
.Pediatr. Res.
44
:907
—914
. 17.Робертс
,SA
,Болл
,RO
,Мур
,AM
,Наполнитель
,RM
иPencharz
,PB
(000)
000 дифференцированное потребление глицил-1-тирозина на метаболизм фенилаланина и тирозина у новорожденных, получающих парентеральное питание, с оценкой потребности в тирозине
.Pediatr. Res.
49
:1
—9
. 18.Brunton
,J. A.
,Ball
,R.O.
&Pencharz
,P. B.
(2000
)Текущие общие решения парентерального питания для новорожденных недостаточны
.Curr. Opin. Clin. Nutr. Метаб. Уход
3
:299
—304
. 19.Лопата
,A. K.
,Brunton
,J.A.
,Pencharz
,P. B.
&Ball
,R.O.
(2003
)Диетический цистеин снижает потребность в метионине в равной степени у поросят, получающих парентеральное и энтеральное питание
.J. Nutr.
133
:4215
—4224
.20.Wykes
,L. J.
,House
,J. D.
,Ball
,R.O.
иPencharz
,P.B.
(1994
)Аминокислотный профиль и концентрация ароматических аминокислот в TPN: влияние на рост, метаболизм белков и метаболизм ароматических аминокислот у новорожденных поросят
.Clin. Sci. (Лондон)
87
:75
—84
. 21.Wykes
,LJ
,House
,JD
,Ball
,RO
иPencharz
,PB
(1994
)Ароматические поросята, получающие общий метаболизм аминокислот неонатального корма : действие предшественников тирозина
.г. J. Physiol. Эндокринол. Метаб.
267
:E672
–E679.22.House
,JD
,Pencharz
,PB
иBall
,RO
(1997
)Кинетика фенилаланина и требования, определенные с использованием 1- [1- 14 C] фенилаталана поросята, получающие полное парентеральное питание с добавкой тирозина
.г. J. Clin. Nutr.
65
:984
—993
.23.House
,JD
,Pencharz
,PB
&Ball
,RO
(1997
)Кинетика и потребности тирозина во время общего парентерального питания в неонатальном поросенке глициле: влияние -л тирозиновая добавка
.Pediatr. Res.
41
:575
—583
. 24.Stoll
,B.
,Henry
,J.
,Reeds
,P.J.
,Yu
,H.
,Jahoor
,F.
&Burrin
,DG
(1998
)Катаболизм доминирует в метаболизме первого прохода в кишечнике незаменимых аминокислот в организме. поросята, получавшие молочный белок
.J. Nutr.
128
:606
—614
. 25.Butte
,N. F.
,Hopkinson
,J. M.
,Wong
,W.W.
,Smith
,E.O.
иEllis
,K. J.
(2000
)Состав тела в течение первых 2 лет жизни: обновленная ссылка
.Pediatr. Res.
47
:578
—585
,26.Ellis
,K. J.
,Shypailo
,R.J.
,Abrams
,S. A.
иWong
,W. W.
(2000
)Современное сравнение.Ann. Акад. Sci.
904
:374
—382
0,27.Riazi
,R.
,Wykes
,LJ
,Ball
,RO
иPencharz
,PB
(2003
)Потребность в аминокислотах с разветвленной цепью определяется показателем разветвленной цепи окисление аминокислот с использованием 1- [1- 13 C] фенилаланина
.J. Nutr.
133
:1383
—1389
. 28.Bross
,R.
,Ball
,RO
,Clarke
,JTR
иPencharz
,PB
(2000
)Требования к тирозину у детей с классическим показателем окисление аминокислот
.г. J. Physiol. Эндокринол. Метаб.
278
:E195
–E201.29.Кортни-Мартин
,г.
,Bross
,R.
,Rafii
,M.
,Clarke
,J.T.R.
,Ball
,R.O.
&Pencharz
,P. B.
(2002
)Потребность в фенилаланине у детей с классической фенилкетонурией определяется по показателю окисления аминокислот
.г. J. Physiol. Эндокринол. Метаб.
283
:E1249
–E1256.30.Магер
,Д.
,Wykes
,L. J.
,Ball
,R.O.
&Pencharz
,P. B.
(2003
)Хроническое заболевание печени увеличивает общую потребность детей в аминокислотах с разветвленной цепью
.FASEB J.
17
:A701
(абс.) 31.Pencharz
,PB
,Farri
,L.
иPapageorgiou
,A.
(1983
)Влияние грудного молока и смесей с низким содержанием белка на скорость оборота общего белка в организме и экскреция 3-метилгистидина с мочой недоношенных детей
.Clin. Sci. (Лондон)
64
:611
—6
l6.32.Goldman
,H. I.
,Goldman
,J. S.
,Kaufman
.I.
иЛибман
,О. Б.
(1974
)Поздние эффекты раннего потребления белка с пищей для детей с низкой массой тела при рождении
.J. Pediatr.
83
:764
—769
. 33.Дарлинг
,п.B.
,Dunn
,M.
,Sarwar
,GG
,Brookes
,S.
,Ball
,RO
иPencharz
,PB
( )Кинетика треонина у недоношенных детей, которых кормили молоком матери или смесью с различным соотношением сыворотки к казеину
.г. J. Clin. Nutr.
69
:105
—114
.Заметки автора
© 2004 Американское общество диетологии
Глицин для лечения психотических расстройств у детей — Просмотр полного текста
Способность глицина потенцировать комплекс рецепторов NMDA, наряду с тем фактом, что он хорошо переносится при краткосрочном и долгосрочном применении, повышает вероятность того, что он может обеспечить эффективное лечение аугментации при резистентных к нейролептикам негативных симптомах шизофрении.До десяти детей и подростков в возрасте от 9 до 18 лет, соответствующих критериям DSM-IV для шизофрении, шизоаффективного расстройства и психотического расстройства, не указанным иным образом, с началом психоза к 12 годам, которые не прошли по крайней мере два предыдущих антипсихотических препарата, включенных в этот протокол на их текущее антипсихотическое средство лекарства будут участвовать в открытом 8-недельном испытании дополнительной терапии глицином. В дополнение к потенциальным преимуществам, если терапия глицином облегчит стойкие негативные симптомы шизофрении, мы ожидаем, что набор этих редких пациентов будет облегчен благодаря доступности этого нового лечения.
Это исследование предоставит пилотные данные о положительных эффектах и безопасности дополнительной терапии глицином для детей и подростков с рефрактерными к лечению психотическими расстройствами. Доступность новых альтернативных методов лечения также важна для привлечения пациентов к более широкому изучению нейробиологии и генетики шизофрении с очень ранним началом.
К исследованию допускаются дети и подростки в возрасте от девяти до восемнадцати лет. Субъекты, входящие в протокол в качестве новых пациентов, будут охарактеризованы клинической феноменологией, отслеживанием глаз, МРТ головного мозга, спинномозговой жидкостью, биохимией плазмы и мочи и хромосомным анализом.Пациентам с выраженными симптомами настроения, которым потребовалось добавление стабилизаторов настроения, таких как литий или вальпроевая кислота, будет разрешено продолжать принимать эти препараты на время испытания, если есть клинические показания. Химический состав печени будет проверяться на исходном уровне и в конце исследования.
Все родственники первой степени родства опрашиваются лично и проходят измерение слежения за глазами и вносят линии клеток крови в рамках генетического исследования когорты (84-M-0050).
Гиперглицинемия — обзор | Темы ScienceDirect
Аминоацидурия
Некетотическая гиперглицинемия (НКГ), также называемая глициновой энцефалопатией, представляет собой аутосомно-рецессивное нарушение метаболизма глицина. Дефектный фермент расщепления глицина приводит к повышенным концентрациям глицина в плазме, моче, спинномозговой жидкости и ЦНС вместо нормального превращения в серин. Подтверждение с помощью ферментного анализа ткани печени или мутационного анализа может быть окончательным для постановки диагноза.
Токсические эффекты накопления глицина быстро становятся клинически очевидными, у большинства пациентов обращаются в неонатальный период. Примерно 85% пациентов с НКГ имеют тяжелую неонатальную форму заболевания. Пациенты могут иметь икоту, плохое питание, вялость, тяжелую гипотонию и ранние детские припадки с миоклоническими подергиваниями, связанными с паттерном подавления вспышек на электроэнцефалографии. У большинства из них будут повторяющиеся эпизоды тяжелого и длительного апноэ, которые могут привести к смерти.Выжившие младенцы обычно имеют глубокую умственную отсталость и трудноизлечимые судороги. Некоторые пациенты могут иметь атипичные, более легкие формы заболевания, если остаточная ферментативная активность сохраняется.
Фермент расщепления глицина поддерживает внеклеточные концентрации глицина, поскольку глицин служит модулятором возбуждения N -метил-d-аспартатных (NMDA) рецепторов в головном мозге. Чрезмерная активация этих рецепторов вызывает повреждение нейронов и аксонов. Рецепторы NMDA также играют важную роль в нейрогенезе.Таким образом, избыточная концентрация глицина может потенциально нарушать нейрогенез и вызывать клеточную нейротоксичность. Пациентов лечат бензоатом натрия для снижения уровня глицина в крови и спинномозговой жидкости и декстрометорфаном для противодействия нейростимулирующему эффекту высоких уровней глицина на рецепторы NMDA. К сожалению, эти фармакологические методы лечения часто терпят неудачу, что позволяет предположить, что необратимое повреждение мозга, вызванное глицином, происходит in utero .
Функции визуализации подтверждают представление о повреждении плода с аномалиями, обнаруженными на неонатальной МРТ, которые обычно включают истончение или агенезию мозолистого тела с гипомиелинизацией.Патология при НКГ характеризуется вакуолизацией, астроцитозом и демиелинизацией, также называемыми вакуолизирующей миелинопатией . Поскольку эти изменения происходят только в миелинизированном белом веществе, у новорожденных они ограничиваются дорсальными конечностями внутренней капсулы, дорсальным стволом мозга, пирамидными путями в венечных лучах и латеральном таламусе. Значительная потеря объема также отмечается при увеличенных желудочках и выступающих бороздах. На рис. 3.5.11 показаны результаты МРТ и МРТ у пациента с неонатальным НКГ.
Рисунок 3.5.11. У новорожденного диагностирована НКХ. (A) Осевой DWI. (B) Изображение АЦП. (C) Короткое эхо MRS. (D) Промежуточное эхо (144 мс) MRS. Спектр коротких эхо-сигналов показывает композитный резонанс mI и глицина при 3,5 ppm. Спектр промежуточного эхо-сигнала показывает повышенный сигнал на уровне 3,5, который возникает от глицина.
Heindel et al. (1993) впервые применили протонную MRS для описания результатов, полученных у двух детей с диагнозом NKH. У двухмесячной женщины сигнал тормозного нейромедиатора глицина присутствовал с одинаковой интенсивностью и выраженностью в теменно-затылочном белом веществе и в области базальных ганглиев.У 10-дневной женщины с последующими исследованиями, проведенными в течение первых 4 месяцев жизни, снижение уровня глицина в ткани мозга более достоверно соответствовало клиническим данным, чем стабильные значения в плазме и спинномозговой жидкости. Gabis et al. (2001) наблюдали за курсом лечения бензоатом натрия и декстрометорфаном у ребенка мужского пола в возрасте 10 и 13 месяцев. В течение этого периода наблюдалось небольшое повышение уровня глицина в сочетании с резким повышением содержания глутамата и глутамина (Glx).Эти результаты коррелировали с уровнями глицина и глутамина в крови. Choi et al. (2001) оценивали пациента с неонатальным проявлением НКГ на 6, 12 и 17 днях жизни до истечения 20 дней. Proton MRS поддержал первоначальный диагноз с выраженным глициновым резонансом, отразил улучшение через 12 дней с пониженным содержанием глицина и указывал на дистресс с появлением лактатного резонанса через 17 дней. Эти три исследования описали повышенный уровень глицина с точки зрения соотношения Cr в головном мозге.Huisman et al. (2002) использовали метод количественной протонной MRS, который позволил определить повышенные концентрации глицина в базальных ганглиях, мозжечке, теменно-затылочном и лобном белом веществе у мужчин на 7-й день жизни. Результаты согласуются с данными, полученными на 9-й день после вскрытия, проведенного через 12 часов после смерти. Концентрации других метаболитов были в пределах нормы. Это контрастирует с исследованием in vitro крови, CSF и in vivo головного мозга пациентов с НКГ.Виола и др. (2002) сообщили о повышенных уровнях Cr в дополнение к повышению уровня глицина в крови, жидкостях и головном мозге. Повышенное содержание лактата, пирувата, аланина, пролина и серных аминокислот также наблюдалось в крови и спинномозговой жидкости. Считалось, что это повышение является следствием удаления глицина через несколько метаболических путей. При продольном мониторинге двух пациентов было отмечено повышение уровня креатина на in vivo на путем сравнения площади отдельных метаболитов с общей площадью всех измеренных метаболитов.Сравнивая двух пациентов с in vivo MRS, в смертельном случае был обнаружен низкий уровень NAA / глицина, что позволяет предположить, что это может быть прогностическим маркером для более неблагоприятных исходов. Для этих двух пациентов вигабатрин был частью схемы лечения припадков. Однако Текгул и соавт. (2006) сообщили об ухудшении состояния, связанном с вигабатрином, у двух младенцев с НКГ.
Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие
Глицин — это аминокислота, которая действует как строительный блок для определенных белков, особенно коллагена, который содержится в коже, связках, мышцах, костях и хрящах.Он составляет около 35 процентов коллагена в организме человека.
Глицин также помогает регулировать нервные импульсы в центральной нервной системе, особенно в спинном мозге, сетчатке и в центре управления головным мозгом, известном как ствол мозга. Глицин также связывается с токсичными веществами и способствует их выведению из организма.
В отличие от других аминокислот, которые в основном получены из продуктов, которые мы едим, глицин может синтезироваться в организме и поэтому не считается незаменимой аминокислотой.Мы можем получить весь необходимый нам глицин из продуктов с высоким содержанием белка, таких как мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты, бобы, крупы и макаронные изделия.
При этом есть доказательства того, что прием добавки глицина может помочь в лечении определенных заболеваний, как метаболических, так и неврологических.
Лаура Портер / Verywell
Польза для здоровья
Считается, что из-за его множества функций в организме глицин приносит пользу для здоровья, если принимать его в виде добавок.Большинство текущих исследований было сосредоточено на его роли в центральной нервной системе, где он может улучшать сон, улучшать память и помогать в лечении шизофрении.
Также считается, что он уменьшает повреждение мозга после инсульта, лечит увеличенную простату, излечивает серьезные язвы ног и улучшает чувствительность к инсулину у людей с диабетом или преддиабетом.
Сон, настроение и память
Глицин стимулирует выработку серотонина, гормона «хорошего самочувствия», который помогает поднять настроение, улучшить качество сна и улучшить познавательные способности и память.
Хотя некоторые считают, что добавки глицина действуют как «естественные антидепрессанты», их действие на мозг относительно недолговечно, вызывая кратковременный всплеск уровня серотонина, который быстро исчезает в течение нескольких минут.
Хотя существует мало доказательств того, что это может изменить течение расстройства настроения, такого как депрессия, исследования показывают, что этого эффекта может быть достаточно, чтобы повлиять на режим сна у людей с бессонницей.
Одно исследование из Японии продемонстрировало, как глицин влияет на часть мозга, известную как гипоталамус, вызывая учащенное быстрое движение глаз (REM), соответствующее глубокому сну.Эффект был дозозависимым, а это означало, что режим сна, казалось, улучшался вместе с увеличением доз глицина, обычно принимаемых непосредственно перед сном.
Хотя некоторые сторонники утверждают, что добавки глицина могут улучшить память, концентрацию и умственную работоспособность, на биохимическом уровне данных об этом мало.
Скорее, похоже, что улучшение режима сна косвенно улучшает память и концентрацию так же, как и у любого, кто не лишен сна.
Шизофрения
Кратковременное влияние глицина на уровень серотонина также может принести пользу людям с шизофренией. Вместо того, чтобы лечить само заболевание, глицин, по-видимому, уменьшает негативные побочные эффекты антипсихотических препаратов, используемых в лечении, включая зипрексу (оланзапин) и риспердал (рисперидон).
Обзор исследований 2016 года показал, что добавки глицина, принимаемые вместе с антипсихотической терапией, снижают частоту когнитивных и физиологических побочных эффектов на 34%.Однако для этого потребовались относительно высокие дозы (8 миллиграммов и более), чтобы глицин прошел через гематоэнцефалический барьер.
Это проблематично, поскольку высокие дозы могут вызвать серьезные побочные эффекты, включая тошноту, рвоту и диарею. Чтобы избежать этого, врачи часто начинают с более низкой дозы и постепенно увеличивают дозировку до достижения желаемого эффекта.
Ишемический инсульт
Глицин иногда назначают людям, только что перенесшим ишемический инсульт.Ишемический инсульт возникает, когда артерии, ведущие к мозгу, сужаются или блокируются, что приводит к ограничению кровотока (ишемии) к мозгу. Свидетельства в поддержку его использования были неоднозначными и часто противоречивыми.
Раннее исследование, опубликованное в журнале Cerebrovascular Disease , показало, что сублингвальная (под языком) доза глицина, введенная в течение шести часов после инсульта, может ограничить повреждение мозга.
Напротив, исследования из Японии показывают, что высокое потребление глицина может фактически увеличить риск смерти от инсульта, по крайней мере, у мужчин.
Согласно исследованию, проведенному в 2015 году Университетом Гифу, диета с высоким содержанием глицина может повышать систолическое артериальное давление на 2–3 миллиметра ртутного столба (мм рт. от 66% до 88% повышенный риск смерти от инсульта. У женщин такого эффекта не наблюдалось.
Противоречивый характер исследования предполагает, что преимущества глицина могут быть ограничены острым лечением, а не профилактикой ишемического инсульта.
Увеличенная простата
Имеются ограниченные данные о том, могут ли добавки глицина помочь в лечении увеличенной простаты (также известной как доброкачественная гиперплазия предстательной железы или ДГПЖ). Большая часть доказательств основана на использовании натуральной добавки под названием экстракт seroitae, богатого глицином соединения, полученного из корейской черной сои ( Glycine max. (L.) Merri).
Согласно исследованию Католического университета в Корее, доза экстракта seroitae в 1400 миллиграммов (мг), принимаемая три раза в день в течение 12 недель, уменьшала симптомы ДГПЖ по сравнению с мужчинами, принимавшими плацебо.Взаимодействие с другими людьми
Хотя некоторые альтернативные практики считают, что ежедневный прием глицина может помочь предотвратить ДГПЖ, фактических доказательств в поддержку этих утверждений мало.
Язвы на ногах
При применении в качестве крема для местного применения глицин может способствовать заживлению некоторых типов язв на ногах. Большая часть исследований восходит к 1980-м годам, когда было обнаружено, что крем для местного применения, содержащий глицин, помогает лечить язвы на ногах, вызванные редкими заболеваниями, такими как дефицит пролидазы и синдром Клайнфельтера.
Однако большинство исследований были небольшими и плохо спланированными. Помимо этого, нет реальных доказательств того, что глицин может помочь в лечении язв на ногах, вызванных диабетом, инфекциями, недостаточностью питания или сосудистыми заболеваниями.
Единственным исключением может быть лечение устойчивых (невосприимчивых) язв у людей с серповидно-клеточной анемией (ВСС). Согласно обзору исследований 2014 года, местные глициновые мази обеспечивали минимальное или умеренное улучшение язв ВСС, хотя на самом деле ни одна из них не вылечила рану.Взаимодействие с другими людьми
Инсулинорезистентность
Известна связь между низким уровнем глицина в крови и возникновением инсулинорезистентности. Люди с инсулинорезистентностью не могут эффективно использовать инсулин, что приводит к высокому уровню сахара в крови и развитию диабета 2 типа.
Некоторые альтернативные практики считают, что, повышая уровень глицина с помощью пероральных добавок, можно также повысить чувствительность к инсулину, нормализуя уровень сахара в крови.
Хотя это предположение кажется достаточно справедливым, существует мало свидетельств того, что эта стратегия действительно работает.Это связано с тем, что низкие уровни глицина вызваны не столько отсутствием глицина, сколько скоростью, с которой глицин метаболизируется в печени по мере прогрессирования диабета.
Таким образом, инсулинорезистентность способствует истощению запасов глицина, а не наоборот. Увеличение потребления глицина мало повлияет на этот эффект.
Побочные эффекты
Добавки глицина обычно считаются безопасными, если их принимать по назначению. С учетом сказанного, исследований долгосрочной безопасности добавок глицина проводилось мало.
Большинство людей, принимающих глицин, не испытывают побочных эффектов. Те, у кого это есть, могут иметь легкие желудочно-кишечные симптомы, такие как расстройство желудка, тошнота, жидкий стул или рвота.
Добавки глицина не рекомендуются, если вы принимаете антипсихотический препарат Клозарил (клозапин). В отличие от других препаратов, используемых для лечения шизофрении, глицин, по-видимому, снижает эффективность клозарила у некоторых людей.
Из-за отсутствия исследований следует избегать применения глицина у детей и людей, которые беременны или кормят грудью, если иное не рекомендовано квалифицированным врачом.
Verywell / Анастасия Третьяк
Дозировка и подготовка
Глицин можно найти в нескольких различных формах. Наиболее распространены оральные гелевые колпачки, обычно доступные в дозах от 500 мг до 1000 мг. Существуют также порошкообразные составы, которые можно добавлять в коктейли или смузи.
Хотя нет никаких предписанных рекомендаций по правильному применению глицина у людей с шизофренией, многие эксперты рекомендуют 0,4 грамма на килограмм массы тела (г / кг) два раза в день при приеме атипичных нейролептиков, таких как зипрекса и риспердал.
Кремы для местного применения, содержащие глицин и аминокислоты L-цистеин и DL-треонин, доступны по рецепту. В зависимости от состояния кожи его можно назначать один раз в день, два раза в день или через день.
Что искать
Если по какой-либо причине вы рассматриваете возможность приема добавок глицина, лучше сначала поговорить с врачом, чтобы убедиться, что вы принимаете их правильно и знаете о рисках и преимуществах лечения.
При покупке добавок всегда ищите бренды, которые были протестированы и одобрены независимым сертифицирующим органом, таким как Фармакопея США (USP), NSF International и ConsumerLab.Никогда не принимайте добавки с истекшим сроком годности, которые выглядят поврежденными или обесцвеченными.
Другие вопросы
Мне действительно нужна добавка глицина?
Первый вопрос, который следует задать себе, если рассматривать добавку глицина: «Действительно ли она мне нужна?». В большинстве случаев это не так. Глицин содержится во многих продуктах, которые мы едим, и его более чем достаточно.
Какие продукты являются хорошими источниками глицина?
Вместо добавок ищите настоящие источники пищи, богатые глицином, измеряемым в граммах (г), включая:
- Красное мясо: (1.От 5 до 2 г глицина на 100 г)
- Семена, такие как кунжут или тыква (от 1,5 до 3,4 г на 100 г)
- Индейка (1,8 г на 100 г)
- Курица (1,75 г на 100 г)
- Свинина (1,7 г на 100 г)
- Арахис (1,6 г на 100 г)
- Консервы из лосося (1,4 г на 100 г)
- Гранола (0,8 г на 100 г)
- Киноа (0,7 г на 100 г)
- Сыр твердый (0,6 г на 100 г)
- Макаронные изделия (0,6 г на 100 г)
- Соевые бобы (0,5 г на 100 г)
- Хлеб (0.5 г на 100 г)
- Миндаль (0,6 г на 100 г)
- Яйца (0,5 г на 100 г)
- Фасоль (0,4 г на 100 г)
Если вам нужна помощь в составлении подходящей диеты с учетом ваших текущих целей в отношении здоровья или снижения веса, попросите своего врача направить вас к квалифицированному диетологу или диетологу.
Нарушение обмена аминокислот | Марш десятицентовиков
Ваш ребенок проходит обследование новорожденного перед тем, как выписаться из больницы после рождения.Эти тесты предназначены для выявления редких, но серьезных и в основном поддающихся лечению нарушений здоровья, влияющих на работу организма.
Обследование новорожденного может включать тестирование на наличие определенных нарушений обмена аминокислот. Это редкие состояния здоровья, которые влияют на обмен веществ в организме. Метаболизм — это то, как ваше тело превращает пищу в энергию, необходимую для дыхания, переваривания пищи и роста.
Аминокислоты помогают накапливать белок в организме. Люди с этими расстройствами не могут расщеплять (изменять) определенные аминокислоты.Это может привести к накоплению вредных веществ в организме. Для этих людей употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, а иногда и смерть. Людям с такими расстройствами может потребоваться ограничить употребление определенных продуктов или отказаться от них, потому что их организм не может их должным образом перерабатывать. Болезнь или инфекция, неправильное питание или длительное отсутствие еды могут вызвать признаки и симптомы каждого расстройства.
Эти условия передаются по наследству.Это означает, что они передаются от родителей к ребенку через гены. Гены — это части клеток вашего тела, в которых хранятся инструкции о том, как ваше тело растет и работает. В Соединенных Штатах все дети проходят скрининг-тесты новорожденных, чтобы узнать, могут ли они иметь определенные наследственные заболевания, такие как нарушения обмена аминокислот.
Многие дети с этими расстройствами выглядят и кажутся здоровыми при рождении. Без лечения эти состояния могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к смерти. При ранней диагностике и лечении большинство детей с этими расстройствами могут вести здоровый образ жизни.Вот почему так важно обследование новорожденных сразу после рождения.
The March of Dimes рекомендует проверять всех младенцев на следующие нарушения обмена аминокислот:
- Аргинино-янтарная ацидемия (также называемая ASA)
- Цитруллинемия (также называемая CIT)
- Гомоцистинурия (также называемая HCY)
- Болезнь мочи кленового сиропа (также называемая MSUD)
- Фенилкетонурия (также называемая фенилкетонурией) Тирозинемия типа I (также называемая TYR I)
Дополнительную информацию об этих заболеваниях можно найти в генетических тестах.орг.
Что такое аргинино-янтарная ацидемия?
При ASA организм не может удалить из крови аммиак или вещество, называемое аргинино-янтарной кислотой. Менее 1 из 100 000 детей в Соединенных Штатах рождается с ASA.
Младенцы с ASA, не получающие лечения, часто умирают в течение первых нескольких недель жизни. Раннее лечение может помочь предотвратить серьезные проблемы, включая повреждение мозга, проблемы с печенью, а также умственные нарушения и нарушения развития. Это проблемы с работой мозга, которые могут вызвать у человека проблемы или задержки в физическом развитии, обучении, общении, уходе за собой или в отношениях с другими.
Признаки и симптомы ASA у новорожденных включают:
- Сонливость
- Суетливость
- Слабый аппетит
- Рвота
Признаки и симптомы АСК у младенцев старшего и младшего возраста могут быть легкими или серьезными. Физические и поведенческие признаки и симптомы включают:
- Беспокойство или проблемы с неподвижностью или молчанием
- Изменение мышечного тонуса
- Проблемы с координацией или балансом
- Сонливость
- Сухие, легко ломающиеся волосы
- Проблемы с обучением
- Медленный рост
- Малая головка
- Нечеткая речь
Медицинские признаки и симптомы ASA у младенцев старшего возраста и детей включают:
- Проблемы с дыханием
- Высокий уровень аммиака в крови Сильная головная боль, особенно после приема пищи с высоким содержанием белка (например, большого количества мяса, рыбы или яиц)
- Слабый аппетит и неприязнь к мясу и другим продуктам с высоким содержанием белка
- Рвота
Что такое цитруллинемия?
При CIT организм испытывает проблемы с расщеплением аминокислот и избавлением от аммиака в крови.У детей с CIT печень может не работать должным образом, чтобы помочь избавиться от аммиака в организме. Менее 1 из 100 000 детей в Соединенных Штатах рождается с CIT каждый год.
Форма CIT, называемая классической CIT, обычно появляется в первые несколько дней после рождения. Если не лечить, ребенок с классической CIT может умереть в течение первой недели жизни. Проблемы со здоровьем, вызванные CIT, могут включать повреждение мозга, умственные нарушения и нарушения развития, проблемы с печенью и кому. Раннее лечение может помочь предотвратить эти проблемы.Более легкие формы CIT могут начаться только в детстве или позже.
Признаки и симптомы классического CIT у младенцев включают:
- Проблемы с дыханием
- Изменение мышечного тонуса
- Сонливость
- Суетливость
- Слабый аппетит или проблемы с приемом пищи
- Потеря сознания (обморок)
- Низкая температура тела
- Рвота
- Слабые мышцы
Признаки и симптомы легких форм CIT у младенцев старшего и младшего возраста такие же, как у младенцев старшего возраста и детей с ASA.
Что такое гомоцистинурия?
В HCY организм не может расщепить аминокислотный гомоцистеин. Менее 1 из 100 000 детей рождается с HCY в Соединенных Штатах каждый год.
При отсутствии лечения HCY может вызвать проблемы с кровью, костями, глазами, сердцем и поджелудочной железой. Младенцы с HCY могут выглядеть здоровыми при рождении, но симптомы обычно появляются в течение первого года жизни.
Физические признаки и симптомы включают:
- Быть высоким и худым, с длинными руками и ногами или длинными изогнутыми пальцами
- Деформации грудной клетки (аномальная форма)
- Вывих хрусталика
- Отказ от роста (медленное прибавление в весе и рост)
- Стук коленями
- Светлые волосы и кожа
- Проблемы с движением
- Покраснение щек
Поведенческие признаки и симптомы включают:
- Поведенческие и эмоциональные проблемы
- Нарушения умственного развития и развития
Что такое болезнь мочи кленового сиропа?
Это заболевание получило свое название из-за того, что у людей с этим заболеванием моча может пахнуть кленовым сиропом.При этом заболевании организм не может расщеплять аминокислоты лейцин, изолейцин и валин. Эти аминокислоты содержатся в продуктах с высоким содержанием белка, таких как мясо, рыба и яйца. Менее 1 из 100 000 детей рождается с MSUD каждый год в Соединенных Штатах.
Если не лечить на ранней стадии, младенцы, очень больные MSUD, часто умирают в течение первого месяца жизни. Раннее лечение может помочь предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, включая проблемы со спинным и головным мозгом, кому и судороги. При раннем лечении большинство детей с MSUD могут жить здоровой жизнью.
Младенцы с MSUD могут казаться нормальными при рождении, но у них появляются признаки и симптомы, когда они начинают употреблять белок в пищу. Признаки и симптомы включают:
- Сонливость
- Суетливость
- Повышенное содержание кислот и аммиака в крови
- Высокий крик
- Снижение аппетита или проблемы с кормлением
- Рвота
- Моча с запахом кленового сиропа
- Похудание
Что такое фенилкетонурия?
При фенилкетонурии организм не может расщеплять фенилаланин аминокислоты.Признаки и симптомы фенилкетонурии не проявляются в первый месяц жизни. По крайней мере, 1 из 25 000 детей в Соединенных Штатах ежегодно рождается с фенилкетонурией.
Что такое тирозинемия I типа?
В TYR I организм не может расщеплять аминокислоту тирозин. Менее 1 из 100 000 детей рождается с TYR I каждый год в Соединенных Штатах.
При отсутствии лечения TYR 1 может вызвать проблемы с печенью и почками, судороги, рахит (заболевание, ослабляющее кости), кому и смерть.Признаки и симптомы TYR 1 включают:
- Проблемы с дыханием
- Синяки или кровотечения, особенно носовые кровотечения
- Понос, стул с кровью, рвота
- Сонливость
- Учащенное сердцебиение
- Суетливость
- Желтуха. Это распространенное заболевание, вызванное накоплением в крови вещества, называемого билирубином. Из-за этого кожа ребенка и белые части его глаз становятся желтыми.