Упражнения для новорожденных от коликов – Как мы боролись с коликами. Часть 1 — Немедикаментозные методы. — запись пользователя Светлана (id1792343) в сообществе Мамы против колик в категории Советы

Как мы боролись с коликами. Часть 1 — Немедикаментозные методы. — запись пользователя Светлана (id1792343) в сообществе Мамы против колик в категории Советы

Здравствуйте. Хотела поделиться с мамочками теми способами борьбы с коликами, которые мы перепробовали. Но пост получается слишком большой, поэтому разделю на две части. Сразу оговорюсь, все что пишу мы с Алисой испробовали на себе и излагаем наши личные впечатления, на абсолютную истину не претендуем. Все детки разные и кому-то поможет то, что нам не помогло. Буду рада, если пост окажется кому-то полезен.
Хочу я написать про эту эпопею. Чтобы потом с содроганием перечитывать.

Если у родителей спрашиваешь, были ли у ребенка колики, а они отвечают: "да что-то такое было, не помню уже". Я считаю, что ничего такого у них не было. Не всем так "везет", как нам. Я же эти три месяца жизни не забуду никогда, и будут они мне в страшных снах еще долго сниться. Я считаю, что у нас были какие-то ненормальные по своей силе колики, или ребенок у меня излишне чувствительный. Потому что на все эти советы: "давай укропную водичку", "покричит и перестанет", "к трем месяцам перерастет, терпите" - хотелось людям просто в лицо плюнуть.
 
У нас колики начались на 12 день жизни, как сейчас помню эту ночь. Ну я еще во время беременности, как порядочная, прочитала все про колики, послушала советы подруг, прикупила, простерилизовала и сложила в комод газоотводную трубочку для новорожденных, две клизмочки-спринцовки, укропную водичку, травы укропа и фенхеля, плантекс и боботик. Изучила приемы противоколикового массажа живота. И думала, что я со всем смогу справиться. Еще в роддоме начала сама соблюдать противоколиковую диету с исключением газообразующих веществ: бобовых, капусты, свежих овощей и фруктов, зелени. Ребеночек у меня родился спокойный, когда все другие дети в роддоме орали сутками и не спали ночами, то мы с Алисой спали и днем и ночью, просыпались покушать и дальше спать. Я за четыре дня в роддоме выспалась досыта. Какала она у меня каждое кормление, что соседка по палате даже завидовала, у нее мальчик раз в сутки только делал это. Так же и первую неделю дома. Я с первого дня дома как и полагается поила укропной водичкой, делала массаж живота, и сама соблюдала строгую диету: практически одни каши и вареное мясо. На живот только не выкладывала - у нас пупочный остаток отпал на 15 день, и мне казалось, что ребенку неудобно лежать животом на здоровенной пластмассовой прищепке.
  
А с 12 дня у нас началось. Время 8 вечера, ребенок кричит диким криком, мы поочереди со свекровью качаем ее, а муж читает инструкции к боботику и плантексу. Плантекс можно принимать с 14 дня жизни, боботик с 28 дня. В тот день мы все таки дали и то и другое, но успокоить ребенка не смогли, она кричала всю ночь, уснула только под утро, сорвав себе голос. Утром я вызвала врача из поликлиники. А врач только посмеялась: все дети так кричат, няньчите, давайте укропную водичку, делайте газоотводную трубочку.
Потом она поспала пару часов и снова начала кричать, уже днем. Кричала и днем и ночью, изредка прерываясь на сон, когда совсем уже выматывалась, и сил на крик не оставалось.
 
После я уже для себя определила, что у нас колики трех видов в разное время:
1. Стандартные "как у всех" колики-газики. Когда в животе ребенка скапливаются газы, а кишечник и брюшная стенка слишком слабые, чтобы от них избавиться, они животик распирают, и ребенок кричит, сучит ножками, животик вздут и напряжен, как барабан, от груди отворачивается. В этом случае действительно помогала газоотводная трубка, я вставляла ее и массировала живот. Не как в роддоме говорят, тихонечко поглаживать по часовой стрелке. А сильно и интенсивно, до самого позвоночника, буквально выдавливала из живота содержимое. Газы выйдут, какашки выйдут и ей легче.
2. После того, как живот опустеет ей срочно надо кушать, срочно прямо заполнить живот обратно. Кричит так, что стекла звенят в окнах. Приложишь к груди, пять минут пососет и начинается второй тип коликов. Я так полагаю, что молоко поступает в желудок и все содержимое пищеварительного тракта приходит в движение. Она бросает грудь и начинает верещать до хрипоты, выгнется вся дугой, голову запрокинет, ноги вытянет, ягодицы сожмет что есть силы. И кричит, кричит, кричит. Грудь не берет, на руках не успокаивается, выгибается. Тут уже трубочка не поможет - только что ведь все из живота выдавили, а новая порция еще не дошла до выхода.
  
3. И третий вариант, чаще случались рано утром. Но могли и в течение дня. Вся скрючится в крючочек: ноги к животу, руки к животу, голову к животу. И не разогнешь. Не кричит громко, но жалобно-жалобно стонет, как будто даже звуки ей издавать тяжело, личико такое страдальческое. И как схватки. Отпустит ненадолго, а потом опять скрючится и стонет. В этот момент она грудь берет, и сосет жадно. А потом отпускает, и ее рвет фонтаном. То есть не обычное детское срыгивание, когда вместе с воздухом из желудка выходит ложка-две молока, а настоящая рвота. Все, что съела - все обратно. И корчится и язык высовывает, как будто ее продолжает тошнить. Снова хватает грудь. И снова ее рвет. И так может повторяться десятки раз, пока в груди молоко не кончится.
 

И так в течение суток все три вида чередуются один за другим. И если от первых коликов мы научились трубочку ставить, то что делать со вторыми и третьими?
Теперь буду расписывать методы от коликов, которые мы испробовали, и их эффективность. Писать буду не в порядке применения, потому что применяли мы их хаотично, по несколько методов сразу, чередовали и совмещали в разных соотношениях и пропорциях. Было дело, когда я брала бутылочку и мешала туда 5 (!) разнонаправленных лекарств от коликов, и давала ребенку. И все равно ничего не помогало!

1. Первая группа методов - немедикаментозные.
- Метод положения. Родители ищут позу, в которой ребенку легче переносить колики и носят, качают, держат его в этой позе, пока не уснет. Самый распространенный вариант - животом на ладони, когда голова ребенка лежит щечкой на локтевом сгибе, живот лежит на ладони, а руки и ноги свободно свисают. Изредка эта поза успокаивала, но ненадолго. В этой позе мы встречали наш первый Новый Год. Также предлагаются позы животом на плече, столбиком (живот к животу, ноги лягушкой, как в слинге), лежа животом на родительском животе - эти позы нам не помогали вообще. На животе, даже и на родительском Алиса лежать категорически отказывалась вплоть до трех месяцев. На ночь я клала ее себе на живот на бочок, сжимала ладонями животик и поясницу с двух сторон, и при этом сама качалась на пружинном матрасе, так и спали всю ночь.
  
- Метод тепло на живот. Советуют теплую пеленку, проглаженную утюгом, опять же теплый мамин живот к животу, солевую грелку, тряпичную грелку с вишневыми косточками. Ничего из этого ровным счетом не давало никакого эффекта. Только гладить пеленку утюгом муторно и неэффективно, солевая грелка удобнее. Но ребенку все равно не легче. Тряпичную грелку я долго не знала где раздобыть, оказалось, что это игрушки "Доктор Мякиш", продаются не в аптеках, а в магазинах игрушек.
 
 
- Дать грудь. Метод был абсолютно неэффективен. Когда болел животик она от груди либо отворачивалась, либо грызла ее как волчонок, либо от сосания груди спазмы еще больше усиливались и она начинала орать диким голосом, либо после сосания груди у нее начиналась рвота, и снова спазмы в животе. Я эти три месяца вообще не знала как ее накормить, все позы и хитрости испробовала. Она и прибывала в весе первые месяцы мало (по 400гр-500гр). В итоге приспособились кушать на фитболе, до сих пор любим сосать и качаться одновременно. Про фитбол ниже.
- Дать соску. Пустышку стали давать, потому что грудь не резиновая. Когда ей было больно она "рвала" и "жевала" грудь деснами как волчонок. С помощью пустышки мы давали некоторые лекарства. С помощью некоторых сладких лекарств мы запихивали ей в рот пустышку. Бывало она и успокаивала ее, то есть боли ее мучить не переставали, но она по крайней мере не кричала, а ожесточенно жевала пустышку. После того, как колики прошли, она пустышку в рот не берет.
  
- Сцеживание. Сцеживалась я не после кормления, как пропагандировалось в советские времена, а перед кормлением. Обоснование такое: в переднем молоке содержится лактоза, которую многие детишки не переносят, которая плохо переваривается в желудке и вызывает брожение в кишечнике, а в заднем молоке содержится лактаза, помогающая переваривать лактозу, а также белки, жиры и все остальные ценные элементы молока. Поэтому я сцеживала переднее молоко (у меня оно такое почти прозрачное, как подкрашенная белым водичка), и давала ей грудь тогда, когда начиналось густое белое молоко. Плюс, я вычитала, что при большом напоре молока из груди (а у меня во время прилива, как из брандспойта) ребенок захлебывается, глотает воздух и от этого дополнительно беспокойное поведение у груди, и усиливаются колики. Метод лишает малыша жидкости грудного молока (ее больше в переднем). Но в целом, я бы сказала, что довольно эффективно. За неделю регулярных сцеживаний колики облегчились, и мы получили небольшую передышку. Но! Это очень сложно и трудоемко сцедится перед кормлением. Вскармливание-то по требованию! Я же не знаю, когда она есть захочет, через полчаса или через 3 часа. А сцеживаться тогда, когда ребенок орет от голода... На это же тоже время нужно. А ночью? В общем я за неделю устала от этого метода. И отказалась от него, несмотря на кажущуюся эффективность.
 
- Держание столбиком после кормления. Ага. Больше всего меня раздражали советы типа "держите столбиком после каждого кормления по часу, воздух выйдет и коликов не будет". Держали, и по часу и по два, и до сих пор держим, и воздух выходит. Вот только к коликам это никакого отношения не имеет. Разве что ребенку легче, что его не с двух сторон распирает воздухом, а только снизу. Проще не просто держать или ходить, а немножко покачать ребенка столбиком, например на фитболе, воздух выходит минут за 5, и не надо час мучить и себя и ребенка. Особенно ночью.
- Противоколиковая бутылочка - опять же, пропагандируется так, что ребенок не захватывает воздух во время кормления, и от этого не надо держать его столбиком и не мучается он коликами. Признаться, я уже хотела сцеживаться и кормить ее из этой противоколиковой бутылочки сцеженным молоком. Вот только заметила, что когда давали ей воду или лекарства из этой волшебной бутылочки она все равно заглатывала воздух. Может мы что-то не так делали. В итоге я от этой идеи отказалась. Но бутылка действительна удобна ребенку по форме, для тех кто искусственно вскармливается. (я брала Avent бутылку и молокоотсос).
  
- Допаивать водой. Чем мы только не допаивали ее, и водой в том числе. И из ложки и из обычной бутылки, и из противоколиковой бутылочки. И кипяченой водой, и бутилированной (фрутоняня), и сырой фильтрованной. Улучшения не отмечали.
- Диета мамы. С самого роддома я придерживалась общепринятой диеты с исключением газообразующих продуктов, копченых, острых, соленых, жареных, маринованных и консервированных. Потом, когда начались колики, я стала читать разные точки зрения. Сначала исключила свежие овощи и фрукты, потом прочитала что сладости, хлеб и дрожжевая выпечка вызывают брожение - исключила их, потом узнала, что у многих деток непереносимость молочных продуктов - исключила молочные продукты, потом прочитала, что часто непереносимость глютена - исключила почти все крупы и макароны, потом дошла очередь до жирного мяса и рыбы. Ела только гречку и отварную говядину, нежирную куриную грудку. Потом прочитала про диету Кейвмана (диета каменного века, где нельзя есть продукты цивилизации, в том числе крупы). В итоге я за три месяца похудела почти на 10 кг, была вечно голодная, уставшая, невыспавшаяся, злая. И при этом избавить своего ребенка от коликов мне не удалось. Правда я отмечала, что стоит мне сорваться с диеты и съесть, к примеру, булочку, на следующий день ребенок кричит больше и сильнее. Но может быть это было просто совпадением или моей мнительностью. В 3 месяца мы созвонились с девочкой, с которой вместе рожали, я ей пожаловалась на диету и колики. И она меня отругала. У нее второй ребенок, она знала, о чем говорит. Сказала, что колики от диеты не зависят, что она с 2 недельного возраста ест все, в том числе квашеную капусту, лук и чеснок, и ребенок от коликов не страдает. Сказала, чтобы я немедленно начинала вводить в свой рацион продукты, постепенно естественно. Иначе, скоро уже прикорм давать, а я сама еще ничего не ем. Потом я стала постепенно все есть. На некоторое время колики усилились, а потом прошли вовсе. Так что диета довольно спорный вопрос, сейчас я думаю, что от нее было больше вреда, чем пользы. Я была в депрессии,я винила себя за каждый съеденный кусочек хлеба и чувствовала себя врагом своему ребенку. Это было ужасно.
 
- Метод массаж живота. Не скажу, что совсем неэффективно, но реализовать сложно. Алиса до 3 месяцев вообще не давала прикоснуться к своему животу, ни погладить, ни потрогать, ни положить на живот. Только вместе с газоотводной трубкой, в то время как папа всячески ее отвлекал, я умудрялась помять ей живот. Иначе она живот напрягает, когда кричит - тоже напрягает, не пробьешься. Зато во время постановки газоотводной трубки удавалось выдавить из ее живота содержимое, и впоследствии она стала позволять это делать. Потому что ей от этого легче становилось. Еще раз повторюсь, что простое поглаживание тут не поможет, надо мять сильно, до самого позвоночника, ощущать под пальцами движение и булькание и гнать их к выходу, то есть справа-вверх-вниз по левой стороне до самого паха. С трех месяцев самостоятельно она еще плохо какала и пукала, и мы обходились уже одним массажем, без трубочки. До сих пор по 10 раз на дню делаю ей массаж живота, чтобы легче ей было оправляться.
- Метод газоотводной трубочки. Про этот метод пишут много ужасов: и кровотечение, и перфорацию, и заражение, и привыкание. На самом деле ничего особенного, кроме неприятности процедуры. Врач на участке советовала самодельную трубочку: отрезать от маленькой клизмочки носик и совать его в попку. Но я не стала заморачиваться и купила в аптеке специальную трубочку для новорожденных еще во время беременности. Она нас здорово выручила. Первые три месяца она не сходила у нас с пеленального столика, мы делали ее по 5 раз за сутки. Свекровь ужасалась, как это мы в попу малышке постоянно что-то пихаем. Но если ей от этого легче становилось. Правда опять ненадолго. Особо я ее не стерилизовала. Мыла хозяйственным мылом после каждого использования, и обливала кипятком (и то не всегда). И все благополучно. В 3 месяца убрала ее в дальний ящик. Надо бы выкинуть и новую купить на всякий случай.
- Метод гимнастики. Ножками делать велосипед, приводить ножки к животу вместе, поочереди, выпрямленные, согнутые. Когда были колики, метод этот был неприменим, потому что еще врожденный тонус мешает, плюс она вся скрючится или выгнется и не согнешь, и не разогнешь. После трех месяцев я вместе с массажем делаю ей такую гимнастику по 10 раз на дню, помогает ей пропукаться и прокакаться самостоятельно.
- Гимнастика на фитболе. Кладешь ребенка животом на фитбол и качаешь в разных направлениях, попутно выполняя упражнения для рук и ног. Полно инструкций на ютубе. Метод у нас не пошел, так как на животе не лежали вообще никак и ни при каких обстоятельствах.
- Выкладывание на живот перед едой. См. выше. Плюс невозможно угадать когда у нее перед едой. Кормление по требованию.
- Слинг. Изучение слингов я начала с того, что узнала о них, как об одном из методов борьбы с коликами. Теперь я понимаю гораздо больше, чем раньше. А сначала поняла все буквально. Купили два вида слинга. И стали приматывать. Ребенок орет, извивается, из слинга выкручивается. Не удалось мне применить его как метод скорой помощи. Положение вертикально, которое и советуют для помощи при коликах, мы использовать не смогли вообще. Так как любое давление на живот воспринималось отрицательно. А слинг - это же туго, это же давление и на живот в том числе. В конечном итоге мы все таки приноровились и использовали слинг с кольцами в положении "колыбелька" совместно с укачиванием на фитболе. Это потом я уже поняла, что причина коликов - недостаточный контакт с матерью, и использование любого слинга, в любом положении с рождения предохраняет малыша от коликов, или помогает их пережить с минимальными сложностями. Но об этом после.
- Фитбол, как кресло-качалка. Для гимнастики он нам не подошел, зато на следующий же день, нося кричащего ребенка на руках, я присела отдохнуть на фитбол. И... О чудо! Ребенок замолчал, а потом и вовсе уснул. Фитбол - просто чудо средство для укачивания младенца. В умных книжках советуют приобретать кресло-качалку еще до рождения ребенка. Но у нас такой возможности нет, из-за маленькой площади квартиры, его просто поставить некуда. А фитбол стал спасением. Мне по началу было тяжеловато, спина болела очень сильно, поясница. Но потом привыкла. И проводила на фитболе много часов в день, иногда и ночи. В целом можно приспособиться. Я вязала ребенка в слинг с кольцами (так рукам легче), включала спокойное аниме (Ронья, дочь разбойника - всегда будет напоминать мне об этих месяцах), садилась на фитбол и качалась часами, а ребенок спал, спокойно кушал, снова спокойно спал. А я отдыхала. Потому что легче несколько часов качаться, сидя на фитболе, чем 15 минут слушать ор ребенка. Я и не думала раньше, что детский крик так выматывает. И стоило ночью Алисе проснуться и закорчиться, мы тут же садились на фитбол, и никому не мешали спать. Правда тогда я жутко не высыпалась и мечтала о том времени, когда можно будет положить ребенка рядом с собой и спать вместе с ней. Вот и наступило то благословенное время  Теперь я могу спать днем три раза и по нескольку часов, и все. Теперь уже хочется на эти часы хоть чуточку свободы 
- Совместный сон. Сначала я боялась спать с ребенком. Моя мама мне страшным голосом сообщала, что ребенка можно во сне задавить. Я сама на работе была свидетелем ситуации, когда мать во сне задавила 3 месячного ребенка (хотя она и не скрывала, что в этот день "выпила бутылочку пива"). Но через неделю после начала коликов я уже физически не могла и дни и ночи ходить с ребенком на руках. В кроватку она не укладывалась - от этого колики усиливались. И тогда пожилая врач на участке мне рассказала историю, как она свою новорожденную дочь укачивала, лежа на кровати с панцирной сеткой. У меня, конечно, такой кровати нет. Но я попробовала на пружинном матрасе. Муж укачивал ее на фитболе до состояния полусна, я ложилась на кровать. Потом он укладывал ее бочком мне на живот, а я крепко зажимала между ладонями животик и поясницу, и покачивалась на матрасе. И, о чудо, мы проспали с ней всю ночь. Ночью, конечно, просыпались. Как только я чувствую, что она снова напрягается, я тут же сжимаю ее животик покрепче, даю ей в рот соску и начинаю качать. Так она постепенно расслаблялась, и кричать не начинала, и засыпала обратно легче. Первое время у нас было до 10 таких пробуждений за ночь, и два-три на кормление. Иногда расслабить ее не удавалось, и мы снова шли на фитбол или делать трубочку. Но все равно это было здорово, я стала спать и почти высыпаться. Потом , месяцам к двум, такие пробуждения сошли на нет, я тихонько сместила ее со своего живота и положила рядом. И с тех пор так и спим в обнимку и с титей во рту.
Кажется с немедикаментозными средствами покончено. Если вспомню - еще допишу.
P.S. К тому, что тот или иной метод вреден. Сейчас Алисе 6 месяцев. Несмотря на все испробованные методы, Алиса - совершенно здоровый ребенок, хороший аппетит, проблем с кишечником нет, какает самостоятельно от 1 до 5 раз в сутки. Вот только спит только со мной или у меня на руках. Связано ли это? Не знаю.

рыбий жир купить в аптеке цена

Высаживание новорожденных от коликов. Позы, с какого возраста, как делать массаж, гимнастику. Средства, чтобы помочь ребенку

Большинство родителей задаются вопросом, как избавить новорожденного, которому всего несколько месяцев, от коликов методом высаживания. Здесь речь идет именно об имитации сидячей позы, когда родитель поддерживает спину и ноги ребенка.

Содержание статьи:

Зачем нужно высаживать грудничков на горшок

Мама не только вскармливает новорожденного, но и помогает ему первое время успешно справляться с серьезной функцией организма – опорожнением кишечника. Это способствует формированию крепкой психологической связи между ними. Возникает эмоциональный контакт, который является фундаментом для построения крепких семейных уз.

По мнению педиатров, высаживание новорожденных от коликов (на горшок) способствует облегчению колик

Высаживание новорожденных от коликов, как утверждают педиатры, помогает малышу быстро привыкнуть к горшку. Известно, что с 1,5 лет дети способны осознано контролировать акты дефекации и мочеиспускания, но нет гарантии того, что ребенок захочет это делать на горшке, если ранее он носил подгузник.

Если же с самого рождения малыш привык ходить не в пеленки, а в определенный предмет (таз, горшок), то ему будет проще приучиться к осознанному пользованию этим предметом, поскольку сознание запомнит, как нужно справлять нужду.

Все остальные варианты мозг малыша расценит как неправильные. Возможно, ребенок раньше начинает ходить на горшок самостоятельно, в отличие от детей, привыкших к подгузникам и которых нужно переучивать.

С какого возраста нужно высаживать ребенка

Начинать высаживание малыша разрешается не ранее, чем он сможет уверенно держать голову, то есть с 4 до 6 месяцев.

Поза с плотно подведенными к животику ногами помогает избавиться от газов. Содержимое кишечника после удаления газовых пробок легко продвигается к выходу, в результате этого дефекация происходит свободно и безболезненно.

Как высаживание помогает избавиться от колик

В первые месяцы жизни младенца все физиологические процессы находятся в зависимости от приемов пищи. Ребенок справляет нужду, когда сосет грудь или смесь и сразу после еды.

Очень часто этот процесс вызывает у ребенка сложности и неприятные ощущения. Дети рождаются с несформированной нервной системой, они не умеют управлять своим телом. Только со временем они научатся направлять усилия в нужное русло, расслаблять мышцы, чтобы опорожнить кишечник.

Высаживание новорожденных от коликов с целью имитации сидячей позы способствует расслаблению мышц малого таза.

Когда ребенок сосет грудь, можно помочь ему принять такую позу прямо в памперсе, при этом стоит учитывать, что подгузник должен быть ослаблен на животе, чтобы он не давил на мышцы и кишечник.

Правила высаживания

Чтобы ребенок понял суть процесса, важно придерживаться следующих рекомендаций:

• Высаживание новорожденных от коликов выполняют после каждого пробуждения, даже если малыш проснулся сухим.
• Как только грудничок начинает проявлять беспокойство без явных причин, стоит поднести его к унитазу. Вскоре мама начнет понимать, что новорожденный хочет на справить нужду.
• Не всегда мочеиспускание происходит сразу после высаживания, необходимо подождать несколько минут.
• Нужнопредлагать ребенку справить нужду, если он давно не мочился, и перед тем, как выйти на улицу.
• Не стоит настаивать и высаживать малыша слишком часто, если он плохо ест.

• По мере возможности родителям стоит подстраивать планы под потребности малыша.
• Нужно помнить, что горшок всегда должен быть под рукой.
• Держа ребенка над горшком, следует повторять одинаковые слова, которые будут стимулировать его испражняться.

Инструкция, как держать малыша

Известно несколько поз удерживания ребенка при высаживании, но, по сути, они подразумевают один из двух вариантов.

Для грудничков, которые, как правило, ходят в туалет в процессе кормления грудью, самой удобной считается боковая поза тела относительно матери. Процесс происходит следующим образом.

Одной рукой, как при обыденном кормлении, мама удерживает грудничка и немного разводит ножки в стороны, чтобы освободить гениталии, а вторая рука проходит под коленным суставом ребенка. Голова младенца лежит на мамином предплечье. Пальцами нужно потрогать гениталии ребенка, чтобы стимулировать мочеиспускание.

Детям от года не требуется грудное кормление, чтобы пописать или испражниться, да и удержание их в боковой позе становится практически невозможным. Для таких малышей удобнее всего производить высаживание в традиционном положении или спиной к родителю. Ребенка нужно поддерживать под коленным суставом, его спина упирается в грудь или фиксируется руками взрослого.

От коликов такое положение позволяет высаживать новорожденных над горшком, унитазом или ванной. Не стоит беспокоиться о чрезмерной нагрузке на позвоночник малыша, высаживание только визуально похоже на позу сидя. Правильное и аккуратное поддерживание исключает искривление позвоночника.

Позы для высаживания

Одно из основных требований при выборе положения – удобство для мамы и малыша.

Позы, которые являются комфортными:

• спина малыша опирается на живот родителя, ноги поддерживаются рукой под коленями и полусогнуты;

• мама или папа ставит горшок себе на колени и в позе полулежа усаживает на него малыша;
• ребенка в вертикальном положении можно усадить на горшок, расположенный у мамы на коленях, она поддерживает его под мышками;
• взрослый сидит на дальнем краю унитаза, усадив ребенка перед собой.

Плюсы и минусы высаживаний

Если, по мнению мамы, малыш с рождения должен быть максимально приближен к ней, то стоит научиться высаживать. Если она уверена, что для воспитания ребенку правильнее проводить больше времени в манеже с соской, то этот способ не подойдет, тогда лучше использовать подгузник.

Методика имеет ряд преимуществ:

1. Снижение финансовых затрат. Освоение метода избавит от необходимости постоянно покупать подгузники.
2. Между родителем и малышом формируется эмоциональный контакт, что создает фундамент для доверительных отношений в будущем.
3. Внимательно наблюдая, мама учится распознавать сигналы, что в дальнейшем позволит ей своевременно приходить на помощь ребенку.

Недостатки метода:

1. Высаживание будет эффективным, когда родители имеют возможность проводить с малышом весь день. Даже если оба взрослых работают дома, постоянно отвлекаться на процесс практически невозможно.
2. Подобная практика не дает гарантию, что ребенок начнет сознательно писать на горшок раньше, чем его сверстники. На практике малыши, которых родители высаживали с грудничкового возраста, и те, кто привык к памперсам, начинают справлять нужду на горшок примерно в одинаковом возрасте.

Если для родителей главный приоритет – обучить ребенка как можно раньше проситься на горшок, этот метод не подходит. По сути, его главное преимущество – снижение финансовых затрат.

Дополнительные средства для помощи ребенку от колик

Самые эффективные средства для облегчения ребенку болезных ощущений от колик — применение тепла, массаж живота, гимнастика и занятия на фитболе, соблюдение диеты кормящей матерью.

Грелка на живот

Использование сухого тепла позволяет улучшить кровообращение, устранить боль и спазмы в мышцах. Главным отличием между грелками является их наполнитель, который позволяет сохранить тепло как можно дольше.

В продаже имеются такие варианты:

• Водная грелка – это емкость, выполненная из резины или силикона, куда заливают горячую воду. Применяют ее так: нагревают жидкость до температуры 60 С, заливают в грелку на 2/3 и выпускают лишний воздух. Затем емкость плотно закупоривают и переворачивают, проверяя, не вытекает ли вода. После этого грелку обертывают тканью или вкладывают в предназначенный для нее чехол.
• Электрическая грелка. Она изготавливается из натуральных тканей, внутрь нее вшиваются электропроводники, их температуру регулирует термостат. Не рекомендуется приобретать прибор без регулятора, чтобы не обжечь кожу ребенка. Нагревание происходит в течение 5 мин.

• Соляная грелка. Изделие характеризуется равномерным нагреванием и медленной отдачей тепла, которая длится до 3-4 часов. Нагревается она до комфортной для кожи человека температуры, для грудничка такой прибор абсолютно безопасен.
• Сухая грелка. Изделие подразумевает использование сухого наполнителя, активировать ее можно от любого источника тепла, к примеру, батареи, микроволновой печи, духового шкафа. Поверхность грелки выполнена из натуральных тканей.

Инструкция: поместить прибор в микроволновую печь на самую высокую мощность и прогреть в течение 1 мин. Поместить в духовой шкаф на 15 мин. при температуре 80°С. Теплый мешок помещают в мягкую игрушку и накладывают на живот малыша на 5 мин.

• Гелевая грелка. Ее размер можно регулировать липучкой на поясе. Гелевый аккумулятор опускают в емкость с водой так, чтобы жидкость полностью покрыла его. Затем емкость ставят в микроволновую печь максимум на 1 мин. Температура грелки для грудных детей должна быть не более 50 С.

Гелевая грелка

Аккумулятор можно разогреть и кипятком, для этого его нужно оставить в воде на 3-4 мин. Если прибор стал слишком горячим, следует подождать, пока остынет. Затем нужно аккумулятор вынуть из воды, промокнуть полотенцем и только после этого вставить в пояс, который надевается на тело новорожденного.

Продолжительность нагрева живота во всех случаях одинакова – 5 мин. Если грелка имеет не тканевую основу, ее оборачивают в полотенце и после этого прикладывают к брюшной полости грудничка.

Массаж

Высаживание новорожденных от коликов будет эффективней, если перед процедурой выполнить массаж живота ребенку. Процедура должна занимать не более 7 минут. Как утверждают педиатры, более продолжительная манипуляция не приносит малышам облегчения, а наоборот, вызывает дискомфорт.

Массаж делается поглаживающими, легкими, пощипывающими и волнообразными движениями. Важно, чтобы все круговые действия выполнялись по часовой стрелке – только такое направление позволяет вывести газы из кишечника и улучшить перистальтику.

Как проводить массаж от колик у новорожденного:

1. Руки нужно потереть между собой для разогрева, приложить к животу малыша и удерживать в течение нескольких секунд. Затем с легким нажимом нужно выполнить круговые движения. С каждым кругом надавливание можно понемногу усиливать, избегая правого подреберья.
2. Удерживая руки на брюшной полости, выполняют поочередные надавливания сначала одной, а затем другой рукой. После этого переходят к поглаживанию живота, помня о направлении, а затем проводят руками сверху вниз.
3. Далее нужно выполнить поглаживания косой мускулатуры, начиная с боков и двигаясь к области пупка. Детские массажисты рекомендуют поглаживать кончиками пальцев по часовой стрелке центральную часть живота. Затем поочередными движениями рук делают поглаживающие движения сверху вниз.
4. Далее ножки малыша сгибают в коленном суставе и прижимают плотно к животу на несколько секунд. В этот момент можно услышать, как у грудничка выходят газы. В завершении живот и ноги поглаживают.

Гимнастика

В дополнение к массажу от коликов многие родители практикуют специальную гимнастику, которая помогает улучшить перистальтику кишечника и укрепить мышцы.

Гимнастика для грудничков при коликах

Комплекс включает в себя следующие упражнения:

1. Малыша нужно положить на живот и развести ноги так, чтобы колени были обращены в разные стороны, а пятки упирались друг в друга.
2. Ладонью требуется подпереть стопы ребенка, позволяя ему отталкиваться. Это упражнение улучшает пищеварение и способствует укреплению брюшных мышц, которые новорожденный в будущем задействует во время ползания.
3. Удерживая малыша за грудную клетку и поддерживая голову, нужно покачивать его в воздухе, имитируя полет на самолете.
4. Ребенка нужно уложить на спину, рукой подпирая позвоночник и голову. Затем требуется его медленно приподнимать, как будто нужно усадить. После этого опустить в исходное положение.
5. Бережно перекатывать малыша с живота на спину и обратно.
6. Ребенка нужно уложить на спину, ноги согнуть. Одной рукой поддерживать ступни, другой разводить колени.

Занятия на фитболе

Фитбол – спортивный инвентарь, который позволяет развить физические возможности ребенка и разгрузить позвоночник женщины еще на стадии беременности, избавить малыша от болезненных колик. Оптимальный размер фитбола – 65 см. Во время сидения на нем образуется необходимый прямой или тупой угол.

Во время занятий нужно соблюдать правильное положение:

1. Стопы прочно стоят на полу. С ребенком на руках в позе «колыбель» мама слегка пружинит на мяче, поддерживая голову малыша. Со временем амплитуду прыжков можно увеличивать.
2. Ребенка нужно взять на плечо в положение «гнездышко под шеей». Придерживая его обеими руками, мама начинает подпрыгивать, отрываясь от мяча. Важно, чтобы голова малыша не находилась в свободном положении, а надежно поддерживалась ладонью мамы.

Если у младенца очень сильные колики, прыгать придется долго, пока он не успокоится. Очень часто находчивые мамы поочередно меняются с папами, бабушками и дедушками.

Во время занятий на фитболе важно помнить о технике безопасности:

• нельзя сидеть или заниматься на мяче в первые 2 недели после родоразрешения;
• при сильной усталости, чувстве слабости, головокружении или недосыпании маме стоит отказаться от занятий;

Во время занятий на фитболе с новорожденным соблюдайте правила безопасности

• в пределах комнаты должно быть минимум 1,5 метра свободного пространства, все хрупкие предметы лучше убрать подальше, а мебель с острыми углами, о которые можно пораниться, необходимо отодвинуть.

Диета для мамы от колик у новорожденных

Питание кормящей женщины полностью насыщает ее организм всеми необходимыми питательными веществами. Ежедневный рацион должен содержать не менее 20 г белка, 25 г жира, 60 г углеводов, а также витаминно-минеральный комплекс.

Диетическое питание для кормящих мам включает продукты, представленные в таблице.

Разрешено употреблять	Нюансы	Запрещено употреблять	Стоит ограничить
Постные сорта мяса, птицы и рыбы, приготовленные на пару, в отварном или запеченном виде	Рыбу можно есть не чаще одного раза в неделю	Кофе	Молоко исключается полностью либо допускается его ограниченное употребление до 150 мл в сутки
Хлеб	Только цельнозерновой, пшеничный, с отрубями	Газированная вода	Некоторые малыши страдают от коликов после употребления мамой белокочанной капусты
Разные виды каш (овсяная, рисовая, ячменная) с молоком	Кукурузная и перловая каши хуже перевариваются, поэтому могут вызвать вздутие и газообразование у грудничка	Острая, жареная и копченая пища
Овощные супы или мясные бульоны на второй воде	Из овощей можно добавлять: картофель, свеклу, морковь, тыкву, кабачки. Разрешено включать в супы крупы, фрикадельки из постного мяса	Лук, редька, квашенная или свежая капуста, редис, сладкий перец, огурцы, чеснок
Печеные яблоки	Яблоки должны быть только зеленого цвета	Виноград, груши, изюм, свежие яблоки, бананы
Свежие ягоды и фрукты, такие как: яблоки, вишня, крыжовник и смородина. Из них же можно варить компоты и морсы. Соки желательно пить свежевыжатыми	Включать в рацион постепенно	Свежеиспеченный хлеб, черный хлеб
Кисломолочная продукция	Если у ребенка не наблюдается реакции, ограничений нет, при этом жирность продукта не должна быть выше 2,5 %	Алкоголь
Сливочное масло	Разрешенная суточная доза – 25 г	Пряности, приправы, маринады
Растительное масло	Разрешенная суточная доза – 2 ст. л.	Бобовые
Минеральная негазированная вода, морс, компот, травяной чай с добавлением мяты,  чабреца и душицы или некрепко заваренный чай без ароматизаторов		Сахар, кондитерские изделия
Сухое печенье, сухари, сушка		Яйца
Крупеники с творогом, пудинги из круп		Сладкая дрожжевая выпечка
Детские фруктовые или овощные соки
Сухофрукты

Педиатры советуют высаживать новорожденных на горшок вместо использования подгузника. Этот метод позволяет не только справиться с коликами, но и исключить кожный дерматит, вызванный раздражением, потницу и аллергическую реакцию на отдушки, включенные в состав средств гигиены.

Оформление статьи: Натали Подольская

Видео о высаживании новорожденных при коликах

Высаживание новорожденных от коликов:

Упражнения от коликов для новорожденных — Заболевание желудка

простым манипуляциям с животиком малыша, у него пройдут болевые ощущения.

Причины колик у малыша

Появление колик у ребенка сопровождается дискомфортным пищеварением.

Причины этого могут быть разнообразны:

• Прекращение функционирования материнских гормонов в организме ребенка, которые передаются ему в процессе развития в утробе и прохождения через родовые пути. Подтверждением данной причины является образование угрей на коже малыша, что также является следствием гормональных изменений.
• Несбалансированное питание матери может оказывать влияние на пищеварительную систему ребенка. От диеты, которой придерживается кормящая мать, зависит состав грудного молока. Изменение баланса белков, углеводов и жиров в молоке может негативно отражаться на газообразовании в кишечнике малыша.


• Аллергия ребенка на продукты, входящие в рацион матери. В этом случае колики дополняются другими неприятными симптомами: сыпью, диареей и нерегулярным стулом.
• Новорожденный ребенок только обучается правильному процессу дыхания. Во время дыхания или плача он часто заглатывает воздух. В таком случае воздух проникает в кишечник, что приводит к давлению на его стенки. Скопившиеся газы доставляют малышу дискомфорт, вызывая колики.
• Неправильная техника прикладывания ребенка к груди или бутылочке также приводит к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. При попадании воздуха вместе с пищей болевые ощущения в животе усиливаются, а их длительность может увеличиваться до 3 ч.
• Отсутствие возможности у малыша отрыгнуть скопившийся воздух после кормления. В таком случае он остается в кишечнике, где сдавливает его стенки.
• Ребенок проводит большую часть времени в вертикальном положении. Когда он долгое время лежит, пищеварение замедляется. Это препятствует своевременному отхождению газов.
• Ребенку достается больше пищи, нежели ему необходимо. Перекармливание ведет к истощению ферментов пищеварения, из-за чего частично пища остается не переваренной. Такие остатки еды скапливаются в кишечнике, вызывая процесс брожения и вздутия.

Симптомы

Колики проявляются болевыми ощущениями в животе, однако следует отличать их от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

На наличие колик указывают следующие симптомы:

• Время появления болевых ощущений. При коликах ребенок может неожиданно вскрикивать при кормлении, что свидетельствует о резких болях в животе.
• Пронзительное вскрикивание и вздрагивание в вечернее время также сообщает о коликах, если в другое время суток ребенок здоров и спокоен.
• Ребенок кряхтит и натуживается в процессе кормления или спустя незначительное время после него.
• Стремление ребенка подтянуть ноги выше к животу, сгибая их в коленях.
• Изменения стула или затруднения регулярного опорожнения кишечника.
• Частые приступы метеоризма.
• Возникновения у ребенка беспокойства и неусидчивости без явных причин.
• Плач.
• Живот мал

Массаж от коликов у новорожденных: делаем правильно

Колики – одна из серьезных проблем, которые доставляют массу неприятных моментов для новорождённых и их родителей. Нерегулярные весьма острые болевые ощущения в брюшине мучают малыша. Это происходит по причине растяжения размеров кишечника за счёт газовых образований, вызывающих спазмы. Такая беда появляется по обычной причине: у ребёнка ещё не усовершенствована ферментная система. Аналогичное состояние может также наблюдаться при переедании, перегреве организма. Причина может быть сокрыта в заглатывании грудничком воздуха в момент кормления.

Для облегчения состояния малышу необходим специальный массаж живота от коликов, сопровождающих новорождённых. Подобная манипуляция способствует уменьшению спазмов, сдвижению в кишечнике пузырьков газа и их успешном выведении наружу из организма. Массажные упражнения способны быстро снять неприятный симптом при условии правильного их выполнения мамой.

Для профилактики рекомендуется массаж выполнять несколько раз в день, с соблюдением интервала в 40 минут между процедурами.

Подготовка

Приступая к массажу, следует проверить температурный режим помещения и влажностный показатель в комнате. Температура среды должна быть в пределах 20–22 градусов. Сами упражнения не должны продолжаться более 10–15 минут. Сначала процедуру нужно выполнять быстро, а затем постепенно увеличивать её продолжительность. Лучше первый сеанс проводить под наблюдением своего педиатра.

Прежде чем прикоснуться к телу малыша, нужно согреть руки. Для этого достаточно потереть между собой ладони. Мама, выполняющая массаж, обязана позаботиться, чтобы своими ногтями не нанести малютке вред. Благоразумнее всего их полностью обрезать до проведения важного лечебного мероприятия.

Массажные упражнения против колик непременно проводятся на ровной плоскости, однако нужно, чтобы она не была слишком мягкой, поскольку будет достаточно сложно контролировать прилагаемую силу надавливания. Для проведения манипуляций можно использовать кровать или пеленальный столик. Очень важно во время процедуры подложить под ребёнка пелёнку, так как в процессе упражнений иногда наблюдается дефекация.

При массаже нельзя применять масла, поскольку компоненты этих средств могут вызывать аллергическую реакцию. Массажное действие рекомендуется осуществлять сухими тёплыми руками.

Техника

Первым делом нужно к животику малыша прикладывать тёплые ладони мамы. Такая манипуляция поможет снизить болевой синдром в кишечнике. Следующим действием становится поглаживание рукой области живота, переходящее в лёгкое надавливание этой части тела. Важно при этом соблюдать умеренную силу нажатия.

Поглаживания делать желательно не для одного животика, а ещё одновременно для грудной клетки. Начинается процедура с приёма, именуемого «мельница». Его суть заключается в том, что руки мамы располагаются поперечно на теле ребёнка, поочередно производя поглаживания ребер с кишечником. Мельницу успешно заменяет  приём пощипывания. При его выполнении руки легко движутся по коже новорождённого, как бы пощипывая её. Все такие действия оказывают положительное влияние на пищеварительный процесс, одновременно улучшая функционирование остальных внутренних органов.

Правильный массаж при возникших коликах у новорождённого должен проводиться по часовой стрелке, никак не наоборот. Такие действия ладонями мамы помогают продвинуть газовые пузыри, скопившиеся в кишечнике, на выход.

Когда у малыша начался приступ колик, немедленно нужно делать спиралевидные движения руки по животу. Сначала необходимо помассировать левую часть животика, после приступить к поперечной кишке, и в заключение выполнить завершающие движения на правой стороне.

Разновидности массажа

Вот некоторые основные виды массажа, использование которых существенно облегчает состояние новорождённого:

1. Поза велосипед. Необходимо положить малютку на спинку, очень аккуратно взяв его за поверхность голеней, начинать поочерёдно сгибать правую и левую ножки, плотно стараясь прижать их к животику. Для этой процедуры нужно использовать умеренное нажатие. Подобная манипуляция должна быть комфортной для малыша и не доставлять ему неприятность или вызывать боль. Когда малыш плачет, сразу успокойте его, используя песенки, после снова можно делать массажные движения.
2. Снять колики поможет прижимание обеих ножек коленками к животу. Для этого следует взять младенца за голени ниже немного колена, потом согнуть ножки, прижимая их к животу. Делать прижатыми конечностями движения, как бы рисуя ими полукруг, начинающийся от середины области живота и простирающийся к бокам. Чрезвычайно важно то, что малютка выполняет массажные движения собственными ножками. Завершив несколько вращений, следует выполнить аналогичное действие в противоположном направлении. Именно такой вариант массажа стал самым популярным в среде первородящих женщин, поскольку он совершенно безопасен и остается очень действенным.
3. Эффективно помогает снять боли от газов массаж на резиновом мячике. Делать его следует так: положить новорождённого на большой мяч вниз животиком. Поддерживая его, необходимо выполнить аккуратное катание на мяче малыша, стараясь, чтобы шарик немного надавливал на массируемую область. Массаж посредством мяча очень любят груднички. Такая техника помогает быстро вывести газы, вызывающие колики, и развеселить малютку.

После проведения массажа нужно уложить младенца спать на животике. Родители могут сразу после сеанса заметить улучшение его состояния. Новорождённый становится спокойным, не плачет, наблюдается учащённое выведение газов.

Заключение

Знание основных действий, выполняемых при массаже животика, одновременно с пониманием того, как его правильно выполнять, поможет неопытным родителям получить уверенность в себе. Теперь вы знаете, как помочь новорождённому быстрее избавиться от такой непростой проблемы, как колики.

 

7 упражнений, видео и 5 противопоказаний к проведению

Для чего нужен массаж и панацея ли это при коликах

По прошествии 2-3 недель с момента рождения наступает время кишечных колик. Этот неспокойный этап взросления крохи проходят все мамы и папы, и бояться его не нужно. Чтобы это время не запомнилось бесконечным плачем ребенка и переживаниями родителей, нужно знать, как делать массаж животика новорожденному при коликах, и для чего он нужен.

Знание основных приемов массажа даст уверенность родителям в борьбе против колик

Ферментативная система новорожденного в начале жизни еще незрелая. Из-за недостаточной выработки ферментов в желудочно-кишечном тракте переваривание пищи сопровождается повышенным газообразованием, которое вызывает у малыша спазматическую боль. Это и есть колики.

Для уменьшения образования газов рекомендуется не перекармливать новорожденного, соблюдать диету кормящих матерей и технику грудного кормления для того, чтобы ребенок не заглатывал воздух и получал заднее молоко.

Если все же газики образовались в крохотном животике малыша, помочь ему освободиться от них сможет массаж. Благодаря нему:

• газы легче продвигаются по кишечнику и безболезненно выходят из него;
• облегчаются болевые спазмы у крохи;
• улучшается пищеварение.

Упражнения помогут переключить кроху с болевых ощущений на интересную процедуру и успокоить его. Кроме этого, массаж поможет укрепить иммунитет, мышцы, и наладить психоэмоциональный контакт с мамой.

Правила массажа

Для того, чтобы не нанести вред ребенку, необходимо знать несколько правил массажа:

Движения рук по часовой стрелке способствуют тому, что колики ослабевают, сильные же точечные нажатия на живот недопустимы

1. Проводить его нужно регулярно для профилактики (5-6 раз в день в течение 5-8 минут).
2. Время проведения процедуры нужно выбирать между кормлениями, но не раньше получаса после кормления. На полный желудок процедуру выполнять нельзя.
3. При выполнении процедуры не нужно смазывать руки маслом – это не дает возможности контролировать степень надавливания на тело ребенка. Все движения должны быть легкими и должны нравиться малышу. Делать массаж силой и надавливать на живот нельзя.
4. Движения массажа осуществляются только по часовой стрелке согласно расположению кишечника и направлению передвижения пищи у младенца.
5. Обязательно обращайте внимание на состояние пупочной ранки у малыша. Если она не зажила, а тем более, если она гноится, мокнет или кровоточит, массаж животика при коликах у новорожденного проводить нельзя.
6. Нельзя массажировать зону правого подреберья в месте, где находится печень.

Подготовка к массажу

Для комфорта ребенка во время процедуры и для наибольшего эффекта массажа, необходимо создать удобную среду для его проведения. Для этого рекомендуется проветрить комнату, создать комфортную температуру воздуха – 22-23 градуса.

Место для массажа должно быть ровным, упругим и не слишком мягким, под тело ребенка – застелить чистую пеленку. Ногти мамы должны быть подстриженными, а руки сухими, чистыми и теплыми.

Влажные руки рекомендуется обработать тальком или специальной детской присыпкой.

Чтобы ребенок не срыгнул во время процедуры и его не мучили дополнительные болевые ощущения, желательно подержать его вертикально. Возможно, у него есть воздух в желудке, который нужно выпустить. О причинах срыгивания новорожденных после кормления читайте тут.

Грелку необходимо завернуть в несколько слоев ткани

Затем животик малыша нужно согреть. Для этого подойдут чистая пеленка, разогретая примерно до 40-50 градусов, а также теплая водяная или соляная грелка (предварительно ее необходимо обернуть тканью).

Убедившись в том, что грелка не слишком горячая, приспособление нужно положить крохе на животик и погреть в течение 2-3 минут. Руки мамы рекомендуется тоже положить сверху на пеленку – так они тоже нагреются.

При согревании болевые ощущения у ребенка уменьшаются, а брюшные мускулы расслабляются. После подготовки можно приступать к массажу при коликах.

Какие показания и противопоказания для применения Бейби Калм новорожденным при коликах, рассмотрим в статье из другого раздела нашего сайта.

Авторитетное мнение доктора Комаровского про причины младенческих колик и методов борьбы с ними смотрите в этом видео:

Техника массажа и упражнения

Основные принципы массажа при коликах у новорожденных заключаются в поглаживании, легком похлопывании и аккуратном нажиме. Рассмотрим самые эффективные упражнения (каждое упражнение необходимо выполнять 5-6 раз, чередуя с ласковым поглаживанием):

1 «Взмах веера». Самым первым действием в любом комплексе упражнений является поглаживание по животику рукой вокруг пупка по часовой стрелке. Разместите руку так, чтобы основание ладони находилось под пупком, а кончики пальцев смотрели на правое бедро. Начиная движение ладонью слева-направо, обогните пупок до левого бедра. Повторите движение 5 раз и начинайте усиливать надавливание.

2 «Домик». Далее переходите к надавливаниям пальцами. Складываем кисти рук в форме домика, соединяя указательный и большой пальцы. Располагаем «домик» над пупком так, чтобы все пальцы касались верхней части живота. Легкими надавливаниями продвигайтесь полукругом слева-направо над пупком, обходя зону печени.

3 «Две скользящие ладони». Расположите ладонь в верхней части живота, проскользите ею вниз. Когда рука окажется в области нижней части живота, другой рукой проделайте те же движения.

4 «3 круга». Сложите средний и указательный палец одной руки вместе. Представьте вокруг пупка 3 круга разного размера. Пальцами, слегка надавливая, опишите круги, направляясь по часовой стрелке: от большого круга до маленького.

5 «П». Поглаживайте слева живот грудничка сверху вниз, затем нарисуйте уголок – от правой стороны подреберья до левой и вниз. Те же действия симметрично повторите с правой частью живота.

6 «Встречное движение». Массируйте прямые мышцы живота сверху вниз и обратно. Когда левая рука скользит вверх, правая – вниз. Можно использовать ладонь или тыльную сторону кисти.

7 «Диагональ». Положите левую руку на живот малыша, а правой рукой разминайте косые мышцы живота (сверху вниз, по диагонали). Повторите движения с обеих сторон.

Если ребенок плачет и капризничает, не дает проводить массаж, возьмите его на руки, прижмите животиком к своему оголенному животу (кожа к коже). Малыш будет чувствовать мамино тепло и успокоится, а работа кишечника активизируется. Этот прием помогает и во время приступов колик.

В конце массажа от коликов у новорожденных нужно обязательно помочь грудничку выпустить газы с помощью упражнений:

1. Встречное движение – левую коленку ребенка притягиваем к правому локтю. То же самое повторить с правой ногой и левой рукой.
2. Согнутые ноги – соединить обе ножки малыша вместе, сгибать ноги в коленях, подтягивая их к животику.
3. Велосипед – согнуть правую ножку, подтянуть к животу (левая нога прямая), поменять ножки местами.
4. Складывание –взять за пяточки кроху и аккуратно потянуть ноги к голове малыша.
5. Лягушка – выкладываем малыша на животик, поджимаем ноги в тазобедренных и коленных суставах, оставляем младенца в таком положении на 20-30 секунд.
6. Упражнение на фитболе – положить малыша на мяч животом вниз и легко покачивать.

Когда кишечные газики у ребенка выйдут, завершите массаж последним действием – нежными расслабляющими поглаживаниями по телу.

Как помогает Эспумизан от колик у младенцев читайте в другой нашей статье.

Противопоказания к массажу

Не рекомендуется делать массаж от колик ребенку, который болен или не настроен на массаж. Если малыш отказывается от процедуры, плачет и капризничает, не нужно настаивать.

Есть факторы, при которых новорожденному категорически запрещена процедура:

• пупочная грыжа;
• непроходимость кишечника;
• заворот кишки;
• сыпь на животе;
• повреждения кожи.

Если у малыша, кроме коликовых болей, присутствуют такие признаки, необходимо обратиться к врачу:

• выделение крови из заднего прохода;
• повышенная температура тела;
• вздутие живота ассиметричной формы;
• круглое выпирающее образование в области пупка;
• длительно отсутствующий стул и газы;
• ребенок вялый и бледный;
• присутствуют ощущаемые спазмы мышц желудка или кишечника в одном месте.

Читайте в следующей статье о комплексе упражнений для ребенка 3 месяцев.

Отзывы родителей

Юлия, 25 лет, г. Москва

Главное – нагреть живот ребеночка. Я использовала солевую грелку. Оборачивала ее тканью и 2-3 минуты держала на теле. Потом гладила по часовой стрелке и делала массаж.

Лучшее упражнение, при котором отходят газики, когда ножки не к животику поджимать, а к груди, чтобы попа чуть-чуть поднималась от поверхности. Но делать это упражнение нужно очень аккуратно.

Анастасия, 32 года, г. Сочи

Самый лучший способ успокоить ребенка при коликах – это приложить его животом к маминому животу. Во-первых, перистальтика улучшается. Во-вторых – согревается.

В третьих – из-за постоянного движения мышц живота получается что-то вроде массажа. И последнее – ребенку психологически так комфортно, потому что маму чувствует.

Лариса, 35 лет, г. Омск

Мы страдали от кишечных колик от 1,5 до 2,5 месяцев. И в это время нам вообще не помогал массаж. Ни от одного упражнения не увидела результат.

Наверное, неправильная техника у меня была. Я смотрела в Интернете видео массажа животика при коликах у новорожденного. Делала все точно так же, но безрезультатно.

Выводы

Массаж при коликах у новорожденного – один из самых эффективных методов борьбы с ними. Зная технику массажа, регулярные занятия с младенцем дадут результат уже на 3-4-й день. Это принесет спокойствие и малышу, и маме.

Как делать массаж животика при коликах смотрите в этом видео:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Pinterest

Одноклассники

E-mail

Подписка на журнал

Техника массажа при коликах у новорожденных

Колики – это болезненные ощущения, связанные с повышенным газообразованием в животике новорожденного. Колики досаждают малышу со второй недели жизни и приблизительно до трехмесячного возраста.

Точная их причина медикам неизвестна, но они точно знают, как справиться с этой проблемой и облегчить жизнь грудничку. Среди прочих рекомендаций особое место занимает массаж.

Для чего нужен массаж при коликах

Болезненность животика при коликах появляется из-за того, что газовые пузырики растягивают кишечник. Появляются спазмы и судороги стенок кишечного тракта. Малыш чувствует сильную боль в области животика, испытывает трудности с газообразованием и выходом калла.

Младенец всеми способами показывает свое недовольство: он плачет, бьет ножками и ручками, сильно тужится

Если мама кормит ребенка неправильно, при этом малыш съедает только высокоуглеводное переднее молоко, не доходя до жирного заднего, то это способствует коликам. Лактазная недостаточность лишь усугубит положение.

В животике у грудничка возникают процессы газообразования и брожения. Мышцы брюшины крохи слишком слабы, чтобы самостоятельно справляться с таким количеством пузырьков. А наличие диагноза пупочная грыжа или диастаза прямых мышц животика повышает вероятность появления колик у ребенка.

Сеансы массажа играют огромную роль при коликах:

• Массаж снимает спазмы, способствуя продвижению газов по кишечному тракту и выводу их из организма крохи.
• Проработка рефлексогенных зон положительно влияет на работу пищеварительной системы малыша.
• Процедура отлично подходит для профилактики колик. Массаж помогает фрагментам пищи продвигаться по желудочному тракту, позволяет газикам беспрепятственно выходить из кишечника, предупреждает появление спазмов, облегчает выход каловых масс.

Подготовка к массажу

Чтобы массаж возымел нужный эффект, важно подготовить к процедуре помещение, ребенка и собственные руки.

Существует несколько правил, выполнение которых обязательно:

• Перед массажем погрейте животик крошки в течение одной-двух минут. Можно использовать теплую пеленку, проглаженную утюгом или нагретую на горячей батарее.
• Пеленку, сложенную в несколько раз, поместите на область живота и прижмите руками.
• Гигиена превыше всего, поэтому помойте руки с мылом, при возможности обработайте их антисептическим средством.
• Смазывать ладони маслом или жирным детским кремом не рекомендуется, так как средство может увеличить интенсивность движений во время массажа. Малышу, страдающему коликами, это доставит дополнительный дискомфорт.
• Руки не должны быть влажными или потными. Лучше обработать ладони тальком или гипоаллергенной присыпкой.
• Холодными руками категорически нельзя делать массаж. В этом случае ребенок с большой вероятностью забеспокоится и заплачет. Удостоверьтесь, что ваши ладошки теплые и приятные на ощупь. Погреть холодные руки можно, подержав их под струей горячей воды.
• Массаж делают на обнаженное тело. Подгузник можно оставить, ведь успешным окончанием процедуры будет отход газиков и дефекация. Если все же подгузник решено убрать, поместите под ягодички пеленку. Это обезопасит вашу одежду.
• Температура в комнате должна быть комфортная. Перед сеансом проветрите помещение, но на время самой процедуры окно закройте.
• Проводить массаж лучше на твердой поверхности. Подойдет столик или жесткий диван. Под ребенка постелите тонкое одеяло и флисовую пеленку.
• Отличной идеей будет делать массаж от колик в теплой ванночке. Но следите за тем, чтобы грудничок не травмировался и не захлебнулся. Воды в ванночке не должно быть много.

Перед началом массажа подержите ребенка в вертикальном положении несколько минут. Это исключит срыгивание во время процедуры и позволит выпустить лишний воздух из желудка.

Профилактический массаж делают ежедневно. Частота его доходит до шести раз в сутки. С момента приема пищи должно пройти не менее одного часа.

Основные приемы массажа животика

Массаж при коликах длится всего 5–7 минут, чтобы не доставлять крохе дискомфорт.

Основные приемы при массаже животика: поглаживания, пощипывания с аккуратным нажимом.

Все движения производятся только по часовой стрелке. Объясняется это анатомическими особенностями человеческого организма. Дело в том, что этим движением вы провоцируете газики покинуть организм естественным образом и помогаете процессу пищеварения.

Если ребенок противится процедуре, обнимите и приласкайте его. Контакт кожа к коже успокоит кроху, он почувствует мамино тепло и перестанет капризничать.

Главный прием массажа в воде – поглаживание животика. Другие элементы сделать в воде проблематично, поэтому обойдитесь только этим движением.

Не забудьте про то, что гладить ребенка следует по часовой стрелке. Массаж в теплой воде приятен, он расслабляет младенца и способствует выходу газиков и снятию спазмов.

Техника массажа

• Перед тем как приступить к процедуре, погладьте ребенка по животику ладошкой по часовой стрелке. Рука огибает пупок и останавливается у левого бедра.
• Следующим сделайте элемент «буква П». Рисуйте эту букву от легкого и подреберья одной стороны к легкому и подреберью другой.
• Выложите крошку на живот, ножки его согнуты в коленях. Погладьте спинку сверху вниз несколько раз. В этом положении создается определенное давление на животик.
• Следом совершайте легкие поглаживания над тазовыми костями по направлению от животика к спинке. Этот элемент способствует дефекации.
• Переверните ребенка на спинку. Начните с постукивания животика и аккуратного пощипывания. Потом указательный палец согните, пять раз по часовой стрелке обведите фалангой пупок.
• Массажный элемент «домик» облегчит пищеварительные процессы. Чуть приподняв ребенка, заведите ладони под спинку, после чего делайте охватывающие движения руками вдоль косых мышц живота. Закончите элемент соединением ладоней в области пупка.
• Элемент «мельница». Ладошки поместите поперек животика младенца. Попеременно руками выполняйте поглаживающие движения с небольшим нажимом от бочков к середине брюшины. Поглаживания можно заменить пощипываниями вокруг пупка по часовой стрелке.
• Элемент «велосипед». Упражнение отлично помогает избавиться от газиков и укрепляет брюшные мышцы. Поочередно каждую ножку сгибайте и прижимайте к груди.
• Элемент «складывания». С осторожностью потяните ножки ребенка к голове. При этом оказывается давление на мышцы животика, но расслабляются анальные мышцы, что приводит к естественному выходу газовых пузырьков.

Еще один способ облегчить состояние ребенка – сделать ему точечный массаж. Его цель – раздражение рецепторов кожи, за счет которого команды поступают в спинной и головной мозг.

Движения, применяемые при процедуре: надавливание на определенные точки и их нежное растирание.

• Руки. Разотрите ладони грудничка друг о друга. Надавите на каждый ноготок и помассируйте его. Сделайте растирающие движения руки от кисти до плеча.
• Лицо. Воздействуйте на точку, которая располагается в середине подбородка. Потом точечно разотрите переносицу. Надавите на крылья носика. Проработайте мочки и точку возле козелка.

Перед тем, как приступать к массажу посмотрите обучающее видео о том, как делать массаж животика при коликах у новорожденного.

Противопоказания

Запрещено проводить сеансы массажа в том случае, если у малыша имеются признаки:

• Живот вздут несимметрично, одна сторона больше другой.
• Вы ощущаете рукой волнообразное сокращение мышц желудка или кишечника.
• У малыша не отходят газики в течение суток.
• У ребенка дольше суток нет дефекации.
• Младенец выглядит вялым, сильно плачет, кожные покровы бледные.
• У грудничка высокая температура тела. Показатели выше 37 градусов считаются повышенными.
• Из заднего прохода выделяются капельки крови.
• Вокруг пупка чувствуется круглое образование.

Появление хотя бы одного из перечисленных симптомов – повод вызвать скорую помощь.

Сочетание нескольких признаков означает серьезные осложнения

С осторожностью проводят процедуру при высыпаниях на коже, аллергических реакциях. Таким деткам можно делать массаж без элементов трения и поглаживания и только после одобрения педиатра.

Заключение

Все педиатры советуют в первые месяцы жизни ребенка, а именно тогда и возникают колики, часто выкладывать малыша на животик.

Такое положение позволяет газикам свободно покидать организм ребенка, а также укрепляет детскую мускулатуру.

Колики у новорожденного, что делать. Средства от колик

Когда в семье появляется малыш, жизнь меняется. Она наполняется до краев удивительными моментами счастья и утомительными хлопотами. Некоторым семьям «везет» больше, на их долю выпадают колики. Около 70 процентов молодых семей с младенцами с обреченностью ждут вечера. Каждый день  в одно и то же время малыш начинает безутешно плакать. Отвлечь и утешить его практически невозможно. Но зато можно уменьшить продолжительность плача. Попробуйте снять остроту неприятных ощущений «от коликов». Есть целых три надежных способа облегчить состояние малыша и его родителей. Читайте скорее!

Что такое колики и почему они возникают?

Коликами называют ежевечерний безутешный плач младенцев от 2х недель до 3 месяцев. Часто причина колик в том, что у новорожденного болит животик из-за незрелости пищеварительной системы. Разные отделы кишечника «дорастают» с разной скоростью. И эта разница мешает пищеварению и вызывает болью. Действительно, в кишечнике у младенца иногда скапливаются газы, можно даже рукой нащупать бугорок. Соответственно педиатры назначают лекарства от колик, которые снимают у ребенка вздутие животика, например, укропную воду. Однако редко это действительно помогает и облегчает колики. Причина ежевечернего плача по часам может быть и в другом.
Есть специалисты-неврологи, которые считают, что колики – это головные боли из-за незрелости нервной системы. Ребенок устает к вечеру, нервная система перегружается, малыш не справляется и плачет.  Соответственно, лечение колики у новорожденных не требуется, надо просто помочь ребенку эти трудности перерасти. Косвенно это мнение подтверждается тем, что колики у грудничков действительно проходят со временем без лечения. Закономерно, что облегчить состояние малыша способно то, что благотворно воздействует на развитие мозга и нервной системы (Подробнее тут).
Еще один фактор, влияющий на возникновение колики у малыша – общее благополучие родов и ухода за малышом в первые часы после рождения. Чем менее стрессовыми  и более естественными были роды и послеродовая обработка новорожденного, тем меньше шансов, что возникнут сильные колики. Поэтому, если вы читаете эту статью заранее, сделайте все возможное, чтобы роды прошли максимально мягко и естественно, с минимумом медицинских вмешательств, а лучше вовсе без них. Для этого надо правильно выбрать роддом, настроиться на роды, подготовиться физически и эмоционально.  Договоритесь с врачами, чтобы малыша сразу же приложили к груди, пуповину перерезали после окончания пульсации, чтобы не делали никаких процедур (закапывание в глаза витамина К, прививки, анализ крови и т.д ) сразу после рождения. Лучшая профилактика колики у младенца после роддома – это антистрессовый развивающий уход: ношение на руках и слинге, вестибулярная гимнастика и укачивание на фитболе, пестование и высаживание. 

Итак, причинами колики у грудничков могут быть самые разные явления:

• вздутие живота у ребенка (колики и газики),
• головные боли,
• общая незрелость,
• последствия стресса,
• сочетание всех этих факторов

Малыш не может сказать, что именно у него болит, так что остается только догадываться и облегчать состояние малыша всеми силами.

Помощь при коликах

Каковы бы ни были причины колики у младенца, разбираться приходится родителям. Вот, что мы советуем сделать.
Если малыш безутешно плачет, первым делом проверьте, нет ли чего-то, что вызывает боль и дискомфорт. Распеленайте и осмотрите малыша: нет ли нигде опрелости, царапины. Проверьте ушки на предмет отита: аккуратно нажмите на козелок и посмотрите на реакцию. Помассируйте животик ладонью  по часовой стрелке и высадите малыша над тазиком в правильной физиологичной позе. Если в кишечнике скопились газы, то высаживание поможет от них избавиться и без применения газоотводной трубочки или клизмы. Снова запеленайте, покачайте, поносите на руках, покормите грудью.
Если все эти меры помогают мало или не помогают совсем, и история с плачем повторяется каждый вечер, вы имеете дело с настоящими коликами.  В таком случае вам надо сделать 3 вещи.

Завести в доме фитбол, если вы до сох пор этого не сделали.

Фитбол, важный элемент развивающего ухода, очень облегчает жизнь мамам и младенцам. Причем, он начинает приносить пользу еще в беременность, разгружая мамин позвоночник. Во время родов на фитболе легче переносить схватки. Ну а после родов фитбол нужен для укачивания малыша, вестибулярной гимнастики и для восстановительных упражнений для мамы.
Но самое главное, фитбол – настоящее спасение от коликов!  Изначально фитбол был изобретен в Германии врачом-неврологом для массажа головного и спинного мозга, с помощью колебаний  жидкости, которая вокруг них находится.  Так  что, попрыгав на мяче, вы и себе память сможете восстановить и малышу помочь развить мозг и нервную систему.
Выбирайте мяч размером 65 см, так, чтобы колено образовывало прямой или тупой угол, когда вы на нем сидите. Стопы упираются в пол, и вы слегка пружините на мяче с ребенком на руках или в слинге в позе колыбелька, придерживая малышу головку. Это базовое упражнение, которое начинает снимать неприятные симптомы коликов.
Дальше можно увеличивать амплитуду прыжков. Малыша взять на плечо в позу «гнездышко под шеей», придерживать его двумя руками и подпрыгивать, отрываясь от мяча. Следите, чтобы голова не болталась! Если у малыша действительно сильные колики, прыгать придется довольно долго. Поэтому зовите на помощь друзей и родственников. Прыжки на фитболе благотворно воздействуют на здоровье людей любого возраста, так что плюсы для всех —  и малыш успокаивается и развивается, и взрослым лишние килограммы поможет сбросить, и память со вниманием восстановить и укрепить.
Внимание! Помним о технике безопасности. Не сидите и не прыгайте на фитболе первые 2 недели после родов или если вы чрезмерно устали, испытываете слабость, головокружение. Вокруг вас должно быть должно быть достаточно свободного места. Уберите все хрупкие предметы и отодвиньте мебель с твердыми углами.

Обратиться к гомеопату

Гомеопатия – вид естественной медицины, который очень подходит младенцам. Гомеопатическое воздействие очень мягкое, и не способно принести вред. А вот польза может оказаться значительной, особенно если у малыша сильные колики. Самое правильное – найти врача гомеопата, чтобы он назначил лекарство от коликов для малыша индивидуально. Если его нет поблизости, то можно найти врача, который проводит консультации по скайпу.
Чаще всего гомеопаты назначают такие лекарства от коликов: камфора рубини и нукс вомика и др. Вы можете попробовать дать малышу крупинку камфоры рубини 12. Положите крупинку малышу за щечку и дайте грудь. Если облегчения не будет, на следующий день попробуйте дать 1 шарик нукс вомика 12. Таким образом, можно подобрать подходящий препарат самостоятельно. Но обратиться к опытному гомеопату все же намного лучше.

Обратиться к остеопату

Остеопатия оказывает очень мягкое целебное воздействие на организм.  Прием остеопата показан всем без исключения младенцам как можно раньше после родов. И в случае коликов руки остеопата могут буквально сотворить чудо: слегка развернуть желчный пузырь, поправить диафрагму, чуть-чуть сбалансировать кости черепа и основания шеи – и вот у нас по вечерам спокойный и улыбающийся малыш. Советуем вам найти опытного врача-остеопата в своем городе. А пока вы его не нашли, занимайтесь с малышом пестованием и вестибулярной гимнастикой. Эти мягкие практики вместе с маминой лаской, любовью и теплом отлично помогут дозреванию и гармоничному развитию нервной системы и ЖКТ малыша.

Какие еще есть средства от колик?

Если у малыша сильные колики, родителям бывает очень трудно. Вот список мероприятий, облегчающий состояние малыша. Запаситесь терпением, пробуйте, что-то обязательно сработает.
Носите малыша на руках или в слинге не меньше 4х часов в день

• Поза футболиста – главная лечебная поза при коликах – для легкого покачивания на руках или на фитболе.
• Поза «гнездышко под шейкой» для интенсивного укачивания на фитболе, танцев и кружения. Как правильно держать ребенка — посмотрите видео в статье по ссылке.

Устройте сеанс ароматерапии и аромамассажа.

• Аромасла, подходящие новорожденным детям ароматы ромашки, укропа, эвкалипта, лаванды, нероли, розы.
• Аромамасла, помогающие при коликах: пупавка благородная, укроп, или мандарин.
• Можно добавить несколько капель в аромалампу или сделать массаж с базовым маслом.
• Как делать аромамассаж: на 15 мл миндального или персикового масла добавьте одну каплю аромамасла, нанесите на живот ребенка и поглаживайте ладонью по часовой стрелке с очень легким нажимом.
• Аромат натуральных масел успокоит и родителей и малыша, придаст сил. 

Сделайте малышу теплую ванну.

• Вода отвлекает и успокаивает. Можно добавить в воду одну каплю аромамасла, перемешанную со столовой ложкой соли.
• Можно принять ванну вместе с мамой или папой. Это даст возможность расслабиться и немного передохнуть вымотавшимся родителям.

Грейте малышу животик.

• Лягте на спину, положите малыша голенького животиком к себе на голый живот, пусть его ножки и ручки свободно свисают по сторонам вашего тела. Такое физиологическое тепло воздействует наиболее благотворно.

Попробуйте «Цветы Баха» — это совершенно безвредные водные вытяжки из цветов и растений. Если малыш очень сильно и долго кричит, ему и маме может успокоиться препарат “Rescue” – комбинация вытяжек нескольких растений, которая помогает людям испытывающим стресс и отчаяние.

И это пройдет…

У младенческих колик есть чудесное свойство, они проходят. Новеньким родителям не верится, но первые полгода малыша пролетают очень быстро. Вы и оглянуться, не успеете, как колики забудутся, как сон. Держитесь! Помните, что лучшее средство от коликов у новорожденных – это антистрессовый развивающий уход: ношение на руках и слинге, вестибулярная гимнастика и укачивание на фитболе, пестование. Делайте, все, что в ваших силах, чтобы помочь малышу, но и о себе не забывайте. Очень важно восстанавливаться, иначе вы просто не сможете выполнять свои родительские обязанности. Зовите на помощь родственников и друзей,  спите и отдыхайте, когда малыш спит.  Старайтесь наполнить день положительными эмоциями. Гуляйте с малышом в слинге, танцуйте вместе под музыку. Радостей в период младенчества больше, чем трудностей.  Пусть малыш растет здоровым и счастливым!

Помогла статья? Поделись с другими: