Очень часто малыша просто невозможно заставить есть. Мама зовет его кушать, разогревает еду, а он все не идет, и не идет. Если же проявить настойчивость, то и до криков недалеко. Как же заставить ребенка есть? В этом деле нужно проявить последовательность и упорство.

Если малышу давно пора обедать, а его не оторвать от игрушек, то нужно отнестись со вниманием к его занятию. Ребенок может быть действительно всем своим существом погружен в игру, и он просто не слышит вас или слышит весьма отдаленно. Поэтому и реакция его столь замедленная. Поэтому не нужно звать кроху обедать, когда уже накрыт стол. Лучше всего предупредить его заранее, где-то за 5-7 минут.

Чтобы ребенок действительно УСЛЫШАЛ, нужно не просто позвать его, а обязательно прикоснуться. Так он быстрее вернется в реальность. Обязательно нужно убедиться в том, что он услышал приглашение к столу. Можно также использовать небольшой психологический прием и «уступить» ребенку еще немного времени, чтобы он закончил игру, сказав ему: «Тебе еще сколько нужно времени, чтобы доиграть? Я могу дать тебе еще 4-5 минут».

Если же, несмотря на все уговоры, ребенок продолжает игнорировать приглашение к столу, то нужно применить более жесткие требования. Стоит ввести правило: после третьего приглашения можно не подходить к столу: еды не будет. Часто 1-2 таких «уроков» хватает, чтобы ребенок перестал игнорировать приемы пищи.

Ежедневно малышу приходится слышать огромное количество слов. И со временем он учится сопротивляться слишком большому потоку информации, автоматически «закрывая ушки». Поэтому он порой просто не воспринимает слова родителей или же относится к ним с невниманием. Психологи советуют, чтобы быть услышанным и понятым, звать малыша к столу с помощью какого-то сигнала, который просто невозможно не слышать, например, колокольчика или рынды, трещотки. Малышу такой способ придется по вкусу, он воспримет это как игру и охотно к ней присоединится.

У детей есть особый возраст, во время которого их главной чертой поведения становится упрямство. Такой период даже получил особое название – кризис 3 лет. Если трехлетний малыш заявляет: «Не буду! Не хочу!», - то вряд ли перечисленные выше способы воздействия на кроху окажутся эффективными. Он будет отстаивать свою позицию до конца, и дело не в том, что он не хочет есть, напротив, он может быть очень голодным! Просто это такой возраст, когда у малыша начинает проявляться его «Я», и он подобным образом демонстрирует свою индивидуальность, в том числе самому себе.

Чтобы маленький упрямец все же смог отправиться к столу, не уронив свою самооценку, пусть его позовет кушать фея, кукла, зайчик... Ну или просто бабушка, если она не участвовала в конфликте. Ведь им-то он ничего не говорил, а потому может спокойно садиться обедать.

Поиграть, чтобы покушать

Часто, уж оказавшись за столом, малыш также начинает капризничать. Он вроде бы и не против поесть, но привередничает. Поможет детскому аппетиту любознательность. Например, на вопрос, который часто звучит из детских уст: «Зачем нужно кушать?» - можно заявить следующее: «Как это – зачем? Самолеты, чтобы летать, заправляются топливом, а мы едим. Давай-ка я налью тебе полный бак топлива!» Малышу от такого предложения отказаться будет сложно.

Если же и такая мера не помогла, то можно попробовать поиграть в слова. Что у нас в тарелке? Борщ? Тогда погружаем в него ложку. Что в ней оказалось? Капуста – первая буква К. Придумываем черту характера, начиняющуюся на эту букву. И так далее. Ребенок волей-неволей втянется в игру и начнет кушать!

Чтобы малыш охотнее ел, нужно позаботиться о том, чтобы еда выглядела красиво. Например, некоторые мамы выкладывают из продуктов разные узоры. Можно даже предложить крохе что-то сделать самому, естественно, под руководством старших. Малыш охотно попробует самостоятельно слепленные пельмени или вареники, салат, который он сам мешал и солил.

С детками-малоежками, которых сложно заставить поесть, можно поиграть в ресторан. Ребенку будет интересно составить меню, накрыть красиво стол, уложить приборы: все как у взрослых!

Для деток-нехочучек психологи предлагают другой метод. Чтобы малыш не смог заявить: «Я не хочу это, а хочу то!», ему нужно предложить «выбор без выбора». Нужно интересоваться у него: «Будешь овсянку или манку? Чай или молоко?» Ребенку придется выбирать.

Вообще, чтобы не пришлось уговаривать кроху кушать то, что он не хочет или не любит, лучше всего заранее обсудить с ним меню. Не нужно заставлять его есть то, что ему неприятно.

Если же слова «Будешь есть это! Ничего другого не получишь!» все же вырвались, то придется держаться до последнего. Нужно проявить последовательность. Но до такой ситуации дело лучше не доводить...