Запас молока грудного как сделать – Как создать банк грудного молока? — запись пользователя Юля Люлькина (julie-lu) в сообществе Грудное вскармливание в категории Сцеживание и хранение

Как создать банк грудного молока и почему это не так страшно, как кажется

Вопрос «социальная жизнь мамы или продолжение грудного вскармливания?» в век новых технологий потерял свою актуальность. В мире давно придумали, как сделать так, чтобы никто не страдал — ни ребенок, ни мама. Решение — в создании банка грудного молока. Как правильно наладить процесс, рассказывает наш автор вместе с экспертом, консультантом по грудному вскармливанию.

Нет ничего ценнее и полезнее для ребенка в первый год жизни, чем грудное молоко матери — в этом сходятся все педиатры мира. Материнское молоко каждой женщины имеет особый состав, и повторить его не может ни одна детская смесь, какой бы инновационной она ни была. Это удивительное свойство определяется родственным составом молока с организмом ребенка. Поэтому в ситуации, когда маме нужно на какое-то время покинуть ребенка, правильнее покормить ребенка сцеженным молоком, чем искусственной смесью. 

О стерильности и надежном хранении

К сцеживанию и хранению молока стоит подойти с особой тщательностью — прежде всего, все должно быть максимально стерильным. И тара для молока, и приспособление для его сцеживания, и мамины руки. 

Выбор емкостей для молока — ответственный вопрос, тут подойдет далеко не каждый материал. Большинство емкостей и боксов сейчас делают из пластика поликарбоната, который, как правило, содержит бисфенол А — вещество феноловой группы, которое при нагревании может смешиваться с молоком и оказывать негативное влияние на мочеполовую систему ребенка. Поэтому на качественной посуде для младенцев, например бутылочках, обязательна маркировка BpA free.

Для создания банка молока необходим молокоотсос, бутылочки для кормления и специальные контейнеры для хранения. Удобно, когда все аксессуары подходят друг другу — к тому же, так проще всего соблюсти стерильность. Популярный среди российских мам бренд Philips Avent предлагает все необходимые решения для создания банка молока. Контейнеры совместимы с молокоотсосами, сосками для кормления и другой продукцией этого бренда, что сделает процесс сцеживания и кормления максимально удобным. Мамы могут быть уверены, что сцеженное молоко надежно хранится, а малыша, в случае необходимости, может покормить папа или другой член семьи, и малыш не откажется впоследствии от груди.

Сколько и как хранить?

Галина Валерьевна Земскова, консультант по грудному вскармливанию:

«При высокой стерильности емкости грудное молоко хранится при комнатной температуре три-четыре часа без потери свих свойств. Молоко в холодильнике хранится до трех дней, а если мама тщательно подготовила стерильную тару, то срок хранения увеличивается до восьми дней.

Если женщина работает полный день или уезжает в командировку, то имеет смысл делать запасы грудного молока — его в этом случае нужно замораживать. В морозилке грудное молоко хранится до шести месяцев при условии, что это морозильная камера глубокой заморозки.

Размороженное молоко можно использовать в течение суток и замораживать его еще раз нельзя.

Не рекомендуется размораживать молоко с помощью микроволновой печи — она дает неравномерный прогрев, и малыш может обжечься, если молоко хорошо не перемешать. Также не рекомендуется его кипятить, ведь кипячение разрушает ряд антител, материнских иммуноглобулинов. Лучше всего разогревать замороженное молоко просто под струей горячей воды.

В целом, заморозка и разморозка не меняет состав молока, лишь немного изменяется вкус. Так или иначе, это будет наиболее здоровое и полноценное питание для ребенка».

При заморозке молока в стеклянной емкости стоит быть осторожным — при заморозке стекло может дать трещину. Если молоко замораживается в пакетах, то стоит учесть тот факт, что пакеты иногда рвутся. Однако, приобретая специальные пакеты для хранения грудного молока можно быть абсолютно уверенными в их надежности. Обычно они оснащены герметичной застежкой-молнией, выполнены из двухслойного материала, не содержащего опасные составляющие для здоровья малыша.

Сцеживание

Как часто можно сцеживать молоко, если мама по каким-то причинам вообще не может кормить грудью? В этом случае рекомендуется проводить сцеживание каждые три часа с обеих грудей. Лучше, если это будет полное сцеживание, то есть максимальное освобождение груди от молока. 

Если же мама кормит грудью, но ей необходимо сделать запас молока (например, она уезжает в командировку), максимальное количество дополнительных сцеживаний будет зависеть от того, насколько большой запас молока необходим.

Мама должна понимать, что ее организм вырабатывает такое количество молока, какое ежедневно необходимо ребенку, поэтому для того, чтобы стимулировать организм вырабатывать больше, понадобится какое-то время. 

Галина Валерьевна Земскова, консультант по грудному вскармливанию:

«Даже если мама параллельно с кормлением грудью начнет сцеживать молоко каждые три часа, вначале результат от сцеживания будет небольшой, и это нормально. „Разгон“ лактации неприятен тем, что впоследствии мама может столкнуться с проблемой выработки слишком большого количества молока. 

Поэтому если мама знает, что ей в скором времени предстоит отлучиться от ребенка, она должна начинать сцеживание заранее и в те моменты, когда молока больше всего — как правило, это в утренние часы. Отмечу: для того, чтобы не провоцировать гиперлактацию, молоко не стоит сцеживать в течение всего дня. Это дает гарантию, что после того, как мама расстанется с малышом, она не будет мучиться от неприятных ощущений в груди и застоев. 

В целом, если деятельность мамы связана с регулярными отъездами, можно ввести практику рутинного утреннего сцеживания с целью создания банка замороженного молока». 

Сцеживать молоко лучше электрическим молокоотсосом — он мягко, в отличие от ручного способа, не травмируя молочную железу, сцеживает молоко.

Использование такого молокоотсоса — хорошая профилактика лактостаза, кроме того, параллельно он стимулирует лактацию.

Галина Валерьевна Земскова, консультант по грудному вскармливанию:

«Советую выбрать модель, которая имеет две фазы сцеживания, т.е имитирует принцип сосания ребенка: более интенсивная и более медленная фаза, когда молоко уже хорошо идет из груди. С таким молокоотсосом это можно делать и дома, и на работе, и, если есть возможность быстрой транспортировки, то можно кормить и не замороженным молоком, а тем, которое мама сцедила накануне».

При использовании молокоотсоса также важно соблюдать чистоту и стерильность, иначе молоко будет опасно для потребления. В молокоотсосах обычно много деталей и изгибов — поэтому важность стерилизации и кипячения стоит на первом месте.

Новейшие модели электрических молокоотсосов работают бесшумно, что позволяет сцедить молоко и во время сна ребенка, и не отвлекаться во время процесса на посторонние шумы и звуки. Современные молокоотсосы комфортны и удобны в использовании, также их можно настроить на разный режим сцеживания.

Что касается чистки и хранения, подобные модели легко разбираются и легко моются благодаря небольшому количеству деталей. Более того, такие молокоотсосы идут в комплекте с посудой, так что не придется гадать, подбирая емкости для хранения молока. Бутылочки разработаны специально под определенную модель молокоотсоса, они оснащены герметичной крышкой, устойчивы к температурным режимам, и что самое главное — абсолютно безопасны для малыша.

Делать запасы, но не забывать о контакте

Как известно, кормление грудью — это важный интимный процесс для мамы и новорожденного, который обеспечивает тесную родственную связь, помогает наладить такой тонкий и необходимый контакт. 

«Сохранение кормления грудью для занятых мам, работающих или учащихся, имеет один большой бонус. И мамы, и малыши очень скучают друг по другу в разлуке, и кормление дает им возможность сохранять контакт. Малыши могут чаще просить грудь, если мама долго отсутствовала, потому что им нужно этот контакт восполнить. С моей точки зрения — сохранение контакта матери и ребенка через грудное вскармливание очень важно», — считает Галина Земскова.

В целом же, создание банка грудного молока — это далеко не так сложно и муторно, как принято считать. Напротив, это настоящая палочка-выручалочка и для занятых мам, и для тех, кто полностью посвящает себя материнству. А современные технологии всегда придут на помощь.

---

— поделитесь с друзьями!

---

Эксперты: Галина Валерьевна Земскова Подпишитесь на нас в фейсбуке:

Читать дальше

Бесценный запас: когда сцеживать молоко? | Материнство

Когда-то всем мамам рекомендовали после каждого кормления сцеживать грудное молоко. Считалось, что если этого не делать, то молока будет меньше и со временем оно может пропасть совсем. Но сегодня к сцеживанию другой подход: врачи пришли к выводу, что в большинстве случаев оно не нужно. Почему? И есть ли ситуации, при которых сцеживание все-таки необходимо?

Сейчас известно, что количество молока зависит в основном от того, сколько раз ребенок прикладывается к груди и сколько молока он получил. Высосал малыш 100 мл – в следующее кормление столько же и пришло. Раньше женщины кормили грудью по часам и ребенок не мог регулировать количество молока, поэтому по мере его роста молока часто не хватало. Для того чтобы создать какой-то запас молока, маме и приходилось сцеживаться после кормления. Сегодня большинство женщин кормят детей «по требованию» и количество молока регулирует сам ребенок: он высасывает его столько, сколько ему необходимо. Если запросы в молоке повышаются и в какой-то момент его становится недостаточно, малыш начинает требовать грудь чаще и таким способом увеличивает количество вырабатываемого молока. Получается, что при кормлении по требованию, сцеживания обычно не нужны. Но иногда возникают ситуации, когда без них не обойтись.

Ситуация I. Молока у мамы слишком много или возник лактостаз

Если у мамы приходит слишком много молока, то ее грудь сильно переполняется, каменеет, иногда даже возникает лактостаз (закупорка протоков молочной железы). В такой ситуации грудь надо опорожнить полностью, здесь и пригодится сцеживание. Сцеживаться надо до тех пор, пока грудь не станет мягкой. Но не стоит стремиться сцедить молоко «до последней капли», иначе его будет прибывать все больше, и справиться с избытком молока с каждым последующим разом будет все сложнее. Поэтому при каждом сцеживании старайтесь опорожнять грудь все меньше и меньше, и постепенно молоко будет приходить в нужном количестве.

Ситуация II. Надо докармливать ребенка

Такая ситуации возникает, если маме нужно:

• оставить молоко для ребенка на время своего отсутствия дома;
• передать молоко ребенку, если он болеет и находится в стационаре без матери;
• докармливать ребенка, который плохо сосет грудь и плохо набирает вес.

Как правильно сцеживать грудь?

Основное правило

сцеживание не должно быть травматичным для груди. Эффективность ручного сцеживания зависит от правильных движений, а не от силы, прилагаемой руками

Сцеживать грудь можно вручную и с использованием молокоотсоса. Перед сцеживанием вымойте руки и обмойте грудь теплой водой (без мыла). Приготовьте чистую бутылочку, которую предварительно нужно обязательно простерилизовать. Сделайте легкий массаж молочной железы, которую собираетесь сцеживать. Движения должны быть направлены к соску, можно при этом чуть наклониться вперед. Расположите большой палец с одной стороны соска, а указательный и средний – с противоположной. Поднесите бутылочку к соску и начинайте сцеживание. Как только поток молока ослабеет, сделайте еще раз круговой массаж груди, оттесняя дальние порции молока к соску, после чего можно снова продолжить сцеживание.

При сцеживании можно также использовать молокоотсос – механический или электрический. Считается, что электрические молокоотсосы эффективнее всего сцеживают молоко.

Постарайтесь не сцеживать грудь «просто так», «на всякий случай». Делайте это только в том случае, если сцеживание действительно необходимо.

Как создать банк грудного молока дома

Как создать индивидуальный банк грудного молока и избежать распространенных ошибок, Vskormi.ru рассказала Ольга Коренева, заведующая отделением поддержки грудного вскармливания и исследований грудного молока отдела нутритивных технологий в неонатологии и педиатрии НМИЦАГиП им. Кулакова, перинатальный психолог.

Если малыш находится на грудном вскармливании, но мама планирует периодически отлучаться из дома, стоит подумать о формировании запаса грудного молока. «Индивидуальный банк молока» выручит, когда нужно будет сходить к врачу, на рабочую встречу или в салон красоты. Папа, другие родственники или няня смогут покормить малыша сцеженным молоком, пока мамы не будет дома.

Как сформировать запас молока

Чтобы начать собирать запас, нужно с этапа становления процесса лактации (примерно с третьей недели) сцеживать молоко 1-2 раза в день и замораживать его в морозилке. Такой режим сцеживаний не повлияет на общий объем лактации и не увеличит риск застоя молока.

Сцеживать молоко для формирования домашнего банка грудного молока лучше утром. Одной грудью покормите ребенка, а другую сцедите для хранения.

Состав замороженного молока в этом случае будет более равномерный, так как молоко в начале и в конце кормления различается по составу.

Если мама кормит малыша только из бутылочки, режим сцеживаний должен быть следующий: каждые 3 часа, в том числе, ночью, не менее 7-8 раз в сутки.

Сцеживать следует обе груди, можно по очереди, а иногда эффективнее чередовать их каждые 5 минут (это может быть также дополнительной стимуляцией для лактации).

Время сцеживания составляет 15-20 минут на каждую грудь — но не больше, чтобы не травмировать ее.

Как хранить сцеженное молоко

Для хранения подойдут специальные контейнеры или компактные пакеты, лучше проверенных брендов, изготовленные из безопасных для малыша материалов.

Все необходимое для формирования запаса лучше выбирать в линейках проверенных брендов — например, из ассортимента Philips Avent. Так вы можете быть уверены, что все решения изготовлены из безопасных для малыша материалов.

Замораживать предпочтительнее небольшими порциями от 60 до 120 мл. Срок хранения грудного молока – от 3-х до 6–ти месяцев в морозилке (-18⁰С). На короткий срок молоко можно не замораживать, а хранить при комнатной температуре – 4 часа, или в холодильнике – 24-72 часа. Неиспользованное в течение суток молоко можно заморозить.

Если молоко собирается исключительно для создания запаса, то сразу после сцеживания эта порция должна быть охлаждена в холодильнике в течение 30 минут и заморожена.

Возможно доливание предварительно охлажденных малых порций сцеженного грудного молока несколько раз за сутки к молоку, которое уже находится в холодильнике.

Молоко, сцеженное в разное время, может выглядеть по-разному. Оттенок обычно варьируется от голубовато-белого до желтовато-оранжевого и даже зеленоватого, в зависимости от того, что мама ела и принимает ли она какие-либо лекарства.

Если дать молоку постоять, оно может расслоиться. Это не означает, что молоко испортилось: если слегка встряхнуть бутылку, оно опять станет однородным.

Как размораживать и использовать сцеженное молоко

Чтобы разморозить молоко, можно поместить емкость с ним под струю теплой воды, переместить ее на ночь в холодильник (4-6°С) или просто поставить в специальный подогреватель для бутылочек.

Размороженное грудное молоко не требует пастеризации и не подлежит повторному замораживанию. Его необходимо хранить в холодильнике (4-6°С) и использовать в течение 24 часов.

Иногда размороженное молоко может иметь мыльный запах из-за действия ферментов, но большинство детей никак не реагируют на изменение привкуса и запаха.

Если вы уже начали прикорм, можно использовать размороженное молоко для приготовления супов и каш, добавляя в готовое блюдо. Некоторые мамы делают даже мороженое и молочные коктейли на основе грудного молока.

Что нельзя делать с замороженным грудным молоком

• Разогревать на плите. При соприкосновении с горячим дном кастрюли разрушается больше полезных веществ
• Разогревать в СВЧ. Под действием микроволн разрушается очень много полезных веществ, а нагрев может произойти неравномерно
• Использовать молоко, если появился характерный запах скисшего молока.
• Повторно охлаждать или замораживать уже подогретое молоко из холодильника или морозильной камеры

По данным многих научных исследований[1] грудное молоко не теряет своих качеств даже при длительном замораживании и хранении, а также после разморозки, и безопасно для малыша. Главное — не забывать о гигиене и дезинфекции емкостей.

В каких ситуациях сцеживание может помочь сохранить грудное вскармливание, и что нужно знать при выборе молокоотсоса, читайте в материале.

1. [1]Hamosh M, Ellis LA, Pollock DR, et al. Breastfeeding and the working mother: effect of time and temperature of short-term storage on proteolysis, lipolysis, and bacterial growth in milk. Pediatrics 1996; 97:492.
2. Evans A, Marinelli KA, Taylor JS, Academy of Breastfeeding Medicine. ABM clinical protocol #2: Guidelines for hospital discharge of the breastfeeding term newborn and mother: “The going home protocol,” revised 2014. Breastfeed Med 2014; 9:3.

data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

Подписывайтесь на нашу группу

Молоко про запас

В настоящее время для кормящих мам существует единая рекомендация педиатров, которая заключается в следующем: если кормление малыша организовано по требованию ребенка, а не по режиму, то необходимости в сцеживании после каждого кормления нет.

Но существуют особые случаи, когда кормящей маме необходимо сцеживать молоко для того, чтобы потом покормить им малыша:

1. Ребенок плохо (неактивно) сосет грудь. Чаще всего такая проблема возникает у детей, ослабленных вследствие неблагоприятного течения беременности и сложных родов. Недоношенность, кислородное голодание в родах, нарушения нервной системы, родовые травмы приводят к тому, что из-за замедленного созревания центров в головном мозге к моменту рождения у ребенка не выражен сосательный рефлекс или малыш очень слаб после родов, ему трудно сосать грудь.
2. Ребенку трудно захватить грудь. Такая ситуация отмечается при некоторых особенностях строения соска и ареолы мамы (плоские, втянутые соски), при переполненной молоком груди, когда область вокруг соска настолько плотная, что малыш не может захватить молочную железу.
3. Трещины сосков. Сцеживание может быть рекомендовано в качестве временной меры для заживления глубоких и болезненных трещин на сосках. Так ранки заживут быстрее, и можно будет вернуться к полноценному грудному вскармливанию.
4. Разлука мамы и малыша. Подобная ситуация может возникнуть, если кормящей маме необходимо на некоторое время отлучиться, и она пропускает время кормления; если женщина выходит на работу, но хочет продолжать кормить малыша грудным молоком или когда мама в связи с каким-то заболеванием госпитализирована в стационар.

Как часто сцеживать грудь?

В одних случаях сцеживание молока может быть разовым событием, заменяющим полноценное кормление, в других – приходится делать это регулярно в течение какого-то продолжительного времени от нескольких дней до нескольких месяцев (например, при болезни мамы или ребенка). Если кормящая мама планирует выйти на работу, то начать заготавливать молоко надо заранее, примерно за 1–1,5 месяца.
Запасать его следует из расчета, что на каждые 3 часа ее отсутствия малышу понадобится 100–200 мл (в зависимости от возраста ребенка). Если женщина не может регулярно кормить малыша грудью, то для сохранения лактации необходимо придерживаться определенного графика сцеживания. В случаях, когда женщина уходит на время до 3 часов, необходимо покормить (или сцедиться) перед уходом и сразу после возвращения домой. При отсутствии мамы от 4 до 6 часов ей надо будет сцедить молоко через 2–3 часа после последнего кормления. Если же разлука продлится более 6 часов, то необходимо сцеживаться каждые 3 часа.

Как правильно хранить грудное молоко?

Сначала нужно подготовить чистую посуду для сцеживания. Если это не специальные стерильные контейнеры для сцеженного молока, то емкости надо промыть водой и затем простерилизовать. Потом нужно тщательно вымыть руки, и можно приступать к сцеживанию. Делать это можно руками или с помощью молокоотсоса.

• Ручное сцеживание молока. Сцеживание груди руками является эффективным и наименее травматичным для молочных желез, но только при соблюдении правильной техники. Поэтому каждая кормящая мама должна освоить этот несложный процесс. Главное правило, которое необходимо помнить во время сцеживания – это то, что накопление молока происходит не в соске, а в зоне ареолы, поэтому чтобы действия были эффективным, необходимо сдавливать именно околососковый кружок, а не сам сосок.
• Техника ручного сцеживания. Большой палец следует положить сверху на границу ареолы, а указательный снизу напротив большого пальца. Остальные три пальца поддерживают грудь. Затем надо слегка надавить большим и указательным пальцами на грудь по направлению к грудной клетке и сжать пальцами участок груди за соском и ареолой. Как только молоко появится – нужно отпустить пальцы. В процессе сцеживания пальцы нужно перемещать по окружности ареолы, выжимая молоко из всех долей. Процедура занимает около 20–30 минут. Можно сцеживать грудь не непрерывно, а чередовать с массажем: сцеживать 5 минут, потом делать массаж груди, поглаживая ее, потом опять сцеживаться в течение 5 минут и т.д. Необходимо избегать трения кожи и сжимания самих сосков. Это может привести к отеку ареолы и травме (трещине) соска.

Важно помнить, что при сцеживании женщина не должна испытывать болезненные ощущения. Если появляется боль, значит, вы что-то делаете неправильно.

• Сцеживание с помощью молокоотсоса. Если сцеживание необходимо в течение длительного периода времени, то маме имеет смысл воспользоваться молокоотсосом. Перед первым применением рекомендуется промыть и простерилизовать все составные части молокоотсоса. В настоящее время существуют разные виды молокоотсосов.

Учитывая все плюсы и минусы, кормящая мама может приобрести тот, который является для нее наиболее подходящим. Шприцевой (цилиндрический) молокоотсос состоит из двух цилиндров, один из которых вложен внутрь другого. Внутренний цилиндр молокоотсоса прикладывается к соску, а внешний перемещается вперед-назад, создавая вакуум и всасывая молоко. Молоко собирается во внешнем цилиндре, который может использоваться как емкость для хранения грудного молока в холодильнике. Плюсы этого прибора в том, что он прост в обращении, небольшого размера и его легко мыть. К отрицательным характеристикам можно отнести достаточно низкую эффективность и неудобство в применении, так как действовать приходиться двумя руками.

Рычаговый молокоотсос состоит из воронки, сбоку от которой находится рычажок, и контейнера для сбора молока. Увеличивая или уменьшая нажим на рукоятку, можно регулировать силу сцеживания. Минус механических молокоотсосов заключается в том, что иногда они создают недостаточно сильный вакуумный эффект, и при этом выделяется мало молока.
При сцеживании молока электрическим молокоотсосом женщина не затрачивает никаких усилий. Ей нужно только правильно расположить прибор у груди и затем держать его одной рукой. Молокоотсос работает по принципу двухфазного сцеживания. Оно приближено по механизму к сосанию ребенком груди.
Первая фаза – стимуляция груди, вызывающая прилив молока, во вторую происходит уже непосредственно само сцеживание. К основным преимуществам электрического молокоотсоса относятся высокая эффективность (большой вакуумный эффект) и мощность. При использовании электрического молоотсоса очень важно правильно подобрать воронку. Она должна быть такого размера, что сосок внутри нее мог свободно двигаться (не касаясь ее стенок), при этом она должна плотно прилегать к ареоле. Неправильно подобранная воронка может стать причиной травмы соска (трещины), неэффективного сцеживания, передавливания молочных протоков и, как следствие, привести к застою молока.

Как хранить грудное молоко?

Только что сцеженное грудное молоко можно давать ребенку в течение нескольких часов, не ставя его в холодильник. Сцеженное молоко для длительного хранения требует особого обращения. Для хранения грудного молока в холодильнике есть специальные контейнеры и пакеты, которые можно найти в специализированных магазинах или в аптеке. Такие емкости стерильны и готовы к заморозке.
Если возникла срочная ситуация, при которой надо заморозить молоко, а специальной емкости нет, можно воспользоваться, например, стеклянной детской бутылочкой, простерилизовав ее перед использованием. Но при регулярном сцеживании не очень удобно использовать стеклянные емкости, так как всегда существует риск, что они разобьются. Удобнее хранить сцеженное молоко маленькими порциями (от 30 до 100 мл) в небольшой емкости. Во-первых, так удобнее разогреть или разморозить молоко для одного кормления, а во-вторых, при этом меньший объем контейнера заполнен воздухом, что снижает воздействие кислорода на жиры молока, т.е не происходит их окисления (прогоркания).

Условия хранения грудного молока

Если нет возможности хранить молоко в холодильнике или мама знает, что оно будет использовано в ближайшее время, можно оставить его ненадолго при комнатной температуре. В таком случае его нужно будет использовать в течение 2–3 часов. Если сцеженным молоком вы планируете покормить малыша в течение суток, то на это время его нужно поставить в холодильник (при температуре +4°С). Когда необходимо более длительное хранение, молоко можно заморозить в морозильной камере холодильника. В обычной морозилке его допустимо хранить до 3–4 месяцев. В специальной (отдельной) морозильной камере глубокой заморозки с постоянной температурой –19°С сроки хранения молока увеличиваются до 6 месяцев. Правила заморозки и разморозки Только что сцеженное молоко нельзя сразу же убирать в морозильную камеру, нужно сначала, чтобы оно охладилось в холодильнике в течение 1–2 часов.
При размораживании рекомендуется сцеженное молоко из морозилки поместить в холодильник (0–4°С) до полного размораживания (примерно на 12 часов), а перед тем, как дать малышу, подогреть на водяной (паровой) бане или под струей теплой воды. Для определения температуры разогретого молока рекомендуется капнуть его на тыльную сторону ладони. Молоко должно быть приятно теплым. Размороженное молоко может расслаиваться – при этом более жирная часть оказывается сверху. Поэтому перед кормлением нужно хорошенько его взболтать. Чтобы сохранить сцеженное молоко в целости и сохранности, нужно избегать следующих неправильных действий:

• Размораживать сцеженное молоко при комнатной температуре. Важно, чтобы этот процесс был постепенным: сначала молоко надо разморозить в условиях холодильника (0–4°С), а затем при комнатной температуре. Это помогает максимально сохранить полезные свойства молока.
• Замораживать сцеженное и уже размороженное молоко повторно (в нем могут начать размножаться бактерии).
• Не размораживать молоко в микроволновой печи и не допускать его кипения. При таком способе разморозки оно неравномерно разогревается и при чрезмерном нагреве теряются все его полезные свойства (разрушаются белки и защитные антитела).
• Не хранить размороженное грудное молоко в холодильнике более 24 часов.
• Давать малышу ту порцию, которая не была съедена в предыдущее кормление. Дело в том, что в молоко уже попала слюна, вместе с ней могли проникнуть и бактерии, которые начинают быстро размножаться в молоке.

Хранение грудного молока и кормление из бутылочки

Для того, чтобы малыш не отказался от груди, важно кормить его сцеженным молоком без использования бутылочки с соской. Сосание груди и бутылки происходит разными способами при участии разных мышц. При сосании соски участвуют мышцы щек, при сосании груди – мышцы языка. В итоге у малыша происходит так называемая «путаница сосков», и он начинает неправильно захватывать грудь. Кроме того, при сосании бутылочки малыш прикладывает минимум усилий и уже не хочет трудиться при «добывании» молока из маминой груди.
Именно поэтому, чтобы ребенок не начал отказываться от груди, давать ему сцеженное молоко рекомендуется с ложечки, из чашечки или шприца (без иглы). Научившись правильно сцеживать и хранить грудное молоко, мама уже не будет чувствовать себя виноватой перед малышом. Ведь даже в ее отсутствие кроха будет накормлен самой ценной для него пищей – грудным молоком.

Как делать запас и хранить грудное молоко

Как делать запас и хранить грудное молоко

Идите естественным путем, если не уверены, что можете сделать лучше, чем задумала природа. У грудного вскармливания масса преимуществ, известных нам, и, не исключено, есть и другие, пока не известные.

Польза грудного вскармливания

При кормлении грудью мать быстрее восстанавливается после родов, потому что при сосании груди мускулы стенок матки сокращаются, а это возвращает ее к прежним размерам и положению. Вы, вероятно, знаете, что вместе с молозивом малыш получает защиту от болезней. Дети на грудном вскармливании реже страдают от желудочных расстройств, чем «искусственники». Огромное преимущество материнского молока – его абсолютная стерильность.

Практически грудное вскармливание позволяет сэкономить время и силы, поскольку не нужно мыть и стерилизовать бутылочки и соски, не нужно охлаждать или подогревать молоко. Кроме того, грудное вскармливание – экономия средств (См. «Как правильно сцеживать грудное молоко»). Если по каким-то причинам мама не может покормить ребенка грудью, можно воспользоваться предварительно запасенным грудным молоком. Мы расскажем вам, как правильно хранить сцеженное молоко, чтобы вы могли продолжать грудное вскармливание как можно дольше.

Общие сведения о сцеженном грудном молоке

Мама, увидевшая впервые грудное молоко, может удивиться тому, насколько оно не похоже на молоко, к которому мы привыкли, потому что:

Цвет

Молоко меняет свой вид в зависимости от времени сцеживания. Отличия могут быть в цвете, жирности и консистенции. Обычный цвет грудного молока – голубовато-белый, но он изменяется и зависит от рациона женщины или лекарств, принимаемых ею. После употребления фруктовых напитков молоко может приобрести розоватый или розово-оранжевый оттенок. При замораживании молоко обычно становится желтоватым.

Жирность

Если оставить сцеженное молоко, оно через какое-то время расслоится, сверху будет жирная часть. Это вполне нормально, нужно просто встряхнуть его.

Запах

Пахнет свежесцеженное молоко нежно и сладковато.

В чем хранить молоко?

Сцеженное грудное молоко нужно хранить в стерильной емкости с плотно закрывающейся крышкой. Последние исследования показывают, что молоко одинаково хорошо сохраняется в стеклянной и пластиковой посуде, но среди докторов бытует мнение, что нужно предпочесть посуду из стекла. Чуть хуже прозрачный твердый пластик (поликарбонат), в крайнем случае, можно использовать непрозрачную пластмассу (полипропилен).

Советы по подготовке молока

1. Приготовьте стерилизованную емкость
2. Никогда не заполняйте емкость полностью, до верха должно остаться 2 см. При замораживании, как известно, жидкость расширится, и посуда может треснуть.
3. Желательно замораживать небольшие порции молока, достаточные для одного кормления
4. Повторное замораживание недопустимо!
5. На каждой порции молока укажите дату и время сцеживания

Сколько времени хранится грудное молоко

Молозиво, сцеженное в первые 6 дней после родов, при комнатной температуре хранится не больше 12 часов.

Зрелое грудное молоко

• при температуре 15 С хранится до 24 часов;
• при 19-22 С – до 10 часов;
• при 25 С – до 6 часов;
• при температуре от 0 до 4 С (в холодильнике) – до 8 дней.

Замороженное молоко

• до 14 дней хранится на «морозильной» полке холодильника;
• от 3 до 4 месяцев – в морозильнике;
• до 6 месяцев – в морозильной камере глубокой заморозки при температуре – 19 С.

Если вы планируете использовать молоко в течение недели, не нужно замораживать его в морозилке, так его полезные свойства сохранятся лучше.

Как использовать замороженное молоко

Кормите малыша свежей порцией

Состав грудного молока максимально подходит малышу в момент его выработки. Поэтому, если возникла необходимость кормить ребенка из «запасов», выбирайте самую свежую порцию. Не храните недоеденное молоко, его лучше вылить. Каждое кормление начинайте с новой порции.

Как разморозить молоко

Чтобы правильно разморозить молоко, поставьте контейнер под струю теплой воды или в емкость с теплой водой. Ни в коем случае не размораживайте и не согревайте грудное молоко в микроволновой печи! После размораживания сцеженное молоко можно использовать только в течение 12 часов.

Не кипятите молоко

Не кипятите грудное молоко, чтобы не снижать содержание в нем полезных веществ. Совершенно точно, даже замороженное сцеженное молоко гораздо полезнее для малыша, чем готовая магазинная смесь!

© Фадеева Мария, Dealinda.ru

Как собирать и хранить грудное молоко: полезные рекомендации

Как собирать и хранить грудное молоко: полезные рекомендации Самое надежное и полезное для новорожденного – это кормление материнским молоком. Есть женщины, которые хотят прикладывать ребенка к груди, но в силу определенных обстоятельств вынуждены кормить сцеженным молоком. В таком случае необходимо знать, как правильно собирать и хранить этот ценный продукт.

Как сцеживать грудное молоко?

При нехватке молока специалисты рекомендуют после каждого кормления сцеживать его остатки из груди, чтобы прибывало больше. Проделывать эту процедуру стоит лишь до того момента пока его не станет достаточно. Также, если у мамы грудничка возникает необходимость куда-либо отлучиться, то будет надежнее оставить порцию сцеженного молока.

При редких расставаниях с малышом можно сцеживаться вручную, но если мама должна рано выйти на работу или ребенок родился слабенький, недоношенный и сам не берет грудь, то лучше приобрести молокоотсос. Если приходится кормить только сцеженным молоком, есть смысл бороться за каждую его каплю, ведь польза материнского молока не идет в сравнении ни с чем. Старайтесь сцеживаться не реже, чем раз в 2-3 часа, чтобы как можно дольше сохранять лактацию. А теперь обо всем по порядку.

Ручное сцеживание. Вымойте руки, подготовьте емкость для молока. Посуда должна быть чистая, простерилизованная. Предварительно сделайте легкий поглаживающий массаж молочной железы. Многие женщины во время сцеживания вручную делают большую ошибку, надавливая только на сосок. Конечно, таким способ «добыть» ничего не получается. Следим за тем, чтобы большой и указательный палец находились на краю ореолы, остальные пальцы должны поддерживать грудь снизу. Затем производим частые и короткие нажатия. Если техника правильная, то боли и сильного дискомфорта не будет. Хорошо, если в родильном доме акушерка или специалист по грудному вскармливания покажет вам на явном примере, как правильно сцеживать молоко. Лучше один раз увидеть и прочувствовать на себе, тогда будет проще понять.

Как сцеживать грудное молоко руками

Для более быстрого сцеживания можно воспользоваться молокоотсосом. Они бывают ручные и электрические. С ручным молокоотсосом сцеживание происходит благодаря регулярному нажатию на определенный механизм. Электрический выполняет всю работу сам и считается самым быстрым. При использовании молокоотсоса ознакомьтесь с инструкций, рекомендациями производителя, обратите внимание, чтобы сосок был расположен по центру воронки, а прилегание – плотным. Следите за чистотой аппарата.

Как правильно держать молокоотсосРучной молокоотсос AventАвтоматический молокоотсос Amedia

Как хранить грудное молоко?

Существует несколько способов хранения грудного молока. Все зависит от того на какие сроки сбережения вы рассчитываете. Некоторые мамы сомневаются в вопросе, можно ли хранить грудное молоко в холодильнике? Можно, при температуре от 0 до + 4 градусов молоко хранится 7 дней, но не оставляйте его в двери холодильника.

Можно ли замораживать грудное молоко

Если мама вынуждена кормить малыша только сцеженным молоком, то, конечно, есть смысл запасаться им впрок, замораживая его. Хранить такое молоко можно от 2 недель до 3 месяцев. Все зависит от того в какой морозилке оно сберегается. Если в отдельном ящике или отсеке с дверью, которой вы не пользуетесь для других целей, то это увеличивает срок хранения до трех месяцев. Помечайте дату на контейнере с молоком, когда его замораживаете. Не рекомендуется замораживать молоко повторно (т. е. размораживать и замораживать снова), а также добавлять большие порции свежего молока к уже замороженному.

Разогревают замороженное молоко в теплой воде, опустив в нее контейнер с молоком. Чтобы холодные участки оттаивали активнее сосуд с молоком необходимо периодически встряхивать. Существуют специальные приборы для подогрева молока. Если вы вынуждены оставлять малыша с родственниками, то такой вариант станет самым безопасным т.к. подогреватель поддерживает оптимальную температуру. Ведь материнское молоко нельзя перегревать или кипятить, иначе оно теряет полезные свойства. Также его запрещается греть в микроволновке из-за вероятности неравномерного прогрева. Размороженное молоко не следует сберегать более двух дней.

Где хранить грудное молоко, если холодильника под рукой нет

Многие мамы будут удивлены, но грудное молоко не портится при комнатной температуре (25 С) и хранится 4-6 часов. Вещества, которые содержатся в материнском молоке даже при такой температуре противодействуют вредоносным бактериям. Этот факт подтверждают реальные исследования. То есть, если у мамы на работе появляется потребность сцедить молоко, то есть все шансы сохранить его без холодильника и довезти домой. Если же в жаркую погоду есть необходимость куда-либо перемещаться, то здесь понадобиться сумка-холодильник. Или же некоторые мамы выходят из положения с помощью термоса, который предварительно охлаждают кубиками льда.

Памятка для родителей: сколько можно хранить грудное молоко?

Ниже приведены общие рекомендации по хранению грудного молока в различных температурных условиях. Источник: La Leche League International.

Молозиво (сцеженное в течение 6 дней после родов):

• 12 часов при комнатной температуре 27-32 C (80.6-89.6 F)

Зрелое молоко:

• при 15 C (59-60F) — 24 часа
• при 19-22 C (66-72 F)- 10 часов
• при 25 C (79 F)- 4-6 часов
• в холодильнике при 0-4 C (32-39 F) — 8 дней

Замороженное молоко:

• Морозильная полка внутри холодильника, без отдельной двери — 2 недели
• Морозильное отделение с отдельной дверью — 3-4 месяца (температура варьируется из-за частого открывания двери)
• Стационарная (отдельная) морозильная камера глубокой заморозки с постоянной температурой-19 C (0 F) — 6 месяцев и дольше.

Какие «контейнеры» выбирать для хранения грудного молока

В настоящее время выбор тары для сбережения молока велик. Можно использовать как стеклянную, так и пластиковую емкость – этот вопрос совершенно не принципиален, главное, тара должна быть качественная, стерильная, плотно закрываться и быть для вас удобной. Это могут быть бутылочки, специальные пластиковые боксы и даже пакеты, предназначенные для хранения грудного молока. Пластиковые пакеты удобны тем, что крепятся к молокоотсосам, а к некоторым даже прилагаются в комплекте. Они удобны и в использовании, а при хранении не занимают много места. В обычных полиэтиленовых пакетах молоко хранить не стоит, этот материал не предназначен для таких целей и при нагревании они могут рваться.

Кормите малыша грудным молоком, даже если нет возможности прикладывать его к груди или постоянно находиться рядом. В современном мире процесс собирания и хранения грудного молока может быть значительно упрощен благодаря многочисленным приспособлениям.

Храните молоко в банке!. Наш ребенок.

Грудное молоко — идеальное питание для детей первых двух лет жизни. Уже не новость, что педиатры рекомендуют кормить ребенка грудью как можно дольше, поэтому мамы задаются вопросом: можно ли «застраховаться» от возможных ситуаций, при которых продолжить грудное вскармливание не удастся? Ответ простой: можно, если заранее позаботиться о создании банка грудного молока.

Конечно, многие мамы сцеживают молоко, чтобы, например, другие члены семьи могли покормить малыша во время маминого отсутствия. Однако на случай непредвиденных ситуаций все-таки лучше иметь «стратегический» запас — при правильном сцеживании и хранении молоко может храниться несколько месяцев!

Сроки хранения сцеженного молока напрямую зависят от условий сбора и температуры хранения.

Например, в холодильнике (при температуре 4° С) молоко лучше хранить 24 часа — потом оно должно быть использовано для кормления, заморожено или вылито. При хранении в холодильнике контейнер с молоком лучше поставить в основное отделение, где похолоднее, а не на полку в дверце. В морозильной камере (при — 18-20° С) срок хранения сцеженного молока достигает 3 месяцев.

При создании запасов важно помнить, что сцеженную порцию молока перед тем, как заморозить, необходимо охладить в течение 1-2 часов в холодильнике, при этом нельзя доливать контейнер до краев, поскольку при замораживании жидкость увеличивается в объеме. Если вы создаете запас грудного молока на один день — постарайтесь оценить необходимое количество молока исходя из числа пропущенных кормлений. Например, если вы планируете отсутствовать в течение 10 часов, и за это время вы обычно кормили малыша три раза, вам понадобится, как минимум, три порции сцеженного молока. В случае если за одно сцеживание у вас не набирается желаемый объем молока, то в течение дня его можно доливать другими порциями — главное, не забывать о правилах сбора и хранения.

Во время сцеживания необходимо свести к минимуму попадание в молоко микроорганизмов извне, поэтому прежде, чем приступить, следует вымыть руки и грудь и протереть чистым полотенцем без ворса. Для создания банка молока необходим молокоотсос (при сцеживании руками риск заражения молока все-таки остается, что чревато расстройством пищеварения у малыша) и стерильная тара. Современным мамам определенно повезло: сейчас в магазинах и аптеках можно найти специальные контейнеры для хранения грудного молока, чего не было раньше. Лучше всего, если подобранные вами контейнеры будут присоединяться к молокоотсосу — так проще всего соблюсти стерильность, сцеживая молоко сразу в контейнер.

Чтобы помочь мамам создать свой индивидуальный банк молока, специалисты Philips AVENT разработали новый молокоотсос серии Natural, который сделает процесс сцеживания максимально комфортным и эффективным. Новинка создана с учетом физиологии лактации и отзывов кормящих мам, поэтому имеет укороченный дизайн корпуса, благодаря которому мама может теперь принять удобную позу во время сцеживания, не наклоняясь вперед. При этом молокоотсос имеет уникальный «лепестковый» массажер, который имитирует сосание ребенка, массируя околососковую область и запуская тем самым рефлекс выработки и выделения молока. Благодаря его бархатистой текстуре, теплой на ощупь, словно кожа малыша, мама может полноценно расслабиться. Все это благоприятно влияет на процесс сцеживания — клинические исследования, проведенные в 2012 году в Научном центре здоровья детей РАМН, показали, что использование молокоотсоса Philips AVENT серии Natural позволяет сцедить на 25% больше молока. Это значит, что теперь вам будет проще создать «золотой запас» для крохи. Тем более что молокоотсос уже комплектуется многоразовыми контейнерами для хранения молока. Например, в комплекте модели SCF330/12 — сразу три универсальных емкости!

Контейнеры помогают сохранить все питательные свойства молока. Они безопасны и необычайно удобны в использовании: достаточно только присоединить их к молокоотсосу, сцедить молоко, закрыть крышкой, подписать дату и время сцеживания (для этого есть специальное поле) и поставить на хранение в холодильник или морозильную камеру! А когда придет время использовать порцию молока, его можно будет подогреть прямо в контейнере и, надев соску, покормить малыша.

Обеспечить малыша самым лучшим и естественным питанием — одна из главных задач для любой мамы. И сегодня силы многих специалистов уходят на то, чтобы помочь матерям. Чтобы все связанные с благородной и важной целью процессы были легкими и не вызывали никаких неудобств. Однако имеют значение не только усилия профессиональных технологов, исследователей или дизайнеров — не менее важен и личный опыт. Расскажите нам, как вы запасаете молоко для своего малыша. Ваши идеи, мысли и маленькие хитрости могут оказаться очень полезными для многих.