Исправление заикания – процесс длительный, требующий большого терпения и стараний. Этим занимаются дефектологи, логопеды, психологи.

Существует огромное количество способом лечения заикания, как, впрочем, и теорий, которые объясняют данный дефект. Если нарушение речи ребенка стало заметно практически сразу, как он стал говорить фразами, то может идти речь о логоневрозе – так называется расстройство речи, которое вызвано нарушениями нервной системы.

Чтобы вылечить заикание такого рода, необходимо обратиться к неврологу. Если же заикание стало следствием испуга или стресса, возникло после травмирующей ситуации, то наиболее эффективна будет помощь психолога.

Сказать заранее, как долго будет длиться лечение заикание, и насколько успешным оно будет, затруднительно. Все очень индивидуально. Одно можно сказать точно: чем раньше начинать бороться с заиканием, тем лучшего эффекта можно добиться.

Как лечить заикание

Традиционный метод лечения заикания, который рекомендуют большинство врачей, основан на использовании комплекса специально разработанных дыхательных упражнений. Существует несколько подобных программ, но самая знаменитая из всех, у которой есть много сторонников и последователей, - дыхательная гимнастика Стрельниковой. Она представляет собой комплекс упражнений, которые помогают лечить заикание, а также способствуют избавлению от болезней дыхательных путей, избавлению от лишних килограммов и даже исправлению искривления позвоночника. Однако именно в лечении заикания дыхательная гимнастика Стрельниковой особенно эффективна.

Согласно методике Стрельниковой, каждое утро необходимо делать дыхательную гимнастику, состоящую вначале из пяти упражнений, к которым постепенно прибавляются еще несколько - более сложных. Приведем для примера два упражнения из комплекса Стрельниковой, которые наиболее эффективны при лечении заикания.

- Упражнение «Насос»

Для выполнения этого упражнения ребенок должен занять следующее исходное положение: встать прямо, опустить руки вдоль туловища и немного наклониться вперед, округлив спину. Шею нужно расслабить, а голову и руки опустить. Во время наклона, находясь в его конечной точке, следует сделать шумный вдох, далее следует приподняться, но не выпрямляться окончательно. Приподнявшись, нужно сделать выдох через рот. Потом – опять наклониться, сделав в момент наклона шумный вдох. Данное упражнение чем-то напоминает накачивание шины насосом. Выполнять упражнение следует легко, не нагружая поясницу. Нужно делать подряд 8 вдохов, после чего отдохнуть. Всего, по Стрельниковой, следует сделать 12 подходов по 8 вдохов. Но к этой норме нужно подходить постепенно, понемногу увеличивая число повторений.

- Упражнение «Повороты головы»

Ребенок должен встать прямо, установив ноги на ширине плеч. Руки можно положить по бокам. Далее следует повернуть голову влево, сделав в окончании поворота быстрый и шумный вдох через нос. Потом нужно повернуть голову вправо – сделать шумный вдох в конце. В промежутке между поворотами влево-вправо делается выдох. Однако делать остановку во время выдоха не нужно. Проследите за тем, чтобы ребенок не напрягал во время выполнения упражнения шею, его руки и туловище оставались неподвижными. В первый раз можно сделать только 8 вдохов, с каждым днем увеличивая число подходов по 8 вдохов. Между ними обязательно следует делать передышки. Внимание: во время выполнения упражнения у ребенка может закружиться голова, он почувствует себя не очень комфортно. Это вполне естественно, и такого явления бояться не стоит, однако выполнение упражнение на время нужно будет прекратить, продолжив его спустя 10-20 минут.

Оба приведенных в статье упражнения оказывают самое благоприятное воздействие на дыхательную систему ребенка. С их помощью он учится дышать всеми легкими, его связки делаются подвижными, благодаря чему они тесно смыкаются при разговоре.

Традиционным методом лечения заикания является также релаксация. Однако использовать ее как самостоятельный метод совершенно не эффективно. Добиться результатов можно, только применяя релаксацию в комплексе с другими методами лечения заикания.