Комплекс упражнений для детей 1-3 лет
- Упражнения для разминки
- Упражнения для детей на укрепление мышц всего тела
- Общеукрепляющие упражнения для рук и плечевого пояса
- Общеукрепляющие упражнения для ног
Содержание:
О пользе физкультуры для детей давно известно, тем более что физкультура — это не просто ряд упражнений, а образ жизни, который позволяет человеку сохранять и укреплять свое здоровье. Помогать детскому организму гармонично расти посредством физических упражнений очень легко — надо просто активно играть с ребенком.
Упражнения для разминки
Если ребенок только учится ходить
Стоя на полу, малыш держится за опору. Взрослый манит к себе ребенка яркой игрушкой. Меняйте направления ходьбы ребенка, отходя то в одну, то в другую строну, стимулируя развитие ориентации в пространстве.
Ходьба по «узкой дорожке»
Сперва обозначьте на полу (дома при помощи веревочек, лент, шарфов, деталей конструктора) или асфальте (на улице мелом или палочками) дорожку шириной около 30 см. Задача ребенка — сохраняя равновесие, самостоятельно пройти по дорожке. В дальнейшем задание можно усложнять: предлагать пробежать, попрыгать на двух или на одной ноге или сделать дорожку уже (20 см, потом 10 см). Можно также ходить, наступая на узкую палку или скрученный в колбаску вытянутый шарф.
Ходьба боком
Предложите ребенку пройти боком между двумя диванными подушками или стульями, поставленными спинками друг к другу. Тренируйте умение ходить приставными шагами одинаково хорошо в обе стороны.
Ходьба и бег в различном темпе
Вместе с ребенком, приговаривая стишок, топайте ногами в различном темпе.
«Так бегают мышки: маленькие ножки бежали по дорожке!» (Быстро переставляете ноги на месте или бегаете.)
«А так бегают слонята: большие ноги шли по дороге!» (Медленно тяжело топаете.).
Перешагивание через препятствия
Расставьте по полу предметы различной высоты — плоские и высотой 10–15см. Под стихотворение перешагивайте через препятствия:
«До чего трава высока,
Поднимай повыше ноги,
Ведь идешь не по дороге!»
Лазанье
Чтобы проводить упражнения для детей дошкольного возраста, желательно установить дома шведскую стенку или обзавестись лесенкой. Но если такой возможности нет, можно воспользоваться лестницами на детских игровых площадках. Скамейки и бортики песочницы тоже станут неплохим тренажером: ребенок встает боком к скамейке, опирается на нее руками и перелезает. Проделывайте это в обе стороны.
Прятки-лазалки
Взрослый прячет игрушку ребенка на небольшой высоте, например на спинке дивана, таким образом, чтобы ее было непросто заметить. Когда после ваших подсказок ребенок найдет игрушку, он должен залезть на диван, чтобы достать ее. Если это для него еще очень сложно, соорудите горку из подушек, чтобы ребенок смог сам вскарабкаться на диван.
Лев-циркач
Взрослый держит обруч, через который ребенок должен проползти или пролезть, как лев, прыгающий через огненный обруч в цирке.
Упражнения для детей на укрепление мышц всего тела
Веселая дорожка
Ребенок ползает на четвереньках по скамейке. Это может быть «мостик» через речку или «волшебная дорога» к бабушке. Обязательно страхуйте ребенка.
Тачка
Ребенок лежит на полу, упирается руками. Взрослый держит ребенка за ноги, поднимая их от пола на удобную для ребенка высоту. Ребенок переступает руками вперед и назад.v
Черепаха
Ребенок лежит на спине с вытянутыми вдоль тела руками. Затем притягивает руками колени к груди и старается коснуться коленей головой. Можно покачаться в таком положении вперед-назад — это черепаха спряталась в свой панцирь.
Общеукрепляющие упражнения для рук и плечевого пояса
Намотай клубок
Взрослый дает ребенку клубок ниток с длинным концом и показывает, как надо намотать нить на клубок, совершая круговые движения кистями.
Вертолет
Ребенок стоит прямо, руки по бокам опущены вниз, ноги на ширине плеч. Теперь бегаем, совершая круговые движения прямыми руками вперед-вверх-назад и в обратную сторону.
Самолет
Под стихотворение «Самолет летит, а мотор гудит: «у-у-у-у-у»» ребенок бегает с руками, раскинутыми в стороны, наклоняя туловище то вправо, то влево. Можно делать большие махи руками.Общеукрепляющие упражнения для ног
Помимо простых, но действенных догонялок и салочек, есть и другие игровые упражнения для детей дошкольного возраста, которые помогут укрепить мышцы ног.
Невод
Взрослый на полу разложил рыбок. Ребенок держится обеими руками за обруч (наш невод), который находится у взрослого в руках. Нужно присесть вместе, опуская «невод» в море, чтобы поймать как можно больше рыбок. Заодно можно потренироваться в счете.
Большой — маленький
Игра на противоположности. Ребенок показывает, какого роста животные, которых называет взрослый. Например, слон большой — ребенок стоит, высоко подняв руки, а мышка маленькая — ребенок низко приседает. Помогайте ребенку — вставайте и садитесь вместе с ним.
занятия гимнастикой для детей с 2 лет
Занятия клубной гимнастикой дети могут начинать с 1 года – 2 лет- это именно тот возраст, когда малыши уже физически и морально готовы к сознательному выполнению различных гимнастических упражнений под руководством тренера и в сопровождении родителей.
В этом возрасте очень важно развитие двигательного интеллекта ребенка. Чем больше различных движений и элементов он освоит в этом возрасте, тем лучше будет развит в дальнейшем.
Дети с высокой двигательной активностью физически совершенны, имеют повышенную иммунную устойчивость, правильное телосложение, хорошее мышление и психику. Движение позволяют ребенку постоянно получать новую информацию об окружающей среде, о своих возможностях. Он учится владеть своим телом, чувствовать его в пространстве, осмысливать удачные и неудачные попытки, придумывать новые формы движения.
Поэтому оптимальным решением станет гимнастика для детей от 2 лет в Европейском Гимнастическом Центре.
Тренировка для детей с 1 года – 2 лет строится в игровой форме, но при этом направлена на достижение хороших результатов. Благодаря этому малышам намного проще усваивать новую информацию.
Дети, не замечая трудностей, учатся выполнять интересные и сложные упражнения на снарядах, кувыркаются, прыгают на батуте, ползают по полосе препятствий, шведской стенке, играют с мячами и в бассейне с поролоновыми цветными кубиками. Эти задания помогают сформировать у них мышечный корсет, правильную осанку, крепкий иммунитет, координацию движений, выносливость, гибкость.
Гимнастика позитивно влияет на здоровье детей, малыши, которые с раннего возраста занимаются спортом, обладают крепким иммунитетом и развитой мускулатурой.
Во время занятий малыш социализируется, учится концентрироваться на требованиях тренера и выполнять поставленные задачи. Такие навыки станут хорошим опытом для обучения в школе, окажут значительное влияние на формирование характера ребенка, научат его трудолюбию, дисциплине и организованности. Они постепенно осваивают новые гимнастические снаряды, преодолевают полосы препятствий из гимнастических модулей, играют с мячами, кубиками и выполняют комплекс упражнений на шведской стенке. Гимнастика приносит малышам удовольствие и является лучшей секцией для детей раннего возраста!
Приглашаем на занятия гимнастикой для самых маленьких
Клуб оснащен отличным современным французским оборудованием, которое позволяет сделать тренировку для самых маленьких спортсменов интересной, активной, полезной и самое главное безопасной.
Даже в таком юном возрасте малышей заинтересовывают занятия гимнастикой, в процессе которых они постепенно начинают учиться дисциплине и умению концентрироваться на заданиях тренера. А гимнастический зал с ярким мягким и разнообразным оборудованием, становится мечтой и раздольем для каждого ребенка, где он может повеселиться в компании сверстников.
Врачи активно рекомендуют занятия оздоровительной гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.
Внимание: в группах от 2 лет обязательно участие одного взрослого. Родители находятся рядом с детьми, помогают тренеру, непосредственно участвуют в тренировке, личным примером мотивируя детей выполнять упражнения.
Веселая гимнастика для детей 2-3 лет
Ребенок к 2-3 годам уже многое умеет – прыгать, бегать, взбираться. Наша веселая гимнастика поможет ребенку 2-3 лет развить его навыки и умения в веселой игровой форме.
Идем в поход
Скажите малышу, что мы пойдем в поход. Ходите по комнате со свободным размахиванием руками в течение 1—2 минут.
Ловим бабочек
Предложите ребенку догнать вас (вы будете бабочкой), а вы убегайте. Пусть кроха поднимает руки, как будто он взял сачок, и опускает. Продолжительность игры — 25—30 секунд.
Мост
Вот впереди у нас мост, его нужно пройти. Положите широкую доску на пол и накройте ее ковриком. Малыш, встав на четвереньки (не на колени!), должен пройти по ней вперед. Повторите 3—4 раза.
Нюхаем цветочки
Перед нами цветочная поляна, на ней много цветов. Предложите ребенку лечь на живот на коврике. Пусть он приподнимает туловище, опираясь на выпрямленные руки. Опускаемся – нюхаем цветочки. Повторите 3—4 раза.
Ловим комариков
Ребенок стоит прямо с опущенными вниз руками. Теперь расскажите, что к вам подлетели комарики, будем их ловить. Хлопаем в ладоши поочередно впереди себя и над головой — по 3—4 раза.
Переступаем через змейку
Натяните веревку на небольшой высоте между двумя стульями. Скажите, что вы попали в долину змей. Чтобы ее перейти, нужно переступить через веревку-змейку. Делаем это осторожно, чтобы не дотронуться до веревки и не разбудить змейку. Пусть ребенок переступает через нее, поднимая колени, туда и обратно. Повторите 6—8 раз.
Качели
Предложите ребенка лечь на коврике, закрепив выпрямленные ноги под креслом или шкафом. Покачайтесь, как на качелях — садимся и ложимся, не сгибая ног. Повторите 2—3 раза.
Мотаем клубочек
Ребенок стоит прямо, руки согнуты под прямым углом, пальцы сжаты в кулаки. Пусть он делает круговые движения пальцами и кистями рук, имитирующие наматывание ниток на клубок. Повторите 5—8 раз.
Мельница
Ребенок стоит прямо, руки расставлены в стороны. Теперь вращаем туловище в разные стороны. Руки тоже вращаются вместе с туловищем.
Мишки и зайчики
Вы попали в лес. Здесь живут мишки и зайчики. Вы будете с ребенком мишками. Мама начинает все движения, а малыш будет за вами повторять. Ходим, покачиваясь в стороны, как мишки. Потом прыгаем, как зайчики. Можно усложнять задания – говорить «мишки», а движения делать зайчика. Ребенку же нужно слушать команды и правильно выполнять упражнения.
Мишки греют лапки
Расставьте ноги на ширине плеч. Поднимите руки вверх, опустить вниз — «мишки подняли лапы к солнцу, погрели их и опустили» (4-5 раз).
Собираем ягоды
Сядьте на пол, ноги раздвиньте. Наклонитесь вперед, коснитесь руками пола между ступнями ног – «сорвите ягоды», выпрямьтесь — «скушайте ягодку. Вкусно» (2—Зраза).
Греемся на солнышке
Предложите малышу лечь на спину. Поворачивайтесь направо — прямо, налево — прямо — «мишки греются на солнышке». Погрели один бок — живот, другой бок — живот (4 раза).
Взбираемся в гору
Положите доску под наклоном – приподнимите ее от пола с одной стороны. Пройдите по дощечке – взбираемся в гору. На верхушке можно положите любую игрушку – «приз» тому, кто дойдет. Пройдитесь 3-4 раза.
Гимнастика для детей 2 лет
Вашему малышу исполнилось два года, и он кажется уже достаточно развитым и окрепшим. Но это не повод отказываться от такой полезной привычки, как утренняя гимнастика. Если же физические упражнения еще не вошли прочно в режим малыша – не расстраивайтесь, а начинайте заниматься прямо сейчас. Наши советы по организации занятий гимнастикой для детей 2 лет помогут вам в этом.Ребенок-двухлетка, несмотря на свою смышленость и понятливость, еще не слишком хорошо улавливает ваши объяснения, когда вы просто рассказываете, как выполнять то или иное упражнение, поэтому будьте готовы к тому, чтобы каждое упражнение показать и какое-то время выполнять вместе со своим малышом.
Это не займет много времени: пяти-семиминутной зарядки в день для такого крохи достаточно. Не требуйте от своего чада невозможного: он еще недостаточно вынослив, и после выполнения каждого упражнения ему необходим кратковременный отдых.
Старайтесь, чтобы утренняя гимнастика для детей приносила удовольствие вашему крохе: «обыграйте» каждое упражнение, хвалите малыша за старания, а не только за результат – правильно выполнить упражнение у него может получиться не сразу.
Дыхательные упражнения
Начинаем зарядку с упражнений на дыхание, ими же и заканчиваем. Помните, что частота дыхания у малыша в 2 раза выше, чем у взрослого, поэтому выполнять дыхательную гимнастику необходимо в более быстром темпе, чем это удобно вам.
«Здравствуй, солнышко!»
Малыш стоит прямо, руки вдоль тела. На вдохе поднимает ручки вверх, «тянется к солнышку», на выдохе ручки опускает.
Повторить 3-5 раз.
«Обниму себя!»
Ребенок стоит прямо, держа руки перед собой. На вдохе разводит ручки в стороны, на выдохе – обнимает себя обеими ручками за плечи.
Повторить 3-5 раз.
Основной комплекс гимнастики для детей 2 лет
«Мы шагаем»
Ребенок свободно ходит по комнате, размахивая руками (амплитуда большая).
«Птички прилетели»
Малыш приседает, опираясь руками на колени, стучит пальчиками по коленкам (4-5 раз), поднимается. 2-3 повтора.
«Ловим муху»
Ребенок стоит прямо, поднимая поочередно руки над головой и перед грудью и выполняя хлопки.
«Кошечка потянулась»
Ребенок лежит на животике, на вдохе приподнимает верхнюю часть туловища, опираясь на ручки, на выдохе – возвращается в исходное положение.
«Наматываем ниточки»
Малыш выполняет круговые движения руками перед грудью.
«Велосипед»
Ребенок ложится на спинку и выполняет ножками движения, как при езде на велосипеде (вперед и назад)
«Скачут зайки»
Малыш передвигается по комнате прыжками на двух ножках (продолжительность 30-40 секунд).
«Цапля ходит по болоту»
Ребенок ходит, как можно выше поднимая колени.
И, конечно, не забывайте, что веселая игра в «догонялки», лазание по лесенкам, ходьба по наклонным поверхностям – не только веселые, но и чрезвычайно полезные занятия для вашего малыша. Их также можно включить в комплекс утренней гимнастики для детей 2 лет, а можно уделить им внимание и во время прогулок с ребенком.
Елена Матущак специально для блога «Активная мама«
Пальчиковые игры и упражнения для детей 2-7 лет
Описание товара «Пальчиковые игры и упражнения для детей 2-7 лет»
Пособие представляет собой сборник пальчиковых игр для детей дошкольного возраста, в том числе в форме упражнений и небольших инсценировок сказочных сюжетов. Упражнения под стихотворные тексты, имитационные действия и задания для мелкой моторики снимут застойные явления, дадут отдых утомленным мышцам, органам зрения, слуха малышей.
При использовании на занятиях, в досуговой и самостоятельной деятельности этот вид работы поможет педагогу поддерживать высокий уровень работоспособности детей, вовремя снимать физическое напряжение, активизируя процессы восприятия, внимания, осуществлять психолого-педагогическое сопровождение физического и психического развития ребенка в соответствии с ФГОС ДО.
Предназначено воспитателям, психологам, музыкальным руководителям, инструкторам по физической культуре, логопедам ДОО; полезно учителям начальных классов общеобразовательных организаций, родителям для занятий с детьми в домашних условиях.
Характеристики товара «Пальчиковые игры и упражнения для детей 2-7 лет»
ЦветЦвет может быть примерным или определяться по цвету, которого больше всего на деталях товара.
:разные цвета
Возраст:взрослые
Если товара нет в наличииЭтот товар возможно приобрести под заказ. Для оформления предзаказа необходимо позвонить по телефону или написать нам на почту — [email protected] и сообщить какое количество и каких костюмов вам необходимо. Мы сделаем под вас заявку на предприятие и когда она будет выполнена — свяжемся с вами!
Заказывайте необходимое вам количество товаров индивидуально!
:можно оформить предзаказ
Пол:девочки и мальчики
ТипТип игрушки или игры, для каких целей создан данный товар. Типы различаются по характеру занятия детей: обучающие, развлекательные и прочее.
:обучающее оборудование
Пальчиковые игры и упражнения для детей 2-7 лет: отзывы от реальных покупателей
Сообщения не найдены
Вы пользовались продуктом?
Расскажите нам что-нибудь об этом и помогите другим принять правильное решение
Написать отзывЗарядка для детей 2 лет, упражнения для развития ловкости у ребёнка
Перед началом освоения соответствующего комплекса покажите ребенку видео с летающими птичками, гуляющими котятами и т.д. На прогулке обратите внимание малыша на то, как двигаются животные и птицы.
Первый месяц зарядка должна быть короткая, достаточно 3-5 минут, потом зарядку постепенно можно удлинить до 10-15 минут за счет повторов одного и того же комплекса или сочетаний разных комплексов.
Все упражнения следует делать вместе с малышом. Ребенок пока с трудом понимает словесные инструкции, ему легче повторять за мамой или делать вместе с мамой.
Разминка «Потягушки»
Потягивания разминают мышцы, готовят их к нагрузке. Поднимите руки вверх и потянитесь сами. Если малыш не хочет повторять, возьмите игрушку и держите ее над головой малыша. Кроха будет тянуться ручками вверх, вставать на цыпочки. Достаточно 15-20 секунд попыток, потом отдайте игрушку. Потягушками нужно начинать и заканчивать любой комплекс гимнастических упражнений.
Комплекс «Птичка»
Состоит из трёх упражнений: «машем крылышками», «машем хвостиком» и «изображаем цаплю». Включите бодрую детскую музыку и «летите». Машите руками как крыльями, малыш повторит за вами. Упражнение развивает плечевой пояс, помогает сформировать осанку. Через 20-25 секунд остановитесь, поставьте на копчике «хвостик» из своих ладоней и «машите хвостиком» из стороны в сторону. Это движение — отличная тренировка для мышц поясницы, косых мышц пресса и ягодиц. Через 20-25 секунд переходите к следующему упражнению. Покажите ребёнку, как стоит цапля. Встаньте на одну ногу, вторую поднимите вверх. Это упражнение развивает координацию и чувство равновесия. Постоять на каждой ноге по 2-3 раза и повторять сначала с «крылышек».
Комплекс «Котенок»
Состоит из трех упражнений: «Котенок гуляет», «Котенок катается» и «Котенок проползает под забором». Поставьте ладони на пол и пройдитесь, как котенок. Обратите внимание малыша, что котенок гуляет не на коленках, а на пяточках, и попросите поднять коленки. Упражнение укрепляет мышцы рук и пресса. Прогуляйтесь так вокруг комнаты один раз. Следующее упражнение — перекатывание с живота на спину и обратно на живот, повторить 3-5 раз. Для третьего упражнения понадобится стул или стол с перекладиной невысоко от пола или просто веревка, натянутая на уровне 25-30 см от пола. Дайте малышу проползти под препятствием несколько раз и возвращайтесь к первому упражнению комплекса.
Комплекс «Зайчик»
Состоит из трех упражнений: «Зайчик прыгает», «Зайчик шевелит ушками» и «Зайчик ходит по дорожке». Первое упражнение — прыжки под ритмичную музыку 20-30 секунд. Для второго упражнения поднимите руки вверх и сделайте себе «ушки». Пошевелите «ушками», сгибая и разгибая руки в локтевых суставах. Помогите малышу справиться с этим упражнением на координацию. Для третьего упражнения постелите на пол узкую полоску ткани (например, шарф) и покажите, как пройти по нему, не наступая за пределы полосы. Завершите зарядку «Потягушками», это успокоит увлекшегося малыша.
Оптимальное время для зарядки — через полтора часа после завтрака. Утром маленький ребенок слишком голоден, вряд ли он захочет заниматься. Но если в вашей семье есть традиция делать зарядку сразу после просыпания, и режим крохи совпадает с вашим, можете добавить эти упражнения в свой комплекс. Ведь главное, что вы делаете это вместе, всей семьей!
как их превратить в игру?
В возрасте 1,5–2 лет малыши начинают активно познавать мир и большую часть дня проводят в движении. Родителям не стоит ограничивать ребенка в двигательной активности, наоборот, следует направлять ее в нужное русло. Ведь физкультура имеет очень важное значение для развития и здоровья малыша. Какие же упражнения будут полезными? Как превратить их в веселую игру? Ответы ищи в нашей новой статье.
Любая мама знает, какое важное значение имеет физкультура для роста и развития малыша. В 1,5 года ребенок уже умеет не только ходить, но и приседать, поворачиваться, перешагивать через невысокие предметы. Однако движения малыша пока неловкие и несмелые, координация и равновесие развиты слабо. Поэтому одна из основных задач родителей в этот период — укрепить мышцы ребенка, развить координацию движений. А поможет в этом ежедневная гимнастика. Самый простой способ заинтересовать ребенка — превратить физическую активность в увлекательную игру. При этом она может сопровождаться музыкой, детскими песенками и стихотворениями. Уверены, что малышу она придется по душе!
Организация занятий
Конечно, лучшее время для занятий — утро. Такая разминка поможет размять суставы ручек, ножек, позвоночника, малыш легко включится в ритм обычной жизни. Но если у тебя нет времени на утреннюю зарядку, ее можно легко перенести на другое время или даже совместить с прогулкой на улице в хорошую погоду. Главное, придерживаться основных правил:
- Старайся задействовать все группы мышц (руки, плечи, шея, спина, ноги, пресс).
- Учитывай настроение малыша: если он начинает капризничать, лучше прекратить или отменить занятия.
- Нельзя заниматься натощак и сразу после приема пищи; подожди 40 минут – час.
- Длительность занятий не должна превышать 10 минут.
- Сама активно включайся в процесс и показывай движения.
- Используй подручные материалы (стулья, подушки, игрушки, прыгалки, мячи и пр.).
Примеры игр
Увлечь малыша довольно просто, маме нужно лишь проявить немного фантазии. Предлагаем тебе взять на вооружение следующие интересные игры.
«Корзина яблок». Мама предварительно раскладывает на полу несколько мячиков-«яблок» на небольшом расстоянии друг от друга. Малышу дает корзину и предлагает отправиться в сказочный лес собирать яблоки. Такая игра развивает внимание и учит ориентироваться в пространстве.
«Деревья – кусты». Когда мама говорит «Деревья», малыш должен тянуться ручками вверх, а если она говорит «Кусты» — опустить руки и присесть на корточки. Еще можно покачаться влево и вправо, как деревья на ветру. Повторить 3–5 раз. Игра развивает внимательность и координацию движений.
«Ручей». Предложи малышу «перейти глубокий ручей по бревнышкам». Для этого можешь разложить по комнате ортопедические коврики или листы формата А5. Если ребенок уже умеет прыгать, пусть перепрыгивает через «ручей» двумя ногами. Это очень полезное упражнение для тренировки мышц ног и развития равновесия.
«Зоопарк». Дети с удовольствием имитируют различных животных. Такие игры полезны для развития умения одновременно двигаться и говорить. Предложи ребенку попрыгать на двух ногах, как зайчик; походить на наружной поверхности стопы, как медведь; попрыгать на корточках, как лягушка; или походить, высоко поднимая колени, как важная цапля.
«Царь горы». Важно научить ребенка преодолевать препятствия и небольшие преграды. Для этого можно использовать невысокую скамейку в парке, а дома — ряд подушек. Такие занятия способствуют координации движений и служат профилактикой плоскостопия.
Между активными занятиями следует делать паузы, чтобы малыш немного передохнул и восстановил дыхание. В этом тебе помогут дыхательные упражнения: можно дуть, как ветер, или ухать, как сова в лесу.
Во время прогулки предложи малышу перебрасывать мяч через кусты, залезть на пенек, подняться на невысокую горку, бросать камушки в воду или просто поиграть в прятки.
Двигательная активность стимулирует положительные эмоции, повышает общий жизненный тонус малыша, укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение. Неудивительно, что после физкультуры малыш захочет перекусить. Молочная смесь Similac Gold 4 поможет восполнить энергию растущему организму. Ведь в ее составе содержатся все питательные вещества и микроэлементы, необходимые ребенку в этом возрасте.
Рецепт домашнего дезинфицирующего геля для рук из 2 ингредиентов, который работает!
На удивление легко сделать самодельное дезинфицирующее средство для рук из пары вещей, которые, возможно, уже есть дома.
CDC рекомендует по возможности тщательно мыть руки водой с мылом. Но если мыло для рук и вода недоступны, приготовление дезинфицирующего средства для рук по этому рецепту дезинфицирующего средства своими руками — эффективный способ уменьшить распространение микробов.
Сделайте наш домашний рецепт дезинфицирующего средства для рук, чтобы облегчить мытье рук с помощью простых ингредиентов!Алкоголь — один из лучших способов дезинфекции и уничтожения микробов, поэтому неудивительно, что алкоголь является одним из двух ингредиентов этого простого рецепта дезинфицирующего средства для рук своими руками.Другой, вероятно, есть в вашей аптечке — гель алоэ вера, это сладкое охлаждающее средство для загорелой кожи.
Согласно CDC, чтобы быть эффективным дезинфицирующим средством для рук, оно должно содержать не менее 60% спирта.
Как сделать домашнее дезинфицирующее средство для рук
Доступность дезинфицирующего средства для рук в прошлом году была чем-то вроде американских горок. Сначала его не хватало, его нигде не было, а потом он начал появляться в магазинах и в Интернете, но многие из них были действительно странными! И я не совсем понимал, что покупаю, когда дело дошло до этих случайных брендов дезинфицирующих средств для рук.
Когда вы делаете натуральное домашнее дезинфицирующее средство для рук, вы точно знаете, какие ингредиенты входят в его состав. Я люблю добавлять свои любимые безопасные эфирные масла как хороший способ настроить аромат, чтобы избавиться от резкого запаха алкоголя.
Отрегулируйте соотношение спирта и геля алоэ вера, чтобы компенсировать различные концентрации изопропилового спирта. В дезинфицирующих средствах для рук должно быть не менее 60% изопропилового спирта.Хорошая новость заключается в том, что домашнее дезинфицирующее средство можно приготовить всего из двух ингредиентов, которые, вероятно, уже есть у вас дома, которые также содержат те же ингредиенты, что и многие из коммерческих дезинфицирующих средств для рук.И вы знаете, как мы одержимы легкими рецептами, сделанными своими руками … так что это был естественный следующий шаг здесь, в блоге Kids Activities!
Если нет, я нашел все, что вам нужно, на Amazon и включил партнерские ссылки в эту статью.
Принадлежности для изготовления домашнего дезинфицирующего средства для рук
Сделайте этот простой рецепт домашнего дезинфицирующего геля для рук в соответствии с рекомендациями CDC.Шаги по приготовлению домашнего дезинфицирующего средства для рук
Вы будете удивлены, насколько легко это сделать!
Шаг 1
Добавьте в миску гель алоэ вера и спирт.
Шаг 2
Перемешайте два ингредиента до однородной консистенции.
Шаг 3
Вы закончили процесс смешивания! Добавьте готовый рецепт дезинфицирующего средства для рук в контейнер, который лучше всего соответствует вашим потребностям.
Советы по использованию домашнего дезинфицирующего геля для рук
- Этот рецепт будет иметь более жидкую консистенцию, чем дезинфицирующее средство для рук, которое вы можете купить в магазине, из-за более высокого содержания алкоголя.
- Обязательно дайте раствору полностью высохнуть на коже!
- Это будет похоже на гелевое дезинфицирующее средство для рук из-за гелеобразной природы алоэ.
- Если вы хотите добавить капли эфирного масла, чтобы оно пахло по-другому, попробуйте свои фавориты, например, апельсиновое масло для запаха цитрусовых или масло лаванды для успокоения.
Можно ли использовать 70% медицинский спирт при приготовлении домашнего дезинфицирующего средства для рук?
Нет дома изопропилового спирта 91%?
Ничего страшного!
Если вам нужно использовать 70% медицинский спирт, вам просто нужно изменить соотношение ингредиентов, чтобы отрегулировать более низкую концентрацию спирта.
Это связано с тем, что CDC рекомендует использовать дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%. Когда вы смешиваете этот спирт с гелем алоэ вера, он станет еще более разбавленным, поэтому мы должны использовать более высокое соотношение:
- Для 91% изопропилового спирта вам понадобится 2 части спирта на 1 часть геля алоэ вера или соотношение 2: 1.
- При использовании 70% изопропилового спирта вам потребуется 9 частей спирта на 1 часть геля алоэ вера или соотношение 9: 1.
Безопасен ли самодельный гель-дезинфицирующее средство для рук для детей?
Домашнее дезинфицирующее средство для рук — отличная альтернатива покупному дезинфицирующему средству в крайнем случае для мытья детских рук. Однако важно соблюдать осторожность при работе с алкоголем рядом с маленькими детьми.
Убедитесь, что вы выбрали правильное соотношение и внимательно следите за рецептом — слишком много алкоголя может обжечь кожу. Если вы не добавите достаточное количество спирта, раствор, сделанный своими руками, не будет эффективным в борьбе с микробами.
Не используйте самодельный дезинфицирующий гель для рук на детях, которые склонны класть что-нибудь в рот, чтобы попробовать их на вкус.Даже небольшое количество изопропанола может быть очень опасным, потому что он легко всасывается через десны.
Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок употребил дезинфицирующее средство для рук, немедленно обратитесь за помощью и обратите внимание на такие признаки, как головокружение, головная боль, тошнота и другие необычные симптомы или поведение.
Могу ли я использовать эфирные масла для приготовления дезинфицирующего средства для рук?
Нам нравится использовать эфирные масла в бытовых чистящих средствах, поэтому мы нашли заменитель дезинфицирующего средства для рук, в котором используются некоторые из наших любимых натуральных продуктов:
- 2 столовые ложки геля алоэ вера
- 1 столовая ложка очищенной, дистиллированной или кипяченой воды
- 1/8 чайной ложки масла витамина Е
- 5 капель эфирного масла Thieves
Смешайте гель алоэ вера, эфирное масло Thieves и витамин Масло E для достижения гладкой консистенции.Добавьте воды, чтобы разбавить смесь, и перемешайте. Раствор должен быть жидким и легким, чтобы покрывать руки.
Вот еще один рецепт дезинфицирующего средства для рук с эфирным маслом, которое нам очень нравится. В этом рецепте дезинфицирующего средства для рук с эфирными маслами используется гамамелис вместо геля алоэ вера и масла витамина Е.
Многие исследования показывают, что дезинфицирующие средства для рук хорошо работают в клинических условиях, таких как больницы, где руки контактируют с микробами, но, как правило, не сильно загрязнены или жирны.Как эффективно использовать дезинфицирующее средство для рук
Ошибка номер один при использовании дезинфицирующего средства для рук — не дать ему полностью высохнуть.Так много раз, особенно с детьми, мы брызгаем немного в руку и растираем ее, а затем идем дальше, прежде чем она даже успевает высохнуть.
Чтобы дезинфицирующее средство для рук было эффективным против микробов:
- Брызги на ладонь.
- Втирайте средство по всей поверхности рук, пока руки не высохнут.
Исследования показывают, что покрытие всех участков дезинфицирующим средством для рук и дать ему полностью высохнуть имеет такую же эффективность, как и подробные инструкции по втиранию дезинфицирующего средства для рук.
Когда дезинфицирующее средство для рук не содержит хотя бы 60% спирта, оно может просто уменьшить рост микробов, а не полностью их убить.Храните дезинфицирующее средство для рук своими руками в герметичном контейнере при комнатной температуре. Я использовал пустую банку из каменщика, которая у меня уже была дома, для нашей.
Еще больше домашних чистящих средств:
Время подготовки 5 минут
Время активности 5 минут
Общее время 10 минут
Сложность легкий
Материалы
- 1/3 стакана геля алоэ вера
- 2/3 стакана изопропилового спирта 91%
Инструменты
- чаша
- ложка
- маленькая банка или контейнер
Инструкции
- Добавьте гель алоэ вера в миску.
- Вмешайте изопропиловый спирт, пока смесь не станет однородной.
Банкноты
Вы можете отрегулировать соотношение спирта и геля алоэ вера, чтобы учесть различные уровни содержания алкоголя:
- Для 91% изопропилового спирта вам потребуется 2 части спирта на 1 часть геля алоэ вера или соотношение 2: 1.
- Для 70% -ного изопропилового спирта вам потребуется 9 частей спирта на 1 часть геля алоэ вера или соотношение 9: 1.
Строго соблюдайте рекомендации по соотношению во избежание травм или болезней.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Вы нашли рецепт домашнего дезинфицирующего средства для рук полезным?
Продезинфицируйте свой дом с помощью этих приспособлений для глубокой уборки, в которых используются обычные домашние ингредиенты.
Веселые упражнения в помещении для младенцев и малышей (1-5 лет)
Дней, когда ты застрял внутри с маленьким ребенком, начинает казаться, что время остановилось.Маленькие дети, возможно, больше, чем кто-либо другой, склонны испытывать избыток энергии, когда у них нет выхода для нее — и это действительно некрасиво. Ага, пора заставить их двигаться, чтобы они могли все это выпустить.
По данным Американской академии педиатрии (AAP), физическая активность помогает предотвратить ожирение, сердечные заболевания и диабет, улучшает сон, укрепляет кости и мышцы, снижает стресс, повышает самооценку, улучшает общее самочувствие и многое другое. . Итак, в каком возрасте мы должны начать обучать детей важности физической активности?
AAP рекомендует, чтобы младенцы получали по крайней мере 30 минут «времени на животе» и других интерактивных игр в течение каждого дня.SHAPE America, Общество Здоровья и Физкультуры, предлагает руководящие принципы, начиная с рождения. Другими словами, когда дело доходит до физической активности, никогда не рано начинать.
Обеспечьте развлечение и здоровье младенцев, малышей и дошкольников — даже когда вам нужно находиться внутри — с помощью этих советов и забавных упражнений в помещении для самых маленьких.
Ознакомьтесь с рекомендациями по физической активности для детей
SHAPE America разделяет следующие рекомендации по физической активности для детей от рождения до 5 лет и их родителей или опекунов.
Младенцы (от рождения до 12 месяцев)
- Взаимодействуйте с младенцами в повседневной физической активности, которая посвящена изучению движения и окружающей среды.
- Поместите младенцев в помещения, которые поощряют и стимулируют движения и активную игру на короткие периоды времени несколько раз в день.
- Предложите физическую активность, которая способствует развитию навыков передвижения.
- Поместите младенцев в среду, которая соответствует или превышает рекомендуемые стандарты безопасности для выполнения упражнений с большими мышцами.
- Развивайте двигательные навыки, предоставляя возможности для структурированной и неструктурированной физической активности.
Малыши (от 12 до 36 месяцев)
- Помогите малышам заниматься в общей сложности не менее 30 минут структурированной физической активности каждый день.
- Обеспечьте время и место для малышей, чтобы они могли заниматься неструктурированной физической активностью от 60 минут до нескольких часов в день.
- Избегайте малоподвижного образа жизни более 60 минут за раз, за исключением сна.
- Предоставьте детям ясельного возраста широкие возможности для развития двигательных навыков, которые станут строительными блоками для развития двигательных навыков и физической активности в будущем.
- Обеспечьте доступ к внутренним и внешним площадкам, которые соответствуют или превосходят рекомендуемые стандарты безопасности для выполнения упражнений с большими мышцами.
- Содействовать развитию двигательных навыков, предоставляя возможности для структурированной и неструктурированной физической активности и двигательного опыта.
Дошкольники (от 3 до 5 лет)
- Помогите дошкольникам накопить не менее 60 минут структурированной физической активности каждый день.
- Предоставьте дошкольникам время и место для ежедневной неструктурированной физической активности от 60 минут до нескольких часов.
- Избегайте малоподвижного образа жизни более 60 минут за раз, за исключением сна.
- Поощряйте дошкольников развивать навыки фундаментальной моторики, которые послужат строительными блоками для развития моторики и физической активности в будущем.
- Обеспечьте доступ к внутренним и внешним площадкам, которые соответствуют или превосходят рекомендуемые стандарты безопасности для выполнения упражнений с большими мышцами.
- Развивайте двигательные навыки, предоставляя возможности для структурированной и неструктурированной физической активности.
«В этой возрастной группе я люблю делать движения под музыку», — говорит Лен Сондерс, автор бестселлеров, мотивационный оратор и физиолог. «Дети этого возраста положительно отзываются о музыке».
Saunders ежегодно организует национальные инициативы в области фитнеса, такие как Project ACES, когда миллионы детей тренируются одновременно каждый год.
По словам Сондерса, чтобы заставить вашего ребенка по-настоящему двигаться, родители должны играть знакомые песни — например, «Chicken Dance» или «Hokey Pokey». «Эти песни могут быть старыми для вас, но новыми для детей», — добавляет он.
«Еще одна идея для этой возрастной группы — предложить им сделать буквы алфавита», — говорит Сондерс. «Например, если они составят букву« Т », они встанут прямо с вытянутой рукой».
Для молодых не так важны организованные виды спорта или даже формальные упражнения.Сондерс объясняет, что цель — дать им свободное время для игры.
«Позволить детям просто ползать по дому для младших или бегать по детской площадке — все это работает, пока они двигаются», — говорит он.
Если вы хотите увлечь детей, одновременно наводя порядок, подумайте о чем-нибудь, например, о игре в бросание носков. Вот как:
- Используя корзину или ящик для белья и несколько пар носков, попросите вашего ребенка встать и бросить парные носки в корзину; это развивает навыки движения и метания, силу и координацию.
- Для дополнительного движения, когда вы закончите, проведите детей в победном круге или двух по комнате, чтобы увеличить их пульс.
- Общая моторика:
- Они начинают развивать базовые моторные навыки, такие как зрительно-моторная координация и равновесие.
- Обучение и понимание:
- Они развивают понимание количества, исследуя материалы и складывая носки в контейнеры разных размеров.
- Они могут начать имитировать слова и счет, используя имена или числа.
- Они также начинают понимать, что их тела связаны с объектами и пространством вокруг них (также известное как «телесное осознание»).
- Физическое развитие:
- Они начинают лучше контролировать движения рук, выполняя такие действия, как бросание по мишеням.
Физические упражнения в помещении для малышей
Малыши известны своей активностью, но родители могут чувствовать, что им не хватает идей, когда дело доходит до занятий малышей.Вот несколько занятий, которые вы можете выполнять дома с малышом, чтобы он оставался активным и заинтересованным. Планируйте выполнять несколько дел каждый день и увеличивайте каждое занятие до 10 минут или дольше, если объем внимания вашего малыша позволяет это.
Рекомендации по физической активности для детей ясельного возраста: не менее 30 минут структурированной физической активности в день (под руководством взрослого) и не менее 60 минут неструктурированной физической активности (активная бесплатная игра).
Полоса препятствий
Проявите творческий подход и используйте все, что есть в доме, чтобы построить полосу препятствий, подходящую для малышей.Сделайте подъем по большой подушке, затем пролезьте через картонную коробку, сделайте круг вокруг скамейки для ног и, наконец, вырвитесь через дверной проем. Добавьте к этому занятию для малышей веселья, начав забег со свистка и приклеив бумажную ленту в дверном проеме, чтобы прорваться на финишную черту.
Hide and Seek
Некоторые малыши могут быть напуганы тем, что прячутся, или не могут найти вас, если вы прячетесь, поэтому соблюдайте осторожность, играя в эту игру. Спрячьтесь в очевидных местах так, чтобы сначала была видна нога или рука, пока им не станет комфортно играть.
В прятки с малышами
Вы можете издавать тихие звуки, прочищая горло или кашляя, чтобы помочь им еще лучше найти вас.
Первоначально, когда вы начинаете игру (подсчитывая, а затем объявляя «готовы или нет, я иду»), вам может потребоваться сосчитать для их. Вы также можете просто очень медленно считать до трех, чтобы научить счет, а затем постепенно увеличивайте число до 10.
танец
Танцы — отличный способ поработать физически.Малыши от природы склонны любить музыку и двигать своим телом вместе с ней. Вам не нужно сосредотачиваться на чем-то слишком структурированном, просто выберите три случайные песни в течение дня и начинайте грустить.
Йога и другие организованные упражнения
Если вы уже выполняете какие-либо организованные упражнения дома, например, аэробику или йогу, привлеките к этому своего малыша. Если вы используете это как время для себя и чувствуете, что будет сложно провести тяжелую тренировку с ними рядом с вами, просто пригласите их на разминку или, может быть, только на последние 10 минут.
Вы также можете выделить дополнительные 10 минут для малышей в конце, чтобы остыть, или даже добавить специальную последовательность занятий йогой только для них. Несмотря на то, что это время для вас, было бы неплохо, если бы он поделился этим с вами и поучился на вашем хорошем примере.
Растяжка
Учите малыша растягиваться каждое утро. Это отличный способ добиться некоторой физической активности. Сделайте растяжку, например, «дотянись до неба и продолжай тянуться», «коснись пальцами ног» или «наклонись в сторону».»Просто сделайте это просто и сначала покажите им, как растягиваться, а затем они смогут делать это самостоятельно.
Парад
Смысл парада — это что-то близкое и дорогое сердцу малыша — все дело в том, чтобы похвастаться и праздновать. Так что в любое время, когда у вас есть причина, включите веселую мелодию и маршируйте по дому. Новое платье? Новые ботинки? Новый чучело или игрушку? Успех приучения к горшку? Это все причины, чтобы с радостью пройтись по всем комнатам дома.
Охота за мусором
Выберите несколько игрушек или других предметов и спрячьте их у себя дома. Вы можете составить список с рисунками или изображениями предметов и помочь своему малышу вычеркнуть их. Не прячьте вещи в труднодоступных местах и соблюдайте осторожность, пряча любимые предметы, например защитные одеяла или пустышки. Некоторым малышам это нравится, и они думают, что их очень весело находить, в то время как другие приходят в восторг от одной мысли.
Найдите таймер
Спрячьте тикающий кухонный таймер, установленный на пять минут.Ваш малыш должен уметь слышать, как тикающий звук становится громче по мере приближения. Вы также можете указать на близость, сказав «ближе / дальше» или «горячее / холоднее» или увеличив или уменьшив частоту хлопков по мере приближения к объекту.
Игра вверх и вниз
Позвольте вашему малышу держать предмет (флаги особенно интересны в этой игре) и попросите его поднять его высоко, если вы говорите высокое слово, или удерживайте его, если это что-то низкое. Итак, если вы скажете «муравей», они будут держать флаг низко, а если вы скажете «небо», они будут держать флаг высоко.
Балансировка
Балансирующие предметы — это больше, чем просто физическая активность, они развивают когнитивные навыки и помогают малышу научиться осознавать свое тело. Для начала возьмите что-нибудь гибкое, например мешочек с фасолью, и пусть ваш малыш попробует пройти несколько футов, балансируя на тыльной стороне вытянутой руки или на голове.
Когда они добьются успеха с мягким, гибким предметом, попробуйте выполнить другие задания, например, уравновесить небольшую дощечку на голове или пройтись по комнате с маленьким шариком внутри ложки.
Ball Activites
Это может показаться простым, но если у вас есть место для игры с мячами внутри или в гараже, сделайте это. Это может быть весело. Если у вас мало места или вы не хотите, чтобы что-то опрокинулось или сломалось, вы все равно можете повеселиться с мячом. Сядьте, расставив ноги и соприкасаясь ступнями, и перекатывайте мяч взад и вперед друг к другу. Увеличьте активность, пытаясь перекатиться и поймать мяч одной рукой или ловя мяч с закрытыми глазами.
Еще одно увлекательное занятие с мячом немного похоже на эстафету.Если в вашем доме есть место, которое образует круг, начните с одной комнаты и пройдите через другие комнаты по идеальному кругу. Вы также можете использовать диван или коврик в качестве места назначения.
Скажите ребенку, чтобы он оставался на одном месте, пока вы бегаете с мячом. Передайте им мяч и скажите им следовать тем же маршрутом, чтобы вернуть мяч вам. Вы также можете использовать другие предметы, например, мягкую игрушку или куклу.
Прищепки и кувшины для молока
Возьмите пластиковый кувшин для молока емкостью полгаллона или галлона и тщательно его очистите.Купите старомодные прищепки с шаровой головкой без пружины. Они сделаны из цельного куска дерева и легко помещаются в отверстие кувшина. Для тренировки мелкой моторики позвольте малышу наполнить кувшин.
Для веселой физической активности дайте им перевернуть кувшин за ручку и энергично встряхнуть, пока все зажимы не выпадут. Тогда сделайте уборку еще одним веселым занятием!
Развивающие мозг занятия для малышей — вырастите умного ребенка
Мозг вашего ребенка растет взрывными темпами в течение первых трех лет его жизни.Во время этих критических периодов роста мозга внутри мозга разрастаются длинные тонкие нервные пути. Это провода, которые соединяют и передают электрические импульсы от клетки мозга к клетке мозга. Образовавшаяся сеть, которая ежедневно растет в молодом мозге, формирует неврологическую основу навыков, которые ваш ребенок будет использовать до конца своей жизни. Опыт после рождения в сочетании с геном вашего ребенка определяет возможную структуру человеческого мозга.
Существующие связи с нетерпением ждут новых впечатлений, которые формируют нейронные сети для языка, рассуждений, решения проблем и моральных ценностей.Новый опыт основывается на установленных шаблонах и создает новые шаблоны и сети для дальнейшего обучения. Повторно используемые соединения станут постоянными. Те, что не используются, выбрасываются.
Вы можете помочь своему малышу дать толчок развитию его мозга, участвуя с ним в играх и веселых занятиях. Все, что вы делаете со своим малышом — игра, разговор, еда, ходьба, чтение, объятия и пение, помогает запустить его мозг. Когда вы используете с ним свое воображение, например, вы помогаете его мозгу создавать собственные «пути воображения».
Дети запоминают переживания, имеющие эмоциональную составляющую. Нежное, любящее развлечение в сочетании с отзывчивым языком создают атмосферу, в которой обучение процветает. Вот почему для вас важно поддерживать связь со своим ребенком в этих занятиях. То, что вы делаете вместе, улучшает его обучение (среди многих других преимуществ). Это то, что не могут предложить высокотехнологичные игрушки, такие как планшеты, видеоигры, телевизор и другие.
Ниже приведены некоторые развивающие мозг игры и занятия, в которые вы можете играть вместе со своим малышом.Он сгруппирован по конкретным навыкам, которые используются. Хотя выделен конкретный навык, обычно каждая игра включает в себя развитие комбинации навыков.
Также эти мероприятия предназначены для того, чтобы дать вам идеи и вдохновить вас на поиски других. Не стесняйтесь вносить вариации в эти игры. Например, «Поездка в сад» может быть «Поездкой на пляж» или «Поездкой в парк». Просто убедитесь, что вы играете с малышом в безопасной обстановке, используя безопасные материалы.
См. Также:
Идеи для умных игрушек для малышей
Развивающие игрушки и идеи подарков для малышей и других детей — до
Лучшие обучающие приложения для малышей и младенцев
Связанные : Нажмите здесь, чтобы получить советы и тактика того, как дисциплинировать вашего малыша.
Навыки решения проблем
Младенцы начинают решать проблемы с помощью базовых причинно-следственных рассуждений и гибкости. К тому времени, когда маленькие дети достигают возраста первого года жизни, их навыки решения проблем начинают развиваться. Они учатся любопытству, терпению, стремлению к достижению цели и обретению уверенности в своей способности достичь решения.
Шаблоны блоков
Полтора и более
Используйте строительные блоки для создания простых структурных шаблонов, таких как 2 блока с одним сверху, три блока в ряд и т. Д.Игриво попросите малыша скопировать выкройку. После этого попросите его сделать свой собственный узор. Покажите своему малышу, что вам нравится копировать его выкройку. Усложняйте выкройки по мере того, как ваш ребенок становится более умелым в понимании того, как строить блочные конструкции на основе вашего рисунка. В конце концов, вы также можете позволить ему свободно играть со строительными конструкциями.
Игра в гнезда
Полтора и больше
Подарите малышу игрушки-гнезда или игрушки разных размеров, которые могут поместиться друг в друге.Вы также можете использовать миски, чашки или игрушки разного размера, которые вы создаете из картонных коробок. Поиграйте с ребенком, показывая ему, что игрушки можно подогнать друг к другу. Разберите вложенные игрушки и предложите ребенку самому вить игрушки. Начните с небольшого количества объектов для вложения и постепенно добавляйте больше.
Игра учит вашего малыша разнице в размерах и решению проблем с помощью логических рассуждений.
Matching Game
Два на два с половиной
Нарисуйте разноцветные фигуры или животных на карточках и составьте точную пару из каждого рисунка.Начните с 3 или 4 пар. Переверните карты. Откройте одну карточку для своего малыша. Спросите своего малыша, что это за рисунок, и скажите ему, что вы будете искать тот же рисунок. Открывайте остальные карты одну за другой и спросите своего малыша, совпадает ли она с открытой картой. Если он найдет пару, отдайте его ему, затем откройте другую карту и попросите его найти ее пару. Повторяйте, пока все карты не совпадут.
Навыки мышления
Каждый раз, когда ребенка стимулируют думать, либо формируются новые нейронные пути, либо укрепляются существующие.Сложные занятия в любящей среде создают оптимальные условия для обучения.
Играйте с ребенком в пазлы. Головоломки включают в себя рассуждение, различение и мышечный контроль, которые бросают вызов развивающемуся мозгу.
Пазл из бумаги
Для детей от 2 с половиной лет.
Вырежьте фигуры из цветной бумаги и сделайте доску с рисунками, соответствующими фигурам. Пусть ваш ребенок совместит вырезанные фигуры с фигурками на доске.
Еще одна идея — получить большие красочные и привлекательные фотографии простого объекта из журналов.Разрежьте их на четыре части и попросите ребенка снова собрать картинку. Чтобы сделать головоломку более сложной, вы можете разрезать картинку более чем на 4 части или на части неправильной формы. Вы также можете перепутать вырезки из двух картинок.
Противоположности
Для 2 с половиной лет и старше.
Собирайте картинки предметов или рисуйте картинки противоположностей, таких как большое и маленькое, твердое и мягкое, вверх и вниз, внутри и снаружи и так далее. Вставьте картинки в карточки.Поговорите с малышом о концепции противоположностей. Перемешайте карты на столе. Возьмите карточку и опишите, что на ней изображено: «Это что-то большое, а где что-то маленькое?»
Что дальше?
2 года и старше
Перечитайте книгу рассказов, которую вы читали раньше, своему малышу. Прежде чем перевернуть страницу, спросите своего малыша, что, по его мнению, будет дальше. Если ей нужна помощь, подскажите, что будет дальше. Если ваш ребенок все еще не может вспомнить, просто скажите ему: «Давай выясним» и переверните страницу, а затем поговорите о том, что будет дальше.
Вы также можете прочитать новую книгу и заставить ребенка угадать, что будет дальше по сюжету.
Навыки концентрации
Научиться обращать внимание и сосредотачивать внимание на выполнении задачи — это навык, который важен для других форм обучения. Способность концентрироваться также необходима для решения проблем.
Удалите ленту
Наклейте длинные полоски бумажной ленты на любую плоскую поверхность, например на стол или дверцу холодильника. Сделайте так, чтобы ленты перекрывали друг друга.Покажите малышу, как снимать ленты по одной ногтем, а затем позвольте ей делать это самой.
Stacking Game
Играйте с кубиками или любой игрушкой, которая складывается. Бросьте вызов своему малышу, сложив игрушки как можно выше.
Coin Pattern Game
2 года и старше
Соберите комбинацию монет — пенни, никели, десять центов и четвертинки. Покажите своему малышу комбинацию из четырех монет в последовательности, например, двух пенни и двух центов.Заставьте малыша взглянуть на монеты. Накройте монеты и попросите вашего малыша составить ту же комбинацию по памяти, используя другие монеты из вашей коллекции. Дайте своему малышу счастливый ответ, когда он правильно подбирает комбинацию, и мягко поправляйте его, когда он не понимает ее, пока он не овладеет своим навыком концентрации.
Язык и общение
Для оптимального развития мозга маленьким детям необходима богатая и отзывчивая языковая среда. Пластичность мозга, его способность перестраиваться — вот что позволяет детям легко изучать язык.Чем больше слов слышат маленькие дети, тем больше связей создает их мозг. Дети изучают язык, слыша слова снова и снова. Вот почему чем больше вы разговариваете со своим ребенком, тем лучше. Разговор с маленьким ребенком увеличивает количество слов, которые он узнает и в конечном итоге поймет.
Читайте книги с картинками
Для вашего малыша выбирайте книги с четким изображением знакомых предметов. Чтобы узнать, как читать малышу, щелкните здесь.
Самый эффективный способ для вашего малыша приобрести языковые навыки — это читать ему книги.Малыши изучают правила грамматики, слушая, как вы и другие говорите. Кроме того, вы можете подумать о том, чтобы научить вашего малыша читать раньше, используя это пошаговое руководство.
Игра в зеркало
С малышом наблюдайте за своими отражениями в большом зеркале. Гримасничайте перед зеркалом. Укажите на ее части тела, такие как нос, рот, шея и т. Д. Указывайте на части своего тела, называя их, например, «нос мамы», «рот мамы» и т. Д. Попросите ее указать на части своего тела и тело мамы. части.
Эта игра учит вашего малыша осознавать свое тело, видеть себя отдельной от других и уметь исследовать свою личность с помощью языка.
Разговор с малышом
Возьмите игрушку вашего малыша и поговорите с ним об этом. Повторяйте слова. Добавьте другие подсказки, чтобы сделать ваш разговор интересным, например, выполнение действий (например, «Ой, смотри, игривый плюшевый мишка. Посмотрите, как он прыгает… прыгает… прыгает» и, говоря «прыгать», вы заставляете медвежонка двигаться, как будто она прыгает и т. д.), меняет тон и высоту голоса или заставляет малыша что-то делать с игрушкой («Обними плюшевого мишку.Покажите ему, как обнимать плюшевого мишку и по очереди обнимать плюшевого мишку).
Сделайте книгу с картинкой вашего малыша
Возьмите несколько картинок вашего малыша и приклейте их на листы бумаги, чтобы сделать книгу. Расставьте картинки, чтобы получился рассказ, и вставьте картинки на страницы. История не обязательно должна быть повествованием. Об этом можно рассказать в форме «День из жизни…». Прочтите книгу вместе со своим малышом. Ей понравится книга, в которой он главный герой.
Воображение и творчество
Воспитание творческих способностей и воображения вашего ребенка помогает ему развивать абстрактное мышление и навыки решения проблем. Способность вашего ребенка генерировать новые мысли и идеи необходима для продуктивной взрослой жизни.
Играть с песком
Для детей от полутора лет и старше.
Отведите малыша в место, где он может играть с песком, например на пляж или игровую площадку. Принесите игрушки или кухонную утварь, которые помогут ему сформировать звук.Покажите ему, как он может создавать такие рисунки, как волнистые линии, круги и другие. Покажите ему также, как из его игрушек сделать простые скульптуры из песка, такие как замок из песка или башня.
Эта игра позволяет вашему малышу творчески проявить себя, а также развить мелкую моторику.
Игра с мелками (или красками)
Приклейте большой плакат на твердый твердый пол или используйте скрепленные вместе листы обычной бумаги. Дайте малышу цветные карандаши или раскрасьте и покажите ему, как рисовать.Поощряйте своего малыша рисовать собственные рисунки, используя разные цвета.
Глина
Купите нетоксичную глину для лепки в магазине игрушек. Покажите своему малышу, как создавать фигуры, такие как квадраты, треугольники, прямоугольники, и покажите ему, как они сочетаются друг с другом. Чтобы сделать игру более увлекательной, переходите к моделированию узнаваемых трехмерных фигур, таких как блоки, стол, леденец и т. Д.
Эта игра развивает воображение вашего ребенка и стимулирует его к созданию чего-либо.
Чтение сборника рассказов
Выберите сборник рассказов, подходящий для вашего малыша, с простым сюжетом. Прочтите книгу вместе с ним, используя жесты и меняя тон своего голоса в зависимости от ситуации в рассказе и того, какой персонаж говорит.
Чтение книг вслух детям стимулирует их воображение и расширяет их понимание мира. Он помогает детям развивать языковые навыки и навыки аудирования, а также подготавливает их к пониманию написанных слов.
Подробнее см. «Преимущества чтения для ваших детей».
Эмоциональное развитие
Объятия, поцелуи, ласки и забота вашего малыша помогают развивать его мозг. Вы также заставляете ее расти, чтобы она была социально адаптированной. Чем более заботливым, любимым, заботливым и безопасным чувствует себя ребенок, тем прочнее будет его эмоциональное благополучие. Самый ранний опыт общения вашего ребенка с вами, родителем, определяет то, что с ним станет, когда он станет взрослым.Это ее ранний опыт общения с вами, когда она узнает о том, как чувствовать и справляться со своими чувствами — и это влияет на ее дальнейшее поведение и мыслительные способности.
Sing and Cuddle
Носите и обнимайте своего малыша, пейте и раскачивайте его в ритме музыки. С любовью сожмите его руку и установите зрительный контакт, выражая ему свою любовь.
Hide and Cuddle
Два с половиной года и старше
Это похоже на прятки.Спрячьтесь в таком месте, где ваш ребенок легко вас найдет. Назовите ребенка по имени, чтобы он мог услышать ваш голос и найти вас. Когда ребенок найдет вас, покажите ему, что у него все хорошо. Поднимите его и раскачивайте взад и вперед, смеясь и целуя его лицо.
Игрушечные животные или куклы
Два с половиной года и старше
Для этого вам понадобится кукла или игрушка-животное. Научите ребенка воспитывать, играя с ним в воображаемых друзей. Покажите ей, как заботиться о притворном домашнем животном или притворяться младенцем, занимаясь любящими делами, например, кормя игрушку, раскачивая ее, чтобы она заснула и разговаривала с ней.Вы можете совместить это занятие с пением, например, спеть игрушку с колыбельной, чтобы ваш ребенок использовал музыкальные навыки, а также язык.
Навыки памяти
Память — это то, что запоминается Когда ваш ребенок что-то узнает, новые синапсы образуются или старые синапсы укрепляются, создавая воспоминания об опыте или о том, что ребенок узнал. Как и в случае с мышцами, чем больше памяти используется в ранние годы, тем легче ей будет справляться с объемом информации в школе.
Звуки животных
Покажите малышу книгу с животными, которые издают звуки. Укажите на животное и произнесите звук, который оно говорит. Например, укажите на корову и скажите: «Посмотри на корову. Корова говорит мычание! » Затем спросите своего малыша, что говорит корова. «Что говорит корова?» Помогите ему, повторяя звуки животных, пока он не издаст нужный звук. Вы можете показать ему следующую пару животных, а затем вернуться к корове и посмотреть, помнит ли он звуки животных, с которыми он столкнулся до сих пор.
Ящики с памятью
Соберите несколько ящиков и приклейте изображения значимых людей или предметов (фотографии его отца, мамы, собаки, дома и т. Д.) В каждую из ящиков. Накройте коробки разноцветной бумагой или как-то иначе сделайте их уникальными. Откройте коробки и поговорите с ребенком о картинках, наклеенных в каждую коробку. Закройте коробку и спросите своего ребенка, в какой коробке есть изображение каждого человека или предмета.
Эта игра тренирует зрительную память вашего ребенка, помогая ему развить навыки аудирования и языковые навыки.
Picture Fun
Для детей полутора лет и старше
Вырежьте из журналов изображения предметов, которые не знакомы, но интересны вашему малышу, например, самолета, жирафа или горы. Приклейте их на учетные карточки. Покажите картинки своему малышу, назвав ему название предмета и поговорив с ним о предмете. Затем попросите малыша найти картинку, о которой вы ему рассказывали. Например, после разговора о жирафе вы можете спросить ее: «Где жираф?»
Эта игра стимулирует зрительную память вашего ребенка, а также способствует развитию его речи.
Math Skills
Молодой мозг, подготовленный к математике, дает ребенку большую пользу для его будущего. Занятия по развитию математических навыков меняют его мозг, и он становится способным решать задачи. Успехи в математике в раннем возрасте также являются более сильным предиктором более поздних достижений в школе, чем навыки чтения или способность обращать внимание.
Группировка вещей вместе
2 года и старше
Соберите коллекцию из больших пуговиц, разноцветных бусинок и других вещей, которые легко разложить по столу.Покажите своему малышу, как группировать предметы по форме, цвету или размеру. Пусть ваш ребенок сам сгруппирует предметы. После того, как вещи отсортированы, пересчитайте их один за другим.
Знакомство с математическими фигурами и символами
На чистом листе нарисуйте фигуры и числа, которые ваш малыш может раскрасить. После раскраски рисунка расскажите своему малышу, что он сделал, например, сказал: «Вы только что покрасили круг в красный цвет» и т. Д.
Считаем и рифмуем
Спойте ребенку детские стишки с числами, например «Пять маленьких уток, «Пять маленьких обезьянок» и «Десять маленьких индейцев.Певая с ней рифму, изобразите числа с помощью таких предметов, как игрушки, или даже просто поднимите пальцы вверх, когда будете считать. Повторяйте эту игру, пока она ей нравится. Снова и снова слушая числа, она пополняет свой математический словарный запас.
Перейдите по этой ссылке, чтобы найти другие занятия для вашего малыша, которые доставляют удовольствие математике.
Физическое развитие
Крупная и мелкая моторика, равновесие и координация глаз и рук необходимы для многих задач — от письма до спортивных способностей.
Когда ваш малыш занимается физической активностью, он тренирует многие части мозга и улучшает его функции, обеспечивая ему больше кислорода. Даже небольшие упражнения для мышц, такие как игра на пальцах, стимулируют рост мозга.
Игра «Надувание пузырей»
12 месяцев и старше
Пусть ваш малыш гонится за пузырями, которые вы создаете. Малыши находят пузыри увлекательными, а гоняться за ними и лопать их — очень весело. Вы можете использовать большую палочку, а затем маленькую, чтобы она увидела разницу между большими и маленькими пузырями.
Эта игра стимулирует чувства вашего ребенка, а движения его тела заставляют его развивать грубую моторику.
Roll the Ball
12 месяцев и старше
Используйте мяч такого размера, который ваш малыш может носить обеими руками. Сядьте друг напротив друга, на расстоянии пары футов друг от друга. Осторожно перекатите мяч своему ребенку и предложите ему перекатить мяч обратно к вам. Когда ей станет лучше, увеличивайте расстояние между вами. Вы можете разнообразить игру, мягко подбрасывая ей мяч вместо того, чтобы катить его.
Эта игра учит вашего ребенка осознанию тела, крупной моторике и концентрации.
Полоса препятствий с подушками
12 месяцев и старше
Сделайте полосу препятствий, состоящую из подушек и подушек, некоторые сложены высоко, а некоторые — низко. Поощряйте малыша ползать или идти к вам, пробираясь сквозь подушку. Можно использовать подушки разных размеров, цветов и фактур. Сделайте трассу более сложной, заставив ее залезть под мягкую мебель без острых краев.
Эта игра помогает развить крупную моторику, осознание тела и равновесие.
Balancing Game
2 года и старше
Создайте балансирующую балку из деревянной доски или сходите на игровую площадку, где вы ее найдете. Держите ребенка за руку, чтобы помочь ему перейти через балку. Пусть ваш ребенок перейдет через балку, если он уверен, что сможет сделать это сам.
Эта игра развивает у вашего ребенка чувство равновесия и координацию глаз и ног.
Сенсорное развитие
Воздействие на малыша разнообразных сенсорных стимулов — взглядов, звуков, вкуса и прикосновения — во многих отношениях способствует развитию мозга вашего ребенка.Покажите своему малышу цвета, позвольте ему слышать музыку и язык и дайте ему понюхать, попробовать и потрогать. Слуховое различение подготавливает его к различению буквенных звуков. Умение видеть различия между похожими предметами подготавливает его к распознаванию алфавита.
Поездка в сад
Для детей от 2 лет и старше.
Отведите ребенка в сад. Позвольте ему почувствовать различную текстуру листьев и других предметов, которые вы найдете в саду, таких как камни, ствол дерева и так далее.Позвольте ему также понюхать цветы и другие предметы с сильным запахом. Изучите размеры, формы и цвета вещей в саду. Кроме того, позвольте вашему ребенку взглянуть на то, что находится в почве. Вы также можете принести увеличительное стекло, чтобы сделать мелкие детали более заметными. Обязательно опишите, что он видит, чувствует и нюхает.
Я шпион
Для двух с половиной лет и старше.
Это заставит вашего малыша задуматься о качествах предметов — их цвете, форме, размере и так далее.Начните с того, что скажите своему малышу: «Я шпионю маленьким глазком, что-то большое». Сначала помогите своему малышу научиться играть в игру, указывая на большой объект. Играйте в другие игры I Spy, пока ваш малыш не получит это.
Эта веселая игра не только заставляет вашего малыша задуматься об окружающих его предметах, но и дает вам возможность научить его новым словам.
Touch Book
Соберите кусочки картона и свяжите их вместе, чтобы получилась книга. Приклейте куски предметов, которые имеют разную фактуру.Обозначьте объекты описанием текстуры. Например, вы можете использовать мягкую ткань и пометить ее «МЯГКОЕ», наждачную бумагу и пометить «ШИРОКАЯ», гель — «ГУЭЙ» и т. Д. Также вы можете использовать ватные шарики, перья, кусочки атласа. и т. д. См. эту Scholastic статью для получения дополнительных идей. Читайте Touch Book вместе с малышом и получайте удовольствие.
Развитие навыков
При обучении новым навыкам каждое движение нужно повторять снова и снова, чтобы укрепить нейронные цепи.
Zip It Up, Snap It On
Полтора года и старше.
Соберите одежду и предметы с легко застегивающимися пуговицами, кнопками, крючками, молниями и т. Д. Покажите своему малышу, как открывать и закрывать эти предметы. Пусть ваш ребенок сделает это сам. Мягко подбодрите его. Когда ему это удастся, похвалите его и обнимите за его усилия.
Социальные навыки
Ранний социальный и эмоциональный опыт — это семена человеческого интеллекта. Социальные и эмоциональные навыки, которые развивает ребенок, будут определять качество его отношений с людьми и взаимодействия с миром на протяжении всей жизни.
По очереди
По очереди — это игра, которая учит вашего малыша концепции совместного использования. Подарите ребенку одну из его любимых игрушек и позвольте ему поиграть с ней. Через некоторое время спросите своего ребенка, можно ли поиграть с его игрушкой. Когда он даст вам свою игрушку, покажите ему, как вы счастливы и благодарны за то, что он делится своей игрушкой. Поиграйте с его игрушкой. Тогда отдай его ему. Пусть снова поиграет со своей игрушкой и так далее.
Puppet Play
Два года и старше
Играйте в куклы с вашим ребенком.Эти куклы можно сделать из игрушек, носков или бумажных пакетов, на которых вы рисуете лицо. Составьте рассказ о куклах. Убедитесь, что каждая марионетка говорит разным голосом. Дайте ребенку одну из кукол и предложите ему присоединиться к истории. Поговорите с куклой вашего ребенка, и пусть его кукла разговаривает с вашей. Например, спросите его марионетку о том, что он делает, какая у него любимая еда и т. Д.
Эта игра не только познакомит его с социальными навыками, но и задействует его воображение.
Простая работа — это развлечение
Два с половиной года или старше
Приобретите для ребенка небольшую версию чистящих средств, таких как тряпка для перьев, метла, грабли и т. Д. Когда вы убираете дом или сад, посоветуйте своему малышу помочь вам с уборкой. Она с энтузиазмом скопирует ваши движения. Хвалите ее, когда она пытается помочь, и дайте ей понять, что ее помощь ценится. Для более сложных задач вы можете попросить ее помочь вам сажать семена или, например, поливать растения в саду.
Это может стать началом обучения ее работе по дому и ответственности.
Музыкальные навыки
Многие исследования показывают, что изучение музыки имеет много преимуществ для растущего мозга, включая пространственно-временное мышление (способность видеть взаимосвязь между частями и целым), способствует овладению языком, навыкам слушания, памяти и моторике. Музыкальный опыт объединяет разные навыки одновременно, тем самым развивая множественные мозговые связи. Узнайте о преимуществах музыки.
Пение и хлопанье в ладоши
Спойте детские стишки своему малышу.Используйте движения рук, жесты и хлопки в ладоши во время пения, чтобы сделать занятие более увлекательным и побудить ее двигаться дальше.
Простые детские стишки включают Twinkle Twinkle Little Star, Row your boat, Itsy Bitsy Spider, If You’re Happy and You Know It, и Wheels on the bus и другие.
Head Shoulders Knees and Toes — хорошая песня, в которой вы можете указывать на части тела во время пения. Кроме того, сделайте вариации текстов песен, включив в них части его тела. Например, вы можете спеть «Если ты счастлив и знаешь это» с словами «Если ты счастлив и знаешь это, коснись своего носа».
Пение детских стишков помогает развивать язык.
Первые инструменты
Дайте малышу безопасные, производящие шум предметы из кухни, такие как сковороды, металлические крышки, миски и деревянные ложки. Используйте также игрушки, которые издают шум, например игрушечный барабан или ксилофон. Научите ребенка играть на своем первом «музыкальном инструменте», ритмично постукивая по кастрюле во время пения песни или воспроизведения музыки с компакт-диска. Поощряйте его подыгрывать. Покажите ему разные способы создания звука, например, мягкую, громкую, медленную и быструю игру.Укажите ему на разницу.
Для ребенка от полутора лет и старше вы можете положить монеты в плотно закрытую пластиковую банку, чтобы издавать звуки, когда он ее трясет.
Эта игра научит вашего ребенка причинно-следственной связи, ритму и познакомит его с созданием музыки, которая имеет много полезных для мозга преимуществ
Пой или играй вместе
2 года и старше
Получите компакт-диск или запись популярного песни или несложную инструментальную музыку. Спойте вместе с малышом под популярную музыку.Включите инструментальную музыку, возьмите игрушечный музыкальный инструмент и представьте, что вы участвуете в представлении, играя вместе с ним. Например, вы можете использовать игрушечный барабан для игры в ритм, игрушечную тарелку или игрушечное пианино.
См. Также список лучших развивающих игрушек и идей подарков для детей
10 быстрых и простых занятий для детей 2-4 лет
Трудно ли занять вашего малыша в течение дня, не сойдя с ума? А как насчет вашего дошкольника? Я слышал от очень многих родителей, что им нужно даже больше, чем чашка крепкого кофе, — это доступный список простых занятий для их двухлетних (или трех- и четырехлетних!), Которые они могут составить мгновенно! Мол, с нулевым временем на подготовку! И с вещами, которые у них уже есть (ради всего святого!).Я отвечаю на этот звонок.
Я недавно получил электронное письмо,
Когда я понимаю, что не могу помочь своим детям оставаться занятыми без электроники, мне нужно слишком много времени, чтобы пролистать длинный список различных занятий, чтобы найти что-то еще, и тогда я даже не знаю, У меня есть все необходимое! Мне бы хотелось увидеть краткий список дел, для которых не требуются никакие расходные материалы (или просто элементарные предметы домашнего обихода).
Это тоже похоже на тебя?
Это очень простые занятия для детей от 2 до 5 лет, которые любой родитель может организовать без лишних хлопот.
И я поместил ссылку на список для печати внизу этого сообщения . Так что вы можете распечатать его и наклеить на холодильник. Больше не нужно листать списки занятий, чтобы найти простую идею для вашего малыша или дошкольника. УРА!
Обратите внимание: малыши и дошкольники всегда должны находиться под присмотром. Пожалуйста, руководствуйтесь здравым смыслом и собственным суждением, пытаясь применить одну из этих фантастических идей.
СОРТИРОВКА:
Одно из моих любимых легких занятий для малышей и дошкольников! Сортировать что угодно! Дети любят, любят, любят это.И вы можете использовать все, что у вас есть, и сортировать по размеру, форме или цвету. Крупные предметы: ложки, пластиковые миски, блоки, большие пластиковые крышки, большой LEGO. Мелкие предметы: ( не для детей, которые кладут вещи в рот ) пуговицы, бусинки, ракушки, крышки от пластиковых бутылок.
Совет: используйте форму для кексов или несколько небольших мисок.
Дополнительное расширение: прорежьте небольшое отверстие в верхней части большого контейнера для йогурта, и дети смогут проталкивать предметы через отверстие. Это мое любимое занятие, когда у меня в доме есть маленький гость! Вот видео о том, как это собрать!
ИГРУШЕЧНАЯ ВАННА:
Поставьте глубокий поднос или ведро с мыльной водой.Добавьте губку и любимые игрушки вашего ребенка, такие как машинки, сельскохозяйственных животных или куклу, и дайте им помыться.
Совет: делайте это в помещении на большом полотенце, на кухне или в ванной.
Дополнительное дополнение: добавьте в пластиковые контейнеры, чтобы дети могли наливать и переливать воду.
СДЕЛАТЬ РАМП:
Поставьте противень на стопку книг и скатайте игрушки и другие предметы! Попробуйте игрушечные машинки, катушки, цилиндрические блоки.
Совет: устанавливайте боковые рампы для гонок.
Bonus Extension: если у вас есть лестница, внутри или снаружи, используйте большой кусок картона для еще большего пандуса.
РИПОВАЯ БУМАГА:
Соберите журналы и бумагу из мусорного ведра и позвольте детям разорвать их на части, сколько душе угодно. Разрушать вещи — это очень приятно! ( Беспорядок не разрешен .)
Совет: поместите большую картонную коробку в то место, где дети будут собирать объедки.
Бонусное расширение: дайте детям маленькую метлу и совок и научите их убирать беспорядок!
СЕНСОРНЫЙ ЛОТОК:
Наполните поднос рисом или сушеными бобами и добавьте игрушки или небольшие емкости.
Совет: для экономии вы можете повторно использовать свой сенсорный материал. Просто перелейте рис в большой контейнер или пакет на молнии, чтобы сохранить его на следующий день.
Бонусное расширение: смешивайте сенсорные материалы. Например, смешайте в одном лотке бобы разного размера и цвета.
ЗДАНИЕ:
Дайте вашему ребенку большую стопку пластиковых или бумажных стаканчиков и предложите ему построить из них башни.
Совет: постирайте и высушите любые взятые на вынос чашки и храните их в контейнере или сумке для хранения, чтобы дети могли экспериментировать с разными размерами.
Дополнительное расширение: разложите большой лист бумаги и нанесите немного краски на бумажную тарелку. Дети могут делать распечатки из чашек. ( После этого чашки можно выбросить! )
ТОССИНГ:
Установите мусорное ведро или ящик на одной стороне комнаты. Бросьте в него скомканные носки или смятую газету.
Совет: пусть дети создают свои собственные «шары», сами мятя газету.
Дополнительное расширение: разложите емкости разных размеров.Или, если у вас есть картонная коробка, превратите ее в карнавальную игру.
PLAYDOUGH SURPRISE:
Если у вас еще нет шарика для лепки, стоит потратить время и приготовить партию, которая всегда будет под рукой (, ее тоже можно купить! ). Затем выложите пластилин, но включите дополнительный предмет, который дети ранее не использовали. Новинка — это все!
Идеи: зубочистки, желуди, кубики LEGO, средства для чистки труб, палочки для рукоделия, пуговицы, старые маркеры.Вот список из 42 надстроек, которые будут работать с мелкой моторикой.
Совет: используйте оригинальные маты, такие как эти бесплатные маты для лепки от Picklebums для печати.
Бонусное расширение: прячьте предметы в шарике из пластилина и предлагайте детям выкопать их!
СООТВЕТСТВИЕ:
Вылейте из своего мусорного ведра пластиковые ящики для хранения и позвольте детям подобрать крышки контейнера.
Совет: храните вторсырье, например контейнеры для йогурта и пластиковые бутылки с крышками для этого вида деятельности.Также можно использовать баночки для специй.
Бонусное расширение: дети также могут строить и складывать из этих контейнеров (, если они пластиковые, ).
ВОДОПРОВОД:
Поставьте две чаши, одну наполненную водой, а другую пустую. Дети используют губку, чтобы переливать воду из одного контейнера в другой. Обмакните в губку и отожмите воду. Детям нравится писклявая часть!
Совет: это отличное занятие, если вы хотите, чтобы ваши дети сидели за столом.
Бонусное расширение: капельницы для воды — один из моих незаменимых игровых предметов. Если он у вас есть, они могут перекачивать воду с помощью пипетки.
Список поставок:
Скорее всего, у вас уже есть все необходимое для всех этих занятий без подготовки. Однако на всякий случай вот несколько ссылок на предметы, которые дополнят вашу коллекцию. (партнерские ссылки)
ПОЛУЧИТЕ ПЕЧАТНЫЙ ЛИСТ! Введите свой адрес электронной почты ниже, и мы отправим его прямо на ваш адрес электронной почты.
Хотите, чтобы ваши дети любили отключение от сети?
Подпишитесь на нашу рассылку и в качестве благодарности получите 10 ожидающих игр, в которые дети могут играть в любое время в любом месте.
Ваш адрес электронной почты * никогда * не будет передан или продан третьим лицам. Нажмите здесь, чтобы посмотреть нашу политику конфиденциальности.43 Мероприятия в спокойное время для 2-летних
Вы просили об этом! Или, по крайней мере, один из вас попросил провести время в тишине для двухлетних детей, и я всегда рад помочь! Даже при том, что мне может потребоваться совсем немного времени, чтобы составить пост (если вы можете классифицировать 3 недели как небольшое время … пожалуйста, добрые души).
Но низко и вот оно у меня — 43 занятия в спокойное время для 2-летних!
Вот и все, милые мамочки, трудолюбивые воспитатели, милые бабушки, отчаянно нуждающиеся в минутке, папины…
Я приношу вам… ТИХИЕ ВРЕМЯ.
Я также создал для вас это видео, в котором рассказываю, как именно начать тихое время в вашем доме, мои 5 ЛУЧШИХ советов по тихому времени + 2 идеальных БЕСПЛАТНЫХ БЕСПЛАТНЫХ ЗАПИСИ! Посмотрите прямо здесь:
*** В некоторых из этих идей используются мелкие детали.Пожалуйста, руководствуйтесь своим собственным суждением и знаниями о своем ребенке и при необходимости наблюдайте за ним ***
Халява №1: тихие этикетки для мусорных корзин ! Этикетки для тихих контейнеров с возможностью печати помогут упростить наполнение контейнеров и коробок для тихого времени, чем когда-либо. Точно знайте, что положить в каждую корзину, и проводите время весело и увлекательно. В этом посте рассказывается о том, что нужно положить в эти корзины, чтобы вы начали!
Халява № 2: Коврики для игры в тихое время! Позвольте вашему малышу однажды погрузиться в свой собственный мир с этими ковриками для игры в тишину.Распечатайте один или два своих любимых или распечатайте все десять и создайте огромный кукольный домик! В этом посте есть много идей, как использовать эти БЕСПЛАТНЫЕ печатные коврики для игры в тихое время.
Деревья кнопок. Эти деревья для чистки пипек — идеальное тихое место для отработки мелкой моторики, сортировки по цвету и счета!
Палочки для мороженого и прищепки: это занятие в спокойное время отлично подходит для того, чтобы дать детям возможность проявить творческий подход. Прищепки также отлично подходят для укрепления маленьких ручек.
Занятые сумки с соломинками от Powerful Mothering — Развивайте интерес малышей к перемещению предметов с помощью этого простого увлекательного занятия.
Нарисуйте кукольный домик водой (ссылка больше не доступна) из My Nearest and Dearest — Детям понравится использовать небольшое количество воды, чтобы «раскрасить» свои игрушки.
Цветная игра-сюрприз для детей из Школа все еще играет — Дети любят открывать и закрывать контейнеры, и эта цветная игра поощряет это! Он также фокусируется на цветах в веселой практической манере.
Постройте из тихих пробковых блоков из Fun-A-Day — Позвольте малышам создавать красивые конструкции из тихих блоков из пробки!
Ribbon Fine Motor Play для малышей из Практическое занятие: по мере роста — Ленты всегда кажутся детям хитом. Пусть запихивают ленточки в бутылку, развлекаясь, тренируя мелкую моторику.
Картонные бусины Задание для заправки ниток для малышей из Дерево воображения — Используйте цветные картонные трубочки в качестве «бусинок», чтобы малыши могли продеть нитки в нитки или ожерелья.
Shrinky Dink Pull Toy от LalyMom — Создайте практическую игрушку для вытягивания из термоусадочного пластика и лент!
Искусство из бумаги для контактов с малышами от Teaching Mama — Возьмите несколько забавных материалов для поделок и липкую бумагу. Позвольте детям творить от души в этом тихом занятии.
Тонг помпонами в лоток для кубиков льда из Wildflower Ramblings — В помпонах есть что-то такое, что дети любят исследовать! Позвольте им использовать щипцы (или пальцы), чтобы заполнить поддоны для кубиков льда.
Полоски с рисунком медведя для печати из Fun-A-Day — Дети используют манипуляторы с медведями, чтобы подбирать и изучать цвета.
Змея-пуговица из фетра от Happy Hooligans — Эта самодельная игрушка заставит детей сосредоточиться на том, чтобы нанизывать кусочки фетра на ленту.
Фетровая сумка Caterpillar Busy Bag от Одобрено для малышей — Войлочные глаза и глазки дают малышу безграничные возможности для создания гусениц!
Набор творческих игр из войлока из Багги и Бадди — Используйте войлок, чтобы создать среду для любимых игрушек.Затем позвольте детям рассказать сказки в спокойное время.
«Навыки тонкой моторики с безумными соломинками» от «Мощное материнство» — Дети могут развивать свои мелкие моторные навыки, нанизывая кусочки войлока на сумасшедшие соломинки!
Подбор цвета хвостов кролика из Twodaloo — Это задание могло быть создано к Пасхе, но дети могут заниматься им в любое время года. Подбирайте разноцветные помпоны к правильным кроликам снова и снова.
Стол DIY Chalkboard от Messy Little Monster — Детям понравится рисовать мелом на доске или даже на простой доске.
Простое занятие по сортировке цветов для малышей из The Measured Mom — Пусть дети исследуют подбор цветов с помощью чашек, палочек для мороженого и точечных наклеек!
Паста для малышей из Laughing Kids Learn — Некоторые простые материалы позволяют проводить увлекательное и тихое занятие для детей. Какое чувство выполненного долга, когда они заправляют макароны!
Занятие по развитию мелкой моторики «Сделай сам» для детей из Лягушки, улитки и хвосты щенка — Сделайте простую игру для детей, которую можно перерабатывать.Они могут помочь украсить банку, а затем снова и снова добавлять в нее средства для чистки труб.
Fine Motor Play от Recyclables from Teach Me Mommy — Веселая капля помпона займет детей и позволит им одновременно исследовать цвета.
Коврики для лепки — Глупые волосы от Нет времени для флэш-карт — Эти самодельные маты из пластилина обязательно вызовут улыбку, когда дети делают «прически» для членов семьи.
Пенные палочки для рукоделия на пуговицах от Mama.Papa.Bubba — Так много возможностей с этим тихим занятием! Дети могут делать браслеты, цепочки, буквы или узоры.
Number Activity — Сортировка наклеек с числами из Learning 4 Kids — Дети любят играть с наклейками, так что выложите их и дайте им поработать!
Игра с пазлами от Craftulate — Головоломки кажутся такой простой идеей, но это прекрасное тихое занятие для маленьких детей!
Сделайте своих бумажных кукол (и парней) из Одобрено малышами — Создайте набор бумажных кукол, с которыми дети могут рассказывать тихие истории.
Развлечение с очистителями труб от Mess for Less — Дайте детям несколько очистителей для труб и позвольте им использовать предметы домашнего обихода для заправки резьбы!
Five Senses Touch Activity из Нет времени для флэш-карт — Дети исследуют свое чувство осязания с твердыми и мягкими предметами в загадочной коробке.
Нанизывание лапши в пул от Мама, экономящая деньги — Какое увлекательное занятие по потокам в большом масштабе!
Занятость с ватными тампонами от Peaceful Parenting — Возьмите несколько ватных тампонов и позвольте малышам переложить их в переработанный контейнер.
Sticky Wall Color Matching Game от Mama.Papa.Bubba — Какой увлекательный способ исследовать липкую бумагу и цвета!
Ящик для переноски для малышей от Laughing Kids Learn — Сделайте свой собственный ящик для переноски из нескольких простых предметов. Затем позвольте вашим детям исследовать коробку, много тянув и толкая.
Пробирки для малышей из Дошкольное учреждение — Сделайте разноцветные пробирки для двухлетних детей, чтобы с ними можно было играть в спокойное время.
Подходящие предметы из Одобрены для малышей — Используйте любимые детские игрушки в качестве самодельных пазлов!
Баночка для успокоения от Дошкольное вдохновение — Соберите несколько разноцветных блестящих бутылочек для открытий (и обязательно плотно закройте крышки).Затем позвольте детям встряхнуть их и посмотреть, как блестки закручиваются и оседают.
Squish Bags от Fantastic Fun and Learning — Эти сенсорные сумки позволяют детям беспорядочно исследовать предметы, и их можно настроить в зависимости от того, что у вас есть под рукой.
Настольные книги для младенцев и детей ясельного возраста из The Educators ’Spin On It — Настольные книги, безусловно, являются забавным и увлекательным способом для двухлетних детей провести время в тишине.
Шаблоны для подбора цветов для малышей от Totschooling — Используйте переработанные колпачки для пакетов и печатные формы, чтобы развить навыки подбора цветов.
Простой лоток для сортировки по цвету от Teaching 2 and 3 Year Olds — Сделайте свой собственный лоток для сортировки по цвету, а затем предложите детям использовать свои собственные игрушки для сортировки!
Big and Little Pompom Push for Toddlers из School Time Snippets — Двухлетние дети могут работать над своей мелкой моторикой и сортировкой.
Здание с лапшой для бассейна и очистителями трубок из And Next Comes L — Дети могут из тихих материалов делать простые 3D-скульптуры!
Сюжетные блоки на липучке от The Nature of Grace — Сделайте тихие блоки, которые могут использовать двухлетние дети, в ящике с войлочной подкладкой.Отлично подходит для рассказов и строительства.
Липкий мольберт с принадлежностями для рукоделия из Учитесь с игрой дома — Возьмите несколько простых принадлежностей для рукоделия, а затем позвольте детям проявить творческие способности на липком мольберте. Тихое искусство без беспорядка.
Пазлы с образцами красок из серии Реалистичная мама — Дети могут собирать простые пазлы, используя образцы красок!
Ты все еще здесь? Или вы уже бежите за припасами? Я знаю, важность «Тихого времени» НЕЛЬЗЯ переоценить.Так что, пожалуйста, продолжайте и готовьтесь, а затем возвращайтесь и осматривайте.
Множество идей для ваших двухлетних детей в этом пространстве!
С понедельником, друзья!
Подождите! Прежде чем отправиться в путь, возьмите БЕСПЛАТНОЕ руководство по тихому времени! Вы получите некоторые рекомендации и информацию о том, как создать идеальное тихое время дома с вашими малышами, а также получите 5 ЛУЧШИХ занятий для спокойного отдыха из ВСЕХ!
Возможно вам понравится:
Год учебных безмолвных урн
Учим детей ОСТАНОВИТЬСЯ и ДУМАТЬ, прежде чем решать проблемы
50 Поделок для 2-х летних
Рецепт лучшего пластилина без готовки
54 Впечатляющие самодельные музыкальные инструменты
Единственное, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы ваш ребенок ЖИВАЛ в школе
Сохранить
Сохранить
мероприятий для 2 (или более) детей до 4 лет
всегда что-то новое, что мы можем открыть для себя, а также старые любимые.Я так благодарен за то, что нам вручили задания … Веселые и простые, которые можно объединить в мгновение ока! Ты потрясающий, Джейми, и я ценю, что ты делишься своими делами и идеями !! — Мелисса К.«Мне очень нравится, что этот снимает с себя всю подготовительную работу по привлечению моих детей. Так легко просто повесить календарь и взглянуть на него для вдохновения, когда мы в фанке». — Участница Activity Room, Рэйчел
Я обнаружил, что невозможно найти в Google идеи с миллиона разных сайтов, организовать, купить расходные материалы и т. Д. Это именно то, что я искал! Спасибо за то, что сделали что-то настолько организованное и простое в использовании. — Пользователь ранних летних планов, Мелисса К.
Это устраняет необходимость рыскать по Интернету в поисках идей. Это похоже на поиск рецепта в Интернете, где так много вариантов, что часто бывает не так утомительно, если смотреть в книгу на полке, чем беспокоиться о слишком большом количестве вариантов. — Пользователь планов действий в первые годы, Робин Дж.
Большое спасибо за эту деятельность.Они доказали мне, что Я МОГУ быть той мамой, которая делает крутые и творческие вещи со своими детьми! И эти крутые и креативные вещи могут быть довольно простыми! Какое откровение. Спасибо!! — 7 Day Challenge, Кэти М.
Я чувствую себя молодой мамой, у которой так много забавных идей. Раньше я боялся полудня, после сна, потому что было так скучно делать одно и то же изо дня в день, но теперь я с нетерпением жду нашего «игрового» времени! — Хейли С.
Вы во многом изменили то, как я провожу время с ребенком! Теперь я один счастливый папа, который больше не задается вопросом, что я собираюсь делать с этим маленьким парнем в течение следующих 12 часов: P Ваш сайт был первым спасателем жизни папы! — Джек С.
Трудно придумать что-то, что могло бы развлечь и увлечь трехлетнего ребенка, заботясь о ребенке. Все, что мы до сих пор пробовали на вашем сайте, понравилось трехлетнему ребенку.