УЗИ, шевеления, фото живота и плода
22 неделя беременности — это пятый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 148-154 дней. Это самый спокойный период. Плод продолжает развиваться, увеличиваться в размере. Живот женщины так же начинает активно расти.Живот на 22 неделе беременности
С увеличением объема живота многим женщинам уже не обойтись без специальной одежды для беременных. Она свободная и не сковывает движения, не пережимает животик. Хотя и свое «интересное положение» уже не скрыть от посторонних, двигаться все еще довольно удобно. Пока еще с легкостью можно нагибаться, завязывать шнурки, просто присаживаться и подниматься.
С увеличением объема живота кожа на нем постепенно растягивается, это может вызвать зуд. Большинство беременных страдают от появления растяжек. Бороться с ними можно попробовать при помощи увлажнения, используя специальные средства.
Важно: есть мнение, что появление растяжек зависит от типа кожи, насколько она упругая. Если есть предрасположенность к их появлению, то косметические средства предотвратить их появление не могут. Увлажнение лишь уменьшит их количество.
Читайте также: Лучшие крема от растяжек для беременных — 15 брендов для Вас
Фото животика на 22 неделе беременности. Как выглядит живот на 22 неделе беременности
Матка на 22 неделе беременности
Весь период беременности матка постоянно увеличивается в размере, это связано с ростом и развитием ребенка. И к этому периоду она уже достигла немалого объема. В данный момент она располагается на 2 сантиметра над пупком. Часто начинаются проблемы с дыханием у большинства беременных, так как матка начинает давить на диафрагму. Кроме того она давит еще и на органы ЖКТ, это затрудняет и расстраивает процессы пищеварения и могут появиться проблемы с опорожнением кишечника. Уже в этот период многие женщины начинают ощущать редкие и очень легкие схватки. Они ложные и их не стоит бояться. Так организм начинает подготовку к родам. Они получили название схватки Брэкстона-Хикса.
Как отличить ложные схватки от настоящих:
Читайте также: Тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Что такое тренировочные схватки
Важно: даже тренировочные схватки стоит считать, количество за день не должно превышать 15 раз и особой боли не должно быть. В противном случае, особенно при очень сильной и резкой боли надо сразу же вызывать скорую помощь или обратиться в роддом. Такие симптомы могут быть признаком преждевременных родов.
Медицинские рекомендации
На 22 неделе беременности риски, связанные с какими либо нарушениями и возможной необходимостью прерывания беременности очень малы. Но они все еще есть. На плановом осмотре женщина должна сдать общий анализ крови для определения уровня сахара и анализ на наличие белка в моче. Кроме этого гинеколог обращает особое внимание на конечности, руки и ноги, на предмет отеков.
Важно: при наличии самых малейших признаков гестоза, следует ложиться в стационар на сохранение.
Врач проводит обычный осмотр и измеряет окружность живота, меряет давление и взвешивает. Кроме того прослушивает сердцебиение плода и определяет высоту дна матки.
УЗИ на 22 неделе беременности является обязательным, плановым скринингом. Здесь врач исследуя плод выявляет возможные пороки развития. Оценивает развитие внутренних органов ребенка на данном этапе, а также устанавливает параметры развития тела малыша. Определяет уровень околоплодных вод, состояние пуповины и плаценты.
Фото УЗИ на 22 неделе беременности
Плод на 22 неделе беременности
Что происходит с малышом на 22 неделе беременности? Развитие и размер плода таковы: вес малыша уже около 400 – 500 грамм, а рост до 27 сантиметров. Интенсивный рост мозга на данном этапе прекращается, он почти сформирован. В нем полный набор клеток, а вес достиг 100 гр. Рефлексы становятся более совершенными и сложными, например ребеночек не только может сосать пальчик, но и может наклоняться к нему. Активно развиваются потовые железы, сердце увеличивается в размере, а в костной ткани продолжает откладываться кальций, делая их более прочными с каждым днем.
К 22 неделе беременности полностью сформировывается позвоночник, в нем теперь все позвонки и межпозвоночные диски. Тельце малыша покрывается первыми пушковыми волосиками – лануго. Они играют еще и защитную функцию, оберегая первородную смазку, которая предотвращает потертости и постоянное пребывание в воде. К моменту родов волоски пропадут, а смазка поможет крохе облегчить проход по родовым путям. На данном этапе малыш активно шевелится, места ему пока достаточно. На лице появляются реснички и четкая линия бровей, но пока они светлые.
Важно: в этот период организм малыша необходимо снабжать полезными питательными веществами, особенно кальцием и магнием.
22 неделя: Ощущения женщины
Что происходит с мамой на 22 неделе беременности? Именно этот этап беременности запомнится как один из счастливейших – женщина ощущает шевеления внутри, толчки новой жизни изнутри. Постукивания малыша становятся очень ощутимыми, кроха упирается ручками и ножками в стенки матки. Иногда ребеночек может даже сообщать маме о своих желаниях, например, поменять позу или выключить громкую музыку. На этом сроке малыш отлично слышит громкие звуки и очень чувствителен к яркому свету.
Важно: активность малыша может и свидетельствовать о недостаточном наличии кислорода, он начинает шевелиться, чтобы заставить сердечко биться быстрее, тем самым активнее перегонять кровь. Стоит больше гулять на свежем воздухе, проводить весь день в душной квартире нельзя.
Сильно нельзя зацикливаться на движениях крохи, достаточно отслеживать движения утром и вечером, этого будет достаточно. Иногда сон и бодрствование мамы и малыша просто не совпадают, он может активничать в момент отдыха матери. Если толчки не ощущались более суток, следует обратиться к врачу.
Боли на 22 неделе беременности
Самыми распространенными считаются боль в спине и пояснице. Это связано с увеличением живота, а соответственно с большем давлением на мышцы спины и смещение центра тяжести. В этот период не рекомендуется носить каблуки, сидеть лучше на стуле с жесткой спинкой. Сидеть нельзя больше часа, обязательно после 60 минут покоя надо пройтись на свежем воздухе или просто заняться гимнастикой для беременных. Боль в пояснице может указывать на проблемы в женском организме, например мочекаменная болезнь. Если боли становятся невыносимыми, следует проконсультироваться у специалиста.
Давление, возникающее в области таза, может привести к сдавливанию сосудов и впоследствии привести к появлению геморроя. Это неприятная болезнь преследует большинство беременных. Вылечить его поможет правильное питание или просто его коррекция. В рационе должно присутствовать большое количество клетчатки. Боль при этом заболевании снимают специальными свечами, которые пропишет врач.
Боли в животе на данном сроке не должны быть. Возникновение любых болезненных ощущений на 22 неделе беременности должно насторожить женщину и направить к гинекологу для консультации. Часто это просто неполадки в системе пищеварения, это не страшно. Но бывают случаи с угрозой прерывания беременности. На фоне этого обычно присутствуют выделения, иногда с кровью или подтекающими околоплодными водами.
Важно: наличие любого дискомфорта или боли в животе на 22 неделе беременности это не норма. Стоит обязательно сообщить об этом своему гинекологу.
22 неделя беременности. Выделения
Во втором триместре выделения могут стать более сильными, это происходит на фоне гормонов. Нормой считаются прозрачные или слегка белые, не имеющие запах, не едкие. Любые оттенки других цветов, например зеленоватые, коричневые или кровяные это повод для обращения в гинекологию.
Молочные железы на 22 неделе беременности иногда уже начинают вырабатывать молозиво, это нормально и не должно вызывать беспокойства.
Психологическое состояние
В этот период беременная женщина чувствует себя энергичной, полной сил. Она просто счастлива и очень активна. Иногда под действием гормонов повышается либидо и сексуальная энергия. Секс на 22 неделе беременности даже рекомендуется, если нет противопоказаний, о которых сообщает врач. Для ребеночка этот процесс ни как не вреден и не сможет ему навредить. Он отлично защищен оболочками и водами.
Большой живот еще не мешает наслаждаться всеми прелестями жизни, например поход по магазинам или прогулки с друзьями. Можно направить всю позитивную энергию на подготовку комнаты для крохи и покупку всего необходимого. Стоит больше гулять на свежем воздухе, ходить в гости и просто наслаждаться своим «интересным» положением.
Иногда увеличение веса может вызвать некоторые комплексы уже на этом сроке. Чаще всего окружающие с пониманием и даже с умилением смотрят на беременную женщину. Сама же она может начать комплектовать и даже замыкаться в себе. Именно сейчас поможет поддержка самых близких. Важен с собственный адекватный настрой, ведь все скоро измениться и только в лучшую сторону.
Можно больше ходить по магазинам, покупать новые наряды, посетить парикмахерскую, больше отдыхать и наслаждаться жизнью. Вполне возможно, что это период будет самым нежным и красивым в жизни, а комплексы это только миф, который может появиться в голове.
Рацион будущей мамы и физические упражнения
При отсутствии проблем со здоровьем у беременной женщины в ее рационе на 22 неделе беременности могут и должны присутствовать любые продукты, можно есть все, что захочется. При некоторых проблемах могут помочь продукты, например:
- При анемии следует употреблять отварную говядину, печенку, гречку и фрукты.
- Обязательно ежедневно пить молоко и другие молочные продукты.
- Избегать стоит жареного, сильно соленого и жирного, это перегружает работу почек.
- Кушать сладкое можно, но в меру.
- Полностью противопоказаны алкоголь, крепкий кофе или чай.
- Ребеночек активно нуждается в белке, поэтому обязательно надо кушать мясо и рыбу.
Важно:
дневной рацион беременной на 22 неделе должен состоять из натуральных и свежих продуктов, не стоит рисковать здоровьем, употребляя, например, суши с сырой рыбой. Порции должны быть небольшими, но кушать надо часто. Если чувство голода преследует постоянно, то перекусывать стоит только свежими овощами, ягодами или кефиром. Вместо майонеза стоит использовать растительное масло.Вес на 22 неделе беременности должен быть под контролем. За этим должна следить и сама женщина и врач. Так как тошнота, сопровождающая первый триместр позади, аппетит может не только наладиться, но и значительно вырасти. Поэтому существует риск набрать лишний вес до родов. За все 40 недель нормой считается прирост веса в приделах 10-15 килограмм, а на этом сроке не более 8 и далее повышаться лишь на 300-450 грамм.
Вплоть до 7 месяца беременности, при отсутствии противопоказаний, беременной женщине необходимо активно заниматься упражнениями. Это позволит сохранить тонус мышц. Для 22 недели беременности отлично подойдут занятия йогой, ею можно заниматься вплоть до родов. Упражнения помогут научиться правильно дышать и расслабляться. Беременным нельзя заниматься фитнес – йогой, поэтому чтобы упражнения были подобраны правильно, если есть возможность надо посетить специальный центр подготовки к родам. Для абсолютно здоровых женщин подойдет аква – аэробика. Вода хорошо влияет на организм.
22 неделя беременности – видео
Узнайте больше про следующие недели беременности: 23 неделя беременности, 24 неделя беременности, 25 неделя беременности, 26 неделя беременности, 27 неделя беременности
что происходит с малышом и мамой, фото живота, развитие плода
Потребность в витаминах и минералах
Не теряет актуальности потребность женщины в витаминах и минералах для развития здорового ребенка:
Витамин А (бета-каротин). Суточная потребность — 2000-3000 МЕ. Витамин отвечает за рост и формирование костей, зрения, здоровье кожных покровов. При питании уделяют внимание рыбьему жиру (лосось, треска, стерлядь, морепродукты), говяжьей печени, морковно-яблочному соку со сливками (напиток идеально усваивает весь объем бета-каротина).
Витамин B9 (фолиевая кислота). Суточная потребность — 300-500 мг. Отвечает за нормальное функционирование нервной трубки, укреплению ЦНС в целом. Достаточно содержится семенах подсолнечника, сое, печени трески, в петрушке, авокадо.
Витамин B1 (тиамин). Суточная норма 1,5-2 мг. Отвечает за метаболические процессы, требуется для здоровья суставов, мышечных структур. Следует употреблять в пищу семечки подсолнечника, тыквы, орехи, сухофрукты, лущеный горох, халву.
Витамин B2. Суточная норма 1,5-2 мг. Отвечает за нормальное усвоение минеральных комплексов, ретинола или бета-каротина, требуется для качественного состава крови, развития соединительной ткани. Высокие концентрации содержатся в сухом молоке, белых сушеных грибах, говяжьих почках, куриных сердцах.
Отзывы о роддомах в городе:
Нижний НовгородМоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньТулаКарагандаДнепропетровскБрянскТверьКемеровоИжевскТомскНабережные ЧелныНайти
Витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота, ниацин). Суточная норма — 20-30 мг. Участвует в метаболизме, усвоении жиров, углеводов, полезен при интоксикациях любой природы. Ниацин снижает уровень холестерина, нормализует обменные процессы. Содержится в арахисе, тунце, отрубях, курином и перепелином яйце, в мясе крольчатины и птицы.
Витамин B5 (пантотеновая кислота). Суточная норма 5-10 мг. Необходим для восстановления метаболизма, регуляции белково-жирового баланса, снижение холестерина. Содержится в нуте, чечевице, пшеничных отрубях, цельнозерновом хлебе, скумбрии, грецком орехе.
Витамин B7 (биотин). Суточная норма — 200 мг. Отвечает за здоровье кожных покровов, укрепляет нервную систему, является проводником для некоторых витаминов группы В. Содержится в землянике, дыне, персиках, бобовых культурах, мясе и мясных субпродуктах.
Витамин С (аскорбиновая кислота). Суточная норма — 70-100 мг. Аскорбиновая кислота обладает выраженным антиоксидантным, укрепляющим действием, стимулирует местный и системный иммунитет. Высокие концентрации отмечаются в лимонной цедре, мандаринах, грейпфрутах, облепихе, черной смородине, щавеле, в отваре из ягод шиповника (без сахара).
Витамин Д (D3, холекальциферол или витамин солнца). Суточная норма — 10-50 мкг, доза может быть повышена в регионах с непродолжительным световым днем, холодным климатом. Предупреждает деформации скелета, снижает заболеваемость рахитом у детей до года. Содержится в жирной сельди, треске, рыбьем жире. При необходимости назначается раствор витамина D3.
Витамин Е (токоферол). Суточная норма — 10-20 мг. Требуется для предупреждения внутриутробной гипоксии плода, нормального формирования соединительной ткани, легочных и других органных структур, кожных покровов. В больших концентрациях содержится в растительном масле, семенах тыквы и подсолнечника, халве, фундуке, кешью, грецком орехе.
Витамин К. Суточная норма — 150 мкг. Необходим для здоровой функции сердечно-сосудистой системы, профилактики гипоксии, предупреждения нарушения развития костей скелета. Содержится во всей зелени, орехах, сухофруктах, белокочанной капусте, гранатах, огурцах, в голубике.
Витамин P (рутин, рутозид). Суточная норма — 50 мг. Предупреждает пороки развития плода со стороны внутренних органов, выкидыши и преждевременные роды, нормализует функцию щитовидной железы, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Содержится в яблоках, вишне, красном перце, томатах, щавеле, свекле.
Железо. Суточная норма — не менее 30 мг. Баланс железа обеспечивает здоровье органов кроветворения, нормальный качественный и количественный состав крови, предупреждает внутриутробную гипоксию, железодефицитную анемию у женщины. Содержится в мясных субпродуктах (печень, почки, сердца), ячмене, сое, устрицах, яичном желтке, постном мясе птицы, кролика.
Чтобы узнать предполагаемую дату родов
Введите первый день последней менструации:
Рассчитать
Йод. Суточная потребность — 150-200 мкг. Необходим для нормальной функции щитовидной железы и гипофиза, требуется вне зависимости от срока беременности. При необходимости требуется дополнить прием поливитаминов дополнительными препаратами йода. Содержится в морской рыбе, морской капусте, морепродуктах, рыбьем жире.
Селен. Суточная норма — 55-70 мг. Отвечает за укрепление мышечной ткани, суставных и хрящевых структур. Содержится в злаковых, овсяных отрубях, твороге, горбуше, нуте.
Медь. Суточная норма — 1000-1500 мкг. Важный микроэлемент, отвечающий за состояние сердца, сосудов, стабильную гемодинамику. При недостатке меди возникают патологии со стороны кожных покровах, слизистых. Медь предупреждает развитие железодефицитной анемии, гипоксии. Содержится в арахисе, макаронах из грубой пшеницы, гречневой крупе, рисе, грецком орехе, молодом картофеле.
Кальций. Суточная норма — 500 мг, а при гипокальциемии у женщины — 1000 мг. Отвечает за здоровье костно-мышечной системы, нормальное формирование скелета, рост плода. Содержится в домашнем твороге, цельном молоке, кисломолочной продукции, йогурте из домашней закваски. При непереносимости коровьего молока рекомендуется дополнительно принимать глюконат кальция.
Магний. Суточная норма — 400-500 мг. Требуется для предупреждения аномалии развития почек, хронической почечной недостаточности, печени и поджелудочной железы. Содержится в большом количестве в кунжуте, овсяных отрубях, гречневой и льняной муке, кедровых орешках, сухом молоке.
Цинк. Потребность в сутки — 12-15 мг. Микроэлемент активно участвует в остеогенезе, требуется для здоровья органов кроветворной системы, качественного и количественного состава крови. Содержится в сырах (Голландский, Швейцарский, Чеддер), яичном порошке, кедровом орехе, мясе говядины и курицы.
Фосфор. Суточная норма — 1000-1500 мкг. Требуется для адекватного метаболизма, нормального развития органов ЖКТ плода, предупреждения расстройств остеогенеза. Содержится в томатах, кунжуте, красной икре, грече, малине, сухофруктах, орехах.
Натрий. Суточная норма — 500 мг, при необходимости дозу увеличивают до 1000 мг. Требуется для стабильного водно-электролитного баланса плазмы крови, формирует здоровую нервную систему. Превышение дозы повышает риск отеков. Содержится в морской или поваренной соли, морской рыбе, соленых сырах.
Кремний. Дневная норма — 30-50 мг. Повышает иммунную защиту организма, предупреждает развитие гестационных нефропатий, сахарного диабета. Обладает антиоксидантным и дезинтоксикационным действием. В больших количествах содержится в рисе, овсе, фасоли, ростках пшеницы.
Кобальт. Суточная норма — 50 мкг. Микроэлемент участвует в формировании состава крови, предупреждает анемию, стабилизирует уровень гемоглобина, повышает запас природного ферритина. Содержится в куриной грудке, белом винограде, говяжьей печени, индюшатине.
Хром. Суточная норма — 50 мкг. Предупреждает диабет беременных, активно участвует в нормальном обмене белков, жиров, углеводов, незаменим для здоровья крови. Содержится в тунце, горбуше, вобле, минтае, скумбрии и другой рыбе, сырах, мясных продуктах.
Важность витаминов и минералов требует грамотного подхода в составлении ежедневного рациона – разнообразие, сбалансированность, умеренность.
22 неделя беременности двойней — развитие, вес, что происходит, фото живота, видео
Многоплодная беременность по праву считается более «трудоемким» и сопряженным с рисками процессом, нежели одноплодная. Поэтому для женщин, вынашивающих близнецов, важно отслеживать особенности развития малышей по неделям. Чем интересна 22 неделя беременности двойней, и чего ожидать будущей маме в этот период?
Что происходит с малышами и мамой
Если 22 неделя беременности двойней протекает без осложнений, у малышей в утробе матери уже развиты легкие, однако дышать самостоятельно они еще не умеют.
Несмотря на это, личики будущих младенцев уже практически развиты, и мама с умилением может отследить на УЗИ крохотные бровки, глазки и носики. В это время у плода формируются реснички. Органы зрения также почти готовы к полноценной работе, и только радужка глаза до сих пор бесцветная, ввиду отсутствия в ней пигмента.
Кожа двойняшек все еще морщинистая и покрыта защитным пушком. Именно на 22 неделе у обоих плодов начинают появляться частички подкожного жира. Спустя короткое время их кожа станет гладкой, а под ней сформируются жировой и мышечный слои.
Головы плодов кажутся большими в сравнении с телом. В этом нет ничего удивительного, ведь именно на 22 неделе активно развиваются сосуды и головной мозг. Малыши уже обладают слухом, но пока еще не слишком хорошим. Тем не менее, близнецы уже в состоянии отличить громкие звуки и отреагировать на них. Развивается также и нервная система — малыши остро чувствуют различные воздействия окружающей среды.
Для будущей мамы 22 неделя беременности — своеобразный период «штиля». Токсикоз, как правило, уже не мучает, а до родов еще далеко.
Женщина, беременная двойней, на 22 неделе беременности уже отлично ощущает шевеления плодов. Один или оба малыша непременно дают о себе знать активными точками. Но и без них беременная женщина явно ощутит многоплодную беременность — на это укажет окружность живота, которая сильно превышает типичные показатели. Так, на 22 неделе животик будущей мамы отслеживается уже очень хорошо и каждую неделю его объем увеличивается приблизительно на 1 см.
Дополнительно женщина может наблюдать у себя понижение артериального давления — это нередко становится причиной головокружений и кровотечений из носа.
Постепенно кровоток беременной женщины усиливается, и вместе с ним повышается либидо. Поэтому будущей маме не следует удивляться повышению чувствительности эрогенных зон и усилению желания физической близости с партнером.
Размер и вес плодов
Каждый из близнецов на 22 неделе размерами не превышает экзотический фрукт папайю. Не секрет, что двойняшки часто рождаются меньшими по размеру в сравнении с детьми, выношенными при одноплодной беременности.
Чтобы понять разницу между основными параметрами детей при многоплодной и одноплодной беременности, следует обратиться к таблице:
Параметры плода | Многоплодная беременность | Одноплодная беременность |
Окружность головок | 198 мм | 209 мм |
Окружность животиков | 175 мм | 180 мм |
Длина бедренных костей | 38 мм | 43 мм |
Вес | 460 г | 506 г |
Рост | 27.3 см | 27.8 см |
Ощущения беременной
Конечно, многоплодную беременность на 22 неделе не заметить невозможно — довольно внушительный животик нередко выдает будущую маму с головой. И тем не менее, его размеры еще не настолько велики, чтобы спровоцировать растяжки, которых так страшатся многие беременные.
В это время женщина может отметить, что пупок из внутреннего становится наружным. Это временное явление и после родов все станет на свои места.
22 неделю смело можно назвать «золотым временем» многоплодной беременности. В это время отеки еще не беспокоят будущих мам, хотя некоторых из них может мучить изжога и боли в пояснице ввиду увеличившейся нагрузки на позвоночник.
Шевеления
Но основными показатели на 22 неделе являются, конечно же, шевеления малышей в утробе матери.
Какие они
В 22 недели плод уже достаточно велик, чтобы двигаться, но еще не вырос достаточно для того, чтобы чувствовать себя стесненным маткой. Ввиду этого малыши в 22 недели беременности могут совершать активные движения и даже самые настоящие кульбиты.
Считается, что в это время будущая мама уже может предугадать части тела своих малышей. Иногда даже видно на передней брюшной стенке матери «отпечаток» ручки или ножки.
Если не чувствуются
На 22 неделе беременности активность плодов является циклической. Большую часть суток (не менее 20 часов) малыши спят, набираясь сил и энергии для дальнейшего развития.
При этом будущим родителям следует учесть, что период их бодрствования отнюдь не всегда совпадает с часами активности мамы.
Так, например, двойняшкам может прийти в голову пошалить ночью, и мама, весь день не получавшая никаких известий от своих крох, может с удивлением отметить, что ночью живот словно начал ходить ходуном. Иными словами, если мама долго не ощущает толчков и пинков в области живота, ей не следует отчаиваться — вполне возможно, что малыши спят.
Шевеления плодов при многоплодной беременности не всегда идентичны по частоте и интенсивности. Беременные двойняшками женщины нередко отмечали, что один из малышей более активный, в то время как второй — более тихий и редко удостаивает маму толчками.
Если согласно наблюдениям врача и результатам УЗИ с обоими малышами все в порядке, бить тревогу не стоит. Подобное обстоятельство часто обусловлено такими факторами, как расположение плодов и плаценты (по передней или задней стенке) и т.д.
Прибавка в весе мамы и размер матки
Малыши, пока что находящиеся в утробе мамы, активно растут и развиваются. Постепенно меняется и тело и мамы, а также ее организм.
На 22 неделе матка женщины уже довольно большая и поднимается выше пупка на 2 см, средняя высота ее в этот период — 21-25 см.
Увеличившийся детородный орган подпирает диафрагму, по этой причине многие мамы могут страдать от проявлений одышки. Этим же можно объяснить изжоги и запоры — матка сдавливает органы пищеварения.
При многоплодной беременности на 22-23 неделе шейка матки может постепенно начать укорачиваться.
Для того чтобы не пропустить стремительное развитие истмико-цервикальной недостаточности и преждевременных родов, необходимо посещать доктора — он сделает осмотр на кресле и при необходимости отправит на УЗИ.
Многие беременные женщины на 22 неделе отмечают у себя отличный аппетит, способствующий быстрому набору веса. Это вполне объяснимо, с учетом того, что женщина должна обеспечивать питательными веществами не только себя, но еще и двух активно развивающихся крох. Однако ожирение отнюдь не пойдет на пользу ни маме, ни плодам.
Именно по этой причине женщине следует следить за своим питанием и весом. Недельный привес женщины, вынашивающей двойню, не должен превышать 600-900 г, а общая прибавка должна составлять 10-14 кг. Рекомендации по питанию при многоплодной беременности вы найдете здесь.
Фото животиков
Что могут увидеть на УЗИ
На 22-23 неделе беременности проводится плановое УЗИ, призванное оценить развитие плода и исследовать организмы малышей. В это время можно узнать пол двойняшек, их рост и вес, а также наличие различных пороков и аномалий развития.
Кроме того, в этот период оценивается состояние плаценты, ее положение и степень зрелости. В идеале на 22 неделе плацента должна быть развита нормально, с умеренными признаками зрелости.
Дополнительно специалисты отслеживают предлежание плода (тазовое, поперечное, головное). Учитывается также количество и активность шевелений, мелких движений.
Врач должен полностью исключить маловодие или многоводие и прочие патологии.
Близнецы на 22 неделе своего внутриутробного развития уже достаточно развиты, чтобы ощущать различные воздействия окружающей среды. Так, они вполне могут среагировать на звук материнского голоса, и женщина явно отметит это на экране УЗ-аппарата.
Также малыши могут поменять положение тела, если к животу беременной было прислонен холодный датчик аппарата.
Возможные проблемы
Вынашивание двойняшек для большинства мам означает радость и гордость, смешанную, однако, с некоторой тревожностью. Ведь в этот период беременную женщину и ее малышей могут поджидать некоторые опасности.
Нет шевелений
Шевеления — важный показатель развития плода. Как уже упоминалось, шевеления на 22 неделе будущая мама ощущает явно. Вместе с тем, периоды активности малышей чередуются с затишьем.
Оптимальное количество шевелений, которое ощущает мама не менее 10 в сутки. Если один или оба ребенка проявляют нетипичную для них активность или, напротив, беременная женщина не ощущает шевелений более суток, следует незамедлительно обратиться к врачу.
Не могу спать
Самым неудобным с точки зрения размеров живота для беременных считается 3 триместр. Тем не менее, на 22 неделе многоплодной беременности живот женщины уже достаточно велик, женщина нередко ворочается, пытаясь занять максимально удобное положение.
Специалисты рекомендуют будущим мамам спать на боку (лучше на левом). Также на помощь беременным придут подушки. Можно использовать изделия, предназначенные специально для беременных. Будет гораздо удобнее положить подушку под колено верхней ноги.
Тяжело ходить
Активно растущий и развивающийся плод создает определенную нагрузку на позвоночник, особенно на пояснично-крестцовый отдел.
Эти неудобства в случае многоплодной беременности проявляются в 2 раза сильнее.
Быстро растущий живот, достигающий внушительных размеров, может замедлить движения женщины уже на 22 неделе беременности. Нередко носящей двойняшек маме тяжело наклоняться, выполнять привычную работу и даже просто ходить.
Одышка, изжога и боли в пояснице могут начать проявляться уже концу второго триместра. Женщине следует принять подобное состояние как данность и терпеливо дожидаться родов — эти особенности будут сопровождать многоплодную беременность вплоть до самого ее окончания.
Маловодие
Подобная патология также отслеживается во время проведения УЗИ.
Средний объем околоплодных вод на данном сроке составляет 800 мл. Верхний порог — 1500 мл, нижний — 500 мл. Подобное состояние представляет опасность для плодов и может спровоцировать их гибель или развитие различных пороков.
При незначительно выраженном маловодии женщине рекомендуется соблюдать режим дня, полноценно питаться и стараться больше отдыхать. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия.
Что нужно знать
Как правило, к многоплодной беременности приковано более пристальное врачебное внимание. Это отнюдь не означает, что вынашивание и рождение двойняшек связано с обязательным риском. Однако женщине стоит обратить внимание на несколько физиологических особенностей в период вынашивания ребенка.
Изменение влагалищных выделений
Беременной женщине очень важно следить за количеством и особенностями своих влагалищных выделений. Подобный контроль поможет избежать множественных проблем со здоровьем матери и ребенка.
Так, наличие выделений — норма на данном сроке беременности. В ближайшее время они не должны измениться в плане количества или консистенции. Если же в выделениях отмечается кровь, беременной следует незамедлительно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Этот признак может указывать на начало преждевременных родов.
Также следует забеспокоиться, если количество выделений увеличилось или они стали более водянистыми.
Подобные симптомы могут означать начало подтекания околоплодных вод, способное спровоцировать маловодие со всеми вытекающими отсюда проблемами.
Творожистые выделения с неприятным запахом часто бывают спутниками инфекционных заболеваний. Беременной женщине необходимо сдать все необходимые анализы и показаться гинекологу.
Боли в животе
Умеренные болезненные ощущения в животе типичны для 22 недели беременности:
- Зачастую боли спровоцированы растяжением кожи на быстро растущем животе. Организм не готов подобным изменениям, а потому неприятные ощущения локализуются в связках и мышцах, хотя беременная женщина уверена, что болит именно живот.
- Еще одной причиной болей в области живота является давление матки на желудок или мочевой пузырь. В последнем случае к неприятным ощущениям прибавятся также позывы к частому мочеиспусканию.
Как правило, боли постепенно сходят на нет на 28-29 неделе беременности.
Если же болезненные ощущения слишком сильны и у беременной нет сил их терпеть, а также, если они сопровождаются дополнительными тревожными признаками, например, кровотечением, следует незамедлительно обратиться к врачу.
Вам будет интересно узнатьУзнайте также, как проходит 23 неделя беременности двойней.
Про развитие плода на 24 неделе беременности двойней читайте тут.
Какие подгузники для недоношенных детей лучше? Подробности — здесь.
Опасность преждевременных родов
Начиная с 22 недели существенно увеличивается риск преждевременных родов.
Так называют родоразрешение, начавшееся, когда срок гестации составляет 22 — 28 недель при весе ребенка не менее 500 г.
Подобная опасность может подстерегать как одноплодную, так и многоплодную беременность. Однако для последней подобные проблемы более типичны, особенно в случае, если вынашивается так называемая “эко-двойня”.
Основной риск сопряжен с возможным укорачиванием шейки матки под давлением 2 плодов.
Чтобы предотвратить возможное раскрытие шейки и начало преждевременных родов, нужно во время отслеживать состояние репродуктивных органов. Своевременно проведенное УЗИ поможет контролировать размеры шейки.
При необходимости специалист может рекомендовать беременной лечь на сохранение или установит будущей маме акушерский пессарий — приспособление, предотвращающее дальнейшее раскрытие и позволяющее сохранить беременность.
Когда нужно идти к врачу
Мамам близнецов следует наносить визиты специалисту дважды в месяц. Если многоплодная беременность протекает без каких-либо осложнений, на 22 акушерской неделе будущей маме следует только посетить гинеколога, который произведет замеры веса и объема живота, измерит дополнительно ее артериальное давление и отследит сердцебиение малышей.
Вместе с тем, некоторые признаки должны насторожить беременных:
- кровянистые выделения на любом сроке беременности;
- подтекание околоплодных вод;
- сильные и частые боли в районе живота;
- длительное отсутствие активности (шевелений) одного или обоих плодов.
- сильные отеки (могут быть признаком гестоза).
Если беременную женщину беспокоит одно или несколько из перечисленных состояний, ей не следует откладывать визит к врачу.
Какие анализы нужно сдать
Что касается лабораторных исследований, в этот период женщинам показан общий анализ крови (на наличие сахара и лейкоцитов) и мочи (на наличие белка).
22 неделя многоплодной беременности отмечена активным ростом и развитием двойняшек в утробе матери. Этот период дарит женщине возможность насладиться особенным явлением — шевелением малышей в животе. Если беременность протекает гладко, будущей маме на 22 неделе гестации достаточно посетить гинеколога и сдать общие анализы мочи и крови.
10 вопросов беременных женщин об ультрасонографии
Момент, когда будущая мама может увидеть своего еще не родившегося малыша на УЗИ, волнителен, иногда до слез. Важны также качество обследования и личность врача, который может и обрадовать и, если что, успокоить. Гинеколог Гунар Сержантс, который скоро отметит свой 70-летний юбилей, в Рижской 1-й больнице работает с 1980 года. Тысячи благодарных мамочек и рожденных малышей! Сегодня специалист по УЗИ отвечает на вопросы, которые беременные женщины задают чаще всего.
1.Когда необходимо проводить ультрасонографию?
Самая первая сонография обычно проводится с четвертой по шестую неделю беременности, еще до становления мамочки на учет. Задача специалиста во время осмотра – установить, наступила ли беременность, нет ли внематочной беременности, которую следует прервать, бьется ли у плода сердечко, не многоплодная ли беременность. Также измеряются параметры ребенка, которые позволяют определить неделю беременности и примерную дату родов.
Следующую сонографию, которую еще называют скринингом первого триместра, проводят на сроке 11-13 недели, когда плод достигает в размере 45-85 мм и уже похож на человечка. Врач проверят, все ли внутренне органы в порядке, как выглядят ручки и ножки, как бьется сердечко и работает система пупочного кровообращения.
Третью сонографию (скрининг второго триместра) проводят на сроке 20-22 недели. Врач может видеть, нет ли у плода патологий. Если есть, поддадутся ли они лечению еще в утробе или сразу после рождения. К сожалению, иногда на половине пройденного пути приходится принимать решение о прекращении беременности.
2.Что такое скрининг? Почему его нужно проводить несколько раз?
Скрининг и сонография – практически одно и то же. Отличие лишь в названиях. Но, во время скрининга в первом триместре дополнительно к УЗИ в течение 24 часов делают анализ крови и, учитывая результаты обеих процедур, устанавливают, есть ли у малыша риск родиться с синдромом Дауна.
Во время скрининга во втором триместре анализы уже не берутся. На УЗИ врач рассматривает не только малыша, но и замеряет околоплодные воды, просматривает дно матки, ее густоту, проверяет, нет ли отслойки плаценты. Если у женщины ранее были роды с помощьюз кесарева сечения, то во время скрининга осматривают и старый шов.
3.Почему не проводят оплаченное государством плановое УЗИ и в третьем триместре?
УЗИ можно проводить столько раз, сколько это необходимо. Если врачу нужно убедиться, что с малышом все в порядке, дополнительные ультрасонографические проверки назначают и во втором, и в третьем триместре. Они не запрещены, и, если нужно, государство их оплачивает. Можно проводить УЗИ и в третьем триместре, если врач хочет убедиться, что ребенок готовится к родам. Если с ребенком все в порядке на втором УЗИ, то обычно в третьем триместре сонография не назначается.
После 36-й недели во время сонографии можно определить примерный вес, с которым родится малыш. Уделяется внимание тому, как ребенок двигается. Если маме показалось, что активность у ребенка снизилась – это повод для дополнительного УЗИ. После 40-й недели врач смотрит, как себя чувствует малыш, готов ли он появиться на свет сам или нуждается в стимуляции. Есть много ситуаций, когда и в третьем триместре необходимо сонографическое обследование.
4.На каком сроке можно точно установить пол ребенка по УЗИ? Бывают ли ошибки?
Внешние половые признаки у ребенка начинают проявляться с девятой недели. Но не столь четко, чтобы точно сказать, мальчик это или девочка. Это могут быть лишь догадки. У мальчиков еще не видна отчетливо мошонка, а мальчиковый пенис можно еще легко спутать с девчачьим клитором. Пол ребенка определяют после 16-й недели беременности. Хорошо можно разглядеть малыша при условии, если ребенок не крутится и не прикрывает «нужное место» ручкой или ножкой. Специалист ошибается в редких случаях.
5.Можно ли при помощи УЗИ определить, развивается ли ребенок правильно?
Можно. Если специалист ультрасонографии во время скрининга видит, что развитие малыша проходит нормально, то нет причин в этом сомневаться. Если у врача возникают подозрения, что у ребенка есть какая-то патология, то проводятся дополнительные обследования у генетика. Также врач просит сделать УЗИ повторно – раньше, чем полагается по сроку. Специалист УЗИ и наблюдающий врач говорят с беременной о возможной патологии у малыша только тогда, когда эта возможность реально очень высока. Единственное, что трудно определить стопроцентно – конкретную дату родов. Во время сонографии устанавливается самая поздняя возможная дата родов, когда беременная уже может перехаживать. Также трудно определить точный вес ребенка. На позднем сроке погрешность может быть в 200 граммов, потому что ребенок уже «осел» в области таза и его трудно точно измерить.
6.Что, к сожалению, нельзя увидеть на УЗИ?
Любые заболевания или патологии, которые развиваются только после рождения ребенка. Невозможно увидеть суставы ребенка и определить, насколько сильны будут внутренние связки стопы. В сонографическом изображении практически невозможно разглядеть, что происходит с кожей ребенка, будут ли у него родимые пятна или родинки.
7.Можно ли проводить процедуру в присутствии отца ребенка?
Да, это допустимо. Для мужчины – это чудесная возможность встречи с малышом и момент, когда он может осознать: я стану отцом. Первая сонография проводится на совсем раннем сроке, когда малыша еще не разглядеть, и она осуществляется вагинально, на что не все мужчины готовы смотреть, а будущая мама может не чувствовать себя комфортно. Самое лучшее время, когда будущие родители могут прийти на ультрасонографию вместе – 20-22 неделя беременности. Изображение ребенка очень отчетливое, к тому же можно определить его пол, что доставляет родителям огромную радость. Однако есть просьба к сопровождающим – не находитесь в кабинете все время проведения проверки. Дайте врачу и будущей роженице поговорить наедине.
8. Что во время УЗИ чувствует ребенок в животе у мамы?
Чаще всего во время ультрасонографии малыш спит, что доказывает: процедура ему не мешает. Чтобы лучше рассмотреть малыша, желательно, чтобы он покрутился. Поэтому бывает, что мы просим беременную пошевелиться, походить, повернуться из стороны в сторону, чтобы ребенок проснулся.
9.Если ультрасонографию проводят часто, вредна ли она ребенку?
Сонография – не только точный, но и безопасный метод. Не правда, что он как-то может навредить ребенку. Визит к специалисту по УЗИ занимает 40 минут, но сам процесс осмотра ребенка длится не более 10 минут. При такой длительности процедуры УЗИ не вредно, даже если его делать раз в месяц. К тому же, даже на ежемесячном осмотре у гинеколога беременную не смотрят так тщательно и долго как в УЗИ кабинете. Наблюдающий гинеколог, даже если он использует УЗИ аппарат, осматривает самое необходимое – работает ли хорошо сердечко малыша, соответствует ли размер головы размеру живота, не собирается ли в головке у ребёнка жидкость, не открывается ли у беременной шейка матки.
О том, что якобы сонография может подогреть околоплодные воды (есть и такие опасения), можно говорить, если живот греть аппаратом более 40 минут. Но ни на визите у гинеколога, ни у УЗИ-специалиста так долго осмотр не проводится.
10.УЗИ в 2D, 3D и 4D – дань моде или необходимость?
Большая часть беременных традиционно проходят обследование с двухмерным изображением (2D) Картинка на экране плоская, и по ней видно все, что находится в животе. Все твердое – белого цвета, жидкое – черного. При помощи 2D сонографии доктор хорошо видит и малыша, и его органы. 3D соногарфия не позволяет так хорошо увидеть внутренние органы. Ее используют для того, чтобы лучше рассмотреть лицо ожидаемого ребенка. Ультрасонография 3D помогает рассмотреть тело малыша не в плоском изображении, а объемном. Обычно 3D используют, если мама хочет получить четкую фотографию малыша в животе, приближенную к настоящей. В свою очередь 4D позволяет “поймать” движения малыша. Изображение такое же, как и в 3D, но очень четко видно, как малыш шевелит ручками, ножками, пальчиками, как улыбается и иногда даже можно увидеть как он писает. Такой аппарат чаще всего используют, чтобы определить, нет ли у ребенка какой-то патологии лица.
Провести ультрасонографическое обследование у доктора Гунара Сержантса можно в Рижской 1-й больнице, записавшись по телефону регистратуры +371 67366323 или через интернет
как выглядит живот Алены Рапунцель?
Алена Рапунцель
Фото: «Инстаграм»
Несколько часов назад Алена Рапунцель приехала в клинику «Сеть женских консультаций Medok». На плановом осмотре врач-гинеколог Майя Бадоева провела ряд необходимых исследований, чтобы узнать точную информацию о развитии малыша.
«Беременность протекает хорошо. Но Алена плохо кушает, поэтому вес мы прибавляем потихоньку. За весь период она набрала пять килограмм — прямо как по книге!» — сообщила Майя Джасмаевна.
В прямом эфире Алена рассказала, что в последнее время она чувствует, как ее ребенок начинает пинаться. По словам врача, за этим показателем нужно тщательно следить. Если малыш на таком сроке шевелится более 15 раз, значит, ему не хватает кислорода.
«У меня часто бывают просто волны… Но иногда я чувствую явные удары», — поделилась Алена с врачом.
Алена Рапунцель на 22 неделе беременности
Фото: «Инстаграм»
Единственное, что на данный момент беспокоит будущую маму, — плохое самочувствие. После отдыха на море у девушки обострилось хроническое заболевание — гайморит. К счастью, в клинике «Medok» ей подобрали необходимые препараты для лечения.
Также врач успел отругать роженицу за нестабильное нервное состояние. Каждой беременной девушке стоит уделять особое внимание ее эмоциям, поскольку оно может негативно сказаться на развитии плода.
На осмотре поклонникам «ДОМа−2» также дали возможность задать специалисту интересующие вопросы, только онлайн. Майя Бадоева с удовольствием ответила на просьбы мамочек и дала все необходимые советы.
«В первом триместре стоит исключить половую жизнь. А так, интим даже нужен, если нет угрозы выкидыша, — рассказывал специалист. — К косметологам и парикмахерам ходить можно, но есть нюансы. Например, красить волосы стоит только безаммиачной краской».
Как выглядит живот на 22 неделе беременности: 12 фото из Инстаграма
На 22 неделя беременности будущая мама может почувствовать себя немного неуклюжей и неповоротливой, у нее меняется походка. Это связано со смещением центра тяжести из-за увеличившегося живота.
Какие анализы и обследования нужно пройти на этом сроке, читайте в статье о втором триместре беременности. А как выглядят беременные на 22 неделе беременности вы можете посмотреть в нашей подборке фото из Инстаграма.
Обратите внимание на то, что несмотря на увеличившийся животик, на 22 неделе беременности можно оставаться стильной и активной. Вам все еще можно обойтись без специальной одежды для беременных, но уже можно присматривать себе новый гардероб.
Читай также: Как выглядит живот на 23 неделе беременности: 15 фото беременных из Инстаграма
Как выглядит живот на 22 неделе беременности: 12 фото беременных из Инстаграма
Как выглядит живот на 22 неделе беременности. Фото из Инстаграма drawdressdream
Как выглядит живот на 22 неделе беременности. Фото из Инстаграма hanas85
Как выглядит живот на 22 неделе беременности. Фото из Инстаграма malcavaisman
Как выглядит живот на 22 неделе беременности. Фото из Инстаграма tarapieceofpaperr
Как выглядит живот на 22 неделе беременности. Фото из Инстаграма dynapaski
Как выглядит живот на 22 неделе беременности. Фото из Инстаграма andrea_walkenhauer
Читай также: 5 причин заняться танцами во время беременности
Как выглядит живот на 22 неделе беременности. Фото из Инстаграма ourlifehere
Как выглядит живот на 22 неделе беременности. Фото из Инстаграма newleaf_fitness
Как выглядит живот на 22 неделе беременности. Фото из Инстаграма frannycatz
Читай также: Лучшие фильмы для беременных: 10 добрых картин
Как выглядит живот на 22 неделе беременности. Фото из Инстаграма suemarisa
Как выглядит живот на 22 неделе беременности. Фото из Инстаграма lisalandrie
Как выглядит живот на 22 неделе беременности. Фото из Инстаграма cazjturner
Читай также: Почему беременным нельзя есть много картофеля
Читай также: Шестой месяц беременности: питание будущей мамы
Читай также: 29 вещей, которые смогут понять только беременные
Диастаз прямых мышц живота и диастаз лона. Решаемые проблемы беременности. Интервью с д.м.н., профессором М.А. Чечневой
— Что такое диастаз мышц и что такое диастаз лонного сочленения?
— Беременность — удивительное и прекрасное время, но это ещё и период дополнительных нагрузок, который становится, несомненно, испытанием на прочность для женского организма.
Ранее существовавшая бытовая точка зрения, что беременность омолаживает и придаёт сил, ничем не подтверждается. Во время вынашивания ребёнка на организм матери ложатся значительные дополнительные нагрузки, которые часто ведут к проявлению проблем, невидимых до беременности.
Диастаз прямых мышц живота — это расхождение внутренних краёв мышц по белой линии живота (соединительнотканная структура) на расстояние более 27 мм. Диастаз лонных костей — одно из проявлений ассоциированной с беременностью тазовой опоясывающей боли. Эта патология поражает всё тазовое кольцо, крестцово- подвздошные сочленения и симфиз. И они, безусловно, имеют общие причины для появления.
Формированию подобных проблем способствует уменьшение прочности коллагена соединительной ткани. Одна из причин — врождённая предрасположенность, так называемая дисплазия соединительной ткани, когда ткани очень эластичные, растяжимые. Во время беременности в организме женщины увеличивается продукция гормона релаксина, который снижает синтез коллагена и усиливает его распад. Это предусмотрено природой для создания максимальной эластичности родовых путей. Однако попутно под действие релаксина попадают и другие структуры, например передняя брюшная стенка и лонное сочленение.
— Как влияет диастаз мышц и диастаз лонного сочленения на беременность и роды?
— Расхождение прямых мышц живота наблюдается примерно у 40 % беременных. Во время беременности оно не даёт серьёзных осложнений, угрожающих жизни матери или состоянию плода. Однако неполноценность работы прямых мышц живота заставляет перераспределять нагрузку на мышцы спины, что может привести к пояснично-тазовым болям и, соответственно, дискомфорту в спине. Во время родов мышцы живота участвуют в потугах, и нарушение их анатомии и функции может повлиять на родовой акт.
С диастазом лонного сочленения дела обстоят сложнее. Как уже говорилось, это только одно из проявлений нарушения структуры и функции лонного сочленения (симфизиопатия) во время беременности. Оно встречается примерно у 50 % беременных в разной степени выраженности: в 25 % случаев приводит к ограничению подвижности беременной, в 8 % — к тяжёлым нарушениям вплоть до инвалидизации.
При симфизиопатии страдают связки лонного сочленения и хрящи, соединяющие лонные кости. Всё это приводит к выраженной боли в лонном сочленении, тазовых костях, пояснице, а также к нарушению походки и невозможности без посторонней помощи встать или лечь. У женщин с синдромом тазовой опоясывающей боли отмечаются значительные уровни дискомфорта, снижения трудоспособности и депрессии с сопутствующими социальными и экономическими проблемами. Они включают нарушение сексуальной активности при беременности, синдром хронической боли, риск венозной тромбоэмболии из-за длительной неподвижности и даже обращение за ранней индукцией родов или операцией кесарева сечения, чтобы прекратить боли.
Во время родов у такой пациентки может произойти разрыв лонного сочленения, может потребоваться операция по его восстановлению.
— Как предупредить развитие диастаза мышц и лона в период беременности и родов? Какие факторы увеличивают вероятность его развития?
— Нет рецепта, который будет стопроцентным. В медицинской литературе существует прекрасный термин «модификация образа жизни». Какие бы заболевания мы ни исследовали, будь то симфизиопатия, сахарный диабет или преэклампсия, группу риска патологии всегда составляют женщины с избыточным весом. К беременности нужно готовиться, нужно быть в хорошей физической форме. Во время беременности нужно следить за прибавкой веса. Рекомендация «кушать за двоих» не просто ошибочна, а крайне вредна. Беременные должны сохранять разумную физическую активность. Слабые и дряблые мышцы живота в сочетании с крупными размерами плода, несомненно, увеличивают риск диастаза.
Факторами риска симфизиопатии в многочисленных исследованиях называют тяжёлый физический труд и предшествующие травмы костей таза. Такие факторы, как время, прошедшее от предыдущих беременностей, курение, использование гормональной контрацепции, перидуральная анестезия, этническая принадлежность матери, число предыдущих беременностей, плотность костной ткани, вес и гестационный возраст плода (переношенный плод), не связаны с повышенным риском развития симфизиопатии.
— Как диагностировать диастаз прямых мышц и диастаз лонного сочленения?
— В большинстве случаев диагноз диастаза прямых мышц живота можно поставить клиническим путём. Бывает, достаточно осмотра, пальпации и простых измерений.
В положении стоя можно увидеть расхождение мышц, когда у женщины не выражена подкожно-жировая клетчатка. При этом диастаз определяется в виде вертикального дефекта между прямыми мышцами.
При напряжении брюшного пресса в зоне диастаза наблюдается продольное выпячивание. Особенно хорошо такое выпячивание заметно, если пациентку в положении лежа попросить поднять голову и ноги. При необходимости можно измерить ширину дефекта просто с помощью линейки.
Самым точным методом диагностики может быть ультразвуковое исследование. При УЗИ хорошо видны внутренние края прямых мышц и может быть измерено расстояние между ними на разных уровнях.
Компьютерная томография применяется в диагностике диастаза крайне редко, в основном в научных исследованиях.
Для диагностики симфизиопатии и диастаза лонного сочленения не существует какого-то одного теста как «золотого стандарта».
Первое место, конечно, занимает опрос и осмотр пациентки. Обращаем внимание на походку беременной, на то, как она садится, ложится и как встает. Для симфизиопатии характерна «утиная походка», когда беременная переваливается с ноги на ногу. При пальпации в области лона отмечается болезненность и отёк. Используются так называемые болевые провокационные тесты, например мат-тест (подтягивание ногой к себе мнимого коврика, мата).
Для оценки качества жизни, уровня боли и нетрудоспособности используются анкеты-опросники: «Качество жизни, обусловленное здоровьем» (HRQL), «Индекс нетрудоспособности Освестри» (ODI), «Индекс оценки нетрудоспособности» (DRI), «Эдинбургская шкала послеродовой депрессии» (EPDS), «Индекс мобильности при беременности» (PMI) и «Оценка тазового кольца» (PGQ).
Из инструментальных методов наиболее широко используются УЗИ, реже компьютерная или магнитно-резонансная томография. УЗИ позволяет оценить состояние связок лонного сочленения и межлонного диска, степень выраженности изменений и риск естественных родов.
— Какое лечение необходимо при диастазе прямых мышц или лонного сочленения?
— Первична профилактика: при планировании и во время беременности необходимо укреплять все группы мышц тазового пояса, а также тазовой диафрагмы.
Чаще диастаз прямых мышц исчезает самостоятельно в течение первых месяцев после родов. Специальные физические упражнения для коррекции работы мышц, для придания им тонуса и восстановления их основных функций должны выполняться под руководством грамотного инструктора. Есть виды физических упражнений, которые могут, наоборот, ухудшить ситуацию при диастазе прямых мышц живота. В некоторых случаях, когда нет эффекта от лечебной физкультуры, приходится прибегать к хирургической коррекции дефекта. В настоящее время практикуется и эндоскопическая, и открытая хирургия. Выбор метода зависит от величины и локализации дефекта.
При симфизиопатии лечебная гимнастика снижает поясничную и тазовую боль. Положительный эффект при симфизиопатии имеет акупунктура и ношение тазового бандажа.
Начальное лечение при расхождении лонного сочленения должно быть консервативным даже при наличии тяжёлых симптомов. Лечение включает постельный режим и использование тазового бандажа или стягивающего таз корсета. Раннее назначение физиотерапии с дозированной лечебной гимнастикой позволит избежать осложнений, связанных с длительной иммобилизацией. Ходьбу следует осуществлять с помощью вспомогательных устройств типа ходунков.
В большинстве случаев (до 93 %) симптомы дисфункции тазового кольца, в том числе лонного сочленения, прогрессивно стихают и полностью исчезают через шесть месяцев после родов. В остальных случаях он сохраняется, приобретая хронический характер. Однако если диастаз превышает 40 мм, то может потребоваться хирургическое лечение. Большинство исследований рекомендует хирургическое вмешательство только после отказа от консервативного лечения, неадекватного увеличения диастаза или его рецидива. Описано несколько операций, включая наружную фиксацию и открытую репозицию лонных костей с внутренней фиксацией.
Лучший совет по профилактике, диагностике и лечению: задайте грамотному доктору все вопросы, которые вас беспокоят. Только совместные усилия доктора и пациентки могут преодолеть все проблемы и найти оптимальные пути решения.
Беременность в 22 недели: симптомы, фотографии живота и многое другое
Волосы прорастают
Волосы видны на голове вашего ребенка, и к концу беременности они могут вырасти как сорняк или немного вырасти.
Контрольный список для регистрации новорожденных
Найдите лучшие радионяни, подушки для кормления, сумки для пеленок и переносные одеяла, чтобы внести их в свой реестр.
Мероприятия, которых следует избегать
Пропустите катание на коньках, бамперные машины, обертывания из водорослей и рок-концерты. И попросите кого-нибудь поменять туалетный лоток.
22 недели — сколько месяцев?
Уже пятый месяц!
Развитие ребенка в 22 недели
Слушайте свое сердцебиение
Ваш ребенок может слышать слабые звуки изнутри вашего тела, такие как ваше дыхание, сердцебиение и пищеварение. Эти звуки будут становиться громче по мере улучшения слуха вашего ребенка.
Волосатый и морщинистый
Если бы вы могли заглянуть внутрь своей матки, вы бы могли заметить тонкие волосы (лануго), покрывающие его тело, и глубокие морщины на его коже, которыми он будет заниматься, пока не добавит слой жира, чтобы заполнить их. .
Ваш малыш в 22 недели Нажмите на плюс, чтобы узнать подробности.
реклама | страница продолжается ниже
Симптомы беременности на 22 неделе
Угри
Повышенная выработка масла может вызвать у вас прыщи.
Растяжки
Вы можете начать замечать растяжки на животе, когда он расширяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Эти небольшие полосы на коже с разной текстурой могут варьироваться от розового до темно-коричневого (в зависимости от цвета вашей кожи).Хотя чаще всего они появляются на животе, растяжки также могут появляться на ягодицах, бедрах, бедрах и груди.
Не видите своего симптома?
Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.
Ваше тело в 22 недели Нажмите на плюс, чтобы узнать подробности.
Контрольный список для беременных на 22 неделе
Начать выполнять упражнения Кегеля
Кегель может помочь предотвратить утечку мочи во время и после беременности, предотвратить геморрой и улучшить мышечный тонус влагалища, делая секс более приятным.
Подумайте о своем детском душе
Будущие мамы обычно не устраивают собственный детский душ (родственник, друг или коллега обычно делает это за вас), но вы можете взвесить тему, игры и список гостей.
22 неделя беременности животы
Видео на этой неделе
Ваш еженедельный фото-гид по беременности: 6 шагов к потрясающим фотографиям
Недельные фотографии вашей беременности — отличный способ запечатлеть вашего растущего ребенка и удивительные изменения, через которые проходит ваше тело.
Если вы собираетесь запечатлеть изменения, давайте убедимся, что вы умеете делать потрясающие снимки.
Оглядываясь на фотографии, которые я сделала во время беременности, я вспоминаю прекрасные моменты, когда я чувствовала, как мой ребенок двигается внутри меня, удары ногами, икоту, удивительные волосы, которыми меня благословили витамины для беременных … и напомнить себе что мое тело росло младенцем!
Так что, если вы хотите поделиться своим растущим детским телом со всеми своими друзьями на Facebook или просто запечатлеть его для себя и своего ребенка, продолжайте читать, чтобы узнать, как делать потрясающие фотографии, отражающие это драгоценное время в вашей жизни.
Как профессиональный фотограф и новая мама, я научился некоторым приемам создания этих прекрасных изображений. Здесь ‘ s, как делать красивые недельные фотографии беременности.Выбирая место для фотосъемки, ищите в доме комнату, которая обеспечивает хорошее освещение. Попробуйте место возле окна и сделайте эти снимки в дневное время для наилучшего результата.
Вы также можете фотографировать на улице.Снимая на улице, старайтесь избегать резкого солнечного света, чтобы не прищуриться и не утонуть в тени. Для фотографий на улице предпочтительнее место с небольшой тенью. Также имейте в виду, фотографируя на открытом воздухе, что вы будете фотографировать в течение девяти месяцев, что может означать разные времена года, поэтому убедитесь, что у вас есть запасной план на случай не очень хорошей погоды.
Совет для профессионалов: Убедитесь, что ваше лицо обращено к свету.
Найдя хорошо освещенную комнату или идеальное место на открытом воздухе, подумайте о том, какие ‘ s на заднем плане, где вы ‘ будете фотографировать.
Рекомендую найти чистую стену. Простой фон гарантирует, что все внимание будет сосредоточено на вас и вашем растущем животе.
Вы можете придать фотографии индивидуальности с помощью вашего наряда или прически, поэтому используйте простой фон.
Кто будет делать ваши фотографии следующие девять месяцев?
Готов ли ваш партнер принять вызов? Будет ли за объективом твоя мама или друг?
Совет от профессионала: Купите штатив. Я знала, что мой муж сделал бы фотографии, если бы я попросил его, но, поскольку он не фотограф, я не хотела обременять его этой задачей.Во время следующей беременности я обязательно снова буду использовать свой надежный штатив и таймер.
Если вы пользуетесь телефоном, штатив Acuvar — отличное недорогое крепление, которое вы можете приобрести. Если вы используете камеру с функцией «наведи и снимай», штатив Precision Design станет отличным штативом для новичков.
Бонус: если у вас есть штатив, вы также можете использовать его для фотографирования своего ребенка и после его рождения. ??
Сейчас самое время решить, какой вид вы хотите придать этим фотографиям.
Вы предпочитаете носить разные образы для каждой фотографии? Или вы захотите носить одну и ту же одежду на каждой фотографии?
Если вы планируете носить такую же одежду, убедитесь, что вы выбрали образ, который можно носить с ранней беременности и до последних дней.
Я лично рекомендую платье из эластичного джерси. Эти платья действительно подходят для вашего растущего тела. Выбирая один, имейте в виду, что ваше тело будет продолжать расти. Покупка побольше — никогда не плохая идея.
Позирование для беременных — это все о экспериментах с ракурсами.
Сделайте пару фотографий, чтобы увидеть, какие позы подчеркивают вашу выпуклость и льстят вашему типу телосложения. Вы предпочитаете смотреть перпендикулярно камере или под небольшим углом? Если вы смотрите боком, поиграйте со своим лицом: что лучше смотреть прямо в камеру, вдаль или на живот?
Совет от профессионала: Я обнаружил, что если поставить одну ногу немного вперед, большинству женщин удастся ударить под большим углом, чем стоять, поставив ступни рядом друг с другом.Это также придает фотографии более расслабленный вид.
Также имейте в виду, что после еды ваша шишка будет выглядеть немного больше, чем обычно, и что сразу после пробуждения ваша шишка, вероятно, будет в самой маленькой точке.
Как часто вы планируете снимать? Вы стремитесь делать снимки каждую неделю? Если да, то я рекомендую установить на телефоне будильник, чтобы напоминать себе, что нужно брать каждый из них. В противном случае выберите более расслабленный подход, делая снимки каждый месяц — вы можете установить напоминание в своем календаре для одного снимка в месяц.
И если вы действительно хотите сделать несколько фотографий беременности, но давайте будем правдой, ваше расписание слишком заполнено, и не забывать о том, чтобы делать фотографии, просто не в вашем списке приоритетов, стремитесь делать по одной фотографии на каждый триместр и планировать профессиональную съемку фото для беременных.
Как бы вы это ни делали, документируя свою беременность, вы сохраните особые воспоминания, которые останутся у вас на долгие годы.
Дорогая, я взорвала свой живот: неделя за неделей Фотографии беременных близнецов
Да, это верно … ДВА сердцебиения, и второе сердцебиение НЕ твое!
Когда вы выращиваете двух человек в своем беременном двойном животе , колеса начинают вращаться.
Как будут выглядеть мои дети?
Как накормить сразу двоих?
Могу ли я самостоятельно позаботиться о двух младенцах?
Влезу ли я в штаны через 5 дней?
У меня тоже были эти вопросы.
Может быть, вы беременны, готовитесь встретить своих близнецов, вам интересно, чего ожидать, когда вы вернетесь домой, вам интересно, как самостоятельно ухаживать за двумя младенцами, или вам нужна помощь в организации, настройке расписания и решении проблем со сном, мы здесь, чтобы помочь вам.Изучите эти фотографии живота, а затем ознакомьтесь с нашими услугами поддержки, чтобы почувствовать себя готовым качаться как мама-близнец.
* Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы купите любую из ссылок на продукты, мы получим небольшую комиссию. **Итак, без лишних слов… вот мой беременный близнец живот, который медленно вращается в гигантскую планету!
Когда я забеременела двойней, я попросила мужа каждую неделю моей беременности фотографировать меня, чтобы я могла задокументировать сумасшедший рост моего беременного двойного живота.
PSA: Я не только избавился от своих обычных штанов в 7 недель, я уже носил штаны для беременных к 8 неделям.
7 недель: Вот я на 7-й неделе для быстрой прогулки и все еще в своих обычных джинсах.
8 недель : Я знаю, я знаю… было холодно! Я не могла снять пальто, чтобы показать небольшую шишку. Было все еще очень сложно сказать, что там были двое детишек, за исключением того факта, что я была в джинсах для беременных!
9 недель : Солнце выглянуло, поэтому я решила стряхнуть старую шерсть, чтобы показать беременный животик близнеца.Мяу!
10 недель: Растет день ото дня! Мне сложно делать селфи. Я до сих пор делаю серьезные селфи.
11 и 12 недель: Какого черта Меган! Почему ты не сфотографировал живот? Не то чтобы тебе было чем заняться!
13 недель: Мне очень понравились мои штаны для беременных от H&M на этой фотографии. Они были похожи на леггинсы.
14 недель: Это был мой фирменный образ: брюки и майка для беременных или шорты и футболка.
15 недель: Здесь мы находимся на курорте «все включено» в Мексике для свадьбы. Мы с другом ели здесь для 3 дополнительных человек. Скажем так, мы были завсегдатаями сальсы-бара all you an eat!
16 недель: Чувство отличного и волнующего, как всегда! Все, что мне нужно было придумать, как легче завязать шнурки.
17 недель: Мне казалось, что я ношу в животе маленький футбольный мяч.
18 недель и все еще ходят пешком по моей любимой 2-мильной петле!
19 недель и одет так, чтобы произвести впечатление! Эти каблуки оставались на ногах около 30 минут, прежде чем я перешел на шлепанцы.
20 недель: Я все еще пыталась носить топы, не предназначенные для беременных. И только до тех пор, пока пуговицы не начали хлопать, мне пришлось серьезно поговорить с самим собой и я решил придерживаться более эластичных тканей.
21 неделя: Мы начали работу над питомником. Мне очень нравится эта рубашка, потому что я одержим фильмом The Great Outdoors. Это рубашка, которую я носила в день родов. Подождите, пока вы не увидите эту картинку…
22 недели: Это был мой основной рабочий гардероб… обратите внимание на сальто! Я никак не мог завязать обувь каждый день!
23 Недели: Еще работаем в питомнике! Мои старые футболки, которые я носил как малярные рубашки, явно были слишком короткими из-за этой растущей шишки!
24 недели: Одета в мое самое любимое платье для беременных (нажмите, чтобы купить), которое у меня также было в темно-синем цвете, для моего детского душа.Эти туфли на танкетке были очень удобными, и я могла носить их весь день!
25 недель: Кто сказал, что нельзя брать собаку на пивоварню, пока вы беременны? Созданный драйвер для победы!
26 недель: Слава Богу за эластичные майки и кардиганы, которые помогли мне пройти последние месяцы учебного года в качестве учителя!
27 недель: Эта выпуклость продолжала расти »… и расти» и расти »…
28 недель: Осторожно! Вытащила это милое платье для беременных снова для детского душа! Разве моя мама не великолепна?
29 недель: Шокирует! Я снова в футболке и шортах.Это была моя беременная униформа с двойным животом.
30 недель: Я действительно пыталась создать фантазию, заплетая волосы в косы. Опять же, футболка и шорты выглядят весь день каждый день!
31 неделя: Вам знаком этот наряд? Это потому, что я носила это платье для беременных (нажмите, чтобы купить) на все прогулки, которые требовали, чтобы я выглядела презентабельно. Мы сделали снимки беременных, потому что я не знала, когда появятся эти мальчики.
32 Недели: На этой неделе я помню, как сидел под маленьким деревом в тени, пока моя собака плыла передо мной, и я застрял, люди! Я не могла подняться без помощи мужа!
33 недели: К 33 неделям я почувствовал, что ношу баскетбольный мяч в животе!
34 недели : Позирует в том же платье для беременных (нажмите, чтобы купить) для еще одного детского душа! Хорошо, что у этого платья были серьезные растяжки! Опять же, разве моя мама не выглядит фантастически?
35 недель : Я не решался опубликовать это… но почему бы и нет? Так выглядел мой красивый беременный близнец животик на 35 неделе.Давай, детки, расти!
36 недель: Снова на пруд с моей собакой. На этот раз я принес ведро Home Depot, чтобы сесть на него. Я нашел его в задней части гаража, и из него получился самый идеальный стул!
37 недель: Дошли до финала с ребятами! Слава богу, летом за шорты и майки… ну и бассейн! Бассейн был необходим, люди. Это спасло мою спину! Как и мой пояс для беременных … но я порвала его во втором триместре.
37 недель-5 дней…
Это была последняя фотография до того, как я родила! Мне было невероятно неудобно, но я была очень взволнована мамой.
И вот… решили проявиться мои маленькие чудеса. Но сначала, последний танец…
Добро пожаловать в мир, мальчики! Мы с животом рады, что ты здесь.
Мы создали эту замечательную платформу для тебя, мама, и мы не остановимся, пока ты не почувствуешь себя готовым ПРОЖИВАТЬ! Итак, теперь, когда вы увидели мое путешествие беременным животом, обязательно сделайте много своих снимков.И пока вы готовитесь к рождению близнецов, позвольте нам поддержать вас индивидуальным планом!
Присоединяйтесь к веселью … поделитесь с нами фотографиями беременных животов в комментариях ниже!
Ой, и вот несколько отрывков….
Беременность двойней живот неделя за неделей Фото
Беременность двойней живот неделя за неделей Фотографии
Я помню момент, когда мы узнали, что беременны двойней. После того, как я ответила на все очевидные вопросы, такие как «Как же, черт возьми, мы сможем это сделать?», В глубине души всплыла еще одна мысль: «… через что мое тело пройдет при беременности двойней?» .Итак, я собрала свои недельные фотографии живота при беременности двойней, чтобы поделиться реальным, из первых рук, через что проходит тело, когда вынашивает близнецов.
Вынашивать близнецов тяжело, утомительно, временами болезненно… но в результате появляются два невероятных человека, которых вы можете называть своими. Какой бы интенсивной ни была беременность двойней, она того стоит на 100%.
Ресурсы для близнецов, которые помогут вам прожить свою лучшую жизнь
Пройдя через 37 недель беременности двойней и дожив, я написала множество статей, чтобы помочь другим мамам-близнецам пережить это.Если что-то из этого может помочь вам в вашем собственном опыте как мама-близнец, добро пожаловать ко всем.
В Twin Winning мы также проводим курс под названием «Как добиться успеха с близнецами». Он охватывает возвращение домой близнецов, кормление двоих, сон близнецов, выживание, поддержку, двойное снаряжение и многое другое. Он открывается всего несколько раз в год, поэтому, если вам интересно, попадите в наш список ожидания, подписавшись на нашу рассылку сегодня!
Без лишних слов, приступим!
Фотографии живота при беременности двойней в первом триместре
Неделя 4 — неделя 6
Раньше я даже не знала, что вынашиваю двойню.Я просто начала делать недельные фотографии беременности и писать недельные письма своему новорожденному, чтобы они могли оглянуться на него, когда вырастут. Мы не знали, что нас ждет впереди!
Итак, естественно, на данный момент я все еще ношу обычную одежду. Ну, за вычетом 6-й недели костюмированного дня на работе, то есть (примечание: скрыть двойную беременность будет намного проще, если будет больше костюмированных дней).
Моя четырехнедельная фотография шишки близнецов может выглядеть так, как будто на ней есть маленькая шишка… но на самом деле она была заполнена угощениями с вечеринки на Хэллоуин.Если вам интересно, это костюм Динь-Динь.
Неделя 7 — Неделя 9
Итак, если шишка не появилась на четвертой неделе, когда вы начнете проявлять близнецов? Для меня маленькая шишка начала появляться в следующие несколько недель, как вы можете видеть на фотографии 8 недели.
Но, все еще думая, что у меня только одна беременность, я все же списывала это на «детскую пищу» в своем резюме симптомов беременности двойней на восьмой неделе. На самом деле там вдвое больше детей, которые росли день ото дня.
Неделя 10 — неделя 12
В ближайшие недели мы, , узнали, что у нас есть близнецы . Лучшее слово, которым я мог описать тот момент, было шок. Настоящий шок.
Если вы хотите узнать больше о нашей реакции, прочтите мой отчет о 10-й неделе беременности двойней и отчет о 11-й неделе беременности двойней. Вот предварительный просмотр: это было похоже на катание на американских горках.
Когда мы приблизились к концу первого триместра, мои штаны для беременных уже были сняты и использовались в полную силу.
Фотографии живота при беременности двойней во втором триместре
Неделя 13 — неделя 15
Когда мы начали второй триместр, я все еще пыталась скрыть нашу беременность. Поскольку мой босс и я работали в самолете, я не хотел объявлять об этом, пока у нас не будет возможности встретиться лично. Оглядываясь назад на свою фотографию живота, полученную при беременности двойней на 15 неделе, я была благодарна за то, что длинные топы и леггинсы были в моде.
К 14 неделям вы можете видеть, что это уже стало трудно скрывать, поэтому сразу после этого я начала делиться новостью о своей беременности с коллегами.
Неделя 16 — неделя 18
Приближение к середине (18 недель беременности двойней) было смесью работы и развлечений. Мы вместе с нашей почти двухлетней дочкой отправились на Гавайи в семейный детский месяц близнецов, зная, что это, вероятно, будет последний большой отпуск на какое-то время. Именно там мы открыли письмо, в котором говорилось, что у нас будут мальчик и девочка на солнечном гавайском пляже.
Я также поняла, находясь на этих солнечных пляжах, что большая часть беременности — это ощущение свободы на животе.Это был первый раз за долгое время, когда я ни разу не подумала о том, чтобы сосать его в бикини!
Неделя 19 — неделя 21
Вернувшись из раннего детского месяца, это было возвращение к зиме и тяжелым пальто, и я начал чувствовать, что время летит незаметно. Как вы можете видеть на фотографиях, моя двойная шишка больше не помещалась под пальто.
Я думал о покупке удлиненного пальто, но до более прохладной погоды оставалось всего несколько недель. И если вы читали этот блог раньше, то знаете, что я стремлюсь быть минималистом — ознакомьтесь с моим минималистским контрольным списком реестра близнецов, если вам нужна помощь в понимании того, что покупать и без чего вы действительно можете обойтись.
Тем не менее, примерно через 21 неделю началось вложение. Для меня это проявилось в желании выбросить большинство вещей, которыми мы владеем; слава богу за уравновешенных мужей.
Неделя 22 — Неделя 24
В середине второго триместра я уже выглядела явно беременной, как вы можете видеть на 22-24 неделе. У меня уже был этот разговор на регулярной основе:
Незнакомец: Поздравляю, Когда наступает срок вашего платежа!?
Я: Ох… остался еще один триместр…
Тяга тоже начала усиливаться, когда дети начали требовать еды.Это , всего — это не только я, жаждущий шоколада и картофеля фри… верно?
Неделя 25 — Неделя 27
Ближе к концу второго триместра размер моего двойного живота начал увеличиваться… и расти, и расти.
Это был последний раз, когда у меня была возможность носить одежду не для беременных. После 26 недели даже самая эластичная из обычной одежды не могла сдержать мой растущий двойной живот. Это прогрессировало даже быстрее, чем я ожидал!
Фотографии живота при беременности близнецами в третьем триместре
Неделя 28 — неделя 30
Здравствуйте, третий триместр, и привет, неудобно! Когда я вошла в третий триместр с двойней, у меня была близка к сроку доношенной беременности.В моем опыте беременности двойней на 30 неделе я даже избавилась от одежды для беременных , как вы можете видеть на фотографии двойного живота на 30 неделе ниже.
«Уф» стало слышно все громче. И если вы все еще задавались вопросом, увеличивается ли шишка у близнецов, на этой неделе я понял, что ответ — громкое ДА — я уже измерял полный срок, осталось месяца до .
Я и представить себе не могла, как мой живот может так увеличиваться в размерах!
Неделя 31 — неделя 33
Примерно на 31 неделе, когда живот моей беременной близнецы продолжал расширяться (и расширяться!), Мой врач посоветовал мне уйти с работы.Я думал, что она слишком осторожна … пока я не дошел до этого момента, и был так благодарен, что она предупредила меня, что этот раз может наступить.
Я измеряла беременность на сроке более 40 недель, у меня были схватки Брэкстона-Хикса ежедневно, и я не могла оставаться в любом положении более нескольких минут. Буквально на 31 неделе мы ходили в кино, и мне пришлось несколько раз вставать и ходить, чтобы устроиться поудобнее. Я понял, что сидеть в одном положении два часа больше невозможно.
Неделя 34 — Неделя 36
Неделя 34–36… ну… скажем так, это были не самые комфортные недели в жизни.Я ходил туда-сюда между неприятным горячим беспорядком и тем, что я так благодарен за то, что дошел до этого. Было много слез, вероятно, из-за сочетания сильного дискомфорта и большого количества гормонов.
Странно, однако, что я хотел, чтобы дискомфорт продолжался и даже усиливался, потому что это означает, что дети становятся больше и здоровее. Я чувствовала себя огромной, огромной, огромной (вероятно, потому, что у меня была беременность на 46 неделе беременности). Все, что я мог сделать, это попытаться как можно больше отвлечься.
Ближе к концу выбор моды улетучился. Все, что заставляло меня хоть немного чувствовать себя комфортнее, побеждало. Казалось, что у моего двойного пупка на животе есть гравитационное притяжение.
Это буквально дошло до того, что люди поворачивались и смотрели на мой гигантский размер, проходя мимо. Мне захотелось крикнуть: «Не на что смотреть, люди, продолжайте!».
Неделя 37
Неделя 37 была моей неофициальной целью. Достигнув этого, зная, с чем мы сталкиваемся, зная, что 36 недель — это средний срок беременности для близнецов… Я был так, так взволнован и горд, что у меня это получилось.
Мой живот был просто огромным. Мои ступни превратились в опухшие яйца, которые я почти не видел. Я не могла ходить более 10 минут без начала схваток. Я набрала более 50 фунтов и просто говорила себе, что нужно делать это час за часом.
Но самое главное? Мое тело сделало свое дело.
Это дало нашим двум малышам все шансы, и я плавал от благодарности. Я пыталась наслаждаться каждым днем, зная, что, возможно, больше никогда не забеременею … но желание просто не беременеть росло с каждым часом.
А потом… эти два маленьких свертка появились на свет и навсегда изменили жизнь, какой мы ее знаем.
Прибавка в весе при беременности двойней
Когда вы смотрите на эти фотографии, я понимаю, что вам интересно: сколько веса вы набираете с двойней?
Чего ожидать, когда вы ждете, заявляет, что женщина, которая до беременности имела нормальный вес, должна набрать от 37 до 55 фунтов при беременности двойней, и Техасская детская больница предлагает аналогичные рекомендации по увеличению веса близнецов.
В итоге я остался в этом диапазоне — хотя и с трудом. К 37 неделе, когда родились близнецы, я весила на 55 фунтов больше, чем была до беременности.
Подумайте об этом на мгновение. Представьте, если вы проснетесь завтра и обнаружите, что к вам привязаны лишние 55 фунтов, сжимая внутренности с каждым вашим движением. Настоящий разговор — это было тяжело и утомительно.
Интересная вещь, которую я слышала о беременности двойней, заключалась в том, что я ожидал прибавить 4-6 фунтов в 1 -м триместре и 1.5 фунтов в неделю в 2 -м -м и 3 -м триместрах.
Как вы можете видеть на диаграмме ниже, увеличение веса моего двойника колебалось и не имело устойчивого характера. Например, я набрал всего два фунта между 34-36 неделями, но колоссальные СЕМЬ ФУНТОВ между 36-37 неделями. Я скрестил пальцы, что на той неделе шкала могла быть неуместной!
Сколько я прибавила в весе при беременности двойней:
- Первый триместр: без значительного увеличения веса
- 12-я неделя: +4 фунта
- 15-я неделя: +7 фунтов
- 16-я неделя: +10 фунтов
- 19-я неделя: +15 фунтов
- 20-я неделя: +19 фунтов
- 25-я неделя: +26 фунтов
- 29-я неделя: +34 фунта
- 32-я неделя: +38 фунтов
- 34-я неделя: +46 фунтов
- 36-я неделя : +48 фунтов
- 37-я неделя: +55 фунтов
И потерял ли я вес близнеца?
Это сообщение на другой день, но короткий ответ — ДА.Из-за того, что в течение года кормила близнецов грудью, я фактически оказалась ниже своего веса до беременности к первому дню рождения близнецов.
Ищете ресурсы по беременности двойней?
Как человек, который искал фотографии живота близнецов неделя за неделей, как только я узнал, что мы ждем близнецов, я надеюсь, что рассказ о моем путешествии немного помог вам.
Я также документирую, каким был наш первый месяц с близнецами. Если вам интересно, какова будет жизнь после появления близнецов, посмотрите это!
И, наконец, если вы ждете близнецов и хотите быть как можно более подготовленными, прочтите статью «Как добиться успеха с близнецами».Курс открывается только несколько раз в год, только на одну неделю зачисления. Попадите в список рассылки, чтобы получать уведомления, когда он откроется!
Двойная беременность не для слабых, но это действительно невероятный опыт. Если вы только что увидели эти два сердцебиения на УЗИ и теперь задаете себе вопросы, которые мы все себе задавали, например: «как будет выглядеть мой живот при беременности двойней», «как рано я начну показывать двойню» и « как быстро растет твой живот с этим », то я надеюсь, что этот пост был для тебя полезен.
Вы беременны двойней? Хотите подключиться? Напишите мне, подпишитесь на Instagram, Pinterest или загляните на нашу страницу в Facebook сегодня!
И если вам интересно, сколько времени нужно, чтобы похудеть после рождения близнецов, следите за обновлениями, и эта статья будет позже! Подсказка: кормление близнецов грудью — отличный способ сжигать калории.
Читать дальше:
Опыт двухнедельной беременности
Минимальный контрольный список реестра близнецов
Список дел по беременности двойней
Как заставить двойню заснуть
Как выжить близнецами: первые шесть месяцев
Продолжить Social @TwinWinning
Киста брюшной полости плода (для родителей)
Что такое киста брюшной полости плода?
Брюшной полости плода
киста — это пузырь жидкости в похожем на воздушный шарик мешочке в животе будущего ребенка.Что происходит с кистой брюшной полости плода?
У плода может быть одна киста брюшной полости плода или более. К наиболее распространенным типам относятся:
- кишечные (en-TARE-ik) дупликационные кисты: образуются при расщеплении пищеварительного тракта в процессе его формирования
- брыжеечные (mez-en-TARE-ik) кисты: образуются в брыжейке. Брыжейка (MEZ-en-tare-ee) прикрепляется к кишечнику и содержит кровеносные сосуды, которые их снабжают.
- мочеполовые (jen-ih-toe-YUR-ih-nair-ee) кисты: эти образуются на почке, a мочеточник (трубка для переноса мочи) или мочевой пузырь
- холедохал (KOLE-uh-dok-ul) кисты: образуются из желчных протоков в печени или около нее
У плода женского пола наиболее распространенным типом кисты брюшной полости плода является киста яичника .
Киста может вызвать проблемы, если она:
- блокирует пищеварительный тракт
- заставляет орган скручиваться до тех пор, пока его кровеносные сосуды не смыкаются.Это называется торсион (TOR-shun). Орган с закупоренными кровеносными сосудами не получает достаточно кислорода, поэтому его часть или весь он может погибнуть.
Кисты брюшной полости плода обычно не вызывают проблем, если только они не становятся очень большими. Большая киста может оказывать давление на развивающиеся легкие и другие органы ребенка. Это может вызвать такие проблемы, как:
- слишком много жидкости в матке (матке)
- Накопление жидкости в животе
- Непроходимость кишечника
Каковы признаки и симптомы кисты брюшной полости плода?
Кисты обычно не вызывают никаких симптомов во время беременности.
Иногда врачи могут прощупать кисту на животе ребенка после рождения. Другие симптомы кисты брюшной полости плода после рождения включают:
- проблемы с кормлением
- плач и суетливость от боли
- желтизна кожи и глаз (желтуха)
- рвота
- проблемы какают
- проблемы с мочеиспусканием
Кисты размером более 2 дюймов (5 см) также могут вызывать:
- трудные роды из-за размера кисты
- затрудненное дыхание, если киста давит на диафрагма, значит, легкие ребенка не могут хорошо расширяться
Что вызывает кисту брюшной полости плода?
Большинство кист брюшной полости плода возникает, когда в результате случайного скольжения в процессе нормального роста образуется дополнительный слой или пузырь, который заполняется жидкостью.Врачи не знают, почему это происходит. Родители ребенка ничего не могут сделать, чтобы предотвратить образование кисты брюшной полости плода.
Кисты яичников часто возникают из-за того, что еще не родившийся ребенок подвергается воздействию гормонов матери. Мать ребенка ничего не может сделать, чтобы предотвратить это.
Киста брюшной полости плода не является раком.
Как диагностируется киста брюшной полости плода?
Обычное ультразвуковое исследование будущего ребенка обычно обнаруживает кисту брюшной полости плода. Специалист по визуализации (радиолог , ) изучит кисту:
- расположение
- размер
- механизм
- содержание
Изучая изображения кисты и то, как она изменяется при легком надавливании, радиолог может определить, что это за киста.Знание типа кисты помогает врачам определить, какой особый уход требуется при рождении или в первые несколько недель жизни, если таковой имеется.
Если пренатальное ультразвуковое исследование не показывает, какая киста у ребенка, радиолог может:
Как лечится киста брюшной полости плода?
Врачи составляют план лечения кисты брюшной полости плода на основании:
- свой размер
- тип кисты
- как киста меняется и растет во время беременности
Акушер (специалист по беременности) и радиолог будут проверять кисту с помощью ультразвукового сканирования каждые несколько недель до рождения.Врачи работают как одна команда, чтобы решить, лучше ли родоразрешение с помощью кесарева сечения. Но большинство младенцев с кистами брюшной полости плода рождаются через влагалище.
Операция по удалению кисты (цистэктомия ) иногда требуется, чтобы предотвратить закупорку пищеварительного тракта или перекрут. Детские хирурги обычно используют малоинвазивную операцию (лапароскопию) для удаления кист.
Кисты яичников
После рождения ребенок не подвергается воздействию гормонов матери. Таким образом, киста яичника обычно проходит сама по себе в течение нескольких месяцев.Врач ребенка регулярно проверяет ультразвуковое сканирование, чтобы убедиться, что киста исчезла.
Большая фетальная киста яичника — киста более 2 дюймов (5 см) в поперечнике — может скручиваться на своей ножке и сдавливать кровеносные сосуды, по которым кровь идет к яичнику и от него. Для предотвращения этого врачи обычно:
- сделать УЗИ вскоре после рождения
- рекомендуют операцию по дренированию или удалению кисты
При кисте яичника плода меньшего размера врач назначит ультразвуковое исследование в течение первых нескольких недель после рождения по адресу:
- подтвердить тип кисты
- направляющая обработка
Если киста не проходит сама по себе, врач может порекомендовать цистэктомию для ее удаления.
Что еще мне следует знать?
Иногда для лечения кисты яичника требуется удаление яичника, из которого она выросла. С другой стороны, яичник может выделять достаточно гормонов и яиц для нормального полового развития и беременности в более позднем возрасте.
22 фото для беременных, которые нам нравятся
Мы любим фотографии, но снимок для беременных
Это милый способ не только объявить о прибытии малышей, но и увлекательный способ развлечь остальных членов семьи в связи с появлением нового брата или сестры.
Идеи для фотосессии для беременных
Мы видели нашу изрядную долю из удивительных идей фотосессии для беременных, и даже глупых способов объявить о беременности, но эти фотографии действительно взяли верх!
Если вы ожидаете или знаете кого-то, кто ожидает, обязательно пролистайте и выберите свою любимую сессию по беременности и родам.
Идеи изображений для беременных
Фото объявления
Вы ждете, чтобы узнать пол вашего малыша, ИЛИ не объявляете об этом до их знаменательного дня ?? Это милое фото объявления о беременности.
Идеи для беременных
Какая милая идея живота — это отличное фото для детской книжки. Какой отличный способ показать своего растущего малыша всей семье.
Причудливая фотография для беременных
Если у вас уже есть дети, постарайтесь запечатлеть эти последние моменты перед появлением нового ребенка. Мне нравится, как эта мама сделала снимок беременности с сыном всего за несколько дней до приезда его брата или сестры. Старшему брату пришлось провести со своей мамой особое время.Какой особенный момент удалось запечатлеть профессиональному фотографу.
Сердце Руки
Предложите козырек или окно в утробу. Мне нравятся «сердечные» руки с недавней сонограммой живота на этом снимке «мама и я». Это такая хорошая и простая идея, которая по-прежнему создает красивую фотосессию для беременных. Это простая поза, но отличный вариант для тех, кто хочет чего-то более простого.
Обратный отсчет до беременности
Давайте будем честными, обратный отсчет беременности начинается в тот момент, когда вы видите эти крошечные линии на тесте на беременность.Эти отметки на животе — реальный способ сделать фотосессию для беременных, запечатлев обратный отсчет незабываемым (и очаровательным) способом! Какая креативная идея.
Спортивное фото
Есть ли у вас и вашего мужа любимый вид спорта? Эта пара наслаждается бейсболом. Используйте краску на фотографии для беременных, чтобы украсить живот, чтобы отметить спорт, в котором ваш будущий ребенок вырастет с такой же любовью, как и вы! Самое приятное то, что вы можете вовлечь своего мужа в веселье.
Смешные фото для беременных
Я делаю людей.Немного дерзкая, эта идея для фотографий с детскими шишками заставила нас смеяться! Это самое лучшее!
Загрузка…
В наш век технологий одна из самых симпатичных идей для изображения беременности, с которыми мы сталкивались, — это знак загрузки. Вы можете нарисовать его на животе для веселой фотосессии или даже взять рубашку ( Этот пост содержит партнерские ссылки) для повседневного смеха. Я люблю ботанические идеи фотосессий для беременных, и вы не склонны видеть слишком много.
Идеи фото для беременных
Поза для фото
Да.Мы любим тени, но это селфи для беременных — одна из самых великолепных поз для беременных! Даже если вы не можете нанять профессионального фотографа по беременности и родам, вы можете сделать это самостоятельно, чтобы сохранить это прекрасное время в вашей жизни, пока вы ждете прибытия своего новорожденного.
Фото беременности мамы и папы
Тень того, что должно произойти, мы влюблены в эти фотографии беременности, на которых отец отбрасывает тень в форме сердца на живот мамы.Любовь, жизнь и смех — все это приходит, как только семья срастается в любви. Художественная сторона этих фотографий для беременных просто сводит нас с ума!
Насколько велик мой ребенок?
Мы все отслеживали нашу беременность с помощью этих диаграмм «ваш ребенок не размером с грецкий орех», а позже «они размером с небольшой грейпфрут». Какая отличная идея — сделайте снимок вместе с едой, который отображает размер вашего ребенка, когда он растет. Это забавная идея для еженедельных фото беременности.Это особенно мило и особенно, если это ваш первый ребенок. Таким образом будущие матери могут вспомнить этот опыт.
Странная тяга к пище во время беременности
Вы даже можете сделать свою собственную классную доску, чтобы отслеживать свою беременность неделя за неделей. Напишите на доске размер ребенка, вашу тягу к беременности и другие симптомы. Это будет интересный способ сделать фотографии беременности и задокументировать свою беременность, ничего не забыв! Какой лучший способ вспомнить самые забавные моменты беременности.
Объявления Cute Baby
Одно из самых забавных детских объявлений — раскрытие имени! Нам понравилась идея использовать детские кубики, чтобы написать имя ребенка над животом мамы. Какое приятное открытие через фотографии, которыми можно поделиться с друзьями и семьей!
Шишки Best Friend Baby
Если вы и ваша подруга беременны одновременно, фотографировать вместе грудных детей, по сути, является обязательным требованием. Хотя возможности безграничны, этот снимок лучших друзей мамы и лучших друзей ребенка определенно растопил наши сердца! Это сделало бы семейный портрет особенным для семейного альбома.Лучшие друзья по-прежнему остаются семьей.
Фотосессия для беременных Inspiration
Идеи для фото для беременных
Дурацкий. Возьмите немного краски и покажите своему малышу, как много они значат для вас с большим красным сердцем! Краска всегда делает фотосессию веселее! Это мило для папы или даже для старшего брата или сестры. Определенно лучший вариант для одного из ваших занятий на свежем воздухе.
Фотография сонограммы
Положите сонограмму в карман. Какой милый способ изобразить силуэт вашего живота вместе с изображением (сонограммой), на которое вы смотрите * так * много раз в течение дня! Милая фотосессия для беременных.Эта фотосессия для беременных проста, но будет отлично смотреться в социальных сетях, таких как Instagram. Какая забавная идея!
Прикольные картинки для беременных с мужем
ТАК тупой! Если у вас есть партнер, который любит посмеяться над собой, дерзайте! Задокументируйте все животы в вашем доме. Мне нравятся снимки с симпатией о беременности. Это идеальное время, чтобы собраться вместе. Он действительно сделал отличную позу на заднем плане.
Смешные фото для беременных
Как рождаются младенцы.Это извечный вопрос «откуда берутся дети». По словам этой семьи, они происходят из большого количества воздуха! Это замечательный способ объявить о своей беременности и задокументировать ее, пока не появится ваш малыш!
Детские пинетки
По фотографиям беременных можно определить пол ребенка. Эти детские пинетки просто очаровательны! Это будет особенно мило, если вы наденете пинетки от первого ребенка или сейчас идеальное время для покупки новых. Кто не любит шоппинг для детей! Кроме того, вы видели, насколько симпатичны детские туфли?
Ищете больше детских вещей?
Рождение ребенка — захватывающее время! Так много всего изменилось и к лучшему! У нас есть множество полезных советов для малышей, советов и советов, которые помогут вам стать мамой впервые.
Ищете детские имена? У нас самые популярные детские имена!
Есть ли у вас любимые позы для беременных, которые вы любите делать во время беременности? Если вы все еще готовитесь к беременности или пытаетесь избавиться от растяжек, мы тоже можем помочь!
У вас нет нагрудника? Этот набор кухонных полотенец — спасатель жизни!
Вот несколько необходимых вещей для новорожденного!
Эта мамина хитрость, которая поможет вашему малышу спать всю ночь, просто великолепна!
Узнают ли люди, что я беременна, из-за избыточного веса?
Если у вас уже есть живот, когда вы забеременеете, вы можете задаться вопросом, будете ли вы «хлопать» так же, как это делают более стройные беременные женщины, — другими словами, достигнете точки, когда вы внезапно будете выглядеть беременной, а не полнеть.
Является ли это вашей реальной проблемой — например, потому что вы хотите, чтобы было ясно, что вы беременны, — или вам просто любопытно, ответ таков: трудно сказать. Все люди разные, и если вы не были беременны раньше, только время покажет, как ваше тело будет меняться по мере развития вашего состояния.
Одно можно сказать наверняка: вы не одиноки: женщины любого роста часто задаются вопросом, когда их беременность проявится. Более того, есть женщины с нормальным весом, которые в итоге выглядят скорее так, как будто они набрали лишние килограммы, чем как будто они беременны.
Хотя появление шишки у ребенка, безусловно, заслуживает внимания, но если у вас беременность большого размера, вы должны помнить и о некоторых других проблемах, чтобы вы и ваш будущий ребенок могли получать удовольствие. Ваше девятимесячное путешествие безопасно и полезно для здоровья.
Изменения формы тела во время беременности
Независимо от формы вашего живота, когда вы забеременеете, по мере роста вашего ребенка ваше тело обязательно претерпит изменения.
Матка начинает расширяться за пределы таза во втором триместре беременности.Это означает, что большинство женщин начинают выглядеть явно беременными где-то между 12 и 16 неделями. К середине второго триместра одежда для беременных может быть такой, чтобы приспособиться к изменяющейся середине.
Если у вас есть заметный слой жира, покрывающий вашу брюшную область, может потребоваться больше времени, чтобы шишка вашего ребенка стала очевидной, или вы можете испытать другие изменения во внешнем виде вашего живота. Возможно, он не станет больше, но форма может немного сместиться — например, вы можете выглядеть более округлым.
Рекомендации по увеличению веса
Чего вам не следует делать, так это пытаться контролировать появление шишки у ребенка, пытаясь набрать или меньше веса, чем советует ваш врач или акушерка.
Рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) основаны на вашем индексе массы тела (ИМТ) до беременности.
Если ваш ИМТ до беременности составлял от 25 до 29,9, у вас избыточный вес.Врачи советуют ограничивать прибавку в весе до 15–25 фунтов. Если ваш ИМТ до беременности был 30 или выше, вы страдаете ожирением, и врачи советуют ограничить прибавку в весе до 11-20 фунтов. Если вы носите близнецов, вы можете удвоить это число.
Если вы страдаете ожирением, неплохо было бы попытаться похудеть, прежде чем пытаться забеременеть. Во время беременности ожирение увеличивает риск выкидыша, врожденных дефектов, рождения ребенка крупнее обычного и затрудняет наблюдение за развитием плода с помощью ультразвука.
Как развить здоровые привычки
Беременность — прекрасное время для того, чтобы приучить себя к здоровым привычкам, которые вы можете сохранить после рождения ребенка, чтобы помочь вам сбросить вес ребенка (и, возможно, даже больше).
- Сбалансированное питание . Сосредоточьтесь на сбалансированной диете с высоким содержанием питательных веществ из цельного зерна, свежих фруктов и овощей, нежирного белка и нежирных молочных продуктов. В то же время избавьтесь от добавленного сахара, насыщенных жиров и продуктов с низким содержанием питательных веществ, которые не приносят пользы ни вам, ни вашему ребенку.
- Подсчитайте калории . Вам не нужны дополнительные калории в первом триместре, но вам нужно на 340 калорий больше в день во втором триместре и 450 дополнительных калорий в третьем триместре.
- Начать упражнение . Сначала поговорите со своим врачом, чтобы получить рекомендации о том, как начать программу упражнений и как безопасно прогрессировать. Беременным женщинам любого роста рекомендуется часто ходить пешком. Кроме того, вам нужно научиться толкать коляску, прежде чем вы это узнаете, так что вы можете начать наращивать силу и выносливость прямо сейчас.