Зачем глицин грудничкам: С какого возраста можно давать детям глицин и в каких дозах

Такой препарат, как глицин, назначается в детском возрасте многими врачами. И чтобы родители не опасались давать это средство малышам, им следует знать, как действует данный препарат, зачем он нужен детскому организму и какие дозировки будут безопасными в разном возрасте.

Природа глицина

Данное соединение представляет собой аминоуксусную кислоту, относящуюся к заменимым аминокислотам (она синтезируется в теле человека из других аминокислот). Основой названия такой алифатической кислоты является слово «гликос», которое на древнегреческом означало «сладкий». Глицин, как и другие аминокислоты, есть как в растительных, так и в животных продуктах питания. Его источниками являются печень и говядина, овсяная крупа, семена подсолнечника и тыквы, орехи и прочие продукты.

2 принципа действия

Если глицин попадает в детский организм в составе продуктов питания, то расщепляется в ЖКТ вместе с другими аминокислотами, а затем переносится в печень и другие органы, принимая участие в синтезе белков.

Совсем другое действие будет у глицина, который в виде таблетки рассасывается в ротовой полости. Он поступает прямо в кровь и транспортируется к головному мозгу, где «работает» медиатором. Под его действием уменьшается образование в нейронах глутаминовой кислоты, что приводит к снижению эффекта возбуждения. Вместо нее нейроны начинают производить ГАМК, обладающую тормозящим эффектом.

Такое действие нормализует обменные процессы, налаживает функционирование нервной системы, улучшает психоэмоциональное состояние и стимулирует интеллектуальную деятельность. Кроме того, попавший к рецепторам мозга глицин снимает конфликтность, понижает агрессивность, повышает настроение, уменьшает токсическое воздействие медикаментозных препаратов, которые угнетают ЦНС.

Показания

Глицин используют в детском возрасте в качестве:

• Натурального успокоительного лекарства с мягким действием.
• Средства для нормализации сна.
• Препарата против мышечной дистрофии.
• Стимулятора умственной деятельности.
• Защитного средства при эмоциональных нагрузках, стрессах и инсультах.
• Ноотропного препарата в лечении нервных заболеваний.

Поводами назначить глицин ребенку являются:

• Поражения мозга.
• Ухудшение памяти.
• Проблемы с концентрацией внимания.
• Стрессы.
• Психоэмоциональные перегрузки.
• Задержка умственного развития.
• Нарушения сна.

Противопоказания

Основным противопоказанием, при котором глицин не назначают, является индивидуальная непереносимость такой аминокислоты или вспомогательных веществ в составе таблеток.

Побочные эффекты

Редкой побочной реакцией на употребление глицина является аллергия, которая проявляется крапивницей или сыпью на коже. При употреблении слишком высокой дозы препарат может вызвать тошноту, появление головокружений, а также снижение давления крови.

Сочетание глицина с другими медикаментами

У глицина отмечают свойство снижать токсическое влияние лекарственных препаратов на мозг, поэтому его часто назначают вместе с препаратами группы антидепрессантов и нейролептиков.

Если давать ребенку глицин одновременно с лекарствами, у которых есть снотворное, транквилизирующее и седативное действие, эффект торможения ЦНС будет суммироваться.

С какого возраста можно давать детям?

Глицин может назначаться с первого года жизни, однако применение в возрасте до 3 лет должно контролироваться врачом.

Дозировка и инструкция по применению

Таблетки, в которых глицин выступает основным действующим веществом, нужно рассасывать под языком или за щекой (между деснами и верхней губой). На длительность применения и дозировку в первую очередь влияет причина назначения, поэтому выписывать такой препарат должен врач.

Груднички

Малышам младше года назначение глицина проводят лишь при серьезных медицинских показаниях. При этом дозу препарата, кратность приема и длительность терапии должен установить лечащий врач.

Если он выписал глицин грудничку, таблетку измельчают в порошок, который наносят на соску или сразу помещают в рот младенцу. Длительность назначения в возрасте до года обычно не превышает 2 недель. Альтернативой назначения глицина малышам младше года является употребление препарата кормящей мамой.

Дети 1-2 лет

В этом возрасте глицин назначается по половине таблетки (50 мг) трижды в день. Через две недели такой схемы приема препарат дают еще одну неделю один раз в день по 50 мг.

Дети 3-4 лет

В таком возрасте дозировка глицина составляет 100 мг на один прием (1 таблетка). Препарат предписывается на 1-4 недели с кратностью приема 2-3 раза в день.

Дети старше 5 лет

Разовой дозировкой глицина для детей этого возраста является 1 таблетка, которую нужно рассасывать во рту без измельчения. Ее дают ребенку 2 или 3 раза в день, курс лечения обычно составляет от 7 до 14 дней, но может увеличиваться до 1 месяца. Если у ребенка есть проблемы со сном, препарат дают на ночь за 20 минут до того, как малыш отправится в постель.

Мнение Комаровского

Популярный педиатр считает ноотропное действие глицина недоказанным и утверждает, что препарат полезен в основном врачам и родителям. Первым он помогает облегчить ответственность, а вторым приносит спокойствие, что хотя бы что-то делается. Маленьким пациентам такое лекарство не вредит, но, по мнению Комаровского, и не помогает. Известный врач считает, что его выписывают в основном «на всякий случай».

Отзывы родителей

Большинство родителей, которые давали глицин своим деткам, отметили безвредность и эффективность его действия. Многие говорят, что после курса такого препарата ребенок стал менее беспокойным, у него активизировалась умственная деятельность, в частности – память и внимание. Также часто упоминают о нормализации, после приема глицина, сна и мышечного тонуса. Намного реже можно услышать жалобы на бесполезность и аллергические реакции.

Почему глицин интересен сразу многим наукам — Российская газета

Устал? Нервничаешь? Попринимай пару недель глицин. Так советуют некоторые врачи. Глицин — простенькая аминокислота, один из кирпичиков белка. Глицином интересуются многие науки: химия, биология, медицина, психология и даже астрофизика. Недавнее исследование международной группы ученых* показало, что это органическое вещество способно образовываться в межзвездных облаках и ему для этого не нужно ни тепло, ни свет звезд. Если не сдерживать фантазию, можно предположить, что именно благодаря глицину где-то в космосе появилась жизнь, которая потом вместе с кометами попала на Землю и за несколько миллиардов лет эволюционировала до такой сложной системы, как мы с вами. Но это неточно.

^{*В этом коллективе есть и россияне, в частности Глеб Федосеев, сотрудник научной лаборатории астрохимических исследований Уральского федерального университета.}

1820 — год открытия глицина

Дело было во Франции: отгремела революция, рухнула империя Наполеона, к власти вернулись Бурбоны. А в это время химик, ботаник и фармацевт Анри Браконно варил холодец…

Точнее — совершал то, что обычные люди делают, когда хотят приготовить холодец: долго кипятил в воде свиные сухожилия, хрящи и другие ткани. Но полученное желе он не подал на стол с хреном, а добавил туда серную кислоту. После фильтрации и выпаривания получились белые кристаллики, сладковатые на вкус.

Так впервые был выделен глицин. В том, как эта аминокислота воздействует на клетки и работу мозга, ученые разобрались намного позже — во второй половине XX века. И кстати, разобрались не во всем.

Аминокислота

Глицин — простейшая аминокислота с формулой Nh3-Ch3-COOH. Напомним, что из аминокислот состоят все белки. Сущность генетического кода как раз и заключается в том, что последовательность нуклеотидов в генах превращается в последовательность аминокислот в белке.

Надеемся, вы поняли, что имеется в виду слово «белки» с ударением на последнем слоге. Впрочем, белки, которые животные, тоже состоят из белков, которые вещества.

Лекарство от всего или пустышка?

Медики до сих пор спорят, есть ли польза от глицина. Мы попытались разобраться

Аргументы за

Глицин играет важную роль в нашем организме. Он входит в состав многих белков и биологически активных соединений, участвует в важных реакциях. Кроме того, глициновые рецепторы имеются во многих участках головного и спинного мозга.

Сотни исследований показывают, что глицин может улучшать состояние человека:

• при усталости,
• негативных последствиях стресса,
• алкоголизме,
• нарушениях сна,
• последствиях инсульта и травм головы,
• излишней возбудимости,

а также во многих других ситуациях, включая шизофрению.

Это вещество нетоксично. Оно и так вырабатывается в нашем организме и без труда усваивается. По крайней мере, вреда от приёма препарата в рекомендованных дозах пока не выявлено.

Аргументы против

До конца не ясно, насколько легко глицин преодолевает гематоэнцефалический барьер — специальный механизм, который позволяет посторонним веществам проникать в мозг через сосуды. Возможно, основная часть таблетки через желудок расходится по разным органам, а до главного адресата — мозга — добираются лишь малые остатки или совсем ничего.

Сторонники жесткой доказательной медицины уверяют, что экспериментальных данных, подтверждающих пользу глицина, пока недостаточно. Нужно больше статистики.

Да, глицин вроде бы безопасен (но это неточно). Поев свиного холодца, мы получаем дозу этого вещества, эквивалентную тысячам таблеток. Вроде ничего плохого с нами не происходит. Терапевтический эффект, однако, тоже как-то неочевиден.

Вывод

Если вам помогает глицин, принимайте его! Даже если целебное действие пока не доказано, никто не отменяет действие плацебо. К тому же эффект «целебной пустышки» неплохо работает как раз в тех случаях, когда прописывают глицин — например, при стрессе или сниженной концентрации внимания.

Темная химия в далеком космосе

В каком-то смысле глицин — это граница между жизнью и не жизнью. С одной стороны, это аминокислота, которая входит в состав белков, в том числе человеческих. С другой — она достаточно проста, чтобы образовываться без участия какого-либо организма.

В 2009 году на Землю поступили образцы, которые аппарат Stardust взял с кометы Wild 2. Там обнаружился глицин. Это открытие усилило позиции сторонников панспермии — идеи, что «строительные блоки» для появления жизни попали на нашу планету из космоса. Позднее глицин нашли и в пробах вещества с кометы Чурюмова — Герасименко.

Недавняя публикация в Nature Astronomy, сделанная с участием российских ученых, доказывает, что глицина в космосе может быть даже больше, чем думали раньше. Оказывается, эта аминокислота может синтезироваться в межзвездном пространстве, где нет ни тепла, ни света.

Условия эксперимента были следующие:

• Темнота.
• Температура около -260 ºС.
• Частицы пыли, покрытые тонким слоем самых распространенных льдов из воды, метана, аммиака, оксида углерода.

Выяснилось, что при столкновении атомов, аналогичных тем, что случаются в межзвездных облаках, вполне может получаться глицин. Авторы эксперимента назвали это «темной химией» — реакции шли без участия фотонов или каких-то еще лучей. То есть глицин мог образовываться еще до того, как сформировались звезды и планеты.

Сколько глицина в еде

• Свиные уши — 4,4%
• Отварная куриная кожа — 2,4%
• Жареные куриные крылышки — 2,0%
• Говядина, свинина — 1,5-2,0%
• Десерты на основе желатина — 1,9%
• Арахис — 1,63%
• Лосось — 1,42%

Источники: National Nutrient Database for Standard Reference (USA) и др.

Некетотическая гиперглицинемия: MedlinePlus Genetics

Некетотическая гиперглицинемия — это заболевание, характеризующееся аномально высокими уровнями молекулы, называемой глицином, в организме (гиперглицинемия). Избыток глицина накапливается в тканях и органах, особенно в головном мозге. У больных есть серьезные неврологические проблемы.

Некетотическая гиперглицинемия имеет две формы: тяжелую и ослабленную. Обе формы обычно начинаются вскоре после рождения, хотя в некоторых случаях признаки и симптомы могут проявиться в первые несколько месяцев жизни.Только ослабленная форма начинается позже в младенчестве. Формы различаются серьезностью признаков и симптомов. Чаще встречается тяжелая некетотическая гиперглицинемия. Больные младенцы испытывают сильную сонливость (вялость), которая со временем ухудшается и может привести к коме. У них также может быть слабый мышечный тонус (гипотония) и опасные для жизни проблемы с дыханием в первые дни или недели жизни. У большинства детей, переживших эти ранние признаки и симптомы, развиваются трудности с кормлением, аномальная жесткость мышц (спастичность), глубокая умственная отсталость и приступы, которые трудно контролировать.Большинство пораженных детей не достигают нормальных этапов развития, таких как питье из бутылки, сидение или хватание предметов, и со временем они могут потерять приобретенные навыки.

Признаки и симптомы ослабленной формы некетотической гиперглицинемии сходны с симптомами тяжелой формы заболевания, но менее выражены. Дети с ослабленной некетотической гиперглицинемией обычно достигают определенных этапов развития, хотя навыки, которые они достигают, сильно различаются. Несмотря на задержку развития, многие затронутые дети со временем учатся ходить и могут общаться с другими, часто используя язык жестов.У некоторых пострадавших детей развиваются судороги; если они присутствуют, судороги обычно легкие и поддаются лечению. Другие особенности могут включать спастичность, непроизвольные подергивания (хорея) или гиперактивность.

Люди с некетотической гиперглицинемией также могут иметь определенные изменения в головном мозге, которые можно увидеть с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Например, у детей с тяжелой формой заболевания ткань, соединяющая левую и правую половины мозга (мозолистое тело), ​​меньше среднего размера.

Глицин: применение и риски

Глицин — это аминокислота, одна из 20 аминокислот, используемых для производства белков в организме человека. Тело производит это естественным образом.

Глицин также содержится в продуктах с высоким содержанием белка, таких как:

• Мясо
• Рыба
• Молочные продукты
• Бобовые

По оценкам, мы получаем около 2 граммов глицина в день из пищевых источников. В качестве добавки его принимают в гораздо больших количествах.

Почему люди принимают глицин?

Глицин имеет множество предлагаемых применений.Некоторые из предложенных вариантов использования имеют достаточно доказательств, чтобы полностью подтвердить эффективность глицина.

Глицин оказался наиболее перспективным в плане лечения шизофрении. В нескольких исследованиях глицин повышал эффективность других препаратов от шизофрении при приеме в дозах 0,6 грамма на килограмм веса в день. Однако глицин может иметь противоположный эффект в сочетании с антипсихотическим препаратом клозапином (Clozaril, Versacloz).

Небольшое исследование показывает, что глицин может помочь людям с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови. Но для подтверждения этого результата необходимы дополнительные исследования.

В гораздо более крупном исследовании небольшие дозы глицина (1-2 грамма растворяются под языком каждый день) показали некоторый потенциал для ограничения повреждения мозга, вызванного ишемическим инсультом, если лечение начинается в течение нескольких часов после инсульта. Однако есть некоторые опасения, что высокие дозы глицина могут усугубить повреждения, вызванные инсультом.

Продолжение

Исследования, проведенные на животных, указывают на потенциал глицина как противоракового агента.Но пока нет доказательств того, что он может помочь предотвратить или вылечить рак у людей. То же самое можно сказать о его способности защищать печень и почки от повреждений, вызванных такими химическими веществами, как алкоголь.

Язвы на ногах, которые могут быть вызваны плохим кровообращением, диабетом, почечной недостаточностью и другими проблемами со здоровьем, показали некоторое улучшение после лечения кремом, содержащим глицин и другие аминокислоты.

Одно исследование показало некоторое улучшение памяти у мужчин молодого и среднего возраста.Но результаты требуют дополнительных исследований.

Глицин также продается для множества других применений, несмотря на отсутствие научных доказательств того, что он эффективен или безопасен для любого из них. Например, глицин продается как средство:

• Содействовать заживлению переутомленных или поврежденных мышц.
• Успокойте расстройство желудка.
• Способствовать спокойствию и расслаблению.
• Повысьте иммунную систему.
• Повышение уровня гормона роста человека.

Продолжение

Опять же, нет надежных доказательств того, что он работает для таких целей.

Оптимальные терапевтические дозы глицина не установлены ни при каких условиях. Кроме того, как и в случае с добавками, качество активных ингредиентов в продуктах, содержащих глицин, варьируется от производителя к производителю.

Можно ли получить глицин из пищи?

Продукты с высоким содержанием белка содержат небольшое количество глицина. Но для получения глицина в высоких дозах необходимы добавки.

Каковы риски приема глицина?

Глицин безопасен даже в дозах до 9 граммов в течение 3 дней.Но безопасность глицина не была полностью протестирована или изучена. Следует соблюдать особую осторожность при назначении глицина детям младшего возраста, беременным или кормящим женщинам, а также людям с заболеваниями печени или почек.

Людям, получающим клозапин, следует избегать приема глицина. Также людям, перенесшим инсульт, нельзя принимать глицин без наблюдения врача.

Некоторые люди сообщали о тошноте, рвоте и расстройстве желудка после приема глицина. Такие сообщения были редкими, и симптомы исчезли после прекращения приема глицина.

аминокислот, необходимых для раннего роста и развития | Журнал питания

РЕФЕРАТ

Существует мало данных о потребностях в аминокислотах у младенцев и детей, в основном потому, что до недавнего времени потребности в аминокислотах определялись с использованием азотного баланса. Появление метода окисления индикаторных аминокислот (IAAO) позволяет проводить исследования с минимальной адаптацией к тестируемой аминокислоте. В свете очень ограниченных данных, доступных для младенцев, детей ясельного возраста и детей, было предложено использовать факторный подход для оценки их потребности в незаменимых аминокислотах.Благодаря методам окисления аминокислот потребность в незаменимых аминокислотах у взрослых почти полностью удовлетворена. Данные об изменениях общего содержания калия в организме теперь доступны для младенцев и детей. По этим данным можно рассчитать отложение белка во время роста, и, следовательно, теперь можно оценить потребности в аминокислотах у детей с использованием факторной модели. Однако независимой проверки модели не проводилось. Недавно мы определили общие потребности в аминокислотах с разветвленной цепью для молодых людей и детей и можем предоставить данные, подтверждающие валидность факторной модели.IAAO использовался для лечения детей с заболеваниями печени в возрасте от 3 лет. Минимально инвазивная модель IAAO открывает двери для определения диетических потребностей в незаменимых аминокислотах у младенцев и детей в период их здоровья и болезней. Для исследования недоношенных новорожденных мы использовали модель поросят, чтобы показать, что потребность в аминокислотах для парентерального кормления заметно снижена для нескольких незаменимых аминокислот; это говорит о том, что существующие коммерческие растворы аминокислот для парентерального питания не идеальны.

Существует очень мало данных о потребностях младенцев и детей в аминокислотах для человека. Это происходит главным образом потому, что до недавнего времени потребности в аминокислотах определялись с использованием азотного баланса. Исследования баланса азота требуют достаточного времени, чтобы обеспечить уравновешивание пула мочевины в организме с изменениями в потреблении исследуемой аминокислоты. У взрослых это занимает минимум 5–7 дней. Существующие данные, основанные на балансе азота, были обобщены в отчете Комитета экспертов ФАО / ВОЗ / УООН за 1985 год (1) и состоят из данных по новорожденным Snyderman et al.(2,3), от малышей — Пинеда и др. (4), а также у детей младшего возраста — Nakagawa et al. (5). Североамериканская диетическая эталонная группа макронутриентов (6) сочла эти данные слишком ограниченными, чтобы их можно было использовать для определения диетических потребностей в незаменимых аминокислотах для младенцев и детей, и вместо этого выбрала факторный подход. Этот подход предполагает, что потребности младенцев и детей в обслуживании такие же, как и у взрослых.

Появление исследований окисления аминокислот, в частности метода окисления индикаторных аминокислот (IAAO), позволяет проводить исследования с адаптацией к тестируемой аминокислоте всего за несколько часов (7).Описание можно найти в недавнем интерпретирующем обзоре, в котором описаны все методы окисления аминокислот от прямого окисления до 24-часовой IAAO и баланса (7). IAAO — это функциональный метод, основанный на разделении индикаторной аминокислоты между включением в белок и окислением в ответ на постепенное потребление тестируемой аминокислоты (7). Первоначальное применение IAAO для исследований на людях было на взрослых и включало внутривенное введение индикаторов, забор крови и до 9 дней экспериментальной диеты на основе аминокислот.Чтобы иметь возможность изучать детей, мы адаптировали метод IAAO к минимально инвазивному режиму (8), введя индикатор перорально, используя мочу как средство отбора проб артериализированной крови и сократив период адаптации к экспериментальной диете до 4 часов. Эти адаптации позволяют изучать уровень тестируемой аминокислоты через 8–9 ч. Сутки. Ранее мы показали, что дисперсия между субъектами больше, чем дисперсия внутри субъекта; поэтому мы приняли экспериментальный подход, при котором каждый субъект изучался в диапазоне от 6 до 8 уровней тестируемой аминокислоты.С помощью этого малоинвазивного метода IAAO мы смогли определить диетические потребности в незаменимых аминокислотах у детей в возрасте от 3 лет (9).

Потребность новорожденных в аминокислотах

Из-за своей биохимической незрелости у недоношенных новорожденных есть несколько условно незаменимых аминокислот, включая глицин и аргинин (10).

Потребности в незаменимых классических аминокислотах в этой группе были изучены, поскольку недоношенные новорожденные проводят длительные периоды в отделениях для новорожденных.Первоначальные исследования были проведены Snyderman et al. (2,3) с использованием азотного баланса. Однако данные по любой одной незаменимой диетической аминокислоте ограничены. В рамках процесса «Диетический эталон» (6) к опубликованным данным применялась нелинейная регрессия, чтобы лучше определить требования к среднему значению популяции; однако результаты были менее чем удовлетворительными. Это привело к решению использовать факторный подход, как описано выше (6).

Напротив, появление IAAO позволило систематически определять потребности в незаменимых аминокислотах у новорожденных поросят, которых кормили энтерально или парентерально.Аминокислоты с разветвленной цепью (11), аминокислоты серы (12) и треонин (13) частично задерживаются в кишечнике. И наоборот, триптофан не удерживается сеткой (14), а аргинин вырабатывается в кишечнике новорожденных поросят (15). Соответствие результатов, полученных на неонатальных поросятах, потребностям новорожденных у человека подтверждено для фенилаланина и тирозина (16,17). Хотя необходимо проверить у новорожденных людей некоторые другие потребности в аминокислотах, такие как серные аминокислоты (12) и треонин (13), стоит отметить, что исследования на поросятах привели к выводу, что современные коммерческие неонатальные аминокислоты смеси неадекватны (18).Особые проблемы включают избыточное содержание BCAA (11), избыточное содержание общих серных аминокислот (13) и, в некоторых случаях, недостаточное потребление цистеина (19) и недостаточное содержание тирозина (20–23). Эти работы вместе с исследованиями Детского исследовательского центра питания (24) предоставляют количественные оценки важности метаболизма аминокислот в кишечнике.

Факторный подход к определению диетических потребностей в незаменимых аминокислотах у младенцев и детей

У животных потребности в незаменимых аминокислотах с пищей состоят из двух компонентов: поддержания и роста.Как упоминалось выше, в свете очень ограниченных доступных данных о младенцах, младенцах и детях было предложено (6) использовать факторный подход для оценки их потребности в незаменимых аминокислотах. Благодаря методам окисления аминокислот потребность взрослых в незаменимых аминокислотах с пищей практически полностью удовлетворена (6,7). Кроме того, в 2000 г. были опубликованы новые данные об изменениях общего содержания калия в организме, которые были проспективными в когорте от рождения до 2 лет (25) и кросс-секционными данными старше этого возраста (26).По этим данным можно рассчитать отложение белка во время роста. Наконец, зная средний аминокислотный состав ткани, можно рассчитать отложение аминокислот, связанное с ростом (6). Таким образом, впервые имеется достаточно данных, на которых можно основывать разумные факторные оценки потребности в аминокислотах у детей. Однако независимой проверки достоверности этого подхода на людях не проводилось. Совсем недавно мы определили, что общая потребность в BCAA для молодых людей (27) составляет 144 мг · кг ⁻¹ · d ⁻¹ , а для детей от 6 до 10 лет (9) — 147 мг · кг. ⁻¹ · d ⁻¹ , тем самым обеспечивая данные для подтверждения достоверности факторной модели.

Кроме того, подход IAAO использовался для определения тирозина (19 мг · кг ^-1 · сут ^-1 ) (28) и фенилаланина (14 мг · кг ^-1 · сут ^-1 ). (29) требования к детям с фенилкетонурией. Впервые удалось определить потребности этих пациентов. Наконец, мы можем показать, что у детей в возрасте 3 лет терминальная стадия заболевания печени увеличивает потребность в BCAA примерно на 40% (30). Используя минимально инвазивную модель IAAO, очевиден путь к определению диетических незаменимых аминокислот для младенцев и детей в состоянии здоровья и при болезни.

Определение верхних пределов диетических незаменимых аминокислот у младенцев и детей

Помимо наблюдений за пациентами с врожденными нарушениями метаболизма аминокислот, такими как фенилкетонурия, мы не смогли найти никаких данных о младенцах и детях, касающихся верхних пределов потребности в аминокислотах. Однако для недоношенных новорожденных имеется некоторая доступная информация о способности новорожденных и маленьких детей справляться с нагрузкой аминокислот, которые доставляются в качестве источника белка в смеси для недоношенных или доношенных детей.Особо следует отметить фенилаланин, треонин и тирозин (10). Источники белка, в основном используемые для приготовления детских смесей, получают из коровьего молока. В коровьем молоке преобладает казеин, а в казеине больше фенилаланина и тирозина по сравнению с грудным молоком. Грудное молоко содержит больше сывороточного белка (~ 70%), чем коровье (~ 18%). На основании этого наблюдения источник белка для смесей для недоношенных и доношенных детей был изменен так, чтобы преобладать сывороточный протеин (~ 60%). При таком более высоком содержании сыворотки доставляется больше треонина, и у младенцев, получавших эти смеси, уровень треонина в плазме выше, чем у младенцев, которых кормили грудным молоком или смесями с преобладанием казеина.Точно так же у младенцев, получавших смеси с преобладанием казеина, повышены уровни фенилаланина и тирозина в плазме. Интересно, что нет различий в удерживании азота между младенцами, получавшими смеси с преобладанием казеина и сыворотки, несмотря на заметные различия в структуре аминокислот в плазме (31). Обеспокоенность вызывает обнаружение того факта, что у недоношенных детей, получавших высокие уровни белка (6 г · кг ^-1 · d ^-1 ) из смесей с преобладанием казеина, в возрасте 6 лет наблюдается худшая успеваемость в школе (32). Мы изучали способность младенцев окислять пищевой треонин (33) и фенилаланин (P.Дарлинг, Р. О. Болл и П. Б. Пенчарц, 2004; неопубликованные данные) в ответ на прием детских смесей по сравнению с молоком матери. Младенцы, вскармливаемые грудным молоком, были способны увеличивать окисление треонина и фенилаланина по мере увеличения их потребления; и наоборот, младенцы, вскармливаемые смесями, не могли увеличивать окисление.

В наших исследованиях общего парентерального питания на поросятах мы смогли изучить окисление фенилаланина в ответ на ступенчатые уровни потребления фенилаланина в присутствии избытка тирозина.При избытке тирозина избыток диетического фенилаланина направляется внутри гепатоцитов непосредственно на окисление. При высоких уровнях потребления можно было определить максимальную скорость окисления фенилаланина, при которой уровни в плазме быстро повышались (22). Мы предполагаем, что это метаболический пример, в котором можно определить верхний предел конкретной аминокислоты (в данном случае фенилаланина). Это правда, что нейротоксичность может возникать при более низких уровнях потребления фенилаланина. Однако, как только потребление фенилаланина превышает максимальную окислительную способность поросенка и фенилаланин начинает накапливаться (как это происходит при фенилкетонурии), очевидно, что верхний предел потребления фенилаланина был превышен.Изучаемые нами поросята генетически довольно однородны, поэтому дисперсия меньше, чем у человеческих младенцев. В отличие от людей, максимальная окислительная способность фенилаланина более изменчива.

ЦИТИРОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций

Всемирная организация здравоохранения

Университет Организации Объединенных Наций

1985

Потребности в энергии и белке

Отчет о совместной консультации экспертов ФАО / ВОЗ / УООН.

Всемирная организация здравоохранения

Женева, Швейцария

Snyderman

SE

Norton

PM

Fowler

DI

Holt

LE

1959

г. J. Dis. Ребенок.

97

175

185

Снайдерман

С.E.

Roitman

E. L.

Holt

L. E.

1961

Потребность младенцев в основных аминокислотах: лейцин

г. J. Dis. Ребенок.

102

157

162

Pineda

O.

Torun

B.

Viteri

FE

Arroyave

G.

1981

Оценка основного качества белка потребности в аминокислотах

Качество белка у людей: оценка и оценка in vitro

Bodwell

CE

Adkins

JS

Hopkins

DT

29

AVI Publishing

Westport, CT

Nakagawa

I.

Takahashi

T.

Suzuki

T.

Kobayashi

K.

1964

потребности в азоте для детей баланс на минимальном уровне незаменимых аминокислот

J. Nutr.

83

115

118

Панель макроэлементов

2002

Нормативные пищевые поступления: энергия, углеводы, клетчатка, жир, жирные кислоты, холестерин, белок и аминокислоты.

Институт медицины, Национальная академия прессы

Вашингтон, округ Колумбия

Pencharz

P. B.

Ball

R.O.

2003

Различные подходы к определению индивидуальных потребностей в аминокислотах

Annu. Rev. Nutr.

23

101

116

Bross

R.

Ball

RO

Pencharz

PB

1998

Разработка минимально инвазивного протокола для определения кинетики фенилаланина и лизина у людей во время кормления состояние

J. Nutr.

128

1913

1919

Магер

Д.R.

Wykes

LJ

Ball

RO

Pencharz

PB

2003

Потребность детей школьного возраста в аминокислотах с разветвленной цепью определяется показателем окисления аминокислот ( IAAO)

J. Nutr.

133

3540

3545

Pencharz

P. B.

House

J. D.

Wykes

L.J.

Ball

R. O.

1996

Какие незаменимые аминокислоты нужны недоношенным и доношенным детям?

Последние разработки в области детского питания: 10th Nutricia Symposium

Bindels

J. G.

Goedhart

A.C.

Visser

H.K.A.

278

296

Kluwer Academic

Дордрехт, Нидерланды

Elango

R.

Pencharz

PB

Ball

RO

2002

Потребность в аминокислотах с разветвленной цепью новорожденных поросят с разветвленной цепью меньше, чем энтеральная потребность .

J. Nutr.

132

3123

3129

Shoveller

A. K.

Brunton

J. A.

Pencharz

P.B.

Ball

R. O.

2003

Потребность в метионине у новорожденных поросят, получающих парентеральное питание, ниже, чем у поросят, получающих энтеральное питание

J. Nutr.

133

1390

1397

Бертоло

Р.Ф.П.

Chen

Z. L.

Law

G.

Pencharz

P. B.

Ball

R.O.

1998

Потребность в треонине новорожденных поросят, получающих полное парентеральное питание, значительно ниже, чем у поросят, получающих идентичный рацион внутрижелудочно

J. Nutr.

128

1752

1759

Cvitkovic

S.

Bertolo

R. F.

Brunton

J. A.

Pencharz

P. B.

Ball

R.O.

2004

Энтеральная потребность в триптофане, определяемая окислением фенилаланина, вводимого желудочно или внутривенно, не отличается от парентеральной потребности новорожденных поросят

Pediatr. Res.

55

630

636

Brunton

J. A.

Bertolo

R.F.P.

Pencharz

P. B.

Ball

R.O.

1999

Пролин улучшает дефицит аргинина во время энтерального кормления, но не во время парентерального кормления новорожденных поросят

г. J. Physiol. Эндокринол. Метаб.

277

E223

Roberts

SA

Ball

RO

Наполнитель

R.

Moore

A.

Pencharz

PB

0003 (

anine) 1998 и метаболизм тирозина у новорожденных, получающих парентеральное питание, различающихся по структуре аминокислот

Pediatr. Res.

44

907

914

Робертс

SA

Болл

RO

Мур

AM

Наполнитель

RM

Pencharz

PB

000)

000 дифференцированное потребление глицил-1-тирозина на метаболизм фенилаланина и тирозина у новорожденных, получающих парентеральное питание, с оценкой потребности в тирозине

Pediatr. Res.

49

1

9

Brunton

J. A.

Ball

R.O.

Pencharz

P. B.

2000

Текущие общие решения парентерального питания для новорожденных недостаточны

Curr. Opin. Clin. Nutr. Метаб. Уход

3

299

304

Лопата

A. K.

Brunton

J.A.

Pencharz

P. B.

Ball

R.O.

2003

Диетический цистеин снижает потребность в метионине в равной степени у поросят, получающих парентеральное и энтеральное питание

J. Nutr.

133

4215

4224

Wykes

L. J.

House

J. D.

Ball

R.O.

Pencharz

P.B.

1994

Аминокислотный профиль и концентрация ароматических аминокислот в TPN: влияние на рост, метаболизм белков и метаболизм ароматических аминокислот у новорожденных поросят

Clin. Sci. (Лондон)

87

75

84

Wykes

LJ

House

JD

Ball

RO

Pencharz

PB

1994

Ароматические поросята, получающие общий метаболизм аминокислот неонатального корма : действие предшественников тирозина

г. J. Physiol. Эндокринол. Метаб.

267

E672

House

JD

Pencharz

PB

Ball

RO

1997

Кинетика фенилаланина и требования, определенные с использованием 1- [1- ¹⁴ C] фенилаталана поросята, получающие полное парентеральное питание с добавкой тирозина

г. J. Clin. Nutr.

65

984

993

House

JD

Pencharz

PB

Ball

RO

1997

Кинетика и потребности тирозина во время общего парентерального питания в неонатальном поросенке глициле: влияние -л тирозиновая добавка

Pediatr. Res.

41

575

583

Stoll

B.

Henry

J.

Reeds

P.J.

Yu

H.

Jahoor

F.

Burrin

DG

1998

Катаболизм доминирует в метаболизме первого прохода в кишечнике незаменимых аминокислот в организме. поросята, получавшие молочный белок

J. Nutr.

128

606

614

Butte

N. F.

Hopkinson

J. M.

Wong

W.W.

Smith

E.O.

Ellis

K. J.

2000

Состав тела в течение первых 2 лет жизни: обновленная ссылка

Pediatr. Res.

47

578

585

Ellis

K. J.

Shypailo

R.J.

Abrams

S. A.

Wong

W. W.

2000

Ann. Акад. Sci.

904

374

382

Riazi

R.

Wykes

LJ

Ball

RO

Pencharz

PB

2003

Потребность в аминокислотах с разветвленной цепью определяется показателем разветвленной цепи окисление аминокислот с использованием 1- [1- ¹³ C] фенилаланина

J. Nutr.

133

1383

1389

Bross

R.

Ball

RO

Clarke

JTR

Pencharz

PB

2000

Требования к тирозину у детей с классическим показателем окисление аминокислот

г. J. Physiol. Эндокринол. Метаб.

278

E195

Кортни-Мартин

г.

Bross

R.

Rafii

M.

Clarke

J.T.R.

Ball

R.O.

Pencharz

P. B.

2002

Потребность в фенилаланине у детей с классической фенилкетонурией определяется по показателю окисления аминокислот

г. J. Physiol. Эндокринол. Метаб.

283

E1249

Магер

Д.

Wykes

L. J.

Ball

R.O.

Pencharz

P. B.

2003

Хроническое заболевание печени увеличивает общую потребность детей в аминокислотах с разветвленной цепью

FASEB J.

17

A701

Pencharz

PB

Farri

L.

Papageorgiou

A.

1983

Влияние грудного молока и смесей с низким содержанием белка на скорость оборота общего белка в организме и экскреция 3-метилгистидина с мочой недоношенных детей

Clin. Sci. (Лондон)

64

611

6

Goldman

H. I.

Goldman

J. S.

Kaufman

I.

Либман

О. Б.

1974

Поздние эффекты раннего потребления белка с пищей для детей с низкой массой тела при рождении

J. Pediatr.

83

764

769

Дарлинг

п.B.

Dunn

M.

Sarwar

GG

Brookes

S.

Ball

RO

Pencharz

PB

Кинетика треонина у недоношенных детей, которых кормили молоком матери или смесью с различным соотношением сыворотки к казеину

г. J. Clin. Nutr.

69

105

114

Заметки автора

© 2004 Американское общество диетологии

Глицин для лечения психотических расстройств у детей — Просмотр полного текста

Способность глицина потенцировать комплекс рецепторов NMDA, наряду с тем фактом, что он хорошо переносится при краткосрочном и долгосрочном применении, повышает вероятность того, что он может обеспечить эффективное лечение аугментации при резистентных к нейролептикам негативных симптомах шизофрении.До десяти детей и подростков в возрасте от 9 до 18 лет, соответствующих критериям DSM-IV для шизофрении, шизоаффективного расстройства и психотического расстройства, не указанным иным образом, с началом психоза к 12 годам, которые не прошли по крайней мере два предыдущих антипсихотических препарата, включенных в этот протокол на их текущее антипсихотическое средство лекарства будут участвовать в открытом 8-недельном испытании дополнительной терапии глицином. В дополнение к потенциальным преимуществам, если терапия глицином облегчит стойкие негативные симптомы шизофрении, мы ожидаем, что набор этих редких пациентов будет облегчен благодаря доступности этого нового лечения.

Это исследование предоставит пилотные данные о положительных эффектах и ​​безопасности дополнительной терапии глицином для детей и подростков с рефрактерными к лечению психотическими расстройствами. Доступность новых альтернативных методов лечения также важна для привлечения пациентов к более широкому изучению нейробиологии и генетики шизофрении с очень ранним началом.

К исследованию допускаются дети и подростки в возрасте от девяти до восемнадцати лет. Субъекты, входящие в протокол в качестве новых пациентов, будут охарактеризованы клинической феноменологией, отслеживанием глаз, МРТ головного мозга, спинномозговой жидкостью, биохимией плазмы и мочи и хромосомным анализом.Пациентам с выраженными симптомами настроения, которым потребовалось добавление стабилизаторов настроения, таких как литий или вальпроевая кислота, будет разрешено продолжать принимать эти препараты на время испытания, если есть клинические показания. Химический состав печени будет проверяться на исходном уровне и в конце исследования.

Все родственники первой степени родства опрашиваются лично и проходят измерение слежения за глазами и вносят линии клеток крови в рамках генетического исследования когорты (84-M-0050).

Гиперглицинемия — обзор | Темы ScienceDirect

Аминоацидурия

Некетотическая гиперглицинемия (НКГ), также называемая глициновой энцефалопатией, представляет собой аутосомно-рецессивное нарушение метаболизма глицина. Дефектный фермент расщепления глицина приводит к повышенным концентрациям глицина в плазме, моче, спинномозговой жидкости и ЦНС вместо нормального превращения в серин. Подтверждение с помощью ферментного анализа ткани печени или мутационного анализа может быть окончательным для постановки диагноза.

Токсические эффекты накопления глицина быстро становятся клинически очевидными, у большинства пациентов обращаются в неонатальный период. Примерно 85% пациентов с НКГ имеют тяжелую неонатальную форму заболевания. Пациенты могут иметь икоту, плохое питание, вялость, тяжелую гипотонию и ранние детские припадки с миоклоническими подергиваниями, связанными с паттерном подавления вспышек на электроэнцефалографии. У большинства из них будут повторяющиеся эпизоды тяжелого и длительного апноэ, которые могут привести к смерти.Выжившие младенцы обычно имеют глубокую умственную отсталость и трудноизлечимые судороги. Некоторые пациенты могут иметь атипичные, более легкие формы заболевания, если остаточная ферментативная активность сохраняется.

Фермент расщепления глицина поддерживает внеклеточные концентрации глицина, поскольку глицин служит модулятором возбуждения N -метил-d-аспартатных (NMDA) рецепторов в головном мозге. Чрезмерная активация этих рецепторов вызывает повреждение нейронов и аксонов. Рецепторы NMDA также играют важную роль в нейрогенезе.Таким образом, избыточная концентрация глицина может потенциально нарушать нейрогенез и вызывать клеточную нейротоксичность. Пациентов лечат бензоатом натрия для снижения уровня глицина в крови и спинномозговой жидкости и декстрометорфаном для противодействия нейростимулирующему эффекту высоких уровней глицина на рецепторы NMDA. К сожалению, эти фармакологические методы лечения часто терпят неудачу, что позволяет предположить, что необратимое повреждение мозга, вызванное глицином, происходит in utero .

Функции визуализации подтверждают представление о повреждении плода с аномалиями, обнаруженными на неонатальной МРТ, которые обычно включают истончение или агенезию мозолистого тела с гипомиелинизацией.Патология при НКГ характеризуется вакуолизацией, астроцитозом и демиелинизацией, также называемыми вакуолизирующей миелинопатией . Поскольку эти изменения происходят только в миелинизированном белом веществе, у новорожденных они ограничиваются дорсальными конечностями внутренней капсулы, дорсальным стволом мозга, пирамидными путями в венечных лучах и латеральном таламусе. Значительная потеря объема также отмечается при увеличенных желудочках и выступающих бороздах. На рис. 3.5.11 показаны результаты МРТ и МРТ у пациента с неонатальным НКГ.

Рисунок 3.5.11. У новорожденного диагностирована НКХ. (A) Осевой DWI. (B) Изображение АЦП. (C) Короткое эхо MRS. (D) Промежуточное эхо (144 мс) MRS. Спектр коротких эхо-сигналов показывает композитный резонанс mI и глицина при 3,5 ppm. Спектр промежуточного эхо-сигнала показывает повышенный сигнал на уровне 3,5, который возникает от глицина.

Heindel et al. (1993) впервые применили протонную MRS для описания результатов, полученных у двух детей с диагнозом NKH. У двухмесячной женщины сигнал тормозного нейромедиатора глицина присутствовал с одинаковой интенсивностью и выраженностью в теменно-затылочном белом веществе и в области базальных ганглиев.У 10-дневной женщины с последующими исследованиями, проведенными в течение первых 4 месяцев жизни, снижение уровня глицина в ткани мозга более достоверно соответствовало клиническим данным, чем стабильные значения в плазме и спинномозговой жидкости. Gabis et al. (2001) наблюдали за курсом лечения бензоатом натрия и декстрометорфаном у ребенка мужского пола в возрасте 10 и 13 месяцев. В течение этого периода наблюдалось небольшое повышение уровня глицина в сочетании с резким повышением содержания глутамата и глутамина (Glx).Эти результаты коррелировали с уровнями глицина и глутамина в крови. Choi et al. (2001) оценивали пациента с неонатальным проявлением НКГ на 6, 12 и 17 днях жизни до истечения 20 дней. Proton MRS поддержал первоначальный диагноз с выраженным глициновым резонансом, отразил улучшение через 12 дней с пониженным содержанием глицина и указывал на дистресс с появлением лактатного резонанса через 17 дней. Эти три исследования описали повышенный уровень глицина с точки зрения соотношения Cr в головном мозге.Huisman et al. (2002) использовали метод количественной протонной MRS, который позволил определить повышенные концентрации глицина в базальных ганглиях, мозжечке, теменно-затылочном и лобном белом веществе у мужчин на 7-й день жизни. Результаты согласуются с данными, полученными на 9-й день после вскрытия, проведенного через 12 часов после смерти. Концентрации других метаболитов были в пределах нормы. Это контрастирует с исследованием in vitro крови, CSF и in vivo головного мозга пациентов с НКГ.Виола и др. (2002) сообщили о повышенных уровнях Cr в дополнение к повышению уровня глицина в крови, жидкостях и головном мозге. Повышенное содержание лактата, пирувата, аланина, пролина и серных аминокислот также наблюдалось в крови и спинномозговой жидкости. Считалось, что это повышение является следствием удаления глицина через несколько метаболических путей. При продольном мониторинге двух пациентов было отмечено повышение уровня креатина на in vivo на путем сравнения площади отдельных метаболитов с общей площадью всех измеренных метаболитов.Сравнивая двух пациентов с in vivo MRS, в смертельном случае был обнаружен низкий уровень NAA / глицина, что позволяет предположить, что это может быть прогностическим маркером для более неблагоприятных исходов. Для этих двух пациентов вигабатрин был частью схемы лечения припадков. Однако Текгул и соавт. (2006) сообщили об ухудшении состояния, связанном с вигабатрином, у двух младенцев с НКГ.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Глицин — это аминокислота, которая действует как строительный блок для определенных белков, особенно коллагена, который содержится в коже, связках, мышцах, костях и хрящах.Он составляет около 35 процентов коллагена в организме человека.

Глицин также помогает регулировать нервные импульсы в центральной нервной системе, особенно в спинном мозге, сетчатке и в центре управления головным мозгом, известном как ствол мозга. Глицин также связывается с токсичными веществами и способствует их выведению из организма.

В отличие от других аминокислот, которые в основном получены из продуктов, которые мы едим, глицин может синтезироваться в организме и поэтому не считается незаменимой аминокислотой.Мы можем получить весь необходимый нам глицин из продуктов с высоким содержанием белка, таких как мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты, бобы, крупы и макаронные изделия.

При этом есть доказательства того, что прием добавки глицина может помочь в лечении определенных заболеваний, как метаболических, так и неврологических.

Лаура Портер / Verywell

Польза для здоровья

Считается, что из-за его множества функций в организме глицин приносит пользу для здоровья, если принимать его в виде добавок.Большинство текущих исследований было сосредоточено на его роли в центральной нервной системе, где он может улучшать сон, улучшать память и помогать в лечении шизофрении.

Также считается, что он уменьшает повреждение мозга после инсульта, лечит увеличенную простату, излечивает серьезные язвы ног и улучшает чувствительность к инсулину у людей с диабетом или преддиабетом.

Сон, настроение и память

Глицин стимулирует выработку серотонина, гормона «хорошего самочувствия», который помогает поднять настроение, улучшить качество сна и улучшить познавательные способности и память.

Хотя некоторые считают, что добавки глицина действуют как «естественные антидепрессанты», их действие на мозг относительно недолговечно, вызывая кратковременный всплеск уровня серотонина, который быстро исчезает в течение нескольких минут.

Хотя существует мало доказательств того, что это может изменить течение расстройства настроения, такого как депрессия, исследования показывают, что этого эффекта может быть достаточно, чтобы повлиять на режим сна у людей с бессонницей.

Одно исследование из Японии продемонстрировало, как глицин влияет на часть мозга, известную как гипоталамус, вызывая учащенное быстрое движение глаз (REM), соответствующее глубокому сну.Эффект был дозозависимым, а это означало, что режим сна, казалось, улучшался вместе с увеличением доз глицина, обычно принимаемых непосредственно перед сном.

Хотя некоторые сторонники утверждают, что добавки глицина могут улучшить память, концентрацию и умственную работоспособность, на биохимическом уровне данных об этом мало.

Скорее, похоже, что улучшение режима сна косвенно улучшает память и концентрацию так же, как и у любого, кто не лишен сна.

Шизофрения

Кратковременное влияние глицина на уровень серотонина также может принести пользу людям с шизофренией. Вместо того, чтобы лечить само заболевание, глицин, по-видимому, уменьшает негативные побочные эффекты антипсихотических препаратов, используемых в лечении, включая зипрексу (оланзапин) и риспердал (рисперидон).

Обзор исследований 2016 года показал, что добавки глицина, принимаемые вместе с антипсихотической терапией, снижают частоту когнитивных и физиологических побочных эффектов на 34%.Однако для этого потребовались относительно высокие дозы (8 миллиграммов и более), чтобы глицин прошел через гематоэнцефалический барьер.

Это проблематично, поскольку высокие дозы могут вызвать серьезные побочные эффекты, включая тошноту, рвоту и диарею. Чтобы избежать этого, врачи часто начинают с более низкой дозы и постепенно увеличивают дозировку до достижения желаемого эффекта.

Ишемический инсульт

Глицин иногда назначают людям, только что перенесшим ишемический инсульт.Ишемический инсульт возникает, когда артерии, ведущие к мозгу, сужаются или блокируются, что приводит к ограничению кровотока (ишемии) к мозгу. Свидетельства в поддержку его использования были неоднозначными и часто противоречивыми.

Раннее исследование, опубликованное в журнале Cerebrovascular Disease , показало, что сублингвальная (под языком) доза глицина, введенная в течение шести часов после инсульта, может ограничить повреждение мозга.

Напротив, исследования из Японии показывают, что высокое потребление глицина может фактически увеличить риск смерти от инсульта, по крайней мере, у мужчин.

Согласно исследованию, проведенному в 2015 году Университетом Гифу, диета с высоким содержанием глицина может повышать систолическое артериальное давление на 2–3 миллиметра ртутного столба (мм рт. от 66% до 88% повышенный риск смерти от инсульта. У женщин такого эффекта не наблюдалось.

Противоречивый характер исследования предполагает, что преимущества глицина могут быть ограничены острым лечением, а не профилактикой ишемического инсульта.

Увеличенная простата

Имеются ограниченные данные о том, могут ли добавки глицина помочь в лечении увеличенной простаты (также известной как доброкачественная гиперплазия предстательной железы или ДГПЖ). Большая часть доказательств основана на использовании натуральной добавки под названием экстракт seroitae, богатого глицином соединения, полученного из корейской черной сои ( Glycine max. (L.) Merri).

Согласно исследованию Католического университета в Корее, доза экстракта seroitae в 1400 миллиграммов (мг), принимаемая три раза в день в течение 12 недель, уменьшала симптомы ДГПЖ по сравнению с мужчинами, принимавшими плацебо.Взаимодействие с другими людьми

Хотя некоторые альтернативные практики считают, что ежедневный прием глицина может помочь предотвратить ДГПЖ, фактических доказательств в поддержку этих утверждений мало.

Язвы на ногах

При применении в качестве крема для местного применения глицин может способствовать заживлению некоторых типов язв на ногах. Большая часть исследований восходит к 1980-м годам, когда было обнаружено, что крем для местного применения, содержащий глицин, помогает лечить язвы на ногах, вызванные редкими заболеваниями, такими как дефицит пролидазы и синдром Клайнфельтера.

Однако большинство исследований были небольшими и плохо спланированными. Помимо этого, нет реальных доказательств того, что глицин может помочь в лечении язв на ногах, вызванных диабетом, инфекциями, недостаточностью питания или сосудистыми заболеваниями.

Единственным исключением может быть лечение устойчивых (невосприимчивых) язв у людей с серповидно-клеточной анемией (ВСС). Согласно обзору исследований 2014 года, местные глициновые мази обеспечивали минимальное или умеренное улучшение язв ВСС, хотя на самом деле ни одна из них не вылечила рану.Взаимодействие с другими людьми

Инсулинорезистентность

Известна связь между низким уровнем глицина в крови и возникновением инсулинорезистентности. Люди с инсулинорезистентностью не могут эффективно использовать инсулин, что приводит к высокому уровню сахара в крови и развитию диабета 2 типа.

Некоторые альтернативные практики считают, что, повышая уровень глицина с помощью пероральных добавок, можно также повысить чувствительность к инсулину, нормализуя уровень сахара в крови.

Хотя это предположение кажется достаточно справедливым, существует мало свидетельств того, что эта стратегия действительно работает.Это связано с тем, что низкие уровни глицина вызваны не столько отсутствием глицина, сколько скоростью, с которой глицин метаболизируется в печени по мере прогрессирования диабета.

Таким образом, инсулинорезистентность способствует истощению запасов глицина, а не наоборот. Увеличение потребления глицина мало повлияет на этот эффект.

Побочные эффекты

Добавки глицина обычно считаются безопасными, если их принимать по назначению. С учетом сказанного, исследований долгосрочной безопасности добавок глицина проводилось мало.

Большинство людей, принимающих глицин, не испытывают побочных эффектов. Те, у кого это есть, могут иметь легкие желудочно-кишечные симптомы, такие как расстройство желудка, тошнота, жидкий стул или рвота.

Добавки глицина не рекомендуются, если вы принимаете антипсихотический препарат Клозарил (клозапин). В отличие от других препаратов, используемых для лечения шизофрении, глицин, по-видимому, снижает эффективность клозарила у некоторых людей.

Из-за отсутствия исследований следует избегать применения глицина у детей и людей, которые беременны или кормят грудью, если иное не рекомендовано квалифицированным врачом.

Verywell / Анастасия Третьяк

Дозировка и подготовка

Глицин можно найти в нескольких различных формах. Наиболее распространены оральные гелевые колпачки, обычно доступные в дозах от 500 мг до 1000 мг. Существуют также порошкообразные составы, которые можно добавлять в коктейли или смузи.

Хотя нет никаких предписанных рекомендаций по правильному применению глицина у людей с шизофренией, многие эксперты рекомендуют 0,4 грамма на килограмм массы тела (г / кг) два раза в день при приеме атипичных нейролептиков, таких как зипрекса и риспердал.

Кремы для местного применения, содержащие глицин и аминокислоты L-цистеин и DL-треонин, доступны по рецепту. В зависимости от состояния кожи его можно назначать один раз в день, два раза в день или через день.

Что искать

Если по какой-либо причине вы рассматриваете возможность приема добавок глицина, лучше сначала поговорить с врачом, чтобы убедиться, что вы принимаете их правильно и знаете о рисках и преимуществах лечения.

При покупке добавок всегда ищите бренды, которые были протестированы и одобрены независимым сертифицирующим органом, таким как Фармакопея США (USP), NSF International и ConsumerLab.Никогда не принимайте добавки с истекшим сроком годности, которые выглядят поврежденными или обесцвеченными.

Другие вопросы

Мне действительно нужна добавка глицина?

Первый вопрос, который следует задать себе, если рассматривать добавку глицина: «Действительно ли она мне нужна?». В большинстве случаев это не так. Глицин содержится во многих продуктах, которые мы едим, и его более чем достаточно.

Какие продукты являются хорошими источниками глицина?

Вместо добавок ищите настоящие источники пищи, богатые глицином, измеряемым в граммах (г), включая:

• Красное мясо: (1.От 5 до 2 г глицина на 100 г)
• Семена, такие как кунжут или тыква (от 1,5 до 3,4 г на 100 г)
• Индейка (1,8 г на 100 г)
• Курица (1,75 г на 100 г)
• Свинина (1,7 г на 100 г)
• Арахис (1,6 г на 100 г)
• Консервы из лосося (1,4 г на 100 г)
• Гранола (0,8 г на 100 г)
• Киноа (0,7 г на 100 г)
• Сыр твердый (0,6 г на 100 г)
• Макаронные изделия (0,6 г на 100 г)
• Соевые бобы (0,5 г на 100 г)
• Хлеб (0.5 г на 100 г)
• Миндаль (0,6 г на 100 г)
• Яйца (0,5 г на 100 г)
• Фасоль (0,4 г на 100 г)

Если вам нужна помощь в составлении подходящей диеты с учетом ваших текущих целей в отношении здоровья или снижения веса, попросите своего врача направить вас к квалифицированному диетологу или диетологу.

Нарушение обмена аминокислот | Марш десятицентовиков

Ваш ребенок проходит обследование новорожденного перед тем, как выписаться из больницы после рождения.Эти тесты предназначены для выявления редких, но серьезных и в основном поддающихся лечению нарушений здоровья, влияющих на работу организма.

Обследование новорожденного может включать тестирование на наличие определенных нарушений обмена аминокислот. Это редкие состояния здоровья, которые влияют на обмен веществ в организме. Метаболизм — это то, как ваше тело превращает пищу в энергию, необходимую для дыхания, переваривания пищи и роста.

Аминокислоты помогают накапливать белок в организме. Люди с этими расстройствами не могут расщеплять (изменять) определенные аминокислоты.Это может привести к накоплению вредных веществ в организме. Для этих людей употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, а иногда и смерть. Людям с такими расстройствами может потребоваться ограничить употребление определенных продуктов или отказаться от них, потому что их организм не может их должным образом перерабатывать. Болезнь или инфекция, неправильное питание или длительное отсутствие еды могут вызвать признаки и симптомы каждого расстройства.

Эти условия передаются по наследству.Это означает, что они передаются от родителей к ребенку через гены. Гены — это части клеток вашего тела, в которых хранятся инструкции о том, как ваше тело растет и работает. В Соединенных Штатах все дети проходят скрининг-тесты новорожденных, чтобы узнать, могут ли они иметь определенные наследственные заболевания, такие как нарушения обмена аминокислот.

Многие дети с этими расстройствами выглядят и кажутся здоровыми при рождении. Без лечения эти состояния могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к смерти. При ранней диагностике и лечении большинство детей с этими расстройствами могут вести здоровый образ жизни.Вот почему так важно обследование новорожденных сразу после рождения.

The March of Dimes рекомендует проверять всех младенцев на следующие нарушения обмена аминокислот:

• Аргинино-янтарная ацидемия (также называемая ASA)
• Цитруллинемия (также называемая CIT)
• Гомоцистинурия (также называемая HCY)
• Болезнь мочи кленового сиропа (также называемая MSUD)
• Фенилкетонурия (также называемая фенилкетонурией) Тирозинемия типа I (также называемая TYR I)

Дополнительную информацию об этих заболеваниях можно найти в генетических тестах.орг.

Что такое аргинино-янтарная ацидемия?

При ASA организм не может удалить из крови аммиак или вещество, называемое аргинино-янтарной кислотой. Менее 1 из 100 000 детей в Соединенных Штатах рождается с ASA.

Младенцы с ASA, не получающие лечения, часто умирают в течение первых нескольких недель жизни. Раннее лечение может помочь предотвратить серьезные проблемы, включая повреждение мозга, проблемы с печенью, а также умственные нарушения и нарушения развития. Это проблемы с работой мозга, которые могут вызвать у человека проблемы или задержки в физическом развитии, обучении, общении, уходе за собой или в отношениях с другими.

Признаки и симптомы ASA у новорожденных включают:

• Сонливость
• Суетливость
• Слабый аппетит
• Рвота

Признаки и симптомы АСК у младенцев старшего и младшего возраста могут быть легкими или серьезными. Физические и поведенческие признаки и симптомы включают:

• Беспокойство или проблемы с неподвижностью или молчанием
• Изменение мышечного тонуса
• Проблемы с координацией или балансом
• Сонливость
• Сухие, легко ломающиеся волосы
• Проблемы с обучением
• Медленный рост
• Малая головка
• Нечеткая речь

Медицинские признаки и симптомы ASA у младенцев старшего возраста и детей включают:

• Проблемы с дыханием
• Высокий уровень аммиака в крови Сильная головная боль, особенно после приема пищи с высоким содержанием белка (например, большого количества мяса, рыбы или яиц)
• Слабый аппетит и неприязнь к мясу и другим продуктам с высоким содержанием белка
• Рвота

Что такое цитруллинемия?

При CIT организм испытывает проблемы с расщеплением аминокислот и избавлением от аммиака в крови.У детей с CIT печень может не работать должным образом, чтобы помочь избавиться от аммиака в организме. Менее 1 из 100 000 детей в Соединенных Штатах рождается с CIT каждый год.

Форма CIT, называемая классической CIT, обычно появляется в первые несколько дней после рождения. Если не лечить, ребенок с классической CIT может умереть в течение первой недели жизни. Проблемы со здоровьем, вызванные CIT, могут включать повреждение мозга, умственные нарушения и нарушения развития, проблемы с печенью и кому. Раннее лечение может помочь предотвратить эти проблемы.Более легкие формы CIT могут начаться только в детстве или позже.

Признаки и симптомы классического CIT у младенцев включают:

• Проблемы с дыханием
• Изменение мышечного тонуса
• Сонливость
• Суетливость
• Слабый аппетит или проблемы с приемом пищи
• Потеря сознания (обморок)
• Низкая температура тела
• Рвота
• Слабые мышцы

Признаки и симптомы легких форм CIT у младенцев старшего и младшего возраста такие же, как у младенцев старшего возраста и детей с ASA.

Что такое гомоцистинурия?

В HCY организм не может расщепить аминокислотный гомоцистеин. Менее 1 из 100 000 детей рождается с HCY в Соединенных Штатах каждый год.

При отсутствии лечения HCY может вызвать проблемы с кровью, костями, глазами, сердцем и поджелудочной железой. Младенцы с HCY могут выглядеть здоровыми при рождении, но симптомы обычно появляются в течение первого года жизни.

Физические признаки и симптомы включают:

• Быть высоким и худым, с длинными руками и ногами или длинными изогнутыми пальцами
• Деформации грудной клетки (аномальная форма)
• Вывих хрусталика
• Отказ от роста (медленное прибавление в весе и рост)
• Стук коленями
• Светлые волосы и кожа
• Проблемы с движением
• Покраснение щек

Поведенческие признаки и симптомы включают:

• Поведенческие и эмоциональные проблемы
• Нарушения умственного развития и развития

Что такое болезнь мочи кленового сиропа?

Это заболевание получило свое название из-за того, что у людей с этим заболеванием моча может пахнуть кленовым сиропом.При этом заболевании организм не может расщеплять аминокислоты лейцин, изолейцин и валин. Эти аминокислоты содержатся в продуктах с высоким содержанием белка, таких как мясо, рыба и яйца. Менее 1 из 100 000 детей рождается с MSUD каждый год в Соединенных Штатах.

Если не лечить на ранней стадии, младенцы, очень больные MSUD, часто умирают в течение первого месяца жизни. Раннее лечение может помочь предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, включая проблемы со спинным и головным мозгом, кому и судороги. При раннем лечении большинство детей с MSUD могут жить здоровой жизнью.

Младенцы с MSUD могут казаться нормальными при рождении, но у них появляются признаки и симптомы, когда они начинают употреблять белок в пищу. Признаки и симптомы включают:

• Сонливость
• Суетливость
• Повышенное содержание кислот и аммиака в крови
• Высокий крик
• Снижение аппетита или проблемы с кормлением
• Рвота
• Моча с запахом кленового сиропа
• Похудание

Что такое фенилкетонурия?

При фенилкетонурии организм не может расщеплять фенилаланин аминокислоты.Признаки и симптомы фенилкетонурии не проявляются в первый месяц жизни. По крайней мере, 1 из 25 000 детей в Соединенных Штатах ежегодно рождается с фенилкетонурией.

Что такое тирозинемия I типа?

В TYR I организм не может расщеплять аминокислоту тирозин. Менее 1 из 100 000 детей рождается с TYR I каждый год в Соединенных Штатах.

При отсутствии лечения TYR 1 может вызвать проблемы с печенью и почками, судороги, рахит (заболевание, ослабляющее кости), кому и смерть.Признаки и симптомы TYR 1 включают:

• Проблемы с дыханием
• Синяки или кровотечения, особенно носовые кровотечения
• Понос, стул с кровью, рвота
• Сонливость
• Учащенное сердцебиение
• Суетливость
• Желтуха. Это распространенное заболевание, вызванное накоплением в крови вещества, называемого билирубином. Из-за этого кожа ребенка и белые части его глаз становятся желтыми.