Закаливание детей раннего возраста в детском саду: Консультация на тему: «Закаливание ребенка раннего возраста»

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА С ДЕТЬМИ МЛАДШЕГО ВОЗРАСТА

В УСЛОВИЯХ ДЕТСКОГО САДА

МБДОУ

Детский сад №20

Разработала: Валенкова Е.Г.

Гусь-Хрустальный

2012г.

Закалять — это значит систематически,

многократно, дозировано воздействовать

 на организм теми факторами,

 которые часто являются

причиной заболеваний.

Закалить — это значит вызвать

устойчивое протекание всех

 физиологических процессов

при любых изменениях температуры,

атмосферного давления,

магнитных и электрических

полей Земли и т. д.

Закаливание — это образ жизни!

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

Закаливание детей заключается в систематическом много кратном дозированном воздействии на организм тех факто ров, которые часто являются причиной заболеваний. Закали вание способствует нормализации всех физиологических про цессов при любых изменениях температуры, атмосферного давления, магнитных и электрических полей Земли и т. д.

Система терморегуляции ребенка раннего возраста имеет целый ряд особенностей.

Недостаточная зрелость всех структур нервной системы ребенка приводит к тому, что теплорегуляция его организ ма еще очень несовершенна. В одних и тех же условиях у детей раннего возраста наблюдается более высокая темпе ратура, чем у взрослых; иногда температура у ребенка по вышается при эмоциональном напряжении, при физиче ской активности. Это заставляет с большой осторожностью подходить к любым методам специального закаливания.

Кожа ребенка также отличается незрелостью и нежностью всех слоев (в частности, мышечных). При переохлажде нии у взрослого человека мышцы волосяных сосочков со кращаются, кожа становится «гусиной» и ее поверхность, с которой уходит тепло, уменьшается. Ребенок способен на такую реакцию только с 2—2,5 лет. Если всю поверх ность кожи взрослого разделить на массу тела, мы полу чим 0,025 м2 на 1 кг. У ребенка эта цифра равна 0,069 м2, т. е. на каждый килограмм веса тела у ребенка приходится втрое больше поверхности кожи. Следовательно, малень кий ребенок охлаждается и перегревается быстрее, чем взрослый человек.

 Одной из ведущих реагирующих систем при закаливаю щих процедурах является сердечно-сосудистая. При воз действии холодового фактора на организм эта система проходит две фазы реагирования:

1,спазм (сужение) кожных сосудов, отлив крови к внут ренним органам; кожа бледнеет и становится холодной;

2,расширение сосудов, прилив крови из внутренних ор ганов к периферии, ощущение тепла.

В настоящее время незначительное число детей в саду относятся к так называемой группе риска по тем или иным хроническим заболеваниям или имеет отклонения в состоя нии здоровья (экссудативный диатез и другие проявления ал лергии, постгипоксическая энцефалопатия, различные забо левания носоглотки). Все эти отклонения могут быть причи ной необычной сосудистой реакции, недопустимой при закаливании, например, застоя крови в результате спастиче ского состояния капилляров, которое проявляется в бледно сти, дрожи, съеживании (поза сохранения тепла).

В соответствии с индивидуальными особенностями детей (состояние здоровья, физического и психического развития, типологические особенности нервной системы, индивидуаль ная чувствительность к действиям закаливающих агентов) их можно разделить на группы, которым назначается разная за каливающая нагрузка:

I        группа — абсолютно здоровые дети, которых раньше уже

закаливали;

II        группа — ранее не закаливаемые дети или дети, находящиеся в периоде реконвалесценции (выздоровления) после
острых заболеваний, а также дети группы риска;

III        группа — дети, имеющие выраженные отклонения в со
стоянии здоровья, длительно и часто болеющие.

Следует отметить, что в домах ребенка большая часть детей может быть отнесена к III группе закаливания, поэтому всю организацию этой работы лучше строить в расчете на таких детей. Это означает, что специальные закаливающие проце дуры должны быть более короткими, но частыми, без сниже ния температуры. Для усиления тренирующего эффекта мож но либо увеличивать время действия фактора, либо снижать (очень постепенно) температуру закаливающего фактора.

Если в группе есть дети, которые могут быть отнесены к I или II группе закаливания, то специальные процедуры

могут проводиться для них индивидуально. Вообще следует помнить и неукоснительно придерживаться того правила, что все специальные закаливающие процедуры проводятся толь ко по рекомендации врача и под систематическим контролем медицинских работников (в условиях дома ребенка расчет должен вестись на самого слабого).

Другой важный принцип закаливания — систематич ность, т. е. регулярное повторение всех процедур и воздейст вий. Закаливать ребенка нужно с рождения и на протяжении всей жизни. Раз и навсегда закалить, к сожалению, невоз можно. Даже у взрослого прекращение закаливающих про цедур снижает устойчивость к холоду через 2—3 недели, а у ребенка это происходит еще раньше.

Закаливание организма — это неотъемлемая часть повсед невной жизни ребенка. Эффект достигается только тогда, ког да потребность в закаливающей процедуре станет такой же ес тественной, как потребность в еде, сне. В одном из домов ребен ка в ответ на предложение идти одеваться после дневного сна трехлетний малыш ответил: «Я еще не бегал и не мыл ножки». Для этого ребенка закаливающие процедуры стали системой.

Очень важна также многофакторность закаливания. Сис тема ежедневного закаливания должна включать разные факто ры: холод, тепло, механическое действие воздуха (сквозняк), действие воды и пр.

Сила закаливающих воздействий увеличивается постепен но. В условиях дома ребенка это особенно важно, так как дети в группе разные и при интенсивном, слишком энергичном воз действии могут пострадать самые слабые.

Не менее важно сочетать действие местных и общих за каливающих факторов. Если мы считаем, что закаливаем ре бенка, когда ежедневно обливаем ему ножки, то это глубокое заблуждение: тело ребенка остается чувствительным к хо лоду. Оптимальная устойчивость организма достигается при чередовании общих процедур с местными, причем местные процедуры должны быть направлены на наиболее чувстви тельные к холоду области (стопы, носоглотка, поясница).

Чтобы ребенок не привыкал к действию какой-то одной процедуры, необходимо соблюдать принцип полиградационности — периодически менять температуру или продолжи тельность процедуры и т. п.

При проведении закаливающих процедур следует учиты вать предшествующую деятельность ребенка, так как интен сивные мышечные нагрузки или какие-то эмоциональные реакции могут затормозить термовосстановительный процесс после охлаждения даже у здорового ребенка.

Все закаливающие процедуры нужно проводить на раз ных уровнях терморегуляции, т. е. в покое и при различной двигательной активности. Именно поэтому в настоящее вре мя большое внимание уделяется занятиям физкультурой на свежем воздухе.

Эффективность закаливающих процедур возможна только при положительной эмоциональной реакции ребенка. Реакция ребенка на закаливающую процедуру — хороший барометр, который помогает правильно ориентироваться при определе нии тактики закаливания (снижать или не снижать темпе ратуру, удлинять время действия или нет и т. д.). Иногда отри цательное отношение ребенка к любым водным процедурам является первым симптомом начала острого заболевания или каких-то более серьезных отклонений в состоянии здоровья.

Методы закаливания

1. Самый традиционный — метод постепенного увеличения силы раздражителя.

Средство может быть любое — воздух, вода, солнце и др. Посте пенное увеличение силы раздражителя выражено либо в увеличении продолжительности его действия, либо в постепенном увеличении силы воздействия (температуры воздуха и воды).

Например, сегодня вы проводили воздушную ванну в течение 5 мин, завтра — 6 мин, послезавтра — 7 мин и т. д. либо каждый день одно и то же время, но температура воздуха в комнате 20 °С, затем 19 «С, 18 °С и т. д. То же относится к водным процедурам и закаливанию солнцем.

Метод постепенного увеличения силы раздражителя обязательно приведет к хорошим результатам, но не сразу.

2.        Метод контрастный.

Холодовые раздражители вызывают сосудосуживающие реакции на коже и в подкожной клетчатке из-за большого числа Холодовых ре цепторов. Реакции адаптации к холоду сформированы уже к моменту рождения ребенка, а вот сосудорасширяющие реакции при тепловом воздействии у детей сформированы слабо, да и число тепловых рецеп торов в 10 раз меньше, чем Холодовых.

Например, у детей, которые внутриутробно или во время прохож дения по родовым путям испытывали кислородное голодание, сосуды больше склонны к спазму.

Следовательно, для тренировки приспособления организма к ме няющимся температурным параметрам среды необходимо сочетание разнонаправленных температурных воздействий — контрастов. Имен но контрастные температуры обеспечивают оптимальные условия для формирования адекватной защитной реакции и тем самым повышают эффективность закаливающих процедур. Поэтому при проведении водных процедур у детей раннего возраста используем Т(епло) — Х(олод) — Т(епло), а в дошкольном — Х(олод) — Т(епло) — Х(олод).

3.        Метод без снижения температуры.

Температура не ведущий фактор в этом методе. Это щадящее закаливание.

В данном методе используются все принципы закаливания: сис тематичность, постоянство, учет индивидуальных особенностей ре бенка и положительный эмоциональный настрой. Постепенно мы пе рейдем на контрастное обливание и т. д.

4.        Метод интенсивного закаливания.

Интенсивное закаливание подразумевает методы закаливания, при которых возникает хотя бы кратковременный контакт обнаженного тела ребенка или части его тела (обычно закрытой одеждой) с интен сивными Холодовыми факторами (снег, ледяная вода, холодный воз дух), тепловыми (вода, теплый воздух) и факторами окружающей сре ды контрастной температуры (чередующиеся интенсивные холодовые и тепловые воздействия).

Таким образом, интенсивные методы закаливания могут быть ре комендованы лишь детям, не имеющим к ним противопоказаний, об ладающим соответствующим типом терморегуляции.

Перечень противопоказаний

1.Негативное отношение и страх ребенка.

2.Срок менее пяти дней после выздоровления от острых заболева ний или     профилактической прививки.

3.Срок менее двух недель после обострения хронического заболе вания.

4.Карантин в детском учреждении или по месту жительства, на личие случаев нейроинфекций в окружении ребенка в течение послед него месяца.

5.Высокая температура тела в вечерние часы.

6.Выраженная недостаточность питания.

7.Ревматизм и диабет в семейном анамнезе.

СХЕМА ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ

ОПИСАНИЕ ПРИМЕНЯЕМЫХ МЕТОДИК ЗАКАЛИВАНИЯ

Закаливание воздухом

Самое мягкое средство повседневного закаливания — это зака ливание воздухом.

Первым требованием для проведения закалива ния является создание необходимых гигиенических условий. Для того чтобы воздух в помещении был чистым, ежедневно проводится влажная уборка.

Постоянная смена воздуха обеспечивается проветри ванием. Проветривая помещение, открывают двери, фрамуги или окна, расположенные на одной стороне комнаты (одностороннее про ветривание), на смежных сторонах (угловое проветривание) или на противоположных (сквозное проветривание).

Воздушная ванна 

Воздушную ванну дети получают при смене белья, после сна, во время самостоятельного раздевания и одевания. В это время (6—8 мин) ребенок бывает полностью или частично обнаженным. Кроме того, при проведении массажа и утренней гимнастики, которая вводится в начале третьего года жизни, ребенок тоже получает воздушные ванны, находясь в облегченной одежде (трусы, майка, тапочки).

Для детей, отнесенных к III группе закаливания, рекомендуются кратковременные воздушные ванны при смене белья или во время гимнастики и массажа, обтирание сухой рукавицей, сухим полотен цем.

В теплое время зарядку проводят при одностороннем проветрива нии, а в холодную погоду зимой — при закрытых окнах, но сразу после проветривания. Если дети уже при выкли к прохладному воздуху (и только при этом условии), на все вре мя бодрствования их можно оставлять в облегченной одежде (гольфы, рубашки (платья) с короткими рукавами) не только летом, но и зимой. Данная рекомендация должна восприниматься крайне индивидуально. Дети даже с легкими перинатальными расстройствами склонны к спазму периферических сосудов и больше подвержены охлаждению. При резком похолодании, особенно зимой, одежду нужно изменить; если появляются признаки охлаждения, то детям надевают колготки, рубашки, платья с длинными рукавами, чтобы им было тепло.

Сухое обтирание

Обтирание ребенка сухой рукавицей снимает психологическое напряжение, создает положительный эмоциональный настрой ребен ка. Основной методический принцип обтирания сводится к тому, что вначале обтирают дистальные отделы конечностей, затем проксимальные. Далее переходят к обтиранию туловища. Обтирание сухой рукавицей следует проводить до появления на коже легкой красноты. Надо помнить, что кожа в раннем возрасте еще нежна и весьма чувствительна ко всякого рода механическим воздействиям.

Дыхательная гимнастика

Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть же его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Проводится 2-3 раза в день.

Дыхательная гимнастика позволяет эффективно решать следующие задачи.

1. Повышать общий жизненный тонус ребенка, сопротивляе мость и устойчивость организма к простудным заболеваниям.

2. Развивать дыхательную мускулатуру, увеличивать подвиж ность грудной клетки и диафрагмы, улучшать лимфо- и кровооб ращение в легких.

Примерные комплексы упражнений смотри в приложении

Прогулки

Большую роль в закаливании воздухом вне помещения играют прогулки. Основоположники педиатрии считали, что день, проведен ный без прогулки, потерянный день в жизни детей. Важно правильно, соответственно сезону и погоде, одеть и обуть ребенка, чтобы обеспе чить ему свободу движений и необходимый тепловой комфорт.

Рекомендуемые одежда и обувь для детей старше года в зависимости от температуры окружающего воздуха.

Зимой резкое действие холодного воздуха воспринимается, прежде всего, кожей лица и слизистыми покровами верхних дыхательных пу тей, поэтому особенно важно предупреждать охлаждение детей, сле дить за тем, чтобы они могли свободно дышать через нос, чтобы ноги и руки их были сухими. Важно так организовать деятельность детей, чтобы они не перегревались.  Игры и спортивные развлечения не должны требовать чрезмерной подвижности.

Прогулки в холодное время года обеспечивают общее пребывание детей на от крытом воздухе в течение 3-4 ч.

В весенне-летний период одежда детей во время подвижных игр и спортивных развлечений должна быть легкой (спортивный костюм или трусы и майка).

Летом все режимные процессы, кроме ночного сна, проводятся на воздухе.

Хождение босиком.

Очень полезно приучать детей ходить боси ком, с разрешения врача это можно делать уже с года. Сначала дети 5—10 мин ходят в носках, а затем босиком; время хождения постепен но увеличивается по показаниям врача. Хождение босиком оказывает влияние на функции всех органов (см. рис.).

В разработанных мероприятиях по закаливанию детей предлагается босохождение с применением различных видов дорожек, а так же дорожки смоченной в водном растворе морской соли. Дорожки должны ежедневно чередоваться .

Летом нужно давать малышам возможность бегать по хорошо про гретой земле. Это не только закаливает их, но и укрепляет свод стопы, что является предупреждением плоскостопия. Естественно, место прогулки должно быть очищено от стекол, грязи и пр. Ни о каком специальном закаливании не может быть и речи, если ребенок не гу ляет из-за невозможности организовать прогулку. Не следует забывать о том, что, делая ребенку ежедневный массаж, мы проводим воздуш ные ванны, а также массируем стопу.

Закаливание водой

Закаливание водой включает в себя и использование воды в гигие нических целях. Начинают с предельно слабых воздействий на огра ниченную часть кожных покровов.

Гигиенические процедуры.

При умывании детей старше двух лет им моют лицо, шею, верхнюю часть груди и руки до локтя. В летнее время они могут умываться прохладной водой из-под крана, но, если эта процедура начинается в прохладное время, надо использовать теп лую воду (+28 °С), постепенно (каждые 2—3 дня1) снижая ее температу ру на 1—2° и доведя до 18—17 °С. Сразу после умывания кожу вытира ют сухим мягким полотенцем. Вся процедура продолжается 1—2 мин.

Общие водные процедуры.

 Процедуры в душе, ванной не следует проводить раньше чем через 30—40 мин после еды. Для детей старше года температура воды для ванны 36—35 °С, продолжительность про цедуры — 10 мин. Количество воды в ванне должно достигать уровня соска сидящего ребенка. По мере тренировки температуру воды в ван не не снижают, закаливающее действие обеспечивается последующим контрастным обливанием водой, которая на 2 градуса холоднее, чем в ванне. Специально нагревать воздух в комнате не нужно, достаточно быстро вытереть и одеть ребенка.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Комплексы дыхательной гимнастики.

Дыхательная гимнастика №1

 «Поиграем с носиком»

1. Организационный момент

· «найди и покажи носик»

Дети удобно рассаживаются и показывают свой носик взрослому

2. Основная часть

Игровые упражнения с носиком.

· «Помоги носику собраться на прогулку»

Каждый ребёнок берёт носовой платок или салфетку и тщательно очищает свой нос самостоятельно или с помощью взрослого.

· «Носик гуляет»

Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носу.

Старшим детям можно предложить выключить дыхание ртом, поджав кончик языка к твёрдому нёбу. В обоих случаях вдох и выдох выполняет через нос.

· «Носик балуется»

На вдохе ребёнок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами одной руки на крылья носа.

· «Носик нюхает приятный запах»

Ребёнок выполняет 10 вдохов-выдохов через правую и левую ноздрю, поочерёдно закрывая их указательным пальцем.

· «Носик поёт песенку»

На выдохе малыш постукивает указательным пальцем по крыльям носа и поёт: «Ба – бо – бу».

· «Поиграем носиком»

Ребёнок располагает на переносице указательные пальцы и выполняет ими движение к крыльям носа, затем вверх и обратно.

Таким образом делается как бы растирание.

Заключительный этап.

· «Носик возвращается домой»

Дети убирают платки и салфетки. Показывают взрослому, что их носик вернулся.

Примечание. Игровые упражнения можно сопровождать стихами:

Подходи ко мне дружок,
И садись скорей в кружок.
Носик ты быстрей найди,
Тёте … покажи.
Надо носик очищать,
На прогулку собирать.
Ротик ты свой закрывай,
Только с носиком гуляй.
Вот так носик-баловник!
Он шалить у нас привык.
Тише, тише, не спеши,
Ароматом подыши.
Хорошо гулять в саду
И поёт нос: «Ба-бо-бу».
Надо носик нам погреть,
Его немного потереть.
Нагулялся носик мой,
Возвращается домой.

Дыхательная гимнастика №2

Выполняется после пробуждения.

Лёжа в постели одновременно приподнять и вытянуть правую руку и ногу, затем, расслабившись, уронить их. То же проделать левой ногой. Затем напрячь обе руки и ноги,  и уронить их. Повторить 3-5 раз

Лёжа, опереться на пятки и макушку головы, прогнуться в позвоночнике, помогая себе руками.

«Кошечка спит». Лёжа, повернуться на бок, согнуть ноги и поднять их к животу, руки согнуть. Сложить ладошки вместе под голову. То же проделать в другую сторону.

«Кошечка просыпается». Лёжа на животе. Ноги сомкнуты, руки согнуты под подбородком. Приподнять голову и плечи, руки отвести назад и прогнуться. Лечь в исходное положение и расслабиться.

На ковре котята спят, Просыпаться не хотят, Вот на спинку все легли, Расшалились тут они. Хорошо нам отдыхать, Но уже пора вставать. Потянутся, улыбнутся, Всем открыть глаза и встать.

«Кошечка радуется». Стоя на кистях рук и коленях. Поднять голову, потянуться и прогнуться в поясничном отделе. Сделать глубокий вдох.

«Кошечка сердится». Стоя на кистях рук и коленях, опустить голову и прижать подбородок к груди. Спину выгнуть. Повторить 5-6 раз

Игры с одеялом.

 /Дети прячутся под одеяло, и так 2-3 раза/

Вот идет лохматый пес, А зовут его — Барбос! Что за звери здесь шалят? Переловит всех котят.

Игровые упражнения

Упражнения из положения «стоя»

«Ёжик». Поворот головы вправо-влево. Одновременно с каждым поворотом делать короткий, шумный вдох носом (как ёжик). Выдох мягкий, непроизвольный через открытые губы. Повторить 4-6 раз

Губы «трубкой». Полный выдох через нос, втягивая живот и межрёберные мышцы. Губы сложить трубкой, резко втянуть воздух, заполнить лёгкие до отказа. Сделать глотательное движение. Пауза в течение 2-3 сек, затем поднять голову вверх и выдохнуть воздух через нос плавно и медленно. Повторить 4-6 раз.

Пускаем мыльные пузыри. При наклоне головы к груди сделать вдох носом, напрягая носоглотку. Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть воздух через нос, пуская мыльные пузыри. Не опуская головы, сделать вдох носом, напрягая мышцы. Выдох спокойный, через нос с опущенной головой. Повторить 3-5 раз

«Насос». Руки соединить перед грудью, сжав кулаки. Выполнить наклоны вперёд — вниз и при каждом пружинистом наклоне делать порывистые вдохи – дышать как «насос». Выдох произвольный. Повторить 5-7 наклонов.

 «Лови комара». И.п. — встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Хлопнуть в ладоши перед собой на уровне лица (груди, над голо вой), сказать: «Хлоп!» Вернуться в и.п. — вдох.

«Помаши крыльями, как петух». И.п. — встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, затем, хлопая ими по бедрам, делать выдох и произносить: «Ку-ка-ре-ку!».

«Косарь». 

И.п. — встать прямо, ноги врозь, слегка согнуты, руки вытянуть вперед, пальцы сжать в кулак. Поворачиваться Н1 право и налево, подражая движениям косаря, делать размашистые движения руками и произносить с выдохом: «Жух! Жух!»

«Дровосек». И.п. — встать прямо, широко расставив ноги, руки подняты над головой, пальцы сцеплены. Наклоняться вперед] опуская руки между ногами, и произносить с выдохом: «Б-а-а-Х ч1 Б-а-а-х-х!»

«Гуси шипят». И.п. — встать прямо, ноги врозь, ступни параллельно, руки за спиной. Наклоняться вперед, смотря вперед, вытягивая шею, произнести: «Ш-ш-ш-ш». Возвратиться в и.п. — ВДОИ

«Часики». И.п. — встать прямо, ноги слегка расставить, рук на поясе. Небольшой наклон в сторону, с выходом сказать: «I и так». Возвратиться в и.п. — вдох. То же в другую сторону.

«Поиграй на трубе». И.п. — встать прямо, ноги вместе, руки согнуты перед собой, как бы держа трубу. Делать мелкие движе ния пальцами, подражая нажиманию на клавиши, и с выдохом приговаривать: «Ту! Ту! Ту!».

«Вертушка». И.п. — встать прямо, расставив ноги на ширину плеч, руки опустить. Поворачиваться направо и налево, свобод но размахивая руками и произнося: «Х-р-р-р».

«Вырасти большим». И.п. — встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Поднять руки, потянуться, подняться на носки — вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох, произ нося: «У-х-х-х».

«Спрятались». И.п. — встать прямо, слегка расставив ноги, руки опустить. Присесть пониже на всей ступне, приложить палец к губам и произнести с длительным выдохом: «Т-с-с-с». Вернуться в и.п. — вдох.

«Лягушка прыгает». И.п. — встать прямо, ноги вместе, руки на поясе. Вдохнуть, после чего сделать прыжок вперед с одновре менным выдохом и произнести: «Ква-ак».

Упражнения из положения «сидя», «лежа на спине», «стоя на четвереньках», «стоя на коленях»

«Гребцы». И.п. — сесть, ноги врозь, руки согнуты в локтях. На клониться вперед, коснуться руками носков ног, выдохнуть, про износя: «У-х-х-х». Выпрямиться, слегка развести локти в сторо ны — вдох.

«Маятник». И.п. — сидя на полу, ноги скрещены, руки на по ясе. Раскачивать туловище вправо и влево, повторяя: «Так-так».

«Прижми колени». И.п. — сидя на полу, ноги вперед, руки вверх. Подтянуть колени к груди, обхватить их руками и произнести на выдохе: «Вот». Вернуться в и.п. — вдох.

 «Мотор». И.п. — стоя на коленях, руки согнуть перед грудью. Выполнять вращение согнутых рук, произнося: «Р-р-р-р». Воз вратиться в и.п. — вдох.

«Мишка спит». И.п. — лежа на спине, ноги вытянуты, руки вдоль туловища. Согнуть ноги, повернуться на бок, произнести на выдохе: «У-х-х-х». Вернуться в и.п.

«Заблудился». Дети изображают заблудившихся в лесу. Они ходят между деревьями, оста навливаются, складывают руки рупором и на выдохе громко про износят: «А-у-у-у! А-у-у-у!».

«Гуси летят». Дети медленно ходят по залу, поднимая руки в стороны, делают вдох с выдохом, опуская их, и произносят: «Г-у-у-у-у! Г-у-у-у-у!».

«Собираем цветы». Дети ходят по залу, ищут и собирают зара нее разложенные цветы. Воспитатель предлагает понюхать аро матные цветочки. Слегка наклоняя голову, дети делают вдох че рез нос (сильный), выдох ртом, произнося: «А-а-а-а».

«Подуй на одуванчик». Дети собирают одуванчики, вдохнув, слегка наклоняются и долго выдыхают, стараясь сдуть все парашутики с одуванчика.

«Сдуй снежинку». Дети ищут заранее разложенные, сделанные из бумаги снежинки. Кладут их на ладошку. Вдохнув слегка, на клоняются и, выдыхая, стараются сдуть снежинку.

«Пузырь». Дети вместе с воспитателем берутся за руки и образуют круг, становясь близко друг к другу, затем говорят:

Раздувайся, пузырь, Раздувайся большой, Оставайся такой, Да не лопайся.

Одновременно с этим дети расходятся в стороны, увеличивая круг, держатся за руки до тех пор, пока воспитатель не скажет «Лопнул пузырь». На выдохе дети сходятся к центру, произноси «Ш-ш-ш-ш».

Упражнения на нормализацию дыхания

На протяжении занятий дети выполняют большой объем физической работы, требующей усиленного притока кислорода |

 мышцам и органам. Поэтому для улучшения вентиляции легких на занятиях необходимо вводить дыхательные упражнения, спо собствующие нормализации дыхания, особенно после бега и прыжков.

«Обними себя». И.п. — ноги на ширине плеч, руки в стороны и отведены назад, ладони вперед, пальцы врозь. Руки скрестить на груди, кистями хлопнуть по лопаткам, одновременно сделать вы дох. Вернуться в и.п. — вдох.

«Сдуем снег (пыль) с обуви». И.п. — ноги на ширине плеч, руки вверх — в стороны.

Опускаясь на ступню, наклониться вперед, руки через сторо ны скрестить перед грудью с громким выдохом. Оставаясь в на клоне, плавно скрещивая и разводя руки, закончить выдох. Плавно выпрямиться, делая спокойный вдох, и принять и.п.

Презентация к уроку (младшая группа): Формы закаливания детей раннего возраста в условиях ДОУ

Слайд 1

Формы закаливания детей раннего возраста в условиях ДОУ Презентация подготовлена в оспитателем Зубаревой А.А.

Слайд 2

Введение Организм человека формируется с детства, поэтому чем раньше будут приняты меры к сохранению и укреплению здоровья, тем они эффективнее. Для детей первых трех лет жизни характерны быстрый темп физического и нервно-психического развития, большая чувствительность и низкая сопротивляемость организма различным неблагоприятным факторам окружающей среды. Одним из основных средств укрепления здоровья является закаливание, т.е . система мероприятий, дающих возможность организму быстро и адекватно приспособиться к воздействиям окружающей среды. Правильно используя естественные факторы природы, удается повысить сопротивляемость вредным воздействиям, патогенным микроорганизмам, а также достигнуть благоприятных сдвигов в функциональном состоянии организма.

Слайд 3

Принципы организации закаливания Научные исследования позволили сформулировать принципы организации закаливания : 1. закаливание можно начинать и далее проводить только при полном здоровье; 2. постепенность закаливания, т.е. постепенное увеличение силы воздействия закаливающего фактора; 3. систематичность закаливания, так как длительный перерыв в закаливании ведет к постепенному угасанию выработанных условных рефлексов; 4. разнообразие средств закаливания, так как длительное применение какого-либо раздражителя в целях закаливания повышает сопротивляемость организма только к данному раздражителю; 5. необходимо учитывать индивидуальные особенности организма ребенка и его возраст; 6. начинать закаливание можно в любое время года, однако предпочтительным является теплое время; 7. закаливающие мероприятия проводятся только при положительных эмоциональных реакциях ребенка; 8. возобновление занятий после перерыва с разрешения врача следует начинать с тех степеней воздействия, которые были в начале закаливающих процедур. Нарастание воздействий происходит быстрее, чем при начальном периоде закаливания.

Слайд 4

Целесообразно проводить закаливание во время занятий физическими упражнениями и спортом. Утренняя гимнастика с последующими водными процедурами, подвижные и спортивные игры на воздухе, пешие прогулки, проводимые в различных метеорологических условиях, содействуют увеличению закаливающего фактора. Проведение всех закаливающих процедур требует постоянного контроля со стороны медицинских работников. Это контроль за условиями, в которых проводится закаливание, их рациональным использованием и влиянием на организм. В процессе роста и развития ребенку можно проводить различные закаливающие процедуры. Первой закаливающей процедурой являются воздушные ванны. Они начинаются с первого дня пребывания в детском саду.

Слайд 5

Воздушные ванны

Слайд 6

Первая в жизни ребенка специальная закаливающая процедура – воздушная ванна. Фактически она начинается еще в родильном доме, когда в процессе смены пеленок новорожденный на короткое время остается без одежды и его тело подвергается воздействию комнатного воздуха. При проведении воздушных ванн у детей повышается потребление кислорода, улучшаются показатели деятельности нервной системы, улучшаются сон, аппетит. Обычно воздушные ванны проводят либо в комнате (в холодное время года), либо на свежем воздухе летом (световоздушные ванны ).Непременным условием проведения воздушных ванн является хорошо проветренное помещение. Начинают проведение воздушных ванн при температуре помещения 20-22ᵒС, в дальнейшем температура может быть снижена постепенным уменьшением до 19ᵒС для детей в возрасте 1-3 лет. Проведение воздушных ванн, как и прочих закаливающих процедур, целесообразно осуществлять в первой половине дня, спустя 30-40 мин после кормления .

Слайд 7

Детям , плохо переносящим снижение температуры среды, плохо адаптирующимся к закаливающим мероприятиям, необходимо постепенно снижать температуру воздуха в помещении и постепенно обнажать тело. В одной группе детского сада, проводящей воздушную ванну, могут быть дети, раздетые частично или до трусов. При этом вначале обнажают руки, затем ноги, далее обнажают тело до пояса, и лишь затем ребенка можно оставить в трусах. Наиболее рационально ослабленных детей закаливать воздушными ваннами, сочетая их с физическими упражнениями. Противопоказания к принятию воздушных ванн: острые инфекционные заболевания, температура у ребенка по невыясненной причине, острые респираторные заболевания. Возобновление проведения воздушных ванн, так же как и прочих закаливающих процедур, следует начинать постепенно, с тех температур, которые были на первых занятиях.

Слайд 8

Адаптация к свету

Слайд 9

Среди специальных методов закаливания детей существенное место занимает закаливание светом . Достоверно установлено, что недостаток солнечного света, а точнее – ультрафиолетовой части спектра, приводит к возникновению дефицита витамина D в организме, что ведет к развитию рахита. Адаптация детского организма к солнечному излучению имеет ряд особенностей, которые связаны с характером солнечного излучения, своеобразием строения и функционирования систем органов у ребенка. В настоящее время приняты в основном две специальные процедуры воздействия солнечными лучами на организм ребенка – световоздушные и солнечные ванны.

Слайд 10

Световоздушные ванны Для проведении световоздушных ванн оптимальной является безветренная погода при температуре воздуха 22ᵒС и выше. Движение ветра в том месте, где проводятся световоздушные ванны, можно ограничить, используя различные ширмы. Для детей с 1 года до 3 лет нижней границей температуры воздуха, при которой можно начинать световоздушные ванны, является 20ᵒС в тени. Важно отметить, что активное поведение ребенка при принятии световоздушной ванны будет способствовать лучшей адаптации к ультрафиолетовому облучению. Важно, чтобы он не перегревался. Необходим тщательный контроль за состоянием кожных покровов, степенью их гиперемии и потоотделения.

Слайд 11

Непременным методическим приемом при проведении световоздушных ванн является постепенность обнажения тела. Сначала обнажают те части тела ребенка, которые менее чувствительны к действию света и температуры (руки и ноги), и лишь затем туловище. Начиная с полуторогодовалого возраста дети могут принимать световые и воздушные ванны в одних трусах. Продолжительность первой ванны для детей для детей от 1 года до 3 лет составляет 5 мин. Ежедневно можно увеличивать время световоздушной ванны, доводя его до 30-40 мин и более. Наиболее целесообразно проведение световоздушных ванн в средней полосе с 9 до 12 ч дня. Противопоказания – острые инфекционные заболевания, лихорадочные состояния.

Слайд 12

Солнечные ванны При пров едении солнечных ванн детям необходимо проявлять особую осторожность. Назначение солнечных ванн необходимо лишь после предварительного недельного курса ежедневных световоздушных ванн. Данное условие является обязательным. Солнечная ванна, так же как и световоздушная, может проводиться либо в подвижном состоянии ребенка, либо в лежачем, сидячем положении в зависимости от температуры воздуха, силы ветра, влажности воздуха. На голову надевают панамку, кепку или любой головной убор светлого цвета во избежание перегревания.

Слайд 13

Заключительная часть всего комплекса солнечных ванн состоит в принятии световоздушных ванн и водных процедур. Водные процедуры принимают различным образом в зависимости от наличия соответствующих средств. Противопоказаниями к принятию солнечных ванн является повышенная температура тела ребенка, кишечные инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания. Абсолютным противопоказанием является высокая температура воздуха ( выше 30ᵒС).

Слайд 14

Закаливание и адаптация к водной среде

Слайд 15

Использование воды для увеличения адаптационных возможностей развивающего организма весьма целесообразно начинать с самого раннего возраста. Проведению водных процедур предшествует закаливание воздухом – воздушные ванны и обтирание ребенка сухой рукавицей, сухим полотенцем, которое проводится до появления на коже легкой красноты. Влажные обтирания производят смоченной в воде и отжатой тканью (рукавицей). Сначала обтирают верхние конечности – от пальцев к плечу, затем ноги – от стопы к бедру, далее грудь, живот и в последнюю очередь спину. Важно помнить, что каждую часть тела после обтирания необходимо вытереть насухо до легкого покраснения. При этом сочетают действие водной процедуры с массажем. Длительность одной процедуры – 1-2 мин. После перерыва водных процедур их возобновляют так же, как и начинали : сначала сухие обтирания и лишь затем влажные. Температура воды для детей в возрасте от 1 до 3 лет составляет 33-34ᵒ. Снижение температуры должно осуществляться через неделю на 1 градус и доводиться до 25-26ᵒС .

Слайд 16

Игра с водой также может быть использована как закаливающая процедура. Важно соблюдать соответствующую температуру воды (28 градусов). Наблюдая за детьми, можно постепенно снизить температуру воды до комнатной, не допуская, однако, явления охлаждения. В тёплое время года, после предварительного закаливания воздухом, игру с водой можно проводить под открытым небом, оградив при этом ребёнка от ветра.

Слайд 17

Рефлексотерапия как метод предупреждения простудных заболеваний

Слайд 18

В последние годы методы рефлексотерапии используются не только при лечении, но и для предупреждения различных заболеваний как у взрослых, так и у детей. Известно, что рефлексотерапия повышает иммунобиологическую сопротивляемость организма. В этой связи особое значение имеют методы рефлексотерапии в лечении и предупреждении «простудных» заболеваний. В педиатрии распространены в основном 2 метода рефлексотерапии – иглотерапия и баночный массаж. Кроме того, для профилактики ОРВИ используется точечный массаж . В условиях ДОУ возможно использование только точечного массажа, например, массаж биологически активных зон «Неболейка», СуДжок-терапия, стопотерапия.

Слайд 19

заключение Закаливание детского организма позволит не только избежать или уменьшить «простудные» заболевания, но и снизить проявление неврозоподобных состояний или неврозов. Закаливание может быть поистине неисчерпаемым источником преумножения здоровья детей с самого раннего возраста. Правильно использование методов закаливания, надлежащий контроль за их проведением способны помочь коренному оздоровлению детского населения, повысить эффективную занятость родителей в общественно полезном труде.

Слайд 20

№ Мероприятие 1 Сквозное проветривание в отсутствии детей 3 раза в день 2 Игровой самомассаж 1 раз в день 3 Утренняя гимнастика в проветренном помещении 8.00-8.15 4 Умывание прохладной водой Утром, после сна 5 Проветривание группы перед занятием 2 раза в день 6 Прогулка на свежем воздухе 2 раза в день 7 Дыхательная гимнастика 2 раза в день 8 Гимнастика в постели 15.00 9 Оздоровительные мероприятия после дневного сна: -ходьба босиком по «дорожкам здоровья» -ползание на четвереньках -туннель -перешагивание препятствий -ребристая дорожка «Крокодил» -массаж ног мячами «Ёжики » -подвижная игра Ежедневные за каливающие мероприятия в группе

Слайд 21

Утренняя гимнастика

Слайд 22

Умывание прохладной водой

Слайд 23

Прогулка на свежем воздухе в разных метеорологических условиях

Слайд 24

Гимнастика в постели

Слайд 25

Оздоровительные мероприятия после дневного сна

Слайд 26

Спасибо за внимание. Будьте здоровы!

Закаливание детей раннего возраста

Основная цель закаливания – повышение сопротивляемости организма ребенка к неблагоприятным факторам окружающей среды. Это значительно снижает частоту заболеваний, ведь закаленным детям не страшны ни сильные ветра, ни перепады температуры, ни переохлаждение. Подготовленный организм готов дать отпор простуде! Закаливание улучшает работу внутренних органов, способствует развитию мышц, активизирует процессы обмена веществ, укрепляет нервную систему. Начинать закаливание можно уже с двухнедельного возраста после осмотра ребенка педиатром и одобрения оздоровительных процедур с его стороны. Чтобы хорошее начинание действительно принесло пользу, родители должны придерживаться ряда правил:

Закаливать малыша нужно круглый год – перерывов быть не должно, а интенсивность и продолжительность закаливающих процедур необходимо постепенно повышать.

Регулярность выполнения процедур – это залог успешного закаливания. Если же вы будете выполнять их «раз от раза», то вряд ли стоит ожидать положительных результатов.

Постарайтесь проводить все процедуры в форме игры. Эффект закаливания лишь усилится, если малышу будет нравиться этот процесс. Берите на вооружение все, что любит ваш малыш, – игрушки, стишки, песенки, картинки. Импровизируйте, чтобы крохе было весело и интересно.

Рекомендуется сочетать закаливание с массажем, так развитие ребенка будет гармоничным, а самочувствие хорошим.

Как свидетельствует медицинская статистика, дети, которых закаляют родители, имеют более крепкий иммунитет и примерно в 3,5 раза меньше болеют ОРВИ, чем их незакаленные сверстники.

Ни в коем случае не допускайте перегревания или переохлаждения ребенка во время процедур. Терморегуляция у малышей еще несовершенна, и колебания температуры тела для них – норма. Но ведь закаливание ни в коем случае не должно идти во вред! Поэтому внимательно следите за температурой воздуха и воды, не переусердствуйте с пребыванием малыша на солнце. Всегда подбирайте для ребенка подходящую по погоде одежду и обувь и защищайте его голову от солнца.

Очень хорошо, когда закаляется сразу вся семья. Во-первых, это полезно для здоровья домочадцев, а во-вторых, вы послужите прекрасным примером для своего ребенка.

Закаливающие мероприятия подразделяются на общие и специальные.

Общие включают правильный режим дня, рациональное питание, занятия физкультурой.

К специальным закаливающим процедурам относятся:

• закаливание воздухом (воздушные ванны),
• закаливание солнцем (солнечные ванны),
• закаливание водой (водные процедуры).

Итак, начнем с самого простого вида закаливания – свежим воздухом. К нему относят проветривание комнаты, воздушные ванны во время пеленания и прогулки. Самой первой процедурой для малышей является проветривание. Груднички тратят очень много энергии и потребляют большое количество кислорода, поэтому постоянное поступление свежего воздуха крайне необходимо для хорошего самочувствия. Проветривать комнату, в которой находится ребенок, необходимо в любое время года. Летом окно или форточка должны быть открыты постоянно, а зимой комнату проветривают пять раз в день. Причем малыша не нужно уносить из комнаты на время проветривания, достаточно просто укрыть его одеяльцем. Исключение составляет сквозное проветривание. Оптимальная температура воздуха в комнате, где находится малыш, – 20–22 °С.

Еще один вид закаливания – воздушные ванны во время пеленания. Со здоровым ребенком такую процедуру можно проводить уже в роддоме. Суть ее заключается в том, что крохе дают полежать на животе на пеленальном столике во время пеленания и смены подгузников. Вначале продолжительность этой процедуры составляет 1–2 минуты, но постепенно, раз в неделю, можно прибавлять по 2 минуты. Таким образом, в полгода малыш будет наслаждаться воздушными ваннами уже по полчаса. Очень хорошо одновременно с этим делать с малышом легкую гимнастику.

Прогулки в уютной коляске на улице – это не только приятное, но и закаливающее мероприятие. Малышей, родившихся летом, выносить на полчаса на улицу можно сразу после выписки из роддома. Если же ребенок появился на свет в более прохладное время года, то «пропуском» на прогулку будет служить столбик термометра. Грудничка можно выносить на улицу только, если температура опустилась не ниже –5 °С. Продолжительность такой прогулки составляет 15–20 минут. Детишки в возрасте 3 месяцев и старше уже неплохо переносят мороз и в –10 °С. А тем малышам, кто пересек возрастной рубеж в полгода, уже нестрашно, если столбик термометра показывает –15 °С. Главное, помните о том, что закаливание – это укрепление здоровья, а не нанесение ему вреда. Малышу должно быть тепло и уютно, он ни в коем случае не должен замерзать!

Солнечные ванны

Пребывание на солнце повышает защитные силы организма, дает ребенку заряд бодрости и энергию. Однако следует помнить о том, что малыши до года слишком чувствительны к ультрафиолету, поэтому ванны под прямыми солнечными лучами им строго противопоказаны. Им подходит только пребывание в рассеянных солнечных лучах. С года до трех лет солнечные процедуры проводят осторожно и дозированно, и только дети старше трех лет могут понемногу загорать на солнышке. Летом солнечные процедуры рекомендуется принимать с 9 до 12 часов, а на юге с 8 до 10 утра.

Противопоказанием является температура воздуха +30 °С и выше.

Осенью, весной и зимой лучи солнца более рассеянные, чем летом, поэтому они очень полезны малышу.

Закаливание водой считается одним из наиболее эффективных методов закаливания. Виды водных процедур и методика закаливания напрямую зависят от возраста малыша.

Если ребенку до 3 месяцев

Обтирание отдельных частей тела ребенка – ручек и ножек – салфеткой или рукавичкой, смоченной в воде, в течение примерно двух минут. Изначально температура воды должна быть 37 °С, а затем каждую неделю ее нужно снижать на один градус, пока столбик термометра не достигнет отметки 28 °С. Обтирание выполняется в такой последовательности: сначала ручки малыша от кистей до плечиков, а затем ножки – от ступней до коленок.

Умывание личика малыша в течение 2 минут. Изначально температура воды должна быть 28 °С, а затем каждые 2 дня ее необходимо снижать на один градус, постепенно доведя до 20 °С.

Ежедневная ванна с температурой воды 37 °С в течение 5 минут, после которой малыша обливают водой более низкой температуры – 35 °С.

Если малышу от 3 до 10 месяцев

Ежедневная ванна с температурой воды 37 °С, после которой малыша обливают чуть более прохладной водой (35 °С) из ковшика и затем вытирают тело.

Общее влажное обтирание тела малыша рукавичкой, предварительно смоченной в прохладной соленой воде (содержание соли – 8 чайных ложек на один литр воды). Обтирание выполняется в такой последовательности: ручки, ножки, грудь и спинка. В конце процедуры малыша следует насухо вытереть полотенцем.

Умывание личика ребенка водой с постепенным уменьшением ее температуры (1 раз в 2 дня) с 28 °С до 20 °С.

Если ребенку от 10 месяцев до года

Ежедневная ванна, как и в предыдущих возрастных группах, после которой ребенка обливают из ковшика водой более низкой температуры(35°С).

Влажное обтирание ручек, ножек, грудки и спинки прохладной соленой водой.

Обливание: малыш сидит или стоит в ванне, а мама или папа поливают его сильной струей душа в такой последовательности – спинка, грудь, животик и ручки.

Температура воды изначально составляет 37°С, а затем каждую неделю ее нужно уменьшать примерно на один градус, пока она не достигнет 28°С.

Возраст ребенка от 1 года до 3 лет

В этом возрасте можно использовать общие обтирания со снижением температуры воды до 24°С, общие обливания, с температурой воды до 24-28°С. С 1,5 лет можно применять душ, который оказывает более сильное воздействие, чем обливание, так как, кроме температуры воды, здесь включается еще и механическое влияние. Длительность процедуры 1,5 мин.

Комплекс упражнения для закаливания детей раннего дошкольного возраста.

Закаливание ранний возраст

Хождение босиком

— технически самый простой нетрадиционный метод закаливания, одновременно является хорошим средством укрепления свода стопы и связок. Начинаем хождение босиком по 3-4 минуты. Время процедуры увеличиваем ежедневно на 1 минуту и доводим до 20-25 минут. Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми любого возраста. Поэтому мы проводим её с раннего возраста.

Закаливание рук — игры с водой

У водных процедур есть одна особенность. Они, как правило, оказывают на человека и механическое воздействие. Более сильное действие по сравнению с воздухом вода оказывает за счет растворенных в ней минеральных солей, газов и жидкостей. Игры с водой — одни из любимых детских забав и неудивительно, ведь игры с водой полезны не только для развития тактильных ощущений и для мелкой моторики. Вода развивает различные рецепторы, успокаивает, дарит положительные эмоции. А что может быть лучше, чем счастливое лицо ребенка! И уже неважно то, что у вас вокруг лужи. Начальная температура воды-37-36 С. Постепенно температуру воды снижают на 1 С каждые 2-3 дня, доводя ее до 22 – 20 С. Детей после болезни начинают закалять с начальной температуры.

Водопад

Для этой игры Вам пригодятся любые игрушки, с помощью которых можно переливать воду: лейка, маленькая мисочка, небольшой кувшинчик или простой пластиковый стакан. Малыш набирает воду в емкость и, выливая ее, создает шумный водопад с брызгами. Подставляйте под струю ладошку ребенка» изучайте падение воды, разбрызгивайте ее. Обратите внимание ребенка, что чем выше водопад, тем громче он шумит».

Вода принимает форму

Для этой игры понадобятся: надувной шарик, резиновая перчатка, целлофановый мешочек, пластиковый стакан. Малыш наполняет шарик, перчатку или мешочек водой с помощью пластикового стакана. Взрослым стоит обратить его внимание на то, что вода принимает форму того предмета, в который ее налили.

Игра с мылом

Маленький кусок мыла отпускается на дно тазика. Малыш должен поймать его при помощи резиновых ложек или собственных ладошек.

Тонет — не тонет

Возьмите предметы из разных материалов: металл, дерево, пластмасса, резина, ткань, бумага, мочалка. Опуская по очереди различные предметы, ребенок наблюдает, погружаются ли они в воду и что с ними происходит.

Маленький рыбак

Мелкие предметы бросают в тазик. Это будут рыбки. Малышу выдается «удочка» — половник с длинной ручкой, которой он будет вылавливать рыбок. Можно также половить рыбок двумя ложками.

Лейся, лейся

Для этой забавы нужна воронка, пластиковый стакан и различные пластиковые емкости с узким горлышком. С помощью стакана малыш наливает воду в бутылки через воронку. Можно просто лить воду через воронку, высоко подняв ее.

Выжми мочалку

Взрослый дает ребенку губку и просит наполнить водой миску, которую он держит в руках. Но сделать это надо только с помощью губки, набирая воду и отжимая потом в миску.

Сквозь сито

Пусть малыш льет воду из стакана в сито. Объясните ему, почему вода утекает. В игре ребенок познает назначение предметов и свойства вещества.

Комплекс упражнения для закаливания детейраннего дошкольного возраста.

Задачи: 1. Способствовать оздоровлению детей по средствам создания хорошего настроения, приятных эмоций.

2. Разбудить организм ребенка, настроить на предстоящую деятельность.

После дневного сна педагог включает музыку «Малыш и птички». Упражнения выполняются на кроватях под звучание классической музыки и фонограмму пения птиц. Каждое упражнение повторяется 1-2 раза, педагог в это время читает стихи.

«Птички просыпаются».

Дети, лежа в кровать медленно поднимают руки вверх – вдох, пускают их вдоль туловища — выдох .

Птички проснулись,

Друзьям улыбнулись,

Вверх потянулись!

«Птички расправляют крылышки».

И.п. – лежа на спине, руки разведены в стороны и согнуты в локтях. Свести локти перед грудью – развести их в стороны.

Расправляют крылышки,

Птички – невелички,

Разминают крылышки

Воробьи,синички.

«Разминаем ножки».

И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вместе. Оттянуть носочки – согнуть ноги в голеностопном суставе.

А теперь разбудим ножки

Поиграем все немножко.

«Ножки».

И.п. –то же. Поочередно сгибать и разгибать ноги.

Чтоб за веточки держаться,

Нужно ножки разминать,

Их сгибать и выпрямлять.

«Потягушки».

И.п. – стоя возле кровати поднять руки вверх потянуться за руками – вернуться в и.п.

Вот как птички потянулись

Все они уже проснулись.

А теперь пора вставать

По дорожкам шагать

Умываться, одеваться

Птичкам хочется летать.

Адаптация ребенка в детском саду

Я не хочу ходить в детский сад!

Дети намного хуже, чем детские сады, хуже, чем школа. Потому что это их первый контакт с посторонними детьми на долгое время, расставание с родителями и первая зарубежная еда.

Если вы отдадите детей в детский сад от их детей младшего возраста, они все равно привыкнут к этому учреждению, но могут начать называть своих мам учителями. Если удобная привычка отдавать детей в ясли становится все более частой, это может плохо сказаться на чувстве близости к семье у детей и ощущении присутствия родителей.Последствия дают о себе знать даже во взрослой жизни взрослеющих детей.

Если вы можете позволить себе оставаться с ребенком по крайней мере до достижения им возраста 3–4 лет, не упустите эту возможность. Даже при рождении второго ребенка вы не должны отдавать старшего в сад. Он может выполнять очень полезные функции: снимать игрушки, одеяла, развлекать младшего ребенка, играть с погремушкой с младшим братом или сестрой. Естественно, мы не должны упускать из виду тот факт, что дети должны иметь возможность привязываться друг к другу, и если они делятся на детские сады и разные бабушки, может возникнуть эмоциональный разрыв.

Если вам все еще нужно ходить в детский сад, вам нужно подготовиться к нему вместе.

Готовимся к детскому саду

Первое, что нужно сделать, это не волноваться. Если перед походом в детский сад вы будете слишком сильно волноваться — ребенок тоже начнет волноваться и привыкнет нервничать, прежде чем идти в сад. Не говорите ребенку, что это может осложнить жизнь в саду, а тем более, не говорите ему, что будет лучше, чем возможно. Постарайтесь, чтобы ребенок объяснил все правильно, реалистично, как обычная потребность со своими плюсами.

Прежде чем идти в сад, постарайтесь убедиться, что ребенок привык есть все сразу, без частых и легких перекусов. Кормите его в одно и то же время суток, 3-4 раза в день, в зависимости от аппетита малыша. Если вы кормите своего ребенка не слишком калорийной пищей, то его аппетит со временем улучшается.

Поговорите с ребенком уверенным, строгим тоном. Если при таком срочном общении с ребенком он вообще отказывается от еды или начинает есть под большим давлением, подумайте об этом серьезно.В этом случае необходимо поговорить с воспитателем в детском саду, чтобы этот человек не заставлял вашего ребенка есть, а терпеливо ждал.

Не водить ребенка во время еды. Очень часто дети не хотят ходить в детские сады, потому что вынуждены есть, к тому же то, что им не очень нравится, дома вкуснее. Кормите своего ребенка примерно так же, как в детском саду, чтобы он привык к меню. Если ребенок панически отказывается ходить в детский сад, возможно, пришло время подумать, нужно ли ему это вообще.

Закалка перед детским садом

Закалить ребенка, особенно если вы собираетесь в детский сад. В детском саду часто встречаются дети с плохой адаптацией и слабым иммунитетом, поэтому ваш ребенок должен быть здоровым. В теплое время года, а именно весной и летом, ходите босиком с малышом, не обращая внимания на погодные условия.

Не измеряйте температуру вашего ребенка слишком часто и не говорите ему, что ваш ребенок может заболеть. Малыш должен быть уверен в своей неуязвимости, ему нужно чувствовать себя защищенным.Постарайтесь научить ребенка простудиться: чай, молоко, соки, вода, кефир и т. Д. Детям очень полезно в небольших количествах есть мороженое. Из-за разницы в температуре у ребенка со временем развивается иммунитет. Кроме того, дети очень любят мороженое, поэтому запрещено, так вкусно. Оказывается, это тоже очень полезно.

Расставание с мамой

Многим детям очень больно расставаться со своими родителями, даже в течение короткого периода времени они даже не принимают убеждения оставаться с близкими им людьми, потому что им тяжело расставаться с матерью и отцом.

Это может проявляться по-разному: есть нежелание есть или плохой аппетит, плохой сон или недосып, настроение исчезает, дети постоянно спрашивают, где мама, папа, спрашивают, как долго. Причина такого поведения детей заложена в них родителями.

Если мать не понимает, как ребенок может себя вести, она очень беспокоится, неправильно оценивает свое положение в семье. Если дети ведут себя слишком тревожно, расставаясь со своими родителями, вы можете обратиться к психологу, но вы также можете попытаться решить проблему самостоятельно.

Как правильно обращаться с ребенком?

Попробуйте оставить ребенка, например, в магазине, когда он чем-то занят: увлекательная игра с друзьями, рисование. Вы можете уйти в то время, когда ребенок создает сюрприз для своих родителей. Если вы собираетесь часто выходить из дома и оставлять ребенка одного — приучите его к тому, что он сам считал время, прежде чем ему пришлось ложиться спать и ложиться спать, то же самое касается времени приема пищи.

Возложить на него дополнительные обязанности.Например, чтобы помочь вам что-то искать или мыть посуду, убирать за собой и т. Д., Ребенок будет чувствовать себя ответственным, и ребенок не будет одиноким, когда он сам находится в доме.

Скажите ему, что благодаря его неоценимой помощи вам намного легче справиться с делом, а он молодец, что облегчает жизнь маме или папе.

Вы можете придумать ритуалы, например, когда вы идете на работу, чтобы ваш ребенок махнул рукой на прощание из окна квартиры, проводил до двери или лифта.Если вы преподносите своему ребенку вкусные или приятные сюрпризы, когда он приходит домой с работы, он также постарается заставить вас чувствовать себя хорошо, и он с нетерпением будет ждать вас, чтобы рассказать вам о том, что случилось с ним в течение дня.

Образование очень важно

То, что вы дадите своим детям в раннем возрасте, повлияет на всю их взрослую жизнь, некоторые вещи изменятся лишь незначительно. Приложите все усилия, чтобы ваш ребенок был независимым, ответственным и ценил вас. Хвалите его за успехи и рассказывайте ему об интересных вещах с энтузиазмом, пробуждая его интерес.Жить с таким ребенком будет приятно. И проблемы адаптации к детскому саду останутся в прошлом.

[2], [3]

,

Закалка дошкольников в детском саду и дома

Закалка дошкольников в домашних условиях является наиболее удобным способом. Даже ребенок в спокойной домашней обстановке лучше реагирует на это. Чтобы начать, конечно, вам нужно поговорить с ребенком о том, что это такое и почему вам нужно бороться с закалкой. Подготовка к закалке должна начинаться с консультации с врачом. Вам необходимо убедиться, что ребенок здоров на данный момент, и ознакомиться с основными методами и приемами закаливания.Для этого вы можете обратиться к врачу-физиотерапевту.

Техника выполнения различных методов отличается, но есть общие принципы, которые необходимо соблюдать. По температурным характеристикам воздуха существует три варианта — выше 25 градусов, от 15 до 25 и ниже 15 градусов. Если речь идет о закаливании солнца, вам нужно начать с температурного режима второго варианта и постепенно переходить к температуре выше 25. Чтобы завести ребенка, нужно привести его в место, где рассеянный солнечный свет на десять минут.Голова должна быть закрыта. Далее в течение следующих пяти сеансов время, проведенное на солнце, должно быть увеличено на две минуты. А для седьмого урока вам нужно изменить температурный режим более чем на 25 градусов. Но разница не должна быть очень резкой, не более семи градусов. Воздействие солнца также должно начинаться с десяти минут и постепенно увеличиваться аналогичным образом. В общем, курс может составлять от двух недель до минимум трех недель. Для достижения наилучшего результата вам необходимо повторять курсы два или три раза в год.

Техника закалки водой также имеет некоторые особенности. Существуют несколько разные температурные режимы — 35-37 градусов, 20-25 и ниже 20 градусов. Начинать отверждение водой лучше, просто вытирая. Вам нужно начать при температуре воды 35-37. Для этого нужно раздеть ребенка и протереть такой водой. Очень важно, чтобы температура воздуха в комнате или на улице была в пределах 17-19 градусов. После двух процедур температуру воды следует снизить до 20 градусов, а после еще двух процедур — до 15.Далее вам нужно перейти к обливанию водой на 20 градусов. Это обливание следует повторять через день, и после пяти-шести процедур вы можете ежедневно принимать душ. Душ можно использовать после ежедневного курса душа, особенно контрастного душа. Для этого вам нужно изменить температуру с высокой на низкую. Этот метод удобен тем, что его можно использовать в любое время года, даже во время купания ребенка.

Закалка зимой имеет свои особенности, здесь очень необходимо лечить температурный режим.Начинать нужно с легкой одежды и ходить при температуре не ниже 5 градусов. Тогда вы можете постепенно уменьшить количество одежды, но в то же время оставить шляпу. Тогда температуру можно снизить до 0, гуляя по улице или делая зарядку, а не просто стоя на морозе. Ребенок должен в это время дышать через нос и может выдыхать через рот. Головной убор необходим, но одежда может быть в форме осенней куртки, которая не пропускает ветер.Более умеренный дети при более низкой температуре не рекомендуется.

Закалка дошкольников в детском саду проводится чаще в виде ежедневных прогулок на улице. Специальных программ для закалки в детских учреждениях не существует, так как часто бывает много больных детей, и сложно объединить их в одну группу, которая бы занималась этим. Но можно, по просьбе родителей, организовывать прогулки и занятия с детьми по утрам, когда они приходят только в детский сад.

Методы упрочнения и как их использовать

Существует несколько методов закалки, и они используются в разных случаях и для разных детей. Наиболее распространенными методами являются закаливание воздухом, водой и солнцем. Это факторы, которые могут повлиять на здоровье ребенка, и это влияние можно изменить.

Закалка детей дошкольного возраста может проводиться несколькими способами. Дыхательная система детей реагирует на любой воздух с помощью механизмов адаптации.Одним из таких механизмов является движение ресничек эпителия слизистой оболочки носа, которые направлены на прогрев воздуха, если он холодный. Поэтому отверждение на воздухе можно проводить с помощью холодного воздуха. По окончании курса процедур количество ресничек эпителия, их активность и функции увеличиваются, что позволяет в дальнейшем лучше реагировать на холодный воздух.

Гашение водой используется чаще всего, поскольку считается, что воздействие на организм пока системное.Методы закалки дошкольников водой различны и могут быть использованы при увеличении нагрузки. Используйте душ, протрите, промойте водой разной температуры. Вы можете начать с простого вытирания, и только тогда вы можете добраться до душа. Используя этот метод, постепенное снижение температуры способствует тому, что внутренние органы привыкли работать в этом режиме. Иммунная система детей в первую очередь бурно реагирует на такие изменения и может даже обострять болезнь. После нескольких сеансов развивается реакция, которая позволяет при низких температурах реагировать на защитную реакцию, а также на нормальную, «привычную для организма» температуру.Закалять воздух дошкольников можно даже зимой, тогда вместо воды можно использовать снег. Но мы не должны забывать о постепенности такой деятельности.

Закалка детей дошкольного возраста солнцем — такой же эффективный метод, как и другие методы. Эффектом этого процесса является синтез многих витаминов и биологически активных веществ под воздействием солнечного света. Кожа малыша не только защищает организм от вредных веществ, но и содержит клетки, которые синтезируют активные формы витаминов.Например, под воздействием солнца синтезируется витамин D. Этот витамин обеспечивает не только рост ребенка, но и рост и развитие многих клеток организма. Иммунные клетки и клетки неспецифической защиты также зависят от витамина D. Поэтому солнечные ванны для ребенка очень важны и должны присутствовать, но только в умеренных количествах. Ребенок не может загорать под прямыми солнечными лучами, как взрослый. Для закалки можно использовать только рассеянный солнечный свет и только при минимальной радиоактивности солнечного света — это до 11 часов утра и после 16 часов вечера.

Существуют также нетрадиционные методы закаливания дошкольников, которые включают использование физической активности. Конечно, простые танцы или борьба не столько входят в понятие упрочнения, сколько более серьезные нагрузки. На сегодня можно увидеть родителей, которые заставляют детей заниматься профессиональным спортом. Спорт тонизирует кровеносные сосуды, улучшает работу сердца и других мышц, улучшает координацию и дыхание. Все это помогает адаптировать организм ко многим неблагоприятным условиям.Но чрезмерные занятия спортом утомляют ребенка, а не наоборот укрепляют. Поэтому такие мероприятия нельзя назвать закаливанием, если это мера.

Когда дети должны начать детский сад?

Этой осенью 4-летний Люк будет открывать детский сад в Сентервилле, штат Огайо. Он будет одним из самых младших в своем классе — ему исполнится 5 лет перед началом учебного года — и его мать обеспокоена.

Исторически начальный возраст детского сада сильно различался. За последние пять лет, как штаты, так и округа повысили минимальный возраст для открытия детского сада, чтобы все больше и больше детей в возрасте не менее 5 лет приходили в школу.(См. Минимальный возраст поступления в детский сад для всех штатов по состоянию на 2014 год.) Тем не менее, в таких штатах, как Коннектикут и Мэн (и в некоторых округах Огайо, Массачусетса, Вермонта, Нью-Джерси и других штатов), вы можете легко найти 4½ года. — старый и 6,5 лет в том же классе детского сада. Это именно то, что беспокоит маму Люка, Деб Нельсон, которая видела разницу, которую могут сделать всего несколько месяцев, будь то дома с ее тремя сыновьями в возрасте 6, 4 и 3 года или в школе с детьми в классе старшего сына в детском саду.Некоторые дети готовы читать и писать; другие испытывают трудности, сидя на месте и обращая внимание Быть моложе особенно проблематично, так как детский сад становится все более академичным.

Число задержек с детским садом растет, как из-за того, что минимальный возраст штата выше, так и из-за того, что некоторые родители предпочитают ждать, пока их дети станут старше, чтобы пойти в школу. Согласно самым последним данным, полученным из Национального центра статистики образования (NCES), в 2010-2011 учебном году только 6 процентов детей начали посещать детский сад в возрасте 4 лет, 42 процента детей были в возрасте от 5 до 5½ лет, 43 процента были в возрасте между 5,5 и 6 лет — и более 9 процентов детей, начинающих детский сад, уже исполнилось 6 лет.Но принесет ли это пользу или навредит детям в долгосрочной перспективе? Педагоги и родители задаются этим вопросом, поскольку они взвешивают потенциальные риски, связанные с рождением детей в детском саду, когда они намного моложе или намного старше других детей в своем классе.

Почему красная рубашка?

Нельсон беспокоится не только о детском саду. «Это младший класс», — говорит она. «Я не хочу, чтобы ему было 11 лет, когда всем остальным исполняется 12 лет, и пусть он практически на год отстает от всех в шестом или седьмом классе.«Обе проблемы — в отношении успеха ребенка в детском саду и в подростковом возрасте — являются движущей силой популярной практики« переподготовки »или отсрочки поступления ребенка в детский сад на год или более. (Термин заимствован из студенческого спорта, где спортсмены будут тренироваться с командой в течение первого года, но не будут участвовать в соревнованиях, пока они становятся больше, сильнее и конкурентоспособнее.)

Родители обычно сдерживают ребенка, потому что чувствуют, что он не не готовы — познавательно, социально или эмоционально.Другие, возможно, захотят поднять ногу своему ребенку, если предположить, что старость сделает его более продвинутым. «Во многих кругах это стало модным явлением», — говорит Гэри Пейнтер, доцент Школы политики, планирования и развития ОСК, автор статьи о красной рубашке. «Особенно в кругах высшего среднего класса, где родители хотят дать своим детям все преимущества и хотят, чтобы их дети опережали своих сверстников».

Данные NCES подтверждают утверждение Painter. Из примерно 6 процентов детей, четко обозначенных как «дети с задержкой при поступлении», родители, как правило, имели степень бакалавра, по крайней мере, доходы их семей, как правило, были значительно выше черты бедности.

Имеет ли значение красное смещение?

В краткосрочной перспективе результаты для детских садов с красными головами являются многообещающими. Согласно данным NCES за 2010-2011 годы, дети в красных рубашках набрали немного больше баллов по чтению и математике как в начале, так и в конце года по сравнению с детьми, которые начали детский сад в возрасте 5 лет или младше. Тем не менее, разница незначительна, и пока нет никаких данных о долгосрочных эффектах.

Работа художника, с другой стороны, основана на продольном исследовании, в котором рассматривались академические и социальные результаты отсроченного посещения детского сада в течение примерно 20 лет.Он следил за детьми, начиная с 4 или 5 лет до 25 или 26 лет. Невероятно, но он не нашел никакой академической или социальной выгоды от переподготовки (Единственное исключение — университетский футбол). Фактически, он обнаружил небольшую выгоду от того, чтобы быть моложе с точки зрения немного более высокая посещаемость колледжа. Но действительно ли информация Пейнтера, которая обязательно устарела (его субъектам сейчас уже за 30), находится на цели? «Существуют и другие исследования, проведенные в этой стране и за рубежом, которые показывают, что дети старшего возраста лучше учатся в школе, чем дети младшего возраста, — говорит Пейнтер.«Мы должны внимательно следить за этим».

В целом, исследование показало в основном неблагоприятные результаты для того, чтобы быть старше ваших сверстников, включая успеваемость, которая исчезает в более поздних классах и увеличение социальных и поведенческих проблем в подростковом возрасте, когда они старше (или отличаются в любом случае) может создать проблемы. Но большая часть этих данных устарела и во многих случаях связана с исследованиями по удержанию классов, что, скорее всего, является скорее социальной стигмой для ребенка, чем началом детского сада позже.

Смешанные результаты

Канадское исследование показывает, что повторное обучение может иметь положительные результаты в учебе, включая уменьшенный шанс того, что ребенок будет повторять третий класс, а в десятом классе улучшенные результаты по математике и чтению. Согласно этому исследованию, проведенному NBER, эти эффекты наиболее высоки для мальчиков (которые чаще посещают красные рубашки) и студентов с низким уровнем дохода. Кроме того, по оценкам исследователей, не только лучше задерживать детский сад, но и слишком раннее начало может иметь негативные последствия для детей.

Учитывая эти неоднозначные результаты, переподготовка явно нуждается в большем изучении, особенно с учетом того, что средний возраст детских садов растет. За последние 40 лет десятки штатов подняли сроки закрытия детских садов. В 1975 году только девять штатов требовали, чтобы детям было 5 лет, когда они начинают заниматься детским садом. К 2014 году это требование было в 32 штатах, а еще в 11 требовалось, чтобы детям исполнилось 5 лет к середине октября, в год, когда они открывают детский сад.

Готов или нет

Тем временем родители сами должны определить готовность своего ребенка к детскому саду, принимая во внимание социальную и эмоциональную готовность, а также когнитивные способности.Для многих родителей оценить готовность ребенка в детском саду непросто. Бывшая учительница дошкольного образования Трейси Гибб задержала посещение детского сада своего сына, потому что он был незрелым в социальном плане. «Я работал с воспитателями детских садов много лет, и они хотят, чтобы дети сидели спокойно и вели себя достаточно хорошо, чтобы учиться, а не ребенок, который понимает, что происходит, но это проблема дисциплины, потому что он слишком молод, чтобы справляться с этим. ответственность за детский сад », — написала она в электронном письме.Теперь она думает, что ее 11-летний сын находится на одном уровне со своими сверстниками в пятом классе. «Это решение, о котором я никогда не сожалел».

Когда 4-летние учителя дошкольных учреждений Далилы предположили, что она может быть не готова к детскому саду, ее мать, живущая в Лос-Анджелесе автор песен и учитель музыки Дебора Поппинк Хиршланд, была поражена тем, как учителя объяснили свой вывод. В детском саду, сказали ей, есть много трехэтапных процессов, таких как получение листа бумаги, рисование на нем фигуры, затем вырезание фигуры.«После каждого шага Далида приходила к учителю, чтобы спросить, что делать дальше», — говорит Поппинк Хиршланд. После оценки Поппинк Хиршланд узнал ценную информацию о своей яркой дочери, которая росла на дрожжах благодаря трудотерапии. Сейчас 6-летняя Далида процветает в детском саду.

Школа, которую посещают сыновья Нельсона, предлагает программу для детей от 5 лет, которая может быть не готова к детскому саду. На предварительном обсуждении с четырьмя местными воспитателями детских садов Нельсон поднял руку и задал всепоглощающий вопрос: «Когда мой сын должен начать детский сад?»

«Один учитель сказал:« За 35 лет преподавания я никогда не встречал никого, кто хотел бы, чтобы они не проходили программу для молодых пятерых, но я встречал некоторых, кто хотел бы, чтобы у было », — сказал он. Нельсон вспоминает.Ее продали и попросили проверить Люка на программу. Оценка включала в себя тестирование мелкой и грубой моторики Люка, концентрации внимания, внимания к деталям, способности следовать указаниям, знания чисел, умения произносить его имя, знание алфавита, цветового зрения и проверку слуха. Люк набрал высокие баллы и не обнаружил заметных недостатков. Таким образом, несмотря на то, что он на самом деле был молодым 5-летним, он был признан непригодным для участия в программе.

Все еще переживая, что ее сын не был готов, Нельсон пошел к директору.«[Директор] сказал в своем случае, потому что у него нет никаких недостатков и он забил так высоко, может быть, обычная классная комната будет лучше для Люка», — вспоминает Нельсон. Все еще волнуясь за сына в будущем, Нельсон договорился с директором, чтобы Люк дважды брал детский сад. «Мы просто говорим ему, что он получает два года детского сада. У него нет никаких чувств, что его сдерживают или удерживают ».

Еще одна часть уравнения сегодняшнего тестирования с высокими ставками заключается в том, что мы ожидаем большего от детсадовцев.К сожалению, они менее подготовлены к успеху. «Детский сад гораздо более академичен, чем когда-либо», — говорит Эмили Гликман, консультант по образованию из Манхэттена. «Многие считают, что детский сад — это новый первый класс». Эксперт по чтению и автор книги « воспитание уверенных читателей: как научить ребенка читать и писать — от ребенка до возраста 7 900 лет». Доктор философии Ричард Джентри говорит, что проблема усугубляется тем, что родители не готовят своих детей к чтению. По его словам, почти половина детских садов нашей страны не настроена на успешное чтение.«Большой вопрос в том, готов ли ребенок к формальному обучению чтению», — говорит Джентри, который объясняет, что с точки зрения развития мозга дети не готовы читать до 6 лет. Но начиная с рождения, родители должны начать готовить свои дети читают с «радостными действиями по обучению грамоте», такими как чтение вслух, рисование и игры в игры. По словам Джентри, слишком много детей не получают такой подготовки. «Около 1,5 миллиона детей приходят в детский сад, и они не могут написать свое имя или пересказать историю любимой книги», — говорит он.«Они уже позади. Это разрыв в достижениях ».

Кому оказывается помощь, а кому — вредят

Просто сидеть дома и быть на год старше в детском саду — это не ответ. «Нам нужно подумать о том, что делает ребенок, если бы в противном случае он находился в образовательной и обогащающей среде», — говорит Шейн Джимерсон, профессор школьной психологии в Калифорнийском университете в Санта-Барбаре.

Образовательный исследователь Мелоди Буш соглашается. «Не стоит начинать все позже, — говорит она.«Нехорошо, чтобы все начинали в 6 лет. Мы видим, что чем раньше вы начнете [дети] учиться читать и писать, тем лучше. Что касается способности сохранять знания, то лучше начинать их с 3 лет ». Буш полагает, что у родителей, испытывающих нехватку времени и стресса, «дети не получают необходимого им предварительного обучения».

Как Джентри, так и Пэйнтер говорят, что в конечном итоге дети из помолвленных семей среднего класса «не получили помощи, но, скорее всего, не повредят». Но такая практика создает нагрузку для семей, у которых нет ресурсов для оплаты дополнительного года дошкольного обучения.Если этим младшим детям придется конкурировать со взрослыми, лучше подготовленными детьми, это «усугубит уже существующий разрыв в достижениях», говорит Пейнтер. «Я не выступаю за то, чтобы школьные округа запрещали переподготовку, но об этом следует помнить».

Далее: Детский сад: готов или нет

Поделиться на Pinterest

Обновлено: 9 марта 2020 г.

,

навыков, необходимых детям для подготовки к детскому саду | Схоластик

Успех осенью начинается сегодня! Детский сад — это увлекательное время для обучения и роста, и подготовка вашего ребенка к нему на раннем этапе будет иметь большое значение.

По мере того, как улучшается координация движений вашего ребенка, возрастает и его чувство независимости, уверенности в себе и уверенности в себе. Ожидается, что по мере прохождения года детские сады будут выполнять задания с меньшей внешней помощью, брать на себя больше обязанностей и более точно следовать правилам.

Помогите поддержать рост вашего ребенка дома с помощью этих советов и ресурсов.

Магазин детских книг, лучшие серии для читателей детских садов и школьные истории в магазине Scholastic!

Для получения дополнительной информации о книгах и чтении, подпишитесь на на нашу рассылку Scholastic Parents.

Приведенный ниже список показывает некоторые навыки, которые детские сады будут развивать в течение года.Вы можете помочь, выполнив некоторые из них вместе заранее!

Тем не менее, не оказывайте слишком большого давления на своего ребенка — или на себя. Имейте в виду, что этот список просто содержит рекомендации; точные ожидания могут варьироваться от программы к программе.

• Определите некоторые буквы алфавита ( Letter Town — это классическая книга, которая учит азбуке.)
• Правильно возьмите карандаш, карандаш или маркер (большой палец и указательный палец поддерживают кончик)
• Впишите имя, используя прописные и строчные буквы, если это возможно
• Считай до десяти (Интерактивная книга Десять игривых пингвинов — это осязательный способ освоить этот навык для детей — пингвины исчезают один за другим!)
• отскок мяча
• Классифицируйте объекты в соответствии с их размером, формой и количеством (Помогите детям развить навыки классификации с помощью увлекательных уроков в учебнике Little Skill Seekers: Sorting & Matching .)
• Говорите, используя полные предложения
• Распознать некоторые общеизвестные слова типа «стоп»
• Определение рифмующихся слов (Попробуйте эти веселые рифмованные игры со своим ребенком или попробуйте наши веселые Learning Puzzles: Rhyming set.)
• Относительно легко используйте ножницы, клей, краски и другие художественные материалы (игровые наборы Klutz — фантастический способ объединить ремесло с обучением.)
• Повторите полное имя, адрес, номер телефона и день рождения
• Играйте самостоятельно или сосредоточьтесь на одном упражнении с другом на срок до 10 минут
• Управлять ванной нужно
• Одеться
• Следуйте инструкциям
  
• Очистить после себя
• Слушайте историю, не прерывая
  
• отдельно от родителей

Не паникуйте, если ваш ребенок не прибил все в списке: дети многому учатся в детском саду.Более важно отучить детей от того, что вы полагаетесь на то, что они могут делать сами, например, надевать куртку или завязывать обувь. Дайте вашему ребенку возможность показать вам, на что они способны — вас могут ждать несколько сюрпризов!

Купите эти ресурсы, чтобы подготовить своего ребенка к детскому саду:

,