Упражнения для новорожденных от коликов: Газики у новорожденного – как помочь?

Содержание

Колики у новорожденного: симптомы, причины и способы решения проблемы

Единого мнения о причинах возникновения этого состояния нет даже у специалистов. В кишечнике взрослого человека обитает до 200 тысяч различных бактерий, а кишечник новорожденных стерилен.

Со временем он начинает заселяться флорой, бактерии размножаются и выделяют газ. Его пузырьки скапливаются, а так как перистальтика у детей развита слабо, газики не выходят вовремя, что приводит к мышечным спазмам.

Причиной колик может быть и заглатывание воздуха во время еды. Поэтому при кормлении грудью важно следить, чтобы захват был правильным.

Симптомы колик у новорожденных

Распознать это состояние у младенца довольно просто:

малыша беспокоят спазмы в желудке;
он слишком чувствителен к прикосновениям;
судорожно подтягивает ножки к телу или извивается, чтобы избавиться от мешающих ему газов;
в животе у малыша громко урчит;
живот напряжен и слегка надут;
малыш часто капризничает и плохо спит.

Как отличить детский плач при коликах от других причин

Для того чтобы определить план действий при обнаружении проблемы регулярного безутешного плача ребенка, необходимо разобраться в его факторах возникновения.

Убедись, что ребенок не заболел. Симптомы острых заболеваний описаны в специальной литературе: это и повышение температуры, и вялость малыша, и сокращение количества мочеиспусканий, и нарушение симметрии тела, и воспаление уха, и понос, и насморк, и многое-многое другое. Чтобы быть уверенной в точном диагнозе, вызови врача на дом.
Исключи влияние внешних физических факторов на состояние ребенка. Например, таких, как холод, духота или перегрев, дискомфорт от подгузника, раны на коже, наличие неприятных запахов, сигаретного дыма, резкое или быстрое перемещение в пространстве, голод или жажда.
Заведи дневник. Записывай туда все, относящееся к возникновению плача: после каких мероприятий он начинается, как долго длится, что помогает малышу успокоиться, что провоцирует продолжение крика, какие события происходили на протяжении всего дня.
Не перепутай приступ колик с другой проблемой — отказом от груди. Обычно для устранения психологического дискомфорта младенцу достаточно всего лишь пососать молоко, получить нужные для нормализации состояния вещества, оказаться в зоне внимания матери. Если же малыш не желает брать грудь, бросает ее с плачем через некоторое время после начала кормления, выгибается и напряженно кричит, при этом может жадно присасываться к пустышке, бутылочке с водой или смесью, то налицо все признаки отказа от груди. В этом случае необходимо поговорить с опытным консультантом по грудному вскармливанию для скорейшего решения проблемы.

Как помочь малышу: 20 эффективных способов

Грамотное лечение колик может назначить педиатр. Он разберется с причинами и подберет подходящую тактику лечения. Обычно это состояние у малышей проходит в возрасте примерно трех месяцев, но что же делать сейчас, когда малыш беспокоится и громко плачет? Попробуй эти простые, но действенные методы.

1. Массаж

Помассируй животик малыша легкими круговыми движениями по часовой стрелке 15–20 раз, подними согнутые в коленках ножки и прижми их к животику сначала вместе, а затем — поочередно.

2. Слинг

Если кроха охотно сидит в слинге, то такая перевязь — твой незаменимый помощник, который поможет от колик. Секрет прост: малыш в нем расслабляется. Используй только то приспособление, которое подходит ребенку по возрасту. Ношение в слинге успокаивает, согревает и дает ощущение защищенности.

3. Успокаивающие звуки

Звуки хорошо помогают отвлечь малыша. Кому-то из детей больше по душе шум льющейся из крана воды, кто-то замолкает при звуке пылесоса или фена, другие засыпают, услышав рев мотора автомобиля. Установи на смартфон специальное приложение, в котором собраны разные монотонные шумы.

Не пропустите

4. Газоотводная трубочка

Такие трубочки бывают мягкими и жесткими. Вторые проще в использовании, но не помогут при скоплении газов в дальних отделах кишечника, потому что они короче мягких. Любые виды газоотводных трубок вставляй аккуратно, иначе можешь повредить нежную оболочку кишечника малыша.

5. Прогулки

Можно попробовать подолгу гулять с крохой, мирно посапывающим в коляске. Кстати после интенсивной ходьбы многие мамы замечают улучшения своей фигуры.

6. Ношение на руках

Попробуй позы «самолетик» (малыш лежит вниз животиком на руке у взрослого) и «будда» (кроха сидит на руках в позе будды, опираясь спинкой на живот взрослого). Легкое физиологичное давление поможет легче отойти скопившимся газикам.

Не пропустите

7. Сухое тепло

Раньше при проблемах с животиком детям прикладывали проглаженную горячим утюгом пеленку. Можно использовать теплую грелку, обернутую тканью. Подойдут и подушки с вишневыми косточками или специальные мешочки с гречкой, которые нужно слегка нагреть в микроволновке и положить на животик крохи.

8. Выкладывание на живот

Перед едой выкладывай так малыша на пять-семь минут. ВОЗ не рекомендует эту позу для сна из-за риска внезапной остановки дыхания у младенцев, но выкладывать ребенка на животик, пока он бодрствует, можно и нужно в любое время, за исключением первых 30 минут после еды. В такой позе колики гораздо меньше мучают кроху.

9. Больше жидкости

Если ребенок находится на смешанном или на искусственном вскармливании, то стоит проконсультироваться с педиатром и увеличить количество потребляемой жидкости. Лучше допаивать кроху обычной питьевой водой.

Не пропустите

10. Правильный выбор смеси

Когда колики возникают у ребенка на искусственном вскармливании, имеет смысл поменять смесь. Но это нужно делать только после консультации с врачом. Он посоветует марку, которая лучше подойдет твоему ребенку, и назначит схему для плавного перехода на новый продукт.

11. Фитбол и упражнения

Плавные покачивания на фитболе помогают справиться с коликами: ребенок расслабляется, успокаивается, боль утихает. С помощью детской гимнастики ты сможешь легко снять напряжение мышц живота, которыми часто сопровождается метеоризм.

Когда пройдет некоторое время после еды (не меньше 30 минут), положи кроху на спинку, согни ему ножки, а затем слегка прижми их к туловищу. Затем снова распрями ножки. Повтори это упражнение 10-15 раз. Такая гимнастика позволяет эффективно лечить колики, поскольку она хорошо расслабляет мышцы живота и стимулирует пищеварительные процессы.

12. Препараты на основе симетикона

Симетикон — вещество, которое разрушает оболочку газовых пузырьков, и они легче выходят, не скапливаясь в животике. Препарат дают перед кормлением несколько раз в день.

Не пропустите

13. Утренняя зарядка

Легкая зарядка, которая заканчивается круговыми движениями по часовой стрелке вокруг пупка в течение 10 минут помогают запустить работу кишечника. Этот утренний ритуал предотвращает запоры.

14. Физическая активность

Для малышей с коликами показаны занятия в бассейне, домашние физическое упражнения (по возрасту) или беби-йога, в которой есть специальные асаны, помогающие при задержке газиков.

15. Правильно питание кормящей мамы

Влияет ли рацион женщины на возникновение колик у малышей на грудном вскармливании — тема дискуссионная. Однако в нашей стране кормящим мамам врачи все же советуют исключить из рациона цельное коровье молоко, глютен, дрожжи и простые углеводы. Ешь только то, что не повредит тебе и малышу.

Не пропустите

16. Фитотерапия

Укропная водичка — известный «дедовский метод». Можно заварить семена укропа самостоятельно или купить фитопрепарат на основе экстракта фенхеля.

17. Соблюдение режима

Старайся правильно чередовать сон и бодрствование. Малыш устал? Уберите внешние раздражители и помоги ему заснуть (возьми на ручки, приложи к груди, покачай).

Все, что можно предложить для коррекции состояния ребенка, которого часто беспокоит животик, — это устранение источника душевного дискомфорта, кормление крохи по требованию, а также бережный уход за малышом.

18. Подбор правильных бутылочек

Очень важно правильно подобрать соску для бутылочки и научить ребенка правильно сосать, иначе он при глотании будет засасывать много воздуха, который, накапливаясь в кишечнике, может привести к коликам.

Производители детской посуды разработали специальную конструкцию соски, через которую лишний воздух выходит из бутылочки прямо во время сосания, что значительно снижает риск возникновения колик. Всегда обращай внимание на отверстие соски у бутылочки — ребенку должно быть комфортно сосать через него.

Не пропустите

19. Ношение «столбиком»

Каждый раз после кормления держи кроху «столбиком». Лечить колики поможет это нехитрое упражнение — после каждого кормления нужно немного подержать ребенка «столбиком», слегка прижав его животиком к вашему плечу, и подождать, пока он отрыгнет воздух.

20. Спокойствие мамы

Нервное напряжение накапливается к вечеру, и в крови у мамы появляются вещества, которые влияют на состав грудного молока. В таком случае тебе следует пересмотреть свой режим дня, по возможности отдохнуть от бытовых дел, а иногда и начать принимать мягкие успокоительные средства по совету врача.

Фото: ShutterStock/Fotodom.

Как помочь грудничку при коликах? | Бибиколь

У большинства детей по истечении двух недель отроду возникает такая проблема, как колики, тем самым вызывая сильные беспокойства родителей и желание помочь. Справиться с этим недугом не так-то просто, но перед тем, как мы расскажем Вам методы устранения колик, поговорим немного о симптомах, так как иногда беспокойство ребенка может быть связано далеко не с коликами, а совершенно другими проблемами.

Итак, симптомы колик у новорожденного:

Плач или пронзительный крик малыша
Ребенок поджимает ножки к животику, выгибает спинку
В течение дня ребенок был в отличном настроении, а во второй половине дня стало нарастать беспокойство

Наличие газов
Плач вскоре после кормления

Истинные причины возникновения колик неизвестны, однако, существует несколько предположений:

Перекармливание малыша, из-за чего может происходить выделение газов
Рацион мамы не подходит ребенку, если малыш находится на грудном вскармливании
Наличие вредных привычек у мамы тоже может быть причиной постоянных колик
Неправильное положение во время кормления малыша и как следствие заглатывание воздуха
Неправильная бутылочка или ее положение при кормлении смесью
Неправильно подобранная смесь
Не до конца сформированная микрофлора кишечника, отсутствие активных ферментов, помогающих усвоить поступающую в организм малыша пищу.

В любом случае, колики – не заболевание, а временное физическое состояние желудочно-кишечного тракта, которое обычно проходит к 3-4 месяцам. К этому моменту малыш уже приспособится к окружающей среде, сформируется микрофлора, а ферменты созреют и обретут необходимую активность.

Обратите особое внимание на то, что существует такое понятие, как грудничковые мигрени и их очень легко перепутать с коликами – ребенок так же краснеет, сильно плачет и извивается. Это может быть связано с повышенным внутричерепным давлением. Присмотритесь к малышу и постарайтесь понять, связан его плач с недавним приемом пищи, плотным животиком или здесь все же таится другая причина. Если у Вас есть хоть малейшие сомнения, что у ребенка колики, то стоит незамедлительно обратиться к врачу, чтобы выяснить точно причину беспокойства малыша и принять соответствующие меры.

Помочь ребенку избавиться от колик может только врач, остальные методы рекомендательные и подходят не каждому карапузу, поэтому Вам стоит запастись терпением и лаской и постараться помочь малышу справиться с этими неприятными ощущениями.

Что касается лекарств, то не следует ставить на ребенке эксперименты и самостоятельно приобретать различные препараты – назначение лекарств – это прерогатива лечащего врача. Поэтому, если Вашему малышу не помогает назначенное врачом средство, то обратитесь снова за консультацией и пусть он Вам предложит другое лекарство, но ни в коем случае не принимайте решение о покупки препаратов самостоятельно!

Способы, которые могут помочь избавить или снизить болевые ощущения малыша от колик:

Перед кормлением не поленитесь ненадолго выкладывать малыша на животик, на твердую ровную поверхность
Стараться кормить ребенка чаще и понемногу, чтобы не допустить переедания

Начать кормить малыша немного раньше, чем он успеет сильно проголодаться и будет с жадностью глотать пищу вместе с воздухом
Обязательно держите малыша вертикально после кормления, пока не выйдет лишний воздух
Хорошо помогает старинный способ – прогреть хорошенько утюгом пеленку и приложить ее на живот малышу, главное, чтобы пеленка не была горячей. Можно положить пеленку себе на живот и сверху животиком вниз положить малыша – так он будет чувствовать облегчение в животике от тепла, и ощущать мамину защиту и любовь
Легкий и нежный массаж животика по часовой стрелке тоже хорошее средство от колик и более быстрого отхождения газов
После кормления можно дать укропную воду или чай с фенхелем, но только начиная с первого месяца жизни малыша
Можно вывести газы с помощью газоотводной трубки

Если причина кроется в смеси, то необходимо проконсультироваться с врачом и заменить ее на другую, более подходящую малышу по составу смесь, например, Нэнни
на козьем молоке
Обратите внимание на соску на бутылочке, если она подобрана не по возрасту малыша или имеет большое отверстие, то это тоже может быть причиной колик.
Также еще очень эффективны упражнения, помогающие быстрому отхождению газов, только делать их необходимо в то время, когда колик нет, и малыш чувствует себя хорошо.

Главное помнить, что все эти способы имеют рекомендательный характер, одного-единственного и точного средства от колик нет, в любом случае к достижению ребенком возраста 3-4 месяцев они должны полностью пройти. Так что запаситесь терпением, приложите все усилия для того, чтобы помочь Вашему чаду и помните, что это – не заболевание, а только временное явление.

Массаж для грудничков — ГБУЗ ЛО «Всеволожская КМБ»

Первый год жизни — самый важный для малыша, в течение двенадцати месяцев он учится сидеть, ползать, делать первые шаги. Это один из самых важных моментов в жизни ребенка, ведь свои основные умения он приобретает именно в этот период. Это одна из причин, почему так важно заниматься укреплением мышц ребенка с младенчества.

Трудно поспорить с утверждением, что самый лучший массажист для грудничка — его мама. Крохе так приятны мамины нежные прикосновения.

К тому же некоторые приемы массажа помогут вам снять у малыша болевые ощущения и без проблем успокоить маленького капризулю.

В чем польза массажа для грудничков.

Массаж для грудничков, кроме того, что способствует нормализации мышечного тонуса, еще и помогает развитию у него моторики. В первые месяцы у малыша мышцы находятся в так называемом состоянии физиологического гипертонуса. Некоторые приемы массажа помогают снять возникшее мышечное напряжение у ребенка.

Если мама начнет со второй недели жизни малыша (как только заживет у него пупочная ранка) регулярно делать ему массаж животика, то эти нехитрые манипуляции не дадут возникнуть пупочной грыже, его будут меньше беспокоить колики.

Массаж станет вам верным помощником и в тех случаях, когда требуется успокоить перевозбудившегося кроху, помочь ему расслабиться. Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок тяжело засыпает. Нежные мамины прикосновения способны творить настоящие чудеса. Несколько минут легкого массажа — и малыш уже видит счастливые сны.

Массаж для грудничков: полезные советы.

Педиатры советуют начинать делать массаж новорожденному после того, как ему исполнится 5-6 недель. Вам нужно освоить всего лишь несколько основных массажных движений, которым вас научит педиатр:

разминание;
вибрация;
поглаживание;
растирание.

Запомните важное правило — все движения необходимо проводить по ходу суставов, то есть от периферии к центру.

Перед тем, как начинать делать массаж грудничку, необходимо подготовить комнату. Для начала минут двадцать-тридцать проветрите помещение. Если на улице тепло, то окно можно оставить распахнутым.
О длинных ногтях на какой-то период вам придется забыть, их надо коротко подстричь. Не забудьте снять с рук кольца и браслеты — у малыша кожа нежная, можно случайно его поцарапать. Перед началом массажа несколько раз встряхните кисти рук, а потом потрите ладони друг о друга. Массаж необходимо делать сухими и теплыми руками.
Для сеанса массажа выбирайте такое время, когда кроха бодрствует и находится в хорошем настроении. Во время массажа наблюдайте за реакцией ребенка, как только он начнет демонстрировать свое недовольство – останавливайтесь.
Делать массаж необходимо на знакомом для малыша месте — к примеру, на пеленальном столике.
Убедитесь, что малышу комфортно, солнце не светит ему в глаза.
Не забывайте во время массажа общаться с ребенком: улыбайтесь, разговаривайте с ним, пойте песенки. Помните о том, что массаж — это не только физический контакт с малышом, но и психологический.
Детский массаж необходимо начинать и заканчивать поглаживанием.
Когда будете делать массаж грудничку, не используйте присыпку и ароматические масла. Обычных средств, используемых ежедневно для увлажнения кожи крохи, вполне достаточно. — Расслабляющий массаж медики рекомендуют делать перед ежедневными водными процедурами. Эффект будет особенно заметен для нервной системы малыша.

Успокаивающий массаж перед сном.

Техника массажа новорожденного перед сном совсем несложная, ее легко освоит любая молодая мама. Помните о том, что ваши движения должны быть плавными. Начните массаж с личика малыша, погладьте его по бровкам и крылышкам носа, а потом переходите к основным упражнениям.

Упражнение «Молоточек». Положите малыша на спинку на пеленальный столик, одной рукой обхватите стопу правой ножки, а кулаком другой простучите по внешней стороны ноги снизу вверх. Повторить то же самое упражнение с левой ножкой.
Упражнение «Гладим ручки». Левой рукой зафиксируйте руку крохи, а правой нежно обхватите его плечико. Производя потряхивающие движения постепенно спускайтесь к запястью. Повторите 2-3 раза и переходите к другой руке.
Упражнение «Часики». Нежно поглаживайте животик ребенка всей ладонью по направлению часовой стрелки 5-7 минут. Это прием особенно рекомендуется деткам, у которых существуют проблемы с кишечником.
Упражнение на расслабление мышц. Одной рукой придерживайте малыша за стопу, другой обхватите ножку снизу. При помощи потряхивающих движений все мышцы идя по направлению от бедра к пяточке.
Упражнение «Топтыжка». Положите малыша на животик и кулаками разомните ягодички. Желательно перед этим упражнением положить перед крохой какую-нибудь яркую игрушку, чтобы задействовать мышцы спины и шеи.
Упражнение «Елочка». Ладошками погладьте спинку ребенка по направлению от спинки к копчику и «елочкой» по отношению к позвоночнику.

Малышу понравится ваше внимание и нежность!

как делать, видео с инструкцией

Причины колик у малыша

Появление колик у ребенка сопровождается дискомфортным пищеварением.

Причины этого могут быть разнообразны:

Прекращение функционирования материнских гормонов в организме ребенка, которые передаются ему в процессе развития в утробе и прохождения через родовые пути. Подтверждением данной причины является образование угрей на коже малыша, что также является следствием гормональных изменений.
Несбалансированное питание матери может оказывать влияние на пищеварительную систему ребенка. От диеты, которой придерживается кормящая мать, зависит состав грудного молока. Изменение баланса белков, углеводов и жиров в молоке может негативно отражаться на газообразовании в кишечнике малыша.
Аллергия ребенка на продукты, входящие в рацион матери. В этом случае колики дополняются другими неприятными симптомами: сыпью, диареей и нерегулярным стулом.
Новорожденный ребенок только обучается правильному процессу дыхания. Во время дыхания или плача он часто заглатывает воздух. В таком случае воздух проникает в кишечник, что приводит к давлению на его стенки. Скопившиеся газы доставляют малышу дискомфорт, вызывая колики.
Неправильная техника прикладывания ребенка к груди или бутылочке также приводит к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. При попадании воздуха вместе с пищей болевые ощущения в животе усиливаются, а их длительность может увеличиваться до 3 ч.
Отсутствие возможности у малыша отрыгнуть скопившийся воздух после кормления. В таком случае он остается в кишечнике, где сдавливает его стенки.
Ребенок проводит большую часть времени в вертикальном положении. Когда он долгое время лежит, пищеварение замедляется. Это препятствует своевременному отхождению газов.
Ребенку достается больше пищи, нежели ему необходимо. Перекармливание ведет к истощению ферментов пищеварения, из-за чего частично пища остается не переваренной. Такие остатки еды скапливаются в кишечнике, вызывая процесс брожения и вздутия.

Причины появления колик у новорожденных

Колики в животике у ребенка возникают не сразу после рождения, а в период новорожденности, то есть в течение следующих трех недель. Приступы становятся более частыми и острыми к двум месяцам. Главная причина их появления в том, что младенец сталкивается с бактериями, совершенно незнакомыми его иммунной системе. В организм новорожденного они поступают из окружающей среды, избежать этого невозможно и, по мнению педиатров, не нужно. Иммунная система должна заработать как можно быстрее. Однако при благоприятных условиях бактерии активно размножаются, так как организм младенца является для них идеальной средой.

К сведению. Педиатры разъясняют родителям, что у новорожденных пока нет полезной микрофлоры кишечника. Защитная система младенца только формируется, поэтому ферментов для правильного пищеварения вырабатывается слишком мало. В результате возникает дисбактериоз или дисбаланс кишечной микрофлоры, что ухудшает работу кишечника. В нем скапливаются газики, их отхождение затруднено, и у новорожденного возникают резкие приступообразные боли. Примерно так в педиатрической практике описываются младенческие колики.

Специалисты отмечают сопутствующие причины, которые тормозят формирование правильной микрофлоры и вызывают колики. Эти причины кроются в недоношенности, возникают при инфекционных заболеваниях, аллергии, во время приема антибиотиков. Влияет на появление колик попадание воздуха в желудок при кормлении, если младенец неправильно захватывает грудь. Воздух часто попадает в жкт и при искусственном вскармливании.

Чаще всего болевые симптомы проходят сами собой через некоторое время. Пищеварительная система малыша постепенно адаптируется, число бифидо,- и лактобактерий растет, начиная сдерживать рост патогенных микроорганизмов. До этого благодатного момента треть младенцев в возрасте до 4 месяцев обязательно страдает коликами.

Кормящая мама должна правильно составить свой рацион

Многие специалисты, в частности, детский доктор Комаровский, связывают появление колик с нездоровым питанием матери. Если в рационе присутствуют острая, жареная или жирная еда, копчености, необработанные овощи, выпечка, сладости или кофеин, все это усугубляет ситуацию с коликами. Доктор Комаровский считает, что колики пройдут самостоятельно, если кормящая женщина будет придерживаться диеты и организует полноценный режим питания ребенка.

Симптомы

Колики проявляются болевыми ощущениями в животе, однако следует отличать их от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

На наличие колик указывают следующие симптомы:

Время появления болевых ощущений. При коликах ребенок может неожиданно вскрикивать при кормлении, что свидетельствует о резких болях в животе.
Пронзительное вскрикивание и вздрагивание в вечернее время также сообщает о коликах, если в другое время суток ребенок здоров и спокоен.
Ребенок кряхтит и натуживается в процессе кормления или спустя незначительное время после него.
Стремление ребенка подтянуть ноги выше к животу, сгибая их в коленях.
Изменения стула или затруднения регулярного опорожнения кишечника.
Частые приступы метеоризма.
Возникновения у ребенка беспокойства и неусидчивости без явных причин.
Плач.
Живот малыша надут, а при касании рукой ощущается передвижение газов внутри него.
Прислушавшись, можно отличить звуки переливающейся жидкости.
Внезапное проявление симптомов, а после такое же внезапное окончание.

Приемы массажа для новорожденных

Для аппетита

Первые прикладывания к груди могут оказаться достаточно сложными. Чтобы стимулировать младенца перед кормлением или во время него, массируйте ему спинку сверху вниз через одежду всей ладонью.

Затем проведите по краешку уха двумя пальцами и пощекочите краешек рта. Это пробудит соответствующий рефлекс. Во время кормления поглаживайте ушко и место, где прикрепляется нижняя челюсть, чтобы младенец не уснул и сосал энергичнее.

Чтобы уменьшить «паразитные» движения ручек, когда младенец отталкивает грудь, пытаясь захватить ее в рот, одну ручку поместите под грудь, а другую аккуратно придерживайте. Обычно такое положение успокаивает ребенка, но если он активен, не старайтесь его удерживать силой.

Плод питается постоянно через пуповину, а младенец должен делать несколько дел одновременно: сосать, глотать, переваривать и «делать свои делишки». Это бывает нелегко. Между четырьмя и двенадцатью неделями плач при кормлении часто вызывается коликами. Пищеварение налаживается постепенно, и в первое время после рождения у младенцев часто бывает стул при каждом кормлении, что вызывает у них неприятные ощущения.

Принести тепло

Не нужно каждый раз делать много движений — младенец еще очень чувствителен. Ваши теплые руки, положенные на животик на несколько минут, запустят работу, стимулируют печень и желчный пузырь — два органа, необходимые для пищеварения, которые очень любят тепло.

Немного гимнастики

Возьмите ножки младенца и слегка «прокатитесь на велосипеде», сгибая и разгибая их поочередно. Если младенец сопротивляется, не настаивайте: действуйте помягче, в большинстве случаев медленные движения не вызывают протеста.

Поза пантеры

Чтобы облегчить спазмы, поместите младенца на вашей руке, как кота на ветке дерева, головкой к локтю, поддерживая попку: можно также слегка помассировать спинку. Контакт животика с вашей рукой способствует пищеварению.

Подгузник посвободнее

Простое решение, о котором часто забывают. Основной способ дыхания у младенца брюшной, и это естественным образом массирует органы пищеварения. Тесный подгузник мешает этому естественному движению и не дает согнуть ножки, что тоже помогло бы работе кишечника. Оставляйте достаточно места между животиком и подгузником. По этой же причине старайтесь не надевать на малыша одежду с тесным поясом.

Массаж с подогнутыми ножками

Давление ножек на животик лучше всего помогает пищеварению и ускоряет его. Поверните младенца лицом к себе, подогните его коленки как можно выше и прижмите к своему животу. Одной рукой придерживайте за ножки, другой под спинку. Теплой намасленной ладонью массируйте нижнюю часть спинки по кругу.

Чтобы помочь ребенку лучше переваривать, например если у него возникли спазмы, уложите его с подогнутыми ножками. Это также поможет стулу, так как эта поза улучшает проходимость кишечника. Эта поза также расслабляет и успокаивает, поскольку напоминает позу плода.

Зачем нужен массаж при коликах

Массаж животика при коликах у новорожденного необходим для облегчения в выведении газов, а также для успокоения нервной системы. У малыша еще не сформировалась полноценная ЦНС. Из-за этого он реагирует на малейшие неприятные раздражители.

Ощущение давления или вздутия в животе вызывает у ребенка истерику. Массаж дает возможность:

Согреть органы пищеварительной системы. Это улучшает функционирование желчного пузыря и печени, благодаря чему газы быстрее выводятся наружу.
Стимулировать аппетит ребенка. При проявлении колик малыш часто начинает отказываться от еды, неосознанно избегая неприятных последствий. Массаж пробудит желание поесть.
Успокаивающее действие на нервную систему сделает ребенка спокойнее во время кормления. Он перестанет производить руками и ногами лишние движения, а также будет энергичнее сосать бутылочку или грудь, не допуская попадания воздуха.
Медленные поглаживания по животику уменьшают вероятность спазмов. Это предотвратит возникновение болевых ощущений от колик.

Как делают массаж грудничку

Правильно делать массаж грудничкам совсем не сложно. Процесс массирования от коликов у грудничка включает три этапа – подготовку, собственно массаж, завершающие действия.

Нужно учитывать противопоказания к массированию у новорожденного при коликах:

повышенная температура тела;
детские инфекционные болезни в острой стадии;
грибковые поражения кожи;
аллергические кожные заболевания – атопический дерматит, диатез.

Не получится сделать массаж, когда ребёнок сильно кричит, беспокоится во время приступа. Успокойте грудничка покачиванием. Хорошо усмиряют новорожденных монотонные звуки льющейся воды – включите подходящую запись.

Подготовка

Сеанс массажа проводят в теплом, но не душном помещении. Комфортная температура +25°С. Начинают массажные движения за 10 минут перед кормлением. Удобно проводит процедуру на пеленальном столе. Под малыша подложите тонкое одеяло, покрытое сверху тёплой пелёнкой, проглаженной утюгом. Поверхность для массирования должна быть ровной, но мягкой.

Перед массажем от колик согревают ладони рук, энергично потерев их друг об друга. Можно слегка смазать детским маслом руки для усиления массажного эффекта. Приступайте к массированию новорожденного с хорошим настроением, без спешки и раздражения.

Основные приёмы массажа

Первый сеанс массажа от колик длится 5-8 минут, если малышу нравится, продолжают до 10 минут.

Примерный сценарий массажных движений новорожденному при коликах и запоре:

младенца укладывают на спинку, начиная с лёгких поглаживаний конечностей. Движения выполняют строго по току лимфы – от кончиков пальцев к коленным суставам и поднимаются выше до бедра. Выполнять массажные движения сверху вниз опытные массажисты не советуют;
когда кожа новорождённого разогрелась, кровь и лимфа ускорили движение, переходят к массажу мышц животика;
подушечками пальцев поглаживают косые мышцы живота, направляя движения от пупка к подмышечным лимфоузлам;
младенцу от газиков круговыми движениями массируют животик по часовой стрелке вокруг пупка;
ладонью одной руки, без надавливания, деликатными движениями по часовой стрелке растирают область животика;
для стимуляции работы кишечника и выхода наружу газов применяют упражнение «велосипед». Ножки, согнутые в коленном суставе, прижимают к животику. Потом выпрямляют ножки, медленно отводят в исходное положение;
можно применять модифицированный вариант «велосипеда» — ножки сгибают по очереди, начиная с правой стороны;
двумя ладошками выполняют поглаживания животика снизу вверх, поднимаясь от паха к груди;
петлеобразными, растирающими касаниями, без надавливаний гладят животик вокруг пупка, двигаясь по часовой стрелке. Такой массаж помогает опорожнению кишечника;
после этого выполняется массаж спинки. Грудничка выкладывают на животик. Поглаживают спинку, двигаясь от пяточек к пояснице. От поясницы поднимаются к шейке малыша.

Во время поглаживаний разговаривайте с малышом, рассказывайте ему вслух, что вы делаете. Это развивает когнитивные способности крохи, он раньше начнёт говорить, понимать речь взрослого.

Завершение массажа

Завершают сеанс массажа лёгкими, нежными поглаживаниями подушечками пальцев. К этому времени малыш проголодается и с аппетитом возьмёт грудь. После приёма пищи грудничка надо подержать столбиком 10-15 минут. Через полчаса после еды снова погладьте животик по часовой стрелке. Спустя месяц регулярного массажа колики у новорожденного происходят всё реже, постепенно сходя на нет к 5-6 месяцам.

Продолжительность сеанса массажа у новорожденного начинается с 5 минут и постепенно увеличивается до 15 минут. Неплохо работает при коликах у грудничка такой способ помощи – тёплую, проглаженную пелёнку положить на животик, слегка придержав ладонями. Подержать пелёночку на животике малыша примерно 3 минуты.

Дополнительно к массажу при коликах применяют отвары фенхеля, аниса, мяты. Слабые отвары трав выпаивают между кормлениями. Их биологически активные компоненты снижают газообразование, успокаивая кишечник изнутри. Грудничкам с 2-х недель от колик применяют растительный препарат Плантекс из плодов и эфирного масла фенхеля. Гранулированный Плантекс расфасован по пакетикам. Один пакетик средств разводят 100 мл тёплой кипячёной воды и выпаивают между кормлениями.

Массаж при коликах у новорожденного помогает освободить кишечник от газов и каловых масс. Лёгкие, нежные поглаживания успокаивают малыша, снимают спазм брюшных мышц. Массажные движения выполняют по току лимфы снизу вверх. Особое внимание уделяют круговым поглаживаниям животика по часовой стрелке. Заканчивают массаж расслабляющими похлопываниями подушечками пальцев по коже ножек и ручек младенца.

Рекомендуем: Как выявить и лечить острый энтерит — медикаменты и диета

Подготовка к массажу

Перед тем, как приступить к массажу, необходимо выполнить ряд подготовительных действий:

Помещение, где будет происходить массаж, следует предварительно проветрить.
Температура в комнате должна быть комфортна для ребенка – 22 – 24 градуса.
Следует начинать массаж за 10 мин. до кормления или спустя 1 ч. после усвоения пищи.
С рук необходимо снять украшения. Они могут доставить ребенку дискомфорт, из-за чего он начнет сопротивляться массажу.
Ногти должны быть коротко подстрижены, чтобы не травмировать пупочную ранку и нежную кожу ребенка.
Следует отказаться от использования массажных масел. Они вызывают дискомфорт и усиленное нажатие руками на живот из-за скольжения.
На живот ребенка перед массажем следует положить грелку или мешочек с теплой солью на 2 – 3 мин. Можно использовать теплую простыню, разогретую утюгом. Тепло усилит эффект массажа.
Руки перед проведением массажа для малыша требуется помыть и тщательно высушить. Они не должны быть влажными или холодными.
Согреть руки помогут разогревающие движения. Для этого необходимо поочередно растирать одну руку об другую.

Как правильно провести массаж

А теперь я расскажу вам, как правильно провести малышу такой массаж.

Проводите массаж перед кормлением или не раньше 40 минут после кормления в течение 5-7 минут 4-6 раз в день. Обязательно нужно обеспечить малышу комфортные условия. Помещение предварительно проветрите. Оптимальная температура в помещении – 22-24°С, так как для массажа малыша приходится раздевать.

Предварительно снимите все украшения с рук, коротко постригите ногти, чтобы не травмировать нежную кожу новорожденного. Не стоит пользоваться каким-либо кремом или маслом для массажа.

Крем или масло меняет коэффициент сцепления кожи рук с кожей ребенка, что приводит к чрезмерному усилию, прикладываемому при массаже. Так что руки массирующего взрослого должны быть сухими. Если ладони мамы или папы влажные, можно их припудрить тальком или детской присыпкой.

Новорожденные дети, как правило, не любят прикосновений к своему телу. Чем раньше им начинают регулярно проводить массаж, тем быстрее ребенок привыкает к теплу и нежности маминых рук.

Немаловажно учитывать состояние пупочной ранки и кожи новорожденного. Массаж не стоит проводить, когда пупочная ранка еще не зажила, мокнет или кровит, а также при гнойничковых высыпаниях на коже малыша.

Эффект будет гораздо лучше, если перед массажем согреете грелкой или теплой пеленкой животик малыша. Подходит для этого обычная грелка или мешочек с подогретой солью. Можно использовать теплую пеленку, проглаженную утюгом. Прикладывайте грелку или пеленку, убедившись в комфортности ее температуры.

Затем обхватите животик ребенка руками на несколько минут. Убрав пеленку, приложите к животику на несколько секунд свои две ладошки. Пусть малыш привыкнет к теплу, к прикосновениям.

Массаж поэтапно

Массаж животика при коликах у новорожденного проводится поэтапно:

Поглаживание живота сверху вниз легкими прикосновениями руки.
Поглаживание круговыми движениями по часовой стрелке.

Иллюстрация массажа животика при коликах у новорожденного
Легкие успокаивающие поглаживания от ребер к низу живота.
Движения сверху внизу с поочередной сменой рук, положенных горизонтально на живот.
Скользящие движения ребром ладони по часовой стрелке, без соприкосновения с правым подреберьем.
Движение ладони от спинки к животику по направлению мышц.
Поглаживание живота обеими ладонями на встречу друг другу.

Массируем правильно: 6 техник выполнения процедуры

Массаж может проводиться разными способами, но несколько техник являются наиболее распространенными и простыми.

1 Массаж руками. Младенца кладут на спинку и надавливают на низ живота с левой стороны. Постепенно давление распространяется вверх и направо, движения пальцев должны описывать полукруг. Два пальца необходимо положить на середину живота внизу и сделать еще один полукруг, который будет меньше первого. Третий полукруг должен находиться в самом центре. Заканчивать такую процедуру нужно в области прямой кишки, которая находится в нижней части живота.

2 Упражнение «велосипед». Это один из самых простых способов избавиться от болезненных ощущений в детском кишечнике. Малыша необходимо уложить на спину, взять его за ножки и аккуратно прижимать их к животу поочередно. Ноги надо держать бережно, сгибать и разгибать их несильно.

3 Массаж на мяче. Ребенка уложить на надувной мячик и покатать на нем, бережно придерживая младенца. Поверхность мяча немного давит на живот, тем самым массирует его, способствует продвижению скопившихся газов.

Подходите к процедуре с положительными эмоциями, тогда и для малыша это будет в радость

4 Прижимаем ножки к животику младенца. Новорожденного следует взять за ноги и бережно согнуть их, прижав к животу. Из такого положения ими описывают круговые движения, приводя их то к центру живота, то к бокам.

5 Элемент «раскладушка». Ноги нужно приподнять и потянуть к голове. Мышцы кишечника расслабляются и газы выводятся естественным путем.

6 Точечный массаж от коликов у новорожденных. Подходит для профилактики и облегчения болей. Рецепторы кожи раздражаются, из-за чего работа нервной системы малыша улучшается. Самые значимые точки находятся на ногтях, кистях и лице (центр подбородка, переносица, края носа, мочки ушей).

Массаж при коликах для профилактики следует делать ежедневно 5-6 раз в день. Процедуру можно проводить уже через час после приема пищи.

Как проводить массаж животика при коликах у новорожденного правильно, наглядно рассказывает в видео врач-педиатр. Также в сюжете в дополнение к информации к статье рассмотрены причины и симптомы колик, методы лечения и профилактики:

Как правильно закончить массаж

Для окончания массажа необходимо следовать рекомендациям:

Ноги ребенка следует согнуть в коленях, а затем приложить к животу для отхода газов.
В течение 2 – 3 мин. ребенка необходимо оставить лежа на спине.
Для расслабления ног необходимо поглаживать их снизу вверх.
Данные действия следует повторить 2 – 3 раза.

Массаж при вздутии

Повышенное газообразование возникает из-за недостаточно сформированной микрофлоры в кишечнике, часто приводит к коликам. Можно использовать прием выкладывания на мамин животик, прогревание теплой пеленкой, подходят и упражнения для устранения колик. При вздутии ребёнку также помогает техника «водяная мельница» и П-образный массаж. Можно использовать технику «лягушка»:

Грудничка укладывают на животик;
Ножки разводят в разные стороны, немного согнув в коленях;
Ладони ставят к пяточкам малыша так, чтобы он мог отталкиваться от них ножками.

Движение напоминает прыжок лягушки, способствует улучшению пищеварения и укреплению ножных мышц. При систематических вздутиях рекомендуется чаще укладывать грудничка на животик, массируя поясницу сверху вниз.

Точечный массаж при коликах

Массаж животика при коликах у новорожденного можно произвести по точечной методике:

Особенность данного массажа заключается в плавном нажатии на определенные точки на теле ребенка. Благодаря тонкой коже малыша такая методика имеет высокую эффективность.
При воздействии на точку усиливается активность рецепторов и мышц, что помогает организму вывести газы.
Надавливание на точки происходит поглаживающими и вибрирующими движениями.
Массаж начинается с проработки точки, расположенной на 3 пальца ниже пупка.
Точки вокруг пупка следует поочередно массировать по часовой стрелке.
Оканчивает процедуру проработка точек, расположенных по направлению мышц живота от пупка к спине.

Техника массажа

Давайте более подробно остановимся на технике проведения процедуры, связанно с коликами в животе. Какие здесь нас ждут особенности?

При коликах

Массаж при коликах у новорожденных начинается с того, что к животику малыша аккуратно прикладывают ладони, находящиеся в расслабленном состоянии.

Сильное давление оказывать нельзя. Когда руки лежат несколько минут, брюшная мускулатура расслабляется, кишечник меньше спазмируется, поэтому в это время часто наблюдается прекращение детского плача.

Предпринимается мерное поглаживание с периодическим надавливанием на живот. Разрешается прикасаться к новорожденному ладонями, ребром кисти в полусогнутом положении, а для надавливаний применяют подушечки пальцев.

Нажатия осуществляются ближе к бокам и в месте под ребрами. Более резкие упражнения постоянно чередуются с поглаживаниями.

Нельзя осуществлять нажатия точечно или интенсивно, так как это только усилит спазм и повредит малышу. Одновременно прикладываются несколько пальцев

После хорошей разминки для мышц осуществляется прием «мельница». Руками воздействуют на брюшной пресс, активизируют работу тонкого кишечника.

Ладони прикладываются к животу ребенка поперечно. Двигаясь на подобии лопастей мельницы, они проходят в обе стороны от ребер до лонного сочленения.

Данное упражнение постоянно чередуется с поглаживанием косых мышц живота одной рукой. В это время вторая рука ложится на пупочную область.

Альтернативой или дополнением «мельницы» являются легкие пощипывания или условное проведение контуров лепестков цветка вокруг пупка.

Данные действия усиливают рефлексы мышц живота, что помогает правильно работать находящимся внутри органам.

Основным способом прекращения колик является вывод лишних газов из живота новорожденного. Нужно делать поглаживающие движения с умеренной силой.

Руками массируется область живота в зоне расположения толстой кишки. Если такой способ массажа проводится во время колик, требуется его поэтапное исполнение.

Далее вашему вниманию представляем полезное и наглядное видео о том, как делать массаж новорожденному при коликах.

При запоре

Обычно запор вызывается атонией кишечника. Чтобы избавиться от этого состояния, нужно с помощью массажа усилить моторику и продвинуть содержимое к выходу. Упражнения делаются не дольше 10 минут.

Как правильно делать массаж новорожденному при запоре? Для начала необходимо мягкими поглаживаниями приготовить мышцы к проведению упражнений. Ладонь направляется по часовой стрелке и двигается по всему месторасположению толстого кишечника.

От пупка проводят условную спираль, по которой делаются уже более сильные движения. Разрешается оказывать умеренное давление только полной площадью ладони.

Недопустимы частичные погружения руки или точечные прикосновения.

Ребро ладони сгибается наполовину. Этим место проводят по линии расположения ободочной кишки.

Полоса вырисовывается от правой подвздошной области по направлению к левой подвздошной области, проходя через правое и левое подреберье. Условную линию можно сравнить с буквой П.

Используя то же расстояние, делают растирания с помощью подушечек пальцев. Проведение мягких, кругообразных линий чередуют с вибрирующими движениями, осуществляются легкие толчки.

Все упражнения обязательно направляются по ходу движения пищевого комка, так как призваны улучшить перистальтику

После завершения основных процедур по избавлению от запора следует обязательно размять спину в области от лопаток до таза.

Это действие окажет довольно сильную стимуляцию для брюшной стенки. Чтобы закрепит эффект, нужно дополнительно выполнить общие упражнения, заключающиеся в кручении воображаемого велосипеда, поочередного поднятия ног и прижимания их коленями к животу, приседания.

Все действия новорожденному помогает осуществлять массажист. Их требуется немного, так как ребенок может быстро устать.

Посмотрите познавательное видео — массаж ребенку 4 месяца, ведь сеансы массажа нужны малышу ежедневно. Вы не перестаете удивляться, как быстро растет Ваш малыш, ведь ему уже 5 месяцев — особенности массаж в этом возрасте.

А как делать массаж малышу в 6 месяцев, смотрите здесь:

При вздутии

Когда у ребенка образуется излишнее скопление газов, то для их вывода и облегчения боли делают просты круговые движения по часовой стрелке.

Существуют и более сложные приемы. Все они выполняются при положении лежа на спине и с согнутыми в коленях ногами.

Нужно поставить три пальца в ряд от пупка, на этом расстоянии находится точка, на которую следует воздействовать. Руки укладывают на живот немного выше пупка.

При совершении каждого вдоха необходимо осуществлять поглаживающие движения с надавливанием на обозначенную точку.

Эти действия следует повторить трехкратно. Затем ребенка следует оставить в расслабленном положении.

Через некоторое время нужно снова сделать упражнения, но переместив пальцы с указанной точки на середину между ней и пупком. Каждая группа приемов повторяется по 3 раза.

Обе располагаются в области перед бедренной костью. Во время вдоха малыша следует сделать мягкие нажатия пальцами.

Нужно выполнять движения в разные стороны. В каждую делается 5 повторений. На вдохе массажист осуществляет легкие нажатия поочередно под левым и под правым боками. Нужно 4 повторения.

Противопоказания

Массаж противопоказан в следующих случаях:

Запор.
Кровянистые выделения в кале.
Жар или озноб.
Ранимость кожных покровов.
Незажившая пупочная ранка.
Асимметричное строение живота.
Пупочная грыжа.

Гимнастика при коликах и запорах у младенцев

Гимнастика позволяет ребенку не только наладить пищеварение, но и развивать возможности тела. Особенностью гимнастических техник является возможность плотного контакта с мамой и расширения кругозора, а также развития нервной системы. Гимнастика способствует активному росту ребенка, а проводить ее можно каждое утро даже в возрасте до 1 мес.

Однако в следующих случаях от гимнастики следует отказаться:

Лихорадка.
Рахит.
Гнойничковые заболевания кожи.
Грыжи.

Гимнастику следует выполнять, когда малыш находится в хорошем настроении. Упражнения проводятся на твердой поверхности, например, пеленальном столе. Упражнения повторяются по 2 – 3 раза, а их общая продолжительность не должна превышать 10 мин.

Упражнение № 1	Упражнение № 2	Упражнение № 3	Упражнение № 4	Упражнение № 5
Ребенка следует положить на живот. Требуется обхватить стопы ребенка руками, надавливая на подошвы. Его ответным движением станет рывок вперед.	Ребенка необходимо положить на спину. Его левую ногу следует согнуть в колене и завести за правую. Затем приложить ноги к животу и обратно. Аналогично повторить с правой ногой.	Ребенка следует положить на спину. Необходимо придерживать его за руки, подтягивая вверх. При этом ножки ребенка также должны быть устремлены вверх.	Ребенка следует вертикально удерживать над столиком за грудную клетку. При опускании на стол он совершит отталкивающие движения ногами.	Ребенка необходимо положить на спину. Правой рукой требуется взять его правую руку, а затем переворачивать малыша со спины на живот.

Техника массажа животика у новорожденного

Массаж животика у грудничка способствует движению содержимого кишечника (каловых масс, газов) и улучшению состояния.

После прогревания пеленкой положить обе руки на животик домиком, подержать некоторое время, чтобы выровнять температуру ваших рук и тела малыша.
Не убирая рук, по часовой стрелке, медленно, аккуратно проводим легкие надавливания на животик по контуру «домика» как-бы повторяя округлые очертания животика младенца, постепенно увеличивая интенсивность. Важно стараться обходить правое подреберье, где находится печень.
Сохраняя руки домиком на одном месте, проводим поочередное надавливание справа налево по ходу толстого кишечника.
Поглаживаем ладонью животик грудничка по часовой стрелке, а затем сверху вниз.
Поглаживание косых мышц живота, при этом одна рука находится на животике.
Поглаживающие движения по часовой стрелке, описывая вокруг пупка квадрат и букву «П».
Встречные движения вниз-вверх ладонями обеих рук одновременно (одна рука движется вверх, а другая вниз).
Проводим круговые поглаживания по часовой стрелке сначала ладонью одной рукой, а потом ладонями двух рук.
Сгибаем ножки ребенка в коленях и подводим к животику на 30 секунд, чтобы вышли газики. После этого ножки нужно погладить, таким образом, расслабив их.
По окончании — легкое поглаживание животика.

Видео массажа животика новорожденного от коликов и запоров в домашних условиях

Полезны также следующие мероприятия для избавления от колик:

выкладывание на животик — его делают перед кормлением, обязательно на твердой поверхности;
сразу после кормления держать малыша в вертикальном положении, чтобы дать ему отрыгнуть;
накладывание тепла на животик: теплой пеленки, грелки;
использование газоотводной трубочки.

Упражнения от колик для новорожденных на фитболе

Занятия на фитболе служат профилактикой колик и способом устранения болевых ощущений. Особенностью данной методики является положительное воздействие на мышцы. Они укрепляются, при этом гипертонус мышц устраняется. Ребенок получает заряд положительных эмоций и энергии.

Данная методика противопоказана при некоторых состояниях:

ОРЗ и ОРВИ.
Воспаления на коже.
Грыжи.
Дефицит веса.
Порок сердца.

Длительность гимнастики составляет около 10 мин. Проводить упражнения можно ежедневно, если малыш не капризничает и не отказывается от их выполнения. Во время упражнений ребенка нельзя тянуть и применять силу.

Упражнение № 1	Упражнение № 2	Упражнение № 3
Ребенка необходимо положить животом на мяч, придерживая за ручки и ножки. Ножки требуется свести вместе и опускать вниз до упора.	Ребенка следует положить на мяч спиной, удерживая за грудную клетку. Малыша необходимо перекатывать вниз и вверх.	Ребенка следует уложить на мяч животом, придерживая ноги рукой. Свободной рукой необходимо совершать пружинистые движения по спине малыша.

Видео по теме

О том, как делать массаж от коликов у новорожденных, в видео:

Таким образом, колики мучают большинство новорожденных. Фармацевтические компании предлагают различные препараты для борьбы с такой проблемой. Но лекарственные средства, как правило, не помогают. Стимулировать выход газов можно путем проведения специального массажа.

Существуют различные техники мануального воздействия. Прежде чем приступать к массированию живота младенца, стоит убедиться в том, что у него нет противопоказаний к такой процедуре. С этой целью следует проконсультироваться с педиатром.

Колики у новорожденного: чем поможет грудничковое плавание. — «Буль-Буль»

Колики у новорожденного: чем поможет грудничковое плавание. Расскажет Ольга Петрова – Инструктор грудничкового плавания центра «Буль-Буль».

Когда младенец без особых причин начинает громко плакать по 3-4 часа, лицо краснеет, животик надувается, ребенок «выгибается дугой», многие родители впадают в панику и не знают что делать в этой ситуации.

Хотим вас успокоить: скорее всего это «младенческие колики», распространённый синдром, который развивается у 40- 70 % детей возрастом от 3 недель до 4 месяцев жизни. Давайте проясним один очень важный момент: если вдруг ваш ребенок кричит, «сучит ножками», проявляет беспокойство, и ничего не может его успокоить, вы должны показать его врачу. Только исключив все возможные варианты недомоганий, педиатр может поставить диагноз «младенческие колики».

В большинстве случаев колики – не болезнь, а адаптация кишечника младенца к новым условиям. До этого, в течение 9 месяцев, желудочно-кишечный тракт малыша «не работал», а первые 2-3 недели еще во многом регулируется гормонами матери. С 3-й недели количество грудного молока, которое необходимо младенцу, увеличивается. Увеличивается и нагрузка на кишечник нашего грудничка.

Незрелость нервно-мышечного аппарата и ферментативной системы кишечника новорожденного, склонность к повышенному газообразованию, особенно при диете мамы с высоким содержанием углеводов, вызывают нарушение перистальтики кишечника, в результате чего усиливается давление на стенку кишки и возникает мышечный спазм, который еще больше усугубляет ситуацию. Все это вызывает сильную боль в животе, ребенок пронзительно кричит, ведет себя беспокойно.

Хорошая новость: все это пройдет без каких- либо последствий к 3-м, максимум 4-м месяцам, но чем мы можем помочь нашему грудничку сейчас?

Колики — синдром, имеющий не только физиологическую, но и психологическую природу, поэтому мы должны сделать все чтобы отвлечь ребенка от неприятных ощущений и помочь ему «переключится», поскольку в грудничковом возрасте нервная система у ребенка еще не развита, он часто физически не может прекратить плакать. Грудничковое плавание идеально подходит для этого!

Многим малышам помогает «белый шум» — особый тип звуков, характеризующийся равномерностью и монотонностью (звук льющейся воды, журчащего ручья, водопада, некоторых работающих электроприборов). В центре детского плавания «Буль-Буль» мы включаем во время занятий записи звуков природы, это помогает создать особый психо-эмоциональный фон для малышей и родителей.

Что касается физиологической стороны: упражнения в воде, в комплексе с массажем и гимнастикой, проводимые опытными инструкторами нашего центра, замечательно стимулируют перистальтику, освобождая кишечник от накопившихся газов, улучшая их прохождение, тем самым нормализуя деятельность желудочно-кишечного тракта ребенка, помогают облегчить колики и запоры.

Есть мнение, что вода помогает снимать общее напряжение и у родителей малыша, забирая на себя стресс и эмоциональные перегрузки.

Зачем новорожденным и грудничкам нужен массаж?

Массаж для новорожденных и младенцев грудничков представляет собой тип физической терапии, при которой используются воздействие руками на тело малышей с целью расслабить напряженные мышцы, тонизировать расслабленные, улучшить кровоснабжение, лимфоотток, снять мышечные «блоки», увеличить подвижность суставов, нормализовать сон, улучшить общее самочувствие и ощущение благополучия, повысить общую сопротивляемость организма инфекциям. Этот вид дополнительного лечения практикуется во всем мире и все чаще используется для лечения малышей. Научные исследования показали, что у недоношенных младенцев массаж ускоряет прибавку в весе, увеличивает плотность костной ткани, уменьшает выработку гормона стресса — кортизола, позволяет сократить сроки пребывания на стационарном лечении, улучшает психическое и моторное развитие. Для здоровых младенцев массаж является отличным способом укрепить внутрисемейные связи ребенка с мамой и папой, стимулировать рост, увеличивать продолжительность сна, развивать двигательную активность, психомоторное развитие и коммуникативные навыки.

Массаж для новорожденных и грудничков стали практиковать со времен зарождения аюрведической медицины в древней Индии. В Китае он получил широкое распространение во времена правления династии Цинь. В настоящее время массаж является важным элементом культуры традиционного ухода за детьми в странах Южной Азии и Африки, где он рассматривается как средство для «развития доверия к миру и смелости, укрепления структуры костей, улучшения координации движений и ускорения прибавки в весе. В современной западной культуре детский массаж все чаще используется в отделениях интенсивной терапии новорожденных для помощи недоношенным новорожденным, находящихся в стрессовых условиях при ограниченной тактильной стимуляции. Массажная терапия позволяет увеличить у них скорость обмена веществ, увеличить секрецию инсулина и гастрина, снижая выработку неблагоприятно действующих на организм гормонов стресса.

КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ МАССАЖА?

Массаж для новорожденных и грудничков обладает множеством положительных эффектов, которые можно разделить на четыре основных группы: связь с родителями, стимуляция развития, устранение болезненных симптомов и релаксация.
Укрепление связи с родителями включает:

Развитие вербальной и невербальной коммуникации.
Развитие чувства доверия.
Возникновение чувства любви, уважения и ценности.

Стимулирующие воздействие массажа:

Стимуляция системы кровообращения и пищеварения.
Стимуляция гормональной и иммунных систем.
Развитие координации и чувства баланса.
Улучшение концентрации внимания и обучаемости.
Развитие мышц и укрепление костей.
Стимуляция роста.

Облегчение неблагоприятных симптомов:

Газообразование и колики, отрыжка.
Запоры.
Мышечное напряжение.

Массаж способствует расслаблению и релаксации:

Улучшение глубины и продолжительности сна.
Снижение гипертонуса мышц.
Снижение уровня гормонов стресса.
Повышение чувства безопасности и уверенности в себе.

ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ НОВОРОЖДЕННОМУ НУЖЕН ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ?

Лечение с помощью массажа назначает врач-физиотерапевт по направлению педиатра. К медицинским показаниям к детскому массажу относятся:

врожденная мышечная кривошея кривошея, деформация грудной клетки,
сколиотическая болезнь,
врожденный вывих бедра,
дисплазия тазобедренного сустава,
ювенильный ревматоидный артрит,
вальгусная деформация стоп, косолапость, плоскостопие, деформация ног,
гипо — гипертонус мышц,
остаточные рефлексы и тремор (дрожание) частей тела,
детский церебральный паралич,
аутизм и заболевания центральной нервной системы,
гипотрофия, рахит,
анемия,
пневмония новорожденных и бронхиальная астма,
запоры, кишечные колики,

ОГРАНИЧЕНИЯ ПРИ МАССАЖЕ

В возрасте до 3-х месяцев у малышей не массируют область родничка, внутренние области сгибов крупных суставов, подмышки, внутреннюю часть бедер.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ МАССАЖА МЛАДЕНЦЕВ

Массаж не проводиться при наличии острых воспалительных процессов, инфекционных заболеваний, повреждениях кожи, при кожных болезнях, остеопении и остеопорозе, тяжелой степени недостаточности кровообращения, заболеваниях кроветворной системы, онкологических заболеваниях.

КАК ПРОВОДИТСЯ МЛАДЕНЧЕСКИЙ МАССАЖ?

Массаж для новорожденного или грудничка проводится не ранее, чем через 45 минут после кормления. Важным фактором для выбора времени массажа служит настроение ребенка. Если ребенок поддерживает зрительный контакт, выглядит спокойным и сытым, он сможет в полной мере наслаждаться массажем. Если же малыш отворачивается, вытягивается на руках – это не лучшее время для проведения массажа. Для малышей массаж может выполняться непосредственно перед занятиями по акватерапии и плаванию, подготавливая их к занятиям.

Малышам можно делать массаж ежедневно, например, перед сном, как часть ритуала успокоения. Младенческий массаж включает небольшую подготовку. Для начала необходимо создать спокойную атмосферу в помещении. Массаж необходимо проводить в теплом и тихом месте. Ребенок располагается перед массажистом или родителем на одеяле или пеленке. Ребенок кладется на спину, чтобы с ним можно было поддерживать зрительный контакт. Раздевая малыша, ему необходимо объяснять, что пришло время для массажа. Когда вы раздеваете своего ребенка, скажите ему, что это время массажа. Для массажа можно использовать нейтральное масло, например подсолнечное, или специальное детское масло.
Процедуру начинают с поглаживания и разминания каждой части тела ребенка, тратя примерно минуту на каждый участок, включая голову, шею, плечи, верхнюю часть спины, талию, бедра, ноги и руки. Затем ребенка укладывают на спину и одну минуту разгибают и сгибают каждую руку и ногу, а затем обе ноги одновременно. После чего повторяются разминание и поглаживание тела и конечностей в течение пяти минут.

Во время массажа массажист или родитель должен говорить с ребенком, можно петь или рассказывать сказку. Можно попробовать повторять имя ребенка и слово «массаж». Если ребенок смеется и кажется счастливым, он, вероятно, наслаждается массажем, и массаж можно продолжать. Если ребенок отворачивается или становится беспокойным, массаж необходимо прекратить.

Может потребоваться несколько попыток, прежде чем ребенок привыкнет к массажным процедурам.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА МАССАЖ?

Для записи на массаж необходимо иметь направление на проведение процедуры от врача-физиотерапевта. Записаться на прием к врачу или вызвать его на дом можно круглосуточно по телефону +7 (812) 331-74-78.

Читайте также:

Гимнастика для новорожденных с первых дней жизни от коликов на мяче и фитболе

Гимнастика для новорожденных развивает мышцы, способствует правильному дыханию. Занятия усиливают кровоток в органах и тканях, что положительно сказывается на развитии малыша. Проводят гимнастические упражнения с первых дней жизни, но при отсутствии противопоказаний к ним.

Зачем нужна гимнастика для новорожденных

Гимнастические упражнения развивают координацию движений, тренируют орган равновесия, повышают тонус мускулатуры. Занятия направлены на подготовку к сидению, ползанию и ходьбе.

Заниматься гимнастикой для новорожденных можно, только если нет противопоказаний

При проведении физических упражнений увеличивается приток крови к органам. Двигательная активность усиливает работу мозга. Во время выполнения различных действий образуются новые нейронные связи, активируются зоны речи. Во время гимнастических мероприятий мама постоянно разговаривает с ребенком, что обучает его воспринимать речь.

Занятия способствуют раскрытию легких. Хорошая дыхательная функция поддерживает необходимый уровень кислорода в организме малыша, предупреждает развитие гипоксии мозга. Гимнастика устраняет гипертонус у детей с гипоксией и травмами в родах. Мышцы постепенно нормализуют свою функцию, объем движений становится больше.

Основные правила проведения гимнастики

Занятия физкультурой проводятся только при хорошем самочувствии грудничка. Нельзя силой делать упражнения. При плохом самочувствии или болезни ребенок сопротивляется, что может приводить к повреждениям связок и суставов.

Для проведения физических упражнений есть ограничения:

гемангиома;
пороки сердца;
патологии суставного аппарата;
гидроцефальный синдром.

Также не следует проводить гимнастику, если ребенок голодный, сильно капризничает, температурит или его беспокоят боли в животе.

С первых дней жизни разрешено поглаживание и выкладывание на живот

Перед тем, как начинать занятия, необходим осмотр педиатра и невролога, чтобы исключить возможные заболевания суставов, сердца и другие патологии.

Для здоровых малышей рекомендуется начинать пассивную гимнастику с 2-3 недель. Поглаживания и выкладывание на живот осуществляются с первых дней жизни.

Малышу первого месяца проводится пассивная гимнастика. Родители сами осуществляют движения за ребенка. Делают пассивные сгибания, разгибания конечностей, сведения, разведения.

У грудных детей первого месяца жизни имеется постоянный гипертонус мускулатуры, потому что в утробе матери им приходится поддерживать позу эмбриона. Тонус мышц конечностей со временем снижается. С учетом физиологического гипертонуса движения должны быть плавными, медленными. Нельзя резко и сильно разгибать или сгибать конечности, раскрывать кулачки малыша. Это может привести к разрыву мышц и связок.

Чтобы гимнастика принесла только пользу, следуют определенным правилам:

Гимнастику делают через 30 минут после кормления грудью или смесью.
За 15 минут помещение проветривают, согревают.
Упражнения делают на пеленальном столе или другой плотной поверхности, которую застилают пеленкой или одеялом.
С рук снимают драгоценности, часы и другие предметы, которые опасны для грудничка, ногти подстригают.
Физкультуру сочетают с воздушными ваннами. Температуру помещения поддерживают в границах 22-25ᵒС.
Занятия проводят 5 минут. Со временем увеличивают длительность процедуры до 10 минут.
Массажное масло после процедуры стирают сразу, чтобы ребенка не уронить.
С малышом разговаривают на протяжении всего занятия.

Этим правилам нужно следовать, чтобы обеспечить комфортность и безопасность процедуры.

Виды гимнастики

Гимнастические мероприятия подразделяют на несколько разновидностей. Выделяют следующие виды физкультуры:

лечебная;
классическая;
динамическая.

Лечебная физкультура применяется при дисплазии тазобедренного сустава, выраженном гипертонусе, кривошее и других заболеваниях. Такой вид гимнастики осуществляется только доктором.

Классический комплекс проводится родителями. Он включает в себя поглаживания, растирания, пассивные простые движения конечностями, выкладывание на живот. Комплекс упражнений можно получить у врача- педиатра.

Упражнения для малыша в 1 месяц:

Новорожденного укладывают на спину, осуществляют поглаживание груди, живота от центральной части к боковым.
Живот гладят по часовой стрелке.
Полаживают ноги от стоп к бедрам. Легонько надавливают на основание пальцев стоп. Проводят пальцем по подошве от пальчиков к пятке.
Кладут большой палец в ладошку, чтобы ребенок тренировал захват. Делают массаж рук от кистей к плечевому суставу. Осуществляют поглаживание ладошек.
Руки разводят в стороны. При сопротивлении ребенка движение прекращают.
Осуществляют сгибание и разгибание коленных суставов.
Кладут грудничка на живот, гладят спинку от шеи к ягодицам.
Поворачивают малыша на бок, проводят по позвоночнику.

Каждую из этих манипуляций повторяют по 7 раз. Гимнастика для новорожденного должна длиться не более 10 минут.

Для ребенка 1-2 месяцев длительность занятий не должна превышать 10 минут

У малышей 2-месячного возраста количество упражнений больше, так как младенец способен некоторые движения выполнять сам.

Гимнастика к 2 месяцам:

Малышу вкладывают большие пальцы в ладошки, другими пальцами кисти обхватывают запястье. Потягивают за ручки на себя, чтобы грудничок подтянулся и попытался поднять голову. Поднимают так, чтобы спина ребенка была под углом 20ᵒ от поверхности пеленальника.
Берут голени малыша, начинают поочередно сгибать ноги в коленном суставе, прижимая согнутую ножку к животу. Скорость движений со временем увеличивают, но не намного.
В положении лежа на животе привлекают взгляд грудничка погремушкой, чтобы малыш искал предмет, поднимал голову.
В положении лежа на животе к стопам малыша прикладывают ладонь, чтобы он оттолкнулся от нее ногами.

Эти упражнения проводят ежедневно по 10 минут.

Динамические упражнения

Динамическая гимнастика для новорожденных является очень агрессивной, поэтому ее применяют с 1-2 месячного возраста. Комплекс содержит висы за ноги и руки, перевороты. Эти упражнения тренируют тонус мускулатуры и орган равновесия.

Нельзя проводить динамические упражнения у неподготовленного младенца. Это приводит к травмам.

Занятия достаточно травматичны, поэтому требуется консультация специалиста по правильному проведению упражнений. Тренировки осуществляются под наблюдением инструктора. Не рекомендуется начинать занятия с новорожденными и детьми, у которых есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Занятия на фитболе для ребенка

Упражнения относятся к динамической технике. На мяче должны быть специальные держатели и пупырышки. Занятия укрепляют мускулатуру, тренируют орган равновесия. Первые упражнения осуществляют с тренером.

Сначала грудничка укладывают на живот, фиксируют за спину, покачивают вперед и назад. При помощи мячика осуществляется массаж живота, что помогает от колик. Потом добавляют покачивания вправо и влево, по окружности. Через некоторое время разрешается укладывать малыша на спину. Пружинистые движения проводят только после 3-месячного возраста, потому что грудничок должен уверенно держать голову.

Классическую гимнастику для новорожденного начинают с самых простых движений, которые со временем усложняют. Для малышей с патологиями опорно-двигательной системы показана лечебная физкультура. Динамическую технику начинают только после посещения доктора, так как не всем детям она подходит.

Читайте также: ребенок не держит голову

Колики у младенцев — как лечить и справляться с коликами

Лечение колик

Колики могут быть вызваны определенными вещами. Есть способы избежать этих триггеров. Есть также вещи, которые помогут успокоить ребенка и уменьшить его плач.

Кормление ребенка

Если вы кормите ребенка грудью:

Следите за тем, что вы едите и пьете. Все, что вы потребляете, передается вашему ребенку и может повлиять на него.
Избегайте кофеина и шоколада, которые действуют как стимуляторы.
Избегайте молочных продуктов и орехов, если у вашего ребенка на них аллергия.
Спросите своего врача, могут ли быть причиной проблемы какие-либо лекарства, которые вы принимаете.

Если вы кормите ребенка смесью:

Попробуйте другую марку. Младенцы могут быть чувствительны к определенным протеинам в смесях.
Попробуйте кормить ребенка небольшими порциями, но чаще.
Не кормите ребенка слишком часто или слишком быстро. Кормление из бутылочки должно длиться около 20 минут.Если ваш ребенок ест быстрее, попробуйте использовать соску с меньшим отверстием. Это замедлит их кормление.
Попробуйте подогреть смесь до температуры тела.
Попробуйте кормить ребенка в вертикальном положении.

Держите ребенка на руках

Младенцы, страдающие коликами, иногда могут хорошо реагировать на различные способы удержания или покачивания.

Держите ребенка на руке или на коленях, массируя его спину.
Держите ребенка вертикально, если у него есть газ.
Подержите ребенка вечером.
Держите ребенка на руках во время прогулки.
Покачивайте ребенка на руках или на детских качелях.

Утешение малыша

Попробуйте эти движения и стимулы, чтобы успокоить ребенка.

Обеспечивает дополнительный контакт кожа к коже.
Пеленайте ребенка. Это означает завернуть их в одеяло.
Спой своему малышу.
Примите теплую (но не горячую) ванну или положите ему на живот теплое полотенце.
Сделайте массаж ребенку. Обратитесь к врачу за рекомендациями.
Обеспечивает белый шум, например вентилятор, пылесос, стиральную машину, фен или посудомоечную машину.
Дайте ребенку пустышку.
Прогуляйтесь с малышом в коляске. Или покатайтесь с ребенком в автокресле.
Дайте ребенку капли симетикона. Это лекарство, отпускаемое без рецепта, может помочь избавиться от газов.

Как помочь новорожденным с газами, такими как отрыжка и упражнения для ног

Газы — это нормально для младенцев, но они могут быть болезненными, если их слишком много в желудке или толстой кишке.
Родители могут использовать несколько техник, чтобы помочь детям избавиться от газов, включая отрыжку и упражнения для ног, чтобы избавиться от газов в нижних отделах.
Если избыток газов сопровождается другими симптомами, такими как кровь в стуле, вашему ребенку необходимо обратиться к врачу для осмотра.
Эта статья была отрецензирована Сарой Сиддики, доктором медицины, клиническим доцентом кафедры педиатрии Нью-Йоркского университета в Лангоне.
Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Дети получают газ, как и все мы. Но слишком много газа может быть болезненным для младенцев. Вот что вам нужно знать о отрыжке и других методах, которые могут помочь предотвратить скопление газов и сделать вашего ребенка более комфортным.

У младенцев появляются газы во время кормления, но отрыжка может помочь

Ребенок часто глотает воздух во время кормления грудью или из бутылочки, что вызывает скопление газов в желудке или нижнем отделе кишечника.

«Это может произойти, если ваш ребенок неправильно прижат к соску или находится в неправильном положении для кормления», — говорит Майк Маринус, детский мануальный терапевт, который исследует колики и рефлюкс у младенцев.

Младенцы также могут глотать больше воздуха, если у них есть состояние, называемое уздкой языка, которое приводит к неправильному захвату во время кормления.

Младенцы Желудочно-кишечный тракт развит не полностью и может быть фактором избыточного газообразования у младенцев. Более того, их брюшные мышцы также недостаточно развиты в первые несколько месяцев после рождения, что также мешает детям самостоятельно выталкивать воздух. Вот почему многим младенцам потребуется помощь в избавлении от газов на раннем этапе.

Эксперты рекомендуют отрыгивать ребенка всякий раз, когда вы меняете грудь, если кормите грудью, или на каждые 2–3 унции жидкости при кормлении из бутылочки.Если младенцы корчатся или отворачиваются во время кормления, это может быть признаком того, что им нужно отрыгнуть.

Маринус предлагает использовать вертикальное положение при отрыжке, чтобы воздух поднимался вверх через пищевод и выходил изо рта. Большинство детей перестают отрыгивать примерно до 4-6 месяцев.

Как помочь детям с избыточным газом

Если отрыжка не помогает, Маринус рекомендует несколько других шагов, которые помогут уменьшить или предотвратить газообразование:

Проверьте, нет ли проблем с кормлением. Это может включать проблемы с захватом, отказом от кормления в положении «голова над ногами» или возможная уздечка языка.
Помогите с понижением газа. Младенцы, выгибающие спину, набухший живот и толкающиеся до покраснения лица, могут быть признаками того, что у них должен выделяться газ. Вы можете помочь, двигая ножками ребенка на велосипеде или осторожно подталкивая ножки к груди.
Продукты питания. То, что мамы едят, может обнаруживаться в их грудном молоке и вызывать у младенцев больше газов, особенно такие продукты, как цветная капуста, капуста, бобы и брокколи, говорит Маринус.Младенцы также могут быть чувствительны к определенным продуктам, таким как молочные продукты или глютен, и мамам может потребоваться исключить их из своего рациона или найти заменитель смеси.
Пробиотики. Пробиотики — это бактерии, которые помогают пищеварению и снижают газообразование у людей с проблемами пищеварения. Вы можете искать детские товары, содержащие Lactobacillus reuteri , чтобы помочь вашему ребенку избавиться от лишнего газа.

Плач может быть признаком боли, но, вероятно, не является серьезной проблемой.

Скопление газов может причинить ребенку сильную боль и вызвать приступы плача продолжительностью более 3 часов, известные как колики.Это огорчает не только ребенка, но и родителей.

Газ сам по себе не является опасным состоянием, но в редких случаях может быть признаком более серьезных проблем, говорит Маринус.

«Другими симптомами, на которые следует обратить внимание, может быть отсутствие кашля, кровь в стуле или кровь в рвоте, суетливость, которая не может быть устранена никакими средствами, и, возможно, лихорадка». При появлении любого из этих симптомов следует обратиться к педиатру.

Другими причинами посещения педиатра являются постоянный плач, безутешность, плохая прибавка в весе, кровь в стуле или лихорадка.

14 способов естественным образом успокоить вашего ребенка

Newsflash: Младенцы плачут. Это нормально, реально и неудобно. Так что, как молодая мама, не беспокойтесь, если ваш ребенок любит плакать. Но когда нормальный плач превращается в нечто большее? Что делать, если у вас детские колики? Читайте дальше, есть надежда.

Посмотрите мое видео!

Что такое колики у младенцев? Правило трех

Давайте разберемся с определением детской колики.Вероятно, у вас колики, если у вашего ребенка:

плачет по 3 часа в сутки,
минимум 3 дня в неделю,
в течение 3 недель подряд.

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня! Симптомы колик у младенцев
На какие еще симптомы колик следует обращать внимание?
Эпизоды интенсивного плача (иногда с предсказуемым ежедневным характером)
Эпизоды безутешного плача без очевидного триггера
Сгибание спины, сжатие кулаков, отдача от прикосновения и другие физические / осаночные изменения
Несомненно, мамы и папы действительно могут бороться с чувством беспомощности и разочарования, когда у ребенка появляются эти симптомы.Но есть причина для чрезмерной суетливости вашего ребенка, и есть естественные способы вылечить ребенка с коликами. (Так что не отчаивайтесь!)
Что вызывает колики у младенцев?
Медицинское сообщество не знает до конца, что вызывает детские колики.
Некоторые доводят это до обряда посвящения, который обычно начинается в возрасте от нескольких недель до 3-4 месяцев, а иногда и дольше.
Другие винят в этом незрелый пищеварительный тракт, аллергию, развивающийся мозг / неврологическую систему или нервозных родителей.
Некоторые предполагают, что дети с коликами — «интроверты» и их легко возбудить.
Конечно, всегда рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные проблемы и поставить точный диагноз.
Как естественным образом успокоить ребенка с коликами
Если это все-таки заканчивается детской коликой, к счастью, есть несколько простых способов успокоить ребенка естественным путем и уменьшить или устранить симптомы колик. Перед применением любого из этих средств сначала проконсультируйтесь с педиатром.
1. Исключить детский рефлюкс
Первое, что захотят исключить мамы, — это детский рефлюкс. Это состояние часто имитирует некоторые из тех же симптомов, что и детские колики, и его можно облегчить с помощью естественных средств. Гомеопатическое средство под названием Nat Phos 6X превратило мою дочь из красного ребенка, страдающего коликами, в спокойного, счастливого ребенка. Обязательно найдите признаки и симптомы детского рефлюкса и, если возможно, устраните эту первопричину плача вашего ребенка.
2. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию
Если вы кормите грудью, это очень важно.Существует так много анатомических проблем, которые могут вызвать у вашего ребенка горе! К сожалению, большинство педиатров не обучены определять эти состояния, поэтому обязательно найдите консультанта по грудному вскармливанию, сертифицированного IBCLC. У вашего ребенка может быть плохой захват. Она могла быть косноязычной. Он мог быть привязан к губам. Все эти проблемы могут вызвать серьезные симптомы колик!
Вы также должны быть уверены, что ребенок получает достаточно заднего молока, которое содержит больше жира, успокаивает желудок, помогает пищеварению и способствует насыщению.Если фекалии у вашего ребенка зеленоватые, пенистые или слизистые, это обычно признак того, что он получает слишком много переднего молока, что может вызвать расстройство пищеварения. Это часто случается, когда у кормящей мамы наблюдается чрезмерная депрессия или проблемы с избытком, что очень часто случается в первые несколько месяцев после родов.
3. Соблюдайте чистую кормящую диету
Если вы кормите грудью мама, вы также можете отказаться от продуктов, которые могут вызвать симптомы детских колик. Молочные продукты являются серьезным виновником, как и другие распространенные аллергены, такие как пшеница / глютен, яйца, моллюски, цитрусовые, кофеин и острая пища.Конечно, отказываться от любимой еды — неинтересно, но стоит приложить усилия. После исключения этих продуктов из своего рациона подождите 2-4 недели, чтобы убедиться, что они выведены из вашего организма и молока. Рассмотрите возможность изучения палеорецептов, поскольку они часто не содержат наиболее распространенных аллергенов.
4. Попробуйте другую формулу
Если ребенка вскармливают смесью, ваш ребенок может реагировать на что-то в той разновидности, которую вы используете. Некоторые мамы считают, что изменение формулы может иметь решающее значение! Прочтите этот пост, чтобы найти лучшую детскую смесь, и подумайте о том, чтобы попробовать этот рецепт домашней смеси — она живая, богата биодоступными питательными веществами и легче усваивается, чем многие порошковые альтернативы.
5. Убедитесь, что ребенок хорошо отдохнул
Внимательно следите за признаками ребенка и следите за тем, чтобы он не переутомился. Поэкспериментируйте с периодами бодрствования, чтобы увидеть, что работает лучше всего. Как правило, новорожденные должны вернуться в постель в течение 1-2 часов после пробуждения. Для некоторых это всего 45 минут! Хороший признак того, что вы вовремя поймали малышку, — это то, что она ложится спать без всяких усилий. Если он плачет как сумасшедший, вы пропустили окно. В следующий раз попробуйте уложить ребенка на 15 минут раньше.
6.Создать близость
В последние недели жизни в утробе матери среда вашего ребенка уютная, темная, уютная и теплая. Когда младенцы выходят в открытый космос, чтобы присоединиться к остальному человечеству, это может быть неприятным и неприятным переходом. Некоторые даже считают первые три месяца жизни новорожденного «4-м триместром».
Ношение для младенцев: Вы можете помочь своему ребенку, страдающему коликами, перейти в мир, надев его. Близость и тепло, создаваемые ношением ребенка, могут успокоить младенцев с коликами, когда ничто другое не поможет.Еще лучше, детская одежда кожа к коже. Исследования показывают, что контакт кожа к коже может регулировать дыхание ребенка, температуру, частоту сердечных сокращений, уровень сахара в крови и артериальное давление. Он также может регулировать настроение.
Пеленание: Эта практика создает некоторый комфорт и близость, к которым ребенок привык. Кроме того, некоторые дети регулярно просыпаются из-за рефлекса испуга. Другие непреднамеренно почесываются. Пеленание решит обе эти проблемы. Вот как пеленать ребенка.
Совместно спать. Некоторые мамы полностью избегают пеленания и по возможности спят вместе (дремота и ночь). Большинство людей в мире практикует такое расположение сна. Создавая эту близость и тепло, вы можете помочь успокоить ребенка, страдающего коликами.
7. Создайте шум
Утроба была не только уютной, но и шумной. Между сердцебиением мамы и пищеварением звук внутриутробный — интенсивный — мой воспитатель по родовспоможению сказал, что это все равно, что постоянно включать пылесос! Нам нравится этот шумоглушитель, так как он основан на вентиляторах и не слишком интенсивен.Мой брат закончил тем, что проиграл компакт-диск с феном, чтобы не дать своему мальчику спать по ночам! Я также слышал удивительные вещи о приложении Sleep Genius. Когда мы успокаиваем ребенка, чтобы он заснул, вы также можете издавать шорохи или громко гудеть. Этот шум часто может переориентировать их внимание, успокоить и уменьшить плач в целом.
8. Позвольте ребенку сосать
У младенцев очень сильный сосательный рефлюкс, который необходимо насытить. У младенцев тоже есть рефлекс «рука-ко-рот», который заставляет их засовывать руки, пальцы или кулаки в рот, чтобы успокоить себя. Вы также можете попробовать пустышки, когда в затруднительном положении. Если ребенок находится на грудном вскармливании, дайте ему как можно больше кормить по требованию. Итог: позвольте вашему ребенку с коликами использовать свои естественные рефлюксы, чтобы успокоить и успокоить себя.
9. На свежий воздух
Что-то волшебное в свежем воздухе. Когда я не мог успокоить Гриффина или Палому, я всегда закутывал нас и отправлялся на улицу. Солнце, ветер, щебетание птиц, движение — все эти элементы помогли изменить настроение и успокоить моих детей.
10. Принимайте теплые ванны
Кроме того, некоторые младенцы любят теплую ванну. Это может помочь успокоить животик и улучшить настроение. Не нужно добавлять мыло или пену для ванны. Просто теплая вода и тихая ванная комната. Также можно согреть тряпку и положить ее на животик ребенка, если не хотите каждый день красить ванночку.
11. Создать движение
С Гриффином я часами качал его на руках. С Паломой я часами катал ее на мяче для упражнений.Некоторые мамы ходят по дому с младенцем в слинге или кладут малыша в коляску и гуляют по окрестностям. Качели и вибрирующие кресла / качалки также могут быть фантастическими инструментами для родителей детей, страдающих коликами. Делайте то, что работает для вас! Дело в том, что движение может успокоить и успокоить расстроенного ребенка.
12. Сделать кузовной
Определенные детские упражнения могут творить чудеса с выпуском застрявшего газа. Вы можете попробовать сделать велосипедные ножки, согнутые ноги или положить живот на бедра для легкого надавливания.Вы также можете сделать легкий детский массаж.
Другой вариант — поправить ребенка у мануального терапевта. Часто в процессе родов тело ребенка выходит из строя, что может повлиять на все, от сна до дефекации и пищеварения. Только не забудьте найти кого-нибудь, кто специализируется на уходе за младенцами. Вот как найти ближайшего к вам детского мануального терапевта.
13. Используйте поддержку пищеварения
Некоторые практикующие считают, что колики связаны с незрелым пищеварением ребенка.Захваченный газ, вялость пищеварительного тракта и кислотный рефлюкс (есть у всех детей в той или иной форме) могут привести к симптомам колик.
Попробуйте травяные капли , такие как Kid-e-Col от Dr. Christopher’s Kid-e-Col и вода от колики.
Пейте чай с фенхелем , если вы кормите грудью, чтобы успокоить пищеварительную систему ребенка.
Попробуйте чай из кошачьей мяты , like Secrets of Tea Детский чай из кошачьей мяты. Этот чай, богатый полезными для живота травами, такими как кошачья мята, фенхель, тмин и укроп, укрощает живот.Этот успокаивающий чай также помогает при газообразовании и кислотном рефлюксе.
Попробуйте детские пробиотики. Младенцам нужны бифидобактерии для развития пищеварительной системы. Здесь доступен самый чистый на рынке детский пробиотик без добавленных наполнителей. (Это очень дорого, но небольшая часть имеет большое значение, и этой бутылочки, вероятно, хватит на первый год жизни вашего ребенка!)
Попробуйте гомеопатические средства: Nat Phos 6X — это натуральная клеточная соль, которую наш организм уже вырабатывает, но у новорожденных ее выработка может быть недостаточной.
Ключевым моментом является работа с вашим лечащим врачом, чтобы найти подходящую пищеварительную помощь для вашего ребенка, если это необходимо.
14. Обратиться за помощью
Несмотря на все наши усилия, иногда младенцы просто плачут, и мы ничего не можем сделать, чтобы им стало лучше. Наблюдать за тем, как это разворачивается, как у родителей, душераздирающе …
Мамам младенцев, страдающих коликами, необходимо очень хорошо заботиться о себе — у этих мам значительно повышен риск послеродовой депрессии.Попросите друга, члена семьи или няню приходить несколько раз в неделю, чтобы вы могли отдохнуть, если плач будет слишком сильным. По выходным поручите партнеру взять на себя ответственность, чтобы вы могли немного отдохнуть и немного потренироваться. Поговорите с психологом или другими мамами за поддержкой. Если нужно, продолжайте принимать лекарства. Итог: не проходите через это в одиночку.
Как другие мамы помогли естественным образом успокоить ребенка с коликами
Я спросил мам на своей странице в Facebook, что они делают для облегчения симптомов колик.Вот некоторые из их ответов:
У моей дочери были очень сильные колики. В 2 часа ночи и почти сутки без сна я включила фен. Мгновенная тишина. Как только я его выключал, она начинала плакать. Слава богу, у моего фена была классная настройка. Моя дочь, фен и я много времени проводили вместе, качаясь. — Кимберли Г.
У моего второго ребенка были сильные колики. Я пробовала носить его, разные положения для удержания (живот на руке), чай из кошачьей мяты и многое другое.Нашей спасительной милостью был мануальный терапевт. Он был потрясающим. После нашего первого визита в ту же ночь у нас появился новый маленький мальчик. — Кимберли Х.
Мой первый ребенок почти до 6 месяцев страдал от колик. Это был действительно один из самых тяжелых переживаний в моей жизни! Ее частое ношение, детский массаж и проактивность в том, чтобы помочь ей избавиться от газов (сдавливание ног и катание на велосипеде) были очень полезны. Кроме того, мы ставили ее ванночку для младенцев под теплую воду и позволяли ей течь по ее животу — это почти всегда приносило ей облегчение! — Келли С.
Формула гомеопатической колики Брауэра . — Симба и Мама
Чай из кошачьей мяты. — Эшли Г.
Ношение ребенка, подпрыгивание… ничто особо не помогло. Это были мучительные три месяца. — Джули Т.
Мужайтесь, детские колики пройдут…
Будьте терпеливы с применением этих натуральных средств — некоторым может потребоваться время, чтобы увидеть эффект, особенно связанные с диетой / пищеварением. Знайте, что ваш ребенок (и вы!) Пройдут через эту фазу.У большинства колики длятся первые 3-4 месяца жизни. Вы можете смотреть на это как на «боли роста», когда ребенок переходит к внешней жизни. Вы пройдете через это и попадете на другую сторону.
Как насчет вас?
У вашего ребенка были колики? Что, казалось, помогло ему / ей? Поделитесь с нами в комментариях ниже!
Управление коликами у младенцев | Happy Family Organics
детское питание непросто.Мы можем помочь.
Загрузите наше руководство Загрузите наше руководство по детскому питанию
В то время как причины и диагнозы колик сложно определить, предполагается, что колики предполагаются, если в остальном хорошо (и сыто) ребенок соблюдает правило трех в течение недели или более, с постоянными зубцами плача:
Начиная с первых трех недель жизни
Продолжительностью не менее трех часов в день
Не реже трех дней в неделю
Любой ребенок может страдать от колик, поскольку состояние не различается по полу, порядку рождения или способу кормления.Во всем мире колики чаще всего встречаются у 6-20% младенцев. Эпизоды интенсивного плача, кажется, чаще появляются во время всплесков роста или в конце дня и достигают своего пика примерно в 6-недельном возрасте. Хорошая новость заключается в том, что это заболевание проходит само у 90% младенцев к возрасту 4 месяцев (хотя, если у вашего ребенка колики, это могут быть самые длительные 4 месяца в вашей жизни!).
Родители часто принимают колики за общую суетливость. Многие младенцы суетливы — им нужен дополнительный комфорт, кормление грудью и поддержка в вечерние часы или когда они переутомлены.В то время как младенцы, страдающие коликами, на самом деле кажутся испытывающими боль, и их не успокаивают и не снимают, что бы вы ни пытались. Если вы сомневаетесь, есть ли у вашего ребенка колики, скорее всего, нет. Интенсивный плач ребенка, страдающего коликами, кардинально отличается от плача суетливого ребенка. Вы просто знаете.
Если у вашего ребенка колики и кажется, что его состояние не улучшается, возможно, виновата проблема со здоровьем, например пищевая аллергия или повышенная чувствительность, рефлюкс или другие проблемы. Обратите внимание на эти симптомы и, если вы заметите их, обратитесь к педиатру, так как необходимо дальнейшее обследование:
Боль и плач усиливаются или не проходят, особенно к возрасту 3–4 мес.
Частые пробуждения болезненными криками
Плохая прибавка в весе
Частые респираторные или кишечные заболевания
Напряжение, гримаса и подтягивание ног к груди при дефекации
Частые срыгивания и более сильный плач после кормления и в положении лежа
Симптомы, указывающие на аллергию, такие как сыпь, диарея, насморк и хрипы
Вести дневник коликов
Следите за тем, что вызывает плач и что в конечном итоге помогает его успокоить.Запишите продолжительность, интенсивность, время суток и то, насколько близок эпизод к кормлению или дремоте. Также обратите внимание на такие вещи, как, например, как часто вы использовали переноску для ребенка в тот день, сколько у нее было опорожнения кишечника, и, похоже, плач становится лучше, хуже или остается прежним.
Не делайте из себя параноика, записывая каждую секунду дня, но если вы начнете видеть корреляции, тогда вы можете начать применять меры, которые успокоят вас обоих. Эти детали и подсказки также могут помочь вашему педиатру определить медицинскую причину колик.
Старайтесь кормить меньше и чаще
Если переедание или переедание вызывает газы или боли в животе, постарайтесь кормить ребенка грудью меньше и чаще, или в два раза чаще, и вдвое меньше. Более частое кормление грудью — с последующим прикосновением к коже и удерживанием — также может утешить, успокоить и успокоить вашего ребенка.
Планируйте заранее!
У младенцев обычно самые сильные колики в конце дня, поэтому используйте более спокойное и спокойное утреннее время, чтобы спланировать остаток дня.Если вы знаете, что самое беспокойное время обычно начинается около 15:00 после того, как она просыпается, будьте готовы немедленно приступить к расслабляющему ритуалу массажа, ношения ребенка, долгой прогулке и всему остальному, что, кажется, успокаивает вас обоих.
Увеличьте фоновый шум
Некоторые дети плачут меньше, когда слышат постоянный фоновый шум. Держа ребенка на руках или качая его, издайте непрерывный звук «шшш», включите вытяжной вентилятор на кухне или в ванной или воспроизведите звуки окружающей среды, такие как океанские волны, водопад, легкий дождь или биение человеческого сердца.Или держите часы или метроном рядом с ребенком, так как это иногда помогает.
Слегка надавите на живот ребенка
Tummy Time: В этом положении можно мягко надавить на живот, помогая вытолкнуть застрявший газ. Подождите не менее 30 минут после кормления, чтобы живот ребенка успокоился, прежде чем начинать время кормления. Или попробуйте более сложное движение — используйте обе руки и большую управляемую поддержку, чтобы положить ребенка животиком на большой пляж или мяч для упражнений, и аккуратно покатайте его по мячу круговыми движениями.
Удержание за предплечье: Также называется футбольным захватом, магическим захватом и колическим переносом. Попытайтесь носить ребенка лицом вниз, положив его тело на ваше предплечье, передняя часть его подгузника в вашей руке, а ее подбородок лежит на вашем локте. Если вы будете держать малышку в этом положении лицом вниз, на ее живот будет оказываться такое же легкое давление, что и во время пребывания на животе. Находясь в футбольном захвате, вы также можете мягко похлопать ребенка по спине или слегка подпрыгнуть рукой, чтобы помочь гравитации.
Мягкие подпрыгивания и движения
Крепко держите ребенка и танцуйте с ним по дому, мягко подпрыгивая вверх и вниз, покачиваясь из стороны в сторону и используя любые мягкие движения, которые вы сочтете полезными. Осторожно подпрыгивайте вместе с ребенком, сидя на мяче для упражнений.
Примите теплую ванну вместе с ребенком и потренируйтесь кожа к коже
Нарисуйте теплую ванну и залезайте в нее вместе с малышом. Теплые ванны успокаивают и расслабляют вас обоих!
Выйдя из ванны, дайте ребенку много времени, чтобы поупражняться в контакте кожа к коже с любым из родителей.Лягте на спину и положите ребенка на обнаженную грудь в подгузник, прижав ухо к сердцебиению. Сочетание подъема и спада вашего дыхания и тепла вашего тела будет большим утешением для вашего ребенка.
Детский массаж животика для снятия давления газов
Пока ваш ребенок лежит на спине, осторожно потрите ему живот по часовой стрелке, а затем опустите руки вниз по изгибу живота. Массаж по часовой стрелке помогает продвигать газ по пути, по которому следует кишечник.Повторите несколько раз, чтобы удалить застрявший газ. См. Дополнительные сведения в разделе «Преимущества и методы детского массажа».
Велосипед детские ножки
Круговые движения ножек вашего ребенка на велосипеде могут помочь двигать кишечнику и выпустить газ, застрявший в нижней части брюшной полости. Когда ребенок лежит на спине, возьмите его ноги в руки и медленно вращайте ими взад и вперед, как если бы он ехал на велосипеде. Время от времени делайте перерыв, чтобы мягко прижать оба ее колена к собственному животику, чтобы усилить давление.
Носите ребенка всякий раз, когда можете
Исследования показывают, что ношение ребенка (в слинге, пеленке или переноске) в спокойные часы без колик может фактически сократить чрезмерный плач в течение дня. Носители продлевают жизнь вашего ребенка в утробе матери и помогают адаптироваться к его новой жизни снаружи. Используйте переноску на несколько часов каждый день, чтобы помочь ей сохранять спокойствие.
Сделайте аварийную ленту
Сделайте короткое видео, на котором запечатлен плач и поведение вашего ребенка во время приступа колик, и покажите его врачу, чтобы он или она помогли вам определить, нервничает ли ваш ребенок или испытывает боль.
Запишитесь на прием к врачу, чтобы тщательно осмотреть ребенка
Попросите у врача продлить временной интервал (а не только 5-минутный контрольный визит), чтобы у вас было достаточно времени для тщательной оценки состояния вашего ребенка. Убедитесь, что на приеме присутствуют все родители и основные опекуны, чтобы врач мог получить полное и полное представление о том, что переживает ребенок — один родитель может преуменьшать значение, а другой родитель может преувеличивать, поэтому совместное присутствие принесет пользу всем.
И поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо травяные или альтернативные методы лечения колик, такие как травяные чаи или масла, газовые капли, вода для колик или сахарная вода. Эти методы лечения не регулируются, и исследования не позволяют сделать окончательных выводов относительно их безопасности и эффективности. Всегда сначала спрашивайте врача.
Сделать перерыв
Уход за младенцем с коликами вызывает стресс у всех родителей, которые переживают эти колики. Нет ничего постыдного в том, чтобы украсть пару мгновений для себя. Передайте ребенка другому воспитателю (позвоните бабушке или дедушке!) Или положите его в безопасное место и уйдите на несколько минут.Используйте это время, чтобы попрактиковаться в дыхательных упражнениях, сядьте и потянитесь, выйдите на улицу подышать свежим воздухом или просто лягте на диван и закройте глаза. Иногда всего несколько мгновений назад может зарядить вас энергией и ускользнуть от чувства разочарования и даже гнева. Это пройдет!
Обратиться за помощью
Исследования показывают, что родители детей, которых трудно успокоить, подвержены риску депрессии. Ощущение подавленности от заботы о суетливом ребенке в сочетании с мучительным стеснением из-за того, что вы выносите плачущего ребенка на публику, может привести к изоляции в то самое время, когда вам больше всего нужна поддержка.
Попросите семью и друзей помочь вам, сделав очередь, чтобы каждый день у вас был какой-то перерыв. Подумайте о том, чтобы нанять помощницу матери или присоединиться к материнской группе детей с коликами (или любой другой группе поддержки матерей!). Вы и ваш ребенок заслуживаете большего, а не меньшего сообщества.
Поймите, что ясность может быть неясной
Совершенно нормально, что причина плача вашего ребенка остается неизвестной. Хотя это будет неприятно, не принимайте это на свой счет. Ваша задача — обеспечить как можно больше надлежащего ухода, комфорта и поддержки, предложить набор заботливых и расслабляющих ручек, чтобы вашему ребенку не приходилось плакать в одиночестве, и выполнять как можно больше детективной работы, чтобы выяснить это. почему ваш ребенок плачет и чем вы можете помочь.Остальное зависит от вашего малыша.
Источники
Сирс, Уильям, Марта Сирс, Роберт Сирс и Джеймс Сирс. «Детская книга». Гранд-Хейвен, Мичиган: Brilliance Audio, 2014. Колики. Mayo Clinic.org. Дата обращения 27 января 2018 г. Советы по облегчению колик для родителей. Healthy Children.org. Дата обращения 21 ноября 2015 г. Гаррисон, М.М. и Д.А. Христакис. «Систематический обзор методов лечения детских колик.”Том 106. Выпуск 1 (2000 г.): страницы 184–90. Роговик, Алекс Л. и Ран Д. Голдман. «Лечение детских колик». Канадский семейный врач. Том 51. Выпуск 9 (2005): страницы 1209–1211.
Пошаговая инструкция по колическому массажу
Колики у здоровых детей — это немного загадка: обычно считается, что они вызваны ветром или газом в кишечнике, но доказательств этому нет.Какой бы ни была причина, безутешный плач, крик, сжимание живота и сосание рук ребенка могут заставить даже самую уверенную мать заплакать и усомниться в своих силах.
Эта простая последовательность массажа помогла тысячам младенцев, страдающих коликами, и ее легко выполнять. Выполняйте эту процедуру 3 раза, дважды в день в течение 2 недель, и к 3-му дню колики вашего ребенка должны улучшиться.
Добавьте эту страницу в закладки в программе детского массажа и йоги Huggies, чтобы быстро добраться до нее.
Даже если у вашего ребенка нет коликов, эти позы йоги и упражнения помогут его пищеварению, особенно когда у него начинается прием твердой пищи или у него запор.
Массаж колик
Внимание!
Любого ребенка, поведение которого меняется (например, если он или она внезапно начинает плакать больше обычного или кажется, что он нездоров), следует осмотреть врачом в случае более серьезной проблемы со здоровьем.
Процедура массажа при коликах, шаг за шагом
На этот раз не спрашивайте у ребенка разрешения на массаж, а просто скажите ему, что вы делаете.
Водяное колесо
Сядьте, скрестив ноги, на коврике или коврике, а ребенок лежит на коврике или нескольких слоях полотенец перед вами.
Сделайте зачерпывающие движения снизу грудной клетки ребенка к верху подгузника. Одна рука движется за другой, как вращается водяное колесо.
Сделайте это 6 раз.
Поза лягушки
Осторожно направьте колени ребенка к его животу и удерживайте в течение 6 секунд, следя за тем, чтобы копчик ребенка оставался на полу.
Чтобы выйти, осторожно опустите ноги на землю.
Дайте малышу легко размять ножки.
Расслабление прикосновений
Стрелки часов
Представьте себе циферблат на животике вашего ребенка.
Правой рукой сделайте круговые движения вокруг живота по часовой стрелке. Левой рукой проведите полумесяц с 10 до 5 часов.
Держите обе руки в движении, чтобы делать непрерывные круги по часовой стрелке.
Повторить 6 раз.
Повторите позу лягушки и расслабьтесь.
Чтобы закончить последовательность, положите руки на живот ребенка и попросите его расслабиться и расслабиться.
Выполняйте эту последовательность 3 раза по два раза в день в течение 2 недель.
К 3 дню колики вашего ребенка должны улучшиться.
способов успокоить вашего новорожденного — LoveBug Probiotics USA
Читать 5 мин.
Родители испытывают необычайную радость, когда слышат первый крик своего новорожденного.Однако, если ваш ребенок все время плачет и суетится, и ему не видно конца, это может стать невыносимым. Вы можете чувствовать себя беспомощным, пытаясь успокоить ребенка целыми ночами.
Ваш новорожденный может беспокоиться по разным причинам: от потребности в простой смене подгузников и голода до усталости, газов и дискомфорта в желудке. Колики могут быть одной из причин, если ваш новорожденный часто плачет. Колики — причина нарушения сна №1!
Колики — это состояние, которое характеризуется криками, которые возникают в «тройке великих»: продолжаются более 3 часов в день, более 3 дней в неделю и более 3 недель.
Если вы считаете, что ваш новорожденный страдает коликами, как можно скорее обратитесь к педиатру. Если ваш педиатр уже подтвердил, что ваш ребенок страдает коликами, вот несколько успокаивающих моментов, которые стоит изучить, пока вы ищете способы помочь своему ребенку. Во многих случаях простое воспроизведение комфорта матки для вашего новорожденного может сыграть жизненно важную роль в облегчении его дискомфорта. В наш список идей входит все: от пробиотиков Tiny Tummies для младенцев до облегчения расстройства пищеварения.
Музыка или звуки
Сыграйте любимую колыбельную вашего новорожденного или музыкальную игрушку, которая, кажется, привлекает их внимание. Пение песни новорожденному или чтение книги дает ребенку возможность успокоиться, услышав знакомый и безопасный звук вашего голоса. Также подумайте о нежном и ровном гудении. Мы также рекомендуем скачать приложение белого шума для сна!
Ритмические движения
Новорожденные привыкли к ритмичному движению, потому что они испытывали его в течение 9 месяцев непрерывно в утробе матери.Используйте детские качели или кресло-качалку, чтобы создавать раскачивающиеся движения, которые часто успокаивают новорожденных. Еще один вариант — подпрыгивать ребенка на большом мяче для йоги (обеспечивая надежную поддержку его головы и шеи). Ваши движения должны быть плавными, последовательными и одинаковыми в повторении.
Пеленка
В утробе матери вашему новорожденному мало места для передвижения, однако окружающая среда теплая, идеально уютная, безопасная и удобная для вашего ребенка. Когда вы заворачиваете или пеленаете своего новорожденного, это дает ребенку ощущение, что он находится в утробе матери, и создает чувство безопасности.Укутайте новорожденного в тонкие одеяла, а затем обнимайте его. Другой альтернативой является использование детской слинга или переноски. Переноски дают вашему новорожденному ощущение того, что его держат в руках, поскольку они перемещаются вместе с вами на протяжении всей вашей повседневной жизни. Это также дает вам возможность использовать обе руки!
Пустышки
Использование пустышки имитирует процесс кормления грудью, что очень успокаивает вашего новорожденного. Американская академия педиатрии (AAP) сообщает, что использование пустышек не повлечет серьезных последствий для развития вашего новорожденного.Как правило, новорожденные перестают сосать пустышку самостоятельно в течение семи месяцев. Помните, что каждая соска разработана по-своему, и поэтому вам может потребоваться изучить несколько типов и стилей, чтобы найти ту, которая успокаивает вашего новорожденного.
Массаж
Некоторые новорожденные находят поглаживание и массаж очень успокаивающими. Слегка надавите на колени, спину и ноги новорожденного. Помимо успокоения новорожденного, массаж также улучшает качество сна, способствует расслаблению и снимает дискомфорт от заложенности грудной клетки, колик и прорезывания зубов.Когда вы выполняете массаж самостоятельно, это служит хорошим упражнением для связи между вами и вашим сгустком радости. Делайте движения по часовой стрелке, массируя живот, следя за процессом пищеварения.
Окружающая среда и одежда
Иногда причиной беспокойства новорожденного может быть такая простая вещь, как неудобная одежда или окружающая среда. Проверить температуру в комнате. Слишком жарко или слишком холодно? Помните, что одежда вашего новорожденного не должна быть расслабленной и не стесняющей.Имейте в виду, что ваш новорожденный не может поворачиваться или двигаться без вашей помощи. Прижимая ребенка к груди и регулярно меняя позу, новорожденный может почувствовать себя комфортно.
Газ
Если ваш новорожденный страдает газом, есть несколько способов помочь ему найти утешение. Начните с того, что сбросьте часть газа, скопившегося в желудке ребенка, положив новорожденного на колени и потирая ему спину. Помощь ребенку в изучении различных диапазонов движений также может облегчить ребенку, например, движение ноги, похожее на езду на велосипеде, когда он лежит на спине.Если вы считаете, что у вашего ребенка регулярно появляются газы, поговорите с педиатром о вариантах лечения, которые помогут облегчить симптомы. Пробиотики помогают во всем процессе пищеварения, включая газообразование!
Проблемы с желудком
Пробиотики — это живые бактерии, которые поддерживают баланс между хорошими и вредными бактериями в кишечнике вашего ребенка. Пробиотики способствуют росту полезных бактерий в кишечнике вашего ребенка, чтобы обеспечить правильное функционирование пищеварительной системы вашего ребенка, а также укрепляют его иммунную систему.Пробиотики для младенцев помогают облегчить многие распространенные проблемы с желудком, чтобы ваш ребенок мог найти облегчение.
Прогулка
Одно из самых простых решений для утешения новорожденного, когда он постоянно суетится, — это сменить обстановку. Выведите их на прогулку в парк, и происходящее вокруг может просто отвлечь и успокоить их.
Утешить новорожденного, страдающего коликами, не всегда легко и просто. Это может быть ошеломляющим, когда вы сталкиваетесь с ребенком, который пытается найти облегчение.Изучение некоторых вариантов, упомянутых в нашем списке, является хорошей отправной точкой и при необходимости следует обсудить с педиатром вашего ребенка. Не бойтесь обращаться за помощью к друзьям и родственникам!
Список литературы
Анна С. Пиз, Питер Дж. Флеминг, Ферн Р. Хаук, Рэйчел Ю. Мун, Розмари Шорн, Моник П. Л’Хуар, Анн-Луиза Понсонби, Питер С. Блэр Пеленание и риск синдрома внезапной детской смерти : Мета-анализ, Педиатрия, июнь 2016 г., 137 (6) e20153275; DOI: 10.1542 / пед.2015-3275
Бейлз, Д. В., Фален, К., Батлер, Т., Маршалл, Л. Е., Сирл, Л., и Семпл, П. (2012). Руководство тренера «Лучшие мозги для младенцев» (2-е изд.).
Креншоу, Дж. Т. (2014). Практика здорового родовспоможения №6: Держите мать и ребенка вместе — это лучше всего для матери, ребенка и грудного вскармливания. Журнал перинатального образования, 23 (4), 211–217. http://doi.org/10.1891/1058-1243.23.4.211
Филд, Т., Диего, М., и Эрнандес-Рейф, М. (2010). Исследование терапии массажа недоношенных младенцев: обзор.Младенческое поведение и развитие, 33 (2), 115–124. http://doi.org/10.1016/j.infbeh.2009.12.004
Суми Секстон, доктор медицины, Медицинский факультет Джорджтаунского университета, Вашингтон, округ Колумбия
Руби, Натале, доктор философии, доктор психологических наук, Центр почтальона по развитию детей, Майами, Флорида. Am Fam Physician. 2009 15 апреля; 79 (8): 681-685.
Zentner, M., & Eerola, T. (2010). Ритмичное увлечение музыкой в младенчестве. Слушания Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки, 107 (13), 5768–5773.http://doi.org/10.1073/pnas.1000121107
Колики у младенцев: хронология, средства правовой защиты и советы
Что такое колики?
Колики — это неконтролируемый плач у здорового ребенка. Считается, что у вашего ребенка колики, если ему меньше 5 месяцев и он плачет более трех часов подряд, три или более дней в неделю в течение как минимум трех недель подряд (уф!).
Колики — это не болезнь, и они не причинят вашему ребенку долговременного вреда, но часто это очень тяжелая вещь для детей и их родителей.
Примерно у каждого пятого ребенка возникают колики, обычно в возрасте от 2 до 3 недель (или через две или три недели после срока родов, если они родились недоношенными).
Каковы симптомы колик?
Младенцы обычно плачут, когда они мокрые, голодные, напуганные или усталые, но если у вашего ребенка проявляются следующие признаки, у него могут быть колики.
Чрезмерный плач, часто в одно и то же время дня (обычно поздно днем или вечером)
Крики громче и выше, чем обычно.Ваш ребенок может звучать так, как будто ему больно.
Безутешность, несмотря на ваши усилия успокоить
Плачущие эпизоды, которые начинаются и заканчиваются внезапно
Признаки расстройства желудка: младенцы, страдающие газообразованием в животе или другими желудочно-кишечными проблемами, могут сильно расстраиваться. Что еще хуже, ребенок с коликами часто глотает воздух, когда плачет, что способствует газовой проблеме.
Вы можете заметить, что ваш ребенок, страдающий коликами, сжимает пальцы, выгибает спину, краснеет, поочередно вытягивает или подтягивает ноги и выпускает газы, когда плачет.Ее лицо могло покраснеть, а живот вздуться. Может показаться, что она чувствует себя лучше после отхождения газов или дефекации.
Как долго длятся колики?
К счастью, в конце туннеля есть свет. Колики имеют тенденцию достигать пика примерно через 6 недель, а затем значительно улучшаются между 3 и 4 месяцами. К 4 месяцам от 80 до 90 процентов младенцев страдают от коликов. Оставшийся небольшой процент может занять еще месяц.
Да, это длинный туннель. Но пока что научитесь как можно лучше утешить ребенка и попросите о помощи всякий раз, когда она вам понадобится.Уход за ребенком, страдающим коликами, может быть очень напряженным, и вам нужно будет регулярно делать перерывы, чтобы поддерживать свое самочувствие. Попросите вашего партнера, друга или родственника взять на себя ответственность, пока вы идете на прогулку, вздремнете или сами расслабитесь, поплакав.
Что вызывает колики?
Колики — одна из величайших загадок жизни ребенка. Заболевание одинаково часто встречается у первенцев и новорожденных; мальчики и девочки; и младенцы, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании. Никто не знает, почему одни младенцы более подвержены этому заболеванию, чем другие, но теорий предостаточно.И причин может быть несколько. Возможности включают:
Курение . Мы действительно знаем, что дети, рожденные от матерей, куривших во время беременности или в послеродовом периоде, подвержены повышенному риску колик (хотя этот риск снижается, если ребенок находится на грудном вскармливании).
Чувствительность . Некоторые эксперты считают, что длительные приступы коликообразного плача — это физическое облегчение для чувствительных детей. По их словам, к вечеру эти дети просто не могут больше справляться с видами, звуками или ощущениями, поэтому они обезумели и плачут.
Проблемы с животиком . Другие эксперты считают, что желудочно-кишечные факторы (загазованный живот, недокорм или перекармливание, а также незрелая пищеварительная система) могут играть роль в возникновении симптомов колик.
Вы можете помочь ребенку чувствовать себя более комфортно, убедившись, что он не глотает слишком много воздуха во время кормления грудью или из бутылочки. Это означает, что во время кормления нужно держать его в вертикальном положении; адекватно отрыгивая его; и удостовериться, что у него хорошая защелка или подходящая бутылка.
От 2 до 3 процентов младенцев испытывают боли в животе из-за непереносимости или аллергии на белок коровьего молока.Если вы думаете, что ваш ребенок может быть чувствителен к чему-то в его смеси или грудном молоке, поговорите с его педиатром. (Если вы кормите грудью, вам может потребоваться исключить молочные продукты из своего рациона на несколько недель. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, врач может предложить перейти на сильно гидролизованную смесь.)
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) . Это состояние, также известное как кислотный рефлюкс, может привести к симптомам колик. Если ваш ребенок часто срыгивает, ему неудобно или он не растет должным образом, обратитесь к врачу и сообщите ему о своих проблемах.
Кишечные бактерии . Другая теория заключается в том, что колики могут быть вызваны дисбалансом здоровых бактерий в кишечнике. Исследования показали, что у младенцев с коликами микрофлора кишечника отличается от микрофлоры кишечника, не страдающих коликами.
Повышенный уровень серотонина . Исследователи обнаружили, что некоторые дети с коликами вырабатывают больше серотонина — химического вещества, которое помогает мозгу общаться с телом, а также заставляет мышцы кишечника сокращаться. Необходимы дополнительные исследования связи между серотонином и коликами.
Ранняя мигрень . Некоторые исследования предполагают, что колики являются предвестником мигрени в более позднем возрасте. Исследователи не уверены, являются ли колики ранним признаком детской мигрени или у детей с коликами есть общие генетические черты с теми, кто страдает детской мигренью.
Семейный стресс . Исследователи обнаружили связь между мамами, страдающими тревожными расстройствами, и младенцами, которые чрезмерно плачут. Также может быть связь между коликами и эмоциональным напряжением или депрессией во время беременности, и даже между депрессией отца и коликами.Если вы боретесь с тревогой или депрессией, обращение за поддержкой может помочь и вам, и вашему ребенку.
Следует ли мне показать ребенка врачу, если я думаю, что у него колики?
Да, по поводу чрезмерного плача вашего ребенка рекомендуется обратиться к врачу. Врач может исключить возможные причины, такие как проблемы с кишечником или инфекции мочевыводящих путей, и проверит, нормально ли ест и растет ваш ребенок. Этот документ также поможет вам определить, как лучше всего поступить с малышом, если у него колики.
И если у вашего ребенка есть другие симптомы, такие как лихорадка, рвота, диарея или кровавый стул, немедленно обратитесь к врачу. Эти симптомы , а не из-за колик.
Как успокоить ребенка при коликах

Если врач считает, что у вашего ребенка колики, следуйте его советам, чтобы успокоить ребенка. Вы также можете попробовать эти советы:
Нежный массаж . Вашему ребенку может понравиться легкий массаж, но будьте внимательны к его реакции. Он может чувствовать себя возбужденным.(Не было доказано, что хиропрактика помогает при коликах.)
Шум . Младенцам нравятся звуки, напоминающие им о ритмичном сердцебиении и нежных свистящих звуках, которые они слышали в утробе матери. Вашему ребенку может быть комфортно сидеть в детском кресле рядом с сушилкой для одежды, когда она работает, или прижиматься к передней переноске, пока вы пылесосите. Или он может успокоиться, когда на кухне работает вытяжной вентилятор.
Вы также можете поискать в Интернете успокаивающие звуки, такие как дождь или другой постоянный естественный шум.
Тишина . Некоторых детей успокаивают движение, шум и активность, но другие нуждаются в меньшей стимуляции и лучше реагируют на тишину, тишину и темноту.
Движение . Легкие движения могут успокаивать, поэтому попробуйте покачать ребенка. Вы можете положить его в детские качели, но если ваш ребенок засыпает на качелях, безопаснее всего переместить его в кроватку.
Вашему ребенку будет легче успокоиться, если вы будете ходить по дому, неся его в переноске или слинге.Он может предпочесть, чтобы его держали выше в стае, ближе к вашей груди и к вашему сердцебиению; или попробуйте в этом положении мягко подпрыгивать вверх и вниз, крепко обнимая ребенка.
Выйти из дома . Если вы были в помещении, вы можете вывести ребенка на прогулку в коляске, слинге или переноске. Новые виды, звуки и запахи могут отвлекать его, а свежий воздух и ритмичные движения при ходьбе могут достаточно успокоить его, чтобы он заснул.
С другой стороны, если вы все утро гуляли со своим ребенком, то времяпрепровождение дома может быть именно тем, что ему нужно.
Попробуйте разные позиции . Вашему ребенку может быть удобнее держать на руках у вас на руках, или он может предпочесть более вертикальное положение или даже лежа животиком у вас на коленях. Когда он расстроен, попробуйте разные позы, чтобы понять, не предпочитает ли он одну позицию другой.
Пеленание . Подумайте о том, каким уютным был ваш ребенок до его рождения, и вы поймете, насколько широким ему кажется мир прямо сейчас. Пеленание — плотное завертывание ребенка в одеяло или ткань — может помочь ребенку не чувствовать себя неконтролируемым.Вы можете попробовать пеленать своего ребенка во время кормления, если он не может успокоиться, чтобы поесть, или заверните его перед обычным периодом колик или перед тем, как уложить его спать.
Пеленание не только поможет вашему ребенку, страдающему коликами, заснуть, но и, скорее всего, поможет ему уснуть.
Исследователи обнаружили, что пеленанные младенцы спят крепче, чем те, кто этого не делает. Это потому, что когда ребенок дергается во время сна, его собственные движения могут разбудить его.Пеленание не дает этому маленькому подергиванию превратиться в полноценный цеп, который он вряд ли выспится.
Лучше всего держать вашего спеленутого ребенка так, чтобы вы могли следить за ним, чтобы он не перекатился на живот и не свернулся лицом вниз на матрас. Чтобы снизить этот риск, прекратите пеленать ребенка, когда ему исполнится 2 месяца (или он сможет переворачиваться).
Нарисуйте теплую ванну . Успокаивающая ванна в середине плачущего зубца ребенка может отвлечь и расслабить его.Некоторых младенцев успокаивает брызг ручной насадки на спину. Вашему ребенку может нравиться ритмичная пульсация теплой воды, а также звук.
Умиротворение . Все, что помогает вашему ребенку успокоиться, сейчас становится ему палочкой-выручалочкой. Для некоторых младенцев сосание — лучшая соска-пустышка. Подумайте о том, чтобы предложить ему пустышку или поощрите ребенка посасывать палец, осторожно кладя его в рот.
Газообразность . Некоторые дети, страдающие коликами, также страдают от газообразования, потому что во время плача они глотают воздух.Во время кормления держите ребенка в вертикальном положении и почаще отрыгивайте его, чтобы облегчить боль от газов.
Бутылка с теплой водой . Некоторым младенцам нравится ощущение теплой воды на животе. Наполните грелку теплой водой и оберните полотенцем. (Не делайте воду слишком горячей — то, что кажется вам теплым, может быть слишком горячим для вашего ребенка.) Положите ее на живот и позвольте ребенку лечь на вас.
Пробиотики . У младенцев с коликами кишечные бактерии могут отличаться от кишечных бактерий детей, у которых нет колик.Исследования показали, что пробиотики (в частности, L reuteri ) помогают уменьшить симптомы колик у детей, находящихся на грудном вскармливании. (Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, работает ли он и для детей, находящихся на искусственном вскармливании). Спросите у врача, стоит ли попробовать пробиотики. Если да, она может порекомендовать вашему ребенку пробиотик.
Существуют ли лекарства или добавки, облегчающие колики?
Помимо пробиотиков, вы можете попробовать безрецептурные капли против газов (например, симетикон / Mylicon).Эффективность противогазовых капель при коликах не доказана, но они обычно используются при газовой боли у младенцев и считаются безопасными.
Не давайте ребенку ничего из этого, чтобы успокоить его:
Детские хлопья или другая твердая пища. Ваш младенец не готов переваривать твердую пищу, и если дать ей ее, это не поможет ему почувствовать себя лучше.
Лекарственные препараты s уч в качестве спазмолитиков или антигистаминных средств. Это может быть небезопасно для вашего ребенка.
Травяные чаи или добавки. Некоторые исследования показывают, что определенные травы, в том числе вода для колик, могут облегчить колики, но они также могут быть небезопасными, поскольку сила, дозировка и качество трав не могут быть гарантированы. Вот почему многие эксперты не рекомендуют давать ребенку травы, в то время как другие рекомендуют делать это только под руководством врача.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку что-либо, кроме грудного молока или смеси.
Как справиться с плачем ребенка и оставаться в здравом уме
Безутешный ребенок — тяжелое испытание для нового родителя. Этого достаточно, чтобы заставить тебя плакать. Вперед, продолжать. Также имейте в виду:
Ничего личного
Когда ваш ребенок отвергает ваши попытки утешить ее или кажется, что он рассержен на вас, напомните себе, что он слишком молод, чтобы понимать понятие вины. И хотя есть способы утешить ее, колики не имеют ничего общего с вашими родительскими навыками.
Вы не можете сделать это в одиночку
Поделитесь уходом за ребенком со своим партнером.Или попросите друга или родственника время от времени заменять вас, чтобы вы могли спокойно прогуляться, вздремнуть или принять освежающий душ.
Если вы обнаружите, что злитесь или разочаровываетесь в своем ребенке, сделайте глубокий вдох и осторожно положите его на спину в кроватку или люльку. Идите в следующую комнату, чтобы успокоиться. Или позвоните другу или родственнику, чтобы он подошел к вашему ребенку, пока вы декомпрессируете. (Никогда не трясите ребенка, как бы вы ни были расстроены.)
Если нет никого, кому вы могли бы позвонить, чтобы прийти и поддержать вас лично, обратитесь на горячую линию местной кризисной службы или горячую линию для родителей.Люди, которые обслуживают эти телефоны, знают, как помочь.
Обратитесь к другим мамам BabyCenter, которые борются с коликами.
Забота о себе — это забота о ребенке
Достаточный отдых, правильное питание и физические упражнения — важные инструменты, которые помогут вам справиться с проблемами ухода за ребенком, страдающим коликами.
Вы помогаете своему ребенку, даже если он все еще плачет
Возможно, вам не удастся удержать ребенка от слез.

Колики у новорожденного: симптомы, причины и способы решения проблемы

Симптомы колик у новорожденных

Как отличить детский плач при коликах от других причин

Как помочь малышу: 20 эффективных способов

1. Массаж

2. Слинг

3. Успокаивающие звуки

4. Газоотводная трубочка

5. Прогулки

6. Ношение на руках

7. Сухое тепло

8. Выкладывание на живот

9. Больше жидкости

10. Правильный выбор смеси

11. Фитбол и упражнения

12. Препараты на основе симетикона

13. Утренняя зарядка

14. Физическая активность

15. Правильно питание кормящей мамы

16. Фитотерапия

17. Соблюдение режима

18. Подбор правильных бутылочек

19. Ношение «столбиком»

20. Спокойствие мамы

Как помочь грудничку при коликах? | Бибиколь

Массаж для грудничков — ГБУЗ ЛО «Всеволожская КМБ»

как делать, видео с инструкцией

Причины колик у малыша

Причины появления колик у новорожденных

Симптомы

Приемы массажа для новорожденных

Зачем нужен массаж при коликах

Как делают массаж грудничку

Подготовка

Основные приёмы массажа

Завершение массажа

Подготовка к массажу

Как правильно провести массаж

Массаж поэтапно

Массируем правильно: 6 техник выполнения процедуры

Как правильно закончить массаж

Массаж при вздутии

Точечный массаж при коликах

Техника массажа

При коликах

При запоре

При вздутии

Противопоказания

Гимнастика при коликах и запорах у младенцев

Техника массажа животика у новорожденного

Упражнения от колик для новорожденных на фитболе

Рекомендации доктора Комаровского

Видео по теме

Колики у новорожденного: чем поможет грудничковое плавание. — «Буль-Буль»

Зачем новорожденным и грудничкам нужен массаж?

КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ МАССАЖА?

ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ НОВОРОЖДЕННОМУ НУЖЕН ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ?

ОГРАНИЧЕНИЯ ПРИ МАССАЖЕ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ МАССАЖА МЛАДЕНЦЕВ

КАК ПРОВОДИТСЯ МЛАДЕНЧЕСКИЙ МАССАЖ?

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА МАССАЖ?

Гимнастика для новорожденных с первых дней жизни от коликов на мяче и фитболе

Зачем нужна гимнастика для новорожденных

Основные правила проведения гимнастики

Виды гимнастики

Динамические упражнения

Занятия на фитболе для ребенка

Колики у младенцев — как лечить и справляться с коликами

Лечение колик

Кормление ребенка

Держите ребенка на руках

Утешение малыша

Как помочь новорожденным с газами, такими как отрыжка и упражнения для ног

14 способов естественным образом успокоить вашего ребенка

Посмотрите мое видео!

Что такое колики у младенцев? Правило трех

Симптомы колик у младенцев

Что вызывает колики у младенцев?

Как естественным образом успокоить ребенка с коликами

1. Исключить детский рефлюкс